四年级健康教育全年计划 2022/23

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准

( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
Minggu /周期 1 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.1 阐述发育的含义
21-25/3/2022
1.0 自身的健康与生理变化 1.1.2 阐述男生与女生发育
单元九：万花筒里的世界 的特征
题目：认识青春期
Minggu /周期 2 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.3 阐述生理周期的个人
28/3-2/4/2022
1.0 自身的健康与生理变化 生理变化
单元九：万花筒里的世界
题目：月经常识知多少
Minggu/周期 3 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.4 阐述生理周期（月经和
4-8/4/2022
1.0 自身的健康与生理变化 遗精）的迷思
单元九：万花筒里的世界
题目：走出迷思
Minggu/周期 4 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.5 阐述和实行青春期健康
11-15/4/2022
1.0 自身的健康与生理变化 管理的方法和习惯
单元九：万花筒里的世界
题目：青春期健康管理
Minggu/周期 5 模组 1：社交与生殖健康教育 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部 1.2.1 说明尊重和接受自身生
18-22/4/2022
1.0 自身的健康与生理变化 所 理和心理变化的方法
单元九：万花筒里的世界 影响的自身与生理变化
题目：接受身体的变化
Minggu/周期 6 模组 1：社交与生殖健康教育 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部 1.2.2 说明尊重他人生理变化
25-29/4/2022
1.0 自身的健康与生理变化 所 的方法
单元九：万花筒里的世界 影响的自身与生理变化
题目：尊重他人爱自己

Minggu/周期 7 模组 1：社交与生殖健康教育 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来 2.1.1 阐述酒精饮料或食品

2-6/5/2022
2.0 滥用物品 的后果及熟练处理个人、家庭和社会 的含义
单元九：万花筒里的世界 的风险情况 2.1.2 分析服用含酒精产品
题目：酒精是什么？ 所带来的负面影响
Minggu/周期 8 模组 1：社交与生殖健康教育 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来 2.1.3 阐述并实践拒绝含酒
9-13/5/2022
2.0 滥用物品 的后果及熟练处理个人、家庭和社会 精的饮料与食品的方法
单元九：万花筒里的世界 的风险情况
题目：拒绝酒精有妙招
Minggu/周期 9 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.1 阐述冲突与压力的含
17-20/5/2022
3.0 心智和情绪管理 方 义
单元九：万花筒里的世界 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力
题目：冲突不断烦恼多 的来源

Minggu/周期 10 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.1 阐述冲突与压力的含

23-27/5/2022
3.0 心智和情绪管理 方 义
单元九：万花筒里的世界 法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力
题目：压力能从何处来？ 的来源
 2.1.4 阐述冲突和压力以带
给本身的影响
2.1.5 选择管理冲突和压力
的方法
Minggu/周期 11 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.3 阐述冲突和压力以带
30/5-3/6/2022
3.0 心智和情绪管理 方 给本身的影响
单元九：万花筒里的世界 法，以提高日常生活的身心健康。
题目：冲突和压力的影响

