2020 年四年级健康教育全年计划

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN 2020 TAHUN 4

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
Minggu /周期 1 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.1 阐述发育的含义
1.0 自身的健康与生理变化 1.1.2 阐述男生与女生发育
2-3/1/2020
单元九：万花筒里的世界 的特征
题目：认识青春期
Minggu /周期 2 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.3 阐述生理周期的个
1.0 自身的健康与生理变化 人生理变化
6-10/1/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：月经常识知多少
Minggu /周期 3 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.4 阐述生理周期（月经
1.0 自身的健康与生理变化 和遗精）的迷思
13-17/1/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：走出迷思
Minggu /周期 4 模组 1：社交与生殖健康教育 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.5 阐述和实行青春期健
1.0 自身的健康与生理变化 康管理的方法和习惯
20-24/1/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：青春期健康管理
Minggu /周期 5 模组 1：社交与生殖健康教育 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部 1.2.1 说明尊重和接受自身
1.0 自身的健康与生理变化 所 生理和心理变化的方法
27-31/1/2020
单元九：万花筒里的世界 影响的自身与生理变化
题目：接受身体的变化

Minggu /周期 6 模组 1：社交与生殖健康教育 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部 1.2.2 说明尊重他人生理变

1.0 自身的健康与生理变化 所 化的方法
3-7/2/2020
单元九：万花筒里的世界 影响的自身与生理变化
题目：尊重他人爱自己

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准

( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
Minggu /周期 7 模组 1：社交与生殖健康教育 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来的 2.1.1 阐述酒精饮料或食品
2.0 滥用物品 后果及熟练处理个人、家庭和社会的风 的含义
10-14/2/2020
单元九：万花筒里的世界 险情况 2.1.2 分析服用含酒精产品
题目：酒精是什么？ 所带来的负面影响

Minggu /周期 8 模组 1：社交与生殖健康教育 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来的 2.1.3 阐述并实践拒绝含酒

2.0 滥用物品 后果及熟练处理个人、家庭和社会的风 精的饮料与食品的方法
17-21/2/2020
单元九：万花筒里的世界 险情况
题目：拒绝酒精有妙招

Minggu /周期 9 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.1 阐述冲突与压力的含

3.0 心智和情绪管理 法，以提高日常生活的身心健康。 义
24-28/2/2020
单元九：万花筒里的世界 3.1.2 确认本身冲突和压力
题目：冲突不断烦恼多 的来源
Minggu /周期 10 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.1 阐述冲突与压力的含
3.0 心智和情绪管理 法，以提高日常生活的身心健康。 义
2-6/3/2020
单元九：万花筒里的世界 3.1.2 确认本身冲突和压力
题目：压力能从何处来？ 的来源

2.1.4 阐述冲突和压力以带
给本身的影响
2.1.5 选择管理冲突和压力
的方法
Minggu /周期 11 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.3 阐述冲突和压力以带
3.0 心智和情绪管理 法，以提高日常生活的身心健康。 给本身的影响
9-13/3/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：冲突和压力的影响
Minggu /周期 12 模组 1：社交与生殖健康教育 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理方 3.1.4 选择并实践管理冲突
3.0 心智和情绪管理 法，以提高日常生活的身心健康。 和压力的方法
23-27/3/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：缓解冲突与压力

