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PR

CODIGO - MES - SEMANA MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (MIÉRCOLES)

SEMANA
Ejemplo
MES

CODIGO Codigo Covid


19

COVID
GE0S1COV 00 01

COVID
GE0S2COV 00 02

COVID
GE0S3COV 00 03

COVID
GE0S4COV 00 04

COVID
GE1S1COV 01 01

COVID
GE1S2COV 01 02

COVID
GE1S3COV 01 03

COVID
GE1S4COV 01 04

COVID
GE2S1COV 02 01

COVID

GE2S2COV 02 02

COVID
GE2S3COV 02 03

COVID

GE2S4COV 02 04
COVID

GE3S1COV 03 01

COVID
GE3S2COV 03 02

COVID
GE3S3COV 03 03

COVID
GE3S4COV 03 04

COVID
GE4S1COV 04 01

COVID
GE4S2COV 04 02

COVID

GE4S3COV 04 03

COVID
GE4S4COV 04 04

COVID
GE5S1COV 05 01

COVID
GE5S2COV 05 02
COVID
GE5S3COV 05 03

COVID
GE5S4COV 05 04

COVID

GE6S1COV 06 01

COVID
GE6S2COV 06 02

COVID

GE6S3COV 06 03
COVID

GE6S4COV 06 04

COVID
GE7S1COV 07 01

COVID
GE7S2COV 07 02

COVID
GE7S3COV 07 03

COVID
GE7S4COV 07 04
COVID
GE8S1COV 08 01

COVID
GE8S2COV 08 02

COVID
GE8S3COV 08 03

COVID
GE8S4COV 08 04

COVID

GE9S1COV 09 01

COVID
GE9S2COV 09 02

COVID

GE9S3COV 09 03

COVID
GE9S4COV 09 04

NE1S1COV 1 1 COVID

NE1S2COV 1 2 COVID
NE1S3COV 1 3 COVID

NE1S4COV 1 4 COVID

NE2S1COV 2 1 COVID

NE2S2COV 2 2 COVID

NE2S3COV 2 3 COVID

NE2S4COV 2 4 COVID

NE3S1COV 3 1 COVID

NE3S2COV 3 2 COVID

NE3S3COV 3 3 COVID

NE3S4COV 3 4 COVID

NE4S1COV 4 1 COVID
NE4S2COV 4 2 COVID

NE4S3COV 4 3 COVID

NE4S4COV 4 4 COVID

NE5S1COV 5 1 COVID

NE5S2COV 5 2 COVID

NE5S3COV 5 3 COVID

NE5S4COV 5 4 COVID

NE6S1COV 6 1 COVID

NE6S2COV 6 2 COVID

NE6S3COV 6 3 COVID

NE6S4COV 6 4 COVID

NE7S1COV 7 1 COVID
NE7S2COV 7 2 COVID

NE7S3COV 7 3 COVID

NE7S4COV 7 4 COVID

NE8S1COV 8 1 COVID

NE8S2COV 8 2 COVID

NE8S3COV 8 3 COVID

NE8S4COV 8 4 COVID

NE9S1COV 9 1 COVID

NE9S2COV 9 2 COVID

NE9S3COV 9 3 COVID

NE9S4COV 9 4 COVID

NE10S1COV 10 1 COVID
NE10S2COV 10 2 COVID

NE10S3COV 10 3 COVID

NE10S4COV 10 4 COVID

NE11S1COV 11 1 COVID

NE11S2COV 11 2 COVID

NE11S3COV 11 3 COVID

NE11S4COV 11 4 COVID

NE12S1COV 12 1 COVID

NE12S2COV 12 2 COVID

NE12S3COV 12 3 COVID

NE12S4COV 12 4 COVID
NE13S1COV 13 1 COVID

NE13S2COV 13 2 COVID

NE13S3COV 13 3 COVID

NE13S4COV 13 4 COVID

NE14S1COV 14 1 COVID

NE14S2COV 14 2 COVID

NE14S3COV 14 3 COVID

NE14S4COV 14 4 COVID

NE15S1COV 15 1 COVID

NE15S2COV 15 2 COVID

NE15S3COV 15 3 COVID
NE15S4COV 15 4 COVID

NE16S1COV 16 1 COVID

NE16S2COV 16 2 COVID

NE16S3COV 16 3 COVID

NE16S4COV 16 4 COVID

NE17S1COV 17 1 COVID

NE17S2COV 17 2 COVID

NE17S3COV 17 3 COVID

NE17S4COV 17 4 COVID

NE18S1COV 18 1 COVID

NE18S2COV 18 2 COVID

NE18S3COV 18 3 COVID
NE18S4COV 18 4 COVID

NE19S1COV 19 1 COVID

NE19S2COV 19 2 COVID

NE19S3COV 19 3 COVID

NE19S4COV 19 4 COVID

NE20S1COV 20 1 COVID

NE20S2COV 20 2 COVID

NE20S3COV 20 3 COVID

NE20S4COV 20 4 COVID

NE21S1COV 21 1 COVID

NE21S2COV 21 2 COVID
NE21S3COV 21 3 COVID

NE21S4COV 21 4 COVID

NE22S1COV 22 1 COVID

NE22S2COV 22 2 COVID

NE22S3COV 22 3 COVID

NE22S4COV 22 4 COVID

NE23S1COV 23 1 COVID

NE23S2COV 23 2 COVID

NE23S3COV 23 3 COVID

NE23S4COV 23 4 COVID

NE24S1COV 24 1 COVID

NE24S2COV 24 2 COVID
NE24S3COV 24 3 COVID

NE24S4COV 24 4 COVID

NE25S1COV 25 1 COVID

NE25S2COV 25 2 COVID

NE25S3COV 25 3 COVID

NE25S4COV 25 4 COVID

NE26S1COV 26 1 COVID

NE26S2COV 26 2 COVID

NE26S3COV 26 3 COVID

NE26S4COV 26 4 COVID

NE27S1COV 27 1 COVID

NE27S2COV 27 2 COVID
NE27S3COV 27 3 COVID

NE27S4COV 27 4 COVID

NE28S1COV 28 1 COVID

NE28S2COV 28 2 COVID

NE28S3COV 28 3 COVID

NE28S4COV 28 4 COVID

NE29S1COV 29 1 COVID

NE29S2COV 29 2 COVID

NE29S3COV 29 3 COVID

NE29S4COV 29 4 COVID

NE30S1COV 30 1 COVID

NE30S2COV 30 2 COVID

NE30S3COV 30 3 COVID
NE30S4COV 30 4 COVID

NE31S1COV 31 1 COVID

NE31S2COV 31 2 COVID

NE31S3COV 31 3 COVID

NE31S4COV 31 4 COVID

NE32S1COV 32 1 COVID

NE32S2COV 32 2 COVID

NE32S3COV 32 3 COVID

NE32S4COV 32 4 COVID

NE33S1COV 33 1 COVID

NE33S2COV 33 2 COVID

NE33S3COV 33 3 COVID
NE33S4COV 33 4 COVID

NE34S1COV 34 1 COVID

NE34S2COV 34 2 COVID

NE34S3COV 34 3 COVID

NE34S4COV 34 4 COVID

NE35S1COV 35 1 COVID

NE35S2COV 35 2 COVID

NE35S3COV 35 3 COVID

NE35S4COV 35 4 COVID

NE36S1COV 36 1 COVID
NE36S2COV 36 2 COVID
NE36S3COV 36 3 COVID
NE36S4COV 36 4 COVID

NE0S1COV 0 1 COVID

NE0S2COV 0 2 COVID

NE0S3COV 0 3 COVID
NE0S4COV 0 4 COVID
PROGRAMACION DE MEN

MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (MIÉRCOLES) MENSAJES POR SMS

SEMANA
CONTENIDO (COVID - 19)

MES
Los virus y bacterias están en las manos así no los veas. Lávalas siempre con
agua a chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades. 0 1 SME

Recuerda cubrirte la boca y la nariz al toser o estornudar usando el antebrazo


o un papel. Así te proteges y cuidas a tu familia de la Covid-19. 0 2 SME

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y boca.
Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. Cuidándote, cuidas a 0 3 SME
tu familia.
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus
objetos personales como vasos, cubiertos y toallas. 0 4 SME

Los virus y bacterias están en las manos así no los veas. Lávalas siempre con
agua a chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades. 1 1 SME

Recuerda cubrirte la boca y la nariz al toser o estornudar usando el antebrazo


o un papel. Así te proteges y cuidas a tu familia de la Covid-19. 1 2 SME

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y boca.
Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. Cuidándote, cuidas a 1 3 SME
tu familia.
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus
objetos personales como vasos, cubiertos y toallas. 1 4 SME

Usa ropa abrigadora y mantas al dormir para protegerte del frío y así evitar
enfermedades como la gripe y neumonía. 2 1 SME

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a
infosalud@minsa.gob.pe. 2 2 SME

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y desinfecta la


suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos por al menos 20 2 3 SME
segundos.
Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos. Usa un
paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) y déjalos
secar. 2 4 SME
¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la distancia de al
menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, platos y cucharas.

3 1 SME

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso de un 3 2 SME
sismo.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así te
protegerás ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y ropa 3 3 SME
abrigadora.

Si alguien de tu familia presenta síntomas de Covid-19, recuérdale que no


debe tomar pastillas o jarabes que no hayan sido indicados por el personal de 3 4 SME
salud.
Los virus y bacterias están en las manos así no los veas. Lávalas siempre con
agua a chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades. 4 1 SME

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe tener
agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, mascarillas y 4 2 SME
alcohol.
¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén la
distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, platos y
cucharas. 4 3 SME

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 4 4 SME
teléfono)

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y boca.
Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. Cuidándote, cuidas a 5 1 SME
tu familia.
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus
5 2 SME
objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.
Usa ropa abrigadora y mantas al dormir para protegerte del frío y así evitar
enfermedades como la gripe y neumonía. 5 3 SME

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta los


pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de 5 4 SME
agua).
Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas
gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a
infosalud@minsa.gob.pe. 6 1 SME

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y desinfecta la


suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos por al menos 20 6 2 SME
segundos.
Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos. Usa un
paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) y déjalos
secar. 6 3 SME
Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o
dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de
teléfono)123456789
6 4 SME

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso de un 7 1 SME
sismo.
Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en casa,
así te proteges y cuidas a tu familia de la Covid-19. 7 2 SME

Los virus y bacterias están en las manos así no los veas. Lávalas siempre con
agua a chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades. 7 3 SME

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus


7 4 SME
objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.
¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén la
distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, platos y 8 1 SME
cucharas.

Si presentas fiebre, tos, estornudos, dolor de garganta o dificultad para


respirar acude al centro de salud más cercano. 8 2 SME

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y boca.
Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. Cuidándote, cuidas a 8 3 SME
tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus


objetos personales como vasos, cubiertos y toallas. 8 4 SME

Usa ropa abrigadora y mantas al dormir para protegerte del frío y así evitar
enfermedades como la gripe y neumonía.
9 1 SME

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta los


pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de 9 2 SME
agua).

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a
infosalud@minsa.gob.pe. 9 3 SME

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y desinfecta la


suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos por al menos 20 9 4 SME
segundos.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


1 1 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 1 2 SME
infosalud@minsa.gob.pe.
Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de
garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 1 3 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 1 4 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 2 1 SME
litro de agua).entilada

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 2 2 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 2 3 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 2 4 SME
platos y cucharas.

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y


desinfecta la suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos 3 1 SME
por al menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 3 2 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 3 3 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


3 4 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
te protegerás ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 4 1 SME
ropa abrigadora.
¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la
distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 4 2 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 4 3 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 4 4 SME
casa.

guien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 5 1 SME
teléfono)123456789

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 5 2 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


5 3 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


5 4 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 6 1 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar, eviten salir de casa y mantengan la 6 2 SME
distancia con el resto de los integrantes de tu familia.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 6 3 SME
cercano

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 6 4 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 7 1 SME
neumonía.
Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.
Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 7 2 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 7 3 SME
platos y cucharas.

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y


desinfecta la suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos 7 4 SME
por al menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 8 1 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 8 2 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


8 3 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 8 4 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 9 1 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 9 2 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 9 3 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 9 4 SME
teléfono)123456789

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 10 1 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir
10 2 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


10 3 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 10 4 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 11 1 SME
cercano.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 11 2 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 11 3 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 11 4 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 12 1 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 12 2 SME
platos y cucharas.

Siempre que regreses a casa con tu niña o niño, limpien y desinfecten


la suela de sus zapatos, quítense la ropa y lávense las manos por al 12 3 SME
menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 12 4 SME
platos y cucharas.
Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas
seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 13 1 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


13 2 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 13 3 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 13 4 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 14 1 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 14 2 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 14 3 SME
teléfono)123456789

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 14 4 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


15 1 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


15 2 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 15 3 SME
infosalud@minsa.gob.pe.
Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de
garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 15 4 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 16 1 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 16 2 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 16 3 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 16 4 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 17 1 SME
platos y cucharas.

Siempre que regreses a casa con tu niña o niño, limpien y desinfecten


la suela de sus zapatos, quítense la ropa y lávense las manos por al 17 2 SME
menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 17 3 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 17 4 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


18 1 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 18 2 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 18 3 SME
platos y cucharas.
Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe
tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 18 4 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 19 1 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 19 2 SME
teléfono)

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 19 3 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


19 4 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


20 1 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 20 2 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 20 3 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 20 4 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 21 1 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 21 2 SME
neumonía.
Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.
Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 21 3 SME
y déjalos secar.

Si alguien de tu familia presenta síntomas de Covid-19, recuérdale que


no debe tomar pastillas o jarabes que no hayan sido indicados por el 21 4 SME
personal de salud.

Si presentas fiebre, tos, estornudos, dolor de garganta o dificultad para


22 1 SME
respirar acude al centro de salud más cercano

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 22 2 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 22 3 SME
de un sismo.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


22 4 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 23 1 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 23 2 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 23 3 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 23 4 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 24 1 SME
teléfono)

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 24 2 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir
24 3 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


24 4 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 25 1 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 25 2 SME
cercano
Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas
seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 25 3 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 25 4 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 26 1 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 26 2 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 26 3 SME
platos y cucharas.

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y


desinfecta la suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos 26 4 SME
por al menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 27 1 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 27 2 SME
de un sismo.
Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en
27 3 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 27 4 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos,
28 1 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 28 2 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 28 3 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 28 4 SME
teléfono)

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 29 1 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


29 2 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


29 3 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 29 4 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 30 1 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 30 2 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 30 3 SME
litro de agua).
Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y
frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 30 4 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 31 1 SME
y déjalos secar.

Si alguien de tu familia presenta síntomas de Covid-19, recuérdale que


no debe tomar pastillas o jarabes que no hayan sido indicados por el 31 2 SME
personal de salud.

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y


desinfecta la suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos 31 3 SME
por al menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 31 4 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 32 1 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


32 2 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 32 3 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 32 4 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 33 1 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 33 2 SME
casa.

Si alguien de tu familia presenta síntomas de Covid-19, recuérdale que


no debe tomar pastillas o jarabes que no hayan sido indicados por el 33 3 SME
personal de salud.
Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y
boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 33 4 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


34 1 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


34 2 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 34 3 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 34 4 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 35 1 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 35 2 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 35 3 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 35 4 SME
y déjalos secar.
- 36 1 SME
- 36 2 SME
- 36 3 SME
- 36 4 SME
Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer
alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a
casa. 0 1 SME
Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o
dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de
teléfono)123456789 0 2 SME
Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y
boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás.
Cuidándote, cuidas a tu familia. 0 3 SME
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas. 0 4 SME
MACION DE MENSAJES A USUARIOS SCD - SAF
TEMAS DE CONSEJERÍA (DIA
MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (MARTES Y JUEVES)
MENSAJE

Código
Prácticas de
SALUD MENTAL - PREVENCIÓN DE VIOLENCIA cuidado y
aprendizaje- DIT

Para que te sientas sana y con energía, come alimentos variados y nutritivos
como carnes, pescados, cereales, frutas y verduras. Y recuerda tomar agua DIT
segura.

