P[.

56…

with a lot of work and a lot of cold, today it is raining in Bogota

1. Work at AngloGold:

Starting to work at Anglo was very important to me, because I came to the company to do a job for
three months only and almost 10 years have passed, I have been able to work in the area that I like
and for which I studied. I got a promotion at work, travelled, and talked to people from abroad.

Here is a good working environment and people are friendly.

Starting to work at Anglo was very important to me, because I was able to finish studying and be a
professional at my job, I got a promotion at work, I traveled and talked to people from abroad, I
work on what I like.

2. Lose a family member

I recently lost two members of my family, it was a very sad event for everyone, but even so, this
taught us to be united, to enjoy the moments when we can be together, not to argue about things
that can be solved by talking and to think that work is important, but always there must be time to
share with the family.
I think that resilience is very important because you can despite difficulties, the people can have the
strength to face certain situations in life
Sometimes it is difficult for me because my daughter does not pay much attention in class so I need
to check if she is connected, if she has the camera on, if she does the homework

turn on the camera, turn on the microphone

The thing that is really hard, and really amazing, is giving up on being perfect and beginning the work
of becoming yourself” Anna Quindlen
Values: Honesty

Libertad para elegir por nosotros mismos, aunque, a veces, las cosas no salgan bien.

Libertad de poder vestir, opinar, comunicar las cosas que consideramos importantes sin miedo a ser
juzgados por la sociedad a la que pertenecemos.

Hacer realmente las cosas que nos gustan y nos hacen felices, sin pensar en la opinión de los otros o
esperando su aprobación.

Ser auténticos y decidir por nosotros mismos.

Debemos tratar de dedicar mas tiempo a nosotros mismos, hacer aquellas cosas que nos hacen
sentir libres y felices, tomar riesgos, no sentir miedo a lo que piensen los demás cuando expresamos
ideas o sentimientos, no tener miedo a equivocarnos, entender que no somos perfectos.
Guns

Robos

Gans

there were robberies and they killed many people, now the city has managed to overcome all this

¿Cuáles son algunas de las situaciones que experimentó el hombre?

¿Cuáles son algunos de los cambios que describió?

¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con tu propia experiencia viviendo en Medellín?

How has Bogota changed after difficult times? ¿Cómo ha cambiado Bogotá después de tiempos
difíciles?

Muerte de Gaitan: incendios, saqueos y varios muertos, se destruyeron edificios que tuvieron que
ser demolidos después, el tranvía casi que dejo de funcionar.

Despues de esto vino una reconstrucción en el centro, sobre los edificios demolidos se construyeron
parques y bibliotecas, se empezaron a implementar los buses de gasolina.

Assassination of Galan:

Fires, looting and several deaths, buildings were destroyed that had to be demolished later, the tram
almost stopped working.

After this came a reconstruction in the center, parks and libraries were built over the demolished
buildings, gasoline buses began to be implemented.
Courthouse – Palacio de Justicia

El palacio de justicia fue tomado por el Grupo Guerrillero M-19, allí tenían cerca de 350 personas
secuestradas, el ejercito trato de ingresar por el techo del palacio y con tanques de guerra. La toma y
la retoma del palacio fue considerada por la Comisión Interamericana de Derechos Humanos como
una masacre, hubo muertos entre trabajadores y civiles, además de 11 personas desaparecidas,
algunas de ellas aun no aparecen.

Aquí la resiliencia se observa en la unión de los familiares de las víctimas de ese día, estas personas
se unieron entre si buscando a sus desaparecidos y buscando saber la verdad de lo sucedido.

The courthouse was taken by the M-19 Guerrilla Group, there they had about 350 kidnapped
people, the army tried to enter through the roof of the palace and with war tanks. The taking and
retaking of the palace was considered by the Inter-American Commission on Human Rights as a
massacre, there were deaths among workers and civilians, in addition to 11 missing persons, some
of them have not yet appeared.

Here the resilience is observed in the union of the relatives of the victims of that day, these people
joined each other looking for their disappeared and seeking to know the truth of what happened.

Have you heard any stories? ¿Has escuchado alguna historia?

