2021 年四年级健康教育全年计划

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN 2021 TAHUN 4

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
1 模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理 1.1.1 阐述发育的含义
育 变化 1.1.2 阐述男生与女生发育的特征
JAN 1.0 自身的健康与生理变化
20-01-21 单元九：万花筒里的世界
题目：认识青春期
22-01-21

模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理 1.1.3 阐述生理周期的个人生理变化

育 变化
2 1.0 自身的健康与生理变化
25-01-21 单元九：万花筒里的世界
题目：月经常识知多少
29-01-21

3 模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理 1.1.4 阐述生理周期（月经和遗精）的迷思

育 变化
FEB 1.0 自身的健康与生理变化
01-02-21 单元九：万花筒里的世界
题目：走出迷思
05-02-21

4 模组 1：社交与生殖健康教 1.1 认识与了解成长期间的生理 1.1.5 阐述和实行青春期健康管理的方法和习惯

育 变化
08-02-21 1.0 自身的健康与生理变化
12-02-21 单元九：万花筒里的世界
题目：青春期健康管理
Cuti Peristiwa

Tahun Baharu

Cina

农历新年特假
 10.02.21-
11.02.21

( Rabu &
Khamis )

Tahun Baharu

Cina

农历新年

12.02.21-
13.02.21

(Jumaat &
Sabtu )

5 模组 1：社交与生殖健康教 1.2 展示能力和技能以应对内部 1.2.1 说明尊重和接受自身生理和心理变化的方法

育 和外部所
15-02-21 1.0 自身的健康与生理变化 影响的自身与生理变化
19-02-21 单元九：万花筒里的世界
题目：接受身体的变化

6 模组 1：社交与生殖健康教 1.2 展示能力和技能以应对内部 1.2.2 说明尊重他人生理变化的方法

育 和外部所
22-02-21 1.0 自身的健康与生理变化 影响的自身与生理变化
26-02-21 单元九：万花筒里的世界
题目：尊重他人爱自己

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准

( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
7 模组 1：社交与生殖 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来的 2.1.1 阐述酒精饮料或食品的含义
健康教育 后果及熟练处理个人、家庭和社会的风 2.1.2 分析服用含酒精产品所带来的负面影响
MAC 2.0 滥用物品 险情况
01-03-21 单元九：万花筒里的
05-03-21 世界
题目：酒精是什么？
8 模组 1：社交与生殖 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来的 2.1.3 阐述并实践拒绝含酒精的饮料与食品的方法
健康教育 后果及熟练处理个人、家庭和社会的风
08-03-21 2.0 滥用物品 险情况
12-03-21 单元九：万花筒里的
世界
题目：拒绝酒精有妙
招
9 模组 1：社交与生殖 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.1 阐述冲突与压力的含义
健康教育 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力的来源
15-03-21 3.0 心智和情绪管理
19-03-21 单元九：万花筒里的
世界
题目：冲突不断烦恼
多
10 模组 1：社交与生殖 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.1 阐述冲突与压力的含义
健康教育 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力的来源
22-03-21 3.0 心智和情绪管理
26-03-21 单元九：万花筒里的 2.1.4 阐述冲突和压力以带给本身的影响
世界 2.1.5 选择管理冲突和压力的方法
题目：压力能从何处
来？

第一学期中段假期 Cuti Pertengahan Penggal Pertama

27-03-2021 hingga 04-4-2021 ( 9 Hari )

11 模组 1：社交与生殖 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.3 阐述冲突和压力以带给本身的影响

健康教育 法，以提高日常生活的身心健康。
APRIL 3.0 心智和情绪管理
05-04-21 单元九：万花筒里的
09-04-21 世界
题目：冲突和压力的
影响

模组 1：社交与生殖 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.4 选择并实践管理冲突和压力的方法

健康教育 法，以提高日常生活的身心健康。
12 3.0 心智和情绪管理
单元九：万花筒里的
 12-04-21 世界
题目：缓解冲突与压
16-04-21 力
Awal Ramadhan

斋戒月首日
13.4.21 (Rabu)

内容标准 学习标准
周期 模组/单元/题目
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
13 模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.1 阐述社会问题
育 健康家庭生活的重要性
19-04-21 4.0 家庭
23-04-21 单元九：万花筒里的世界
题目：社会问题何其多

14 模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.2 说明家庭成员在克服社会问题所应负的

育 健康家庭生活的重要性 责任和扮演的角色
26-04-21 4.0 家庭
30-04-21 单元九：万花筒里的世界
题目：家庭成员的责任

15 模组 1：社交与生殖健康教 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.3 评价家庭成员的鼓励在克服社会问题的

育 健康家庭生活的重要性 重要性
Mei 4.0 家庭
03-05-21 单元九：万花筒里的世界
题目：家人支持力量大
07-05-21

16 模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.1 说明爱自己和他人的重要性

育 沟通及人际交往能力
10-05-21 5.0 人际关系
14-05-21 单元九：万花筒里的世界
题目：学习爱己爱人
 Cuti Peristiwa

Hari Raya Puasa

开斋节特假
11.05.21(Selasa)