En este tiempo te sentirás más sensible, esto te servirá para luego atender a
tu bebé. No te preocupes y descansa más. Tu tranquilidad, es la de tu bebé. DIT

Realiza actividades que te hagan sentir bien como: tejer, leer o escuchar
música. Si a pesar de ello no te sientes bien, conversa con alguien y pide DIT
ayuda.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT

Para que te sientas sana y con energía, come alimentos variados y nutritivos
como carnes, pescados, cereales, frutas y verduras. Y recuerda tomar agua DIT
segura.

En este tiempo te sentirás más sensible, esto te servirá para luego atender a
tu bebé. No te preocupes y descansa más. Tu tranquilidad, es la de tu bebé. DIT

Realiza actividades que te hagan sentir bien como: tejer, leer o escuchar
música. Si a pesar de ello no te sientes bien, conversa con alguien y pide DIT
ayuda.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT

Es normal que en esta etapa tu estado de ánimo cambie. Cuando eso pase,
respira y repite: ¡puedo mantener la calma! Tu tranquilidad es también la de tu DIT
bebé.
Es normal que te sientas cansada, ansiosa, triste o que tengas náuseas y
vómitos, más ahora en pandemia. No te asustes, cuéntaselo a alguien de
confianza. DIT

¿Sabías que tu bebé puede sentir si estás alegre, triste o preocupada? Trata
de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con alguien de DIT
confianza.
Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama gratis a
la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, hasta feriados.
DIT
Después de un día agotador el descanso es necesario. Antes de dormir:
relájate, toma un baño o respira profundamente. Así tú y tu bebé descansarán
mejor.
DIT

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar, almorzar,


cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. Diviértanse juntos en DIT
familia.

Cuando tengas un problema, busca a alguien de tu confianza, verás que


juntos encontrarán una salida. Recuerda: tu tranquilidad es también la de tu DIT
bebé.

Si sufres algún tipo de violencia, busca ayuda en alguien de tu confianza.


Denuncia el hecho y recuerda que cualquier maltrato te hace daño y afecta a DIT
tu bebé.
Cuando cuidas tu salud, también cuidas a tu bebé. Para que tengas un
embarazo tranquilo, sigue las recomendaciones de Cuna Más y del centro de DIT
salud.
No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen un
buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en diferentes DIT
momentos.
Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira profundamente
cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos intentando tocar el cielo
DIT

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama gratis a


la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, hasta feriados. DIT

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y conversa


sobre lo que pasa con alguien de tu confianza. Así tú y tu bebé se sentirán DIT
mejor.
Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu bebé y a toda tu familia.
DIT
Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos esta situación.
Cuando se te presente un problema, soluciónalo paso a paso. Puedes
preguntarte: ¿qué puedo hacer hoy para resolverlo? Lo que puedas hacer hoy DIT
es suficiente.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT

Es normal que en esta etapa tu estado de ánimo cambie. Cuando eso pase,
respira y repite: ¡puedo mantener la calma! Tu tranquilidad es también la de tu
bebé. DIT

Tu tranquilidad y la de tu bebé es importante. Busca actividades que te gusten


y disfruta ese tiempo para tí DIT

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama gratis a


la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, hasta feriados.
DIT
Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar, almorzar,
cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. Diviértanse juntos en
familia.
DIT

Si sufres algún tipo de violencia, busca ayuda en alguien de tu confianza.


Denuncia el hecho y recuerda que cualquier maltrato te hace daño y afecta a DIT
tu bebé.
Realiza actividades que te hagan sentir bien como: tejer, leer o escuchar
música. Si a pesar de ello no te sientes bien, conversa con alguien y pide DIT
ayuda.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen un


buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en diferentes DIT
momentos.
Para que te sientas sana y con energía, come alimentos variados y nutritivos
DIT
como carnes, pescados, cereales, frutas y verduras. Y recuerda tomar agua
segura.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu bebé y a toda tu familia.


Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos esta situación. DIT

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama gratis a


la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, hasta feriados. DIT

Después de un día agotador el descanso es necesario. Antes de dormir:


relájate, toma un baño o respira profundamente. Así tú y tu bebé descansarán DIT
mejor.
Es normal que te sientas cansada, ansiosa, triste o que tengas náuseas y
vómitos, más ahora en pandemia. No te asustes, cuéntaselo a alguien de
confianza. DIT

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT

En este tiempo te sentirás más sensible, esto te servirá para luego atender a
tu bebé. No te preocupes y descansa más. Tu tranquilidad, es la de tu bebé.
DIT

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen alto, para
que tu bebé también la disfrute. DIT

La relación de cariño con tu niña o niño es muy importante. Jueguen


juntos y conversen todos los días para hacer más fuerte este lazo de DIT
amor que los une.

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen


DIT
alto, para que tu niña o niño también disfrute.
Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas
las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT
cambio de pañal o ropa.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT
feliz.

Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira


profundamente cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos DIT
intentando tocar el cielo

Tu tranquilidad y la de tu niña o niño es importante. Busca actividades


DIT
que les guste a los dos y disfruten este tiempo juntos.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT
también la de tu niña o niño.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT
más tiempo en familia.

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y


conversa sobre lo que pasa con alguien de confianza. Así tú y tu niña o DIT
niño se sentirán mejor.

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu niña o niño y a toda tu


familia. Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos DIT
esta situación.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT
privacidad.

Tu niña o niño se da cuenta cuando estás alegre, triste o preocupada.


Trata de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con DIT
alguien de confianza.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT
palabras cariñosas y abrázale.
Cuando se presente un problema, resuélvelo paso a paso y con calma.
Este será un ejemplo para que tu niña o niño aprenda a resolver DIT
situaciones según su edad.

No limites a tu hija o hijo diciéndole “los niños no lloran” o "las niñas son
delicadas", estas frases no le permiten expresarse y afectan su DIT
desarrollo.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT
diferentes momentos.

¿Sabías que las niñas y los niños pueden compartir los mismos juegos
y actividades? Todos deben tener las mismas oportunidades y ser DIT
tratados de la misma manera

Todos los días realiza varias actividades con tu niña o niño. Usen
diversos materiales, pinten, dibujen o diviértanse con plastilina, telas, DIT
arena o arcilla.

Si tú o tu niña o niño sufren algún tipo de violencia, busca ayuda en


alguien de tu confianza. Denuncia el hecho y recuerda que cualquier DIT
maltrato les hace daño.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT
Diviértanse juntos en familia.

Cuida tu salud para que puedas cuidar bien de tu niña o niño. Sigue las
recomendaciones que te da Cuna Más y el centro de salud, así te DIT
mantendrás saludable.

Todos los días realiza varias actividades con tu niña o niño. Usen
diversos materiales, pinten, dibujen o diviértanse con plastilina, telas, DIT
arena o arcilla.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT
feliz.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT
Diviértanse juntos en familia.

Cuando tengas un problema, busca a alguien de tu confianza, verás


que juntos encontrarán una salida. Recuerda: tu tranquilidad es también DIT
la de tu niña o niño.
Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.
Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al DIT
ser atendido.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT
privacidad.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT
diferentes momentos.

¿Sabías que las niñas y los niños pueden compartir los mismos juegos
y actividades? Todos deben tener las mismas oportunidades y ser DIT
tratados de la misma manera

Realiza con tu niña o niño actividades que les hagan sentir bien: como
jugar, cantar, bailar, leer o escuchar música. Tómense un tiempo para DIT
divertirse juntos.

Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.


Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al DIT
ser atendido.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT
hasta feriados.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT
cambio de pañal o ropa.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT
palabras cariñosas y abrázale.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT
más tiempo en familia.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT
también la de tu niña o niño.
A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien
cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT
llama a la Línea 100.

Después de un día agotador el descanso es necesario. Cuando tu niña


o niño duerma: relájate, toma un baño o respira profundamente, así DIT
descansarás mejor.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT
Diviértanse juntos en familia.

Para estar sanos y con energía, come junto a tu niña o niño alimentos
variados y nutritivos: carnes, pescados, cereales, frutas, verduras y DIT
tomen agua segura.

La relación de cariño con tu niña o niño es muy importante. Jueguen


juntos y conversen todos los días para hacer más fuerte este lazo de DIT
amor que los une.

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen


DIT
alto, para que tu niña o niño también disfrute.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT
cambio de pañal o ropa.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT
feliz.

Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira


profundamente cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos DIT
intentando tocar el cielo

Tu tranquilidad y la de tu niña o niño es importante. Busca actividades


DIT
que les guste a los dos y disfruten este tiempo juntos.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT
también la de tu niña o niño.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son
responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT
más tiempo en familia.

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y


conversa sobre lo que pasa con alguien de confianza. Así tú y tu niña o DIT
niño se sentirán mejor.

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu niña o niño y a toda tu


familia. Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos DIT
esta situación.

¿Sabías que las niñas y los niños pueden compartir los mismos juegos
y actividades? Todos deben tener las mismas oportunidades y ser DIT
tratados de la misma manera

Tu niña o niño se da cuenta cuando estás alegre, triste o preocupada.


Trata de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con DIT
alguien de confianza.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT
palabras cariñosas y abrázale.

Cuando se presente un problema, resuélvelo paso a paso y con calma.


Este será un ejemplo para que tu niña o niño aprenda a resolver DIT
situaciones según su edad.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT
diferentes momentos.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT
hasta feriados.

Todos los días realiza varias actividades con tu niña o niño. Usen
diversos materiales, pinten, dibujen o diviértanse con plastilina, telas, DIT
arena o arcilla.
Si tú o tu niña o niño sufren algún tipo de violencia, busca ayuda en
alguien de tu confianza. Denuncia el hecho y recuerda que cualquier DIT
maltrato les hace daño.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT
Diviértanse juntos en familia.

Cuida tu salud para que puedas cuidar bien de tu niña o niño. Sigue las
recomendaciones que te da Cuna Más y el centro de salud, así te DIT
mantendrás saludable.

Cuando las niñas y niños juegan, también aprenden. Canten, usen


diferentes materiales o realicen nuevos juegos. Descubran y disfruten DIT
juntos de estos momentos.

¿Sabías que las niñas y los niños pueden compartir los mismos juegos
y actividades? Todos deben tener las mismas oportunidades y ser DIT
tratados de la misma manera

Respeta los momentos cuando tu niña o niño quiere jugar sola o solo.
Por su seguridad, es importante que te mantengas atenta, cerca y DIT
respondas si te necesita.

Cuando tengas un problema, busca a alguien de tu confianza, verás


que juntos encontrarán una salida. Recuerda: tu tranquilidad es también DIT
la de tu niña o niño.

Adapta las actividades diarias en casa para que tu niña o niño participe
en ellas, de acuerdo a lo que puede hacer. Así disfrutarán más tiempo DIT
juntos.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT
privacidad.

La opinión de tu niña o niño es importante. Pregúntale qué actividades


quiere hacer contigo en casa, toma en cuenta sus gustos y disfruten DIT
juntos al realizarlas

No limites a tu hija o hijo diciéndole “los niños no lloran” o "las niñas son
delicadas", estas frases no le permiten expresarse y afectan su DIT
desarrollo.

Realiza con tu niña o niño actividades que les hagan sentir bien: como
jugar, cantar, bailar, leer o escuchar música. Tómense un tiempo para DIT
divertirse juntos.
Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.
Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al DIT
ser atendido.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT
hasta feriados.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT
cambio de pañal o ropa.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien


cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT
llama a la Línea 100.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT
más tiempo en familia.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT
también la de tu niña o niño.

A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien


cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT
llama a la Línea 100.

Después de un día agotador el descanso es necesario. Cuando tu niña


o niño duerma: relájate, toma un baño o respira profundamente, así DIT
descansarás mejor.

Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.


Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al DIT
ser atendido.

Para estar sanos y con energía, come junto a tu niña o niño alimentos
variados y nutritivos: carnes, pescados, cereales, frutas, verduras y DIT
tomen agua segura.
La relación de cariño con tu niña o niño es muy importante. Jueguen
juntos y conversen todos los días para hacer más fuerte este lazo de DIT
amor que los une.

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen


DIT
alto, para que tu niña o niño también disfrute.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT
cambio de pañal o ropa.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT
feliz.

Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira


profundamente cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos DIT
intentando tocar el cielo

Tu tranquilidad y la de tu niña o niño es importante. Busca actividades


DIT
que les guste a los dos y disfruten este tiempo juntos.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT
también la de tu niña o niño.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT
más tiempo en familia.

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y


conversa sobre lo que pasa con alguien de confianza. Así tú y tu niña o DIT
niño se sentirán mejor.

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu niña o niño y a toda tu


familia. Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos DIT
esta situación.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT
privacidad.

Tu niña o niño se da cuenta cuando estás alegre, triste o preocupada.


Trata de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con DIT
alguien de confianza.
Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace
pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT
palabras cariñosas y abrázale.

Cuando se presente un problema, resuélvelo paso a paso y con calma.


Este será un ejemplo para que tu niña o niño aprenda a resolver DIT
situaciones según su edad.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT
diferentes momentos.
Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama
gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT
hasta feriados.

Todos los días realiza varias actividades con tu niña o niño. Usen
diversos materiales, pinten, dibujen o diviértanse con plastilina, telas, DIT
arena o arcilla.

Si tú o tu niña o niño sufren algún tipo de violencia, busca ayuda en


alguien de tu confianza. Denuncia el hecho y recuerda que cualquier DIT
maltrato les hace daño.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT
Diviértanse juntos en familia.

Cuida tu salud para que puedas cuidar bien de tu niña o niño. Sigue las
recomendaciones que te da Cuna Más y el centro de salud, así te DIT
mantendrás saludable.

Cuando las niñas y niños juegan, también aprenden. Canten, usen


diferentes materiales o realicen nuevos juegos. Descubran y disfruten DIT
juntos de estos momentos.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT
feliz.

Respeta los momentos cuando tu niña o niño quiere jugar sola o solo.
Por su seguridad, es importante que te mantengas atenta, cerca y DIT
respondas si te necesita.
Cuando tengas un problema, busca a alguien de tu confianza, verás
que juntos encontrarán una salida. Recuerda: tu tranquilidad es también DIT
la de tu niña o niño.

Adapta las actividades diarias en casa para que tu niña o niño participe
en ellas, de acuerdo a lo que puede hacer. Así disfrutarán más tiempo DIT
juntos.

No limites a tu hija o hijo diciéndole “los niños no lloran” o "las niñas son
delicadas", estas frases no le permiten expresarse y afectan su DIT
desarrollo.

La opinión de tu niña o niño es importante. Pregúntale qué actividades


quiere hacer contigo en casa, toma en cuenta sus gustos y disfruten DIT
juntos al realizarlas

A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien


cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT
llama a la Línea 100.

Realiza con tu niña o niño actividades que les hagan sentir bien: como
jugar, cantar, bailar, leer o escuchar música. Tómense un tiempo para DIT
divertirse juntos.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT
Diviértanse juntos en familia.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT
hasta feriados.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT
cambio de pañal o ropa.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT
palabras cariñosas y abrázale.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT
más tiempo en familia.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT
también la de tu niña o niño.
A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien
cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT
llama a la Línea 100.

Después de un día agotador el descanso es necesario. Cuando tu niña


o niño duerma: relájate, toma un baño o respira profundamente, así DIT
descansarás mejor.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT
diferentes momentos.

Para estar sanos y con energía, come junto a tu niña o niño alimentos
variados y nutritivos: carnes, pescados, cereales, frutas, verduras y DIT
tomen agua segura.

La relación de cariño con tu niña o niño es muy importante. Jueguen


juntos y conversen todos los días para hacer más fuerte este lazo de DIT
amor que los une.

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen


DIT
alto, para que tu niña o niño también disfrute.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT
cambio de pañal o ropa.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT
feliz.

Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira


profundamente cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos DIT
intentando tocar el cielo

Tu tranquilidad y la de tu niña o niño es importante. Busca actividades


DIT
que les guste a los dos y disfruten este tiempo juntos.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT
también la de tu niña o niño.

