‫ככה תגרמי לו לחשוב רק עלייך‬

‫הקדמה‪...:‬‬
‫‪.................‬‬ ‫‪................‬‬

‫אני אגיד את זה הכי ישיר שיש‪ :‬אם תעשי את כל מה שכתוב בספר הזה‪ ,‬יהיו‬
‫לך יתרונות מאוד גדולים על המין הגברי‪.‬‬
‫לא חסכתי מידע ולא הסתרתי דברים רק כי "זה לא מוסרי" ללמד דברים כאלה‪.‬‬
‫זאת החלטה שלך איך להשתמש בזה‪ ,‬ואני מקווה שתעשי עם זה רק דברים‬
‫טובים שהמטרה שלהם היא לעשות אותך מאושרת‪.‬‬

‫שימי לב שגם אם יהיו כאן טיפים קצרים שלא הקדשתי להם הרבה מלל‪,‬‬
‫לפעמים חשוב כן להקדיש להם מחשבה ולהתאמן עליהם קצת‪.‬‬

‫חשוב מאוד‪ :‬תבצעי את כל המשימות שאני מבקש בספר הזה‪ .‬אל תדלגי‪.‬‬
‫גם אם את ממשיכה לקרוא עד הסוף ברצף‪ ,‬תחזרי לבצע את המשימות אחר‬
‫כך‪ .‬בכוונה סימנתי אותן בצבע אדום כדי שיהיה קל למצוא אותן‪.‬‬

‫הספר הזה נכתב לאחר הרבה שנות ניסיון בהדרכה‪ ,‬התייעצות עם פסיכולוגים‪,‬‬
‫אמניות פיתוי (האלה שהמשטרה סוחרת כדי לפתות אנשי עסקים ולהוציא מהם‬
‫מידע) ובחורות שבכללי מאוד מצליחות עם כל גבר‪ .‬שלא יהיה לך ספק שמה‬
‫שכתוב כאן עובד ועובד מצוין‪ ,‬כי את הכל ניסינו בפרקטיקה‪.‬‬

‫הכי חשוב‪ :‬הספר הזה נבדק על ידי המון בחורות שקראו אותו ואמרו שהוא‬
‫הביא אותן לתוצאות מדהימות – בעיקר זוגיות‪ ,‬השתחררות מעבר מציק‪,‬‬
‫התנתקות רגשית מאקס טורדני וחיים מאושרים יותר‪.‬‬
‫את בידיים טובות‪ .‬בואי נתחיל‪.‬‬

‫‪1‬‬
 ‫‪...‬‬ ‫פרק ‪ :1‬האם את יודעת מה את רוצה?‬
‫איך לבנות את הביטחון העצמי שלך?‬

‫יש האומרים שבניגוד לגברים‪ ,‬בחורה צריכה להיות שקטה וביישנית‪ ,‬ולחכות‬
‫שיתחילו איתה‪ .‬אנחנו לא בסרט הוליוודי על המאה ה‪ 19-‬ולכן אני לא אתייחס‬
‫לקלישאות אלא אם כדי לצחוק עליהן קצת‪.‬‬

‫אני יכול לקבל את זה שיש בנות שמעדיפות לחכות שיתחילו איתן (יש סיבה‬
‫למה זה בסדר‪ ,‬אני אדבר על זה בהמשך)‪ ,‬אבל אני לחלוטין לא יכול לקבל את‬
‫זה שלבחורה לא צריך להיות ביטחון עצמי‪.‬‬
‫העדר ביטחון עצמי זה לא דבר טוב‪ ,‬וזה הדבר הראשון שאנחנו הולכים לטפל‬
‫בו בספר הזה‪ .‬יכול להיות שיהיו בחורות שיקראו חלקים מהספר והם ייראו להם‬
‫כמו מובנים מאליהם‪ ,‬אבל אני מנסה לעזור כאן לכולן – גם לאלו שנמצאות‬
‫בשלבי בנייה מוקדמים יותר‪ .‬כך שגם אם דברים מסוימים כאן נראים לך מאוד‬
‫ברורים‪ ,‬תחכי בסבלנות לקטעים שיהיו בול בשבילך‪.‬‬

‫בואי נתחיל מהחוק הראשון‪:‬‬

‫האם את בן אדם מוצלח‪ ,‬כייפי‪ ,‬שמח ושלם עם עצמו ללא קשר לבחור שאת‬
‫יוצאת איתו? אם המצב לא כך עדיין‪ ,‬יש לך משימה לבצע‪.‬‬

‫יש אנשים שחושבים שהעולם עובד ככה‪:‬‬

‫קודם אני אשיג את מה שאני רוצה – אחר כך אני אתנהג כמו שמגיע לו להשיג‬
‫את מה שהוא רוצה – אחר כך אני אהיה מי שאני רוצה‪.‬‬
‫בפועל זה צריך להיות הפוך‪:‬‬
‫קודם אני אהיה מי שאני רוצה – אחר כך אני אתנהג כמו מי שמגיע לו להשיג‬
‫את מה שהוא רוצה – אחר כך אני אשיג את מה שאני רוצה‪.‬‬

‫זה בדיוק למה ביטחון עצמי זה חשוב‪.‬‬

‫אנשים עם ביטחון עצמי מעזים יותר‪ ,‬מנסים יותר ומצליחים יותר בדברים שהם‬
‫עושים‪ .‬ביטחון במעשים שלנו מביא לנו מוטיבציה להמשיך‪ ,‬והוא מונע מאתנו‬
‫לפחד מכישלון‪ .‬הסיבה מספר אחת לחוסר יוזמה של אנשים הוא הפחד‬
‫מכישלון‪ .‬מה שבעצם אומר שהפחד מכישלון הוא הגורם מספר אחד לכישלון‪.‬‬

‫כאשר אנשים בעלי ביטחון עצמי נכשלים‪ ,‬הם קמים וממשיכים לנסות שוב‬
‫הרבה יותר מהר מאנשים חסרי ביטחון‪ ,‬שנותנים לכישלון לאכול אותם תקופה‬
‫ארוכה ולא ממשיכים בחיים‪.‬‬
‫זה טבעי ובסדר אגב להרגיש רע אחרי כישלונות‪ .‬ברור שגם אני מתבאס וגם לי‬
‫נשבר הלב לפעמים אחרי פרידה קשה או כישלון כלשהו‪ ,‬וזה משתק אותי‬
‫לאורך תקופה‪ .‬אני יודע מה זה לקום בבוקר ולרצות שיחזור הלילה כדי שאני לא‬
‫אצטרך להתמודד עם העולם‪.‬‬

‫‪2‬‬
 ‫השאלה היא לא איך לתקן את הנעשה‪ ,‬אלא כמה מהר נקום אחרי זה ונמשיך‬
‫הלאה?‬

‫כאשר אנשים חסרי ביטחון‪ ,‬הם עושים דברים מטופשים!‬

‫שון סטיבנסון‬

‫המאבק הכי קשה שיהיה לך‪ ,‬הוא בין מי שאת לבין מי שאת רוצה‬
‫להיות‪.‬‬

‫אז איך בכלל עושים את זה? כלומר‪ ,‬כולם יודעים שחשוב שיהיה לך ביטחון‬
‫עצמי‪ .‬אבל איך בונים אותו?‬

‫משימה מספר ‪1‬‬

‫תקחי דף ועט‪ ,‬או רשימה בפלאפון שלך ותעשי את הדבר הבא‪:‬‬

‫אני רוצה שתכתבי את כל הסיבות למה את בחורה שווה‪ .‬חייכנית‪ ,‬חכמה‪,‬‬

‫מצחיקה‪ ,‬בעלת כוונות טובות‪ ,‬טובת לב‪ ,‬יודעת לבשל‪ ,‬לרקוד‪ ,‬לשיר‪ ...‬כל‬
‫דבר שעולה לך לראש שגורם לך להרגיש בחורה איכותית‪.‬‬

‫זה לא חייב להיות תכונות שטובות רק לזוגיות‪ ,‬אלא תכונות אשר בכללי טובות‬
‫לכל אדם באשר הוא‪.‬‬

‫למה המשימה הזאת היא חשובה?‬

‫אני אספר בקצרה סיפור שקרה לי בגיל ‪ ,18‬שימחיש את החשיבות של התרגיל‬
‫הזה ויסביר לך מה בדיוק אני מנסה לעשות ולמה‪.‬‬

‫כאשר הייתי בתיכון‪ ,‬הייתי "חנון" על כל הדעות‪ .‬הייתי בכיתה המדעית בבית‬
‫ספר מדעי (החנון של החנונים)‪ ,‬שהשתתף באולימפיאדות בפיזיקה ומתמטיקה‬
‫מדי פעם (לא בשלבים המאוחרים כי לא הייתה לי תשוקה לזה‪ ,‬אבל תמיד‬
‫עברתי את השלבים הראשונים)‪.‬‬

‫נכון שברגע זה את בטח חושבת לעצמך שלא הלך לי עם בחורות?‬

‫בואי נראה‪.‬‬
‫האמת שלא נראיתי כזה טוב‪ .‬נראיתי ממוצע לגמרי (בעיניי)‪ .‬פה ושם היו בנות‬
‫שנדלקו עליי אבל לא יותר מאשר על גבר ממוצע‪ .‬לא עשיתי איתן שום דבר‬
‫מסיבה אחת‪:‬‬
‫הצבתי לעצמי מטרה להיות בזוגיות רק עם הבחורה "הכי מדהימה" שאני‬
‫אפגוש‪ .‬בואי נאמר שאם הייתי מספר אז לחברים שלי את הסטנדרט ההזוי‬
‫שבניתי לעצמי‪ ,‬הם כנראה היו צוחקים‪ .‬לא סיפרתי לאף אחד פשוט כי לא‬

‫‪3‬‬
 ‫חשבתי שזה עניינו של מישהו‪ .‬מבחינתי החברה הראשונה שלי גם תהיה‬
‫אשתי‪ ,‬ולכן לא התפשרתי‪.‬‬

‫יום אחד פגשתי אותה במקרה‪ .‬היא היתה בחורה יפיפייה‪ .‬בעיניי זו הייתה‬
‫הבחורה הכי יפה שראיתי בחיי‪ ,‬ולפי כמות המחזרים שהיו לה לא רק בעיניי‪.‬‬
‫הייתה עליה תחרות קשה‪ .‬רוב האקסים שלה היו אנשים קשוחים ו"בחורים‬
‫רעים" (ההיפך ממני) והיא בעצמה הייתה "מגניבה" הרבה יותר ממני‪ .‬אני‬
‫נחשבתי לחנון‪ .‬אמנם כריזמטי‪ ,‬אבל חנון‪.‬‬

‫האם היה לי סיכוי אתה?‬

‫רוב האנשים יגידו שלא‪ .‬המציאות הראתה אחרת לגמרי‪ :‬תוך שעה וקצת היא‬
‫נדלקה עליי לשנתיים קדימה‪.‬‬
‫לצערי כשבוע אחרי שנפגשנו לראשונה היא טסה לחו"ל לתמיד‪ .‬מה שאגב לא‬
‫עצר אותנו מלנסות להיות ביחד למרות הכול‪ ,‬והיא כמעט חזרה לארץ בגללי‪.‬‬

‫אז למה זה הצליח? הרי לא באמת ידעתי איך להתחיל עם בנות‪ ,‬הייתי בתול‪,‬‬
‫לא היה לי ניסיון ואנחנו היינו אנשים שונים לחלוטין‪.‬‬
‫התשובה היא פשוטה‪ :‬אני ידעתי בדיוק מה אני שווה‪.‬‬

‫כך נראתה הרשימה של התכונות הטובות שהיו אצלי בראש‪ ,‬וזה לא משנה‬
‫בכלל אם גם אנשים מסביב חושבים כך או לא‪:‬‬

‫אני חכם‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫אני מצחיק‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫אני נאמן‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫אני מתייחס טוב לחברים שלי ולידידות שלי‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫אני אתייחס לחברה שלי הכי טוב שרק אפשר‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫תמיד יהיה לנו מעניין‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫תמיד יש על מה לדבר איתי‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫אני ספונטני‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫יהיה לנו כיף ומצחיק ביחד‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫גם אם זה לא ילך‪ ,‬אני לא אפגע בה‪.‬‬ ‫‪-‬‬
‫הכוונות שלי תמיד טובות כלפי הסביבה‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫אמנם לא כתבתי את זה על דף‪ ,‬אבל זו הייתה ראיית העולם שלי אז על עצמי‪.‬‬

‫התכונות האלה שחשבתי שהן נכונות על עצמי‪ ,‬נתנו לי את הלגיטימציה‬
‫להרגיש שאני יכול להשיג כל בחורה שאני רוצה‪ .‬גם ללא ניסיון קודם בלהתחיל‬
‫עם בנות‪.‬‬
‫גם אם מישהו היה אומר לי שזה לא נכון‪ ,‬לא הייתי מאמין לו או מקשיב לו‪.‬‬
‫אף פעם אל תאמיני לניבוי שלא מחזק אותך‪ .‬אין לי שום בעיה עם לשמוע‬
‫ביקורת ולהשוות אותה למציאות‪ ,‬על מנת להשתפר יותר ולהצליח יותר‪ .‬אבל‬
‫אל תאמיני לאנשים שאומרים לך שאת לא תצליחי ואין לך סיכוי‪ .‬הם סתם‬

‫‪4‬‬
 ‫רוצים שלא תנסי‪ ,‬כי הם מפחדים שכן תצליחי איפה שלהם לא היה אומץ‬
‫לנסות‪.‬‬

‫אני מאהב ואני לא לוחם‪ ,‬אבל אני אלחם בשביל מה שאני אוהב‪.‬‬
‫כריסטינה מאדור‬

‫היו אנשים שניסו להוריד לי את הביטחון‪ ,‬כי כאשר למישהו אין ביטחון והוא‬
‫רואה לידו אדם שבטוח בעצמו ואוהב את עצמו‪ ,‬זה מעצבן‪ .‬רק שזה לא עבד‪ .‬כי‬
‫כאשר הביטחון העצמי שלך בנוי על תכונות אמתיות שאת‪/‬ה מאמינ‪/‬ה בהן‪,‬‬
‫מאוד קשה לערער אותך‪.‬‬
‫מי שקל לערער לו את הביטחון זה בעיקר אנשים שיש להם המון אגו‪ ,‬ואז‬
‫עקיצות קטנות הופכות אותם לתוקפניים‪.‬‬

‫כמובן שלא בניתי את הרשימה הזאת של התכונות הטובות מהאוויר‪ .‬אני לא‬
‫כתבתי שהייתי סקס טוב‪ ,‬מפני שהייתי בתול ולא היה לי מושג אם אני אהיה‬
‫סקס טוב או לא‪ ,‬ולא כתבתי שאני חתיך כי בעיניי אני לא (רק שבעיניי זה גם לא‬
‫משנה)‪ .‬אני גם לא הייתי גבוה‪ ,‬לא הייתי שרירי ולא ידעתי אומנויות לחימה (וכן‬
‫חשבתי שגבר צריך לדעת להגן על עצמו)‪ .‬כך שהייתי מודע לזה שיש לי‬
‫מגרעות ואני לא מושלם‪.‬‬
‫יש שיגידו שלהיות גבר זו מגרעה בפני עצמה‪.‬‬

‫הקטע היפה הוא‪ :‬אף בן אדם לא צריך להיות מושלם‪ .‬מי שאת עכשיו‪ ,‬זה כבר‬
‫מספיק וכבר טוב‪ .‬מכאן אפשר להשתפר ולחזק את עצמך‪ ,‬אבל אין טעם לשאוף‬
‫לשלמות מפני שאין כזה דבר‪.‬‬
‫תשאפי רק למה שאת רוצה‪ ,‬ורק מה שמרגיש לך טוב‪ .‬ככה משיגים אהבה‬
‫עצמית אמתית‪.‬‬

‫אופטימיות זו אמונה שמביאה להצלחה‪ .‬שום דבר לא יצליח לנו אם לא‬

‫תהיה לנו אמונה וביטחון‪.‬‬
‫הלן קלר‪.‬‬

‫אני התבוננתי בסביבה ועשיתי השוואות של איך אנשים מתנהגים לסביבה‪ ,‬ואיך‬
‫אני מתנהג לסביבה‪ .‬הייתי מאוד מציאותי‪ .‬היו תכונות שנאלצתי לרכוש כאשר‬
‫ראיתי שאני לוקה בחסר בהן‪ .‬היו תקופות שפחות אהבתי את עצמי למשל‪,‬‬
‫ובתקופות האלה השקעתי בעצמי יותר כדי להרגיש טוב עם עצמי אחר כך‪.‬‬
‫עד שלמדתי לשים דגש על זה שאני בן אדם טוב (בעיניי)‪ ,‬ובכל פעם כשאני‬
‫מרגיש חוסר ביטחון הידיעה הזאת מחזקת אותי מאוד‪.‬‬

‫בקיצור‪ ,‬להיות בחורה שווה זה לא רק לעשות דיאטה ולדעת להתאפר‪ .‬כל זה‬
‫לא שווה אם את לא יכולה להסתכל במראה ולהגיד שאת אוהבת את עצמך‪.‬‬

‫כל דבר שתעשה יהיה בסטייל‪ ,‬אם תעשה את זה עם ביטחון‪.‬‬

‫‪5‬‬
‫ג'ורג' קלינטון‬

‫ועכשיו‪ ,‬משימה מספר ‪2‬‬

‫קחי דף ועט‪ ,‬או רשימה אחרת בפלאפון שלך ותכתבי את הדבר הבא‪:‬‬
‫תעשי רשימה של כל התכונות שאת רוצה שיהיו בבן זוג שלך‪.‬‬
‫לא‪ ,‬לא לכתוב דברים כמו "שיהיה בראד פיט"‪.‬‬

‫חוק‪ :‬לא לכתוב את המילה "לא"‪ .‬המוח שלנו לא יודע מה זה לא‪ .‬הוא רק‬
‫יודע מה זה כן‪ .‬אם אני אגיד לידידה שלי‪" :‬אני ואת אף פעם לא נהיה זוג‬
‫מושלם"‪ ,‬המוח שלה ישמע "זוג מושלם" וגם אם זה יהיה לרגע‪ ,‬הוא ידמיין‬
‫אותי בזוגיות אתה‪ .‬במילים אחרות‪ :‬מה שאנחנו אומרים זה מה שאנחנו‬
‫מזמינים לעצמנו‪ .‬המילה "לא" אינה קיימת בדמיון‪.‬‬

‫‪ -‬חכם‪.‬‬
‫‪ -‬מצחיק‪.‬‬
‫‪ -‬טוב לב‪.‬‬
‫‪ -‬נאמן‪.‬‬
‫‪ -‬בראד פיט‪ .‬לא‪.‬‬
‫תכתבי מה שבא לך‪ .‬גבוה‪ ,‬שרירי‪ ,‬שאפתן‪ ,‬בעל תואר וכו' וכו'‪...‬‬
‫אני ממליץ להיות עם ראש פתוח לפעמים‪ .‬כלומר על מאפיינים חיצוניים כמו‬
‫גובה פחות לשים לב‪ .‬כן לכתוב "נמשכת אליו"‪ ,‬אבל פחות להיות ספציפי‬
‫בתכונות הפיזיות שלו אלא יותר החוויה של להיות איתו‪.‬‬
‫זו המלצה בלבד‪.‬‬

‫למה המשימה הזאת חשובה?‬

‫חוץ מזה שלהגדיר מטרות זה תמיד חשוב‪ ,‬אני אספר כאן איך אני והחברה‬
‫שלי‪ ,‬מאשה‪ ,‬הפכנו לזוג בדרך לחתונה‪.‬‬
‫האמת היא שיום לפני שאני ומאשה יצאנו‪ ,‬התערבתי עם חבר שלי‪ ,‬אדי‪ ,‬שאני‬
‫אתחתן איתה אם זה יגיע לדייט שני‪.‬‬
‫אדי‪ ,‬שראה אותי בתקופות הרווקות שבהן כל יום הייתי עם מישהי אחרת‪,‬‬
‫התערב איתי בשמחה‪ .‬ההתערבות היתה שהוא הולך להופיע בחתונה שלנו‬
‫בשמלת מיני ורודה – תמונות יהיו בהמשך‪.‬‬

‫אז איך ידעתי שדווקא מאשה‪ ,‬עוד לפני שפגשתי אותה?‬

‫האמת היא שלא ידעתי ב‪ ,100%-‬ולכן אמרתי שאם זה יגיע לדייט שני‪ .‬מאשה‬
‫בכלל רצתה אותי כיזיז‪ ,‬והתפלאה שלא רציתי לשכב איתה בדייט ראשון‪ .‬היא‬
‫חשבה שזו טקטיקת פיתוי‪ ,‬אבל בתכלס פשוט הבנתי שסקס בדייט ראשון‬
‫יגרום לזה להיות לא רציני‪.‬‬
‫פשוט מאוד‪ :‬אחרי נסיון לא קטן במערכות יחסים שנכשלו‪ ,‬ידעתי מצוין מה אני‬
‫מחפש וידעתי מצוין על מה לדבר איתה ומה לשאול אותה כדי להבין אם היא‬

‫‪6‬‬
 ‫מתאימה לי‪ .‬השאלה היחידה שנותרה היתה איך נרגיש כשנהיה אחד ליד‬
‫השנייה במציאות‪.‬‬

‫מערכת יחסים זה לא משהו שמוצאים‪ .‬זה משהו שבונים‪.‬‬

‫מה שאני מלמד אנשים‪.‬‬

‫אז מה חיפשתי בבחורה?‬

‫‪ -‬מושכת‪.‬‬
‫‪ -‬חכמה‪.‬‬
‫‪ -‬בעלת אנרגיית חיים‪.‬‬
‫‪ -‬בעלת חוכמת חיים‪.‬‬
‫‪ -‬סקרנית‪.‬‬
‫‪ -‬יודעת להקשיב‪.‬‬
‫‪ -‬מנומסת (אנשים מנומסים נוטים לריב פחות על שטויות ובכללי יודעים‬
‫לריב בצורה בוגרת – זה חשוב לקשר)‪.‬‬
‫‪ -‬יודעת לקבל דעות שונות‪.‬‬
‫‪ -‬אוהבת את עצמה‪.‬‬
‫‪ -‬נאמנה‪.‬‬
‫‪ -‬יודעת להחזיק קשר‪.‬‬
‫‪ -‬מצחיקה‪.‬‬
‫‪ -‬שתהיה לנו כימיה‪.‬‬
‫‪ -‬שאפתנית‪.‬‬
‫‪ -‬יודעת לתת אהבה‪.‬‬
‫‪ -‬טובת לב‪.‬‬
‫‪ -‬שתהיה בן אדם חיובי‪.‬‬
‫‪ -‬שאני אמצא חן בעיניה כבן אדם‪.‬‬

