Συνταγές ομορφιάς με καφέ

καφές έχει αποδειχτεί ότι ασκεί θετική επίδραση στο δέρμα. Περιέχει δυνατά αντιοξειδωτικά
στοιχεία, προστατεύοντας το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης
καρκίνου του δέρματος. Ο καφές συσφίγγει τους πόρους και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα,
χαρίζοντας νεανική εμφάνιση στην επιδερμίδα. Επιπλέον, δρα κατά της πρόωρης γήρανσης. Χάρη σε όλα
αυτά τα πλεονεκτήματα, ο καφές αποτελεί το πιο κοινό συστατικό των αναρίθμητων προϊόντων ομορφιάς
και θεραπειών σπα, ιδιαίτερα αυτών που δρουν κατά των ρυτίδων και κατά της κυτταρίτιδας.

Πολλοί άνθρωποι που καταναλώνουν καφέ δεν συνειδητοποιούν ότι το κατακάθι του καφέ περιέχει τις ίδιες
ευεργετικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε προϊόντα πολυτελείας για την περιποίηση της επιδερμίδας.
Ακόμα και το κατακάθι του καφέ είναι πολύτιμο! Δεν κοστίζει τίποτα και μπορεί να υποσχεθεί θεαματικά
αποτελέσματα με μία μόνο χρήση!

Ωστόσο, το επίπεδο των αντιοξειδωτικών που περιέχονται στο κατακάθι εξαρτάται από τη διάρκεια
παρασκευής του καφέ. Το καλύτερο κατακάθι είναι αυτό που συσσωρεύεται στον πάτο του φλυτζανιού, αλλά

και αυτό που μένει στη μηχανή του καφέ είναι
επίσης ευεργετικό. Σύμφωνα με επιστήμονες
από το Πανεπιστήμιο της Navarra της Ισπανίας,
οι καφετιέρες φίλτρου και espresso αφήνουν
το μέγιστο ποσοστό αντιοξειδωτικών στο
κατακάθι, ενώ οι μηχανές μόκα αφήνουν το
ελάχιστο δυνατό ποσοστό.
Το κατακάθι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για
απολέπιση (peeling) προσώπου και σώματος,
καθώς επίσης και για θεραπεία των μαλλιών.
Απλά επιλέξτε την αγαπημένη σας συνταγή
για peeling και απολαύστε το «νέο» σας υγιές
δέρμα και μαλλιά που ακτινοβολούν λάμψη!
Peeling προσώπου με κατακάθι
Παρακάτω θα βρείτε μερικές απλές, φθηνές και
αποτελεσματικές συνταγές για peeling με βάση το
κατακάθι του καφέ:
«Οικονομικό»
Η πιο απλή συνταγή για μάσκα peeling με καφέ που
περιέχει μόνο ένα συστατικό – το κατακάθι. Το πρώτο
στάδιο είναι εύκολο: παρασκευάστε και πιείτε τον
καφέ. Μετά αφαιρέστε την υπερβολική ποσότητα
υγρού από το κατακάθι. Απλώστε το στο πρόσωπό σας
αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Το κατακάθι θα
πρέπει να είναι ελαφρώς ζεστό όσο το απλώνετε στο
δέρμα σας. Συνεχίστε τις κινήσεις αυτές για λίγα λεπτά,
καθώς με αυτόν τον τρόπο αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα
και κάνετε το δέρμα σας λείο. Μην ασκείτε πίεση.
Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
Παρακάτω θα βρείτε μερικές ακόμα συνταγές, αλλά
είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με την απλή συνταγή
με το κατακάθι για να διαπιστώσετε το ευεργετικό
αποτέλεσμα που σας χαρίζει με μία μόνο χρήση!
«De lux»
Προετοιμάστε το κατακάθι όπως παραπάνω και
αναμίξτε το με ασπράδι αυγού. Κάντε απαλό μασάζ
στο δέρμα σας και αφήστε το μίγμα να στεγνώσει.
Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Εγγυημένο
αποτέλεσμα!
«De lux plus»
Αναμίξτε ένα κουτάλι από κατακάθι με ένα τέταρτο
μαύρης ζάχαρης. Προσθέστε 6 πρόχειρα αλεσμένα
φουντούκια στο μίγμα. Προσθέστε 2 κουταλάκια του
γλυκού από αμυγδαλέλαιο, έλαιο jojoba, ελαιόλαδο
και λίγες σταγόνες εκχυλίσματος πορτοκαλιού.
Αναμίξτε τα υλικά μεταξύ τους και απλώστε τα στο
πρόσωπό σας, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών
και τον λαιμό. Διατηρήστε το μίγμα για λίγα λεπτά και
μετά ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και
απαλό σαπούνι.
Peeling σώματος με κατακάθι από καφέ.
Απλά επιλέξτε την αγαπημένη σας συνταγή για peeling σώματος.