No limites a tu hija o hijo diciéndole “los niños no lloran” o "las niñas son
delicadas", estas frases no le permiten expresarse y afectan su DIT
desarrollo.
Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y
conversa sobre lo que pasa con alguien de confianza. Así tú y tu niña o DIT
niño se sentirán mejor.

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu niña o niño y a toda tu


familia. Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos DIT
esta situación.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT
privacidad.

Tu niña o niño se da cuenta cuando estás alegre, triste o preocupada.


Trata de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con DIT
alguien de confianza.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT
palabras cariñosas y abrázale.

Cuando se presente un problema, resuélvelo paso a paso y con calma.


Este será un ejemplo para que tu niña o niño aprenda a resolver DIT
situaciones según su edad.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT
diferentes momentos.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT
hasta feriados.
- DIT
- DIT
- DIT
- DIT
A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien
cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso,
llama a la Línea 100. DIT
Después de un día agotador el descanso es necesario. Cuando tu niña
o niño duerma: relájate, toma un baño o respira profundamente, así
descansarás mejor. DIT
Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.
Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al
ser atendido. DIT
Para estar sanos y con energía, come junto a tu niña o niño alimentos
variados y nutritivos: carnes, pescados, cereales, frutas, verduras y
tomen agua segura. DIT
TEMAS DE CONSEJERÍA (DIA DEFINIDO DE ACUERDO A LO COORDINADO CON LA FAMILIA)

MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (LUNES y VIERNES)

PRACTICAS DE
CUIDADO Y DE PRÁCTICAS DE CUIDADO Y DE APRENDIZAJE- DIT
APRENDIZAJE- DIT

Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
R1 Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

¿Sabías que la relación de amor con tu bebé inicia en el embarazo? Piensa en ella o él
R2 y dile cosas bonitas, así se sentirá más querido.

Los virus y bacterias están en tus manos así no los veas. Lávalas siempre con agua a
R1 chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades.

¿Te has imaginado cómo será tu bebé? Pensar en ella o él con amor durante tu
R2 embarazo es bueno para su crecimiento y desarrollo. Hazlo todos los días.

Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
R1 Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

¿Sabías que la relación de amor con tu bebé inicia en el embarazo? Piensa en ella o él
R2 y dile cosas bonitas, así se sentirá más querido.

Los virus y bacterias están en tus manos así no los veas. Lávalas siempre con agua a
R1 chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades.

¿Te has imaginado cómo será tu bebé? Pensar en ella o él con amor durante tu
R2 embarazo es bueno para su crecimiento y desarrollo. Hazlo todos los días.

¿Sabías que el bazo, la sangrecita y el hígado son alimentos ricos en hierro?


R1 Prepáralos y cómelos todos los días para prevenir la anemia.

Comparte momentos con tu bebé: háblale, cántale o acaricia con suavidad tu barriga.
Tu pareja y otros familiares también pueden hacerlo cuando así lo desees.
R2

R1 Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla, hiérvela o
desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

R2 Cada día pasa un momento especial con tu bebé: dile palabras cariñosas, cántale o
cuéntale una historia mientras acaricias tu barriga.
R1 Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

R2 ¿Sabías que tu bebé siente cariño cuando acaricias tu barriga? Busca un lugar cómodo
donde puedas hacerlo mientras respiras profundamente.

R1 Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas que se ensucie. Recuerd

R2 Puedes jugar con tu bebé durante el embarazo. Cántale suavemente, escuchen música
y diviértanse juntos. A veces te responderá con movimientos.

R1 Para que tu bebé crezca sano, recuerda tomar todos los días tus suplementos de
hierro, ácido fólico y calcio, siguiendo las indicaciones del personal de salud.

R2 ¿Sabías que la relación de amor con tu bebé inicia en el embarazo? Piensa en ella o él
y dile cosas bonitas, así se sentirá más querido.

R1 Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

R2 ¿Sabías que la relación de amor con tu bebé inicia en el embarazo? Piensa en ella o él
y dile cosas bonitas, así se sentirá más querido.

R1 ¿Sabías que el bazo, la sangrecita y el hígado son alimentos ricos en hierro?


Prepáralos y cómelos todos los días para prevenir la anemia.

R2 ¿Te has imaginado cómo será tu bebé? Pensar en ella o él con amor durante tu
embarazo es bueno para su crecimiento y desarrollo. Hazlo todos los días.
R1 Los virus y bacterias están en tus manos así no los veas. Lávalas siempre con agua a
chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades.

R2 Comparte momentos con tu bebé: háblale, cántale o acaricia con suavidad tu barriga.
Tu pareja y otros familiares también pueden hacerlo cuando así lo desees.

R1 Para que tu bebé crezca sano, recuerda tomar todos los días tus suplementos de
hierro, ácido fólico y calcio, siguiendo las indicaciones del personal de salud.

R2 Cada día pasa un momento especial con tu bebé: dile palabras cariñosas, cántale o
cuéntale una historia mientras acaricias tu barriga.
R1 Si tienes dolor de cabeza, fiebre, vómitos o tu bebé no se mueve, ve inmediatamente al
centro de salud. Tu vida y la de tu bebé pueden estar en peligro.
R2 ¿Sabías que tu bebé siente cariño cuando acaricias tu barriga? Busca un lugar cómodo
donde puedas hacerlo mientras respiras profundamente.

R1 Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

R2 Cuando nazca tu bebé, tenlo en tus brazos y cerca de tu pecho para que se sienta
tranquilo. Así, le demostrarás cariño y crecerá más seguro y unido a ti.

R1 Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas que se
ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y detergente.

R2 Puedes jugar con tu bebé durante el embarazo. Cántale suavemente, escuchen música
y diviértanse juntos. A veces te responderá con movimientos.
R1 ¿Sabías que el bazo, la sangrecita y el hígado son alimentos ricos en hierro?
Prepáralos y cómelos todos los días para prevenir la anemia.

R2 Cuando nazca tu bebé, tenlo en tus brazos y cerca de tu pecho para que se sienta
tranquilo. Así, le demostrarás cariño y crecerá más seguro y unido a ti.

R1 Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas que se
ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y detergente.

R2 Cada día pasa un momento especial con tu bebé: dile palabras cariñosas, cántale o
cuéntale una historia mientras acaricias tu barriga.
R1 Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla, hiérvela o
desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

R2 Comparte momentos con tu bebé: háblale, cántale o acaricia con suavidad tu barriga.
Tu pareja y otros familiares también pueden hacerlo cuando así lo desees.

R1 Si tienes dolor de cabeza, fiebre, vómitos o tu bebé no se mueve, ve inmediatamente al


centro de salud. Tu vida y la de tu bebé pueden estar en peligro.

R2 ¿Te has imaginado cómo será tu bebé? Pensar en ella o él con amor durante tu
embarazo es bueno para su crecimiento y desarrollo. Hazlo todos los días.

Da de lactar a tu bebé cada vez que lo pida, sea de día o de noche. Es muy
R3
importante para su desarrollo.

Trata siempre con cariño a tu bebé: cárgale o mécele con cuidado y delicadeza,
R2
asegúrate que esté cómodo. Aprovecha este momento y dile que lo quieres.
¿Sabías que la leche materna protege a tu bebé de enfermedades como la
R3 diarrea y neumonía? Aliméntale SOLO con tu leche durante los primeros 6
meses de vida.

En todo momento háblale a tu bebé con voz suave y cariñosa. Así estará
R2
tranquilo y se hará más fuerte la relación de amor que los une.

Lleva a vacunar a tu niña o niño al centro de salud, según las fechas de su


R3 tarjeta CRED. De esta manera lo estarás protegiendo de muchas
enfermedades.

Fortalece la relación de amor con tu bebé cargándole en brazos y mirándole a


R2 los ojos, así se sentirá seguro y querido. Puedes usar mantas o cargadores de
tela.

Al dar de lactar a tu bebé: acaríciale, háblale, mírale a los ojos, cántale y


R3
responde a sus gestos. Tenerlo cerca de tu pecho le da seguridad y confianza.

Cuida y atiende con cariño a tu bebé. Cuando le cambies el pañal, la ropa, lo


R2
bañes, le des de lactar y comer: acaríciale, mírale a los ojos y háblale con amor.

¿Sabías que en los primeros 6 meses de vida, tu bebé SOLO debe tomar leche
R3
materna? Recuerda, tu leche es el mejor alimento, no necesitas darle agüitas.

Pasa un tiempo divertido con tu niña o niño: disfruten juntos, cantando, usando
R2
rimas o jugando a lo que le guste. Así se sentirá atendido, seguro y querido

Lleva PUNTUALMENTE a tu niña o niño a sus controles CRED, según la


R3
indicación del personal de salud.

Mira a tu niña o niño cuando esté triste, molesto o tenga miedo. Atiéndele en lo
R2
que necesite con rapidez y paciencia para calmarle y se sienta seguro.

Lleva a vacunar a tu niña o niño al centro de salud, según las fechas de su


R3 tarjeta CRED. De esta manera lo estarás protegiendo de muchas
enfermedades.
Cuida y atiende con cariño a tu bebé. Cuando le cambies el pañal, la ropa, lo
R2
bañes, le des de lactar y comer: acaríciale, mírale a los ojos y háblale con amor.

Desde los 4 meses de edad todas las niñas y niños deben tomar a diario
R3 suplementos de hierro, en gotas o jarabe. Dáselos para que crezcan sanos y sin
anemia.

En todo momento háblale a tu bebé con voz suave y cariñosa. Así estará
R2
tranquilo y se hará más fuerte la relación de amor que los une.

Al dar de lactar a tu bebé: acaríciale, háblale, mírale a los ojos, cántale y


R3
responde a sus gestos. Tenerlo cerca de tu pecho le da seguridad y confianza.

Cuando le cuentes historias o leas cuentos a tu bebé: cárgale cerca de tu


R2
pecho, mírale a los ojos y abrázale. Así se divertirán juntos.

Prepara tu casa para que tu niña o niño se mueva y juegue libremente, en


R3
espacios con piso plano y firme, que estén siempre ventilados e iluminados.

¿Sabías que tu niña o niño busca comunicarse con sus balbuceos y sonidos?
R2 Escúchale y respóndele con cariño, mirándole a los ojos y usando palabras
sencillas.

Cuando juegues con tu niña o niño deja que elija el juguete que más le llama la
R3
atención. Únete a ella o él sin interrumpir el juego que ha creado.

Desde los 6 meses, además de leche materna, dale a tu bebé alimentos como
R2 bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados de color oscuro, así crecerá sin
anemia.

Si tu bebé llora, grita o pelea: acércate, háblale siempre con amor, abrázale si lo
R4
permite y espera que se calme. Así, aprenderá a relacionarse con los demás.

Deja a la vista de tu niña o niño juguetes o materiales limpios y seguros, que


R5 llamen su atención y pueda agarrar. Mira qué hace para alcanzarlos y cómo
juega.

Cuando le cambies la ropa, jueguen juntos, bañes o alimentes a tu niña o niño,


R7
cuéntale qué es lo que estás haciendo, hazle preguntas y espera su respuesta.
Cuando juegues con tu niña o niño deja que elija el juguete que más le llama la
R3
atención. Únete a ella o él sin interrumpir el juego que ha creado.

De 6 a 8 meses, además de tu leche, dale a tu bebé comidas espesas como


R2 papillas, mazamorras o purés, 3 veces al día. Dale de 3 a 5 cucharadas en cada
comida

En todo momento háblale a tu bebé con voz suave y cariñosa. Así estará
R4
tranquilo y se hará más fuerte la relación de amor que los une.

Prepara tu casa para que tu niña o niño se mueva y juegue libremente, en


R5
espacios con piso plano y firme, que estén siempre ventilados e iluminados.

Comunícate y diviértete con tu niña o niño cantando, con rimas o juego de


R7
palabras. Avísale cuando estén por terminar y dile lo que harán después.

Cuando juegues con tu niña o niño deja que elija el juguete que más le llama la
R3
atención. Únete a ella o él sin interrumpir el juego que ha creado.

Todos los días, échale 1 cucharadita de aceite sobre la papilla o el segundo que
R2
le has servido a tu niña o niño. De esta manera ganará peso.

Pasa un tiempo divertido con tu niña o niño: disfruten juntos, cantando, usando
R4
rimas o jugando a lo que le guste. Así se sentirá atendido, seguro y querido

¿Sabías que tu niña o niño busca comunicarse con sus balbuceos y sonidos?
R5 Escúchale y respóndele con cariño, mirándole a los ojos y usando palabras
sencillas.

De 9 a 11 meses, además de tu leche, dale a tu bebé alimentos picados en


R7 trocitos. Ofrécele 3 comidas y 1 refrigerio al día. Dale de 5 a 7 cucharadas por
comida

¿Ya jugaste hoy con tu niña o niño? Cubre y descubre tu cara y verás como se
R3
divierten, también anímale a encontrar objetos. Compartan este tiempo juntos.

En el almuerzo, dale a tu bebé 2 CUCHARADAS de alimentos ricos en hierro


R2 como bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados oscuros. Así crecerá sin
anemia.
OBSERVA a tu niña o niño para saber qué le llama la atención o necesita,
R4 RESPONDE con gestos y palabras y ESPERA su reacción. Recuerda el ORE y
úsalo siempre.

Prepara tu casa para que tu niña o niño se mueva y juegue libremente, en


R3
espacios con piso plano y firme, que estén siempre ventilados e iluminados.

¿Sabías que cuando imitas los gestos y sonidos de tu bebé lo motivas a


R7
comunicarse? Así también construyes una relación de amor con ella o él.

¿Ya jugaste hoy con tu niña o niño? Cubre y descubre tu cara y verás como se
R3
divierten, también anímale a encontrar objetos. Compartan este tiempo juntos.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


R2
hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

OBSERVA a tu niña o niño para saber qué le llama la atención o necesita,


R4 RESPONDE con gestos y palabras y ESPERA su reacción. Recuerda el ORE y
úsalo siempre.

Comunícate y diviértete con tu niña o niño cantando, con rimas o juego de


R5
palabras. Avísale cuando estén por terminar y dile lo que harán después.

Prepara tu casa para que tu niña o niño se mueva y juegue libremente, en


R7
espacios con piso plano y firme, que estén siempre ventilados e iluminados.

¿Sabías que cuando las niñas y niños juegan y exploran, también aprenden?
R3
Deja que elija su juego, y si te invita, juega a lo que te propone.

Juega con tu niña o niño a esconder y encontrar cosas. Anímale a buscar


R2 objetos escondidos y celebren juntos al encontrarlos, así desarrollará su
curiosidad.

Lleva a vacunar a tu niña o niño al centro de salud, según las fechas de su


R4 tarjeta CRED. De esta manera lo estarás protegiendo de muchas
enfermedades.
Prepara los ambientes de tu casa para que tu niña o niño se mueva, dé vueltas,
R5
se arrastre, dé sus primeros pasos y camine con seguridad y libertad.

Diviértete con tu niña o niño contándole cuentos o historias cortas: usa gestos y
R6
diferentes voces. Observa sus reacciones y asegúrate que lo esté disfrutando.

¿Sabías que las niñas y los niños tienen derecho a ser escuchados, cuidados y
R7 queridos? Por eso, toma en cuenta lo que dicen y sienten, así crecerán más
seguros

¿Jugamos a encontrar cosas? Escondan objetos y anima a tu niña o niño a


R3
buscarlos, observa qué hace, cuando los encuentre, felicítale y celebren juntos.

Desde los 4 meses de edad todas las niñas y niños deben tomar a diario
R4 suplementos de hierro, en gotas o jarabe. Dáselos para que crezcan sanos y sin
anemia.

Acompaña a tu niña o niño cuando intente pararse o caminar. Ponte a su altura,


R5 mírale a los ojos y dile cómo se mueve. Anímale a descubrir nuevos
movimientos.

Siempre que juegues con tu niña o niño, nombra los objetos que utiliza,
R6 descríbele lo que hace, hazle preguntas y espera con paciencia sus respuestas
y gestos.