Have you heard stories about Medellin in the 80's 50's? Etc. ¿Has escuchado historias sobre Medellín
en los 80's 50's? Etc.

How did you think the city has changed? ¿Cómo crees que ha cambiado la ciudad?

Why culture, according to the reading, is so important to build resilience? 

 
Because investing in cultural institutions, spaces, and heritage can help build bridges between
communities in post-conflict urban areas and make disaster recovery quick, sustainable, and
more effective. 
 
What examples were used in the reading that shows resilience?  
 
 Rebuilding of cities 
 
 Building of libraries and parks, enabling art, and creating transportation
access in the comunas in the hills above the city.  
  
 The local government’s focus on changing the socio-cultural narrative,
which gave rise to the concept of cultura ciudadana or “citizen culture,” as a
way foster a collective investment into the city’s future—especially in
communities that were in the past physically and socially excluded. 
 
 
Aside from what was stated in the reading, how else has Medellin evidenced a
“cultural” resilience? 
 
Medellín: 
1. Modernization of means of transport (metrocable/metro/trolley car) 
2. Change Hacienda Napoles for a big family park.  
3.  
 
Bogotá: 
1. Transport (transmilenio) 
2. Rebuildings of cultural centers: Libraries, parks, museums, Justice Palace. 
3. Cultural Events: Book fair, Theatre festival, Summer festival.  
 
 - En Colombia los soldados que rescataron a los secuestrados en 2008
- Los médicos que atienden a las victimas del Covid-19 porque dejan sus familias

Escoger a 1 heroe del video,

 - En Colombia los soldados que rescataron a los secuestrados en 2008
- Los médicos que atienden a las victimas del Covid-19 porque dejan sus familias

Escoger a 1 heroe del video,

Welcome to the Talking with Heroes

Think about or research about local heroes

Look for information about why, where, when, what they did to deserve being nominated as Hero
and its impact on the society

Piensa o investiga sobre héroes locales

Busque información sobre por qué, dónde, cuándo, qué hicieron para merecer ser nominados como
Héroe y su impacto en la sociedad.

Barefoot feet Foundation created by Shakira

This foundation helps poor children and victims of the Colombian conflict, was create in 1997, there
the children receive education and food.

Shakira was awarded the Hero Award at the Radio Music Awards for her work at the Foundation

The foundation also started a school cafeteria that was run entirely by neighborhood mothers.

During February 2008, Shakira auctioned off some of her touring clothing and guitars on eBay to
support her foundation.

In February 2011, the FC Barcelona Foundation and Barefoot feet reached an agreement for the
education of children through sport

Fundación pies descalzos creada por Shakira

Esta fundación ayuda a los niños pobres y víctimas del conflicto colombiano, fue creada en 1997, allí
los niños reciben educación y alimentación.

Shakira recibió el premio Hero Award en los Radio Music Awards por su trabajo en la Fundación

La fundación también puso en marcha una cafetería escolar que estaba dirigida en su totalidad por
madres del vecindario.

Durante febrero de 2008, Shakira subastó parte de su ropa de gira y guitarras en eBay para apoyar
su fundación.

En febrero de 2011, la Fundación FC Barcelona y Pies Descalzos alcanzaron un acuerdo para la

educación de los niños a través del deporte

The Hero Award is Radio Disney's music awards, given to artists who have made outstanding
charitable contributions.
El Premio al Héroe son los premios musicales de Radio Disney, otorgados a artistas que han
realizado contribuciones benéficas excepcionales.
Price

Name:
Name: Ecotur Agency:

Slogan: we don’t promote use an airplane

Change the place Rocas de Suesca

Saturday:

we are going to meet in Parque Usaquen at 6 am

transportation: electrical car one hour to suesca

We take an electric car to Suesca, the trip will last an hour

Breakfast:

Outdoors in Stone chairs and tables with farm foods, not processed

Accomodation: They are rooms located outdoors made of recyclable bamboo, or single rooms or
double rooms

Ride horse around Rocas de Suesca for duration two hours

Snack: Chica and almojabana

Safety Training to climb the rocks

Lunch: Outdoors: collect and cook

Break: the customers can be rest in hammock or in your room

You can Coffe tats

You can Haiking

You can bird sightseeing

pond fishing for dinner

Walk the dogs

Outdoors concert

Rest in the hamoc

Dinners made by customers

Dinner: you can Cook with organically grown vegetables

come back to Bogota

Price:

Sabado: Parque usaquen a las 6am tomar carro eléctrico hacia Suesca

Tiempo de Bogota a Suesca: 1 hora

Travel time from Bogota to Suesca: 1 hour

Valor del pasaje en carro: $ 9.000 por persona

Ticket value: nine thousand pesos por person.

