2024 年 四年级健康教育全年计划

周期 模组/单元/题目 内容标准 学习标准

( Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
模组 1：社交与生殖健康教育
1.0 自身的健康与生理变化
2 单元九：万花筒里的世界 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.1 阐述发育的含义
题目：认识青春期 1.1.2 阐述男生与女生发育的特征
3 单元九：万花筒里的世界 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.3 阐述生理周期的个人生理变化
题目：月经常识知多少
4 单元九：万花筒里的世界 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.4 阐述生理周期（月经和遗精）的迷思
题目：走出迷思
5 单元九：万花筒里的世界 1.1 认识与了解成长期间的生理变化 1.1.5 阐述和实行青春期健康管理的方法和习
题目：青春期健康管理 惯
6 单元九：万花筒里的世界 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部 1.2.1 说明尊重和接受自身生理和心理变化的
题目：接受身体的变化 所影响的自身与生理变化 方法
7 单元九：万花筒里的世界 1.2 展示能力和技能以应对内部和外部 1.2.2 说明尊重他人生理变化的方法
题目：尊重他人爱自己 所影响的自身与生理变化
模组 1：社交与生殖健康教育
2.0 滥用物品
8 单元九：万花筒里的世界 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来 2.1.1 阐述酒精饮料或食品的含义
题目：酒精是什么？ 的后果及熟练处理个人、家庭和社会 2.1.2 分析服用含酒精产品所带来的负面影响
的风险情况
9 单元九：万花筒里的世界 2.1 了解物品的种类和滥用物品所带来 2.1.3 阐述并实践拒绝含酒精的饮料与食品的
题目：拒绝酒精有妙招 的后果及熟练处理个人、家庭和社会 方法
的风险情况
模组 1：社交与生殖健康教育
3.0 心智和情绪管理
10 单元九：万花筒里的世界 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.1 阐述冲突与压力的含义
题目：冲突不断烦恼多 方法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力的来源
11 单元九：万花筒里的世界 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.1 阐述冲突与压力的含义
题目：压力能从何处来？ 方法，以提高日常生活的身心健康。 3.1.2 确认本身冲突和压力的来源
 12 单元九：万花筒里的世界 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.3 阐述冲突和压力以带给本身的影响
题目：冲突和压力的影响 方法，以提高日常生活的身心健康。
13 单元九：万花筒里的世界 3.1 了解各种情绪管理的重要性和处理 3.1.4 选择并实践管理冲突和压力的方法
题目：缓解冲突与压力 方法，以提高日常生活的身心健康。
模组 1：社交与生殖健康教育
4.0 家庭
14 单元九：万花筒里的世界 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.1 阐述社会问题
题目：社会问题何其多 造健康家庭生活的重要性
15 单元九：万花筒里的世界 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.2 说明家庭成员在克服社会问题所应负
题目：家庭成员的责任 造健康家庭生活的重要性 的责任和扮演的角色
16 单元九：万花筒里的世界 4.1 了解自身与家庭成员的角色以及营 4.1.3 评价家庭成员的鼓励在克服社会问题
题目：家人支持力量大 造健康家庭生活的重要性 的重要性
模组 1：社交与生殖健康教育
5.0 人际关系
17 单元九：万花筒里的世界 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效 5.1.1 说明爱自己和他人的重要性
题目：学习爱己爱人 的沟通及人际交往能力
18 单元九：万花筒里的世界 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效 5.1.2 阐述如何表达对他人的关怀
题目：如何关爱他人 的沟通及人际交往能力
19-20 单元九：万花筒里的世界 5.1 在日常生活中， 了解及实践有效 5.1.3 阐述在不同的情况下，以适当的方式来
题目：适当表达感受 的沟通及人际交往能力 表达自身的感受
模组 1：社交与生殖健康教育
6.0 疾病
21-22 单元九：万花筒里的世界 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.1 阐述非传染的疾病如心脏病、肾病、糖
题目：非传染性疾病 防方法以避免生活中被感染的风险 尿病和哮喘
23-24 单元九：万花筒里的世界 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.2 了解并联想非传染性疾病的原因和后果
题目：患病的前后因果 防方法以避免生活中被感染的风险
25-26 单元九：万花筒里的世界 6.1 在日常生活中，了解各种疾病及预 6.1.3 讲解如何预防非传染疾病如心脏病、肾
题目：预防非传染性疾病 防方法以避免生活中被感染的风险 病、糖尿病和哮喘的方法
 模组 1：社交与生殖健康教育
7.0 安全
27-28 单元九：万花筒里的世界 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.1 阐述儿童性诱骗/诱拐（pengantunan
题目：诱骗儿童事件 常生活中表现出心理能力 kanak-kanak）的含义
7.1.2 讲述儿童性诱骗/诱拐的情况
29-30 单元九：万花筒里的世界 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.3 实践防儿童性诱骗/诱拐的方法
题目：应用方法防诱拐 常生活中表现出心理能力
31-32 单元九：万花筒里的世界 7.1 了解个人安全技能的重要性并在日 7.1.3 有效地讲解防儿童性诱骗/诱拐情况的
题目：有效地自我保护 常生活中表现出心理能力 方法
模组 2：饮食习惯
8.0 饮食
33-34 单元十：简单营养好滋味 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.1 依照大马食物金字塔的等级来识别食物
题目：食物金字塔 的组合
35-36 单元十：简单营养好滋味 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.2 根据大马食物的金字塔，理解并说出各
题目：各级功能逐个看 级别的食物的功能
37-38 单元十：简单营养好滋味 8.1 了解和实践健康饮食习惯和安全 8.1.3 依据大马食物的金字塔，讲解选择和摄
题目：选择健康的食品 取均衡食物的重要性
模组 3：急救
9.0 急救常识
39-40 单元十一：“脚滑”的狐狸 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.1 阐述瘀青和扭伤的原因
题目：认识瘀青和扭伤 根据情况采取明智的行动
41 单元十一：“脚滑”的狐狸 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭伤时，应采取的处
题目：处理瘀青和扭伤的方法 根据情况采取明智的行动 理步骤
42 单元十一：“脚滑”的狐狸 9.1 了解急救基本知识及其重要性，并 9.1.2 阐述在面对瘀青和扭伤时，应采取的处
题目：及时处理患处 根据情况采取明智的行动 理步骤
9.1.3 在面对瘀青和扭伤时，实践正确的急救
方法