Pasaulinė psichikos sveikatos diena: galimybė pradėti didinti investicijas į

psichikos sveikatą

Bendras Pasaulio sveikatos organizacijos, „United for Global Mental Health“ organizacijos ir
Pasaulio psichikos sveikatos federacijos leidimas.
Psichikos sveikata yra viena iš mažiausiai dėmesio sulaukiančių visuomenės sveikatos sričių. Beveik 1
milijardas žmonių gyvena su psichikos sutrikimais, 3 milijonai žmonių kasmet miršta nuo alkoholio
vartojimo, o kas 40 sekundžių nusižudo žmogus. Pastaraisiais metais milijardus žmonių visame
pasaulyje paveikė COVID-19 pandemija, kuri kartu turėjo ir didelę įtaką visuomenės psichikos
sveikatai.

Vis dėlto palyginti mažai žmonių visame pasaulyje gali naudotis kokybiškomis psichikos sveikatos
paslaugomis. Šalyse, turinčiose mažas ir vidutines pajamas, daugiau nei 75% žmonių, turinčių
psichikos, neurologinių sutrikimų ir susijusių su narkotinių medžiagų vartojimu, visiškai nesigydo. Be
to, visuomenėje vis dar plačiai paplitę stigmatizavimas, diskriminacija, baudžiamieji įstatymai ir
žmogaus teisių pažeidimai.

COVID-19 pandemija sutrikdė sveikatos priežiūros paslaugas, todėl pasaulyje dar labiau sumažėjo jau
ir iki pandemijos ribotas psichikos sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumas. Pagrindinės to
priežastys: užsikrėtimai bei jų rizika ilgalaikės priežiūros įstaigose (tokiose kaip globos namai ir
psichiatrijos ligoninės); apribotos gyvo bendravimo galimybės; psichikos sveikatos paslaugas
teikiančių darbuotojų sergamumas COVID-19 virusu; psichikos sveikatos įstaigų uždarymas dėl jų
pertvarkymo į COVID-19 priežiūros įstaigas.

Ženkime dėl psichikos sveikatos: investuokime!

Dėl šių priežasčių šiemet Pasaulinės psichikos sveikatos dienos proga PSO kartu su organizacijomis
partnerėmis: „United for Global Mental Health” ir Pasaulio psichikos sveikatos federacija, ragina
reikšmingai didinti investicijas į psichikos sveikatos sektorių. Norėdama paskatinti visuomenės
aktyvumą visame pasaulyje, Pasaulinė psichikos sveikatos dienos kampanija „Ženkime dėl psichikos
sveikatos: investuokime!” (“Move for mental health: let’s invest”) prasidėjo jau rugsėjo mėnesį.

„Pasaulio sveikatos diena yra proga pasauliui susitelkti ir atlyginti žalą istoriškai apleistai psichikos
sveikatai”, – sakė dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, PSO generalinis direktorius. „Mes jau matome
COVID-19 pandemijos pasekmes žmonių psichikos sveikatai - ir tai tik pradžia. Jei šiuo metu rimtai
neįsipareigosime padidinti investicijų į psichikos sveikatą, visuomenės sveikatos, socialinės bei
ekonominės pasekmės gali būti milžiniškos.“

