1

Ovaj drugi priručnik u nizu, Protokol s jodom, nastao je u

suradnji s Jardankom Vrhovec, kraljicom joda u Hrvatskoj, i dr.
Brownsteinom, „ocem“ joda 21. stoljeća. Jadranku poznajete,
kao što poznajete i njezine proizvode pa ću malo predstaviti dr.
Brownsteina.
David Brownstein, M.D. autor „Iodine: why you need it, why
you can't live without it“, je član Američke Akademije
Obiteljskih Liječnika i primjenjuje najbolje iz područja Zapadne i
Prirodne medicine. U svojoj knjizi piše da od svih elemenata koji
su esencijalno važni za čovjeka, jod je najmanje objašnjen i ljudi
ga se boje bez opravdanog razloga. Najsigurniji element za
korištenje, čak i ako se radi o visokim dozama kroz dugi
vremenski period. Oba oblika, jod i jodid, su potrebni da bi nam
tijela optimalno radila, svakom organu jednako. Prema
studijama, jod koji se primjenjuje u pravovaljanim količinama je
rezultirao izbacivanjem toksičnih metala poput žive i aluminija,
fluora i bromida iz tijela. Dr. Brownstein koristi u svojoj praksi
isklučivo neorganski jod i jodid. Također je autor studije na
dnevnom unosu C vitamina od 3000 mg dnevno i njegovim
zdravstvenim prednostima. Kaže da najsigurniji test na količine
joda koje imamo u tijelu je test na jod iz urina i to na način da
znamo koliko smo mg uzeli dan prije testiranja, i zatim uzimati
uzorak urina kroz 24 h i koliko mg joda je izbačeno iz tijela. Što
3

je manje joda napustilo tijelo, to ga više imamo u deficitu. Kroz

ovaj priručnik ćemo se osvrnuti na desetogodišnji rad dr.
Brownsteina i njegovih suradnika i naučiti sve o jodu, njegovom
djelovanju u tijelu i pravilnim dozama za djecu i odrasle.
4

1. Što je jod?
2. Nedostatak joda u tijelu
3. Različiti oblici joda
4. Jod i štitnjača
5. Povezanost selena i joda
6. ADHD, autizam i jod
7. Detoks, pitanja i odgovori
8. Upute za doziranje
9. Opća pitanja i odgovori
10. Protokol s jodom
11. Antiparazitni program
12. Prirodni antibiotici
13. Suplementi za govor
5

Što je jod?
Posljednjih 100 godina jod je poznat kao element koji je
neophodan za pravilan rad štitne žlijezde i proizvodnju
hormona. Ali jod ima i druga svojstva koja se jako rijetko
spominju. Može se naći u svakoj od trilijuna stanica u tijelu. Bez
adekvatne količine joda, život nije ni moguć. Jod nije isključivo
odgovoran za proizvodnju hormona štitne, odgovoran je
također za proizvodnju svih ostalih hormona u tijelu. Također,
da bi naš imunološki sustav pravilno radio, potrebne su
određene količine joda. Jod posjeduje potentna antibakterijska,
antiparazitna, antiviralna i antikancerogena svojstva. Preko 1.5
bilijuna ljudi živi u mjestima siromašnim jodom. Nedostatak
joda je odgovoran za mentalne retardacije, gušavost, povećanu
smrtnost novorođenih, neplodnost… U prirodi nalazimo dvije
vrste joda: radioaktivni i ne radioaktivni jod. Može ga se naći u
školjkama, nekim orašastim plodovima, morskoj soli, zemlji,
morskoj travi, morskoj vodi. Ako tlo sadrži dovoljne količine
joda, povrće uzgajano na takvom tlu će također sadržavati
određene količine joda u sebi. Radioaktivni jod se koristi u
medicini za dijagnozu i liječenje određenih stanja kao na
primjer bolesti štitnjače. Komercijalno dostupan ne radioaktivni
jod se dobije uglavnom iz algi, morske trave… Radioaktivni jod
je potencijalno opasan za čovjeka jer je povezan s nastankom
mnogih vrsta rakova, posebno rakom štitne žlijezde i rakom
6