Nombra las emociones que expresa tu niña o niño para que las reconozca. Así
R7 se dará cuenta de lo que sienten los demás y aprenderá a relacionarse con
otros

Llegó la hora de divertirse. Invita a tu niña o niño a jugar como si estuvieran


R3
barriendo, cocinando, sembrando o pescando. Así desarrollará su imaginación.

De 12 a 23 meses, además de tu leche, dale a tu niña o niño alimentos de la


R4
olla familiar: 3 comidas y 2 refrigerios al día, de 7 a 10 cucharadas por comida.

Deja a la vista de tu niña o niño juguetes o materiales limpios y seguros, que


R5 llamen su atención y pueda agarrar. Mira qué hace para alcanzarlos y cómo
juega.
Diviértete con tu niña o niño bailando, cantando o usando rimas. Antes de
R6
terminar avísale y dile lo que van a hacer después.

¿Sabías que colocando un espejo delante de tu niña o niño lo ayudas a


R7 reconocerse? Diviértanse mirando su reflejo, haciendo muecas y descubriendo
su cuerpo.

¿Sabías que jugar con tu niña o niño puede ser muy sencillo? Jueguen hoy a
R3 cocinar o a disfrazarse de diferentes personajes. Pasar tiempo juntos es
divertido.

En el almuerzo, dale a tu bebé 2 CUCHARADAS de alimentos ricos en hierro


R4 como bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados oscuros. Así crecerá sin
anemia.

Para que tu niña o niño se mueva, juegue y camine libremente y con seguridad,
R5
prepara tu casa y evita accidentes. Tenla siempre limpia y ordenada.

Para que tu niña o niño vaya de un lugar a otro con facilidad, ponle ropa
R6 cómoda. Obsérvale, anímale y descubran juntos los nuevos movimientos que
puede hacer.

Cuando le pidas algo a tu niña o niño no le apures, dale tiempo para responder
R7
por sí mismo. Con tu paciencia aprenderá a esperar y respetar a los demás.

¿Ya jugaste hoy con tu niña o niño? Anímale a resolver distintos retos: dale
R3 bloques de construcción, rompecabezas o botellas limpias y vacías con tapa
rosca.

Todos los días, échale 1 cucharadita de aceite sobre la papilla o el segundo que
R4
le has servido a tu niña o niño. De esta manera ganará peso.

¿Sabías que con tu niña o niño pueden crear muchas historias? Observen
R5 imágenes o diferentes objetos y con ellos construyan un cuento usando su
imaginación.

Cuando las niñas o niños de la misma edad juegan juntos desarrollan su


R6 curiosidad, imaginación y creatividad. También aprenden a relacionarse con los
demás.

Si tu niña o niño ya camina por sí sola o solo, dale un juguete para jalar en un
R7 espacio seguro. Acompáñale, mira cómo juega y disfruten juntos de este
momento.
Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,
R3
hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Anima a tu niña o niño a escuchar música y a moverse de manera libre.


R5 Asegúrate que lo esté disfrutando y diviértanse con la música que les guste a
los dos.

Cuando te enojes por algo que tu niña o niño hizo, mantén la calma y respira
R6 hondo. No le hagas sentir mal ni le dejes solo, trata de entender por qué actúo
así

Juega con tu niña o niño a esconder y encontrar cosas. Anímale a buscar


R7 objetos escondidos y celebren juntos al encontrarlos, así desarrollará su
curiosidad.

Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas
R3 que se ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y
detergente.

Siempre que juegues con tu niña o niño, nombra los objetos que utiliza,
R5 descríbele lo que hace, hazle preguntas y espera con paciencia sus respuestas
y gestos.

Nombra las emociones que expresa tu niña o niño para que las reconozca. Así
R6 se dará cuenta de lo que sienten los demás y aprenderá a relacionarse con
otros

Es momento de jugar a esconderse. Muéstrale a tu niña o niño lugares seguros


R7 para ocultarse, túrnense y diviértanse con este juego que desarrolla su
memoria.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


R3
hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Diviértete con tu niña o niño contándole cuentos o historias cortas: usa gestos y
R5
diferentes voces. Observa sus reacciones y asegúrate que lo esté disfrutando.

¿Sabías que las niñas y los niños tienen derecho a ser escuchados, cuidados y
R6 queridos? Por eso, toma en cuenta lo que dicen y sienten, así crecerán más
seguros
Es momento de jugar. Anima a tu niña o niño a esconder un objeto que luego
R7
encontrarás. Muéstrale antes los lugares seguros donde podrá ocultarlos.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


R3
alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a casa.

¿Sabías que con tu niña o niño pueden crear muchas historias? Observen
R5 imágenes o diferentes objetos y con ellos construyan un cuento usando su
imaginación.

Cuéntale con anticipación a tu niña o niño las cosas que harán en el día. Esto le
R6
dará seguridad sobre cada actividad que realicen juntos.

Despierta la imaginación de tu niña o niño dándole cajas, telas, mantas o


R7 envases que puedan convertirse en diferentes objetos. Así, favorecerás su
aprendizaje.

Cuando le des de comer a tu niña o niño, mírale a los ojos, convérsale y


R3 aliméntale con paciencia en un ambiente agradable. Juntos harán especial este
momento.

Cuando le cambies la ropa, jueguen juntos, bañes o alimentes a tu niña o niño,


R5
cuéntale qué es lo que estás haciendo, hazle preguntas y espera su respuesta.

Al conversar con tu niña o niño recuerda mirarle a los ojos, darle tiempo y
R6
esperar su respuesta. Es importante que lo escuches sin interrumpirlo.

Es momento de jugar. Anima a tu niña o niño a esconder un objeto que luego


R7
encontrarás. Muéstrale antes los lugares seguros donde podrá ocultarlos.

Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas
R3 que se ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y
detergente.

Diviértete con tu niña o niño bailando, cantando o usando rimas. Antes de


R5
terminar avísale y dile lo que van a hacer después.

¿Sabías que cuando tu niña o niño juega con otros, también aprende? Déjale
R6
jugar con las niñas, niños y otras personas que desee, siempre bajo tu cuidado.
¿Ya jugaste hoy con tu niña o niño? Anímale a resolver distintos retos: dale
R7 bloques de construcción, rompecabezas o botellas limpias y vacías con tapa
rosca.

Lleva PUNTUALMENTE a tu niña o niño a sus controles CRED, según la


R3
indicación del personal de salud.

¿Sabías que con tu niña o niño pueden crear muchas historias? Observen
R5 imágenes o diferentes objetos y con ellos construyan un cuento usando su
imaginación.

Es importante que las niñas y niños jueguen con otros de su misma edad. De
R6
esta manera, aprenden a compartir, esperar un turno y respetar reglas.

Es momento de jugar. Anima a tu niña o niño a esconder un objeto que luego


R7
encontrarás. Muéstrale antes los lugares seguros donde podrá ocultarlos.

De 24 a 36 meses, dale a tu niña o niño alimentos de la olla familiar. Ofrécele 3


R3
comidas y 2 refrigerios al día. Dale de 10 a 13 cucharadas por comida.

Siempre que juegues con tu niña o niño, nombra los objetos que utiliza,
R5 descríbele lo que hace, hazle preguntas y espera con paciencia sus respuestas
y gestos.

Cuéntale a tu niña o niño historias o realiza juegos que le ayuden a saber qué
R6 siente. Así aprenderá a comunicar cuando esté triste, molesto, alegre o con
miedo

Despierta la imaginación de tu niña o niño dándole cajas, telas, mantas o


R7 envases que puedan convertirse en diferentes objetos. Así, favorecerás su
aprendizaje.

Cuando le des de comer a tu niña o niño, mírale a los ojos, convérsale y


R3 aliméntale con paciencia en un ambiente agradable. Juntos harán especial este
momento.

Al leerle un cuento o un libro a tu niña o niño: muéstrale y nombra las imágenes,


R5
observa cuáles son las que más le interesan y conversen sobre ellas.

Conversa con tu niña o niño sobre lo que hace, hazle preguntas y escucha sus
R6 respuestas. Así, le ayudas a entender lo que pasa y a resolver posibles
problemas.
Llegó la hora de crear. Deja que tu niña o niño juegue con témperas, papeles de
R7
colores, plastilina, arcilla u otros. Anímale a hacer su propia obra de arte.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


R3
hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Cuando le cambies la ropa, jueguen juntos, bañes o alimentes a tu niña o niño,


R5
cuéntale qué es lo que estás haciendo, hazle preguntas y espera su respuesta.

¿Sabías que colocando un espejo delante de tu niña o niño lo ayudas a


R6 reconocerse? Diviértanse mirando su reflejo, haciendo muecas y descubriendo
su cuerpo.

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


R7 anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.

En el almuerzo, dale a tu bebé 2 CUCHARADAS de alimentos ricos en hierro


R3 como bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados oscuros. Así crecerá sin
anemia.

Comunícate y diviértete con tu niña o niño cantando, con rimas o juego de


R5
palabras. Avísale cuando estén por terminar y dile lo que harán después.

Cuando las niñas o niños de la misma edad juegan juntos desarrollan su


R6 curiosidad, imaginación y creatividad. También aprenden a relacionarse con los
demás.

Llegó la hora de crear. Deja que tu niña o niño juegue con témperas, papeles de
R7
colores, plastilina, arcilla u otros. Anímale a hacer su propia obra de arte.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


R3
alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a casa.

Al leerle un cuento o un libro a tu niña o niño: muéstrale y nombra las imágenes,


R5
observa cuáles son las que más le interesan y conversen sobre ellas.

Nombra las emociones que expresa tu niña o niño para que las reconozca. Así
R6 se dará cuenta de lo que sienten los demás y aprenderá a relacionarse con
otros

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


R7 anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.
Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,
R3
hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Anima a tu niña o niño a escuchar música y a moverse de manera libre.


R5 Asegúrate que lo esté disfrutando y diviértanse con la música que les guste a
los dos.

Cuando te enojes por algo que tu niña o niño hizo, mantén la calma y respira
R6 hondo. No le hagas sentir mal ni le dejes solo, trata de entender por qué actúo
así

Llegó la hora de crear. Deja que tu niña o niño juegue con témperas, papeles de
R7
colores, plastilina, arcilla u otros. Anímale a hacer su propia obra de arte.

De 24 a 36 meses, dale a tu niña o niño alimentos de la olla familiar. Ofrécele 3


R3
comidas y 2 refrigerios al día. Dale de 10 a 13 cucharadas por comida.

Cuando le cambies la ropa, jueguen juntos, bañes o alimentes a tu niña o niño,


R5
cuéntale qué es lo que estás haciendo, hazle preguntas y espera su respuesta.

Cuando tu niña o niño te invite a jugar, acéptale y diviértanse. Avísale antes de


R6
que termine el juego o cambien de actividad, así sentirá confianza y seguridad

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


R7 anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.

En el almuerzo, dale a tu bebé 2 CUCHARADAS de alimentos ricos en hierro


R3 como bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados oscuros. Así crecerá sin
anemia.

Al leerle un cuento o un libro a tu niña o niño: muéstrale y nombra las imágenes,


R5
observa cuáles son las que más le interesan y conversen sobre ellas.

Al momento de comer, sienta a tu niña o niño en un lugar seguro o en tus


R6 piernas. No lo alimentes cuando esté jugando o esté echado porque se puede
atorar.

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


R7 anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.
Pronto (nombre) cumplirá 3 años y el AT te llamará para preguntarte sobre tu
R3
niña/o y orientarte acerca de los servicios educativos de tu comunidad.

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


R5 anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.

Diviértete con tu niña o niño contándole cuentos o historias cortas: usa gestos y
R3
diferentes voces. Observa sus reacciones y asegúrate que lo esté disfrutando.

Cuando tu niña o niño esté triste, alegre, molesto o tenga miedo: nómbrale lo
R7
que siente y por qué. Así lo ayudarás a reconocer y expresar sus emociones.

De 3 a 5 años tu niña o niño debe continuar su educación inicial. Contáctate con


EGRESO
tu escuela local, matricúlale y conoce los horarios en radio o televisión.

Llegó la hora de dibujar. Dale a tu niña o niño crayolas, plumones gruesos o


R7
tronquitos y anímale a que garabatee libremente. Verás cómo se divierte.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


R5
hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Diviértete con tu niña o niño bailando, cantando o usando rimas. Antes de


R6
terminar avísale y dile lo que van a hacer después.

De 3 a 5 años tu niña o niño debe continuar su educación inicial. Contáctate con


EGRESO
tu escuela local, matricúlale y conoce los horarios en aprendoencasa.pe

R7 -
R3 -
R5 -
EGRESO -

¿Sabías que en los primeros 6 meses de vida, tu bebé SOLO debe tomar leche
R3 materna? Recuerda, tu leche es el mejor alimento, no necesitas darle agüitas.
¿Sabías qué cuando tu bebé llora y le calmas con cariño le das seguridad? Por
eso, siempre atiéndele con rapidez en lo que necesita y sabrá que cuenta
R2 contigo.

Lleva PUNTUALMENTE a tu niña o niño a sus controles CRED, según la


R3 indicación del personal de salud.
Acaricia a tu bebé cuando esté intranquilo. Si llora, no le dejes solo, cálmale y
R2 responde siempre con amor. Ella o él te comunica siempre lo que necesita.
tas que se ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y detergente.
MENSAJES POR SMS O

