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I was flipping through a health magazine recently when an article about

oxygen bars caught my eye. Some top athletes and rock stars are huge fans
and use them to boost their energy, reduce stress, and improve their
concentration. It all sounded like "hot air" to me, but then one day a friend
persuaded me to try it out. Within minutes we were choosing from a selection
of oxygenated fragrances: lemon, "relax", or eucalyptus, I chose "relax”. We
had to connect ourselves to an oxygen tank by putting small tubes up our
nostrils and then waited to feel the effects. After the recommended 15
minutes, we both felt relaxed and much more awake. Also, the slight headache
I'd had before had gone away. Who knows? The oxygen might have helped!

Yo estaba volteando a través de una salud revista recientemente cuando un

artículo sobre las barras de oxígeno atrajo mi atención. Algunos atletas de élite
y las estrellas de rock son grandes fans y uso ellos para aumentar su energía,
reducir el estrés y mejorar su concentración. Todo sonaba como "caliente aire
"para mí, pero un día un amigo me persuadió de probarlo. En minutos estaban
eligiendo entre una selección de oxigenadas fragancias: limón, "relax" o
eucalipto, elegí "relax". Teníamos que conectar nosotros mismos a un tanque
de oxígeno colocando pequeños tubos en nuestras fosas nasales y luego esperó
a sentir los efectos. Después de los 15 minutos recomendados, ambos
sentimos relajado y mucho más despierto. Además, el leve dolor de cabeza
que había tenido antes desaparecido. ¿Quién sabe? ¡El oxígeno podría haber
ayudado!

Alintastic treatment
When you go for a pedicure, there's usually just one pedicurist, but imagine
having you toes worked on by 150 miniature fish! This is exactly what I
experienced recently when I agreed to try a fish pedicure at a local beauty
salon.
The weatment treatment involves you plunging your feet into a tank full of
toothles
"doctor fish" so that they can nibble your dead skin away. As I sat nervously
at
the edge of the tank and saw the huge number of fish swimming around, I was
a little concerned that they wouldn't know when to stop eating! But as I finally
dipped my feet in the tank and the fish swarmed over, I couldn't believe how
gentle they were. In fact, it really tickled and I couldn't help but laugh out
loud.
Afterwards I was astonished by how smooth my feet felt. I felt like I should
have
thanked the fish!

Tratamiento Alintástico
Cuando vas a hacerte una pedicura, normalmente solo hay un pedicurista, pero
imagina
¡Tener los dedos de los pies trabajados por 150 peces en miniatura! Esto es
exactamente lo que experimenté recientemente cuando acepté probar una
pedicura de pescado en un salón de belleza local.
El tratamiento de intemperie consiste en sumergir los pies en un tanque lleno
de dientes.
"pez doctor" para que puedan mordisquear tu piel muerta. Mientras me
sentaba nerviosamente en
el borde del tanque y vi la gran cantidad de peces nadando alrededor, estaba
¡un poco preocupado porque no sabrían cuándo dejar de comer! Pero como
finalmente
sumergí mis pies en el tanque y los peces se agolparon, no podía creer lo
suaves que eran. De hecho, realmente me hizo cosquillas y no pude evitar
reírme a carcajadas.
Después me asombró lo suaves que se sentían mis pies. Sentí que debería
haberlo hecho
agradeció el pescado!

Feeling weightless
I had always enjoyed yoga but after injuring my
wrist, I couldn't put much weight on it. My personal
trainer suggested that I should try aerial yoga - yoga
in a long silk hammock suspended from the ceiling.
You perform various poses sitting, lying, or even
spinning upside down in the hammock. It's supposed to
tone your muscles and straighten your
shoulders. It all sounded good to me,
but when my first class started, I was
so afraid of falling out of the hammock 1 hardly
moved! I couldn't stop laughing either. To my
surprise, aerial yoga was easy to pick up and I've
almost successfully managed to do the "cannonball" -
hugging your knees while swinging upside down!
Sentirse ingrávido
Siempre había disfrutado del yoga, pero después de lastimarme
muñeca, no pude poner mucho peso sobre ella. Mi personal
el entrenador sugirió que debería probar el yoga aéreo - yoga
en una larga hamaca de seda suspendida del techo.
Realiza varias poses sentado, acostado o incluso
girando boca abajo en la hamaca. Se supone que debe
tonifica tus músculos y estira tu
espalda. Todo sonaba bien para mi
pero cuando empezó mi primera clase, estaba
tanto miedo de caerme de la hamaca 1 apenas
¡movido! Yo tampoco podía dejar de reír. Para mi
sorpresa, el yoga aéreo fue fácil de aprender y he
casi con éxito logró hacer la "bala de cañón" -
abrazando tus rodillas mientras te balanceas boca abajo!

Barking mad
After mentioning to my friend Brian that I wanted to lose a bit
of weight, he said he had the perfect solution for me. He knows
how much I adore my dog, Brady, so he suggested I tried Canix
racing. The idea behind it, he explained, is that instead of taking
your dog for a walk, your dog takes you for a run while you're
attached to it by a harness and an elastic rope! It sounded
hilarious so the next weekend I gave it a try. Well, it was
certainly no walk in the park! Brady took off at top speed
and within a few minutes I had
branches in my hair, mud splashed
all over me, and I was completely out
of breath. When we finished,
Jenny
about 25 minutes later, I felt like
I had run up Mount Everest.
As for Brady, he looked up at
me full of energy as if to say,
"That was cool! Let's do it
again!"