‫שימו לב שהתוספת של "אני אמצא חן בעיניה כבן אדם" היא חשובה‪ .‬אני לא‬
‫דורש מאף בחורה שתתאהב בי נואשות אחרי דייט אחד‪ ,‬כמו שגם אתן לא‬
‫צריכות לדרוש כך מהבחור שאיתו אתן יוצאות‪ .‬אני כן רוצה שהיא תאהב את מי‬
‫שאני‪ .‬אחרת אין סיכוי שיהיה פה קשר‪.‬‬

‫היה לי לפני שנה דייט עם בחורה שבחלקו העבירה ביקורת על חוש ההומור‬
‫שלי ועל ההתנהגות שלי‪ .‬בסוף הדייט היא רצתה נשיקה‪ ,‬ולאחר מכן אמרה‬
‫שהיה לה כיף והיא רוצה עוד דייט‪.‬‬
‫משהו מאוד לא הסתדר לי אחר כך! או שהיה לך טוב או שלא‪.‬‬

‫כאשר דיברתי עם מאשה בטלפון ובפייסבוק לאורך תקופה‪ ,‬כבר הספקתי‬

‫לבדוק שיש בה את כל מה שאני צריך‪.‬‬
‫עוד לפני שיצאתי איתה אמרתי גם לחבר שלי וגם לכמה ידידות שדיברתי איתן‬
‫על זה‪ ,‬שאני פשוט יודע שזו בחורה לחתונה‪ .‬אני לא הייתי אובססיבי לגביה ולא‬
‫פיתחתי ציפיות‪ .‬עד שלא נפגשנו‪ ,‬כל יום בערך הייתי עם מישהי אחרת ויום‬
‫‪7‬‬
‫לפני שפגשתי אותה הייתי עם איזו בחורה באוטו‪ .‬מפגש שהסתיים בסקס של ‪5‬‬
‫דקות שאחריו לא יכולנו לנשום (כי לא עושים סקס באוטו בקיץ)‪ .‬כלומר‪ ,‬למרות‬
‫שהייתי מוקף בבחורות‪ ,‬ידעתי טוב מאוד מה אני רוצה לקשר והייתי ממוקד‪.‬‬

‫זה קרה לי אגב גם עם אחת האקסיות לפניה‪ ,‬למעט העובדה שהיתה לה בעיה‬
‫מאוד רצינית עם אהבה עצמית‪ ,‬ולכן היא עשתה שטויות והקשר שלנו לא‬
‫החזיק‪.‬‬
‫כמו ששון סטיבנסון אמר‪ :‬אנשים חסרי ביטחון עושים דברים מטופשים‪ .‬חוסר‬
‫אהבה עצמית גורם לחוסר ביטחון‪ ,‬וחוסר ביטחון יגרום לאנשים לעשות שטויות‪.‬‬

‫ועכשיו הגענו לשלב האחרון בסידרת המשימות האלה‪.‬‬

‫משימה מספר ‪:3‬‬

‫תכתבי איך את רוצה שתיראה מערכת היחסים שלך בעוד שנה?‬
‫אני אסביר‪:‬‬
‫על מנת שנשיג מערכת יחסים טובה‪ ,‬אנחנו קודם כל צריכים להבין מה היא‬
‫מערכת יחסים טובה מבחינתנו?‬
‫כלומר‪:‬‬
‫‪ -‬אנחנו נפגשים ‪ 3‬פעמים בשבוע‪.‬‬
‫‪ -‬אנחנו צוחקים הרבה‪.‬‬
‫‪ -‬כיף לנו לדבר‪.‬‬
‫‪ -‬אנחנו אוהבים אחד את השני‪.‬‬

‫וכל מה שעולה לך לראש‪ .‬אצלי למשל אהבה וזמינות היו דברים קריטיים‪.‬‬
‫בסופו של דבר נפרדתי מהבחורה שטסה לחו"ל בגלל שיכולתי להפגש‬
‫איתה פעם בחצי שנה וזה לא היה מספיק‪ ,‬וזה למרות שאהבתי אותה‪ .‬כי‬
‫לפעמים גם בן אדם שאוהבים זה בן אדם שאין לנו עתיד איתו‪ ,‬כי הוא פשוט‬
‫לא מתאים לחלום שלנו‪.‬‬

‫קשר יצליח‪ ,‬רק אם תבחרי את הגבר שעונה לך על הצרכים‪.‬‬

‫במקום להשקיע כל כך הרבה בבחירת הבגד שירד ממך‪ ,‬תשקיעי בבחירת‬

‫הגבר שיעלה עלייך‪.‬‬
‫‪@Yairmrm‬‬

‫‪8‬‬
 ‫‪...‬‬ ‫פרק ‪ :2‬למה בחורות נמשכות למניאקים?‬
‫אני אתחיל בסיפור קצר על דוגמה אחת לתופעה הזאת‪ .‬סיפור שידעתי שהוא‬
‫יסתיים רע עוד לפני שנכנסתי אליו‪ ,‬ובכל זאת עשיתי זאת כי התקווה היתה‬
‫חזקה יותר מההגיון‪.‬‬

‫"אתה יודע שאתה מאוהב כאשר אתה לא יכול להירדם מפני‬

‫שהמציאות שלך טובה יותר מהחלומות"‬
‫ד"ר סוס‪.‬‬

‫אז הסיפור הזה לא הולך להיות ככה‪.‬‬

‫לפני כמה זמן יצא לי לפגוש בחורה בשם אנה (שם בדוי)‪ .‬היתה ביננו כימיה‬
‫מדהימה ואחרי הפעם הראשונה שדיברנו לב אל לב היה ברור לשנינו שזו‬
‫תהיה ידידות מופלאה‪ .‬לפעמים פשוט יש קליק בין אנשים‪ ,‬וזה מה שהיה שם‪.‬‬
‫היה לה חבר‪ ,‬כך שלא תיארתי לעצמי שבכלל יקרה משהו בהתחלה‪.‬‬
‫למרות הקטע של החבר‪ ,‬כל מי שראה אותנו מהצד היה בטוח שאנחנו זוג‪ .‬גם‬
‫החברים שלי וגם חלק מהחברים שלה היו בטוחים שנהיה ביחד‪ ,‬אפילו שמעולם‬
‫לא התחלתי איתה‪.‬‬
‫בתכלס מבחינתי היא היתה בחורה מושלמת‪ .‬רק בגלל שהייתי אחרי פרידה‬
‫והיא היתה עם חבר‪ ,‬ניסיתי בכוח לא לחשוב בכיוון של להיות איתה‪.‬‬

‫למה חלק מהחברים שלה אמרו "אתם תהיו ביחד" אפילו שהיה לה חבר? מפני‬
‫שהוא לא התייחס אליה כל כך טוב‪ .‬אפילו שהיא ידעה שזה לא תקין‪ ,‬היא מאוד‬
‫אהבה אותו‪.‬‬
‫אנה היתה בחורה מאוד אינטלגנטית‪ ,‬מאוד מוכשרת בהמון תחומים (רק כדי‬
‫להמחיש‪ :‬היא היתה מצטיינת בלימודים – כיום לומדת רפואה ובזמנו גם‬
‫בנבחרת ישראל בריקודים מסוג מסויים ‪ -‬צונזר למטרות פרטיות‪ ,‬כל הורה היה‬
‫מתגאה בה)‪ .‬היא ידעה ליהנות מהחיים‪ ,‬הסתדרה מצויין עם אנשים ואפילו‬
‫החברה הכי טובה שלה אמרה לה כל הזמן שהיא בן אדם מושלם‪ .‬תכלס‪ ,‬כמעט‬
‫כל אחד שהכיר אותה התאהב בה‪.‬‬

‫למה שהיא תצא עם בן אדם שלא מתייחס אליה טוב?‬

‫כרגיל‪ ,‬יש אישה גדולה מהחיים מאחורי כל אידיוט‪.‬‬

‫ג'ון לנון‪.‬‬

‫אני חושבת שבסופו של יום‪ ,‬כל אישה רוצה שיתייחסו אליה בכבוד‬
‫ובנחמדות‪.‬‬
‫סופיה ורגנה‪.‬‬

‫‪9‬‬
 ‫אז מסתבר שסופיה טועה‪ .‬לפחות חלקית‪.‬‬

‫לא שאלתי את אנה על הקשר שלה דווקא בגלל שרציתי שהם ייפרדו‪ .‬הרגשתי‬
‫לא נעים עם זה ולכן שתקתי ולא אמרתי כלום על היחס שלו כלפיה‪.‬‬
‫מעולם לא פגשתי את החבר שלה ולא ידעתי איך הוא נראה אפילו‪ .‬העובדה‬
‫שהוא התייחס אליה בצורה שבה התייחס‪ ,‬לא תרמה לחיבה שלי כלפיו‪ .‬בטח‬
‫ובטח כאשר היה לי ברור שהדבר היחיד שמפריד בין הזוגיות שלי איתה זה‬
‫הקשר שלהם‪ .‬מצד שני‪ ,‬תהיתי לעצמי למה היא עושה את זה לעצמה‪.‬‬

‫פעם אחת כשישבתי אצלה בבית עם ההורים שלה‪ ,‬קיבלתי את התשובה‪ .‬לא‬
‫העזתי להגיד לה את זה‪ ,‬אבל היה לי ברור לחלוטין שכמעט כל מערכות‬
‫היחסים שלה היו עם בחורים קשים‪ ,‬בגלל מערכת היחסים שלה עם ההורים‪.‬‬
‫במילים אחרות‪ :‬ההורים דופקים אותנו‪.‬‬

‫אמא שלה היתה מאוד צינית כלפיה‪ .‬היא לא היתה מסוגלת לתת לה מחמאות‪.‬‬
‫כל דבר שאנה היתה עושה‪ ,‬או שהיה זוכה לביקורת קטנה בסגנון "נחמד אבל‬
‫אפשר היה לשפר" או ליחס של מובן מאליו בסגנון – "טוב אני יודעת שאת‬
‫יכולה לעשות את זה‪ ,‬אז מה מיוחד?"‪ .‬אנה בעצמה לא היתה מסוגלת כבר‬
‫לקבל מחמאות ובכל פעם שהייתי מחמיא לה היא היתה אומרת משהו כדי‬
‫להוריד מהערך שלה‪ .‬בהתחלה אפילו בכוונה לא החמאתי לה יותר מדי מפני‬
‫שראיתי שזה מציק לה‪.‬‬

‫אני אתן לכם דוגמה‪:‬‬

‫היא ציירה ציור ממש יפה‪ ,‬והייתי צריך למתן את ההתלהבות שלי מזה רק כי‬
‫ידעתי שזה יביך אותה בקטע לא טוב‪ .‬בין אם זה סיפור שהיא כתבה או ציור‬
‫שהיא ציירה‪ ,‬אם הייתי אומר לה "זה ממש טוב" היא היתה עונה לי משהו כמו‪:‬‬
‫"כן‪ ,‬אבל‪ "...‬ואז אומרת משפט שמוריד מהערך של זה‪.‬‬

‫אני מכיר מעט מאוד בחורות חכמות ומוכשרות כמוה (ואני מכיר כמות הזויה של‬
‫אנשים‪ ,‬אז זה הישג לא מבוטל להיות בטופ)‪ ,‬אבל היא פשוט לא מסוגלת לקבל‬
‫את זה‪.‬‬

‫רואים הרבה גברים חכמים עם נשים טיפשות‪ ,‬אבל בקושי רואים‬

‫נשים חכמות עם גברים טפשים‪.‬‬
‫אריקה ג'ונג‬

‫הסיבה היא שנשים פחות שטחיות‪.‬‬

‫החבר שלה לא היה טיפש‪ .‬הוא היה חכם‪ .‬הוא היה שרוט‪ ,‬עם הרבה עומק‪,‬‬
‫חוש אומנותי טוב ועוד לא מעט דברים טובים שהיה אפשר להגיד עליו‪.‬‬
‫הבעיה היא שאינטלגנציה זה לא מספיק‪.‬‬

‫‪10‬‬
‫ממש לפני שניהינו ביחד‪ ,‬שאלתי את אנה אם היא תהיה מסוגלת להתמודד עם‬
‫קשר איתי‪ .‬אני בן זוג נורמאלי‪ .‬אני אולי בן אדם לא שיגרתי‪ ,‬אבל כבן זוג אני‬
‫יחסית רגיל (עם הרבה אנרגיה)‪ .‬נותן אהבה‪ ,‬איכפתי‪ ,‬מביא פרחים ביום‬
‫האישה וכל החבילה הבנאלית הזאת‪ .‬היא לא מסוגלת לקבל אהבה‪ .‬איך זה‬
‫אמור להחזיק!?‬
‫אגב עוד מסר בנושא‪ :‬בזמנו הייתי זיין‪ .‬בקשר אני רגיל לגמרי‪ .‬מה שאומר שגם‬
‫הזיין האלה שאת לפעמים רוצה שיהיה שלך (ורק שלך)‪ ,‬הוא בתכלס רגיל‬
‫במערכת יחסים‪ .‬אלא אם הוא שרוט במוח‪.‬‬

‫ידעתי שהקשר הזה לא יצליח‪ ,‬אבל בגלל הכימיה ביננו כל כך רציתי להתעלם‬
‫מהידיעה הזאת וכל כך קיוויתי שהיא תתגבר על זה‪ ,‬שהתעלמתי מהבעיה‪ .‬גם‬
‫היא ידעה את זה‪ ,‬וגם היא נורא רצתה שזה יצליח‪ .‬לא בכל יום אתה פוגש‬
‫מישהי שאתה מסתדר איתה כל כך טוב‪.‬‬

‫"את יודעת שאני הולך להתייחס אלייך טוב‪ ,‬נכון? את תהיי מסוגלת לקבל את‬
‫זה?" שאלתי אותה‪.‬‬
‫"אני רוצה ואני יודעת שזה מגיע לי" היא אמרה‪.‬‬
‫ניסינו‪ .‬בהתחלה זה באמת היה ממש טוב‪ .‬לקחנו את זה לאט וזה התקדם‬
‫נהדר‪ .‬אפילו החברים שלי שהתרגלו לשאול אותי על הבחורה שהבאתי לפני‬
‫שבוע ולשמוע תשובה‪" :‬אמ‪ ...‬תזכיר לי אם היא היתה בלונדינית או ברונטית?‬
‫‪ ...‬בלונדינית? אוקיי‪ ,‬אז הגבוהה או הנמוכה יותר?"‪ ,‬אמרו שהפעם זה נראה‬
‫להם יעבוד באמת‪.‬‬

‫זה הגיע לרגע שיא כלשהו‪ ,‬שאחריו זה התחיל לדעוך‪ .‬לאט לאט שנינו הבנו‬
‫שזה פשוט לא יכול להיות עכשיו‪ .‬יותר נכון היא‪ ,‬כי בתכלס זה היה תלוי בעיקר‬
‫בה‪ .‬אז לפני שהיא תתחיל לעשות דברים כדי לפגוע בקשר‪ ,‬עברנו ליחסים‬
‫פתוחים (צעד נואש בנסיון להצליח לשרוד בכל זאת)‪ .‬בהתחלה היא התחרטה‬
‫ורצתה לחזור שוב ליחסים סגורים‪ ,‬אבל מהר מאוד היא הבינה שלא מסוגלת‪.‬‬
‫לבסוף נפרדנו אחרי שהיא עשתה משהו שגרם לי לוותר‪.‬‬

‫רק אחרי הפרידה‪ ,‬כשהיא שאלה אותי למה היא עושה את מה שהיא עושה‪,‬‬
‫אמרתי לה בגלוי‪" :‬בגלל אמא שלך" (אגב‪ ,‬אחת הסיבות שלא אמרתי לה את‬
‫זה בזמן הקשר‪ ,‬היא שאני לא רוצה להיות הקואוצ'ר או הפסיכולוג של החברה‬
‫שלי(‪.‬‬
‫לראשונה היא פתחה את הלב בנושא הזה‪ ,‬וסיפרה לי הכל‪ .‬על זה שהיא כן‬
‫נפגעת מההורים‪ .‬על זה שנמאס לה מהביקורת‪ .‬שנמאס לה להימשך אל‬
‫אנשים קשים ופגומים‪ .‬אני לא אכנס לפרטים כי אני בטוח שאם אתם אנשים‬
‫שעברתם את זה‪ ,‬אתם מצליחים להתחבר ללא בעיה‪ .‬כנראה גם יש לכם הרבה‬
‫מה להוסיף עכשיו‪.‬‬
‫הסתבר לי שהיא היתה מטופלת אצל פסיכולוג במשך חצי שנה בדיוק בגלל זה‪.‬‬

‫אגלה לכם כבר עכשיו שאני דווקא לא עברתי את זה‪ .‬הילדות שלי היתה‬
‫נורמאלית‪.‬‬
‫‪11‬‬
‫אולי ממש בקטנה‪ ,‬כי גם אני בסופו של דבר הוכרחתי להצטיין וספגתי ביקורת‪.‬‬
‫אבל לי כן פירגנו כשהצלחתי ועשיתי דברים‪ .‬כשאנחנו גדלים‪ ,‬חשוב לנו לקבל‬
‫מחמאות כשאנחנו מתאמצים ולא רק ביקורת על הדברים הרעים או מבטים‬
‫מאוכזבים של "אפשר היה יותר"‪ .‬לא לפרגן לילד שלך‪ ,‬זה גרוע יותר מאשר‬
‫להרביץ לו כאשר הוא מתחצף‪ ,‬ולהרביץ לילד זה דיי גרוע‪.‬‬

‫"אנחנו מקבלים את האהבה שאנחנו חושבים שמגיע לנו‪".‬‬

‫סטפן צ'ובסקי‬
‫"אני הייתי הסמרטוט בקשר" ‪ -‬משפט קבוע שאני שומע מבחורות שלא יודעות‬
‫לקבל אהבה‪ .‬כי הן פשוט בוחרות את הבחור שלא יתן להן אהבה‪ ,‬אלא יתנהג‬
‫אליהן כמו שהן רגילות‪ :‬בקרירות‪.‬‬

‫"זה לא המחסור באהבה‪ ,‬זה המחסור בחברות הוא שגורם לנישואין‬

‫לא מאושרים"‬
‫פרידריך ניטשה‪.‬‬
‫יצא לי לפגוש המון בחורות מדהימות שהיתה להן משיכה למניאקים שהתייחסו‬
‫אליהן הרבה פחות טוב ממה שמגיע להן‪ .‬האמת היא שלאף אחד לא מגיע‬
‫שיתייחסו אליו רע בקשר‪ .‬זה לא משנה מי אתה‪ .‬אם אתה לא בן אדם רע‪ ,‬אין‬
‫סיבה שתקבל יחס רע‪.‬‬

‫אם שאלתי אותן‪" :‬למה לעזאזל את סובלת את זה?"‪ ,‬הן לא ידעו לענות‪ .‬בדרך‬
‫כלל היו עונות "כי אני אוהבת אותו" או "כי אני יודעת שהוא יכול להיות אחר"‪.‬‬
‫זה שקר שאנשים אשר סובלים מבני הזוג שלהם תמיד מספרים לעצמם‪ .‬אני‬
‫אוכיח לכם שזה שקר בשאלה פשוטה‪ :‬פגשתם פעם מישהו שסיפר שבן‪/‬בת‬
‫הזוג שלהם היו מניאקים ואז השתנו?‬
‫אם בן אדם מקבל כל מה שהוא רוצה כאשר הוא מתנהג כמו מניאק‪ ,‬למה לו‬
‫להשתנות?‬

‫ברגע שהתחלתי לתחקר אותן על הילדות שלהן‪ ,‬גילתי כמעט תמיד את אותו‬
‫הדבר‪ :‬הורים שלא העניקו אהבה‪ .‬בדרך כלל זה אחד מהם‪ .‬לפעמים זה גם‬
‫מערכת היחסים הראשונה שדופקת אותנו (כי לבן‪/‬בת הזוג יש יכולת לפגוע בנו‬
‫עקב חשיבותו בחיינו) או הסביבה הקשה שגדלנו בה שלא תמכה או פרגנה‪.‬‬
‫בפעמים האחרונות כבר התחלתי לדלג על השאלות הכלליות ופשוט לקלוע ישר‬
‫בנקודה‪:‬‬
‫"את אוהבת את עצמך?"‬
‫ברוב המקרים תשמעו "לא"‪ ,‬ובמקרים של תשובה לא חד משמעית‪ ,‬תשאלו עוד‬
‫כמה שאלות ובסוף תבינו שהתשובה עדיין ‪ -‬לא‪ .‬אדם שאוהב את עצמו לא‬
‫יספוג יחס רע‪.‬‬

‫‪12‬‬
‫לכן חשוב לבצע את המשימה של האהבה העצמית‪ .‬אחרת מערכת היחסים‬
‫שלך תיראה בהתאם‪.‬‬

‫"ההורים שלך נתנו לך הרבה אהבה כשגדלת?"‬

‫ברוב המקרים תשמעו שההורה הדומיננטי יותר הוא זה שלא נתן אהבה‪,‬‬
‫למרות שיש יוצאי דופן‪ .‬לפעמים גם החברה מסביב משפיעה‪ ,‬או מסתבר שבן‬
‫הזוג הראשון שלה פגע בה מאוד‪.‬‬
‫"ניסית לצאת עם בחור נחמד ולא נמשכת אליו?"‬
‫כמעט תמיד תשמעו "כן"‪ ,‬או שתשמעו‪" :‬אני פשוט לא נמשכת אליהם‬
‫מלכתחילה"‪.‬‬

‫אז קודם כל‪ ,‬חשוב לי להגיד שבתור בחור נחמד‪ ,‬אני לא הייתי יוצא עם בחורה‬
‫כזאת למעט המקרה של "אנה" כי היתה ביננו כימיה ממש טובה‪ .‬בוא נגיד שאם‬
‫זה לא הצליח לי ולאנה‪ ,‬אני בספק שאני אמצא עוד בחורה אחת בעולם שאני‬
‫אנסה את זה איתה‪ ,‬לפני שהיא תדע לקבל אהבה‪.‬‬
‫אני פשוט לא רוצה להפגע סתם‪ .‬למה לי להאט את החיים שלי בשביל זה?‬

‫אבל זה עובד גם הפוך‪ .‬בחור שלא יודע לקבל אהבה‪ ,‬במידה ואת בחורה‬
‫שיודעת ואוהבת לתת אהבה‪ ,‬הוא אסון בשבילך‪.‬‬
‫הצעה שלי‪ :‬אל תנסי לתקן אותו‪ .‬את לא טכנאי וזה לא התפקיד שלך‪ .‬אם הוא‬
‫רוצה לתקן את עצמו שיעשה את זה‪ ,‬אבל לא כשזה בא על חשבונך‪.‬‬
‫במקרה של חבר של אנה אגב‪ ,‬שניהם היו כאלה‪.‬‬

