CEP ARANBIZKARRA LHI - JANTOKI

OVOLACTEOVEGETARIANO CON PESCADO

november - noviembre 2022

ASTELEHENA / LUNES ASTEARTEA / MARTES ASTEAZKENA / MIERCOLES OSTEGUNA / JUEVES OSTIRALA / VIERNES
Kcal 708 HC 99 Kcal 668 HC 110 Kcal 850 HC 90
1 2 Lip 21 Prot 40 3 Lip 12 Prot 33 4 Lip 37 Prot 41

JAIA Makarroiak tomatearekin Bertako barazki-krema Patatak saltsa berdean

Legatza arrautzaztatua piper Dilistak bertako barazkiekin Landare xerra arrautzaztatua
gorriekin Jogurta piper gorriekin
FIESTA
Gazta txikia "la vaca que rie" Crema de verduras locales Fruta freskoa
Macarrones con tomate Lentejas con verduras locales Patatas en salsa verde
Merluza a la romana con Yogur Filete vegetal a la romana con
pimientos rojos pimientos rojos
Quesitos la vaca que rie Fruta fresca

Barazki - Prot. Vegetala - Fruta Entsalada - Arraultz - Esnekia Barazki - Prot. Vegetala - Esnekia
Verdura - Prot. Vegetal - Fruta Ensalada - Huevo - Lácteo Verdura - Prot. Vegetal - Lácteo
Kcal 743 HC 124 Kcal 651 HC 79 Kcal 715 HC 127 Kcal 829 HC 150 Kcal 620 HC 87
7 Lip 11 Prot 40 8 Lip 22 Prot 24 9 Lip 12 Prot 32 10 Lip 13 Prot 34 11 Lip 23 Prot 19

Dilistak bertako barazkiekin Barazki-menestra Barazki-paella Babarrun zuriak bertako Bertako kalabaza-krema
Brokolia patatekin Landare xerra arrautzaztatua Legatza meniere erara barazkiekin Patata tortila labean
Fruta freskoa piper gorriekin Fruta freskoa Makarroiak tomatearekin entsaladarekin
Lentejas con verduras locales Aihoria Paella vegetal Fruta freskoa Fruta freskoa
Brocoli con patatas Menestra de verduras Merluza meniere Alubias blancas con verduras Crema de calabaza local
Fruta fresca Filete vegetal a la romana con Fruta fresca locales Tortilla de patata al horno con
pimientos rojos Macarrones con tomate ensalada
Natillas Fruta fresca Fruta fresca

Entsalada - Prot. Vegetala - Arroza - Arraultz - Fruta Zopa - Barazki - Fruta Entsalada - Barazki - Esnekia Zopa - Prot. Vegetala - Fruta
Esnekia Arroz - Huevo - Fruta Sopa - Verdura - Fruta Ensalada - Verdura - Lácteo Sopa - Prot. Vegetal - Fruta
Ensalada - Prot. Vegetal - Lácteo
Kcal 667 HC 72
14 Lip 26 Prot 33 15 Kcal
Lip
634
15
HC
Prot
109
23 16 Kcal
Lip
915
35
HC
Prot
99
55 17 Kcal
Lip
720
12
HC
Prot
141
19 18 Kcal
Lip
881
31
HC
Prot
110
42

Lekak patatekin Makarroiak tomatearekin Garbantzuak bertako Porru- eta ziazerba-krema ogi Babarrun gorriak bertako
Landare xerra arrautzaztatua Ziazerbak patatekin kalabazarekin integral txigortuekin barazkiekin
piper gorriekin Gazta txikia "la vaca que rie" Bakailaoa arrautzaztatua Barazki-paella Legatza freskoa saltsa berdean
Fruta freskoa Macarrones con tomate maionesarekin Fruta freskoa Fruta freskoa
Vainas con patatas Espinacas con patatas Fruta freskoa Crema de puerros y espinacas Alubias rojas con verduras
Filete vegetal a la romana con Quesitos la vaca que rie Garbanzos con calabaza local con picatostes integrales locales
pimientos rojos Bacalao a la romana con Paella vegetal Merluza fresca en salsa verde
Fruta fresca mahonesa Fruta fresca Fruta fresca
Fruta fresca
Zopa - Prot. Vegetala - Yogurra Patata - Barazki - Fruta Entsalada - Barazki - Esnekia Zopa - Barazki - Fruta Arroza - Prot. Vegetala - Yogurra
Sopa - Prot. Vegetal - Yogur Patata - Verdura - Fruta Ensalada - Verdura - Lácteo Sopa - Verdura - Fruta Arroz - Prot. Vegetal - Yogur
Kcal 772 HC 121 Kcal 759 HC 109 Kcal 662 HC 85 Kcal 713 HC 77 Kcal 1032 HC 113
21 Lip 20 Prot 31 22 Lip 24 Prot 32 23 Lip 24 Prot 25 24 Lip 31 Prot 35 25 Lip 35 Prot 51

Arroza tomatearekin Babarrun zuriak bertako Bertako barazki-krema Porrusalda Garbantzuak bertako
Legatza arrautzaztatua barazkiekin Landare xerra arrautzaztatua Arrautza egosiak barazkiekin
entsaladarekin Patata tortila labean txip patatekin tomate-saltsarekin Hegalaburra errioxako erara
Fruta freskoa entsaladarekin Jogurta Fruta freskoa Edateko jogurta
Arroz con tomate Fruta freskoa Crema de verduras locales Purrusalda Garbanzos con verduras locales
Merluza a la romana con Alubias blancas con verduras Filete vegetal a la romana con Huevos cocidos con salsa de Atun a la riojana
ensalada locales patatas chip tomate Yogur bebible
Fruta fresca Tortilla de patata al horno con Yogur Fruta fresca
ensalada
Zopa - Prot. Vegetala - Fruta Fruta fresca Pasta - Barazki - Fruta Zopa - Barazki - Yogurra Barazki - Prot. Vegetala - Esnekia
Sopa - Prot. Vegetal - Fruta Entsalada - Barazki - Esnekia Pasta - Verdura - Fruta Sopa - Verdura - Yogur Verdura - Prot. Vegetal - Lácteo
Ensalada - Verdura - Lácteo

28 Kcal
Lip
788
8
HC
Prot
152
32 29 Kcal
Lip
617
21
HC
Prot
78
30 30 Kcal
Lip
632
23
HC
Prot
90
20

Dilistak bertako barazkiekin Bertako kalabaza-krema Fideo zopa (gg)

Barazki-paella Landare-xerra jardineran Patata tortila labean
Fruta freskoa Fruta freskoa entsaladarekin
Lentejas con verduras locales Crema de calabaza local Edateko jogurta
Paella vegetal Filete vegetal a la jardinera Sopa de fideos (gg)
Fruta fresca Fruta fresca Tortilla de patata al horno con
ensalada
Yogur bebible

Zopa - Prot. Vegetala - Fruta Barazki - Prot. Vegetala - Fruta Patata - Prot. Vegetala - Fruta
Sopa - Prot. Vegetal - Fruta Verdura - Prot. Vegetal - Fruta Patata - Prot. Vegetal - Fruta