615.

851 ———— -----------

EDHC, A/i6epT
Vođič u razuniaa život / Albcrt F.IIis,
Robcrt A. Harpcr, ; prcvođ Gordana Miljcvić.
- Sopot : RET Ccntar, 1996 (Bcograd : Pctrović-
promet). -240 str. ; 21 cm

Prevod dcla: A New Guidc to Rational Living /

Albcit Ellis and Robcrt A. Harpcr. - Bibliografija:
str. 231-240.
1. Xapnep, Po6epT
a) ricBxoTepannja

ID = 46048524
Albert Ellis, PIi.D i Robcrt A. ITarpcr, Ph.D

VODIČ U RAZUMAN ŽIVOT

Prevod:
Gordana Miljević
Naslov originala:
A- Ncw Guidc lo Rational Living
Albcrt Ellis, Ph. D. and Robcrt A. Harj>cr. Ph. D.

Copyrigiu:
1975, I 761, by Institutc for Rational Living, Inc.

Copyri,’lu 7.a Jugoslaviju:

RET CENTAR

Izdava J:
RET CENTAR

Komgjutcrski slog i dizajn:

Pctrczič-proinct

Štanpa:
Pct- ovid-promct
 SADRŽAJ

UVOD REVIDIRANOM IZDANJU.......................................................... 7

1. KOLIKO SAMOTERAPIJA POMAŽE? .......................................... 15
2. OSEĆATE SE ONAKO KAKO MISLITE ....................................... 22
3. RAZUMOM DO KONSTRUKTIVNIIl OSEĆANJA................... 26
4. KAKO STVARATE EMOCIJE ........................................................ 30
5. KAKO DA RAZMIŠIJANJEM REŠITE EMOCIONALNE
PROBLEME ................................................................................... 42
6. PREPOZNAVANJE I SUPROTSTAVUANJE
NEUROTIČNOM PONAŠANJU .................................................... 50
7. PREVAZILAŽENJE UTICAJA PROŠLOSTI.................................. 64
8. DA LI SU VAŠI RAZLOZI UVEK RAZUMNI? ............................ 72
9. ODBIJTE DA SE OSEĆATE OČAJNO NESREĆNO ................. 87
10. SAVLADAVANJE PRETERANE POTREBE ZA TUDIM
PRIIIVATANJEM ......................................................................... 100
11. ISKORENJIVANJE PRETERANOG STRAIIA OD
NEUSPEHA................................................................................... 114
12. KAKO DA PRESTANETE OPTUŽIVATI I POČNETE
ŽIVETI........................................................................................... 125
13. KAKO DA, IAKO FRUSTRIRANI, NE BUDETE
DEPRESIVNI ................................................................................ 135
14. KONTROLISANJE SOPSTVENE SUDBINE.............................. 149
15. SAVLADAVANJE ANKSIOZNOSTI .......................................... 156
16. POSTIZANJE SAMODISCIPLINE .............................................. 169
17. REVIZIJA PROŠLIH LIČNIH ISKUSTAVA............................... 178
18. PRIHVATANJE REALNOSTI...................................................... 186
19. PREVAZILAŽENJE INERCIJE I KREATIVNO
ANGAŽOVANJE ..... ................................................................... 195
20. ŽIVETI RAZUMNO U NERAZUMNOM SVETU.................... 205
21. RACIONALNO-EMOTIVNA TERAPIJA ILl
RACIONALNOBIIIEVIORALNI TRENING DANAS .............. 211
LITERATURA ....................................................................................... 231
UVOD REVIDIRANOM IZDANJU
66 VODIČ U RAZUMAN ŽIVOT
LITERATURA 237