1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja

https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 1/9
1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja

 Svidja mi se |  Prati | | 

PUTUJ SRBIJOM ZIMOVANJE VODIČ KROZ GRČKU VESTI ZANIMLJIVOSTI MOJ PUT LETOVANJE #OSTANIODGOVORAN

PRETRAGA B92.NET

https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 2/9
1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja

Foto: Depositphotos / Maugli

Zanimljivosti

Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u

top-formi
/ četvrtak, 7.01.2021. / 14:56 -> 14:10 / Zanimljivosti / Komentara: 116 Izvor: B92

Препоручите 70 По Твитуј Podeli

Možda ste se nekada zapitali kako se živi u drugim državama, ili koja je tajna
ANKETA
dugog života kod nekih naroda, te pogledajte koje su to navike koje
Skandinavce čine zdravim.
Gde ste putovali ovog leta?

Druženje u prirodi Obilazak Srbije



https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 3/9
1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja

Iako većina Norvežana živi u gradovima, uživanje u prirodi i dalje je visoko na Inostranstvo

listi prioriteta kod velikog broja građana. Oni veruju da je vreme provedeno u Bez putovanja ovog leta
prirodi izuzetno bitno, za šta čak imaju i posebnu reč – friluftsliv. Bitno je i to
što zička aktivnost za njih ne znači tek sagorevanje kalorija već traženje Glasajte Rezultati
užitka u tome što rade, pišu na sajtu Pun kufer.

NAJPOPULARNIJE
Zato, na primer, dobar deo Norvežana umesto teretane bira skijanje, klizanje,
šetnju u šumi, plivanje u jezeru…
 
Maslac draži od ulja

Skandinavci znatno više veruju maslacu nego ulju, pa tako mali komad
maslaca dodaju u raznorazne vrste hrane – supu, meso, povrće… Stoga hrana
postaje nutritivnija, a ujedno Skandinavci smatraju i da se značajnim unosom Za novogodišnje praznike
mlečnih masti dobro bore protiv gojaznosti. "puno kao šibica": Na srpskoj
planini boravi oko 40.000
gostiju FOTO
Komentara: 144 →

SVE ŠTO MORATE DA ZNATE PRE

NEGO ŠTO KRENETE NA PUT

Priprema
Podsetnik za
automobila
pakovanje
za put

Foto: Depositphotos/ Scharfsinn

Priprema
Pročitajte još: Podsetnik za
automobila
pakovanje
Zašto Šveđani ne pričaju sa strancima? za put

NAJNOVIJE

7.01 Pandemija ga "proslavila":

18:15 Posle sela sa bezobraznim
imenom, na meti vandala
novo mesto

7.01 Zaliv pun nestvarno lepih

16:25 plaža i sela koja plutaju na
vodi FOTO

7.01 Navike zbog kojih su

14:10 Skandinavci zdravi i u top-
formi

7.01

https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 4/9
1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja

"Ne postoji loše vreme, samo neprikladna odeća" 12:00 Savršena skijališta – čak i za
one koji ne skijaju FOTO

Norvežani se doslovno drže te krilatice, pa ne treba da čudi to što ljudi u 7.01 Brdo na kom se nalazi
Norveškoj usred zime, po kiši i snegu, rekreativno voze bicikl. Niske 09:40 stotinu hiljada krstova FOTO

temperature ubrzavaju rad metabolizma, popravljaju kvalitet sna i regulišu

6.01 U komšiluku jedan od
apetit. Slatkiši za decu – samo subotom najodrživijih gradova na
17:40
svetu

U švedskim vrtićima se prilikom pripreme obroka ne koristi nimalo šećera. Uz

6.01 Kako se proslavlja Badnji dan
to, deca uopšte ne jedu slatkiše pre svoje druge ili treće godine. A čak i kad u Muzeju na otvorenom
15:30
odrastu, slatkiše obično smeju da jedu samo subotom ili praznicima. Staro selo Sirogojno VIDEO

Sauna SUPERŽENA

Dženifer Lopez uživa na

Nakon dugih šetnji po hladnoći najviše poželite da se zagrejete. Skandinavci plaži: Za jedan dan skoro 4
miliona lajkova FOTO
obožavaju saune, koriste ih izuzetno često, a ako vas neko pozove u saunu, to
je znak da prema vama gaji poštovanje. Takođe, saune rado posećuju i
muškarci i žene, pa možda i u tome leži tajna zdravlja, ali i – dobrog tena. Veruje se da su "božićne
bebe" posebno zaštićene:
Koliko ih je danas bilo?
Ishrana VIDEO

Ako popijete cimet i med

Većina Skandinavaca preferira jedenje kod kuće, a zbog uravnotežene ishrane pre spavanja, brže ćete
smršati
i aktivnog načina života dobro izgledaju i zdravi su. Crveno meso jako je retko
na meniju, ali se i te kako jede mnogo ribe, posebno one plave.
Penaste rolnice bez šećera
VIDEO
Fika - Vreme za kafu je vrlo važno

Šveđani koriste reč " ka", koja se može prevesti kao "vreme za kafu ili kolač", Četiri trika za dane kad se
ali to zapravo znači mnogo više od toga. To je vreme kad se ne bavite svojim probudite sa neposlušnom
kosom
poslom i uživate u vremenu s prijateljima. Fika nije samo pauza za kafu nego i
način da usporite i promislite o stvarima. I dok u drugim zemljama mnogi
uzimaju kafu za poneti i piju je s nogu, u Švedskoj se ta pauza ne dovodi u
pitanje.