‫"תמיד תיקח מוצר גמור"‬

‫אמא שלי‪ ,‬על מערכות יחסים‪.‬‬

‫אני יודע‪ .‬אנשים שבורים נראים לנו לפעמים נורא עמוקים ומעניינים‪ .‬חלקם‬
‫מאוד מוכשרים דווקא בגלל השריטה שיש להם‪ .‬כמו שאני הייתי אחרי‬
‫שנפגעתי‪ .‬הייתי אומר לבחורות "אני לא לקשר רציני‪ .‬אני שבור‪ .‬תתרחקי" וזה‬
‫היה מושך אותן‪ .‬למה? כי הייתי מעניין‪.‬‬
‫אני לא אכחיש שזו יכולה להיות הרפתקה אם זה לא קשר רציני‪ .‬כל עוד את‬
‫מודעת לזה‪.‬‬

‫האמת היא שלמרות שהם מעניינים‪ ,‬הם לרוב סובלים‪ .‬לא חסרים אמנים‬
‫גדולים שהתאבדו בגלל זה או חיו בסבל ודיכאון כל חייהם ולכן השתמשו‬
‫בסמים‪.‬‬
‫או הנרי‪ ,‬רובין וויליאמס‪ ,‬קורט קוביין‪ ,‬איימי ויינהאוס‪ ,‬הית' לג'ר ורבים רבים‬
‫אחרים‪ .‬יצא לי לפגוש מספיק אמנים גם בישראל שמשתמשים קבוע בסמים (לא‬
‫אציין שמות על מנת לא לפגוע באף אחד)‪ .‬היו אפילו כמה מקרים שנכנסתי‬
‫למאחורי הקלעים בכמה הופעות ואפשר היה להתמסטל רק מלנשום את האוויר‬
‫בחדר‪.‬‬
‫אלו לא אנשים שהייתי בוחר כדי לגדל את הילדים שלי‪ .‬אלו אנשים שהייתי‬
‫בוחר כדי ליהנות איתם קצת ולסיים את זה כשנמאס‪.‬‬
‫‪13‬‬
‫אני יכול להגיד לכם יותר מזה‪ :‬גם בקרב החברים הקרובים שלי אין כמעט‬
‫אנשים כאלו‪ .‬ברגע שחבר שלי נכנס לתקופה כזאת אני משתדל להוציא אותו‬
‫משם כמה שיותר מהר‪.‬‬

‫אחרי שנפרדנו‪ ,‬לקחתי את אנה לחוף נידח באמצע הלילה‪ ,‬הצבעתי על הים‬
‫ואמרתי לה שתצעק עליו הכי חזק שהיא יכולה ‪.‬‬
‫"אני יודעת מה אתה מנסה לעשות‪ ,‬אבל אני לא מסוגלת" היא אמרה‪.‬‬
‫"זה בסדר‪ 90% .‬מהאנשים שאני אומר להם לעשות את זה לא מסוגלים"‪.‬‬
‫אז היא בכתה‪ ,‬וסיפרה לי מה היא באמת חושבת על ההורים שלה‪ .‬עד‬
‫שנרדמה לי הרגל‪.‬‬
‫יחסים היו כל כך יותר נוחים אם רגליים וידיים לא היו נרדמות כשבחורות ישנות‬
‫עלינו או כשאנחנו עושים כפיות‪.‬‬

‫את רוצה שמערכת היחסים הבאה שלך תהיה טובה? את חייבת ללמוד לאהוב‬
‫את עצמך‪ .‬קודם כל לאהוב את עצמך כשאת לבד‪.‬‬
‫זאת אגב אחת הסיבות מדוע חשוב לדעת לקבל מחמאות‪ .‬לא כדי לנפח את‬
‫האגו סתם‪ ,‬אלא כדי להיות מסוגלת להכיל אהבה‪ .‬מי שלא מסוגל להכיל‬
‫אהבה‪ ,‬יהיה לו קשה לאהוב אנשים‪ .‬הוא בדרך כלל יאהב אנשים מאוד‬
‫ספציפיים ולא תמיד בצדק‪.‬‬

‫אין דרך לעקוף את זה‪ .‬את לא "תתקני את החבר השמוק" ואת לא "תהפכי‬
‫אותו לאדם בוגר ונורמאלי" והוא גם לא ישתנה או "יהפוך לאדם טוב יותר"‬
‫(תירוצים נפוצים של בחורות שיוצאות עם מניאקים)‪.‬‬

‫תזכרי משפט חשוב שלמדתי אחרי המון שנים של עזרה לאנשים ואימון אנשים‪:‬‬
‫בן אדם שלא רוצה להשתנות‪ ,‬לא ישתנה!‬

‫נשבע לך שזה לא יקרה‪ .‬גם אם הוא עושה אותות של שינוי לשבוע ‪ -‬שבועיים‪,‬‬
‫זה תמיד יחזור‪ .‬הרי ברור שהוא לא ‪ 100%‬מהזמן מתנהג כמו שמוק‪ .‬אני‬
‫בהחלט מבין את זה שלא התחלתם לצאת בזכות זה שהוא היה טמבל‪ ,‬ואכן יש‬
‫לו גם צדדים טובים‪.‬‬
‫אבל זה לא משנה שום דבר‪ .‬הוא יישאר מי שהוא‪ ,‬כי אין לו סיבה להשתנות‪.‬‬
‫גם רוצח שכיר הוא אדם נורמאלי ‪ 99.9%‬מהזמן‪.‬‬

‫"תמיד צריך לקבל אנשים איך שהם‪ ,‬ולא לתקן‪ .‬אחרת לא תוכל‬
‫לאהוב אותם באמת‪ .‬זה רק נדמה לך שכן"‪.‬‬
‫ציטוט שלי‪.‬‬

‫"אם אתה שופט אנשים‪ ,‬אין לך זמן לאהוב אותם"‪.‬‬

‫אמא תרזה‪.‬‬

‫‪14‬‬
 ‫אז מה הפתרון?‬

‫שלב ‪:1‬‬

‫הדבר החשוב ביותר בתחילת הפתרון‪ ,‬הוא להבין את מה שכתבתי‬

‫כאן‪ .‬האמת שהשלב הזה גם בתאוריה וגם בפרקטיקה מאוד פשוט‪.‬‬
‫‪ ‬קחי דף ועט (אם לא בא לך אז גם דמיון מפותח זה בסדר)‪ ,‬ותכתבי‬
‫לעצמך איך את רוצה שייראו החיים שלך בעוד ‪ 10‬שנים‪ .‬תתמקדי לא‬
‫רק בזוגיות‪ ,‬אלא בכלל בכל דבר בחיים‪ .‬גם על הזוגיות תפרטי‬
‫כמובן‪.‬‬

‫‪ ‬אבל זה לא הכל‪ .‬את צריכה לכתוב גם איך נראים החיים שלך בעוד‬
‫שבוע‪ .‬זה צריך להיות כמעט זהה לעכשיו‪ ,‬עם כמה שינויים קטנים‬
‫שנועדו כדי להתקדם למה שכתבת בעוד ‪ 10‬שנים‪.‬‬

‫‪ ‬לאחר מכן‪ ,‬תכתבי איך נראים החיים שלך בעוד חודשיים‪.‬‬

‫אלו ‪ 3‬אבני דרך‪ :‬שבוע‪ ,‬חודשיים‪ 10 ,‬שנים‪.‬‬

‫אני מנחש ש"החבר שלי אידיוט שלא מתייחס אליי טוב" לא יהיה חלק מהעתיד‬
‫הזה‪ .‬אם כך הדבר‪ ,‬אז משהו צריך להשתנות‪ .‬נכון?‬

‫אף פעם אל תצפי מבן אדם להשתנות‪ .‬תעשי את מה שאת יכולה‪ ,‬והוא יעשה‬
‫את מה שהוא יכול ורוצה‪ .‬אם מישהו לא מתאים לחיים שלך‪ ,‬הוא צריך לצאת‬
‫מהם‪ .‬כן‪ ,‬לפעמים זה כולל גם את ההורים‪ .‬אל תדאגי‪ ,‬זה לא חייב להיות לנצח‪.‬‬
‫פשוט לא לתת להם חשיבות יותר‪.‬‬

‫שלב ‪:2‬‬

‫יש אנשים שהשלב הבא שלהם הוא להתחיל לתת אהבה ולתמוך‬
‫באנשים מסביב‪ ,‬תוך כדי טיפול עצמי‪ .‬לתת לאחרים עצות שהם בעצמם‬
‫חלשים מכדי ליישם כרגע‪ ,‬אבל לראות אחרים עושים אותן נותן להם‬
‫כוח‪.‬‬
‫נכון‪ ,‬יש הרבה אנשים שהופכים למאמנים‪ ,‬רופאים או פסיכולוגים דווקא‬
‫בגלל זה – לטפל באחרים עוזר להם‪.‬‬
‫בכללי לתת אהבה לסביבה מעודד אהבה עצמית‪ .‬אני אדבר על זה‬
‫בפרקים הבאים‪.‬‬

‫שלב ‪:3‬‬
‫השלב הבא קשה יותר‪ .‬את צריכה להיפרד מהאנשים שעושים לך רע‬
‫ואם זה לא אפשרי אז להפוך את האינטראקציה איתם למינימאלית‪ .‬אם‬
‫זה מישהו שלא יכול לצאת לך מהחיים‪ ,‬השתמשי בהומור עצמי והומור‬
‫‪15‬‬
‫כלפי האינטראקציה איתו כדי להקל על המפגשים עם אותו אדם‪ .‬להומור‬
‫יש נטייה לעזור מאוד בסיטואציות כאלה‪.‬‬

‫אני לא אומר שחייבים לזרוק את אותם אנשים לחלוטין מהחיים אם‬

‫מדובר באמא או באבא (למרות שאני מכיר אנשים שעשו את זה ומאז‬
‫הם באמת מאושרים יותר)‪ .‬אפשר פשוט להפסיק לייחס חשיבות‬
‫לדברים שהם אומרים‪ ,‬או להפסיק לספר להם או להתייעץ איתם על‬
‫דברים‪ ,‬כדי לא לתת להם הזדמנות להרוס עוד‪.‬‬

‫אני תמיד חוסם או מעיף אנשים שליליים מהחיים שלי‪ .‬אני לא רוצה להידבק‬
‫באומללות שלהם‪ ,‬כי לצערי זה מדבק‪ .‬זה גם לא משנה אם הם צודקים‪ ,‬טועים‬
‫או לפעמים אומרים משהו מועיל‪ .‬הנזק שהם עושים הרבה יותר גדול מכל עצה‬
‫טובה שהם יתנו‪ .‬תחפשי את האנשים שיתנו לך עצות טובות מבלי להיות‬
‫שליליים‪.‬‬

‫מטרת החיים היא בסופו של דבר להיות מאושר‪.‬‬

‫שלב ‪:4‬‬

‫אם בשלב הזה את יודעת שמגיע לך יותר‪ ,‬אז מגיע לך יותר‪ .‬אחת‬
‫הדרכים לאסוף את הכוח ולהיפרד מהחבר שאת אוהבת (במידה והוא‬
‫מזיק לך)‪ ,‬היא להציב מטרות לעוד שבוע‪ ,‬עוד חודש‪ ,‬עוד חודשיים ועוד‬
‫חצי שנה‪ .‬לאט לאט להתרחק מהדברים השליליים ולהתקרב לדברים‬
‫החיוביים‪ .‬לאהוב את עצמך יותר‪ ,‬לפרגן לעצמך יותר ולהתקרב לאנשים‬
‫חיוביים‪.‬‬

‫אחרי שתגדילי את יכולת ספיגת האהבה שלך‪ ,‬יהיה לך נורא קל להימשך למה‬
‫שטוב‪.‬‬

‫אגב‪ ,‬זה דיי מצחיק אבל כשחושבים על זה‪ ,‬בכל פעם כשהתאהבתי בבחורה‪,‬‬
‫הדבר המשמעותי ביותר שהיא עשתה כדי לגרום לזה הוא להראות לי כמה‬
‫שהיא אוהבת אותי‪ .‬כמה שזה פשוט‪ .‬היא מתאהבת בי‪ ,‬אני מתאהב בה‪.‬‬

‫אנשים שמחזירים אהבה לאהבה‪ ,‬הם אנשים ששווה להיות איתם‪ .‬זו דעתי‬
‫לפחות‪.‬‬
‫אין דרך אחרת להיות מאושרים‪ .‬אם לא לומדים לקבל אהבה‪ ,‬זה לא יקרה כמו‬
‫קסם ‪.‬‬

‫"להיות מאוהב במישהו‪ ,‬נותן לך כוח‪ .‬להיות נאהב‪ ,‬נותן לך אומץ"‬

‫לאו צ'ו‪.‬‬

‫אם תחשבו על זה טוב‪ ,‬הוא מסכם את כל מה שכתבתי כאן‪ .‬אם תוסיפו ליד‬
‫האומץ גם ביטחון עצמי‪.‬‬
‫‪16‬‬
17
 ‫פרק ‪ :3‬איך לבחור את הגבר המתאים?‬

‫זוכרת את משימה מספר ‪ 2‬ומספר ‪ 3‬בפרק הראשון?‬

‫ביקשתי ממך לכתוב איזה גבר את רוצה‪ ,‬ואיך תיראה מערכת היחסים שלך‬
‫איתו‪.‬‬
‫זה השלב שבו אם עדיין לא עשית את המשימה הזאת‪ ,‬אז את עושה אותה‬
‫עכשיו‪ .‬מי שלא מציב יעדים‪ ,‬לא ישיג אותם‪.‬‬
‫את יכולה להגיד שזה "העיקרון של הסוד" או "מחשבה יוצרת מציאות"‪ .‬האמת‬
‫היא שזה פשוט כי ככה המוח שלנו עובד‪ .‬אנחנו שמים לב למה שאנחנו‬
‫ממוקדים בו‪.‬‬
‫אני מעדיף להגיד שזו הביולוגיה שלנו‪ ,‬ולא כל מני עקרונות מיסטיים (בלי לזלזל‬
‫בסוד)‪.‬‬
‫אני יותר איש של מדע‪.‬‬

‫איך את תדעי שזה הבחור שאת מחפשת?‬

‫נורא פשוט‪ :‬שואלים שאלות ומדברים על הנושאים הרלוונטיים לך‪.‬‬

‫למשל‪ :‬את רוצה לדעת אם יש לו חוש הומור?‬

‫מעולה‪ .‬תשאלי אותו איזה סדרות מצחיקות הוא אוהב? איזה סרטים הוא‬
‫אוהב? איזה סטנדאפיסטים הוא אוהב?‬
‫שימי לב איך הוא מגיב לבדיחות שלך ואיזה בדיחות הוא מספר בעצמו‪.‬‬

‫בחיים‪ ,‬יש אנשים גדולים ויש אנשים טובים‪ .‬אך מעט מאוד אנשים‬
‫גדולים וטובים‪.‬‬
‫צ'ארלז קולטון‬

‫את רוצה לבדוק אם הוא יודע להחזיק קשר?‬

‫תשאלי אותו "מה הקשר הכי ארוך שהיה לך?"‬
‫זה לא בהכרח אומר שצריך לפסול אותו אם לא היה לו‪ .‬במידה ולא היה לו‪ ,‬את‬
‫יכולה פשוט לבדוק מה הגישה שלו למערכות יחסים בכללי‪ ,‬ומה הכי חשוב לו‬
‫במערכת יחסים‪ .‬ככה תוכלי לבדוק אם ראיית העולם שלו מתאימה לשלך‪.‬‬
‫אם הוא חושב שאישה צריכה להיות בבית ולבשל בזמן שהגבר צריך לעבוד‪,‬‬
‫ואת לעומת זאת ממש לא מסכימה עם זה‪ ,‬הוא לא מתאים לך‪.‬‬
‫כמובן שניתן לגשר על חילוקי דעות כי אף בן אדם לא זהה לאחר‪ ,‬אבל כאשר‬
‫ראיית העולם הבסיסית שלכם באה בסתירה‪ ,‬זה קשה‪.‬‬
‫לצורך העניין‪ ,‬מעולם לא היתה לי חברה שהאמינה באלוהים‪ .‬ניחשתן נכון‪ :‬אני‬
‫אתאיסט‪ .‬יש לי חברים שמאמינים באלוהים‪ ,‬אבל קשה לי להיות בזוגיות עם‬
‫מישהי דתיה‪ ,‬מפני שראיית העולם שלי מאוד שונה מראיית עולם של בן אדם‬
‫דתי‪.‬‬

‫‪18‬‬
‫כמובן שזה לא סותר‪ .‬זה לא ששאלתי בחורות אם הן מאמינות באלוהים‪ .‬פשוט‬
‫מראש התחברתי יותר לבחורות שתפיסת העולם שלהן עובדת כמו שלי‪ ,‬ולכן‬
‫ככה יצא שכאשר שאלתי אותן את השאלה בשלב מתקדם‪ ,‬זה תמיד היה "לא"‪.‬‬

‫כנ"ל לגבי בגידות‪ .‬תוכלי לבדוק איך הוא מתייחס לזה לפי איך שהוא מדבר על‬
‫הנושא‪.‬‬
‫"בגדת פעם?" זו שאלה לגיטימית‪.‬‬

‫אפשר לעשות את זה כמעט עם כל נושא שכתבת ברשימה שלך‪.‬‬

‫למה צריך לשים לב?‬

‫‪ )1‬קודם כל‪ ,‬שימי לב אם הוא בכללי מקשיב לך ומתעניין בך‪ .‬לא רק‬
‫במראה שלך‪ ,‬אלא בך ובמה שאת עושה‪ .‬ברור לי שלא אכפת לו איזה‬
‫סוג של לק את שמה ודברים מהסוג הזה‪ ,‬אבל להקשיב לסיפורים שלך‪,‬‬
‫למי הם החברים שלך וכו'‪ ...‬זה חשוב‪ .‬הוא צריך להכיר אותך וצריך‬
‫להיות לו מעניין להקשיב לך אם אתם תהיו בקשר‪.‬‬
‫הוא לא בהכרח צריך להסכים איתך על הכול אגב‪ .‬זה בסדר שיהיו‬
‫חילוקי דעות בקשר‪ ,‬כל עוד אלו לא דברים מהותיים‪.‬‬

‫‪ )2‬שימי לב איך הוא מתייחס לסביבה שלו‪ ,‬לחברים שלו‪ ,‬להורים שלו‬
‫ולאנשים שהוא לא חייב להם כלום כגון מלצריות‪ ,‬נותני שרות ועוברי‬
‫אורח‪ .‬כאשר הוא מנסה להרשים אותך‪ ,‬ברור שהוא יראה לך את הצד‬
‫הטוב שלו‪ .‬הצד האמתי שלו נחשף עם אנשים שכבר מכירים אותו‬
‫ואנשים שהוא לא צריך מהם כלום‪ .‬זו בדיוק הסביבה שבה הוא צריך‬
‫להיבחן‪.‬‬

‫‪ )3‬מה התוכניות שלו לעתיד?‬

‫הרי כתבת איך חייך צריכים להיראות בעוד ‪ 10‬שנים‪ .‬אני מניח שאת‬
‫יודעת מה את רוצה שיקרה‪ ,‬וגם אם לא החלטת סופית את יודעת בערך‬
‫במה צריך להשתלב בן הזוג שלך‪.‬‬
‫למשל‪ :‬אם את מתכננת לעשות תואר‪ ,‬להקים משפחה וילדים‪ ...‬לא‬
‫מתאים לך בחור שלא רוצה ילדים עד גיל ‪ 50‬ומתכנן לגור ‪ 4‬שנים בדרום‬
‫אמריקה בשביל הכיף‪.‬‬
‫אם את רוצה לטוס לשנה להודו‪ ,‬כנראה שלא מתאים לך בחור שמתחיל‬
‫עכשיו ללמוד רפואה‪.‬‬

‫תוכניות זה כלום‪ .‬לתכנן זה הכל‪.‬‬

‫דוויט אייזנהאור‬

‫ניהול טוב זה לנהל את התוכניות לטווח קצר‪ ,‬ולתכנן את‬

‫התוכניות לטווח ארוך‪.‬‬
‫ג'ק וולש‬
‫‪19‬‬
 ‫‪ )4‬האם יש ביניכם כימיה והבנה?‬
‫יהיה לך מאוד קשה לצאת עם בן אדם שאת לא מבינה ואין ביניכם כימיה‬
‫טובה‪ .‬בסופו של דבר זה מתסכל להיות עם בן זוג שאת לא מרגישה‬
‫שהוא גם ידיד טוב שלך ושאת יכולה לדבר איתו על הכול והוא יבין‬
‫אותך‪.‬‬
‫כך שאת צריכה לשים לב אם את מרגישה איתו בנוח ואם היה לך כיף‬
‫איתו בדייט‪.‬‬

‫‪ )5‬חשוב לבדוק גם את ראיית העולם שלו לגבי זוגיות‪ .‬לא חובה שתסכימו‬
‫על ההתחלה‪ ,‬אבל לפחות תבדקי שהוא פתוח לרעיונות חדשים או שאת‬
‫פתוחה לרעיונות שלו‪.‬‬
‫למשל‪ ,‬אחת האקסיות שלי אמרה בזמנו שהיא נגד להתחתן‪ ,‬למרות‬
‫שאני כן רציתי בעתיד להתחתן‪ .‬אבל כן הייתי פתוח לזוגיות עם ילדים‬
‫ללא הרשמיות הזאת של חתונה (אגב היום אני דוגל בזה בעצמי)‪ ,‬והיא‬
‫כן הייתה פתוחה לרעיון של חתונה בכללי‪ .‬בסוף היא הציעה לי נישואין‪...‬‬
‫זו היתה הצעה בדיוק כמו שלנארד הציע לפני בסדרה המפץ הגדול‪.‬‬
‫ממש אחרי סקס‪ ,‬כשעוד הייתי מעליה‪ .‬טקטיקה חכמה אגב‪ ...‬היא‬
‫הבינה שאחוז הפעמים שאני אומר לה "כן" הוא הרבה יותר גבוה כשהיא‬
‫ערומה‪.‬‬