krvi. Djelovanje radioaktivnog joda poništava unos ne

radioaktivnog joda u tijelo.
Najveća koncentracija joda u tijelu se može naći unutar žlijezda.
Štitna žlijezda sadrži najvisočiju koncentraciju joda, zatim slijede
mozak, žlijezde slinovnice, jetra, grudi, jajnici te crijevni mukus.
Nedostatak joda u mozgu se smatra odgovornim za Parkinsovu
bolest. Jod je jako važan za rast i razvoj djece. Nedostatak može
uzrokovati spontani pobačaj, mentalne poremećaje kod djece,
usporeni rast i razvoj, kao i ADHD simptome.
Jod je otkriven 1811. g. od strane Bernarda Courtoisa koji ga je
koristio za izradu baruta. Kada je jednom slučajno dodao malo
više sumporne kiseline u mješavinu, primijetio je pojavu
ljubičaste pare. Zbog ove ljubičaste boje, novo otkriveni
element je nazvan jod (iodes na Grčkom je ljubičasto). Prva
medicinska upotreba joda koju imamo zabilježenu je zapisana
od strane Jeana Francoisa Coindeta (1774-1834) koji je dokazao
da se gušavost može liječiti jodom.
Jod se prirodno nalazi u morskoj soli. Ali postotak joda koji
unesemo koristeći morsku sol je mali dio stvarne količine joda
koje su nam potrebne na dnevnoj bazi. Danas na žalost smo
suočeni s kroničnim nedostatkom joda na svjetskoj razini koja
kao posljedica je uzrok mnogih bolesti 21. stoljeća.
7

Nedostatak joda u tijelu

Iako koncentracija joda u jodiranoj soli nije dovoljna da

zadovolji naše dnevne potrebe za ovim mineralom, sigurno nije
pomogla ni pojava mnogih dijeta koje se baziraju na niskom
unosu soli u tijelo. Također, 1960. jod se komercijalno dodavao
u pekarske proizvode diljem svijeta kao regenerator za tijesto
što je bila pomoć pekarima i slastičarima u izradi proizvoda, a
ljudi su ipak dobijali količinu joda preko konzumacije. S obzirom
da je količina joda u ovim proizvodima bila visoka, našlo se par
znanstvenika koji su pokrenuli raspravu o mogućoj štetnosti po
štitnu žlijezdu. Bez dokaza o štetnosti, jod u proizvodima je
zamijenjen bromom. Brom je halogenid kao što su i jodid, florid
i klorid. Halogenidi se natječu u tijelu koji će se apsorbirati prije
i vezati na naše receptore. Brom sprječava apsorpciju joda u
štitnoj kao i na svim drugim mjestima u tijelu, što je najveći
razlog deficita joda danas u ljudskom tijelu. Brom je također
odgovoran za pojavu gušavosti. Također je toksičan i nema
nikakvih pozitivnih učinaka na ljudsko tijelo osim štete. Veže se
na receptore joda u grudima i najčešće uzrokuje rak dojke. Da li
je brom slučajno zamijenio jod u pekarskim proizvodima na
štetu čovječanstva? Teško. Upotreba klora u vodovodnim
sustavima je donijela jednaku štetu. Klor je također halogenid i
u tijelu se ponaša poput broma. Nasuprot klor dioksida koji je
8

učinkovitiji u vodovodnim sustavima i bez štetnog djelovanja na

čovjeka, ali zabranjen za upotrebu u većini zemalja. Slučajnost?
Ne. Klor također ometa apsorpciju joda u tijelu i doprinosi
razvitku cijelog spektra bolesti. Zdrav čovjek nije isplativ.