SEMANA
Ejemplo
MESES DE GESTANTE Y/O

MES
RESPONSABLES Codigo Covid
NIÑO/A
19

COVID
00 01

COVID
00 02
MIRIAM CEIDA VELASQUE
0 MESES GESTANTE
FLORES COVID
00 03

COVID
00 04

COVID
01 01

COVID
01 02

1 MESES GESTANTE NISBER SANCHEZ LAUPA


COVID
01 03

COVID
01 04

COVID
02 01

COVID

02 02

CYNTIA TANIA RAMIREZ


2 MESES GESTANTE
ORTEGA COVID
02 03
CYNTIA TANIA RAMIREZ
2 MESES GESTANTE
ORTEGA

COVID

02 04

COVID

03 01

COVID
03 02
3 MESES GESTANTE KENELY PEREZ HURTADO

COVID
03 03

COVID
03 04

COVID
04 01

COVID
04 02

ROSALIA ANATOLIA ORTIZ COVID


4 MESES GESTANTE
FERNANDEZ
04 03

COVID
04 04

COVID
05 01

COVID
05 02
5 MESES GESTANTE LUCIA FIORELA ORTEGA ANDIA COVID
05 03

COVID
05 04

COVID

06 01

COVID
06 02

6 MESES GESTANTE DORIS MORALES QUISPE


COVID
6 MESES GESTANTE DORIS MORALES QUISPE
06 03

COVID

06 04

COVID
07 01

COVID
07 02
7 MESES GESTANTE JUDITH HUAMAN CABALLERO
COVID
07 03

COVID
07 04
COVID
08 01

COVID
08 02
DENISS NILDA FLORES
8 MESES GESTANTE
PACHECO
COVID
08 03

COVID
08 04

COVID

09 01

COVID
09 02
9 MESES GESTANTE ALICIA CARTOLIN CARDENAS
COVID

09 03

COVID
09 04
1 1 COVID

1 2 COVID

01 MESES NIÑO/A MANUEL ALANYA GONZALES


1 3 COVID

1 4 COVID

2 1 COVID

2 2 COVID

02 MESES NIÑO/A YOVANA ATAUCUSI FLORES

2 3 COVID

2 4 COVID

3 1 COVID

3 2 COVID

NANCY BALDEON
3 MESES NIÑO/A
CCELLCCASCCA

3 3 COVID
3 MESES NIÑO/A
CCELLCCASCCA

3 4 COVID

4 1 COVID

4 2 COVID
4 MESES NIÑO/A MAXIMO GARFIAS MEJIA

4 3 COVID

4 4 COVID

5 1 COVID

5 2 COVID

FERNANDO HERMOZA
5 MESES NIÑO/A
GUZMAN

5 3 COVID

5 4 COVID

6 1 COVID

6 2 COVID

6 MESES NIÑO/A ZUMILDA HUAMAN OLIVERA


6 MESES NIÑO/A ZUMILDA HUAMAN OLIVERA

6 3 COVID

6 4 COVID

7 1 COVID

7 2 COVID

DIONICIO HUARACA
7 MESES NIÑO/A
DAMIANO

7 3 COVID

7 4 COVID

8 1 COVID

8 2 COVID

ROSALVINA LLACCHUAS
8 MESES NIÑO/A
VALDIVIA

8 3 COVID

8 4 COVID

9 1 COVID

MARCO ANTONIO NAVEROS


9 MESES NIÑO/A
GUIZADO
9 2 COVID

MARCO ANTONIO NAVEROS


9 MESES NIÑO/A
GUIZADO

9 3 COVID

9 4 COVID

10 1 COVID

10 2 COVID

ELMER PAUL QUISPE


10 MESES NIÑO/A
BEDRILLANA 10 3 COVID

10 4 COVID

11 1 COVID

11 2 COVID

11 MESES NIÑO/A GLADIS VEGA LOAYZA

11 3 COVID

11 4 COVID
12 1 COVID

12 2 COVID

ZULIDAD VIVANCO
12 MESES NIÑO/A
ALTAMIRANO

12 3 COVID

12 4 COVID

13 1 COVID

13 2 COVID

ROSA HELENA CORDOVA DE


13 MESES NIÑO/A
LA CRUZ
13 3 COVID

13 4 COVID

14 1 COVID

14 2 COVID
RICHARD GUIDO ALVEREZ
14 MESES NIÑO/A
SOTO

14 3 COVID
SOTO

14 4 COVID

15 1 COVID

15 2 COVID
15 MESES NIÑO/A JULIA ATAO MENDOZA

15 3 COVID

15 4 COVID

16 1 COVID

16 2 COVID

AURORA MAGALY AVILA


16 MESES NIÑO/A
URBANO AURORA

16 3 COVID

16 4 COVID

17 1 COVID

17 MESES NIÑO/A ROSA CARRION ORIHUELA


17 2 COVID

17 MESES NIÑO/A ROSA CARRION ORIHUELA

17 3 COVID

17 4 COVID

18 1 COVID

18 2 COVID

18 MESES NIÑO/A RENE CONDORI QUISPE

18 3 COVID

18 4 COVID

19 1 COVID

19 2 COVID

19 MESES NIÑO/A TRINA GALINDO PEREZ

19 3 COVID

19 4 COVID
20 1 COVID

20 2 COVID

ZENAIDA MADGALENA
20 MESES NIÑO/A
HUARACA PUMAPILLO

20 3 COVID

20 4 COVID

21 1 COVID

ZAIDA TATIANA JARAMILLO


21 MESES NIÑO/A 21 2 COVID
TORREALVA

21 3 COVID

21 4 COVID

22 1 COVID

22 2 COVID

22 MESES NIÑO/A MARTHA KARIRE VILLANO


22 MESES NIÑO/A MARTHA KARIRE VILLANO

22 3 COVID

22 4 COVID

23 1 COVID

23 2 COVID
23 MESES NIÑO/A WALTER LAURA CASA

23 3 COVID

23 4 COVID

24 1 COVID

24 2 COVID
24 MESES NIÑO/A KARIN THELMA LOA MOLINA

24 3 COVID

24 4 COVID

25 1 COVID

25 MESES NIÑO/A BERTHA MARIÑO ORTIZ


25 2 COVID
25 MESES NIÑO/A BERTHA MARIÑO ORTIZ
25 3 COVID

25 4 COVID

26 1 COVID

YENI DOMINICA OSORIO 26 2 COVID


26 MESES NIÑO/A
CUYO

26 3 COVID

26 4 COVID

27 1 COVID

27 2 COVID

LAURA ELIZABETH RAMIREZ


27 MESES NIÑO/A
VIVANCO

27 3 COVID

27 4 COVID
28 1 COVID

28 2 COVID

DANIELLA SUZET URQUIZO


28 MESES NIÑO/A
ZARATE

28 3 COVID

28 4 COVID

29 1 COVID

29 2 COVID

29 MESES NIÑO/A GABY LOA MOLINA


29 3 COVID

29 4 COVID

30 1 COVID

30 2 COVID

ALEXIA DAYNA MAMANI


30 MESES NIÑO/A
MENDOZA 30 3 COVID
ALEXIA DAYNA MAMANI
30 MESES NIÑO/A
MENDOZA

30 4 COVID

31 1 COVID

31 2 COVID

31 MESES NIÑO/A GINA LUDEÑA NAVEROS

31 3 COVID

31 4 COVID

32 1 COVID

32 2 COVID

32 MESES NIÑO/A HILARION CCOICCA BORDA

32 3 COVID

32 4 COVID

33 1 COVID

33 2 COVID

33 MESES NIÑO/A RENEE HUAMAN NAVEROS


33 MESES NIÑO/A RENEE HUAMAN NAVEROS
33 3 COVID

33 4 COVID

34 1 COVID

34 2 COVID
34 MESES NIÑO/A ALEXS QUINTANA OLARTE

34 3 COVID

34 4 COVID

35 1 COVID

35 2 COVID
35 MESES NIÑO/A ARTEMIO ATAO PAHUARA

35 3 COVID

35 4 COVID

NE36S1COV 36 1 COVID
NE36S2COV 36 2 COVID
NE36S3COV 36 3 COVID
NE36S4COV 36 4 COVID
NE0S1COV 0 1 COVID

NE0S2COV 0 2 COVID

NE0S3COV 0 3 COVID

NE0S4COV 0 4 COVID
PROGRAMACION DE MENSAJES A USUA

MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (MIÉRCOLES) MENSAJES POR SMS O W

SEMANA
CONTENIDO (COVID - 19)

MES
Los virus y bacterias están en las manos así no los veas. Lávalas siempre con
agua a chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades. 0 1 SME

Recuerda cubrirte la boca y la nariz al toser o estornudar usando el antebrazo


o un papel. Así te proteges y cuidas a tu familia de la Covid-19. 0 2 SME

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y boca.
Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. Cuidándote, cuidas a 0 3 SME
tu familia.
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus
objetos personales como vasos, cubiertos y toallas. 0 4 SME

Los virus y bacterias están en las manos así no los veas. Lávalas siempre con
agua a chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades. 1 1 SME

Recuerda cubrirte la boca y la nariz al toser o estornudar usando el antebrazo


o un papel. Así te proteges y cuidas a tu familia de la Covid-19. 1 2 SME

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y boca.
Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. Cuidándote, cuidas a 1 3 SME
tu familia.
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus
objetos personales como vasos, cubiertos y toallas. 1 4 SME

Usa ropa abrigadora y mantas al dormir para protegerte del frío y así evitar
enfermedades como la gripe y neumonía. 2 1 SME

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a
infosalud@minsa.gob.pe. 2 2 SME

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y desinfecta la


suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos por al menos 20 2 3 SME
segundos.
Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos. Usa un
paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) y déjalos
secar. 2 4 SME

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la distancia de al


menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, platos y cucharas.

3 1 SME

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso de un 3 2 SME
sismo.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así te
protegerás ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y ropa 3 3 SME
abrigadora.

Si alguien de tu familia presenta síntomas de Covid-19, recuérdale que no


debe tomar pastillas o jarabes que no hayan sido indicados por el personal de 3 4 SME
salud.
Los virus y bacterias están en las manos así no los veas. Lávalas siempre con
agua a chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades. 4 1 SME

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe tener
agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, mascarillas y 4 2 SME
alcohol.
¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén la
distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, platos y
cucharas. 4 3 SME

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 4 4 SME
teléfono)

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y boca.
Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. Cuidándote, cuidas a 5 1 SME
tu familia.
¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus
5 2 SME
objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.
Usa ropa abrigadora y mantas al dormir para protegerte del frío y así evitar
enfermedades como la gripe y neumonía. 5 3 SME

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta los


pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de 5 4 SME
agua).
Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas
gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a
infosalud@minsa.gob.pe. 6 1 SME

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y desinfecta la


suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos por al menos 20 6 2 SME
segundos.
Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos. Usa un
paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) y déjalos
secar. 6 3 SME

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de
teléfono)123456789
6 4 SME

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso de un 7 1 SME
sismo.
Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en casa,
así te proteges y cuidas a tu familia de la Covid-19. 7 2 SME

Los virus y bacterias están en las manos así no los veas. Lávalas siempre con
agua a chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades. 7 3 SME

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus


7 4 SME
objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.
¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén la
distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, platos y 8 1 SME
cucharas.

Si presentas fiebre, tos, estornudos, dolor de garganta o dificultad para


respirar acude al centro de salud más cercano. 8 2 SME

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y boca.
Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. Cuidándote, cuidas a 8 3 SME
tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir sus


objetos personales como vasos, cubiertos y toallas. 8 4 SME

Usa ropa abrigadora y mantas al dormir para protegerte del frío y así evitar
enfermedades como la gripe y neumonía.
9 1 SME

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta los


pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de 9 2 SME
agua).

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a
infosalud@minsa.gob.pe. 9 3 SME

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y desinfecta la


suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos por al menos 20 9 4 SME
segundos.
Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la
1 1 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 1 2 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 1 3 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 1 4 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 2 1 SME
litro de agua).entilada

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 2 2 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 2 3 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 2 4 SME
platos y cucharas.

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y


desinfecta la suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos 3 1 SME
por al menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 3 2 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 3 3 SME
de un sismo.
Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en
3 4 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
te protegerás ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 4 1 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 4 2 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 4 3 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 4 4 SME
casa.

guien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 5 1 SME
teléfono)123456789

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 5 2 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


5 3 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


5 4 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 6 1 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar, eviten salir de casa y mantengan la 6 2 SME
distancia con el resto de los integrantes de tu familia.
Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de
garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 6 3 SME
cercano

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 6 4 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 7 1 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 7 2 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 7 3 SME
platos y cucharas.

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y


desinfecta la suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos 7 4 SME
por al menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 8 1 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 8 2 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


8 3 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 8 4 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 9 1 SME
platos y cucharas.
Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe
tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 9 2 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 9 3 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 9 4 SME
teléfono)123456789

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 10 1 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


10 2 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


10 3 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 10 4 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 11 1 SME
cercano.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 11 2 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 11 3 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 11 4 SME
neumonía.
Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.
Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 12 1 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 12 2 SME
platos y cucharas.

Siempre que regreses a casa con tu niña o niño, limpien y desinfecten


la suela de sus zapatos, quítense la ropa y lávense las manos por al 12 3 SME
menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 12 4 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 13 1 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


13 2 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 13 3 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 13 4 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 14 1 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 14 2 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 14 3 SME
teléfono)123456789
Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y
boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 14 4 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


15 1 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


15 2 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 15 3 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 15 4 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 16 1 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 16 2 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 16 3 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 16 4 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 17 1 SME
platos y cucharas.
Siempre que regreses a casa con tu niña o niño, limpien y desinfecten
la suela de sus zapatos, quítense la ropa y lávense las manos por al 17 2 SME
menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 17 3 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 17 4 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


18 1 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 18 2 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 18 3 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 18 4 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 19 1 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 19 2 SME
teléfono)

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 19 3 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


19 4 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.
Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la
20 1 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 20 2 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 20 3 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 20 4 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 21 1 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 21 2 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 21 3 SME
y déjalos secar.

Si alguien de tu familia presenta síntomas de Covid-19, recuérdale que


no debe tomar pastillas o jarabes que no hayan sido indicados por el 21 4 SME
personal de salud.

Si presentas fiebre, tos, estornudos, dolor de garganta o dificultad para


22 1 SME
respirar acude al centro de salud más cercano

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 22 2 SME
platos y cucharas.
Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas
seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 22 3 SME
de un sismo.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


22 4 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 23 1 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 23 2 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 23 3 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 23 4 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 24 1 SME
teléfono)

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 24 2 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


24 3 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


24 4 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 25 1 SME
infosalud@minsa.gob.pe.
Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de
garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 25 2 SME
cercano
Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas
seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 25 3 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 25 4 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 26 1 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 26 2 SME
y déjalos secar.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 26 3 SME
platos y cucharas.

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y


desinfecta la suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos 26 4 SME
por al menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 27 1 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 27 2 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


27 3 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 27 4 SME
ropa abrigadora.
¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la
distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos,
28 1 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 28 2 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 28 3 SME
casa.

Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o


dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de 28 4 SME
teléfono)

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 29 1 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


29 2 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


29 3 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 29 4 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 30 1 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 30 2 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 30 3 SME
litro de agua).
Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y
frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 30 4 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 31 1 SME
y déjalos secar.

Si alguien de tu familia presenta síntomas de Covid-19, recuérdale que


no debe tomar pastillas o jarabes que no hayan sido indicados por el 31 2 SME
personal de salud.

Cuídate de la Covid-19. Siempre que regreses a casa, limpia y


desinfecta la suela de tus zapatos, quítate la ropa y lávate las manos 31 3 SME
por al menos 20 segundos.

¿Alguien en tu casa tiene Covid-19? Abre ventanas o puertas, mantén


la distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 31 4 SME
platos y cucharas.

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 32 1 SME
de un sismo.

Evita reunirte con amigos o familiares que no viven contigo. Quédate en


32 2 SME
casa, así te proteges y cuidas a tu niña o niño de la Covid-19.

Revisa que las ventanas y puertas de tu casa cierren por completo, así
se protegeran ante lluvias, heladas y friaje. Recuerda tener frazadas y 32 3 SME
ropa abrigadora.

¿Alguien en tu casa tiene síntomas de Covid-19? Mantengan la


distancia de al menos 1.5 metros, usen mascarilla y separen vasos, 32 4 SME
platos y cucharas.

Prepara una bolsa o mochila para casos de emergencia. Al menos debe


tener agua en botellas, galletas, mantas, velas o linterna, pañales, 33 1 SME
mascarillas y alcohol.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a 33 2 SME
casa.
Si alguien de tu familia presenta síntomas de Covid-19, recuérdale que
no debe tomar pastillas o jarabes que no hayan sido indicados por el 33 3 SME
personal de salud.

Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y


boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás. 33 4 SME
Cuidándote, cuidas a tu familia.

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


34 1 SME
sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas.

Lleva a tu niña o niño al centro de salud para que lo vacunen contra la


34 2 SME
influenza y la neumonía. Así le proteges de enfermedades respiratorias.

Para informarte sobre la Covid-19 llama, a cualquier hora, a las líneas


gratuitas 113 (Minsa), 107 (EsSalud), o escribe al 952842623 o a 34 3 SME
infosalud@minsa.gob.pe.

Si tú o tu niña o niño presentan fiebre, tos, estornudos, dolor de


garganta o dificultad para respirar acude al centro de salud más 34 4 SME
cercano

Prepara tu bolsa o mochila para casos de emergencia, ubica las zonas


seguras de tu casa, conversa con tu familia sobre lo que harán en caso 35 1 SME
de un sismo.

Cuídate de la Covid-19. Limpia tu casa, mantenla ventilada y desinfecta


los pisos, manijas, mesas y otros, con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 35 2 SME
litro de agua).

Protégete y protege a tu niña o niño del frío. Usen ropa abrigadora y


frazadas o mantas al dormir. Así evitarán enfermedades como la gripe y 35 3 SME
neumonía.

Desinfecta los envases de los alimentos antes de abrirlos o guardarlos.


Usa un paño mojado con agua y lejía (4 cucharaditas en 1 litro de agua) 35 4 SME
y déjalos secar.
- 36 1 SME
- 36 2 SME
- 36 3 SME
- 36 4 SME
Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer
alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a
casa. 0 1 SME
Si alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19 como tos, fiebre o
dificultad para respirar, llama a la línea Covid de tu región (número de
teléfono)123456789 0 2 SME
Cuando salgas de casa usa tu mascarilla que cubra toda la nariz y
boca. Mantén distancia de al menos 1.5 metros de los demás.
Cuidándote, cuidas a tu familia. 0 3 SME

¿Alguien en tu casa presenta síntomas de Covid-19? Eviten compartir


sus objetos personales como vasos, cubiertos y toallas. 0 4 SME
MENSAJES A USUARIOS SCD - SAF
TEMAS DE CONSEJERÍA (DIA DE
MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (MARTES Y JUEVES)
MENSAJES PO

Código
PRACTICAS DE
Prácticas de
SALUD MENTAL - PREVENCIÓN DE VIOLENCIA cuidado y
CUIDADO Y DE
APRENDIZAJE- DIT
aprendizaje- DIT

Para que te sientas sana y con energía, come alimentos variados y nutritivos
como carnes, pescados, cereales, frutas y verduras. Y recuerda tomar agua DIT R1
segura.