Ladrando loco
Después de mencionarle a mi amigo Brian que quería perder un poco
de peso, dijo que tenía la solución perfecta para mí. Él sabe
cuánto adoro a mi perro, Brady, así que me sugirió que probara Canix
carreras. La idea detrás de esto, explicó, es que en lugar de tomar
tu perro a pasear, tu perro te lleva a correr mientras estás
unido a él por un arnés y una cuerda elástica! Sonó
hilarante, así que el próximo fin de semana lo probé. Bueno, fue
ciertamente no hay paseo por el parque! Brady despegó a toda velocidad
y a los pocos minutos tuve
ramas en mi cabello, barro salpicado
todo sobre mí, y estaba completamente fuera
de aliento. Cuando terminemos,
Jenny
unos 25 minutos después, sentí que
Había subido al monte Everest.
En cuanto a Brady, miró hacia arriba
yo lleno de energía como si dijera,
"¡Eso fue genial! Hagámoslo
¡de nuevo!"

Who:
found the activity more
difficult than expected?
was very nervous about
trying the activity?
was scared while doing the
activity for the first time?
tried an activity he/she
had read about?
tried an activity that made
a problem disappear?
did the activity with a
friend?
decided to try the activity
based on someone's advice?
was surprised and amused
by how something felt?

Quien:
Encontré la actividad más
difícil de lo esperado?
estaba muy nervioso por
probando la actividad?
estaba asustado mientras hacía el
actividad por primera vez?
probó una actividad él / ella
había leído sobre?
probé una actividad que hizo
un problema desaparece?
Hizo la actividad con un
¿amigo?
decidió probar la actividad
basado en el consejo de alguien?
estaba sorprendido y divertido
por cómo se sintió algo?

4
Match the words/phrases in bold with their
meanings: extremely funny, eat by biting small
pieces, with no real meaning, pushing quickly in,
hanging, moved in a large group, not easy.

4 Haga coincidir las palabras / frases en negrita con sus significados:

extremadamente divertido, comer mordiendo pequeños piezas, sin significado
real, empujando rápidamente, colgando, movido en un grupo grande, no es
fácil.

5 Fill in: swarm, plunged, suspended, boost,

breath, swinging, nibbling, picked up.
1 Exercising helps ........... your energy
2 He took a cookie and started
on it.
3 Small fish often
under the dock during the summer.
4 He ran out of ........
while running to catch the bus.
5 She ........
colorful lights
in the trees in her back yard.
6 She .......
the Hindi language
very quickly while studying yoga in India.
7 The audience couldn't take their eyes off the
acrobats .......
........ in the air.
8 We ........
into the freezing water.

5 Rellenar: enjambre, hundido, suspendido, impulso,

respiración, balanceo, mordisqueo, recogido.
1 El ejercicio ayuda ........... tu energía
2 Tomó una galleta y comenzó
en eso.
3 peces pequeños a menudo
bajo el muelle durante el verano.
4 Se quedó sin ........
mientras corre para tomar el autobús.
5 Ella ........
luces de colores
en los árboles de su patio trasero.
6 Ella .......
el idioma hindi
muy rápidamente mientras estudiaba yoga en la India.
7 La audiencia no podía apartar la vista de la
acróbatas .......
........ en el aire.
8 Nosotros ........
en el agua helada.

6 Use the words in parentheses to complete

the sentences so they have a similar meaning
to the first sentence. Use two to five words.
1 It's a shame I didn't start training earlier. (have)
.......
earlier.
2 He was lucky the car didn't hit him. (have)
The car ........
.......... but he was lucky.
3 It's possible that he has broken his leg. (may)
He .......
his leg.
4 I don't think that Bob has gone on vacation. I
saw him this morning. (have)
Bob .........
on vacation. I saw
him this morning.
5 I'm sure Ann has passed her exams. (have)
Ann .......
...... exams.
6 I'm convinced he didn't lie to you. (lied)
He ........
to you.

6 Use las palabras entre paréntesis para completar

las oraciones para que tengan un significado similar
a la primera oración. Utilice de dos a cinco palabras.
1 Es una pena que no comencé a entrenar antes. (tener)
.......
más temprano.
2 Tuvo suerte de que el coche no lo golpeara. (tener)
El coche ........
.......... pero tuvo suerte.
3 Es posible que se haya roto la pierna. (May)
S.E .......
su pierna.
4 No creo que Bob se haya ido de vacaciones. yo
lo vi esta mañana. (tener)
Beto .........
de vacaciones. Yo vi
él esta mañana.
5 Estoy seguro de que Ann ha aprobado sus exámenes. (tener)
Ana .......
...... exámenes.
6 Estoy convencido de que no te mintió. (mintió)
S.E ........
A usted.

1 Eating healthy snacks helps to

your energy throughout the day.
2 They really enjoyed the laughter yoga session
and thought it was
me with her fingers and
I started giggling
4 During our yoga class we learned how to do
traditional
....... on the floor.
5 You should always use a safety
when you go rock climbing,
6 He climbed into the
and took a nap.
7 She inserted a tube into her
in order to smell the oxygenated fragrances.
8 He ..... .... his hands back and forth as
he walked briskly
9 She was walking by the beauty salon when an
advertisement about fish pedicures