Različiti oblici joda

Jod nije topiv u vodi. Jean Lugol 1829. je tražio supstance koje
bi bile učinkovite u liječenju infekcija i zainteresirao se za jod.
Otkrio je da kalijev jodid dodan u vodu je povećavao topivost
joda. Dr. Lugol je počeo upotrebljavati otopinu koju je nazvao
Lugolov jod, otopinu čiji je sastav bio 5% jod i 10% kalijev jodid
u vodi. Dvije kapi 5% Lugola (o.01 ml) sadrže 5mg joda i 7.5 mg
jodida. Jodid je reducirani oblik joda koji sadrži jedan elektron
viška. I tako je ovaj liječnik krenuo liječiti i imati uspjeh u
izliječenju mnogih zdravstvenih tegoba, svojom otopinom.
Njegova preporučena doza je bila dvije kapi dnevno što
odgovara 12.5 mg joda. Znači Lugol sadrži 10% kalijevog jodida,
5% joda i 85% destilirane vode.
9

JODID I JOD

Kako smo ranije spomenuli, jako je teško otopiti jod u vodi.

Treba nam reducirani oblik joda, jodid, kako bi se povećala
topljivost joda. Da bi se ovo postiglo, jod prvo mora biti
pretvoren u jodid. Prije se smatralo da ljudski probavni sustav
sam pretvara jod u jodid koji zatim i koristi po potrebi, ali ovo
nije točno. Različiti organi koriste različite oblike joda. Štitnjača
koristi primarno jodid, dok tkiva dojki koriste jod. Najpoznatiji
svjetski brand koji se koristi se zove Iodoral. Iodoral je Lugolova
otopina u tabletama. Prostata kod muškaraca sadrži jod. S
obzirom da različiti djelovi tijela su potrebni različite vrste joda,
dr. Brownstein preporučuje korištenje obje vrste joda
istovremeno – jodida i joda ( preporuka Iodoral i Iodozyme HP).
Tek ova oba oblika joda suplementirana istovremeno mogu
donijeti očekivane rezultate.
10

Jod i štitnjača

Jod je esencijalni sastojak svih hormona štitne žlijezde. T4 sadrži

4 atoma joda, T3 tri atoma joda. Bez dovoljne količine joda
unešene u tijelo, štitnjača nije u stanju proizvoditi dovoljne
količine hormona. Jedan od pokazatelja nedostatka joda u
štitnoj je simptom gušavosti. Nedostatak joda također se
povezuje s hipotireozom i svim ostalim bolestima štitnjače. U
štitnjači je uglavnom uskladištena količina od 15 do 20 mg joda,
kod odraslih osoba. Kad su tjelesne zalihe joda uravnotežene,
štitna može uskladištiti i do 50 mg joda odjednom. Hormoni
štitnjače upravljaju normalnim razvojem dječjeg mozga. Mnoge
studije su dokazale da djeca s nedostatkom joda u tijelu imaju
niži IQ od djece s normalnim razinama. Trenutno po
statistikama 52 milijuna Amerikanaca trpi od bolesti štitne,
zabilježeni slučajevi, a realnost je sigurno i puno gora. Zapadna
medicina se vodi isključivo krvnim pretragama u otkrivanju
bolesti štitne i hormonskih poremećaja, a na žalost oprema im
nije dovoljno dobra da bi podaci bili točni i da bi se na njih
moglo osloniti sa sigurnošću. Zašto su hormoni koje proizvodi
štitnjača toliko važni? Svaka stanica, mišić, svaki organ u tijelu,
ovisi o razini hormona štitne da bi optimalno funkcionirali.
Hormoni štitne su metabolički regulatori. Ako je odnos
hormona štitne poremećen to dovede do raznih problema u
11

