CEP GANDASEGI-EGIA LHI - PRIMARIA

BASAL

azaroa - noviembre 2021

ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES
Kcal 822 HC 98 Kcal 789 HC 93 Kcal 714 HC 91 Kcal 686 HC 79
1 2 Lip 31 Prot 42 3 Lip 26 Prot 48 4 Lip 25 Prot 34 5 Lip 26 Prot 35

JAIA Makarroiak tomatearekin Garbantzuak bertako Porrusalda Bertako barazki krema ogi
Arrautz frijituak serrano barazkiekin Legatza saltsa berdean txigortuarekin
urdaiazpikoarekin Txahal xerra plantxan Aihoria Oilasko bularki birriztatua
FIESTA
Fruta freskoa entsaladarekin Purrusalda entsaladarekin
Macarrones con tomate Fruta freskoa Merluza en salsa verde Fruta freskoa
Huevos fritos con jamon serrano Garbanzos con verduras locales Natillas Crema de verduras locales con
Fruta fresca Filete de ternera a la plancha con picatostes
ensalada Pechuga de pollo empanada con
Fruta fresca ensalada
Barazki - Hegazti - Esnekia Zopa - Arraultz - Yogurra Krema - Haragi - Fruta Fruta fresca
Verdura - Ave - Lácteo Sopa - Huevo - Yogur Crema - Carne - Fruta Patata - Arraina - Yogurra
Patata - Pescado - Yogur
Kcal 669 HC 61 Kcal 937 HC 93 Kcal 935 HC 119 Kcal 890 HC 97 Kcal 683 HC 76
8 Lip 33 Prot 27 9 Lip 48 Prot 35 10 Lip 36 Prot 38 11 Lip 25 Prot 57 12 Lip 24 Prot 43

Barazki menestra Patatak saltsa berdean Arroza tomatearekin Dilista erregosiak Bertako kui krema
Txorizozko frantses tortila Haragi bolak saltsan jardinera Txerri txuleta labean Hegalaburra errioxar erara Txahal gisatua patata
entsaladarekin erara entsaladarekin Fruta freskoa frijituekin
Fruta freskoa Edateko jogurra Fruta freskoa Lentejas estofadas Fruta freskoa
Menestra de verduras Patatas en salsa verde Arroz con tomate Atun a la riojana Crema de calabaza local
Tortilla francesa de chorizo con Albondigas a la jardinera Chuleta de cerdo al horno con Fruta fresca Guisado de ternera con patatas
ensalada Yogur bebible ensalada fritas
Fruta fresca Fruta fresca Fruta fresca

Arroza - Arraina - Yogurra Zopa - Arraultz - Fruta Barazki - Arraina - Yogurra Krema - Haragi - Yogurra Barazki - Arraultz - Esnekia
Arroz - Pescado - Yogur Sopa - Huevo - Fruta Verdura - Pescado - Yogur Crema - Carne - Yogur Verdura - Huevo - Lácteo
Kcal 874 HC 90 Kcal 737 HC 97 Kcal 729 HC 92 Kcal 688 HC 78 Kcal 797 HC 99
15 Lip 43 Prot 35 16 Lip 25 Prot 38 17 Lip 17 Prot 55 18 Lip 26 Prot 38 19 Lip 25 Prot 48

Brokolia patatekin Makarroiak italiar erara Indaba zuriak odolostearekin Bertoko barazki krema ogi Garbantzuak bertako kuiarekin
Hanburgesa entsaladarekin Legatza marinel saltsan Indioilar gisatua txanpiñoiekin integrala txigortuarekin Bakailaoa erromatar erara
Fruta freskoa Gazta txikia "la vaca que rie" Fruta freskoa Txahal xerra ogi arrailetan entsaladarekin
Brocoli con patatas Macarrones italiana Cocido de alubias blancas pasatuta entsaladarekin Fruta freskoa
Hamburguesa con ensalada Merluza en salsa marinera Pavo guisado con champiñones Fruta freskoa Garbanzos con calabaza local
Fruta fresca Quesitos la vaca que rie Fruta fresca Crema de verduras locales con Bacalao a la romana con
picatostes integrales ensalada
Filete de ternera empanado con Fruta fresca
ensalada
Zopa - Arraina - Yogurra Barazki - Haragi - Fruta Krema - Arraina - Yogurra Fruta fresca Zopa - Hegazti - Esnekia
Sopa - Pescado - Yogur Verdura - Carne - Fruta Crema - Pescado - Yogur Patata - Arraultz - Yogurra Sopa - Ave - Lácteo
Patata - Huevo - Yogur
Kcal 794 HC 98 Kcal 769 HC 95 Kcal 683 HC 74 Kcal 842 HC 161 Kcal 681 HC 95
22 Lip 32 Prot 34 23 Lip 25 Prot 46 24 Lip 24 Prot 45 25 Lip 12 Prot 30 26 Lip 19 Prot 37

Espagetiak tomatearekin Dilista erregosiak Porrusalda krema Indaba gorriak bertako Patatak errioxar erara
Atun tortilla frantsesa Legatz arrautzaztatua Txahal gisatua piper gorriekin barazkiekin Legatza menier erara
entsaladarekin entsaladarekin Jogurta Barazki paela Fruta freskoa
Fruta freskoa Fruta freskoa Crema de purrusalda Fruta freskoa Patatas a la riojana
Espaguetis con tomate Lentejas estofadas Guisado de ternera con Alubias rojas con verduras Merluza fresca meniere
Tortilla francesa de atun con Merluza a la romana con pimientos rojos locales Fruta fresca
ensalada ensalada Yogur Paella vegetal
Fruta fresca Fruta fresca Fruta fresca

Barazki - Arraina - Yogurra Zopa - Arraultz - Esnekia Arroza - Arraina - Fruta Barazki - Arraina - Yogurra Krema - Hegazti - Yogurra
Verdura - Pescado - Yogur Sopa - Huevo - Lácteo Arroz - Pescado - Fruta Verdura - Pescado - Yogur Crema - Ave - Yogur

29 Kcal
Lip
838
30
HC
Prot
128
23 30 Kcal
Lip
746
33
HC
Prot
72
41

Makarroiak tomatearekin Hegazti zopa fideoekin

Hegalaburrezko enpanadillak Txahal-hanburguesa jardinera
entsaladarekin erara
Fruta freskoa Fruta freskoa
Macarrones con tomate Sopa de ave con fideos
Empanadillas de bonito con Hamburguesa 100% ternera a la
ensalada jardinera
Fruta fresca Fruta fresca

Entsalada - Arraultz - Yogurra Arroza - Hegazti - Yogurra

Ensalada - Huevo - Yogur Arroz - Ave - Yogur