‫הכי חשוב‪ :‬קחי בחשבון שלפעמים בהתחלה קשה להתחיל קשר כי אנשים‬
‫לחוצים‪ ,‬והבחור יכול להיות במצב שהוא מנסה להרשים אותך‪ ,‬מפחד לעשות‬
‫טעויות ולכן לא יהיה משוחרר ואמתי‪ .‬כך שאני מציע שלא לפסול אנשים ישר‬
‫אם לא הכול הלך חלק‪.‬‬
‫אם את חושדת שהוא קצת לחוץ את יכולה לפרגן לו טיפה וזה בדרך כלל ייתן לו‬
‫בוסט של ביטחון‪.‬‬
‫עוד הצעה‪ :‬אין טעם לשחק את המשחקים האלה בטלפון של לא לענות לו ישר‪,‬‬
‫להראות שאת עסוקה וכדומה‪.‬‬
‫מה שמתחיל בדרך שבה את צריכה לשחק‪ ,‬הרבה פעמים לא נגמר טוב‪.‬‬
‫במיוחד כי זה גורם לו לחשוב שגם הוא צריך לשחק‪ ,‬ומלחיץ אותו עוד יותר‬
‫שאת לא עונה ישר מפני שהוא בספק שאת רוצה לצאת‪ .‬גברים בגדול אוהבים‬
‫כשמחזירים להם אהבה וחיבה‪ ,‬ולכן גבר יימשך לבחורה עוד יותר אם היא‬
‫מראה סימני עניין בחזרה‪.‬‬

‫שימי לב‪ :‬יש הבדל בין להראות לו סימני עניין לבין להתמסר אליו‪.‬‬
‫אני אדבר על זה בהמשך‪ ,‬בפרק של איך יוצרים משיכה‪.‬‬

‫אם את זוכרת את ‪ 5‬השלבים הללו‪:‬‬

‫‪ )1‬מקשיב לך ומתעניין בך‪.‬‬
‫‪ )2‬מתייחס טוב לסביבה ולחברים‪.‬‬
‫‪ )3‬התוכניות שלו לעתיד‪.‬‬
‫‪20‬‬
 ‫‪ )4‬יש ביניכם כימיה והבנה‪.‬‬
‫‪ )5‬הראייה שלו על מערכות יחסים דומה לשלך‪.‬‬

‫הסיכוי שלכם להצליח הוא גבוה יותר‪.‬‬

‫ועכשיו‪ ,‬אני אתן בונוס קטן‪.‬‬

‫‪ 36‬שאלות שאם תענו עליהן תשובות ששניכם אהבתם‪ ,‬הכימיה ביניכם‬

‫ממש תגדל ויש סיכוי טוב שתתאהבו‪.‬‬

‫שבועיים אחרי שגיליתי על השאלות האלה‪ ,‬עשו מהן פרק במפץ הגדול‪ ,‬והראו‬
‫איך זה עובד בפועל‪ .‬עונה ‪ 8‬פרק ‪ ,16‬למי שרוצה‪.‬‬

‫השאלות האלה מאוד אישיות ומכריחות אנשים להיפתח‪ .‬תלוי כמובן איך‬
‫משחקים את המשחק‪ .‬קוראים לזה גם "מאיץ האינטימיות"‪.‬‬
‫יש חוק אחד‪ :‬חובה להגיד את האמת‪.‬‬
‫השאלות מנוסחות עבורך‪ ,‬כדי שאת תעני עליהם‪ .‬עם זאת‪ ,‬אפשר לשאול את‬
‫השאלות האלה במהלך הדייט את הבחור ולבדוק מה הוא יענה‪ .‬אגב‪ ,‬אפשר‬
‫להחליף חלקן בדברים שיותר מתאימים לך‪.‬‬

‫‪ 36‬השאלות‪ ,‬מחולקות לסטים של ‪:12‬‬

‫‪ .1‬אם הייתה לך הזדמנות לאכול ארוחת ערב עם כל בן אדם‬

‫בעולם שיש לך סיבה אישית לאכול איתו‪ ,‬מי זה היה? למה?‬
‫היית רוצה להיות מפורסמת? באיזו דרך?‬ ‫‪.2‬‬
‫לפני שאת עושה שיחת טלפון‪ .‬את עושה חזרה על הדברים‬ ‫‪.3‬‬
‫שאת הולכת להגיד?‬
‫מה בשבילך נחשב ליום מושלם?‬ ‫‪.4‬‬
‫מתי פעם אחרונה שרת לעצמך או למישהו אחר?‬ ‫‪.5‬‬
‫‪ .6‬אם היית יכולה להגיע לגיל ‪ 90‬ולשמור או גוף או שכל של‬
‫מישהי בת ‪ ,25‬מה היית בוחרת?‬
‫‪ .7‬באיזה מקצוע היית רוצה שהילדים שלך יעבדו?‬
‫‪ .8‬צריך לציין ‪ 3‬דברים שיש לכם במשותף‪.‬‬
‫על מה בחייך את מרגישה הכי אסירת תודה‪.‬‬ ‫‪.9‬‬
‫‪ .10‬אם היית יכולה לשנות משהו לגבי הדרך שבה גידלו אותך‪ ,‬מה‬
‫זה היה?‬
‫‪ .11‬תספרי את סיפור חייך ב‪ 5-‬דקות עם כמה שיותר פרטים‬
‫רלוונטיים‪.‬‬
‫‪ .12‬אם היית יכולה להתעורר בבוקר עם איזושהי יכולת מיוחדת או‬
‫תכונה מיוחדת‪ ,‬מה היית בוחרת?‬

‫סט ‪:2‬‬

‫‪21‬‬
 ‫אם היתה מגדת עתידות שיכלה לספר לך כל דבר שאת רוצה‬ ‫‪.1‬‬
‫לשמוע על עצמך‪ ,‬על החיים שלך ועל העתיד שלך‪ .‬מה היית רוצה‬
‫לדעת?‬
‫יש משהו שהיית רוצה לעשות כבר מזמן ולא עשית אותו? למה‬ ‫‪.2‬‬
‫לא עשית?‬
‫מה ההישג הכי גדול בחיים שלך?‬ ‫‪.3‬‬
‫מה את הכי מעריכה בחברות?‬ ‫‪.4‬‬
‫מה הזיכרון הכי יקר לך?‬ ‫‪.5‬‬
‫מה הזיכרון הכי לא טוב שלך?‬ ‫‪.6‬‬
‫אם היית יודעת שיש לך עוד שנה אחת לחיות‪ ,‬איך היית חיה‬ ‫‪.7‬‬
‫את השנה הזאת?‬
‫מה חברות אמתית אומרת מבחינתך?‬ ‫‪.8‬‬
‫‪ .9‬איזה תפקיד אהבה וחיבה משחקים בחיים שלך?‬
‫‪ .10‬תצייני ‪ 3‬דברים שאת חושבת שהם חיוביים בבחור שאת מדברת‬
‫איתו‪.‬‬
‫‪ .11‬כמה המשפחה שלך חמה ומחוברת? את חושבת שהילדות‬
‫שלך היתה טובה יותר משל רוב האנשים?‬
‫‪ .12‬איך את מרגישה לגבי מערכת היחסים שלך עם אמא שלך?‬

‫סט ‪:3‬‬
‫‪ .1‬תציינו ‪ 3‬דברים משותפים לכם שמתחילים ב"אנחנו שנינו"‪.‬‬
‫תשלימו את המשפט‪ :‬הלוואי שהיה לי מישהו שאיתו יכולתי‬ ‫‪.2‬‬
‫לחלוק‪...‬‬
‫ברגע שאת מתכננת להיות בת זוג של מישהו‪ ,‬מה חשוב לך‬ ‫‪.3‬‬
‫שהוא ידע?‬
‫תספרי לו מה את אוהבת בו‪ .‬תהיי כנה‪ .‬תספרי דברים חיוביים‬ ‫‪.4‬‬
‫שאת חושבת שלא היית מספר למישהו שרק פגשת‪.‬‬
‫תספרי על רגע מביך בחיים שלך‪.‬‬ ‫‪.5‬‬
‫מתי בפעם האחרונה בכית ליד בן אדם זר? או לבד?‬ ‫‪.6‬‬
‫‪ .7‬מה מבחינתך יכול להיות דבר רציני מדי מכדי לצחוק עליו?‬
‫אם מחר לא יכולת לדבר יותר או לתקשר בשום דרך‪ .‬מה היית‬ ‫‪.8‬‬
‫מתחרטת שלא אמרת למישהו? למה לא אמרת את זה?‬
‫אם הבית שלך היה עולה באש‪ ,‬ואף אחד לא נמצא בפנים‪ .‬את‬ ‫‪.9‬‬
‫יכולה להציל פריט אחד‪ .‬מה זה היה?‬
‫‪ .10‬מי הבן אדם הכי יקר לך במשפחה?‬
‫‪ .11‬תספרי על בעיה כלשהי שיש לך בחיים ותשאל איך הצד השני‬
‫היה פותר אותה‪.‬‬
‫‪ .12‬תספרי איך אתה פתרת או פותרת אותה‪.‬‬

‫‪22‬‬
 ‫פרק ‪ :4‬חשיבות החברים והחברות בחייך?‬

‫אני רוצה שתעצמי עיניים לכמה רגעים‪ ,‬תוך כדי שאת לוקחת נשימה ארוכה‬
‫ומרגיעה‪.‬‬
‫פקחת את העיניים? ברור שכן‪ .‬אחרת איך את קוראת את זה עכשיו?‬
‫במידה ולא עשית את התרגיל הזה של לעצום את העיניים‪ ,‬זה לא נורא‪.‬‬

‫אבל‪...‬‬

‫במידה ולא עשית את כל התרגילים בספר שמסומנים באדום ואת ממשיכה‬

‫לקרוא בכל זאת‪ ,‬זה כן נורא!‬
‫טוסי עכשיו למעלה ותעשי אותם!‬
‫קנית את הספר כדי שהוא יעזור לך‪ ,‬ולכן אני מתעקש שתעשי את התרגילים‪.‬‬

‫הרבה אנשים לא מעריכים את החשיבות של חברים‪ .‬אני לא אומר שלא‬

‫מעריכים את החברים עצמם‪ ,‬אלא את החשיבות שלהם עבורנו‪.‬‬
‫חשוב שתבינו שבלעדיהם לא רק שנהיה בדיכאון‪ ,‬אנחנו גם נקצר לעצמנו את‬
‫החיים ויהיה לנו כמעט בלתי אפשרי להתפתח‪.‬‬

‫בואי אני אתן לך תרגיל‪ .‬תשלחי לכל החברות או החברים הטובים שלך‬
‫סמס‪" :‬אני אוהבת אותך ואני שמחה שיש לי אותך בחיים!"‬

‫בכל פעם שאני מעביר הרצאה על הנושא הזה‪ ,‬אני נותן לקהל את המשימה‬
‫הזאת‪ .‬עד סוף ההרצאה הם עדיין מקבלים תשובות של "גם אני" ו"איך ריגשת‬
‫אותי עכשיו את‪/‬ה לא מבין‪/‬ה"‪.‬‬

‫אני רוצה שתביני דבר חשוב‪:‬‬

‫חברים = חיים ארוכים‪.‬‬
‫חברים = חיים שמחים‪.‬‬
‫חברים = חיים‪.‬‬

‫"זה לא מחסור באהבה אלא מחסור בחברות הוא שהופך נישואין ללא‬
‫מאושרים"‬
‫פרידריך ניטשה‬

‫מחקרים הוכיחו שעל ערש דווי‪ ,‬כאשר אנשים עומדים למות‪ 5 ,‬החרטות‬
‫הגדולות ביותר שלהם הם‪:‬‬

‫‪23‬‬
 ‫הלוואי שהייתי מבלה יותר זמן עם המשפחה‪.‬‬ ‫‪)1‬‬
‫הלוואי שהייתי הולך בעקבות החלומות שלי‪.‬‬ ‫‪)2‬‬
‫הלווי שהייתי עובד פחות‪.‬‬ ‫‪)3‬‬
‫הלוואי שהייתי שומר יותר קשר עם החברים שלי‪.‬‬ ‫‪)4‬‬
‫הלוואי שהייתי נותן לעצמי ליהנות יותר‪.‬‬ ‫‪)5‬‬

‫כמו כן‪ ,‬מחקרים הוכיחו שלתקשר עם אנשים‪ ,‬לקבל ולתת אהבה ולעשות‬
‫פעילות ספורטיבית שמוציאה אתנו מהבית (או פעילות כלשהי שמגרה את‬
‫המוח שלנו)‪ ,‬מאריך לנו את החיים‪.‬‬
‫אלו בדיוק הפעולות שאתם עושים עם החברים‪.‬‬
‫למרות שספורט אפשר לעשות גם לבד‪.‬‬

‫אני לא מעשן ולכן אין לי הפסקות סיגריה‪ .‬מה שאני עושה בהפסקות שלי זה‬
‫להתקשר למישהו שאני אוהב סתם כדי לדבר‪ .‬זה נותן לי אנרגיה ומוטיבציה‬
‫להמשך היום‪ .‬לפעמים זה חבר ולפעמים זו ידידה‪ .‬בדרך כלל אני שומר על יחס‬
‫של ‪ 50-50‬עם גברים ונשים בשיחות שלי‪ .‬אני לא אומר שזה נכון‪ ,‬אני רק אומר‬
‫שכך אני עושה ולי זה עובד מצוין‪.‬‬

‫תקשורת עם החברים או החברות שלך זה דבר חובה!‬

‫ממליץ לך לעשות את זה גם‪ .‬אני יודע שבדרך כלל גברים הם אלו שמתמודדים‬
‫עם הבעיות האלה יותר מנשים (הפרק הזה היה בספר עבור הגברים)‪ ,‬אבל‬
‫ראיתי הכול מהכול‪ ,‬ולכן אני מחדד את החשיבות של הנושא‪.‬‬

‫כמו כן‪ ,‬אני ממליץ לך לחזק את הקשר עם החברות הקיימות ובמקביל לדעת‬
‫לייצר חברים חדשים‪ .‬זו גם דרך טובה להכיר בחור חדש‪.‬‬

‫אז איך אנחנו מכירים אנשים חדשים?‬

‫‪ )1‬הדרך הכי קלה היא פשוט להשתמש בחברים הקיימים שלנו‪ .‬תבואי‬
‫למסיבות שהם מארגנים (ימי הולדת וכאלה)‪ ,‬תתיידדי עם עוד חברים‪,‬‬
‫ותכירי גם את החברים של החברים שלהם וכו'‪.‬‬

‫‪ )2‬הדרך הכי טובה להכיר מישהו חדש‪ ,‬היא לזהות אצלו את אותן‬
‫התכונות שיש אצלך‪ .‬הבן אדם שאת הכי סומכת עליו‪ ,‬הוא את‪ .‬כך‬
‫שאת תסמכי קודם כל על אנשים שמצאת אצלם נקודות דמיון‪ .‬למשל‪,‬‬
‫אם את ממש אוהבת סדרה כלשהי או ספר כלשהו‪ ,‬את תתחברי לאנשים‬
‫שאוהבים את הסדרה והסרט הזה יותר מאשר לאנשים שלא‪ .‬או שאם‬
‫את בן אדם חיובי ואנרגטי‪ ,‬סביר להניח שאת תעדיפי אנשים חיוביים‬
‫ואנרגטיים‪ .‬אם למדת בטכניון‪ ,‬כנראה שסטודנט אחר בטכניון יפתח‬
‫איתך שיחה בקלות על הלימודים‪.‬‬

‫‪24‬‬
 ‫‪ )3‬את באמת צריכה לרצות ללמוד על הבן אדם‪ ,‬כמו שמצד שני לדעת‬
‫לשווק את עצמך‪ .‬כשלימדתי את אומנות הפיתוי‪ ,‬הסברתי לגברים שמי‬
‫שלא אוהב בני אדם‪ ,‬אין לו מה לעשות בתחום הזה‪ .‬להתעניין בצד השני‬
‫זה חשוב‪ .‬הבן אדם בצד השני מרגיש את זה‪ ,‬והוא נדלק עלייך יותר (לא‬
‫בהכרח רומנטית‪ ,‬אלא קודם כל כבן אדם)‪ .‬בכלל בני אדם אוהבים‬
‫כשמקשיבים להם ועוד שואלים אותם שאלות על מה שהם מספרים‪.‬‬

‫‪ )4‬לפעמים כדאי גם ליצור קשר מחודש עם חברים שהיו לך בעבר‪ .‬ברור‬

‫שחלקם עברו שינוי וכיום יש סיכוי שכבר לא תסתדרו כמו פעם‪ ,‬אבל‬
‫לפעמים מיצירת קשר כזה קורים דברים טובים וקשרים חזקים מאוד‬
‫נוצרים‪ .‬הרי אתם כבר מכירים ולכן התחושה של החיבור תהיה חזקה‬
‫יותר‪.‬‬

‫חבר אמיתי זה לא בן אדם שאת עושה בשבילו דברים‪ ,‬והוא עושה דברים‬
‫בשבילך‪ .‬אסור שזה יהיה חד צדדי ולא משנה אם רק את זאת שעוזרת או רק‬
‫הצד השני הוא זה שעוזר‪ .‬זה חייב להיות הדדי‪.‬‬
‫אם אני רוצה להתיידד עם מישהי שכל הזמן רק אני עוזר לה בדברים‪ ,‬אני אתן‬
‫לה לעשות משהו בשבילי גם אם אני לא צריך את זה‪ .‬ככה היא תרגיש איתי‬
‫בגובה העיניים‪.‬‬

‫כמו כן‪ ,‬תזכרי משפט נורא חשוב‪ :‬חברות באות לפני בחורים‪ .‬לעולם אל תתני‬
‫לאף בחור להעביר ביקורת או לרדת על חברה שלכן לידך (לפחות לפני שאתם‬
‫יוצאים)‪.‬‬

‫בכל פעם כשמישהו מתחום אומנות הפיתוי היה מזהה שאני מדבר עם בחורה‪,‬‬
‫הוא היה ניגש ואומר‪" :‬זה בן אדם תותח! יש לך מזל שפגשת אותו באמת‪.‬‬
‫תשמרי עליו!"‬
‫הבחורות היו דיי מתלהבות מזה שאנשים שעוברים לידי ברחוב אומרים את זה‪.‬‬
‫למעשה זה לא היה קורה רק כי "מישהו זיהה אותי"‪ ,‬אלא זה היה סוג של קוד‬
‫בין אמני פיתוי שאם אתה מזהה מישהו אחר אתה עוזר לו‪.‬‬
‫היה יכול להיות מגניב אם גם בחורות היו עושות את זה אחת עם השניה‪.‬‬

‫הקוד הזה אמור להיות קיים גם בין בחורות‪ .‬כאשר מלא בחורות היו אומרות לי‬
‫על מישהי ש"היא ילדה זהב" ו"יש לך מזל שאתה איתה"‪ ,‬בין אם אני רוצה או‬
‫לא‪ ,‬זה היה משפיע עליי‪ .‬זה היה מחזק אצלי את התחושה שיש לי משהו ממש‬
‫טוב ביד‪ ,‬ואני לא רציתי לעזוב את זה‪.‬‬

‫לצעוד עם חבר בחושך עדיף מאשר לצעוד לבד באור‪.‬‬

‫הלן קלר‬

‫סיפור על איך שיצאתי מהדיכאון בזכות חברים‪:‬‬

‫‪25‬‬
‫לפני כמה שנים עברתי פרידה נורא קשה מבחורה שהיינו ביחד שנה וחצי וגרנו‬
‫ביחד‪ .‬היא היתה בחו"ל בזמן הזה (בטיול)‪ ,‬וגיליתי שבערך שבוע אחרי‬
‫שנפרדנו היא יוצאת עם מישהו אחר‪ .‬גיליתי את זה גם בגלל שהיתה לי תחושה‬
‫מאוד חזקה שמשהו רע קורה‪ .‬אני מחובר נורא חזק לבנות הזוג שלי וישר‬
‫מרגיש כשמשהו קורה (גם אם נפרדנו לפני זמן קצר)‪ .‬הלכתי לפייסבוק וראיתי‬
‫תמונות שלה עם מישהו שמחבק אותה‪.‬‬
‫מיותר לציין שלא ידעתי איפה לקבור את עצמי‪.‬‬

‫התקופה ההיא בחיי בכללי היתה רעה לא רק בגלל הפרידה‪ .‬הייתי במצב לא‬
‫טוב בעסק‪ ,‬לא היה לי כסף לכלום והעתיד נראה לא ברור בעליל‪ .‬בקיצור‬
‫ההיפך מהיום‪.‬‬

‫נזכרתי שהיתה בחורה אחת בשם אור (שם בדוי) שיצאתי איתה פעם‪ ,‬שתמיד‬
‫ידעה לתת לי עצה ממש טובה לגבי יחסים‪ ,‬גם כאשר לי כבר לא היו תשובות‪.‬‬
‫היתה לה גאונות כזאת‪ :‬לקרוא בני אדם (היה לה גם איי קיו ‪ 160‬ובכללי היא‬
‫גאונה לכל דבר)‪.‬‬
‫התקשרתי אליה דווקא כדי לשאול אותה מה היא חושבת על התוכנית שלי‬
‫להחזיר את האקסית‪ .‬מה שאור ענתה לי אחרי הסיפור שסיפרתי לה‪ ,‬היה שווה‬
‫פי ‪ 10‬יותר מכל טיפ מיותר על החזרת האקסית‪.‬‬
‫היא פשוט הזכירה לי על כמה שאני אדם טוב וכמה שהיא אוהבת אותי כבן‬
‫אדם‪ .‬היא דיברה במשך ‪ 5‬דקות שבמהלכן לא הצלחתי להסתיר את הדמעות‪.‬‬
‫לגרום לבן אדם שנמצא במצב של כמעט דיכאון לבכות זה לא קל‪.‬‬

‫מה שעשיתי לאחר מכן‪ ,‬הוא לעלות למשרד ולהתקשר ל‪ 3-‬חברים שלי סתם‬
‫לדבר‪.‬‬

‫הסתבר שבתקופת הדיכאון פשוט התרחקתי מכולם מבלי לשים לב לכך‪ .‬לא‬
‫היה לי מצב רוח לצאת‪ ,‬לבלות או לדבר עם יותר מדי אנשים‪ .‬ברגע שחזרתי‬
‫לעשות את זה‪ ,‬גם יצאתי מהדיכאון‪.‬‬
‫ברור שזה לא קרה תוך שניה‪ .‬היו עליות וירידות‪ ,‬אבל חד משמעית מה שעזר‬
‫לי היו החברים שלי‪ .‬אור פשוט פתחה את הפתח לזה‪.‬‬
‫אגב‪ ,‬האקסית בעצמה אחר כך חזרה לכמה זמן‪ ,‬ולבסוף הבנתי שאנחנו באמת‬
‫לא מתאימים‪.‬‬