Minggu/周期 12 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.4 选择并实践管理冲突

13-17/6/2022
3.0 心智和情绪管理 方 和压力的方法
单元九：万花筒里的世界 法，以提高日常生活的身心健康。
题目：缓解冲突与压力

Minggu/周期 13 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.1 阐述社会问题

20-24/6/2022
4.0 家庭 造健康家庭生活的重要性
单元九：万花筒里的世界
题目：社会问题何其多
Minggu/周期 14 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.2 说明家庭成员在克服
27/6-1/7/2022
4.0 家庭 造健康家庭生活的重要性 社会问题所应负的责任和扮
单元九：万花筒里的世界 演的角色
题目：家庭成员的责任
Minggu/周期 15 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.3 评价家庭成员的鼓励
4-8/7/2022
4.0 家庭 造健康家庭生活的重要性 在克服社会问题的重要性
单元九：万花筒里的世界
题目：家人支持力量大
Minggu/周期 16 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.1 说明爱自己和他人的
11-15/7/2022
5.0 人际关系 沟通及人际交往能力 重要性
单元九：万花筒里的世界
题目：学习爱己爱人
Minggu/周期 17 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.2 阐述如何表达对他人
18-22/7/2022
5.0 人际关系 沟通及人际交往能力 的关怀
单元九：万花筒里的世界
题目：如何关爱他人
Minggu/周期 18 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.3 阐述在不同的情况
25-29/7/2022
Minggu/周期 19 5.0 人际关系 沟通及人际交往能力 下，以适当的方式来表达自
25-29/7/2022
单元九：万花筒里的世界 身的感受
题目：适当表达感受
模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.1 阐述非传染的疾病如
6.0 疾病 防方法以避免生活中被感染的风险 心脏病、肾病、糖尿病和哮
单元九：万花筒里的世界 喘
题目：非传染性疾病
Minggu/周期 22 模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.2 了解并联想非传染性
22-26/8/2022
Minggu/周期 23 6.0 疾病 防方法以避免生活中被感染的风险 疾病的原因和后果
29/8-2/9/2022
单元九：万花筒里的世界
题目：患病的前后因果
Minggu/周期 24 模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.3 讲解如何预防非传染
12-16/9/2022
Minggu/周期 25 6.0 疾病 防方法以避免生活中被感染的风险 疾病如心脏病、肾病、糖尿
19-23/9/2022
单元九：万花筒里的世界 病和哮喘的方法
题目：预防非传染性疾病
Minggu/周期 26 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.1 阐述儿童性诱骗/诱拐
26-30/9/2022
7.0 安全 常生活中表现出心理能力 （pengantunan kanak-
单元九：万花筒里的世界 kanak）的含义
题目：诱骗儿童事件 7.1.2 讲述儿童性诱骗/诱拐
的情况
Minggu/周期 27 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.3 实践防儿童性诱骗/诱
3-7/10/2022
Minggu/周期 28 7.0 安全 常生活中表现出心理能力 拐的方法
10-14/10/2022
单元九：万花筒里的世界
题目：应用方法防诱拐
Minggu/周期 29 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.3 有效地讲解防儿童性
17-21/10/2022
Minggu/周期 30 7.0 安全 常生活中表现出心理能力 诱骗/诱拐情况的方法
24-28/10/2022
单元九：万花筒里的世界
题目：有效地自我保护
Minggu/周期 31 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.1 依照大马食物金字塔
31/10-4/11/2022
Minggu/周期 32 8.0 饮食 的等级来识别食物的组合
7-11/10/2022
单元十：简单营养好滋味
题目：食物金字塔
Minggu/周期 33 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.2 根据大马食物的金字
14-18/11/2022
Minggu/周期 34 8.0 饮食 塔，理解并说出各级别的食
21-25/11/2022
单元十：简单营养好滋味 物的功能
题目：各级功能逐个看
Minggu/周期 35 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.3 依据大马食物的金字
28/11-2/12/2022
Minggu/周期 36 8.0 饮食 塔，讲解选择和摄取均衡食
5-9/12/2022
单元十：简单营养好滋味 物的重要性
题目：选择健康的食品
Minggu/周期 37 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.1 阐述瘀青和扭伤的原
2-6/1/2023
Minggu/周期 38 9.0 急救常识 根据情况采取明智的行动 因
8-13/1/2023
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：认识瘀青和扭伤
Minggu/周期 39 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭
16-20/1/2023
Minggu/周期 40 9.0 急救常识 根据情况采取明智的行动 伤时，应采取的处理步骤
23-27/1/2023
单元十一：“脚滑”的狐狸
题目：处理瘀青和扭伤的方法
Minggu/周期 41 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭
30/1-3/2/2023
Minggu/周期 42 9.0 急救常识 根据情况采取明智的行动 伤时，应采取的处理步骤
6-10/2/2023
Minggu/周期 43 单元十一：“脚滑”的狐狸 9.1.3 在面对瘀青和扭伤
13-17/2/2023 题目：及时处理患处 时，实践正确的急救方法