Καφές & Ελαιόλαδο

Αυτός είναι ο πιο απλός αλλά αποτελεσματικός συνδυασμός. Απλά αναμίξτε το κατακάθι με 2-3 κουταλιές
ελαιόλαδο. Απλώστε το στο δέρμα, ιδιαίτερα σε περιοχές που εμφανίζουν κυτταρίτιδα. Κάνετε απαλό μα-
σάζ στο δέρμα σας για μερικά λεπτά και μετά το ξεπλένετε με ζεστό νερό.

Καφές & Θαλασσινό Αλάτι & Φυτικά Έλαια

Συνδυάστε 2 φλυτζάνια από κατακάθι καφέ με μισό φλυτζάνι θαλασσινό αλάτι ή κανονική ζάχαρη. Προ-
σθέστε 3 κουταλιές φυτικά έλαια στο μίγμα – αυτά μπορεί να είναι: γλυκό αμυγδαλέλαιο, έλαιο jojoba,
ελαιόλαδο, κ.λπ. Μπορεί επίσης να θελήσετε να προσθέσετε μερικές σταγόνες εκχυλίσματος βανίλιας ή
αμυγδάλου για να δώσετε γεύση και να κάνετε την θεραπεία πιο ευχάριστη. Κάντε μασάζ με το μίγμα πάνω
στο δέρμα σας και μετά ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και απαλό σαπούνι.
Καφές & Αλάτι & Γιαούρτι
Αναμίξτε 2 φλυτζάνια από κατακάθι καφέ με μισό φλυτζάνι χοντρό αλάτι (ή ζάχαρη) και 3 κουταλιές για-
ούρτι. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να δημιουργηθεί μία παχύρευστη μάζα. Κάντε ένα ζεστό ντους

για να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος και μετά
απλώστε το μίγμα πάνω στο δέρμα σας, απο-
φεύγοντας το πρόσωπο και τον λαιμό. Μετά
από μερικά λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό και
απαλό σαπούνι.
Καφές & Καρότο & Άργιλο
Ξύστε 2 καρότα και αναμίξτε τα με 2 φλυτζά-
νια από κατακάθι καφέ. Προσθέστε 3 κουτα-
λιές άργιλο – π.χ. πράσινο (Montmorillonite)
άργιλο ή κόκκινο (illite) άργιλο και 1 κουταλά-
κι νερό. Ανακατέψτε τα συστατικά. Μπορεί να
χρειαστείτε μερικές σταγόνες από εκχύλισμα
βανίλιας, πορτοκαλιού, σοκολάτας ή λεμονιού
για γεύση. Κάντε μασάζ με το μίγμα πάνω στο
δέρμα σας, αποφεύγοντας το πρόσωπο και τον
λαιμό. Μετά ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό
νερό και απαλό σαπούνι.
Καφές για Λάμψη Μαλλιών
Αν έχετε καστανά μαλλιά, τότε μπορείτε να
χρησιμοποιήσετε τον καφέ για να τους χαρίσετε
απαλότητα και λάμψη. Για αυτήν τη θεραπεία, είναι
προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε φρεσκοψημένο
καφέ παρά το κατακάθι. Παρασκευάστε έναν δυνατό
καφέ με λίγο νερό και αφήστε τον να κρυώσει.
Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, απλώστε το μίγμα
στα μαλλιά και το κεφάλι σας, και μετά τυλίξτε τα
μαλλιά σας με μία πετσέτα ή ένα πλαστικό σκουφάκι.
Αφού περάσουν 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Αν σας φοβίζει η ακαταστασία…
Οι θεραπείες με κατακάθι καφέ μπορούν να
βελτιώσουν την κατάσταση και την εμφάνι-
ση του δέρματος και των μαλλιών χωρίς κα-
νένα κόστος. Ωστόσο, προκαλούν μία μικρή
αναστάτωση… απαιτούν μετά καθαριότητα.
Αν αυτό σας αποθαρρύνει, μπορείτε απλά
να χρησιμοποιήσετε χειροποίητα προϊόντα
ομορφιάς με βάση τον καφέ, όπως τα χειρο-
ποίητα σαπούνια από καφέ. Είναι πολύ φθη-
νότερα από τις επώνυμες μάρκες αλλά είναι
εξίσου καλά, αν όχι και καλύτερα ποιοτικά.