radu cijelog tijela. Jod je odgovoran a održavanje normalnog

izgleda svih žlijezda u tijelu, uključujući štitnu, jajnike,
maternicu, grudi i prostatu. Kada žlijezde imaju dovoljnu
količinu joda u sebi, zadržavaju i normalnu strukturu. Kad
nedostaje jod, tkivo propada i stvaraju se ciste (mada i EBV ima
svoju ulogu u stvaranju cista).
Nakon što su jod i jodid unešeni u tijelo, apsorbirani su iz
crijevnog trakta putem halidogenog kanala. Nakon što je jodid
transportiran u stanice, prolazi dvije važne faze, oksidaciju i
organifikaciju. Za oksidaciju je potreban selen i zato ga
suplementiramo, a organifikacija znači da se vezuje na organsku
molekulu kolesterola, lipida i proteina. Također da bi se
oksidacija uspješno provela potrebni su također i B2 i B3
redovito. Djeci bi trebalo davati 2x 50 mg B2 i 2x 250 mg B3
dnevno. Vitamin C bi trebao ići oko 5 000 mg dnevno do 7 000
mg. Magnezij jako važan jer čuva stanice od oksidativnog stresa
dok jod koristimo terapijski.
12

Povezanost selena i joda

Selen je mineral u tragovima koji je izrazito važan za naše

zdravlje. Nismo ga u mogućnosti proizvoditi samostalno pa ga
moramo suplementirati ili unositi hranom u dovoljnim
količinama. Biljke su najbolji izvor selena ovisno koliko selena se
nalazi u tlu gdje su rasle. Selen se također može naći u mesu i
morskim plodovima. Od orašastih plodova, Brazilski orasi su
bogati selenom. Nedostatak selena je odgovoran za
neproizvodnju glutationa u tijelu. Sa selenom se možemo i
predozirati i simptomi otrovanosti tijela selenom su gubitak
kose, umor, iziritiranost, zadah koji miriše na češnjak i blaga
živčana oštećenja. 50 do 100 ug selena dnevno djeci je
dovoljno. Toksično bi bilo preko 200 dnevno. Selen je obavezni
sastojak bar 11 različitih enzima. Bez selena ovi enzimi su
nefunkcionalni. A ovi enzimi služe za aktivaciju hormona štitne i
bez njih kao da nisu ni proizvedeni. Mnogi ne suplementiraju
selen uz uzimanje joda. Selen je jednako važan mineral bez
kojeg nam tijela nisu funkcionalna tako da ga treba
suplementirati od samog početka Dijete.
13

ADHD, autizam i jod

Svjedoci smo činjenice da su nam djeca deficitarna u mnogim

nutrijentima, ako se oslanjamo na nalaze. Ali rijetko tko je radio
test mokraće na jod i deficit joda. Ovo je možda najvažniji
nedostatak u dječjem tijelu koji sprječava njihov oporavak. Zbog
visoke razine toksičnosti koju imaju unutar sebe, sve
suplemente koje je tijelo osiguralo zalihama, su potrošili nakon
primitka cjepiva, mada cjepiva nisu jedini izvor trovanja s kojim
smo suočeni u 21. stoljeću. Radi nerada jetre smanjena im je i
apsorpcija nutrijenata iz hrane, a da uopće ne spominjemo loše
prehrambene navike. Studije koje je dr. Brownstein radio
dokazuju da što je veća siromašnost joda u tlu i hrani u
pojedinim mjestima na zemlji, to je veći broj autizma i ADHD
kod djece predškolske dobi. Također, njegov rad s djecom s
poteškoćama i njihov napredak je dokaz da su djeca bila
deficitarna u jodu i da jod jako dobro se bori s toksičnim
otpadom kojeg su djeca puna. Dr. Brownstein vjeruje da što je
niža zaliha joda u tijelu djeteta, veće su šanse da bude
ozlijeđeno cjepivom. A danas i djeca imaju pojačanu potrebu za
jodom radi broma u pekarskim proizvodima, fluora u vodi i
derivata klora. Njegove studije također dokazuju da otrovanost
bromom je dosegla epidemijske proporcije. Preporučuje
14

jednostavan test. Dati djetetu 2 kapi joda što je 10 mg i nakon

toga 24 sata skupljati uzorak mokraće i dati ga na analizu na
jod. Ako u mokraći bude niska koncentracija joda u odnosu na
unešenu, dijete je u deficitu s jodom. Zdravoj djeci savjetuje
0.25 mg po kg tjelesne mase dnevno u obliku joda i jodida.
Vjeruje da upravo deficit joda je doveo do ovolike eksplozije
autizma i ADHD simptoma danas. Više o doziranju za našu djecu
u dijelu sa doziranjem.