7: Desayuno al aire libre en sillas y mesas rusticas, hecho con productos naturales y no procesados.

Breakfast outdoors on rustic chairs and tables, made with natural and unprocessed products.

Habitación son globos al aire libre que son hecha en madera

Opción de acampar: 15 mil pesos

Camping option: fifteen thousand pesos

Almuerzo:

Hecho con vegetales que son cultivados de manera orgánica.

Lunch: Made with organically grown vegetables

Planes:

- Ir en bicicleta a recorrer los alrededores.

- Picnic al aire libre.
- Caminata por la carrilera del tren, para conocer el Cañón de La Lechuza y de allí subir
hasta el Mirador en donde hay una panorámica hermosa de las rocas de Suesca, en el
camino se puede encontrar gran variedad de frutas que pueden recogerse para llevar a
casa.
- Ida al pueblo, recorrido por su plaza, entrar a su iglesia, probar un postre típico, comprar
un recuerdo en la plaza de mercado o darse una pasada por sus calles coloniales.

 Go cycling to explore the surroundings.

 Picnic in the open air.
 Walk along the train track, to get to know the La Lechuza Canyon and from there go up to the
Mirador where there is a beautiful panoramic view of the rocks of Suesca, on the way you can find
a great variety of fruits that can be collected to take to home.
 Go to the town, tour its square, enter its church, try a typical dessert, buy a souvenir in the
marketplace or take a walk through its colonial streets.

You can play

You can ride

No poner el to antes del verbo pues no es necesario
Boiled egg – huevo duro

Scramble egg: huevos fritos

Cut

Leftovers – sobras

Grilled Panting

Casava – yuca

Chicken wings: alitas

Normally, I don't eat dinner.

Too much red mead

BBQ ribs

Too much:

How many: countable nouns. Eggs, potatos.

Some: non countable. Some chicken wings (algunos)

Bone: Huesos

Cucumber:
Any:

Do you eat any beans for lunch?

Do you like some wather?

Some: oraciones afirmativas

How many

How much

Any: Solo pregunta o afirmaciones

How many sandwiches do you eat per week?

How many eggs do you eat per week?

Do you eat any soup for lunch?

How much coffee do you drink in the morning?

Do you include any fruit in your breakfast?

How many breads do you eat for breakfast?

How much milk do you drink daily?

I don’t cook any soup.

do you eat a lot

Cuando ofrece alguna fruta es SOME offer, acompañado de WOULD

Some: countable
ANY porque es pregunta y no es contable

ANY solo es por plurales

AN es para singulares

ANY primero por q es negativo, an porque es solo uno (singular)

ANY: es una pregunta

A: countable y sungular

Some: offer o preguntar por algo

SOME porque no es contable

ANY: negativo no cntable

A: singular
SOME por el Would
There are many people: No es bueno, es mucha gente

A lot of people: normal por ejemplo en un bar

Much traffic: es no contable

A lot of people in a concert: es Bueno porque es agradable

Negative: Too much – Too many es exagerar el mas

Few – countable

Little – uncountable – positive idea

Do you speak English? A Leatlle

Little: negative - pesimistic

A little: positive – optimistic

GET: Obtener, conseguir

Craving: antojo

Snakcs
Monday 5th April enviar al waths de la teacher

Monday fifth

preparar y grabar 2 minutos de

audio explicando su punto de vista
dando argumentos del video y
discusión en clase
Continuamente estamos tratando de hacer cambios en nuestra forma de alimentarnos, esto puede darse
porque nuestros gustos ya no son los mismos, porque queremos buscar alimentos que nos brinden una
mejor nutrición o por temas de salud.