En este tiempo te sentirás más sensible, esto te servirá para luego atender a
tu bebé. No te preocupes y descansa más. Tu tranquilidad, es la de tu bebé. DIT R2

Realiza actividades que te hagan sentir bien como: tejer, leer o escuchar
música. Si a pesar de ello no te sientes bien, conversa con alguien y pide DIT R1
ayuda.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT R2

Para que te sientas sana y con energía, come alimentos variados y nutritivos
como carnes, pescados, cereales, frutas y verduras. Y recuerda tomar agua DIT R1
segura.

En este tiempo te sentirás más sensible, esto te servirá para luego atender a
tu bebé. No te preocupes y descansa más. Tu tranquilidad, es la de tu bebé. DIT R2

Realiza actividades que te hagan sentir bien como: tejer, leer o escuchar
música. Si a pesar de ello no te sientes bien, conversa con alguien y pide DIT R1
ayuda.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT R2

Es normal que en esta etapa tu estado de ánimo cambie. Cuando eso pase,
respira y repite: ¡puedo mantener la calma! Tu tranquilidad es también la de tu DIT R1
bebé.
Es normal que te sientas cansada, ansiosa, triste o que tengas náuseas y
vómitos, más ahora en pandemia. No te asustes, cuéntaselo a alguien de
confianza. DIT R2

¿Sabías que tu bebé puede sentir si estás alegre, triste o preocupada? Trata R1
de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con alguien de DIT
confianza.
Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama gratis a R2
la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, hasta feriados.
DIT

Después de un día agotador el descanso es necesario. Antes de dormir: R1


relájate, toma un baño o respira profundamente. Así tú y tu bebé descansarán
mejor.
DIT

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar, almorzar, R2


cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. Diviértanse juntos en DIT
familia.

Cuando tengas un problema, busca a alguien de tu confianza, verás que R1


juntos encontrarán una salida. Recuerda: tu tranquilidad es también la de tu DIT
bebé.

Si sufres algún tipo de violencia, busca ayuda en alguien de tu confianza. R2


Denuncia el hecho y recuerda que cualquier maltrato te hace daño y afecta a DIT
tu bebé.
Cuando cuidas tu salud, también cuidas a tu bebé. Para que tengas un R1
embarazo tranquilo, sigue las recomendaciones de Cuna Más y del centro de DIT
salud.
No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen un R2
buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en diferentes DIT
momentos.
Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira profundamente R1
cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos intentando tocar el cielo
DIT

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama gratis a R2


la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, hasta feriados. DIT

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y conversa R1


sobre lo que pasa con alguien de tu confianza. Así tú y tu bebé se sentirán DIT
mejor.
Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu bebé y a toda tu familia. R2
DIT
Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos esta situación.
Cuando se te presente un problema, soluciónalo paso a paso. Puedes R1
preguntarte: ¿qué puedo hacer hoy para resolverlo? Lo que puedas hacer hoy DIT
es suficiente.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades R2
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT

Es normal que en esta etapa tu estado de ánimo cambie. Cuando eso pase, R1
respira y repite: ¡puedo mantener la calma! Tu tranquilidad es también la de tu
bebé. DIT

Tu tranquilidad y la de tu bebé es importante. Busca actividades que te gusten R2


y disfruta ese tiempo para tí DIT
Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama gratis a R1
la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, hasta feriados.
DIT

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar, almorzar, R2


cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. Diviértanse juntos en
familia.
DIT

Si sufres algún tipo de violencia, busca ayuda en alguien de tu confianza. R1


Denuncia el hecho y recuerda que cualquier maltrato te hace daño y afecta a DIT
tu bebé.
Realiza actividades que te hagan sentir bien como: tejer, leer o escuchar R2
música. Si a pesar de ello no te sientes bien, conversa con alguien y pide DIT
ayuda.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen un R1


buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en diferentes DIT
momentos.
Para que te sientas sana y con energía, come alimentos variados y nutritivos R2
DIT
como carnes, pescados, cereales, frutas y verduras. Y recuerda tomar agua
segura.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades R1
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu bebé y a toda tu familia. R2


Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos esta situación. DIT

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama gratis a R1


la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, hasta feriados. DIT

Después de un día agotador el descanso es necesario. Antes de dormir: R2


relájate, toma un baño o respira profundamente. Así tú y tu bebé descansarán DIT
mejor.
Es normal que te sientas cansada, ansiosa, triste o que tengas náuseas y R1
vómitos, más ahora en pandemia. No te asustes, cuéntaselo a alguien de
confianza. DIT

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son responsabilidades R2
compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán más tiempo en familia. DIT

En este tiempo te sentirás más sensible, esto te servirá para luego atender a R1
tu bebé. No te preocupes y descansa más. Tu tranquilidad, es la de tu bebé.
DIT

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen alto, para R2
que tu bebé también la disfrute. DIT
La relación de cariño con tu niña o niño es muy importante. Jueguen
juntos y conversen todos los días para hacer más fuerte este lazo de DIT R3
amor que los une.

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen


DIT R2
alto, para que tu niña o niño también disfrute.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT R3
cambio de pañal o ropa.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT R2
feliz.

Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira


profundamente cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos DIT R3
intentando tocar el cielo

Tu tranquilidad y la de tu niña o niño es importante. Busca actividades


DIT R2
que les guste a los dos y disfruten este tiempo juntos.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT R3
también la de tu niña o niño.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT R2
más tiempo en familia.

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y


conversa sobre lo que pasa con alguien de confianza. Así tú y tu niña o DIT R3
niño se sentirán mejor.

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu niña o niño y a toda tu


familia. Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos DIT R2
esta situación.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT R3
privacidad.
Tu niña o niño se da cuenta cuando estás alegre, triste o preocupada.
Trata de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con DIT R2
alguien de confianza.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT R3
palabras cariñosas y abrázale.

Cuando se presente un problema, resuélvelo paso a paso y con calma.


Este será un ejemplo para que tu niña o niño aprenda a resolver DIT R2
situaciones según su edad.

No limites a tu hija o hijo diciéndole “los niños no lloran” o "las niñas son
delicadas", estas frases no le permiten expresarse y afectan su DIT R3
desarrollo.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT R2
diferentes momentos.

¿Sabías que las niñas y los niños pueden compartir los mismos juegos
y actividades? Todos deben tener las mismas oportunidades y ser DIT R3
tratados de la misma manera

Todos los días realiza varias actividades con tu niña o niño. Usen
diversos materiales, pinten, dibujen o diviértanse con plastilina, telas, DIT R2
arena o arcilla.

Si tú o tu niña o niño sufren algún tipo de violencia, busca ayuda en


alguien de tu confianza. Denuncia el hecho y recuerda que cualquier DIT R3
maltrato les hace daño.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT R2
Diviértanse juntos en familia.

Cuida tu salud para que puedas cuidar bien de tu niña o niño. Sigue las
recomendaciones que te da Cuna Más y el centro de salud, así te DIT R3
mantendrás saludable.

Todos los días realiza varias actividades con tu niña o niño. Usen
diversos materiales, pinten, dibujen o diviértanse con plastilina, telas, DIT R2
arena o arcilla.
El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre
todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT R4
feliz.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT R5
Diviértanse juntos en familia.

Cuando tengas un problema, busca a alguien de tu confianza, verás


que juntos encontrarán una salida. Recuerda: tu tranquilidad es también DIT R7
la de tu niña o niño.

Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.


Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al DIT R3
ser atendido.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT R2
privacidad.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT R4
diferentes momentos.

¿Sabías que las niñas y los niños pueden compartir los mismos juegos
y actividades? Todos deben tener las mismas oportunidades y ser DIT R5
tratados de la misma manera

Realiza con tu niña o niño actividades que les hagan sentir bien: como
jugar, cantar, bailar, leer o escuchar música. Tómense un tiempo para DIT R7
divertirse juntos.

Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.


Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al DIT R3
ser atendido.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT R2
hasta feriados.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT R4
cambio de pañal o ropa.
¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la
DIT R5
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT R7
palabras cariñosas y abrázale.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT R3
más tiempo en familia.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT R2
también la de tu niña o niño.

A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien


cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT R4
llama a la Línea 100.

Después de un día agotador el descanso es necesario. Cuando tu niña


o niño duerma: relájate, toma un baño o respira profundamente, así DIT R3
descansarás mejor.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT R7
Diviértanse juntos en familia.

Para estar sanos y con energía, come junto a tu niña o niño alimentos
variados y nutritivos: carnes, pescados, cereales, frutas, verduras y DIT R3
tomen agua segura.

La relación de cariño con tu niña o niño es muy importante. Jueguen


juntos y conversen todos los días para hacer más fuerte este lazo de DIT R2
amor que los une.

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen


DIT R4
alto, para que tu niña o niño también disfrute.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT R5
cambio de pañal o ropa.
El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre
todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT R7
feliz.

Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira


profundamente cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos DIT R3
intentando tocar el cielo

Tu tranquilidad y la de tu niña o niño es importante. Busca actividades


DIT R2
que les guste a los dos y disfruten este tiempo juntos.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT R4
también la de tu niña o niño.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT R5
más tiempo en familia.

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y


conversa sobre lo que pasa con alguien de confianza. Así tú y tu niña o DIT R6
niño se sentirán mejor.

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu niña o niño y a toda tu


familia. Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos DIT R7
esta situación.

¿Sabías que las niñas y los niños pueden compartir los mismos juegos
y actividades? Todos deben tener las mismas oportunidades y ser DIT R3
tratados de la misma manera

Tu niña o niño se da cuenta cuando estás alegre, triste o preocupada.


Trata de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con DIT R4
alguien de confianza.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT R5
palabras cariñosas y abrázale.

Cuando se presente un problema, resuélvelo paso a paso y con calma.


Este será un ejemplo para que tu niña o niño aprenda a resolver DIT R6
situaciones según su edad.
¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la
DIT R7
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT R3
diferentes momentos.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT R4
hasta feriados.

Todos los días realiza varias actividades con tu niña o niño. Usen
diversos materiales, pinten, dibujen o diviértanse con plastilina, telas, DIT R5
arena o arcilla.

Si tú o tu niña o niño sufren algún tipo de violencia, busca ayuda en


alguien de tu confianza. Denuncia el hecho y recuerda que cualquier DIT R6
maltrato les hace daño.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT R7
Diviértanse juntos en familia.

Cuida tu salud para que puedas cuidar bien de tu niña o niño. Sigue las
recomendaciones que te da Cuna Más y el centro de salud, así te DIT R3
mantendrás saludable.

Cuando las niñas y niños juegan, también aprenden. Canten, usen


diferentes materiales o realicen nuevos juegos. Descubran y disfruten DIT R4
juntos de estos momentos.

¿Sabías que las niñas y los niños pueden compartir los mismos juegos
y actividades? Todos deben tener las mismas oportunidades y ser DIT R5
tratados de la misma manera

Respeta los momentos cuando tu niña o niño quiere jugar sola o solo.
Por su seguridad, es importante que te mantengas atenta, cerca y DIT R6
respondas si te necesita.
Cuando tengas un problema, busca a alguien de tu confianza, verás
que juntos encontrarán una salida. Recuerda: tu tranquilidad es también DIT R7
la de tu niña o niño.

Adapta las actividades diarias en casa para que tu niña o niño participe
en ellas, de acuerdo a lo que puede hacer. Así disfrutarán más tiempo DIT R3
juntos.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT R4
privacidad.

La opinión de tu niña o niño es importante. Pregúntale qué actividades


quiere hacer contigo en casa, toma en cuenta sus gustos y disfruten DIT R5
juntos al realizarlas

No limites a tu hija o hijo diciéndole “los niños no lloran” o "las niñas son
delicadas", estas frases no le permiten expresarse y afectan su DIT R6
desarrollo.

Realiza con tu niña o niño actividades que les hagan sentir bien: como
jugar, cantar, bailar, leer o escuchar música. Tómense un tiempo para DIT R7
divertirse juntos.

Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.


Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al DIT R3
ser atendido.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT R5
hasta feriados.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT R6
cambio de pañal o ropa.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT R7
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien


cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT R3
llama a la Línea 100.
Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son
responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT R5
más tiempo en familia.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT R6
también la de tu niña o niño.

A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien


cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT R7
llama a la Línea 100.

Después de un día agotador el descanso es necesario. Cuando tu niña


o niño duerma: relájate, toma un baño o respira profundamente, así DIT R3
descansarás mejor.

Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.


Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al DIT R5
ser atendido.

Para estar sanos y con energía, come junto a tu niña o niño alimentos
variados y nutritivos: carnes, pescados, cereales, frutas, verduras y DIT R6
tomen agua segura.

La relación de cariño con tu niña o niño es muy importante. Jueguen


juntos y conversen todos los días para hacer más fuerte este lazo de DIT R7
amor que los une.

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen


DIT R3
alto, para que tu niña o niño también disfrute.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT R5
cambio de pañal o ropa.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT R6
feliz.
Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira
profundamente cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos DIT R7
intentando tocar el cielo

Tu tranquilidad y la de tu niña o niño es importante. Busca actividades


DIT R3
que les guste a los dos y disfruten este tiempo juntos.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT R5
también la de tu niña o niño.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT R6
más tiempo en familia.

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y


conversa sobre lo que pasa con alguien de confianza. Así tú y tu niña o DIT R7
niño se sentirán mejor.

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu niña o niño y a toda tu


familia. Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos DIT R3
esta situación.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT R5
privacidad.

Tu niña o niño se da cuenta cuando estás alegre, triste o preocupada.


Trata de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con DIT R6
alguien de confianza.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT R7
palabras cariñosas y abrázale.

Cuando se presente un problema, resuélvelo paso a paso y con calma.


Este será un ejemplo para que tu niña o niño aprenda a resolver DIT R3
situaciones según su edad.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT R5
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.
No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen
un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT R6
diferentes momentos.
Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama
gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT R7
hasta feriados.

Todos los días realiza varias actividades con tu niña o niño. Usen
diversos materiales, pinten, dibujen o diviértanse con plastilina, telas, DIT R3
arena o arcilla.

Si tú o tu niña o niño sufren algún tipo de violencia, busca ayuda en


alguien de tu confianza. Denuncia el hecho y recuerda que cualquier DIT R5
maltrato les hace daño.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT R6
Diviértanse juntos en familia.

Cuida tu salud para que puedas cuidar bien de tu niña o niño. Sigue las
recomendaciones que te da Cuna Más y el centro de salud, así te DIT R7
mantendrás saludable.

Cuando las niñas y niños juegan, también aprenden. Canten, usen


diferentes materiales o realicen nuevos juegos. Descubran y disfruten DIT R3
juntos de estos momentos.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT R5
feliz.

Respeta los momentos cuando tu niña o niño quiere jugar sola o solo.
Por su seguridad, es importante que te mantengas atenta, cerca y DIT R6
respondas si te necesita.

Cuando tengas un problema, busca a alguien de tu confianza, verás


que juntos encontrarán una salida. Recuerda: tu tranquilidad es también DIT R7
la de tu niña o niño.

Adapta las actividades diarias en casa para que tu niña o niño participe
en ellas, de acuerdo a lo que puede hacer. Así disfrutarán más tiempo DIT R3
juntos.
No limites a tu hija o hijo diciéndole “los niños no lloran” o "las niñas son
delicadas", estas frases no le permiten expresarse y afectan su DIT R5
desarrollo.

La opinión de tu niña o niño es importante. Pregúntale qué actividades


quiere hacer contigo en casa, toma en cuenta sus gustos y disfruten DIT R6
juntos al realizarlas

A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien


cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT R7
llama a la Línea 100.