内容标准 学习标准
周期 模组/单元/题目
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
Minggu /周期 13 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.1 阐述社会问题
4.0 家庭 健康家庭生活的重要性
30/3-3/4/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：社会问题何其多
Minggu /周期 14 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.2 说明家庭成员在克服
4.0 家庭 健康家庭生活的重要性 社会问题所应负的责任和扮
6-10/4/2020
单元九：万花筒里的世界 演的角色
题目：家庭成员的责任
Minggu /周期 15 模组 1：社交与生殖健康教育 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营造 4.1.3 评价家庭成员的鼓励
4.0 家庭 健康家庭生活的重要性 在克服社会问题的重要性
13-17/10/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：家人支持力量大
Minggu /周期 16 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.1 说明爱自己和他人的
5.0 人际关系 沟通及人际交往能力 重要性
27/4-1/5/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：学习爱己爱人
Minggu /周期 17 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.2 阐述如何表达对他人
5.0 人际关系 沟通及人际交往能力 的关怀
4-8/5/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：如何关爱他人
Minggu /周期 18 模组 1：社交与生殖健康教育 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效的 5.1.3 阐述在不同的情况
5.0 人际关系 沟通及人际交往能力 下，以适当的方式来表达自
11-15/5/2020
单元九：万花筒里的世界 身的感受
题目：适当表达感受
Minggu /周期 19 模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.1 阐述非传染的疾病如
6.0 疾病 方法以避免生活中被感染的风险 心脏病、肾病、糖尿病和哮
18-22/5/2020
单元九：万花筒里的世界 喘
题目：非传染性疾病
模组/单元/题目 内容标准 学习标准
周期 ( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
Minggu /周期 20 模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.2 了解并联想非传染性
6.0 疾病 方法以避免生活中被感染的风险 疾病的原因和后果
8-12/5/2020
单元九：万花筒里的世界
题目：患病的前后因果
Minggu /周期 21 模组 1：社交与生殖健康教育 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预防 6.1.3 讲解如何预防非传染
方法以避免生活中被感染的风险 疾病如心脏病、肾病、糖尿
15-19/5/2020 6.0 疾病 病和哮喘的方法
单元九：万花筒里的世界
Minggu /周期 22
题目：预防非传染性疾病
22-26/5/2020

Minggu /周期 23 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.1 阐述儿童性诱骗/诱拐

7.0 安全 生活中表现出心理能力 （pengantunan kanak-
29/5-8/6/2020
单元九：万花筒里的世界 kanak）的含义
Minggu /周期 24 题目：诱骗儿童事件 7.1.2 讲述儿童性诱骗/诱拐
的情况
15-19/6/2020

Minggu /周期 25 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.3 实践防儿童性诱骗/诱

7.0 安全 生活中表现出心理能力 拐的方法
22-26/6/2020
单元九：万花筒里的世界
Minggu /周期 26 题目：应用方法防诱拐

29/6-3/7/2020

Minggu /周期 29 模组 1：社交与生殖健康教育 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日常 7.1.3 有效地讲解防儿童性

7.0 安全 生活中表现出心理能力 诱骗/诱拐情况的方法
20-24/7/2020
单元九：万花筒里的世界
Minggu /周期 30 题目：有效地自我保护

3-7/8/2020

Minggu /周期 31 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.1 依照大马食物金字塔

8.0 饮食 的等级来识别食物的组合
10-11/8/2020
单元十：简单营养好滋味
Minggu /周期 32 题目：食物金字塔

17-21/8/2020

Minggu /周期 33 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.2 根据大马食物的金字

8.0 饮食 塔，理解并说出各级别的食
24-28/8/2020
单元十：简单营养好滋味 物的功能
Minggu /周期 34 题目：各级功能逐个看
31/8-4/9/2020

内容标准 学习标准
周期 模组/单元/题目
( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
Minggu /周期 35 模组 2：饮食习惯 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.3 依据大马食物的金字
8.0 饮食 塔，讲解选择和摄取均衡食
7-11/9/2020
单元十：简单营养好滋味 物的重要性
Minggu /周期 36 题目：选择健康的食品

14-18/9/2020

Minggu /周期 37 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.1 阐述瘀青和扭伤的原

9.0 急救常识 据情况采取明智的行动 因
21-25/9/2020
单元十一：“脚滑”的狐狸
Minggu /周期 38 题目：认识瘀青和扭伤

28/9-2/10/2020

Minggu /周期 39 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭

9.0 急救常识 据情况采取明智的行动 伤时，应采取的处理步骤
5-9/10/2020
单元十一：“脚滑”的狐狸
Minggu /周期 40 题目：处理瘀青和扭伤的方法

12-16/10/2020

Minggu /周期 41 模组 3：急救 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并根 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭

9.0 急救常识 据情况采取明智的行动 伤时，应采取的处理步骤
19-23/10/2020
单元十一：“脚滑”的狐狸 9.1.3 在面对瘀青和扭伤
Minggu /周期 42 题目：及时处理患处 时，实践正确的急救方法

26-30/10/2020