‫הסיבה שאור יכלה לעזור לי‪ ,‬היא שאור באמת הכירה אותי כידידה‪ .‬היא יכלה‬
‫להגיד דברים אמתיים וכנים עליי שפסיכולוג לעולם לא היה יכול להגיד‪ ,‬מפני‬
‫שהיא היתה שם כאשר התמודדתי עם דברים אחרים (איתה למשל‪ ,‬אבל לא‬
‫רק)‪.‬‬
‫האמת היא שאני בכלל לא הייתי צריך פסיכולוג‪ .‬רק לצאת וליהנות‪ .‬גם כשזה‬
‫קשה‪ .‬גם כשצריך להכריח את עצמך לפעמים‪ .‬אין מה לעשות‪ ,‬ככה זה‪.‬‬
‫בלי חברים‪ ,‬קשה מאוד להיות מאושר ושפוי‪.‬‬

‫‪26‬‬
 ‫"חבר הוא מישהו שיודע עליך הכל ועדיין אוהב אותך"‬
‫אלברט הובארד‬

‫אז אם עדיין לא עשית את התרגיל בתחילת הפרק‪ ,‬עכשיו זה הזמן‪:‬‬

‫תשלחי לכל החברות או החברים הטובים שלך סמס‪" :‬אני אוהבת אותך ואני‬
‫שמחה שיש לי אותך בחיים!"‬

‫ועוד קטע מעניין‪:‬‬

‫מסתבר שאנשים שמנהלים חיים סוציאליים בריאים‪ ,‬חיים ב‪ 10-‬שנים יותר‬
‫מאנשים שלא‪ .‬כך שהפרק הזה לא נמצא כאן במקרה!‬
‫ללא קשר לאורך החיים והאיכות שלהם‪ ,‬ריבוי חברים מגדיל את כמות האנשים‬
‫שאנחנו נחשפים אליהם ולכן מגדיל את כמות ההזדמנויות החברתיות‪,‬‬
‫הרומנטיות והעסקיות שיש לנו‪.‬‬
‫חברים זה נכס! תשמרי עליהם‪.‬‬

‫‪27‬‬
 ‫פרק ‪ :5‬מה מושך גברים ואיך לייצר משיכה?‬

‫"אתה מחנך גבר‪ ,‬ואתה מחנך גבר‪ .‬אתה מחנך אישה‪ ,‬ואתה מחנך‬
‫דור שלם"‬
‫בריגהם יונג‪.‬‬

‫‪ )1‬הדבר הכי חשוב‪ :‬לדעת מה את רוצה ‪.‬‬

‫דיברנו על זה קודם‪ ,‬אבל בכללי גברים אוהבים נשים שיודעות מה הן רוצות‪.‬‬

‫אני ארחיב ואומר שאנשים בכללי אוהבים אנשים אחרים שיודעים מה הם‬
‫רוצים‪ .‬ככה זה עובד‪.‬‬
‫כל הספר "מדוע גברים אוהבים ביצ'יות" (אגב אני אישית לא הייתי מקשיב‬
‫לחלק מהעצות שם)‪ ,‬מסביר עיקרון אחד פשוט‪ :‬אל תתני לאף אחד לא‬
‫להתייחס אלייך טוב‪.‬‬
‫עם העיקרון הזה אני מסכים‪ .‬את צריכה לקבל אך ורק את היחס שאת רוצה‪,‬‬
‫ולהתעלם מאנשים שלא מביאים לך את היחס הזה‪ .‬לא לריב איתם ולא להחזיר‬
‫להם‪ .‬פשוט להתעלם מהם‪ .‬חוסר יחס זה העונש הכבד ביותר לאדם‪.‬‬

‫לכן‪ :‬תדעי מה את רוצה‪ ,‬ותקרבי אלייך רק את הדברים שאת רוצה‪.‬‬

‫"גברים הם לא צורך‪ .‬הם מותרות‪".‬‬

‫שר‪.‬‬

‫‪ )2‬תדעי למה את שווה – ביטחון עצמי ‪.‬‬

‫לאנשים עם ביטחון עצמי מתייחסים יותר ברצינות ויותר בכבוד‪.‬‬

‫אם את תרגישי שאת לא שווה את הבחור שאת רוצה‪ ,‬או לא מגיע לך הקשר‬
‫המושלם שאת רוצה לבנות‪ ,‬הסיכוי שלך להשיג אותו יהיה נמוך יותר‪ .‬גם אם‬
‫יבוא לחייך בחור כזה‪ ,‬ואת תרגישי שכל הטוב הזה לא מגיע לך‪ ,‬את תהרסי את‬
‫זה בעצמך‪.‬‬
‫אם עכשיו את נמצאת בסיטוציה כזאת‪ ,‬פשוט תסתכלי במראה‪ ,‬תחשבי על‬
‫הדבר הטוב הזה שנכנס לחייך ותגידי הרבה פעמים‪" :‬זה מגיע לי"‪.‬‬
‫כדי לא לפחד לאבד את זה אגב‪ ,‬את יכולה להגיד‪" :‬גם אם אני אאבד את זה‪,‬‬
‫אני אדע להשיג את זה מחדש"‪.‬‬

‫‪28‬‬
 ‫זה יקל על הפחדים‪.‬‬

‫המזל שלך בניגוד לסיטואציה של הגברים‪ ,‬הוא שגברים פחות רגישים לזה‪ .‬כך‬
‫שאת לא צריכה להגיע למצב של שלמות בביטחון העצמי שלך‪.‬‬
‫אני אחדד ואומר כאן משהו‪ :‬הביטחון שלך לא צריך להיות תלוי במה שגברים‬
‫מסביב אומרים לך‪ ,‬או במערכת היחסים שלך‪.‬‬
‫את קודם כל צריכה לדעת להרגיש עם עצמך נוח לבד!‬

‫לא לאהוב את עצמך‪ ,‬זה כמו להיות הבריון של עצמך מבפנים‪.‬‬

‫תזכרי שוב ברשימה של "למה את בחורה שווה" שאמרתי לך לכתוב בתחילת‬
‫הספר‪ .‬תפנימי אותה ותביני אותה!‬

‫"כל טיפש יכול לדעת‪ .‬החוכמה היא להבין"‬

‫אלברט אינשטיין‪.‬‬

‫‪ )3‬לכל סיר יש הרבה מכסים ‪.‬‬

‫אומרים את המשפט הזה בדרך כלל בקונוטציה שלילית‪ ,‬אבל אני דווקא בוחר‬
‫להתייחס אליו כמשהו חיובי‪.‬‬
‫יש דבר כזה שנקרא "התאמה"‪.‬‬
‫לפעמים יש לכם "קליק" עם בן אדם‪ .‬חיבור לא מוסבר שפשוט קורה באמצע‬
‫החיים‪ .‬למה? ככה‪ .‬כימיה‪.‬‬
‫זה אגב לא תמיד קשור בדברים משותפים שאתם עושים‪ .‬אנחנו זה לא רק‬
‫האינטלגנציה או נסיון החיים שלנו‪ .‬בן אדם זה משהו הרבה יותר עמוק מזה‪,‬‬
‫ולכן יכולים להווצר קליקים בין אנשים מאוד שונים‪.‬‬

‫כששאלתי את מאשה "למה בכל זאת המשכת איתי אם רצית אותי רק לסטוץ"‪,‬‬
‫היא אמרה‪" :‬כי היתה הרבה הרבה הרבה כימיה"‪.‬‬

‫אם הקליק הזה קורה עם בן אדם שלא מתאים לך לקשר‪ ,‬אז הצעה שלי‪:‬‬
‫להמשיך הלאה‪ .‬אם הוא מוכן להשתנות בשבילך‪ ,‬זו החלטה שלך אם לתת לו‬
‫צ'אנס או לא‪ .‬אני הייתי נותן אבל עם סעיף זהירות‪ ,‬כמו שהיה לי עם אנה‪.‬‬

‫"נשים אוהבות אותנו בגלל החסרונות שלנו‪ .‬אם יהיו לנו מספיק‬
‫כאלה‪ ,‬הן יסלחו לנו על הכל"‬
‫אוסקר ווילד‪.‬‬

‫הפתגם הזה דיי נכון‪ ,‬וזה לא צריך להיות ככה‪ .‬דיי להתאהב בפגומים! את‬
‫מחפשת מישהו מתאים לקשר‪ ,‬לא להרפתקה של סרט הוליוודי (תזכרי‬
‫שבסרטים הוליוודיים הרבה נהרגים באמצע)‪.‬‬

‫‪29‬‬
 ‫וכאן מתחיל הקטע הפרקטי החיצוני‪:‬‬

‫‪ )4‬תגרמי לו לרצות לגשת אלייך‬

‫יש שיגידו שבחורה צריכה לשבת ולחכות שיתחילו איתה‪ .‬לפעמים זה עובד‪,‬‬
‫לפעמים לא‬
‫מה אם הוא לא ניגש? מה אם אחד אחר ניגש?‬

‫הדרך הבטוחה ביותר לגרום לגבר לגשת‪ ,‬היא לגרום לו להבין שאם הוא ייגש‬
‫אלייך‪ ,‬הסיכויים שלו טובים‪.‬‬

‫בוא נסביר קצת למה גברים נמשכים‪:‬‬

‫גברים אוהבים להרגיש גבריים‪ ,‬מוצלחים‪ ,‬חזקים ובמילה אחת‪ :‬זכרי אלפא‪ .‬הם‬
‫יימשכו למקום שבו יגרמו להם להרגיש כך‪ .‬למה? כי זה בטבע שלנו‪.‬‬
‫כמובן שאם על גבר חסר ביטחון להרעיף המון מחמאות הוא עלול להיבהל‪ ,‬ועל‬
‫גבר שיש לו יותר מדי אגו זה יכול להשפיע בכך שזה יעלה לו לראש‪ ...‬לכן כל‬
‫דבר צריך להיות במידה‪.‬‬
‫אבל‪ ,‬אם גבר רואה שתי בחורות ועם אחת מהן הוא בברור רואה שיש לו יותר‬
‫סיכוי‪ ,‬הוא יתחיל איתה‪.‬‬
‫זה לא קורה לנו בכוונה‪ .‬ככה פשוט אנחנו פועלים‪ .‬אפשר לקרוא לזה מנגנון‬
‫ביולוגי‪.‬‬

‫ברור שיש כאן אלמנט של משיכה גם‪ .‬אם בחורה אחת ממש לא נראית לי‬
‫והשנייה כן‪ ,‬אבל דווקא זאת שלא נראית לי נמשכת אליי‪ ,‬אני לא אתחיל עם‬
‫ברירת המחדל‪.‬‬
‫אבל אם אני יושב בפאב ורואה שבחורה אחת מסתכלת עליי כבר ואחרת לא‪,‬‬
‫יש הרבה יותר סיכוי שאני אגש לזאת שמסתכלת עליי‪.‬‬

‫תגרמי לו להרגיש שהוא "אלפא"‪.‬‬

‫בצורה כזאת‪ ,‬הפחד שלו מדחייה יקטן והסיכוי שהוא יקום מהמקום שלו יהיה‬
‫גדול יותר‪ .‬לכן צריך להראות לו סימן עניין קטן שרומז לו שכדאי‪.‬‬

‫תזכרי שהרבה גברים מאוד מפחדים לגשת מפני שהם מפחדים מדחייה‪.‬‬
‫במקומות ציבוריים הם מפחדים עוד יותר מפני שהם גם חושבים מה יקרה אם‬
‫אנשים מסביב יראו אותם ניגשים ונדחים‪ .‬זאת הסיבה שאני מסביר לבנות‬
‫שעדיף לדחות גבר בנחמדות (כל עוד הוא לא חצוף מדי)‪.‬‬

‫אם נסכם את תאוריית האבולוציה שלנו בענייני משיכה‪ ,‬אפשר להגיד כך‪:‬‬

‫בחורות יימשכו לגבר שהוא מנהיג (אלפא)‪ ,‬בזמן שגבר יימשך לאישה‬
‫שגורמת לו להרגיש אלפא‪.‬‬

‫‪30‬‬
 ‫ברור שיש פה עוד אלמנטים רבים ומגוונים‪ ,‬אך גם כיום המשפט הזה הוא דיי‬
‫נכון‪ .‬כמו שאמר פרופסור יובל הררי בספר "קיצור תולדות האנושות"‪ :‬הדמיון‬
‫שלנו לשימפנזים הוא מביך‪.‬‬

‫איך לגרום לו לגשת?‬

‫‪ -‬את יכולה לקרוץ לו‪.‬‬

‫‪ -‬לחכות שהמבטים שלכם ייפגשו‪ ,‬לחייך אליו‪ ,‬להרים כוס בירה (או מה שאת‬
‫שותה) ולעשות כאילו את עושה "לחיים" דמיוני איתו‪ .‬הוא יבין שהאינטראקציה‬
‫ביניכם כבר קיימת והפחד לגשת ייעלם‪.‬‬
‫‪ -‬לסמן לו ללכת לכיוון שולחן ריק בצד (שטח נייטראלי) במטרה לדבר על משהו‪.‬‬
‫‪ -‬לחייך אליו ואז להוריד מבט בביישנות‪ .‬ביישנות זו תכונה שגברים אוהבים‬
‫אצל בחורות לרוב כי זה מראה להם שהם יותר דומיננטיים‪.‬‬
‫‪ -‬אפשר סתם להעמיד פנים שזיהית אותו מאיפשהו‪ .‬אני יודע שכאשר עושים‬
‫את זה לך את ישר חושבת שהוא מנסה להתחיל איתך‪ .‬גברים לא חושבים את‬
‫זה מפני שכאשר אומרת לנו שאנחנו נראים לה מוכרים – זה מה שאנחנו‬
‫נחשוב‪ .‬אנחנו לא רגילים שמתחילות איתנו בחורות‪ .‬אפילו שאני בן אדם יחסית‬
‫מוכר וקרה לי לא מעט שבחורות התחילו איתי‪ ,‬זה קורה לי הרבה פחות מאשר‬
‫שזה קורה לידידות שלי‪ ,‬ולכן גם אני פשוט לא רגיל לזה ואפול בכל טריק או‬
‫תירוץ לדבר איתי‪.‬‬
‫‪ -‬במקרים קיצוניים את יכולה לשלוח חברה לדבר איתו או עם אחד החברים‬
‫שלו ובכך לעשות חיבור בין החבורות‪.‬‬

‫בפעם הבאה כשאת יושבת איפשהו ורוצה שבחור כלשהו יתחיל איתך‪ ,‬תיזכרי‪:‬‬
‫"פעולה כלשהי צריכה להעשות!"‬
‫כמובן‪ ,‬במרומז‪.‬‬

‫יש בחורות נורא בטוחות בעצמן שמשדרות עוצמה‪ ,‬ולכן לא ניגשים אליהן‪ .‬גבר‬
‫אוהב להרגיש שהוא החזק‪ ,‬ולא שהאישה שלו כל כך חזקה‪ .‬לכן אני ממליץ‬
‫להפגין טיפה חולשה כדי שהם כן יגשו‪.‬‬
‫את לא חייבת להמשיך עם זה אחר כך‪.‬‬

‫אני יכול להגיד שגם החברה הנוכחית שלי וגם כמה אקסיות שהיו לי‪ ,‬הן בחורות‬
‫נורא חזקות ודומיננטיות‪ .‬כאשר הן היו איתי בזוגיות‪ ,‬הן לא היו כאלה לידי‪ .‬לא‬
‫בכוונה אני מניח‪ .‬אני חושב שאם הייתי נותן להן להוביל יותר מדי הן היו פחות‬
‫נמשכות אליי‪ .‬במודע או לא‪ ,‬הן נתנו לי להוביל וגם אני הרגשתי טוב עם זה וגם‬
‫הן‪.‬‬

‫"האופי האמתי של הגבר מתבטא בשמחת החיים של אשתו"‬

‫סניה‪.‬‬

‫‪31‬‬
 ‫יש הבדל בין להראות ביישנות לבין להפגין חוסר ביטחון או לבגוד בערכים‬
‫והרצונות של עצמך בשביל בחור אחר‪ .‬את שאר הדברים אסור לעשות‪.‬‬
‫גם אני לפעמים מראה ביישנות ומבוכה ליד אנשים אחרים‪ ,‬כדי לא לאיים על‬
‫הדומיננטיות שלהם בסיטואציה‪ .‬זה גם חכם בעסקים לפעמים‪ .‬זה לא אומר‬
‫שאם יבקשו ממני לעשות משהו שאני לא רוצה או לא מאמין בו אני אסכים‪.‬‬

‫הטעות שהרבה נשים עושות‪ :‬הן מפגינות המון דומיננטיות‪ ,‬וזה מלחיץ גברים‪.‬‬
‫זה מרגיש לא טבעי עבורם להתחיל עם בחורה שיש לה יותר ביטחון מהם‪.‬‬
‫צריך לדעת לאזן את זה ביחס לבן אדם שמולך‪.‬‬

‫"להיות אישה זה מסובך‪ ,‬כי זה מצריך התמודדות יומיומית עם‬

‫גברים"‬
‫ג'וזף קונרד‪.‬‬

‫‪ )5‬מראה חיצוני ‪.‬‬

‫איכשהו הסוגיה הזאת תמיד עולה בין הראשונות‪ ,‬ונשים אוכלות על זה סרט‪.‬‬

‫גברים אוהבים בחורות חייכניות ומלאות באושר‪ .‬אנחנו אוהבים בחורות‬

‫מטופחות שדואגות לעצמן‪ .‬מעדיפים לדעת שאתן כן שומרות על כושר גופני וכן‬
‫איכפת לכן מאיך שאתן נראות‪.‬‬
‫בחורות לא מטופחות הרבה פעמים יגרמו לנו לחשוב שהן ממש לא בעניין‬
‫שיתחילו איתן‪ .‬שהן "מחוץ למשחק"‪ ,‬שהן תפוסות או שהן פשוט לא בקטע של‬
‫מערכות יחסים‪.‬‬

‫יש בחורות שאומרות‪" :‬לא איכפת לי‪ ,‬שיאהב אותי כפי שאני!"‬
‫כמה שאת אוהבת את עצמך‪ ,‬ככה הוא יאהב אותך‪ .‬זה יתאזן נורא מהר בכל‬
‫אופן‪.‬‬

‫אז כן‪ ,‬כמו שמראה חיצוני טוב עוזר לגברים‪ ,‬כך זה גם עוזר לנשים‪ .‬עם זאת‪,‬‬
‫גם הבחורה הכי מכוערת בעולם יכולה ללמוד להיראות מספיק טוב כדי למצוא‬
‫יותר מגבר אחד שירצה אותה‪ .‬יש אגב בחורה כזאת‪ ,‬שקיבלה את התואר "הכי‬
‫מכוערת בעולם"‪ .‬שמה ליזי ולסקז והיא מרצה על ביטחון עצמי ומוטיבציה (יש‬
‫לה איזו מחלה שמונעת מהגוף שלה לספוג שומן ולכן היא נראית אנורקסית ועם‬
‫הרבה בעיות נוספות)‪.‬‬
‫אם היא הצליחה‪ ,‬אני דיי בטוח שכל אחת אחרת גם תצליח‪.‬‬

‫בדרך כלל אני ממליץ גם לגברים וגם לנשים לא לחכות לגיל מבוגר כדי‬
‫להתחתן‪ ,‬לא ספציפית בגלל המראה‪ ,‬אלא בגלל שכמו שאמרתי‪ :‬קשר בדרך‬
‫כלל בונים ולא מוצאים‪ ,‬ואתם רוצים לבלות הרבה יותר זמן עם האדם האהוב‬
‫עליכם עלי אדמות‪.‬‬

‫‪32‬‬
 ‫בגלל שלא כל האנשים מיישמים את הטיפים לאהבה העצמית שאני (והאמת‬
‫מלא קואוצ'רים אחרים) נותנים‪ ,‬הזמן והגיל כן הופכים לפאקטור הרבה פעמים‬
‫בבחירת הבן זוג‪.‬‬
‫אמא שלי פעם אמרה‪" :‬להתחתן בגיל ‪ 40‬זה כמו לנסות למכור אוטו יד ‪3‬‬
‫במחיר של חדש"‪ .‬היא כיוונה את זה לשני המינים‪.‬‬
‫מצד שני‪ ,‬אחד האנשים הכי עשירים ביפן התחיל לעשות עסקים בגיל ‪.65‬‬

‫אז איפה האמת?‬

‫כרגיל‪ ,‬כאשר מדובר בבני אדם‪ :‬אין שחור ולבן‪.‬‬

‫בעיניי אין שום דבר פסול בלהחליט בגיל צעיר מה בדיוק את רוצה מהחיים שלך‬
‫(ותתפלאי‪ :‬אין צורך לטוס להודו כדי למצוא את עצמך במקום בו מעולם לא‬
‫היית)‪ ,‬וללכת בכיוון הזה‪.‬‬
‫מאשה בת ‪ ,21‬וכבר יודעת בדיוק מה היא רוצה מהחיים‪ ,‬מתי היא רוצה ילדים‬
‫(עוד שנה) ויש לה עסק מצליח‪ .‬היא התחילה יותר נמוך מ‪ 98%-‬ממי שיקרא‬
‫את הספר הזה (לצערי היא לא רצתה לחשוף את הסיפור האישי שלה‪ ,‬אבל אם‬
‫לי היה קשה להצליח‪ ,‬לה היה פי ‪ 20‬יותר קשה והיא עשתה את זה)‪.‬‬

‫זוגיות ועסקים מבחינתי זה דיי דומה‪ .‬סך הכל בוחרים שותף לעסק או שותף‬
‫למערכת יחסים‪.‬‬

‫שום מגבלה היא לא באמת מגבלה עבור אנשים עם ביטחון עצמי והערכה‬
‫עצמית מספיק גבוהה‪ .‬גם אם את בת ‪ 50‬או ‪ 60‬אין סיבה שלא תצליחי‬
‫להתחתן עם הגבר המושלם (וזו האמת)‪ .‬כל מכשול יקטין את האופציות‪ ,‬אבל‬
‫מי שלומד להשיג את שלו כאשר קשה ויש פחות הזדמנויות‪ ,‬בדרך כלל יוצא‬
‫חזק יותר‪.‬‬
‫זה לא הגיל ולא המראה‪ ,‬זה הביטחון שלך והאהבה העצמית שלך‪.‬‬

‫האיפור הכי טוב עבור אישה‪ ,‬הוא חיוך ומצב רוח טוב‪.‬‬

‫אמניות הפיתוי הטובות ביותר ‪ -‬אלו שעובדות בזה‪ ,‬נראות ממוצע לגמרי‪.‬‬
‫תשאלו עובדי שב"כ‪ ,‬אם אתם מכירים (ואם אתם מכירים אז הם כנראה לא‬
‫עושים עבודה טובה בהסוואה שלהם)‪ .‬הן לא בונות על היופי שלהן‪ ,‬אלא על‬
‫ההתנהגות והדברים הקטנים שמפתים איתם גברים‪ .‬כך שברגע האמת‪ ,‬הן‬
‫מוציאות מגברים פי ‪ 10‬יותר מידע‪.‬‬