Realiza con tu niña o niño actividades que les hagan sentir bien: como
jugar, cantar, bailar, leer o escuchar música. Tómense un tiempo para DIT R3
divertirse juntos.

Mantengan el buen ánimo en casa y tengan rutinas para desayunar,


almorzar, cenar o dormir. También para jugar, bailar o cantar. DIT R5
Diviértanse juntos en familia.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT R6
hasta feriados.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT R7
cambio de pañal o ropa.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT R3
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT R5
palabras cariñosas y abrázale.

Las tareas del hogar y el cuidado de las niñas o niños son


responsabilidades compartidas por hombres y mujeres. Así disfrutarán DIT R6
más tiempo en familia.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT R7
también la de tu niña o niño.
A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien
cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso, DIT R3
llama a la Línea 100.

Después de un día agotador el descanso es necesario. Cuando tu niña


o niño duerma: relájate, toma un baño o respira profundamente, así DIT R5
descansarás mejor.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT R6
diferentes momentos.

Para estar sanos y con energía, come junto a tu niña o niño alimentos
variados y nutritivos: carnes, pescados, cereales, frutas, verduras y DIT R7
tomen agua segura.

La relación de cariño con tu niña o niño es muy importante. Jueguen


juntos y conversen todos los días para hacer más fuerte este lazo de DIT R3
amor que los une.

Alegra tus días escuchando la música que te gusta. Evita el volumen


DIT R5
alto, para que tu niña o niño también disfrute.

Motiva a tu niña o niño con canciones, gestos o sonidos y haz divertidas


las actividades como el lavado de manos o dientes, bañarse y el DIT R6
cambio de pañal o ropa.

El afecto, los cuidados y la protección que le das a tu niña o niño, sobre


todo en los primeros años, son importantes para que crezca seguro y DIT R7
feliz.

Aún en los días difíciles date un tiempo para relajarte. Respira


profundamente cerrando los ojos durante 5 minutos y estira los brazos DIT R3
intentando tocar el cielo

Tu tranquilidad y la de tu niña o niño es importante. Busca actividades


DIT R5
que les guste a los dos y disfruten este tiempo juntos.

Cuando te sientas cansada o que ya no puedes más, respira


profundamente y repite: ¡yo puedo hacerlo! Recuerda: tu tranquilidad es DIT R6
también la de tu niña o niño.
No limites a tu hija o hijo diciéndole “los niños no lloran” o "las niñas son
delicadas", estas frases no le permiten expresarse y afectan su DIT R7
desarrollo.

Cuando te sientas preocupada, confundida o tensa, busca ayuda y


conversa sobre lo que pasa con alguien de confianza. Así tú y tu niña o DIT R3
niño se sentirán mejor.

Reconoce cómo la pandemia te afecta a tí, a tu niña o niño y a toda tu


familia. Conversen sobre cómo pueden apoyarse para afrontar juntos DIT R5
esta situación.

El baño o el cambio de ropa de tu niña o niño son momentos especiales


y personales. Al realizarlos, busquen siempre espacios que respeten su DIT R3
privacidad.

Tu niña o niño se da cuenta cuando estás alegre, triste o preocupada.


Trata de mantener el buen ánimo y si te sientes mal, conversa con DIT R7
alguien de confianza.

Si por la pandemia tu niña o niño no duerme a sus horas, hace


pataletas o tiene pesadillas: mantén la calma, compréndele, dile DIT EGRESO
palabras cariñosas y abrázale.

Cuando se presente un problema, resuélvelo paso a paso y con calma.


Este será un ejemplo para que tu niña o niño aprenda a resolver DIT R7
situaciones según su edad.

¿Sabías que el miedo o la agresividad pueden ser causadas por la


DIT R5
violencia? Recuerda, nunca maltrates o castigues a tu niña o niño.

No pierdas el contacto. Llama a tu familia y amigos, conversen y pasen


un buen rato. Esto les ayudará a saber que pueden apoyarse en DIT R6
diferentes momentos.

Si eres víctima de violencia o conoces algún caso, denúncialo. Llama


gratis a la Línea 100 desde cualquier teléfono, las 24 horas del día, DIT EGRESO
hasta feriados.
- DIT R7
- DIT R3
- DIT R5
- DIT EGRESO
A veces la violencia sexual contra niñas o niños viene de alguien
cercano a la familia que se gana su confianza. Si conoces algún caso,
llama a la Línea 100. DIT R3
Después de un día agotador el descanso es necesario. Cuando tu niña
o niño duerma: relájate, toma un baño o respira profundamente, así
descansarás mejor. DIT R2
Mientras tu niña o niño crece tendrá nuevas necesidades e intereses.
Observa e identifica cómo responder a ellas, así le brindas seguridad, al
ser atendido. DIT R3
Para estar sanos y con energía, come junto a tu niña o niño alimentos
variados y nutritivos: carnes, pescados, cereales, frutas, verduras y
tomen agua segura. DIT R2
S DE CONSEJERÍA (DIA DEFINIDO DE ACUERDO A LO COORDINADO CON LA FAMILIA)

MENSAJES POR SMS O WHATSAPP (LUNES y VIERNES)

PRÁCTICAS DE CUIDADO Y DE APRENDIZAJE- DIT

Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

¿Sabías que la relación de amor con tu bebé inicia en el embarazo? Piensa en ella o él
y dile cosas bonitas, así se sentirá más querido.

Los virus y bacterias están en tus manos así no los veas. Lávalas siempre con agua a
chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades.

¿Te has imaginado cómo será tu bebé? Pensar en ella o él con amor durante tu
embarazo es bueno para su crecimiento y desarrollo. Hazlo todos los días.

Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

¿Sabías que la relación de amor con tu bebé inicia en el embarazo? Piensa en ella o él
y dile cosas bonitas, así se sentirá más querido.

Los virus y bacterias están en tus manos así no los veas. Lávalas siempre con agua a
chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades.

¿Te has imaginado cómo será tu bebé? Pensar en ella o él con amor durante tu
embarazo es bueno para su crecimiento y desarrollo. Hazlo todos los días.

¿Sabías que el bazo, la sangrecita y el hígado son alimentos ricos en hierro?


Prepáralos y cómelos todos los días para prevenir la anemia.

Comparte momentos con tu bebé: háblale, cántale o acaricia con suavidad tu barriga.
Tu pareja y otros familiares también pueden hacerlo cuando así lo desees.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla, hiérvela o
desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.
Cada día pasa un momento especial con tu bebé: dile palabras cariñosas, cántale o
cuéntale una historia mientras acaricias tu barriga.

Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

¿Sabías que tu bebé siente cariño cuando acaricias tu barriga? Busca un lugar cómodo
donde puedas hacerlo mientras respiras profundamente.

Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas que se ensucie. Recuerda siempre lavar estos

Puedes jugar con tu bebé durante el embarazo. Cántale suavemente, escuchen música
y diviértanse juntos. A veces te responderá con movimientos.

Para que tu bebé crezca sano, recuerda tomar todos los días tus suplementos de
hierro, ácido fólico y calcio, siguiendo las indicaciones del personal de salud.

¿Sabías que la relación de amor con tu bebé inicia en el embarazo? Piensa en ella o él
y dile cosas bonitas, así se sentirá más querido.

Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

¿Sabías que la relación de amor con tu bebé inicia en el embarazo? Piensa en ella o él
y dile cosas bonitas, así se sentirá más querido.

¿Sabías que el bazo, la sangrecita y el hígado son alimentos ricos en hierro?


Prepáralos y cómelos todos los días para prevenir la anemia.

¿Te has imaginado cómo será tu bebé? Pensar en ella o él con amor durante tu
embarazo es bueno para su crecimiento y desarrollo. Hazlo todos los días.
Los virus y bacterias están en tus manos así no los veas. Lávalas siempre con agua a
chorro y jabón por al menos 20 segundos para evitar enfermedades.

Comparte momentos con tu bebé: háblale, cántale o acaricia con suavidad tu barriga.
Tu pareja y otros familiares también pueden hacerlo cuando así lo desees.

Para que tu bebé crezca sano, recuerda tomar todos los días tus suplementos de
hierro, ácido fólico y calcio, siguiendo las indicaciones del personal de salud.

Cada día pasa un momento especial con tu bebé: dile palabras cariñosas, cántale o
cuéntale una historia mientras acaricias tu barriga.
Si tienes dolor de cabeza, fiebre, vómitos o tu bebé no se mueve, ve inmediatamente al
centro de salud. Tu vida y la de tu bebé pueden estar en peligro.

¿Sabías que tu bebé siente cariño cuando acaricias tu barriga? Busca un lugar cómodo
donde puedas hacerlo mientras respiras profundamente.

Para que tu niña o niño nazca sano, anda puntualmente a tus controles de embarazo.
Cuando te cuidas, también cuidas a tu bebé.

Cuando nazca tu bebé, tenlo en tus brazos y cerca de tu pecho para que se sienta
tranquilo. Así, le demostrarás cariño y crecerá más seguro y unido a ti.

Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas que se
ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y detergente.

Puedes jugar con tu bebé durante el embarazo. Cántale suavemente, escuchen música
y diviértanse juntos. A veces te responderá con movimientos.
¿Sabías que el bazo, la sangrecita y el hígado son alimentos ricos en hierro?
Prepáralos y cómelos todos los días para prevenir la anemia.

Cuando nazca tu bebé, tenlo en tus brazos y cerca de tu pecho para que se sienta
tranquilo. Así, le demostrarás cariño y crecerá más seguro y unido a ti.

Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas que se
ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y detergente.

Cada día pasa un momento especial con tu bebé: dile palabras cariñosas, cántale o
cuéntale una historia mientras acaricias tu barriga.
Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla, hiérvela o
desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Comparte momentos con tu bebé: háblale, cántale o acaricia con suavidad tu barriga.
Tu pareja y otros familiares también pueden hacerlo cuando así lo desees.

Si tienes dolor de cabeza, fiebre, vómitos o tu bebé no se mueve, ve inmediatamente al


centro de salud. Tu vida y la de tu bebé pueden estar en peligro.

¿Te has imaginado cómo será tu bebé? Pensar en ella o él con amor durante tu
embarazo es bueno para su crecimiento y desarrollo. Hazlo todos los días.
Da de lactar a tu bebé cada vez que lo pida, sea de día o de noche. Es muy
importante para su desarrollo.

Trata siempre con cariño a tu bebé: cárgale o mécele con cuidado y delicadeza,
asegúrate que esté cómodo. Aprovecha este momento y dile que lo quieres.

¿Sabías que la leche materna protege a tu bebé de enfermedades como la


diarrea y neumonía? Aliméntale SOLO con tu leche durante los primeros 6
meses de vida.

En todo momento háblale a tu bebé con voz suave y cariñosa. Así estará
tranquilo y se hará más fuerte la relación de amor que los une.

Lleva a vacunar a tu niña o niño al centro de salud, según las fechas de su


tarjeta CRED. De esta manera lo estarás protegiendo de muchas
enfermedades.

Fortalece la relación de amor con tu bebé cargándole en brazos y mirándole a


los ojos, así se sentirá seguro y querido. Puedes usar mantas o cargadores de
tela.

Al dar de lactar a tu bebé: acaríciale, háblale, mírale a los ojos, cántale y


responde a sus gestos. Tenerlo cerca de tu pecho le da seguridad y confianza.

Cuida y atiende con cariño a tu bebé. Cuando le cambies el pañal, la ropa, lo


bañes, le des de lactar y comer: acaríciale, mírale a los ojos y háblale con amor.

¿Sabías que en los primeros 6 meses de vida, tu bebé SOLO debe tomar leche
materna? Recuerda, tu leche es el mejor alimento, no necesitas darle agüitas.

Pasa un tiempo divertido con tu niña o niño: disfruten juntos, cantando, usando
rimas o jugando a lo que le guste. Así se sentirá atendido, seguro y querido

Lleva PUNTUALMENTE a tu niña o niño a sus controles CRED, según la


indicación del personal de salud.
Mira a tu niña o niño cuando esté triste, molesto o tenga miedo. Atiéndele en lo
que necesite con rapidez y paciencia para calmarle y se sienta seguro.

Lleva a vacunar a tu niña o niño al centro de salud, según las fechas de su


tarjeta CRED. De esta manera lo estarás protegiendo de muchas
enfermedades.

Cuida y atiende con cariño a tu bebé. Cuando le cambies el pañal, la ropa, lo


bañes, le des de lactar y comer: acaríciale, mírale a los ojos y háblale con amor.

Desde los 4 meses de edad todas las niñas y niños deben tomar a diario
suplementos de hierro, en gotas o jarabe. Dáselos para que crezcan sanos y sin
anemia.

En todo momento háblale a tu bebé con voz suave y cariñosa. Así estará
tranquilo y se hará más fuerte la relación de amor que los une.

Al dar de lactar a tu bebé: acaríciale, háblale, mírale a los ojos, cántale y


responde a sus gestos. Tenerlo cerca de tu pecho le da seguridad y confianza.

Cuando le cuentes historias o leas cuentos a tu bebé: cárgale cerca de tu


pecho, mírale a los ojos y abrázale. Así se divertirán juntos.

Prepara tu casa para que tu niña o niño se mueva y juegue libremente, en


espacios con piso plano y firme, que estén siempre ventilados e iluminados.

¿Sabías que tu niña o niño busca comunicarse con sus balbuceos y sonidos?
Escúchale y respóndele con cariño, mirándole a los ojos y usando palabras
sencillas.

Cuando juegues con tu niña o niño deja que elija el juguete que más le llama la
atención. Únete a ella o él sin interrumpir el juego que ha creado.

Desde los 6 meses, además de leche materna, dale a tu bebé alimentos como
bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados de color oscuro, así crecerá sin
anemia.
Si tu bebé llora, grita o pelea: acércate, háblale siempre con amor, abrázale si lo
permite y espera que se calme. Así, aprenderá a relacionarse con los demás.

Deja a la vista de tu niña o niño juguetes o materiales limpios y seguros, que


llamen su atención y pueda agarrar. Mira qué hace para alcanzarlos y cómo
juega.

Cuando le cambies la ropa, jueguen juntos, bañes o alimentes a tu niña o niño,


cuéntale qué es lo que estás haciendo, hazle preguntas y espera su respuesta.

Cuando juegues con tu niña o niño deja que elija el juguete que más le llama la
atención. Únete a ella o él sin interrumpir el juego que ha creado.

De 6 a 8 meses, además de tu leche, dale a tu bebé comidas espesas como


papillas, mazamorras o purés, 3 veces al día. Dale de 3 a 5 cucharadas en cada
comida

En todo momento háblale a tu bebé con voz suave y cariñosa. Así estará
tranquilo y se hará más fuerte la relación de amor que los une.

Prepara tu casa para que tu niña o niño se mueva y juegue libremente, en


espacios con piso plano y firme, que estén siempre ventilados e iluminados.

Comunícate y diviértete con tu niña o niño cantando, con rimas o juego de


palabras. Avísale cuando estén por terminar y dile lo que harán después.

Cuando juegues con tu niña o niño deja que elija el juguete que más le llama la
atención. Únete a ella o él sin interrumpir el juego que ha creado.

Todos los días, échale 1 cucharadita de aceite sobre la papilla o el segundo que
le has servido a tu niña o niño. De esta manera ganará peso.

Pasa un tiempo divertido con tu niña o niño: disfruten juntos, cantando, usando
rimas o jugando a lo que le guste. Así se sentirá atendido, seguro y querido
¿Sabías que tu niña o niño busca comunicarse con sus balbuceos y sonidos?
Escúchale y respóndele con cariño, mirándole a los ojos y usando palabras
sencillas.

De 9 a 11 meses, además de tu leche, dale a tu bebé alimentos picados en


trocitos. Ofrécele 3 comidas y 1 refrigerio al día. Dale de 5 a 7 cucharadas por
comida

¿Ya jugaste hoy con tu niña o niño? Cubre y descubre tu cara y verás como se
divierten, también anímale a encontrar objetos. Compartan este tiempo juntos.

