PLANTERS ARCHERY CLUB

ARCHERY SKILL ASESSMENT – SHOOTING FORM

Laporan Hasil Penilaian
Nama : Adhmil Fahmi
Kategori : PVC
Club : Planters Archery Club
Tahun Ajaran : 2021

A. Nilai Kondisi Fisik

NILAI KOMPETENSI
MUATAN FISIK TARGET
ANGKA HURUF
Lari 1600m/12menit
Squat 30 Detik
Push Up 30x/1menit
Plank 30 detik
Sit Up
Pull up

PREDIKAT
Lari Plank
> 1000          =  D ( 0 - 62) 0 - 20      = D ( 0 - 25 )
1000 - 1200 = C (62,5 - 74,5 ) 21 - 40    = C (26 - 50 )
1200 - 1400 = B ( 75 - 87 ) 41 - 60    = B ( 51 - 75 )
1400 - 1600 = A ( 87,5 - 100 ) 61 - 80    = A ( 76 - 100 )

Pull Up Squat Jump

0        = D 1 - 10     = D ( 0 - 20 )
1 - 2   = C 11 - 20   = C ( 21 - 40 )
3- 4    = B 21 - 30   = B ( 41 - 60 )
5        = A 31 - 50   = A (61 - 100 )

Sit Up Sit Up
0             = D 0            = D
1 - 10     = C  ( 1 - 34 ) 1 - 15     = C  ( 1 - 44 )
11 - 20   = B ( 35 - 69 ) 16 - 25   = B ( 45 - 74 )
21 - 30   = A ( 70 - 100 ) 26 - 35   = A ( 75 - 100 )

B. PENILAIAN TEKNIK

Name: Check box if cue is observed.  Add checks for final score.
STEP CUE Trial 1 Trial 2 Trial 3 Trial 4
Stance Straddle shooting line
Feet parallel to shooting line
Nock arrow under nock indicator
Index fletching facing archer
Nock
Load arrow with point always facing 
target
Set Draw Hand Three fingers placed under nock on draw 
string
Bow hand in handshake position on bow's 
Set Bow Hand
grip
Bow arm fully extended toward target
Draw
Draw string pulled back with elbow out
Anchor Index placed at back corner of mouth
Release / Follow Through Release and finish with thumb at shoulder
TOTAL POINTS

Final Score     =                    Total points for all trials
Rubric Level  =                   ________

Points Rubric Level Description

40-44 4 Exceeds district standards
31-39 3 Meets district standards
27-30 2 Approaches but does not meet district 
0-26 1 Does not meet district standards