Pandemija ga "proslavila": Zaliv pun nestvarno lepih

Posle sela sa bezobraznim plaža i sela koja plutaju
imenom, na meti na vodi FOTO
vandala novo mesto
Komentara: 1
Komentara: 1

Savršena skijališta – čak i Brdo na kom se nalazi

za one koji ne skijaju stotinu hiljada krstova
FOTO FOTO
Komentara: 21 Komentara: 8

U komšiluku jedan od Kako se proslavlja Badnji

najodrživijih gradova na dan u Muzeju na
svetu otvorenom Staro selo
Sirogojno VIDEO
Komentara: 19
Komentara: 1

Festival je počeo: Sedam najčešćih 

Pogledajte spektakularni turističkih prevara: Uvek
ledeni grad FOTO budite na oprezu

https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 5/9
1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja
Komentara: 5 Komentara: 57

Letos najposećenija Četiri napuštena, ali i

destinacija u Srbiji: dalje raskošna, dvorca u
Koliko znate o njoj? Srbiji FOTO
Komentara: 13 Komentara: 31

Kako greje sunce tuđeg Živahan grad prepun

neba? "Našim ljudima u barova koji rade celu noć
Nemačkoj nedostaje
Komentara: 23
zajednica"
Komentara: 21

Pooštrena kontrola: Sa Korona ispraznila

granice vratili više od aerodrome: U SAD 500
10.000 ljudi miliona putnika manje
nego prethodne godine
Komentara: 9
Komentara: 1

"Vakcinacija neće biti Hoteli za praznike bili

jedini uslov za dobijanje puni: "Srbija još uvek
kovid-pasoša" praktikuje paradajz
turizam"
Komentara: 156
Komentara: 56

Komentari 116 Čitajte

Pošalji komentar

https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 6/9
1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja

Junajted iskeširao milione Iran digao celu mornaricu, Amerikanac brani Novaka
za mladu zvezdu Serije A ratni brodovi se zaleteli na kao niko do sad, a ovom
neprijatelja! (VIDEO) velikanu ne priznaje titulu
kralja

Crveno-beli na poluvreme Dva leka protiv artritisa Hoće li Kina i pre kraja ove
odlaze sa minimalnim smanjuju smrtnost od decenije postati najveća
vođstvom, Crvena zvezda- kovida19 ekonomija sveta
Fenerbahče

WEB PREPORUKE

Savršen posni prebranac po starinskom Mišel Fajfer objavom na društvenim

receptu mrežama uradila nešto što nikad ranije nije

Saznajte u kom ciklusu Pogledajte u kažiprst svoje Došao Mujo na utakmicu

sudbine se nalazite i šta vas ŽENE: Evo da li će vas Bosna-Brazil...
čeka u sledećem PREVARITI

Nema Božića bez FLEKA! Evo šta uklanja Jedva sam čekala prvo vođenje ljubavi:
SO, a gde ga ne smete sipati! Kad se skinuo i kad sam videla šta KRIJE,
pobegla sam iz kreveta

https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 7/9
1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja

Voditeljka Ana Mihajlovski Božićni kolač "štolen", pravi

se oglasila sa planine:
"Samo me još trepavice ne
bole" (FOTO)
miris praznika! "KRALj SENKI" PRED
ČITAOCIMA: Jedan od
najboljih evropskih romana
u poslednjoj deceniji autora
Havijera Serkasa

IQ Test: How High is your IQ ?

Оглас International IQ Test Open

Preporučuje ContentExchange


Video | TV | Radio / Uživo | Aplikacije | Blog | Forum | O nama | English

https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 8/9
1/7/2021 Navike zbog kojih su Skandinavci zdravi i u top-formi - 92putovanja

© 1995 - 2021, B92 | Marketing | Kontakt | Impresum | Obrada podataka | Pravila korišćenja | Praksa

B92 je organizacija koja brine o zaštiti životne sredine.

Mi ublažavamo štetu nastalu zagađenjem u avio-saobraćaju i ulažemo napore da se smanji emisija izduvnih gasova. climatecare.org

https://www.b92.net/putovanja/zanimljivosti.php?yyyy=2021&mm=01&dd=07&nav_id=1784186 9/9