En mi familia, no seguimos una dieta estricta, tratamos de comer en casa e incluir alimentos balanceados, a
pesar de esto cuando vamos al control médico, empezamos a frustrarnos porque, al igual que pasa en el
video, el nutricionista nos dice no estar de acuerdo con algunos de los alimentos que consumimos, nos
propone unos nuevos, los incluimos en nuestra dieta pero al tener una cita con el médico general, nos
empieza a enumerar los riesgos y desventajas de haber consumido esos nuevos alimentos, otro caso similar
es el consumo de agua en donde lo aconsejable es tomar 8 vasos diarios, pero al leer en internet consumir
mas de cinco vasos puede ser perjudicial para la salud, es todo muy confuso.

Hay algo en lo que si coincidimos todos y es que el ejercicio es muy importante para todos, esto ayuda a la
prevención de muchas enfermedades como la obesidad y los problemas de azúcar que pueden
desencadenar en otras alteraciones mas graves en el organismo.

We are (continuelly) trying to make changes in the way we eat, this may be (noudest) because our (taisted) are no
longer the same, we want to look for foods that (provaidas) with better nutrition, or health (isshus).
In my family, we don’t follow a strict diet, we try to eat at home and include (balancd) foods, (dispait) (des) when
we go to the medical check-up, we start to get (frostraided) because, as in the video, the nutritionist tellsas that he
disagrees with what we eat, he (propouses) neuans) to us, we include them in our diet, but after having an appointment
with the general (practichioner), he begins to list the risks and (disedvántages) of having (consumd) (dis) new foods,
another similar case It’s the (consompchon) of (guader) where it’s (edvaisabel) to drink 8 cups a day, but when riding
on the internet (kónsooming) more than five cups can be (ˈhormfəl) to health, “it’s all very (konfuyzing”

But there's something we all agree: the exercise is very important, this helps prevent many (desíses) (sach) as (obísedi)
and sugar problems that can (tríger) other more serious alterations in the body.
Lo que vemos en el video representa muy bien la manera como alimentación saludable hoy en día,
Do you eat healty?

Vegetables,

Potatios

Plantings

Suckini

Carrots

Salad

Briwn rice

Pasta

Fish – chicken

Bread

Dornk mail

Or tea

Driin onzas to milk

Limonad

Soup

Porcorn

Suckinis

Carrots

Onions

Beaf
Grilled Panting

Survey with 10 questions

How much sugar do you eat?

How many potatos

Formulario de preguntas buscar en Google

Create questions and posible answers

Any – some
Hello, Welcome to my Cooking Show: The Sara’s Gourmet Food. My name is Mary and today, we
will show how to make a delicious Russian salad.

The ingredients are:

 six to eight medium potatoes (washed, skins on) 

 two or three large eggs 
 Some ham in pieces 
 1 cup green peas (fresh or frozen) 
 Some Onions in peices 
 1 medium carrots (peeled and diced pieces) 
 5 tablespoons mayonnaise (or more according to taste) 
 Some Salt to taste 
 Pinch sugar 
 Some Parsley. 

This receipt
1. Place the potatoes (with their skins on) in a large pot or Dutch
oven. Cover with 2 inches of some cold water, and bring to boil.
Reduce the heat and simmer until the potatoes are easily pierced with a k
nife, about 20 to 40 minutes depending on the size of the potatoes. Drain,
transfer to a bowl, and place in the refrigerator to cool. 

I chose this recipe because it is my dad's favorite salad. Also, it is easy and fast
to prepare, can be serve first course or as a side dish with chicken, fish, or meat.

2. While the potatoes are cooking, make the hard-boiled eggs;
place the eggs in a small saucepan, cover with some cold water,
and bring to a boil. Allow the eggs to cook for 2 minutes,
reduce the heat to low, and simmer, covered for 10 minutes
more. Drain and place the eggs in a small dish in the refrigerator to cool. 

In Colombia, it is very common to eat these salads as a side dish at lunch time,
sometimes it is used to prepare sandwiches or as snacks with soda crackers. In
our family it is customary to always include this at Christmas dinner.