‫‪ )6‬לבוש ‪.‬‬

‫בני אדם שמים לב למה שבהיר יותר ומושך יותר את העין‪.‬‬

‫למשל‪ :‬ג'ינס לבן‪ ,‬שמלה אדומה או לבנה וכו'‪.‬‬
‫בנוסף לזה‪ ,‬אני לא אחדש כאן לאף אחת אם אגיד שצריך לדעת להבליט את‬
‫החלקים היותר שווים שלך‪ .‬אם יש לך רגליים יפות אז תלבשי שמלה או חצאית‪,‬‬
‫‪33‬‬
 ‫ואם יש לך ציצים גדולים אז תלבשי מחשוף‪ .‬רצוי שלא יהיה שניהם ביחד ורצוי‬
‫כמובן שלא יהיה יותר מדי חשוף אלא רק רומז‪.‬‬
‫כאשר את מתלבשת יותר מדי חשוף‪ ,‬זה מושך אנשים פחות איכותיים‪ .‬יש לכך‬
‫כמה תאוריות והסברים אבל אני לא אתעסק בזה עכשיו‪ .‬מה שחשוב הוא לדעת‬
‫להתלבש יפה אבל לא זנותי‪.‬‬
‫אני למשל לא אגש למישהי שלבושה זנותי (אלא אם בא לי זיון)‪ ,‬כי אני אניח‬
‫מראש שהיא בחורה שטחית ולכן שמה דגש על הגוף שלה ולא על השכל‪.‬‬
‫אני גם לא אגש לבחורה שממש לא משקיעה בעצמה מפני שאז אני אחשוב‬
‫שבכלל לא אכפת לה איך היא נראית ולכן זוגיות כרגע לא מעניינת אותה – מה‬
‫שאומר שאין לי מה לחפש שם‪.‬‬
‫זו לא החלטה לוגית אגב‪ .‬זו החלטה אבולוציונית‪.‬‬

‫סלחו לי רגע על ההשוואה לקופים‪ ,‬אבל כמו שאומר פרופסור הררי אנחנו מאוד‬
‫דומים אחד לשני‪:‬‬
‫הזכרים יתחילו עם הנקבות שמהן יש סיכוי גבוה לצאצאים‪ .‬מה שאומר שאם‬
‫הנקבה משדרת חוסר עניין טוטאלי בתחום הסקס והזוגיות‪ ,‬הסיכוי שייצא משם‬
‫משהו נמוך‪ .‬לכן באופן טבעי פחות גברים ישימו אליה לב‪.‬‬

‫מי שתגיד עכשיו‪" :‬אבל רגע‪ ,‬להתלבש זנותי זה משדר שאני רוצה סקס‪ ,‬וזה‬
‫אומר שכולם ימשכו אליי" תהיה צודקת‪ .‬הקטע הוא שאנחנו לא קופים‪ .‬אנחנו‬
‫חיים בתרבות מסויימת‪ .‬אם תתלבשי זנותי ללא ספק כל הגברים מסביב‬
‫יסתכלו עלייך וסביר להניח שיחשבו עלייך בבית במקלחת בסוף הערב‪ .‬אין זה‬
‫אומר שמי שייגש אלייך הוא גם גבר איכותי‪.‬‬

‫‪ )7‬חיוך ‪.‬‬
‫חיוך של אישה זה אחד הכלים הכי חזקים בפרסומות‪.‬‬

‫גברים ונשים נמשכים לחיוכים כי זה משדר "הזמנה"‪ .‬כשמחייכים אליך‪ ,‬זה‬

‫אומר שלאותו בן אדם שמחייך יש כוונות טובות כלפייך‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬זה אומר שהבן אדם הזה נמצא במצב רוח טוב‪ .‬אנחנו רוצים להיות עם‬
‫אנשים שיש להם מצב רוח טוב כי אנחנו שואפים להיות שמחים יותר בחיים‬
‫שלנו‪.‬‬

‫לג'ון לנון יש סיפור יפה (לא יודע אם הוא אמתי)‪ ,‬שבו הוא מספר שאמא שלו‬
‫פעם אמרה לו שלא משנה מה הוא יעשה בחיים‪ ,‬הדבר הכי חשוב זה שהוא‬
‫יהיה מאושר‪ .‬יום אחד הוא הגיע לבית הספר והמורה נתנה להם משימה‪:‬‬
‫"תכתבו מה אתם רוצים להיות כשתהיו גדולים"‪.‬‬
‫ג'ון לנון כתב‪" :‬אני רוצה להיות מאושר"‪.‬‬
‫המורה אמרה לו שהוא לא הבין את המשימה‪ .‬ג'ון לנון אמר לה שהיא לא הבינה‬
‫את החיים‪.‬‬

‫בין אם הסיפור הזה אמתי או לא‪ ,‬הוא נכון‪.‬‬

‫‪34‬‬
 ‫כאשר אנחנו לא אוהבים את עצמנו ואנחנו לא במצב רוח טוב‪ ,‬אנחנו מסתכלים‬
‫על אנשים שתמיד מחייכים ומתעצבנים מקנאה‪ .‬אך אם הם יחייכו אלינו ויזמינו‬
‫אותנו להיות איתם קצת‪ ,‬אנחנו נשמח להיות חלק משמחת החיים הזאת לפחות‬
‫לזמן קצר‪ .‬כי זה עושה לנו טוב‪.‬‬

‫"תתחיל את הבוקר עם חיוך‪ ,‬ותגמור עם זה"‬

‫וויליאם דוקנפילד (קומיקאי ממורמר באמריקה בתחילת המאה‬
‫הקודמת)‪.‬‬

‫אז איך זה עוזר בפיתוי?‬

‫שיעור היסטוריה קצר‪:‬‬

‫ז'וזפין‪ ,‬אשתו של נפוליאון‪ ,‬הפכה לסמל המין של צרפת למרות שהיו לה שיניים‬
‫הרוסות‪ .‬איך? מפני שהיא הסתירה את החיוך שלה עם מניפה וחייכה עם‬
‫העיניים‪ .‬בדיוק כך היא הופיעה בכל התמונות שלה (שציירו כמובן‪ ,‬כי היא לא‬
‫עשתה סלפי לפייסבוק)‪.‬‬
‫ממנה הגיעה המסורת של להסתיר את הפה עם המניפה‪.‬‬

‫הערה‪ :‬היום יש רופאי שיניים מצוינים! אז לא להיות ז'וזפין )‪;-‬‬

‫עיניים לא משקרות‪ .‬לפיהן ניתן לראות אם החיוך מזויף או לא‪ .‬כאשר אני רוצה‬
‫לבדוק בתמונות של מישהי אם היא באמת שמחה או סתם מחייכת חיוך מזויף‬
‫למצלמה‪ ,‬אני מסתיר את הפה שלה על התמונה‪.‬‬

‫אז מה שאת אמורה לעשות הוא כזה דבר‪:‬‬

‫תחייכי אליו‪ ,‬תזיזי את השיער שלך אחורה עם היד תוך כדי שאת מחייכת‬
‫ותורידי את המבט לאחר מכן (לפני שהוא הוריד)‪ .‬הבן אדם הראשון שמוריד‬
‫את המבט‪ ,‬הוא בעצם ה"חלש יותר"‪ .‬החיוך זה סימן של "הזמנה"‪ .‬להזיז את‬
‫השיער אחורה שלא יסתיר את הצוואר זה סימן של מיניות‪.‬‬
‫את בעצמם עושה לו הזמנה עם רמיזה מינית ‪ +‬אומרת לו שאת חלשה ממנו‪.‬‬
‫גברים הם אלה שאמורים להיות "החזקים"‪ .‬אם הם ירגישו שהאישה מולם‬
‫חזקה מדי‪ ,‬ירגיש להם לא טבעי להתחיל איתה גם אם הם נורא רוצים אותה‪.‬‬
‫לכן חשוב להוריד את המבט ראשונה‪.‬‬

‫הגברים לא באמת מבינים לוגית מדוע הם רוצים פתאום לגשת אלייך אחרי‬
‫שעשית את זה‪ .‬זה אינסטינקט‪ .‬הם פשוט ירגישו שהם רוצים לגשת‪.‬‬

‫באותו נושא‪:‬‬
‫תצחקי מהבדיחות שלו‪.‬‬
‫כשאת צוחקת מהבדיחות שלו‪ ,‬זה מראה לו שהוא מצחיק ודומיננטי‪ .‬זה יגרום‬
‫לו להימשך אלייך יותר‪.‬‬

‫‪35‬‬
 ‫כאשר יש ‪ 10‬אנשים בחדר ו‪ 2-‬צוחקים מהבדיחות שלנו‪ ,‬אנחנו נרצה להיות‬
‫יותר עם אלו שצוחקים ממה שאנחנו אומרים מאשר עם אלו שלא‪.‬‬

‫שיחה אמתית שלי‪:‬‬

‫"וואו‪ ,‬עכשיו אני יודע שאת דלוקה עליי"‬
‫"מה חשף אותי?"‬
‫"סיפרתי בדיחה לא מצחיקה וצחקת"‬

‫"אם לא היה לי חוש הומור‪ ,‬כבר מזמן הייתי מתאבד"‬

‫מהטמה גאנדי‪.‬‬

‫"הומור זו הברכה הגדולה ביותר של האנושות"‬

‫מארק טווין‪.‬‬

‫הקומיקאית האפרו‪-‬אמריקנית וונדה סקיז‪ ,‬אמרה פעם שקשה לה למצוא גבר‬

‫שלא ירגיש מאויים מזה שהיא יותר מצחיקה ממנו‪ .‬אולי אם היא היתה צוחקת‬
‫מהבדיחות שלו יותר מאשר הוא משלה‪ ,‬זה היה עוזר בהתחלה )‪;-‬‬

‫‪ )8‬תובילי אותו להוביל אותך – קטע מאוד חשוב!‬

‫בדרך כלל אם הגבר מתאים לך‪ ,‬זה שאת דלוקה עליו יעלה את הסיכוי שהוא‬
‫יידלק עלייך בחזרה‪.‬‬

‫למה?‬
‫בדיוק בגלל אותה תאוריה שנובעת מהאבולוציה של הגברים – לשאוף להיות‬
‫זכר אלפא‪ .‬גבר יעדיף להיות איפה שמעריכים ואוהבים אותו מאשר איפה שלא‪.‬‬
‫חשוב שתשימי לב שבמידה ויש כמה מקומות שבהם אוהבים אותו‪ ,‬המצב נהיה‬
‫טריקי ויהיה יותר קשה להשיג אותו‪ .‬אני אדבר על זה עכשיו ועוד טיפה‬
‫בהמשך‪.‬‬

‫אני לא אומר לזרוק את עצמך עליו‪ ,‬אלא לתת לו רמז‪ ,‬ושהוא יעשה את‬
‫העבודה הגברית שלו‪ .‬אם הוא לא עושה אותה‪ ,‬כאן מתחילה ההובלה שלוקחת‬
‫יותר זמן‪.‬‬
‫למשל‪ ,‬את נעמדת ליד דלת ואומרת‪" :‬זה הרגע שבו אתה פותח לי את הדלת"‪.‬‬
‫הוא עושה את זה ואת אומרת לו תודה ומביאה לו נשיקה בלחי‪ ,‬או רק תודה‬
‫ומחמאה – "איזה ג'נטלמן‪ ,‬כל הכבוד"‪ .‬כן‪ ,‬ממש כמו שמחנכים ילדים קטנים‪ ,‬או‬
‫טירונים בצבא באמצעות חיזוק חיובי‪.‬‬

‫למה?‬
‫כי ברגע שהוא מתחיל לעשות בשבילך דברים ולהרגיש טוב כתוצאה מזה‪ ,‬הוא‬
‫יתמכר לתחושה ויתחיל להשקיע בך יותר ויותר‪.‬‬
‫‪36‬‬
 ‫חוקי היקום עובדים נורא פשוט בקטע הזה‪ :‬אם אתה משקיע במשהו‪ ,‬אתה‬
‫מתחבר לזה רגשית‪ .‬בדיוק מהסיבה הזאת יזמים משקיעים הון עתק בסטרטאפ‬
‫שנכשל ועדיין אוהבים אותו כנגד כל ההיגיון – הם השקיעו כל כך הרבה‪ ,‬עכשיו‬
‫לזרוק?!‬

‫עם רגשות זה עובד בצורה דיי דומה‪.‬‬

‫הנה לך מספר רב של דוגמאות איך ניתן לגרום לו להשקיע בך בדברים הקטנים‬
‫או הגדולים בין אם זה בדייט ובין אם זה ידידות‪:‬‬
‫‪ -‬לאפשר לו לשלם עלייך (לא כל הזמן‪ ,‬אבל גם לא להתעקש לשלם‬
‫בעצמך אם הוא רוצה)‪.‬‬
‫‪ -‬לתת לו לפתוח בשבילך את הדלת‪.‬‬
‫‪ -‬לבקש בשבילך משהו מהמלצרית‪.‬‬
‫‪ -‬לבקש ממנו להכין לך אוכל‪.‬‬
‫‪ -‬לבקש עזרה בלימודים‪.‬‬
‫‪ -‬לבקש חוות דעת על דברים שאת צריכה (זוגיות‪ ,‬קניית רכב‪ ,‬שיפוץ‪,‬‬
‫תיקון מחשב‪ ,‬עזרה בתוכנה כלשהי‪ ,‬עזרה בשביל ידידה אחרת) ולבסוף‬
‫להעריך את הדעה שלו‪ .‬כמובן לא באופן מוגזם‪.‬‬
‫‪ -‬להגיד לו לקנות לך פרח ליום האישה (לא להתבאס אם הוא לא יעשה‬
‫את זה‪ ,‬כן להגיב בצורה טובה מאוד אם הוא כן יקנה)‪.‬‬
‫‪ -‬להכין לך סנדוויץ' (או אוכל בכללי)‪.‬‬
‫‪ -‬להביא לך כדור נגד כאב ראש‪.‬‬
‫‪ -‬לבקש שיעזור לך בלימודים‪.‬‬
‫‪ -‬לבקש שיתקן בשבילך משהו בבית‪.‬‬
‫‪ -‬לבקש שיעזור לך או יביא לך ייעוץ בפתרון של קונפליקט כלשהו‪.‬‬
‫‪ -‬שייתן לך ייעוץ איך להיפתר מבחור שמתחיל איתך "בלי לפגוע בו"‪.‬‬
‫‪ -‬שיחבק אותך כשמישהו שאת לא אוהבת מסתכל עלייך כדי שכולם‬
‫יחשבו שאתם ביחד‪.‬‬
‫‪ -‬אם את צריכה איש מקצוע כלשהו‪ ,‬תשאלי אותו קודם אם הוא מכיר‪ ,‬כי‬
‫"את סומכת על הדעה שלו והאנשים שהוא מכיר"‪.‬‬
‫‪ -‬תבקשי שישמור עלייך שלא יתחילו איתך במועדון ושירחיק גברים‬
‫אחרים כי "לא בא לך על אף אחד כרגע"‪.‬‬
‫‪ -‬תגידי שאת מתאמנת בלבשל ואת רוצה לבדוק עליו (גברים אוהבים‬
‫כשמישהי מבשלת להם)‪.‬‬

‫ואת יכולה להמציא עוד מלא דרכים‪.‬‬

‫"גברים לא נותנים שום דבר בצורה כה חופשית כמו את העצה‬

‫שלהם"‬
‫פרנסיסקו דה לה רושפלד‪.‬‬

‫‪37‬‬
 ‫היה לי מקרה אחד דיי משעשע עם אמנית פיתוי ששימשה כנערת פיתוי של‬
‫המשטרה‪.‬‬
‫חבר ניסה להכיר לי איזו בחורה ויצאנו שלושתנו לפגישת הכרות‪ .‬הבחורה‬
‫עשתה את שיעורי הבית שלה עליי וקראה כל מה שיכלה עליי בבלוג שלי (שהיה‬
‫קיים עוד)‪ .‬איפשהו בתחילת הסרט אמרתי לה‪" :‬זה הבחור הרע" כאשר הבמאי‬
‫בחר להראות איזה סוכן ‪ CIA‬שהיה אמור להיות מהחבר'ה הטובים‪.‬‬
‫היא התעניינה ושאלה‪" :‬איך אתה יודע?"‬
‫עניתי לה שבסרטים אמריקאים‪ ,‬כאשר הבמאי עושה שוט ‪Over the shoulder‬‬
‫וקלואוז אפ על אחת הדמויות (הכוונה כשמצלמים מישהו כאשר על המסך יש‬
‫עוד בן אדם או חפץ שעומדים קרוב יותר למצלמה ונמצאים לא בפוקוס)‪ ,‬כאשר‬
‫מדברים על בעיה חמורה שיש לנו‪ ,‬ואתה הדמות לא מדברת אלא רק מסתכלת‪,‬‬
‫הבמאי רומז לנו משהו‪ .‬הרי אין סיבה לצלם את הדמות אם היא לא מדברת‪,‬‬
‫נכון? מה שאומר שהבמאי מכין אותנו לקראת הסוף כשהוא יגלה שזה הבחור‬
‫הרע‪ ,‬ואנחנו נגיד‪" :‬אה! הרגשתי את זה אבל לא ידעתי!"‪.‬‬
‫הבחורה התלהבה ואמרה‪" :‬וואו! אתה ממש חכם!"‬
‫זה בדיוק היה הרגע שבו הבנתי שהיא אמנית פיתוי‪ .‬לאחר מכן בדקתי את זה‬
‫והסתבר שצדקתי‪.‬‬
‫איך ידעתי? פשוט מאוד‪ :‬ה"וואו" שלה היה יותר מדי קיצוני יחסית למשהו שהיה‬
‫מובן מאליו אחרי שהסברתי את זה – במיוחד לאור העובדה שלמדתי קולנוע‬
‫והייתי תסריטאי‪ ,‬כך שאני אמור לדעת דברים כאלה‪.‬‬
‫כאשר היא החמיאה לי מחמאה מוגזמת שהיה לי ברור שהיא לא מתכוונת אליה‬
‫באותה רמת העוצמה (היא בחורה חכמה‪ ,‬צריך היה קצת יותר מזה כדי‬
‫להרשים אותה)‪ ,‬מיד התחלתי לחשוב למה היא מחמיאה לי‪ .‬ידעתי שהיא לא‬
‫נמשכת אליי מינית כי היא היתה דלוקה על הבחור ששידך ביננו (וגם את זה‬
‫ידעתי)‪ ,‬ולכן הסיבה היתה אחרת‪ .‬הסיבה היא פשוטה‪ :‬לימדו אותה‬
‫אינסטינקטיבית למצוא חן בעיני כל הגברים בסביבה‪ ,‬וגם בעיני החברים של‬
‫"המטרה שלה"‪ ,‬כדי שהם ידרבנו את החבר לצאת איתה‪.‬‬
‫אם כל החברים שלו רוצים אותך‪ ,‬בחבורה שלו את מוגדרת כסוג של "פרס‬
‫יוקרתי"‪ .‬מה שמעלה את המשיכה שלו כלפייך‪.‬‬
‫דבר נוסף שחשוב לדעת לעשות הוא להחמיא לבחור דווקא על דברים‬
‫שחשובים לו‪ .‬היא ידעה שלמדתי קולנוע ולכן בחרה להחמיא לי דווקא על‬
‫הנושא הזה‪.‬‬
‫כך שהבנתי שהמחמאה המוגזמת הזאת היתה מהלך מחושב של מישהי‬
‫שיודעת בדיוק מה היא עושה‪ .‬מאחר ולא היו ספרים שלימדו בחורות איך‬
‫לעשות את זה בתקופה ההיא‪ ,‬ידעתי שהיא יכלה ללמוד את זה אך ורק בקורס‪.‬‬

‫"תלטפי לו את הזין ותקבלי אותו ללילה‪ .‬תלטפי לו את האגו וקיבלת‬

‫אותו לכל החיים"‬
‫מתוך הסרט‪ :‬שיקאגו‬

‫‪38‬‬
‫אותו בחור שקישר ביננו בעצמו היה בן אדם מאוד מקושר‪ ,‬והוא יכול היה לבדוק‬
‫מידע על כולם‪ .‬איך שיצאנו מהקולנוע לחשתי לו באוזן‪" :‬היא אמנית פיתוי‪,‬‬
‫תבדוק את זה"‪ .‬הוא בדק וצדקתי‪.‬‬

‫את כל החישובים האלה שכתבתי כאן עשיתי בראש תוך ‪ 2‬שניות‪ .‬כי כאשר זה‬
‫כבר חלק ממך‪ ,‬אתה לא צריך לחשוב על זה‪.‬‬
‫אימון הופך אותך לטוב במה שאתה עושה‪.‬‬

‫כמו שאני גם בטוח שהיא לא בדיוק חשבה על המחמאה הזאת יותר מעשירית‬
‫שניה‪ .‬היא פשוט ידעה מה לעשות‪ .‬אחוז הגברים שמסוגלים לעשות את‬
‫ההקשרים האלה שאני עשיתי הוא מאוד נמוך‪ .‬כך שאל תדאגי‪.‬‬
‫אגב‪ ,‬זה דווקא העלה את העניין שלי בה ולא הוריד‪ .‬תמיד טוב לדעת שהבחורה‬
‫שאתה יוצא איתה יודעת מה היא עושה‪.‬‬

‫כאשר את צוחקת מהבדיחות שלו או מחמיאה לו בדרך זו או אחרת‪ ,‬את‬

‫בעצם אומרת לו‪" :‬אני חושבת שאתה שווה‪".‬‬

‫‪ )9‬להרגיש סקסית ‪.‬‬

‫סקסיות חשובה יותר מיופי! את זה תגיד לך כל נערת פיתוי‪.‬‬

‫הדבר הראשון והכי חשוב בכל הנוגע אלייך הוא שתרגישי סקסית ומושכת‬
‫בעצמך‪ .‬אם את לא תאהבי את איך שאת נראית ולא תרגישי סקסית‪ ,‬יכול‬
‫להיות שגם הבחור ידבק במחשבה שלך‪ .‬שמתי לב שרוב הבנות שאני מכיר‬
‫שמצליחות עם כמעט כל גבר‪ ,‬נורא אוהבות להביט בעצמן במראה ומחייכות‬
‫תוך כדי‪ .‬הן משדרות אהבה עצמית‪ .‬הן מרגישות קודם כל סקסיות כלפי עצמן‪.‬‬