Per pastaruosius kelis mėnesius PSO, bendradarbiaudama su partneriais, išleido nurodymus bei
patarimus dėl psichikos sveikatos, skirtus sveikatos priežiūros specialistams bei kitiems, tiesiogiai su
pandemija susijusiems, darbuotojams, sveikatos priežiūros įstaigų vadovams, taip pat įvairaus amžiaus
žmonėms, kurių gyvenimus stipriai paveikė pandemija. Sutrikus sveikatos priežiūros teikiamoms
paslaugoms, šalys randa naujų būdų suteikti psichikos sveikatos priežiūrą, taip pat atsiranda iniciatyvų,
padedančių stiprinti psichosocialinę paramą. Dėl to, jog problemos mastas toks didelis, didžioji dalis
psichikos sveikatos poreikių lieka nuošalyje. Tinkamai reaguoti į šias problemas jau daugelį metų iki
pandemijos trukdė nuolatinis nepakankamas investavimas į psichikos sveikatos stiprinimą, prevenciją
ir priežiūrą .
Šalys skiria tik 2% savo sveikatos biudžeto psichinei sveikatai
Kiekvienas 1 USD, investuotas į gydymą dėl dažnai pasitaikančių psichikos sutrikimų, tokių kaip
depresija ir nerimas, pagerina sveikatą ir produktyvumą, ir tokiu būdu grąžina 5 USD į biudžetą.
Nežiūrint to, šalys skiria tik apie 2% savo sveikatos biudžeto psichinei sveikatai. Pastaraisiais metais
buvo stebimas tam tikras padidėjimas, tačiau iš visos paramos sveikatos vystymui tarptautinė parama
skirta psichikos sveikatos plėtrai taip ir neviršijo 1%.

Pasaulinė psichinės sveikatos diena: proga įsipareigoti

Pasaulinės psichikos sveikatos dienos kampanija suteikia galimybę prisidėti mums visiems. Mes
galime: kaip asmenys imtis konkrečių veiksmų palaikydami savo psichikos sveikatą ir palaikydami
draugus bei šeimos narius, kurie kovoja su psichikos sveikatos problemomis; kaip darbdaviai imtis
veiksmų, kad būtų įgyvendintos darbuotojų sveikatingumo programos; kaip vyriausybės atstovai
įsipareigoti įsteigti ar išplėsti psichikos sveikatos paslaugas; ir kaip žurnalistai paaiškinti, ką dar galima
ir reikia padaryti, kad psichikos sveikatos priežiūra taptų realybe visiems.

„Praėjo jau beveik 30 metų nuo pirmos Pasaulinės psichikos sveikatos dienos, kurią paskelbė Pasaulio
psichikos sveikatos federacija”, - sakė daktaras Ingrid Daniels, Pasaulio psichikos sveikatos federacijos
prezidentas. „Per šį laiką mes išvydome tikrai išaugusį visuomenės atvirumą diskusijoms psichikos
sveikatos temomis daugelyje pasaulio šalių. Visgi dabar turime žodžius paversti darbais. Turime sutelkti
pastangas sukurti psichikos sveikatos priežiūros sistemas, kurios būtų aktualios ir atitinkančios šių
dienų ir ateities pasaulį.”

„Kai tokiai daugybei žmonių trūksta aukščiausios kokybės psichikos sveikatos paslaugų, investicijos į
šią sritį yra reikalingos labiau nei bet kada anksčiau”, - tvirtina Elisha London, organizacijos „United
for Global Mental Health” įkūrėja ir generalinė direktorė. „Visi žmonės visame pasaulyje gali dalyvauti
šių metų kampanijoje. Nesvarbu, ar pats esi patyręs sunkumų, susijusių su psichine sveikata, pažįsti ką
nors, kam teko tai patirti, esi psichikos sveikatos specialistas ar tiesiog tiki, jog investicijos į visuomenės
psichikos sveikatos gerinimą yra prasminga ir teisinga, prisijunk prie šio judėjimo ir prisidėk, kad
psichikos sveikatos paslaugos būtų pasiekiamos kiekvienam”.