12.05.21(Rabu)

Hari Raya Puasa

开斋节
13.05.21(Khamis)
17 模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.2 阐述如何表达对他人的关怀
育 沟通及人际交往能力
17-05-21 5.0 人际关系
21-05-21 单元九：万花筒里的世界
题目：如何关爱他人
18 模组 1：社交与生殖健康教 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.3 阐述在不同的情况下，以适当的方式来
育 沟通及人际交往能力 表达自身的感受
24-05-21 5.0 人际关系
28-05-21 单元九：万花筒里的世界
题目：适当表达感受
Hari Wesak

卫塞节

26-05-21

(Rabu)
第一学期假期 Cuti Pertengahan Tahun

29.05.2021 hingga 13.06.2021(16 Hari )

1 模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.1 阐述非传染的疾病如心脏病、肾病、糖

育 方法以避免生活中被感染的风险 尿病和哮喘
JUN 6.0 疾病
14-06-21 单元九：万花筒里的世界
题目：非传染性疾病
18-06-21

2
21-06-21

25-06-21

模组/单元/题目 内容标准 学习标准

周期 ( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
3 模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.2 了解并联想非传染性疾病的原因和后果
育 方法以避免生活中被感染的风险
28-06-21 6.0 疾病
02-07-21 单元九：万花筒里的世界
题目：患病的前后因果
4

JULAI

05-07-21

09-07-21

5 模组 1：社交与生殖健康教 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.3 讲解如何预防非传染疾病如心脏病、肾

育 方法以避免生活中被感染的风险 病、糖尿病和哮喘的方法
12-07-21 6.0 疾病
16-07-21 单元九：万花筒里的世界
题目：预防非传染性疾病
6

26-07-21

30-07-21

7 模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.1 阐述儿童性诱骗/诱拐（pengantunan

育 生活中表现出心理能力 kanak-kanak）的含义
OGOS 7.0 安全 7.1.2 讲述儿童性诱骗/诱拐的情况
02-08-21 单元九：万花筒里的世界
题目：诱骗儿童事件
06-08-21

09-08-21
 13-08-21

Awal Muharam

回历新年

10-08-21

(Selasa)

9 模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.3 实践防儿童性诱骗/诱拐的方法

育 生活中表现出心理能力
16-08-21 7.0 安全
20-08-21 单元九：万花筒里的世界
题目：应用方法防诱拐
10

23-08-21

27-08-21

第二学期中段假期 Cuti Pertengahan Penggal Kedua

17-07-2021 hingga 25-07-2021 ( 9 Hari )

11 模组 1：社交与生殖健康教 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.3 有效地讲解防儿童性诱骗/诱拐情况的方

育 生活中表现出心理能力 法
SEPTEMBER 7.0 安全
30-08-21 单元九：万花筒里的世界
题目：有效地自我保护
03-09-21

Hari Kebangsaan

国庆日
31-08-21(Selasa)

12

06-09-21
 10-09-21

13

20-09-21

24-09-21

14 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.1 依照大马食物金字塔的等级来识别食物

8.0 饮食 的组合
27-09-21
单元十：简单营养好滋味
01-10-21 题目：食物金字塔

15

OKTOBER

04-10-21

08-10-21
16 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.2 根据大马食物的金字塔，理解并说出各
8.0 饮食 级别的食物的功能
11-10-21
单元十：简单营养好滋味
15-10-21 题目：各级功能逐个看
(Selasa)

17

18-10-21

22-10-21

Hari Keputeraan
Nabi Muhammad

S.A.W

先知穆罕默德诞辰

19-10-2021
内容标准 学习标准
周期 模组/单元/题目
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
 18 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.3 依据大马食物的金字塔，讲解选择和摄
8.0 饮食 取均衡食物的重要性
25-10-21
单元十：简单营养好滋味
29-10-21 题目：选择健康的食品

19
NOVEMBER
01-11-21
05-11-21
CutiPeristiwa
HariDeepavali
屠妖节特假
03-11-20
(Rabu)
HariDeepavali
屠妖节
04.11.21
(Khamis)
Cuti ganti
HariDeepavali
20 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.1 阐述瘀青和扭伤的原因
08-11-21 9.0 急救常识 据情况采取明智的行动
12-11-21 单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：认识瘀青和扭伤
21

15-11-21

19-11-21

22 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭伤时，应采取的处

9.0 急救常识 据情况采取明智的行动 理步骤
22-11-21
单元十一：“脚滑”的狐狸
26-11-21 题目：处理瘀青和扭伤的方
法
23

DISEMBER
29-11-21

03-12-21

24 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭伤时，应采取的处

9.0 急救常识 据情况采取明智的行动 理步骤
05-12-21 9.1.3 在面对瘀青和扭伤时，实践正确的急救
单元十一：“脚滑”的狐狸
10-12-21 题目：及时处理患处 方法