‫‪12/8/2020‬‬ ‫ﺗﻐﯾﯾر ﺑﺳﯾط ﻓﻲ ﻧﻣط ﺣﯾﺎﺗك ﯾﺟﻧﺑك اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑـ ‪ 8‬أﻣراض‬

‫ﺗﻐﯾﯾر ﺑﺳﯾط ﻓﻲ ﻧﻣط ﺣﯾﺎﺗك ﯾﺟﻧﺑك اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑـ ‪ 8‬أﻣراض‬

‫وﻛﺎﻟﺔ ﻋﻣون اﻻﺧﺑﺎرﯾﺔ ‪ :‬ﻋﻣون ‪ -‬ﺣذرت ﻣدﯾﻧﺔ اﻟﻣﻠك ﻓﮭد اﻟطﺑﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﺳﻌودﯾﺔ‬
‫ﻣن 'اﻟﻧﻣط اﻟﺧﺎﻣل' ﻓﻲ اﻟﺣﯾﺎة‪ ،‬ذﻟك اﻟﻧﻣط اﻟذي ﻻ ﯾﻣﺎرس ﻓﯾﮫ اﻟﺷﺧص أي ﻧﺷﺎط‪،‬‬
‫داﻋﯾﺔ إﻟﻰ ﺗﻐﯾﯾر ﻧﻣط اﻟﺣﯾﺎة ﻟﺗﺟﻧب اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻌدﯾد ﻣن اﻷﻣراض‪.‬‬

‫وأﻛدت ﻣدﯾﻧﺔ اﻟﻣﻠك ﻓﮭد اﻟطﺑﯾﺔ إن 'اﻟﻧﻣط اﻟﺧﺎﻣل ﻏﯾر اﻟﻧﺷط‪ ،‬ﯾؤﺛر ﻋﻠﻰ ﺻﺣﺔ‬
‫اﻹﻧﺳﺎن ﺑﺷﻛل ﻣﺑﺎﺷر'‪ ،‬ﺑﺣﺳب ﻣوﻗﻊ 'اﻟﻣواطن' اﻟﺳﻌودي‪.‬‬

‫وﻟﻔﺗت إﻟﻰ أن ھذا اﻟﻧﻣط ﯾؤدي إﻟﻰ زﯾﺎدة ﻧﺳﺑﺔ اﻟﺗﻌرض ﻟﻼﻟﺗﮭﺎﺑﺎت‪ ،‬واﻧﺧﻔﺎض‬
‫ﻣﻌدل اﻷﯾض ﺑﺎﻟﺟﺳم ﻣﻣﺎ ﯾؤدي إﻟﻰ ﺧﻔض ﻣﻌدل اﻟﺣرق وزﯾﺎدة اﻟﺳﻣﻧﺔ‪ ،‬وﻛذﻟك ﺿﻌف اﻟدورة اﻟدﻣوﯾﺔ‪.‬‬

‫وأﻛدت ﻣدﯾﻧﺔ ﻓﮭد اﻟطﺑﯾﺔ أن ﻣن ﺑﯾن أﺿرار ﻋدم ﻣﻣﺎرﺳﺔ اﻟرﯾﺎﺿﺔ ﺟﻌل اﻹﻧﺳﺎن ﻋرﺿﺔ ﻟﮭذه اﻷﻣراض‪:‬‬

‫‪-‬اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺗﺋﺎب‬

‫‪-‬ﺿﻐط اﻟدم‬

‫‪-‬اﻟﺳﻣﻧﺔ‬

‫‪-‬اﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺳﻛﺗﺔ اﻟدﻣﺎﻏﯾﺔ‬

‫‪-‬ارﺗﻔﺎع اﻟﻛوﻟﯾﺳﺗرول ﻓﻲ اﻟدم‬

‫‪-‬اﻟﺳﻛري‬

‫‪-‬أﻣراض اﻟﻘﻠب‬

‫‪-‬ھﺷﺎﺷﺔ اﻟﻌظﺎم‬

‫ﺟﻣﯾﻊ اﻟﺣﻘوق ﻣﺣﻔوظﺔ‬

‫‪https://www.ammonnews.net/article/581273‬‬

‫‪https://www.ammonnews.net/print/581273‬‬ ‫‪1/1‬‬