En el almuerzo, dale a tu bebé 2 CUCHARADAS de alimentos ricos en hierro


como bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados oscuros. Así crecerá sin
anemia.

OBSERVA a tu niña o niño para saber qué le llama la atención o necesita,


RESPONDE con gestos y palabras y ESPERA su reacción. Recuerda el ORE y
úsalo siempre.

Prepara tu casa para que tu niña o niño se mueva y juegue libremente, en


espacios con piso plano y firme, que estén siempre ventilados e iluminados.

¿Sabías que cuando imitas los gestos y sonidos de tu bebé lo motivas a


comunicarse? Así también construyes una relación de amor con ella o él.

¿Ya jugaste hoy con tu niña o niño? Cubre y descubre tu cara y verás como se
divierten, también anímale a encontrar objetos. Compartan este tiempo juntos.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

OBSERVA a tu niña o niño para saber qué le llama la atención o necesita,


RESPONDE con gestos y palabras y ESPERA su reacción. Recuerda el ORE y
úsalo siempre.

Comunícate y diviértete con tu niña o niño cantando, con rimas o juego de


palabras. Avísale cuando estén por terminar y dile lo que harán después.
Prepara tu casa para que tu niña o niño se mueva y juegue libremente, en
espacios con piso plano y firme, que estén siempre ventilados e iluminados.

¿Sabías que cuando las niñas y niños juegan y exploran, también aprenden?
Deja que elija su juego, y si te invita, juega a lo que te propone.

Juega con tu niña o niño a esconder y encontrar cosas. Anímale a buscar


objetos escondidos y celebren juntos al encontrarlos, así desarrollará su
curiosidad.

Lleva a vacunar a tu niña o niño al centro de salud, según las fechas de su


tarjeta CRED. De esta manera lo estarás protegiendo de muchas
enfermedades.

Prepara los ambientes de tu casa para que tu niña o niño se mueva, dé vueltas,
se arrastre, dé sus primeros pasos y camine con seguridad y libertad.

Diviértete con tu niña o niño contándole cuentos o historias cortas: usa gestos y
diferentes voces. Observa sus reacciones y asegúrate que lo esté disfrutando.

¿Sabías que las niñas y los niños tienen derecho a ser escuchados, cuidados y
queridos? Por eso, toma en cuenta lo que dicen y sienten, así crecerán más
seguros

¿Jugamos a encontrar cosas? Escondan objetos y anima a tu niña o niño a


buscarlos, observa qué hace, cuando los encuentre, felicítale y celebren juntos.

Desde los 4 meses de edad todas las niñas y niños deben tomar a diario
suplementos de hierro, en gotas o jarabe. Dáselos para que crezcan sanos y sin
anemia.

Acompaña a tu niña o niño cuando intente pararse o caminar. Ponte a su altura,


mírale a los ojos y dile cómo se mueve. Anímale a descubrir nuevos
movimientos.

Siempre que juegues con tu niña o niño, nombra los objetos que utiliza,
descríbele lo que hace, hazle preguntas y espera con paciencia sus respuestas
y gestos.
Nombra las emociones que expresa tu niña o niño para que las reconozca. Así
se dará cuenta de lo que sienten los demás y aprenderá a relacionarse con
otros

Llegó la hora de divertirse. Invita a tu niña o niño a jugar como si estuvieran


barriendo, cocinando, sembrando o pescando. Así desarrollará su imaginación.

De 12 a 23 meses, además de tu leche, dale a tu niña o niño alimentos de la


olla familiar: 3 comidas y 2 refrigerios al día, de 7 a 10 cucharadas por comida.

Deja a la vista de tu niña o niño juguetes o materiales limpios y seguros, que


llamen su atención y pueda agarrar. Mira qué hace para alcanzarlos y cómo
juega.

Diviértete con tu niña o niño bailando, cantando o usando rimas. Antes de


terminar avísale y dile lo que van a hacer después.

¿Sabías que colocando un espejo delante de tu niña o niño lo ayudas a


reconocerse? Diviértanse mirando su reflejo, haciendo muecas y descubriendo
su cuerpo.

¿Sabías que jugar con tu niña o niño puede ser muy sencillo? Jueguen hoy a
cocinar o a disfrazarse de diferentes personajes. Pasar tiempo juntos es
divertido.

En el almuerzo, dale a tu bebé 2 CUCHARADAS de alimentos ricos en hierro


como bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados oscuros. Así crecerá sin
anemia.

Para que tu niña o niño se mueva, juegue y camine libremente y con seguridad,
prepara tu casa y evita accidentes. Tenla siempre limpia y ordenada.

Para que tu niña o niño vaya de un lugar a otro con facilidad, ponle ropa
cómoda. Obsérvale, anímale y descubran juntos los nuevos movimientos que
puede hacer.
Cuando le pidas algo a tu niña o niño no le apures, dale tiempo para responder
por sí mismo. Con tu paciencia aprenderá a esperar y respetar a los demás.

¿Ya jugaste hoy con tu niña o niño? Anímale a resolver distintos retos: dale
bloques de construcción, rompecabezas o botellas limpias y vacías con tapa
rosca.

Todos los días, échale 1 cucharadita de aceite sobre la papilla o el segundo que
le has servido a tu niña o niño. De esta manera ganará peso.

¿Sabías que con tu niña o niño pueden crear muchas historias? Observen
imágenes o diferentes objetos y con ellos construyan un cuento usando su
imaginación.

Cuando las niñas o niños de la misma edad juegan juntos desarrollan su


curiosidad, imaginación y creatividad. También aprenden a relacionarse con los
demás.

Si tu niña o niño ya camina por sí sola o solo, dale un juguete para jalar en un
espacio seguro. Acompáñale, mira cómo juega y disfruten juntos de este
momento.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Anima a tu niña o niño a escuchar música y a moverse de manera libre.


Asegúrate que lo esté disfrutando y diviértanse con la música que les guste a
los dos.

Cuando te enojes por algo que tu niña o niño hizo, mantén la calma y respira
hondo. No le hagas sentir mal ni le dejes solo, trata de entender por qué actúo
así

Juega con tu niña o niño a esconder y encontrar cosas. Anímale a buscar


objetos escondidos y celebren juntos al encontrarlos, así desarrollará su
curiosidad.

Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas
que se ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y
detergente.
Siempre que juegues con tu niña o niño, nombra los objetos que utiliza,
descríbele lo que hace, hazle preguntas y espera con paciencia sus respuestas
y gestos.

Nombra las emociones que expresa tu niña o niño para que las reconozca. Así
se dará cuenta de lo que sienten los demás y aprenderá a relacionarse con
otros

Es momento de jugar a esconderse. Muéstrale a tu niña o niño lugares seguros


para ocultarse, túrnense y diviértanse con este juego que desarrolla su
memoria.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Diviértete con tu niña o niño contándole cuentos o historias cortas: usa gestos y
diferentes voces. Observa sus reacciones y asegúrate que lo esté disfrutando.

¿Sabías que las niñas y los niños tienen derecho a ser escuchados, cuidados y
queridos? Por eso, toma en cuenta lo que dicen y sienten, así crecerán más
seguros

Es momento de jugar. Anima a tu niña o niño a esconder un objeto que luego


encontrarás. Muéstrale antes los lugares seguros donde podrá ocultarlos.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a casa.

¿Sabías que con tu niña o niño pueden crear muchas historias? Observen
imágenes o diferentes objetos y con ellos construyan un cuento usando su
imaginación.

Cuéntale con anticipación a tu niña o niño las cosas que harán en el día. Esto le
dará seguridad sobre cada actividad que realicen juntos.
Despierta la imaginación de tu niña o niño dándole cajas, telas, mantas o
envases que puedan convertirse en diferentes objetos. Así, favorecerás su
aprendizaje.

Cuando le des de comer a tu niña o niño, mírale a los ojos, convérsale y


aliméntale con paciencia en un ambiente agradable. Juntos harán especial este
momento.

Cuando le cambies la ropa, jueguen juntos, bañes o alimentes a tu niña o niño,


cuéntale qué es lo que estás haciendo, hazle preguntas y espera su respuesta.

Al conversar con tu niña o niño recuerda mirarle a los ojos, darle tiempo y
esperar su respuesta. Es importante que lo escuches sin interrumpirlo.

Es momento de jugar. Anima a tu niña o niño a esconder un objeto que luego


encontrarás. Muéstrale antes los lugares seguros donde podrá ocultarlos.

Para guardar el agua usa jarras, baldes o cilindros limpios y con tapa, así evitas
que se ensucie. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y
detergente.

Diviértete con tu niña o niño bailando, cantando o usando rimas. Antes de


terminar avísale y dile lo que van a hacer después.

¿Sabías que cuando tu niña o niño juega con otros, también aprende? Déjale
jugar con las niñas, niños y otras personas que desee, siempre bajo tu cuidado.

¿Ya jugaste hoy con tu niña o niño? Anímale a resolver distintos retos: dale
bloques de construcción, rompecabezas o botellas limpias y vacías con tapa
rosca.

Lleva PUNTUALMENTE a tu niña o niño a sus controles CRED, según la


indicación del personal de salud.

¿Sabías que con tu niña o niño pueden crear muchas historias? Observen
imágenes o diferentes objetos y con ellos construyan un cuento usando su
imaginación.
Es importante que las niñas y niños jueguen con otros de su misma edad. De
esta manera, aprenden a compartir, esperar un turno y respetar reglas.

Es momento de jugar. Anima a tu niña o niño a esconder un objeto que luego


encontrarás. Muéstrale antes los lugares seguros donde podrá ocultarlos.

De 24 a 36 meses, dale a tu niña o niño alimentos de la olla familiar. Ofrécele 3


comidas y 2 refrigerios al día. Dale de 10 a 13 cucharadas por comida.

Siempre que juegues con tu niña o niño, nombra los objetos que utiliza,
descríbele lo que hace, hazle preguntas y espera con paciencia sus respuestas
y gestos.

Cuéntale a tu niña o niño historias o realiza juegos que le ayuden a saber qué
siente. Así aprenderá a comunicar cuando esté triste, molesto, alegre o con
miedo

Despierta la imaginación de tu niña o niño dándole cajas, telas, mantas o


envases que puedan convertirse en diferentes objetos. Así, favorecerás su
aprendizaje.

Cuando le des de comer a tu niña o niño, mírale a los ojos, convérsale y


aliméntale con paciencia en un ambiente agradable. Juntos harán especial este
momento.

Al leerle un cuento o un libro a tu niña o niño: muéstrale y nombra las imágenes,


observa cuáles son las que más le interesan y conversen sobre ellas.

Conversa con tu niña o niño sobre lo que hace, hazle preguntas y escucha sus
respuestas. Así, le ayudas a entender lo que pasa y a resolver posibles
problemas.

Llegó la hora de crear. Deja que tu niña o niño juegue con témperas, papeles de
colores, plastilina, arcilla u otros. Anímale a hacer su propia obra de arte.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.
Cuando le cambies la ropa, jueguen juntos, bañes o alimentes a tu niña o niño,
cuéntale qué es lo que estás haciendo, hazle preguntas y espera su respuesta.

¿Sabías que colocando un espejo delante de tu niña o niño lo ayudas a


reconocerse? Diviértanse mirando su reflejo, haciendo muecas y descubriendo
su cuerpo.

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.

En el almuerzo, dale a tu bebé 2 CUCHARADAS de alimentos ricos en hierro


como bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados oscuros. Así crecerá sin
anemia.

Comunícate y diviértete con tu niña o niño cantando, con rimas o juego de


palabras. Avísale cuando estén por terminar y dile lo que harán después.

Cuando las niñas o niños de la misma edad juegan juntos desarrollan su


curiosidad, imaginación y creatividad. También aprenden a relacionarse con los
demás.

Llegó la hora de crear. Deja que tu niña o niño juegue con témperas, papeles de
colores, plastilina, arcilla u otros. Anímale a hacer su propia obra de arte.

Lávate y lávale las manos a tu niña o niño ANTES de preparar y comer


alimentos, DESPUÉS de ir al baño, tocar animales o dinero y al volver a casa.

Al leerle un cuento o un libro a tu niña o niño: muéstrale y nombra las imágenes,


observa cuáles son las que más le interesan y conversen sobre ellas.

Nombra las emociones que expresa tu niña o niño para que las reconozca. Así
se dará cuenta de lo que sienten los demás y aprenderá a relacionarse con
otros

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.
Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,
hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Anima a tu niña o niño a escuchar música y a moverse de manera libre.


Asegúrate que lo esté disfrutando y diviértanse con la música que les guste a
los dos.

Cuando te enojes por algo que tu niña o niño hizo, mantén la calma y respira
hondo. No le hagas sentir mal ni le dejes solo, trata de entender por qué actúo
así

Llegó la hora de crear. Deja que tu niña o niño juegue con témperas, papeles de
colores, plastilina, arcilla u otros. Anímale a hacer su propia obra de arte.

De 24 a 36 meses, dale a tu niña o niño alimentos de la olla familiar. Ofrécele 3


comidas y 2 refrigerios al día. Dale de 10 a 13 cucharadas por comida.

Cuando le cambies la ropa, jueguen juntos, bañes o alimentes a tu niña o niño,


cuéntale qué es lo que estás haciendo, hazle preguntas y espera su respuesta.

Cuando tu niña o niño te invite a jugar, acéptale y diviértanse. Avísale antes de


que termine el juego o cambien de actividad, así sentirá confianza y seguridad

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.

En el almuerzo, dale a tu bebé 2 CUCHARADAS de alimentos ricos en hierro


como bazo, hígado, sangrecita, carnes y pescados oscuros. Así crecerá sin
anemia.

Al leerle un cuento o un libro a tu niña o niño: muéstrale y nombra las imágenes,


observa cuáles son las que más le interesan y conversen sobre ellas.

Al momento de comer, sienta a tu niña o niño en un lugar seguro o en tus


piernas. No lo alimentes cuando esté jugando o esté echado porque se puede
atorar.
Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y
anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.

Pronto (nombre) cumplirá 3 años y el AT te llamará para preguntarte sobre tu


niña/o y orientarte acerca de los servicios educativos de tu comunidad.

Dale a tu niña o niño cajas, telas, muñecos, envases u otros materiales y


anímales para jugar representando situaciones cotidianas. Así favoreces su
aprendizaje.

Diviértete con tu niña o niño contándole cuentos o historias cortas: usa gestos y
diferentes voces. Observa sus reacciones y asegúrate que lo esté disfrutando.

Cuando tu niña o niño esté triste, alegre, molesto o tenga miedo: nómbrale lo
que siente y por qué. Así lo ayudarás a reconocer y expresar sus emociones.

De 3 a 5 años tu niña o niño debe continuar su educación inicial. Contáctate con


tu escuela local, matricúlale y conoce los horarios en radio o televisión.

Llegó la hora de dibujar. Dale a tu niña o niño crayolas, plumones gruesos o


tronquitos y anímale a que garabatee libremente. Verás cómo se divierte.

Evita enfermedades como la diarrea tomando agua segura. Antes de beberla,


hiérvela o desinféctala con 2 gotas de lejía por cada litro de agua.

Diviértete con tu niña o niño bailando, cantando o usando rimas. Antes de


terminar avísale y dile lo que van a hacer después.

De 3 a 5 años tu niña o niño debe continuar su educación inicial. Contáctate con


tu escuela local, matricúlale y conoce los horarios en aprendoencasa.pe

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¿Sabías que en los primeros 6 meses de vida, tu bebé SOLO debe tomar leche
materna? Recuerda, tu leche es el mejor alimento, no necesitas darle agüitas.
¿Sabías qué cuando tu bebé llora y le calmas con cariño le das seguridad? Por
eso, siempre atiéndele con rapidez en lo que necesita y sabrá que cuenta
contigo.

Lleva PUNTUALMENTE a tu niña o niño a sus controles CRED, según la


indicación del personal de salud.

Acaricia a tu bebé cuando esté intranquilo. Si llora, no le dejes solo, cálmale y


responde siempre con amor. Ella o él te comunica siempre lo que necesita.
e. Recuerda siempre lavar estos envases con escobilla y detergente.

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