UNIVERZITET U SARAJEVU

FAKULTET SPORTA I TJELESNOG ODGOJA

METODIKA UČENJA JUDO TEHNIKA

(OSOTO-GARI)

Smjer: Opšti Predmetni nastavnik:

Godina studija: I- 240 ECTS Prof.dr.Husnija Kajmović,
redovni
Semestar: I (prvi) Saradnik na predmetu:
Predmet: Judo Doc.dr.Amel Mekić
Student: Enis Kazazović
KONCEPT ČASA:

1. Zainteresovati vjezbača
2. Predstavljanje tehnike
3. Demonstracija u cjelini
4. Raščlanjivanje na faze
5. Predvježbe
6. Početak vježbanja
7. Ukazivanje na greške i ispravljanje istih

TEHNIKA:

OSOTO-GARI

METODE OBUKE:

1. ANALITIČKA
2. SINTETIČKA
3. SITUACIONA
4. VIZUALIZACIJA
 OSOTO GARI

1. OPIS

-MANJE KOMPLEKSNA TEHNIKA

-TEHNIKA „BEZ ULASKA U TIJELO“ PARTNERA
-ZAHTJEVNA TEHNIKA

2. ILUSTRACIJA

3. FAZE TEHNIKE OSOTO-GARI:

1.NARUŠAVANJE RAVNOTEŽE (NAZAD)

2.USPOSTAVLJANJE KONTAKTA (SA STRANE)
3.BACANJE

4. GREŠKE

-nepravilno narušavanje ravnoteže

-prostor između partnera
-narušavanje ravnoteže rukama i tijelom