PSO renginys Pasaulinei psichikos sveikatos dienai paminėti: The Big Event for Mental Health

Straipsnis verstas iš: World Mental Health Day: an opportunity to kick-start a massive scale-up in
investment in mental health
MEDo Emocinė parama Lietuvos https://medo.lt/
medikams ir jų artimiesiems,
Tel. +37060998660
susiduriantiems su didžiule
kasdiene įtampa

Psichikos sveikatos klinika Centro poliklinikoje teikiama https://bit.ly/2EN1aMX

skubi pirminė ambulatorinė
Vytenio g. 59, 3 aukštas, Vilnius
psichologinė pagalba.
Tel. 8 5 244 2244
Darbo laikas:
7:00–20:00 val. darbo dienomis

Budinčio gydytojo tarnyba Kvalifikuoti medicinos https://bit.ly/2EN1aMX

psichologai teikia skubią
Pylimo g. 3, 131 kab., Vilnius
psichologinę pagalbą
(konsultacijas) asmenims, Tel. 8 5 252 7218
kurie išgyvena krizines Darbo laikas:
situacijas. Siekiame
20:00–7:00 val. vakarais,
žmonėms suteikti realią
psichologinę pagalbą, naktimis
galimybę spręsti aktualias 00:00–24:00 val. savaitgaliais,
problemas čia ir dabar,
neatidėliojant. šventinėmis dienomis.
Krizių įveikimo centras Specialistų teikiama skubi www.krizesiveikimas.lt
anoniminė psichologinė Skype krizesiveikimas
pagalba Antakalnio g. 97., Vilnius
(pirmoji konsultacija Tel. 8 640 51 555
nemokama) Darbo laikas:
16:00–20:00 val. darbo
dienomis
12:00–16:00 val. šeštadieniais

Valstybinis psichikos sveikatos centras Savižudybių prevencijos www.vpsc.lt

biuras patars, ką daryti, jei
Jums artimas žmogus ketina
nusižudyti

Asociacijos „Artimiems“ Pagalba Jums, jeigu nusižudė http://artimiems.lt

artimas žmogus
Savitarpio pagalbos grupė laukiam@artimiems.lt

Vilniaus miesto psichologinė Psichologinė pagalba http://vilniausppt.lt

pedagoginė tarnyba
vaikams, tėvams (globėjams), A. Vivulskio g. 2A, Vilnius
mokytojams Tel. (8 5) 265 0908
(būtina išankstinė
registracija )

Vilniaus arkivyskupijos „Caritas“ Dvasinė pagalba: padeda www.vilnius.caritas.lt

kreiptis į dvasininką dėl info@vilnius.caritas.lt
pokalbio Odminių g. 12, Vilnius
Tel. 8 655 02242

Savižudybių prevencija „Tu Esi“ Teikiama pagalba Pagalba teikiama telefonu,

savižudybės krizę susitikus ir internetu. Kontaktus
išgyvenantiems asmenims ir rasite čia: https://tuesi.lt/noriu-
jų artimiesiems. bendrauti/

PAGALBA TELEFONU IR INTERNETU

„Vaikų linija“ Tel. 116 111 www.vaikulinija.lt

Darbo laikas: kasdien
nuo 11:00 iki 21:00

„Jaunimo linija“ Tel. 8 800 28888 www.jaunimolinija.lt

(visą parą)
„Linija Doverija“ Tel. 8 800 77277
paaugliams ir jaunimui
Darbo laikas:
(parama teikiama rusų kalba)
antradieniais – šeštadieniais
16:00–20:00 val.
(išskyrus valstybės švenčių
dienas)

„Vilties linija“ suaugusiems Tel. 116 123 http://viltieslinija.lt/

(visą parą) viltes.linija@gmail.com

„Pagalbos linija moterims“ Tel. 8 800 66366 pagalba@moteriai.lt

(visą parą)

„Tu ne vienas“ pagalbos linija http://tunevienas.lt/

„Sidabrinė linija“ – draugystė, Tel. 8 800 80020 www.sidabrinelinija.lt

bendravimas ir pagalba telefonu garbaus Darbo laikas: darbo dienomis
pasikalbekime@sidabrinelinija.lt
amžiaus žmonėms nuo 8:00 iki 20:00

Programėlė „Pagalba Sau“ ne tik padeda Veikia visą parą https://goo.gl/LqNKhV

stebėti savo būseną, bet ir suteikia
informaciją, kur kreiptis ar nukreipti kitą,
prireikus pagalbos.