‫בחורה אחת שאני מכיר בשם ולרי‪ ,‬סיפרה לי שהיא הייתה דלוקה על מישהו‬
‫ממש הרבה זמן‪ .‬יום אחד הבחור הזה בא אליה והציע לה לשכב אתו‪ ,‬אבל לא‬
‫בצורה הכי מכבדת או רומנטית (כמו שהיא הייתה רוצה)‪ .‬היא סירבה ולא‬
‫התייחסה אליו יותר‪.‬‬
‫כששאלתי אותה למה‪ ,‬היא ענתה תשובה פשוטה‪" :‬אני יודעת מה אני שווה"‪.‬‬
‫זה טיפ קטן של ביטחון עצמי‪.‬‬

‫תטפחי את עצמך‪ ,‬תדאגי לעצמך ותשקיעי במראה שלך‪ .‬לא בגלל שככה את‬
‫בהכרח נראית יותר טוב‪ ,‬אלא בגלל שברגע שאת משקיעה במשהו את‬
‫אוטומטית מרגישה שאת משפרת את זה וככה את תרגישי יותר סקסית‪.‬‬
‫גברים בכללי אוהבים נשים מטופחות‪.‬‬

‫אישה שמרגישה סקסית מרגישה פתוחה יותר ובטוחה יותר בעצמה‪ ,‬ומדברת‬
‫בצורה פתוחה יותר על כל נושא‪.‬‬

‫‪39‬‬
 ‫בקורס האינטרנט שעשיתי עבור גברים‪ ,‬הכנסתי הרצאה אחת מהצד של‬
‫הבחורה‪ :‬הדגמה של דייט מהזווית של הבחורה‪ ,‬כאשר הבחורה מסבירה‬
‫לבנות מה לעשות ומדי פעם מגניבה גם טיפ לבנים‪.‬‬
‫הבחורה‪ ,‬שמה אלמוג‪ ,‬הייתה קורנת מאהבה עצמית וסקסיות בהרצאה בצורה‬
‫כזאת שזה גרם לגבר שיצא אתה להרגיש בנוח‪ ,‬לדייט לזרום ולה להיראות‬
‫מאוד מאוד מושכת‪.‬‬

‫סטטיסטית‪ ,‬אחוז הדייטים שנגמרים בסקס עולה כאשר הבחורה לובשת‬

‫תחתונים סקסיות או לבוש סקסי‪.‬‬
‫זאת הוכחה לכך שברגע שבחורה מרגישה סקסית‪ ,‬יותר דברים קורים‪.‬‬

‫ישנו עוד דבר שקשור בסקסיות וזה פתיחות מינית ופלירטוט‪ ,‬שעליהם אנחנו‬
‫נדבר בהמשך‪.‬‬

‫הסיבה שבגללה סנטה קלאוס תמיד מחייך‪ ,‬היא שהוא יודע איפה‬
‫גרות כל הילדות הרעות‪.‬‬
‫ג'ורג' קארלין‪.‬‬

‫‪ )10‬טפיחה לאגו ‪.‬‬

‫אם הוא לא מספיק בטוח בעצמו‪ ,‬את יכולה להיות מקור האגו שלו ולכבוש אותו‬
‫בשנייה‪.‬‬

‫"תלטפי לו את הזין ותקבלי אותו ללילה‪ .‬תלטפי לו את האגו וקיבלת‬

‫אותו לכל החיים"‬
‫מתוך הסרט‪ :‬שיקאגו‬

‫דיברנו על זה כבר קודם‪ ,‬ואני אפרט עוד קצת‪.‬‬

‫גברים אוהבים להרגיש גברים‪.‬‬

‫בתקופת הבית ספר הייתה בחורה בשכבה שלי שכל כמה זמן הייתה נוגעת לי‬
‫בשרירי הידיים או החזה ושואלת אם אני מתאמן‪ .‬ללא קשר אם התאמנתי‬
‫באותה התקופה או לא‪ ,‬זה היה ממש מחמיא‪ .‬לאור העובדה שבערך חצי‬
‫מהגברים בכיתה שלי התייעצו איתי איך להשיג אותה‪ ,‬כנראה שהיא עשתה‬
‫משהו נכון‪.‬‬
‫אמנם מה שעובד על תלמיד תיכון לא תמיד יעבוד על כל גבר מבוגר יותר‪ ,‬אבל‬
‫כמו שאמר וודי אלן‪" :‬אתה לא יכול להישאר ילד‪ ,‬אבל אתה תמיד יכול להיות‬
‫ילדותי"‪ .‬גברים לא באמת מתבגרים ברוב המקרים‪ .‬זה שהם הופכים ליותר‬
‫אינטליגנטים לא בהכרח מצביע על כך שהם בוגרים יותר‪.‬‬

‫‪40‬‬
 ‫בקורסים של נערות פיתוי בשב"כ‪ ,‬מלמדים נערות פיתוי להחמיא לגבר על‬
‫הדברים שבאמת חשובים לו‪ .‬חשוב לו להוכיח שהוא טוב בכדורגל? תגידי "וואו"‬
‫על ההבנה שלו במשחק‪ ,‬ופחות על דברים אחרים שפחות חשובים לו‪.‬‬
‫הטריק הזה עובד כמו קסם! תנסו על ידידים שלכן סתם בשביל לראות שזה‬
‫עובד‪.‬‬

‫אבל בואו אני אלמד אתכן את הטריק של מאיה‪:‬‬

‫בתקופת התיכון הייתה לי ידידה ממש טובה‪ ,‬שלצורך הסיפור נקרא לה מאיה‪,‬‬
‫שכמעט כל הגברים היו נדלקים עליה ברגע שהיו פוגשים אותה בפעם‬
‫הראשונה‪ .‬היא היתה נראית טוב‪ ,‬אבל היא לא הייתה יפה בדרך יוצאת דופן‬
‫כלשהי‪.‬‬
‫הטריק שלה היה פשוט‪ :‬היא הייתה מתלהבת מהסיפורים האישיים של כל מי‬
‫שהיה מדבר איתה‪ .‬הייתה אומרת "וואו" כשהיה צריך‪ ,‬שואלת עוד ועוד שאלות‬
‫על הבן אדם ובכללי מקשיבה לכל מה שהוא אומר בריכוז מלא‪.‬‬
‫הדבר הזה מהווה סוג של "פוש לאגו"‪ :‬אני מקשיבה לך‪ ,‬סימן שאתה חשוב לי‪.‬‬

‫בנוסף היא הייתה מסתכלת בעיניים של מי שמדבר אליה ומתחילה לחייך ככל‬
‫שהסיפור היה מתקדם יותר‪.‬‬

‫חבר שלי‪ ,‬שגם הוא התעסק באומנות הפיתוי (רק מהצד של הגברים)‪ ,‬כאשר‬
‫פגש אותה בפעם הראשונה שאל אותי‪" :‬תגיד‪ ,‬היא תפוסה?"‬
‫באותה התקופה היא הייתה תפוסה ואז הוא אמר‪" :‬זה ממש מוזר"‪.‬‬
‫שאלתי אותו‪" :‬למה?" והוא ענה‪" :‬היא נותנת לי מלא סימני עניין"‪.‬‬
‫בדיוק אז הבנתי את הסיבה שבגללה כולם היו נדלקים עליה‪ .‬ללא קשר לזה‬
‫שהיא חכמה ויש לה מה להגיד על הכול‪ ,‬היא תמיד מתעניינת בבן אדם שמולה‪,‬‬
‫מחייכת אליו ושואלת אותו עוד ועוד שאלות עליו – אלו הם סימני עניין של‬
‫בחורה בגבר‪.‬‬
‫הרי אמרתי כבר שגברים יעדיפו להימשך לבחורה שכבר נמשכת אליהם‪ .‬זו‬
‫הסיבה שכולם היו נדלקים עליה‪.‬‬

‫האמת היא שזה לא היה "טריק"‪ .‬היא באמת התעניינה באנשים ולא עשתה את‬
‫זה מתוך נואשות‪ .‬דווקא כאשר היא כן רצתה מישהו היא הייתה מתנהגת כמו‬
‫גוץ ולרוב לא משיגה את מי שהיא הייתה רוצה‪.‬‬
‫רק אחרי שהתחלתי להתעסק באומנות הפיתוי התחלתי ללמד אותה להשתמש‬
‫בכלים שיש לה לטובתה‪ ,‬ומאז לא היה גבר אחד שהיא לא השיגה‪.‬‬
‫היום היא נשואה לאדם מאוד עשיר‪ ,‬ולצערי היא עצמה אדם פחות מוסרי‪.‬‬
‫אני מוכרח לציין שאני לא ממש מרוצה ממה שיצא ממנה בסוף‪ ,‬אבל כל אדם‬
‫בוחר לבד את הדרך שבה הוא ישתמש בכלים שהוא מקבל‪ .‬מה שבטוח זה‬
‫שבשבילה הם עבדו נהדר‪.‬‬
‫כל מה שלימדתי אותה זה דברים שכתבתי בספר‪ .‬בעיקר הסברתי לה למה עד‬
‫עכשיו כולם נדלקים עליה‪ .‬זה היה הרגע שבו היא למדה לנווט את היכולות‬
‫שלה בעצמה‪.‬‬
‫‪41‬‬
 ‫זה גם חשוב לפעמים‪.‬‬

‫כאשר בחורה מראה למישהו סימני עניין עקיפים בסגנון של מאיה‪ ,‬זה גורם‬
‫לגברים לתהות האם יש להם כאן סיכוי‪ .‬חוסר הידיעה זה הדבר המעניין‬
‫במקרה הזה‪ .‬כאשר האינסטינקט שאומר‪" :‬היא רוצה אותך" כבר פועל אבל‬
‫התודעה אומרת‪" :‬אם תנסה אני לא יודעת מה יקרה"‪ ,‬הגבר לעיתים מתבלבל‪.‬‬
‫יש לי ידידה שפעם אמרה לי שהסוד שלה להשיג כל גבר שהיא רוצה (וגם היא‬
‫באמת היתה משיגה)‪ ,‬הוא ‪ 99%‬להיות רגילה איתו‪ ,‬ו‪ 1%-‬להיות חמודה‬
‫ורומנטית איתו‪ .‬מה שמבלבל ומחרפן גברים‪ .‬לפעמים הם עוד לא רוצים אותה‬
‫בהתחלה‪ ,‬אבל הם חייבים לדעת אם זה כן או לא‪ ,‬או אם היא עושה את זה עם‬
‫כולם או לא‪ .‬ההתעסקות בה גורמת לרגשות שלהם לעלות‪ ,‬במיוחד כי הם‬
‫רוצים להיות "מיוחדים"‪.‬‬
‫זה עובד על עיקרון פשוט‪ :‬כל עוד אתה חושב על זה‪ ,‬אתה מעצים את זה‪.‬‬

‫אגב‪ ,‬אם את תוהה איך זה שיש לי כל כך הרבה ידידות או מכרות כאלה‬

‫מוצלחות עם גברים‪ ,‬אז אין פה משהו מיוחד‪ .‬אני מכיר והכרתי במהלך חיי‬
‫כמות אנשים הזויה יחסית לאדם ממוצע‪ ,‬פשוט כי אני חברותי‪ .‬כך שסטטיסטית‬
‫זה הגיוני שאני מכיר הכול מהכול‪ .‬רוב ה"ידע המעניין" שלי אגב מגיע מאנשים‬
‫שאני מכיר ורק אחר כך אני קורא על זה וחוקר לבד‪ .‬כי כמו מאיה‪ ,‬אני מקשיב‪.‬‬

‫אחד הדברים המצחיקים שהיו במאיה‪ ,‬הוא הסיטואציות שבהן אותם גברים‬
‫שהיו דלוקים עליה היו רואים שהיא נחמדה לעוד אנשים והיו מתחילים לקנא‪,‬‬
‫להילחץ שהם לא היחידים שזוכים ליחס מיוחד ולחפש איפה להיות מיוחדים‪.‬‬
‫מאיה לא הייתה עושה שום דבר מלבד להיות עצמה ולהתעניין באנשים בנימוס‪.‬‬

‫אגב‪ ,‬גם אני לא הייתי שונה מהם‪ .‬בהתחלה גם אני נדלקתי עליה‪ ,‬אבל היא‬
‫נדלקה עליי רק כאשר הייתה לי כבר חברה‪ .‬היא הציעה לי לצאת שוב כאשר‬
‫נפרדתי מהחברה‪ ,‬אבל אז הייתה לי בעיה מוסרית להסכים לזה (בדיוק נהיה‬
‫לה חבר ולא רציתי שהם ייפרדו כאשר אני עדיין אוהב מישהי אחרת)‪ .‬אין לדעת‬
‫מה היה קורה אילו כן היינו יוצאים‪.‬‬
‫בכל מקרה‪ ,‬גם עליי זה עבד בהתחלה‪ .‬עד שהתאהבתי מישהי אחרת‪ ,‬הייתי‬
‫דלוק על מאיה‪.‬‬
‫עד הרגע שבו חיינו הלכו בדרכים נפרדות‪ ,‬הייתי מאוד אוהב להיפגש איתה‬
‫ולספר לה דברים‪ ,‬דווקא בגלל הנטייה שלה להקשיב‪ .‬אפילו כשלא היה לי שום‬
‫אינטרס רומנטי כלפיה‪.‬‬

‫נכון שזה מגניב לדעת שעצם זה שאת מקשיבה ואומרת "וואו" כבר יגרום‬
‫לגברים לאהוב אותך יותר?‬

‫גם כאשר אני מקשיב לאנשים ומתלהב מהסיפור שלהם‪ ,‬אני שם לב שהם‬
‫מתחילים לחפור לי יותר ויותר ולפעמים זה נהיה יותר מדי‪ .‬כך שאני למדתי‬
‫לשלוט בזה‪ :‬אדם שאני רוצה שיאהב אותי אני אתלהב מהסיפור שלו‪ ,‬ואדם‬

‫‪42‬‬
 ‫מעצבן שיספר לי סיפור יזכה ממני לאדישות מנומסת בסגנון חיוך שקט או‬
‫הנהון נבוך ושתיקה‪.‬‬

‫עוד דרכים לתת פושים לאגו‪:‬‬

‫תנסי להיות מקורית במחמאות שלך‪ ,‬ולשים לב מתי את מעלה לו את האגו‬
‫קצת יותר מדי‪ .‬הכול צריך להיעשות בפרופורציה‪ .‬יצאת טיפה מהפרופורציה?‬
‫תעקצי אותו מעט או תחכי שהוא יעשה משהו לא בסדר ואז תגידי לו‪" :‬לא‬
‫ציפיתי ממך לכזה דבר" תוך כדי שאת עושה מבט מאוכזב‪ .‬או שתגידי‪" :‬זאת‬
‫הסיבה שאתה רק ידיד שלי ולא יותר מזה" – זה בכללי משפט שמחרפן גברים‪,‬‬
‫בעיקר אם לא תגידי להן אחר כך מה הסיבה וכשהם ישאלו תגידי "כלום‪ .‬לא‬
‫משנה‪ .‬הכל טוב" (ותחייכי)‪.‬‬
‫אין הרבה דברים שמפריעים לנו כמו לאבד אפילו מעט הערכה של אדם‬
‫שהעריך אותנו קודם לכן‪.‬‬

‫"כשמדובר בגברים שרוצים אתכן‪ ,‬זה נורא פשוט‪ .‬תתעלמו מכל מה‬
‫שהם אומרים‪ ,‬ותשימו לב למה שהם עושים"‬
‫ראנדי פאוץ'‪.‬‬

‫"‪"That’s nice honey‬‬

‫משפט קבוע של חברה שלי‪ ,‬כשאני מדבר על ספורט והיא לא רוצה‬
‫להגיד לי שזה לא מעניין‪.‬‬

‫עוד פוש מגניב לאגו שדורש קצת תחכום‪:‬‬

‫תספרי לו שמישהו שהוא לא אוהב‪ ,‬או שיש לו יריבות כלשהי איתו התחיל איתך‬
‫פעם וסרבת‪.‬‬
‫זה יכול להיות אפילו מישהו שעובד באותו מקצוע כמו שלו‪.‬‬
‫למה זה עובד?‬
‫גברים הם יצורים תחרותיים‪ .‬זה בטבע שלנו‪ ,‬כך שאף אחד לא יכול לסתור את‬
‫זה‪ .‬גם אם אנחנו נכבה את יצר התחרותיות שלנו בחלק מהמקרים‪ ,‬הוא קיים‪.‬‬
‫כאשר יש לנו רגש שלילי כלפי אדם כלשהו‪ ,‬והוא מתחיל עם מישהי קרובה‬
‫אלינו שמסרבת לו‪ ,‬החיבה שלנו כלפיה תעלה‪.‬‬
‫האמת היא שזה עובד גם עם נשים‪:‬‬
‫"אין חברות יותר טובות משתי בחורות שכרגע גילו שהן שונאות את אותה‬
‫הבחורה" – סטטוס שפעם כתבתי‪.‬‬

‫את יכולה לעבור איתו ליד בחורות אקראיות ברחוב ולהגיד לו דברים בסגנון‪:‬‬
‫"הבחורה ההיא הסתכלה עליך‪ ,‬נראה לי היא נדלקה עליך"‪.‬‬
‫למה זה עובד?‬

‫‪43‬‬
 ‫כי זה נותן לו טפיחה לאגו כשמישהי רוצה אותו‪ ,‬או כשמישהי טוענת שיש‬
‫בחורות שרוצות אותו‪ .‬כך או כך הוא יצטרך להיפגש איתך אם הוא רוצה לשמוע‬
‫עוד קצת על זה שיש הרבה בחורות שרוצות אותו‪.‬‬

‫‪ )11‬מגע ‪.‬‬

‫מגע מעלה את המתח המיני והכימיה בין אנשים‪.‬‬

‫כשאת מחבקת אותו‪ ,‬תדאגי שהחיבוק יימשך יותר מ‪ 6-‬שניות‪ .‬יש לזה הסברים‬
‫מדעיים שרובם מוכיחים שחיבוק ממושך מקרב בין אנשים‪.‬‬
‫גם אם אדם שלפני זמן קצר יחליט לתת לך חיבוק של ‪ 6‬שניות או אפילו ‪12‬‬
‫שניות‪ ,‬אתם תרגישו קרובים יותר‪ .‬עושים את זה בכל מני סדנאות העצמה‬
‫לפעמים‪.‬‬

‫יצאת פעם ממועדון ונצמדת לבחור כלשהו סתם כדי להתחמם?‬

‫בדרך כלל גברים אוהבים את זה כי זה גורם להם להרגיש קרובים יותר‬
‫לבחורה שהם "שומרים עליה"‪ ,‬וכמובן הרגשה שהם מגוננים על מישהי גורמת‬
‫להם להרגיש "זכר אלפא"‪.‬‬

‫אני יכול להגיד לכן אגב‪ ,‬שבסיטואציות בחיים שבהן הייתי עצוב או בתקופה‬
‫קשה‪ ,‬כשבחורה היתה נצמדת אליי בחיבוק‪ ,‬שמה עליי את הראש או מחבקת‬
‫אותי כשלא חייבים (לא כשאומרים שלום‪ ,‬אלא סתם ככה באמצע החיים)‪ ,‬זה‬
‫היה מרגיש לי כאילו זה מרפא אותי מבפנים‪ .‬ברור שזה היה עוזר לי לפתח‬
‫רגש כלשהו כלפי הבחורה הזאת‪ ,‬גם אם זה היה לזמן נורא קצר ‪ -‬תלוי אם היא‬
‫או אני תחזקנו את זה‪.‬‬
‫תדמייני לרגע שאת במצב רוח לא משהו‪ ,‬תקועה במחשבות שלך באמצע‬
‫מסיבה עם חברים בבית במקום לשמוח עם כולם‪ ,‬ופתאום מגיע בחור שנראה‬
‫טוב (בטעם שלך)‪ ,‬שואל מה נשמע‪ ,‬מתנהג בנחמדות ולבסוף גם מחבק אותך‬
‫כשנהיה קר‪.‬‬
‫בחורות כנראה פחות יבינו את הקטע של אדם לא מוכר להן שמביא להן חיבוק‪,‬‬
‫כי המרחב הפרטי של בחורה יותר חשוב להן משל גברים‪ .‬לגבר אין בעיה‬
‫שבחורה שהוא הרגע פגש תישען עליו ותחבק אותו‪.‬‬

‫רצוי שחלק מהמגע שאת יוצרת יהיה נונשלנטי‪ .‬נגיד כאשר את מדברת‪ ,‬ואת‬
‫אומרת "תקשיב" כדי להסב את תשומת ליבו‪ ,‬את יכולה לשים לו בעדינות יד על‬
‫הכתף או החזה‪ .‬להראות לו שאת גם יוזמת מגע‪.‬‬

‫פעם אחת מישהי בעבודה שלי עברה לידי בבוקר‪ ,‬נתנה לי ליטוף על הלחי‬
‫ואמרה "בוקר טוב" בקול שנשמע טיפה כמו רמיזה מינית‪.‬‬
‫מאז היא לא פלרטטה אותי‪ ,‬אבל היא גרמה לי לחשוב על הרגע הזה חודשיים‬
‫בערך‪.‬‬
‫"היא דלוקה עליי? היא לא דלוקה עליי? מה זה היה?"‬
‫‪44‬‬
 ‫זוכרת? ‪ 99%‬רגיל ו‪ 1%-‬רומנטי?‬
‫זה בדיוק מה שאני מדבר עליו‪.‬‬

‫דברים שמלחיצים גברים בסדר עולה‪:‬‬

‫‪ -‬השחקן האהוב עליך נפצע‪.‬‬
‫‪ -‬אתה שובר את שתי הרגליים שלך‪.‬‬
‫‪ -‬התעוררת בשואה‪.‬‬
‫‪ -‬אישה שותקת‪.‬‬

‫כולם מפחדים מוסר ודאות‪ ,‬ומצד שני מסתקרנים מזה מאוד‪.‬‬

‫‪ )12‬לשחק עם השיער ‪.‬‬

‫את מעבירה את היד על השיער‪ ,‬חושפת את הצוואר שלך ונוגעת בו תוך כדי‬
‫שאת מסתכלת לו בעיניים ומחייכת‪ .‬בחורות שיודעות לעשות את התנועה‬
‫הזאת טוב‪ ,‬יודעות שאחריה גברים ניגשים‪ .‬כמעט כל בחורה שמבינה עניין‬
‫אמרה לי את הטיפ הזה (עשיתי קצת מחקר לפני שכתבתי את זה)‪.‬‬

