2022/2023 年三年级健康教育全年教学计划周次分配表

第一学期 PENGGAL 1

周 日期 单元/课题
1 21/3 - 23/3 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(1.1)
2 28/3 – 1/4 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(1.1)
3 4/4 – 8/4 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(1.1)
4 11/4 – 15/4 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(1.1)
5 18/4 – 22/4 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(1.2)
6 25/4 – 29/4 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(1.2)
7 2/5 – 6/5 CUTI HARI RAYA AIDILFITRI
8 9/5 – 13/5 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(1.2)
9 16/5 – 20/5 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(1.2)
10 23/5 - 27/5 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(2.1)
11 30/5 – 3/6 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(2.1)

4/6/2022 – 12/6/2022 : Cuti Penggal 1，Sesi 2022/2023

第二学期 PENGGAL 2

1 13/6 – 17/6 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(2.1)

2 20/6 – 24/6 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(2.1)
3 27/6 – 1/7 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(3.1)
4 4/7 – 8/7 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(3.1)
5 11/7 – 15/7 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(3.1)
6 18/7 – 22/7 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(4.1)
7 25/7 – 29/7 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(4.1)
8 1/8 – 5/8 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(4.1)
9 8/8 – 12/8 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(5.1)
10 15/8 – 19/8 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(5.1)
11 22/8 – 26/8 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(5.1)
12 29/8 – 2/9 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(6.1)

3/9/2022 – 11/9/2022 : Cuti Penggal 2, Sesi 2022/2023

第三学期 PENGGAL 3

1 12/9 – 16/9 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(6.1)

2 19/9 – 23/9 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(6.1)
3 26/9 – 30/9 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(6.1)
 4 3/10 – 7/10 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(6.1)
5 10/10 – 14/10 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(7.1)
6 17/10 – 21/10 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(7.1)
7 24/10 – 28/10 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(7.1)
8 31/10 – 4/11 生理和生殖健康教育 单元九：健康生活一起来(7.1)
9 7/11 – 11/11 饮食习惯 单元十:认识营养餐点(8.1)
10 14/11 – 18/11 饮食习惯 单元十:认识营养餐点(8.1)
11 21/11 – 25/11 饮食习惯 单元十:认识营养餐点(8.1)
12 28/11 – 2/12 饮食习惯 单元十:认识营养餐点(8.1)
13 5/12 – 9/12 饮食习惯 单元十:认识营养餐点(8.1)

10/12/2022 – 31/12/2022 : Cuti Penggal 3, Sesi 2022/2023

14 2/1 – 6/1 急救 单元十一：急救常识知多少(9.1)

15 9/1 – 13/1 急救 单元十一：急救常识知多少(9.1)
16 16/1 – 20/1 急救 单元十一：急救常识知多少(9.1)
17 23/1 – 27/1 急救 单元十一：急救常识知多少(9.1)
18 30/1 – 3/2 急救 单元十一：急救常识知多少(9.1)
19 6/2 – 10/2 急救 单元十一：急救常识知多少(9.1)
20 13/2 – 17/2 总复习

18/2/2023 – 12/3/2023 : Cuti Akhir Persekolahan Sesi 2022/2023

 2022/2023 年三年级健康教育全年教学计划

周次 模组 单元 内容标准 学习标准
(Minggu) Aspek (Tema) (Standard Kandungan) (Standrad Pembelajaran)

生理和生殖健 单元九： 1.1 知道和了解成长和身体 1.1.1 说出嘴唇、乳房、阴道、臀部、肛门和

康教育 健康生活一起来 发育健康。 阴茎是身体的隐私部位。

1.1.2 实行保护身体隐私部位的技能与方法。

1.1.3 分析没有好好保护身体隐私部位的后果。

1.2 展示的能力和技能以应 1.2.1 了解触摸身体隐私部位的极限。

对内部和外部影响健康和生
殖。

1.2.2 根据情况，分析不规矩地触摸身体隐私部位。

1.2.3 面对性侵犯的行为时，想出自我保护的方法。

2.1 认知物品的种类和滥用物 2.1.1 实行对香烟说“不：”。

品所带来的后果及熟练处理个
人、家庭和社会的风险情况。

2.1.2 分析香烟对健康与环境所带来的影响。

2.1.3 联想并说出远离二手烟的方法。

3.1 明知感情，利益以及如何 3.1.1 说明自信的含义。

管理各类日常生活中增加心理
健康的情绪。
 3.1.2 在日常生活中，实行如何提升自信。

3.1.3 通过良好的训练，联想并说出提升
自信的方法。

4.1 了解个人与家庭成员良好 4.1.1 了解在家庭里触摸身体隐私部位的极限。

的接触互动方式，能建立健康
的家庭关系。

4.1.2 在家庭里，实行对不规矩的触摸身体隐私
部位说“不”。

4.1.3 联想说明在家庭里触摸身体隐私
部位的后果。

5.1 学习和运用人际沟通的技 5.1.1 说明争执的含义。

巧有效地在日常生活中实践

5.1.2 分析兄弟姐妹和同伴之间所发生的争执

5.1.3 说明如何避免，解决争执的方法。

6.1 了解生活中各种疾病、预 6.1.1 说出蚊子所带来的病症，

防方法与避免疾病传染的风 如：骨痛热症和疟疾。
险.
6.1.2 实行有关避免蚊子繁殖的方法知识。
6.1.3 创作海报-可预防骨痛热症与疟症的信息。
7.1 了解个人安全技能的重要 7.1.1 说出周遭环境的威胁的含义。
 性并在日常生活中表现出心理
能力。
7.1.2 说明周遭环境可威胁个人安全。
7.1.3 实行远离危险地方可威胁个人安全的方法。
7.1.4 遇到危险的情况，联想并说出如何避免自己
的安全受到威胁。
饮食习惯 单元十:认识营养餐点 8.1 实践健康和安全的饮食。 8.1.1 说出健康小食的种类。

8.1.2 了解健康小食的重要性。
8.1.3 实行挑选健康小食的技能。
8.1.4 分析适当的小食分量并减少糖、盐和脂肪。
急救 单元十一： 9.1 了解基本的急救法， 即在 9.1.1 说出轻伤的种类。
急救常识知多少 紧急的状况下能做出明智的决
定的重要性。
9.1.2 说明轻伤的种类。
9.1.3 说明立刻处理小伤口的方法。
9.1.4 实行立刻处理小伤口的技能。
总复习