3. Place the chopped carrots in
small saucepan and cover with enough cold water. Bring to a boil. Add the 
 fresh peas
(if using frozen peas, don't cook them, just add to the salad with the eggs), 
lower the heat, and simmer until the carrots and peas are
tender, about 6 to 8 minutes. Drain in
a colander and rinse under cold running water to stop the cooking process
. Transfer the carrots and peas to a large bowl.  

4. Take the potatoes from the refrigerator, peel,
and cut in pieces. Add the potatoes to the bowl with the carrots and
peas. Peel the hard-boiled eggs in pieces and add to the vegetables
and mix well.   

5. Add the some mayonnaise, ham, parsley,
salt and sugar to the bowl. Gently toss together. Taste the salad
and adjust the seasonings, or add more mayonnaise if you prefer a creami
er salad. Cover and refrigerate until ready to serve. 
 
If you prefer you can add shredded chicken or tuna.
To make your salad healthier you can use light mayonnaise and not use canned
vegetables but the fresh ones you get in the supermarket.

I hope this recipe has been useful to you, enjoy your salad and see you next week where
we prepare another delicious dish.
Thought - Three – think (lengua en la mitad de los labios).

Eight: Eit

Fruit: Frut

In home: home

The people: people

It’s importante include vegetables: It’s importante to include vegetables

…. Because include sncaks: …. Because(subject) include sncaks

I eat protein because is healty: I eat protein because it is healty.

I don’t like eat sushi. I don’t like to eat sushi.

 Do you understand what I mean? - ¿Entiendes lo que quiero decir?

 Trouble : problema
Según la introducción, ¿qué espera aprender de la película?

Medical

Espero aprender algunos aspectos sobre la obesidad, los peligros y enfermedades que esta produce
en los niños y adultos.

Los alimentos que producen obesidad y como podría prevenirse esto evitando que cada día la
sociedad siga padeciendo enfermedades por esta causa.

I hope to learn some aspects about obesity, the dangers and diseases that it produces in children and
adults.

The foods that cause obesity and how this could be prevented by preventing society from continuing
to suffer diseases from this cause every day.

¿Por qué hay una diferencia entre las 160 calorías de las almendras y las 160 calorías de los
refrescos?

Porque en los refrescos se encuentra una gran cantidad de azúcar

Los refrescos no se desintegran tan fácilmente en el organismo.

Debido a la gran cantidad de calorías que contienen, su consumo hace que se aumente el azúcar en la
sangre afectando todo el organismo.

Las almendras se desintegran más fácilmente, mantienen el correcto funcionamiento del aparato
digestivo y la circulación en el cuerpo.

Because a lot of sugar is found in soft drinks

Soft drinks do not break down so easily in the body.

Due to the large number of calories they contain, their consumption increases blood sugar, affecting
the entire body.

Almonds disintegrate more easily, they maintain the proper functioning of the digestive system and
circulation in the body.
¿Por qué 20 médicos dimitieron de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia?

Porque se sintieron responsables de promocionar productos que ponen en riesgo la salud de los
niños.

Because they felt responsible for promoting products that put children's health at risk.

¿Por qué la película compara las bebidas azucaradas con la industria del tabaco? ¿Cómo te hace
sentir eso?

Because both can cause disease, sugary drinks increase the risk of diabetes and fat. To Smoke can
cause cancer.
Presetar la campana

Que actividades haruiamos

Y cual es el impatcto

Programa de voluntarios
Crear un menú saludable para el hogar, comunidad o trabajo.

Similar for child for school menu for child

1. Hacer introducción diciendo que podemos prevenir con el menú, beneficios al aplicar el menú
2. Presentar el menú.

https://number16.com/la-piramide-alimenticia-para-ninos-en-ingles/

https://www.google.com/search?
q=menu+saludable+para+ninos+en+el+colegio&rlz=1C1GCEA_enCO824CO824&sxsrf=ALeKk022Ib57
0G2c18_j_UPxOoo0jLq-zA:1618286079958&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=K5er0ppENc0uzM
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Cuando se ofrece o se hace una petición la pregunta es con SOME

Can you give SOME information