Detoks, pitanja i odgovori

Zašto djeci trebamo davati visočije doze joda od preporučene

od strane WHO?
Zato što su djeca bila izložena snažnim otrovima. Jod tijelo prvo
koristi za popravljanje štete, povlačenje metala, kao
antiparazitno sredstvo, a tek zatim u svrhe obnove.

Kako raditi pravilan detoks halidogena?

1. Osigurati hidrataciju dovoljnim unosom tekućine. Voda
osim što prenosi nutrijente po tijelu, također pomaže
15

iznijeti toksični otpad iz tijela. Ovo je sigurno najvažniji dio

svakog detoks protokola.

2. Unos nerafinirane soli. Sol pomaže tijelu da se oslobodi

broma. Doktor preporučuje pola žličice nerafinirane soli
otopiti u vodi u jutro i dati djeci da popiju nekako.

3. Suplementiranjem vitamina C, selena, cinka i magnezija.

4. Suplementiranjem joda.

Upute za doziranje

Dr. Brownstein kaže da naša djeca su u potrebi za većom

dozom joda radi potreba čišćenja. Početi uvijek s jednom
kapi i polako dizati. Kaže da su se količine od 12 mg
dnevno (2 kapi) do 50 mg dnevno (10 kapi) pokazale jako
učinkovitima ali da djeca preko 10 godina starosti mogu i
preći 50 mg dnevno bez straha od nekih posljedica. Za
odraslog čovjeka gornja granica bi bila 400 mg dnevno, ako
se radi o rakovima i tumorima, preporuka je 300 do 350
mg na dnevnoj bazi. Selen je dovoljno pola tablete, kao i
16

cinka, a vitamin C preporučuje visoko. Ako se pojavi

proljev, smanjimo malo i tu se zadržimo s vit C. Sol
preporučuje svima, cvijet soli jer osim što detoksira brom,
tijelu donese mnoge minerale.

Opća pitanja i odgovori

Koja je razlika između Lugola, Iodorala u tabletama i

Iodozyme HP?

Nikakva. Svo troje sadrže jod i jodid.

Postoje li nuspojave suplementacije joda?

Da, u obliku Herx reakcije, zato se suplementira polako.

Zašto medicina danas ne uzima u obzir nedostatak joda?

Prirodni proizvodi ne mogu biti patentirani pa nije

zanimljiv farmaceutskim kućama.
17

Možemo li se predozirati jodom?

Možemo. Zato je važno koristiti ga po uputama liječnika

koji ga poznaju.

Da li je jod antioksidant?

Jod poput vitamina C ima oba svojstva. U tijelu djeluje kao

antioksidant i kao oksidant u isto vrijeme.

PROTOKOL S JODOM

Dijetu smo već usavršili i jako je važno krenuti s dijetom i

uvoditi suplemente prije početka korištenja joda. Nakon
mjesec dana uvodimo jod, kap u vodi kroz jutro. Kapi
podižemo svako par dana promatrajući reakciju djeteta.
Djeca od 30 kg mogu koristiti 5 kapi u jutro i 5 kapi uz
ručak slobodno. Kad smo stigli na punu dozu krećemo s
antiparazitnim programom. Ja bih toplo preporučila i
eneme s CD-om za vrijeme antiparazitnog programa da se
toksini putem vode što prije iznesu iz tijela vani. Da bi
tretirali prirodno bakterije, prvo moramo osloboditi tijelo
18

mogućih velikih napasnika. P bi također bilo pametno

prvih 3 do 6 mjeseci koristiti antiparazitni program po dr.
Andreasu Kalkeru.

PP po Kalkeru

Mebendazol
Prah neem-a

Krećemo uvijek 3 dana prije punog mjeseca i program traje

21 dan u komadu. Prvo koristimo mebendazol u dozama
po kilaži, nekih 10 dana, zatim 11 dana prah neem-a.
Neem je izrazito snažan ubojica parazita pa ga koristimo
dva puta dnevno na vrhu male žličice samo. Mebendazol
također koristimo doručak – večera – uz hranu. Ponavljati
3 do 6 mjeseci, mada neki od nas su radili ovaj program i
do 36 mjeseci u komadu s odličnim rezultatima. Eneme
preporučljive.
19

Prirodni antibiotici

List masline - ekstrakt - ja bih počela sa 50 mg 2x dnevno uz

obroke, i išla do 500 mg dva puta dnevno ovisno o kilaži, dizati
polako svako 3 dana novih 100 mg)

examine.com/supplements/olive-leaf-
extract/?fbclid=IwAR1HCIMFX5SBNrYFaHFivwiabC8StU6khN2W
rByMmDvNBs7pn5kgzYefnWU
Lauricidin ( kemikalija izrađena od laurinske kiseline koja se
nalazi u kokosovom i majčinom mlijeku. Koristi se za ubijanje
bakterija i virusa uspješno.)

Ulje divljeg origana ( najučinkovitiji prirodni antibiotik,

eliminira preko 30 poznatih bakterija učinkovito)

Ekstrakt lista masline (antibiotik, ubija jednako bakterije, viruse

i fungi, kvasac. Ekstrakt lista masline sadrži i važne sastojke
gorkog monoterpenskog glukozida - oleuropeina, kalcijevog
enolata i oluropezida.Ovo su najaktivniji spojevi koji imaju
snažan terapeutski učinak.)
Berberine (kemikalija koja se nalazi u nekoliko biljaka
uključujući kurkumu, grožđe... ubija bakterije)
20

Goldenseal root (korjen biljke, ubija bakterije i gljivice,

berberine mu je kemijski sastav također)
Sve ima za kupiti kod nas, privatne farmacije mogu naručiti ili
online.

http://regardingcaroline.com/goldenseal.html?fbclid=IwAR1oP
MJGGBs_4_CQz9t8jGhwB8kuW87Idw1T9f4dI5xQwqBJn8qW
bWvXgak

Doziranje u linku poviše!

Suplementi za govor

Trs advanced Coseva – tekući nano zeolit.

TMG - Kirkman TMG (trimetilglicin) tekućina | 473 ml / 16 fl oz

Podržava put metilacije i razinu serotonina. Bez uobičajenih

alergena.Jedna od glavnih prednosti TMG-a je da može smanjiti
razinu homocisteina u tijelu da podrži srce. Druga važna uloga
koju TMG ima doprinosi metilaciji u jetri radi podupiranja
procesa detoksikacije.Donori metila mogu pomoći u proizvodnji
nekoliko kemikalija za mozak. Neki dio metiona iz TMG-a
pretvara se u SAMe (S-adenosilmetionin), što može pomoći u
21

održavanju zdravih razina serotonina u tijelu, što može podržati

raspoloženje, energiju, koncentraciju i osjećaj blagostanja.

Ultra testirano: Ispitano na više od 950 onečišćivača okoliša.

GABA - Aminokiselina GABA (gama-aminomaslačna kiselina) je

jedan od najvažnijih neurotransmitera s inhibitornim učinkom
središnjeg živčanog sustava jer se zahvaljujući njoj sve
informacije, odnosno podražaji u živčanom sustavu pravilno
prenose. Budući da je GABA neurotransmiter s inhibitornim
učinkom, podražaje prenosi sporije te time rastereti živčane
stanice. Zbog sporije aktivnosti u mozgu naše je tijelo time
opušteno i spremno za počinak.

Važnost GABA za središnji živčani sustav u osamdesetim je

godinama istražio njemački profesor Dr. Hans Möhler te je
danas ta aminokiselina sve omiljenija i sve više korišten
sastojak. GABA je prisutna u prijenosu približno 40 % svih
neurona, odnosno živčanih prenositelja u mozgu koji imaju
posebne receptore za aminokiselinu GABA.