‫אגב‪ ,‬שיער פזור וחלק (או תלתלים פזורים) נראה לנו מושך יותר מאשר שיער‬
‫אסוף בממוצע‪ .‬למרות שאם קוקו או גולגול יפים לך‪ ,‬אין באמת בעיה‪ .‬אבל‬
‫לפזר את השיער באמצע הדייט יכול להיות אקט ממש סקסי‪.‬‬
‫כמו גם להוריד משקפיים‪.‬‬

‫‪ )13‬להחמיא לחברים שלו ‪.‬‬

‫אם חברים שלו יאהבו אותך‪ ,‬זה יעלה את הערך שלך בעיניו‪.‬‬
‫בספר שלי עבור הגברים כתבתי סיפור על בחורה שהסתבר לי אחר כך שעברה‬
‫איזה קורס פיתוי‪ ,‬שניסתה להשיג אותי במשך ‪ 3‬חודשים עד שהצליחה‪.‬‬
‫אחד הדברים שהיא עשתה בצורה ממש טובה‪ ,‬זה למצוא חן בעיני כל החברים‬
‫שהיו קרובים אליי אז‪ .‬זה יצר מצב שכל החברים שלי התחילו להגיד לי כמה‬
‫שהיא בחורה טובה ושווה‪ ,‬ושכדאי לי להיות איתה‪.‬‬
‫אם אני אגיד שזה לא השפיע עליי‪ ,‬אני אשקר‪ .‬זה ועוד איך השפיע עליי‪ .‬כמובן‬
‫שזה לא היה הדבר היחיד‪ ,‬אבל זה היה אחד מהם‪.‬‬

‫לגברים מאוד חשוב מה חברים שלהם אומרים על הבחורה שלהם‪ .‬אם כל‬
‫החברים של מישהו יחשבו שחברה שלו ממש שווה‪ ,‬זה ישפיע גם על החשיבה‬
‫שלו‪ .‬ברור שזה לא יהיה הדבר היחיד‪ ,‬אבל זה מאוד עוזר‪.‬‬

‫‪ )14‬תפלרטטי ‪.‬‬
‫עם האוכל בא התיאבון‪.‬‬

‫‪45‬‬
 ‫פלירטוט הוא רמיזה מינית‪ .‬יש מספר דרכים שאת יכולה לפרטט‪ ,‬מלבד ה‪-‬‬
‫‪ 1% - 99%‬שדיברתי עליהם‪ :‬שזו שיטה מעולה בפני עצמה‪.‬‬

‫‪ .99%-1% )1‬אם גבר יבוא ויגיד לך משהו בסגנון‪" :‬יהיה מעניין פעם לנסות‬
‫אותך במיטה"‪ ,‬זה יישמע רע ולא מושך (ברוב המקרים)‪ .‬לך לעומת זאת‬
‫מותר להגיד משפטים כאלה‪.‬‬
‫רק כדי שזה יהיה פלירטוט ולא הצעה‪ ,‬תנסחי את זה ככה שזה יישמע מתישהו‬
‫בעתיד‪ ,‬ואחרי זה אל תזכירי את זה יותר כדי שיחייה קצת בחוסר ודאות‪.‬‬

‫‪ )2‬דרך נוספת היא רמיזות מיניות כלליות בסגנון שמתאים גם לגברים‪:‬‬

‫נגיד והוא אמר משהו שנשמע קצת מיני בסגנון "זה ממש גדול אצלי"‪ ,‬את יכולה‬
‫להגיד‪" :‬וכמה בנות כבר אמרו לך את זה?"‬
‫בסגנון של "‪."that’s what she said‬‬

‫‪ )3‬יש משחק שנקרא "נפסלתי"‪ .‬בכל פעם כשמישהו אומר משהו שנשמע‬
‫מיני‪ ,‬אומרים "נפסלתי"‪ .‬זה מכניס הרבה אווירה טובה ומתח מיני לאוויר‪.‬‬

‫‪ )4‬לדבר על העתיד שלכם‪ .‬למשל‪ :‬הגבר היה נחמד לילד קטן‪ .‬את יכולה‬
‫להגיד‪" :‬זה טוב‪ .‬תלמד‪ .‬ככה אתה תהיה אבא טוב לילדים שלנו"‪.‬‬
‫נגיד שהוא אמר משהו לא יפה למלצרית או סתם למישהו‪ .‬את יכולה‬
‫להגיד לו‪" :‬כשאתה איתי אתה לא מתנהג לא יפה‪ .‬בסוף אני לא אתחתן‬
‫איתך ככה"‪ .‬לחילופין אם הוא עשה משהו טוב תגידי לו‪" :‬תמשיך ככה‪,‬‬
‫בסוף אני אהיה חברה שלך"‪.‬‬
‫עוד משפט שאפשר להגיד על דברים טובים או רעים שהוא עושה כאחד‪:‬‬
‫"גם כשנהיה זוג אתה תתנהג ככה?"‬

‫‪46‬‬
 ‫פרק ‪ :6‬מה הקטע שלנו עם משקל?‬
‫אני מקדיש לנושא הזה פרק נפרד מפני שהוא מהווה גורם מאוד בעייתי ורגיש‬
‫עבור כל הצדדים‪.‬‬
‫אבל כאן אנחנו מדברים על הכל (חכי‪ ,‬עוד לא הגענו לסקס ונקודות הג'י שלך‬
‫ושלו)‪.‬‬

‫בואי נתחיל ממשהו בתחום הבריאותי‪:‬‬

‫כיום יש לא מעט בחורות‪ ,‬בעיקר נערות צעירות‪ ,‬שתולות את הדימוי העצמי‬
‫שלהן במשקל הגוף שלהן‪ .‬זה גורם להן לאנורקסיה‪ ,‬דיכאונות ולדיאטות מאוד‬
‫לא בריאות שפוגעות בהן ואף עושות להן אחר כך בעיות עם פוריות‪ .‬הן מעלות‬
‫תמונות ביקיני לפייסבוק וככל שהזמן עובר הקיץ בפייסבוק שלהן נראה כמו‬
‫קטלוג בגדי ים‪ .‬יש הרבה לייקים ותשומת לב ברשת‪ .‬השאלה היא מה עוד?‬
‫כלום‪.‬‬

‫אז אם את נמצאת או שוקלת להיות בדיאטה שכוללת הקאה או הרעבה‪ :‬אל‬

‫תעשי את זה!‬
‫זה גם לא נחוץ כדי להיות יפה או להשיג גברים‪ .‬גם לא כדי להרגיש טוב עם‬
‫עצמך‪ .‬אם יש בחורות ששוקלות מעל ‪ 140‬קילו שאוהבות את עצמן‪ ,‬מאושרות‬
‫מהחיים ואף נשואות באושר‪ ,‬כנראה שזה לא העניין‪.‬‬

‫מה שכן אפשר וצריך לעשות הוא פשוט לעשות כושר ולאכול בריא‪.‬‬
‫זה לא טוב רק בשביל משקל‪ ,‬אלא בכללי בשביל אושר‪ .‬עשיית כושר גורמת לנו‬
‫להיות בריאים יותר‪ ,‬שמחים יותר ונכון – גם חטובים יותר‪ .‬גברים תמיד יעדיפו‬
‫בחורה ספורטיבית או בעלת גוף ספורטיבי על פני בחורה שהיא סתם רזה כי‬
‫היא הרעיבה את עצמה‪.‬‬

‫זה לא בגלל "תרבות" או משהו בסגנון‪ ,‬אלא פשוט בגלל שהמוח של הגברים‬
‫מזהה שזו בחורה בריאה שכדאי לעשות איתה ילדים כי הסיכוי שלהם לשרוד‬
‫עולה‪.‬‬
‫האבולוציה עשתה אותנו כאלה‪ ,‬שמה שהכי חשוב לנו זה שכפול גנטי‪ :‬כלומר‬
‫לגדל ילדים ולשמור עליהם כדי שהם יוכלו לעשות את אותו הדבר בדיוק‪ .‬אפילו‬
‫שהתרבות בימינו מעוותת את זה מעט בגלל כל נושא הכסף והקריירה‪ ,‬ברגע‬
‫שלקרייריסטים הכי גדולים יש ילדים‪ ,‬לרוב הביולוגיה שלהם תגרום להם לעשות‬
‫בשביל הילדים את המקסימום עד שהם יגדלו‪.‬‬

‫לכן בחורות רזות מדי לא מושכות גברים בכלל‪ .‬זה עד כדי כך לא בריא‪ ,‬שהמוח‬
‫של הגברים מאותת להם שלא כדאי להתרבות עם הבחורה הזאת‪ .‬כמובן שיש‬
‫רצונות לכאן או לכאן (יש אגב יותר גברים שאוהבים שמנות מאשר אנורקסיות‬
‫– על כאלה שאוהבים אנורקסיות לא שמעתי בכלל האמת)‪ ,‬אבל המוח של‬
‫הגברים עובד על גוף בריא קודם כל‪ .‬זה לא משנה אם את מלאה כל עוד את‬
‫בריאה ומרגישה כך‪.‬‬

‫‪47‬‬
 ‫כך שאם יש לך מעט בטן‪ ,‬צדדים או כל דבר שנורא מפריע לך‪ ,‬אל תעשי מזה‬
‫סיפור‪ .‬אסתי גינזבורג מלאה וזה לא מפריע לה להיות סמל סקס‪.‬‬

‫כך שאני ממליץ פשוט להיות בן אדם בריא‪.‬‬

‫אני אתן דוגמה שממחישה את זה נהדר‪:‬‬
‫האהבה הראשונה שלי הייתה בחורה עם גוף של דוגמנית‪ .‬הבחורה‬
‫שהתאהבתי בה אחריה (אחרי כמה שנים) היתה מעט צ'אבי‪ .‬אהבתי את הגוף‬
‫של שתיהן מאוד‪ .‬להסתכל עליו‪ ,‬לגעת בו ולחבק אותן‪ .‬מעולם לא הייתי עם‬
‫הבחורה השניה ומעולם לא חשבתי לעצמי‪" :‬חבל שאין לה גוף כמו של‬
‫הקודמת"‪.‬‬
‫לא רק בגלל שאהבתי אותה‪ ,‬אלא כי היה משהו משותף לשתיהן‪ .‬שתיהן שמרו‬
‫על כושר‪ .‬הראשונה פשוט הייתה בחורה אנרגטית שלא ישבה אף פעם במקום‬
‫אחד – אופניים‪ ,‬ריקודים‪ ,‬ריצות וכו'‪ ,‬והשנייה התאמנה בהתעמלות קרקע (זאת‬
‫גם הסיבה שהיא היתה מעט מלאה – חלק היה שרירים‪ ,‬למרות שלא‬
‫בהגזמה)‪.‬‬
‫אני חושב כיום שהסיבה שהגוף של שתיהן משך אותי היא שהן פשוט ניהלו‬
‫אורך חיים בריא‪ .‬לצורך העניין‪ ,‬לפני כמה שנים יצאתי עם בחורה רזה וגבוהה‪,‬‬
‫שהגוף שלה לא משך אותי כל כך‪ .‬לכאורה על פי הנתונים היבשים היא אמורה‬
‫להיות "כוסית" או "דוגמנית"‪ .‬לא היו לה צדדים או בטן‪ .‬אז למה פחות אהבתי‬
‫את הגוף שלה? היא לא עשתה ספורט‪ ,‬לא ניהלה אורך חיים בריא והאמת שגם‬
‫היה לה קצת חוסר ביטחון לגבי עצמה‪ .‬כל הדברים האלה נורא השפיעו גם על‬
‫התפיסה שלי לגביה‪.‬‬
‫גם אין צורך להילחץ אם פתאום השמנת‪ .‬אף גבר שאוהב אותך לא יפסיק‬
‫לאהוב אותך בגלל זה‪ .‬אני יכול להגיד לך שארוסתי משמינה ומרזה כל הזמן‪,‬‬
‫ואם היא לא אומרת לי שהיא השמינה או הרזתה‪ ,‬אני בקושי שם לב‪ .‬אני שם‬
‫לב רק כי הציצים גדלים או קטנים בהתאמה וכשאני מחבק אותם בלילה אני‬
‫מרגיש אם זה ממלא את היד‪ ,‬יוצא ממנה או לא ממלא את היד‪.‬‬

‫כן‪ ...‬זו הדרך שלי לדעת‪.‬‬

‫כך שכל בעיות הדימוי העצמי של בחורות שקשורות למשקל יכולות להיפתר‬
‫בשנייה אחת‪ :‬אורך חיים בריא‪ .‬אין צורך לעלות בכל יום על המשקל‪.‬‬

‫בלי קשר לזה‪ ,‬אם את רואה חברה שלך שמתחילה כל מני דיאטות לא בריאות‬
‫מהסוג הזה‪ ,‬תעצרי אותה‪ .‬אני יודע שחלק גדול מזה בכלל לא כדי להשיג בחור‬
‫אלא כי היא תרגיש ככה טוב עם עצמה‪ ,‬אבל אהבה עצמית יכולה למנוע ממנה‬
‫לפגוע בגוף שלה‪.‬‬

‫להסתכל במראה ולאהוב את עצמך‪ ,‬זה לא אומר להסתכל במראה ולאהוב את‬
‫החיצוניות‪ .‬זה אומר לאהוב את עצמך כבן אדם קודם כל‪.‬‬

‫‪48‬‬
 ‫פרק ‪ :7‬איך להשיג את הבחור הקשה?‬
‫לפני שאני נכנס לקטגוריה של "הזיין הקשה להשגה"‪ ,‬אני מוכרח לשאול אותך‬
‫שאלה‪ :‬האם את מדמיינת אותו מתנהג כמו בן זוג מושלם אחרי שהשגת אותו?‬
‫ברוב המקרים התשובה היא לא‪ .‬התשובה היא‪" :‬אני יודעת שהוא יכול אחרת"‪.‬‬
‫זה ש‪ 50%-‬מהזמן הוא מתנהג טוב‪ ,‬לא אומר שהוא מסוגל להיות כזה ‪100%‬‬
‫מהזמן‪.‬‬
‫גם גנב לא גונב ‪ 99%‬מהזמן‪ .‬אז הוא מסוגל להיות בסדר ‪ 99%‬מהזמן‪.‬‬
‫אז תחשבי טוב אם את רוצה לאלף בחור‪ ,‬במקום להשיג מישהו נורמאלי‬
‫מלכתחילה‪.‬‬

‫תמיד תיקח מוצר גמור‪.‬‬

‫אמא שלי‪ .‬על בחירת זוגות‪.‬‬
‫איך עושים את זה בכל זאת? ישנן כמה שיטות‪.‬‬

‫להציב תחרות עבור גברים מתלהבים ‪.‬‬

‫עבור גברים שחושבים ש"השמש זורחת להם מהתחת" (אני מקווה מאוד שזה‬
‫לא כך בפועל‪ ,‬אחרת כבר היו להם כוויות נוראיות)‪ ,‬יש תרגיל נהדר שנקרא‬
‫"המחזר שלי שווה יותר"‪.‬‬
‫דוגמה בסיסית‪ :‬אם הוא מתלהב שהוא עורך דין‪ ,‬תספרי לו שיצאת עם שופט‬
‫מחוזי‪.‬‬

‫המטרה שלך היא להראות לו שבניגוד לכל האחרות‪ ,‬הוא פשוט לא מרשים‬
‫אותך‪ ,‬ומצד שני כאשר הוא עושה בשבילך משהו טוב‪ ,‬להגיד לו כל הכבוד‪.‬‬
‫הוא מתלהב‪ ,‬את מקשיבה ואחר כך אומרת "אוקיי" אדיש ומוסיפה‪" :‬בזמן‬
‫שדיברת יכולת לפנק אותי במים"‪.‬‬

‫חברה שלי אלופה בזה‪ .‬גברים שתופסים תחת נדלקים עליה ישר‪ ,‬או פשוט לא‬
‫אוהבים אותה כי הם כועסים שלא הצליחו להרשים אותה‪ .‬בדרך כלל זה‬
‫הראשון‪ ,‬כך שסטטיסטית זה עובד מצויין‪.‬‬

‫אגב‪ ,‬אני עושה את זה המון עם אנשים מתלהבים בכללי‪ .‬יצא לי לעבוד עם‬
‫הרבה מפורסמים וחלקם נגועים במחלה הזאת של להתלהב‪ .‬אני יכול להגיד‬
‫לכם שזכיתי ללא מעט הערכה דווקא בזכות הטריקים הקטנים הללו‪:‬‬
‫בעיקר להקשיב להם (לעולם לא לקטוע)‪ ,‬ולהגיד‪" :‬מגניב" יחסית אדיש‪ .‬אחר‬
‫כך לשאול שאלות שמתעניינות ומבקשות לספר עוד‪ ,‬אבל לא להראות‬
‫התלהבות‪.‬‬
‫מה שהם מחפשים זה שתתלהבי‪ .‬את עושה בדיוק את ההיפך‪ .‬מדברת איתם‬
‫בגובה העיניים‪ .‬תתלהבי רק כאשר הם יעשו משהו נחמד עבורך‪ ,‬ואז כמו‬
‫שמחנכים כלב‪ ,‬חתול או ילד קטן‪ :‬הם יבינו שההתנהגות הנכונה היא לעשות‬
‫משהו טוב עבורך‪.‬‬
‫‪49‬‬
 ‫התוצאה שאני זכיתי לה מספר פעמים‪ ,‬היתה שאותו סלב המשיך לספר לכולם‬
‫את הסיפורים שלו‪ ,‬והיה יוצר איתי מלא קשר עין כדי לוודא שאני מקשיב‪.‬‬
‫דמיינו שממש מגרדת לכם המפשעה‪ ,‬ואתם לא יכולים לגרד כי אייל ברקוביץ'‬
‫כל שניה מסתכל עליכם‪.‬‬

‫טיפ קטן‪:‬‬
‫דרך טובה לגרום לאקס לקנא‪ :‬תספרי לו שאת יוצאת עם מישהו שיותר טוב‬
‫ממנו בדבר שהיה לו הכי חשוב‪ ,‬מישהו שהוא לא אוהב‪ ,‬או מישהו שהעביר‬
‫ביקורת על האקס שלך בזמנו ולא אוהב את האקס שלך‪.‬‬

‫אני זוכר שכאשר הייתי בן ‪ 25‬ונפרדתי ממישהי‪ ,‬נורא התעצבנתי כשגיליתי‬

‫שקולגה מהתחום שלי התחיל איתה‪.‬‬
‫גברים הם תחרותיים מטבעם‪.‬‬

‫אם הוא יספר לך על בנות אחרות שהוא יוצא איתן כדי להתלהב‪ ,‬פשוט תפהקי‬
‫ותגידי שזה משעמם‪ .‬אל תעשי את זה בצורה שקופה‪ ,‬תעשי את זה כבדרך‬
‫אגב ואז תעבירי נושא‪.‬‬
‫גם "אוקיי" אדיש יכול לעשות את העבודה אגב‪ .‬חוסר הרגש מעביר את המסר‬
‫מצויין‪.‬‬

‫יש עוד אופציה‪:‬‬

‫אם הוא מתלהב מבחורה אחרת‪ ,‬תפרגני לבחורה האחרת ותגידי שהיא‬
‫נשמעת מאוד מתאימה בשבילו‪ .‬בצורה כזאת את מוציאה את עצמך‬
‫מהסיטואציה ושמה את עצמך כשופטת מהצד‪.‬‬

‫אם מישהי מתלהבת מבחור אחר‪ ,‬זה מה שאני עושה בדרך כלל‪:‬‬
‫"את יודעת? מזג האוויר במונגוליה היה חם מהרגיל לעונה"‬
‫"למה אתה מספר לי את זה?"‬
‫"חשבתי שאנחנו משחקים בלהגיד דברים שלא מעניינים אותי"‬
‫מוזמנות לאמץ גם לגבי גברים‪.‬‬

‫אגו גבוה מדי? תורידי אותו באלגנטיות – זה מושך תשומת לב‬

‫"יותר קל לבנות ילדים חזקים מאשר לשפץ גברים פגומים"‪.‬‬

‫פרדריך דאגלאס‪.‬‬

‫רק תזכורת לזה שלא בהכרח צריך להשיג אותם‪.‬‬

‫יש בעיה מאוד גדולה עם השיטה של "להוריד את האגו" לזיינים שלא רוצים‬
‫קשר‪ ,‬מפני שבחורות שעושות את זה טוב אולי משיגות אתה גבר בסוף‪ ,‬אבל‬
‫הן כבר לא רוצות אותו‪ .‬הרי את רצית אותו כאשר הוא התנהג בצורה מסויימת‪.‬‬
‫‪50‬‬
 ‫אז שינית אותו וקיבלת גבר תלותי שלא יודע מה זה להיות עם בחורה אחת‪,‬‬
‫ולכן מתנהג בצורה נידית ולא מושכת‪.‬‬

‫לכן אני מציע לא לעשות את זה‪.‬‬

‫תשקיעי‪ ,‬תתנהגי כמו חברה‪ ,‬בסוף תהיי חברה‪.‬‬

‫יש אנשים שהפכו לזיינים כי הם נפגעו‪ ,‬ולא כי האגו עלה להם לראש‪ .‬כך‬
‫שהשיטה הראשונה לא תעבוד עליהם‪ ,‬כי בעצם הם חסרי ביטחון‪.‬‬

‫הסכנה שבהם‪ :‬הם לא רוצים להתמסד כי הם רוצים להוכיח לעצמם‪ ,‬ולכן דווקא‬
‫כן צריך להעלות להם את האגו‪.‬‬

‫נשמע לכן מוזר שחסר ביטחון יכול להיות זיין?‬

‫זה לא‪ .‬הוא פשוט זורק זין‪ ,‬ולא באמת איכפת לו מכלום‪ .‬כך שחוסר הביטחון‬
‫שלו מתבטא רק כאשר מתחיל להיות לו איכפת‪.‬‬
‫ברור ש‪ 90%-‬מהגברים שהם חסרי ביטחון לא יוכלו להיות "פליירים"‪ ,‬אבל מי‬
‫שזורק זין על הכל‪ ,‬דווקא כן יוכל‪ .‬הוא פשוט יצטרך להשקיע יותר ממי שיש לו‬
‫ביטחון‪.‬‬

‫במקרה כזה‪ ,‬אפשר פשוט להתנהג כמו חברה שלו‪ ,‬רק בסוג של יחסים‬
‫פתוחים‪ .‬רצוי גם להגיד לו שאת מוכנה להתנשק איתו והכל‪ ,‬אבל לשכב איתו‬
‫רק אם אתם ביחד‪.‬‬
‫מאותה הסיבה‪ :‬אין מה לתת פרסים לפני הזמן‪.‬‬

‫אחרי מספיק זמן שהוא יתרגל שאתם יוצאים‪ ,‬שהוא מקבל ממך את מה שהוא‬
‫צריך לקבל מבת זוג ושבתכלס טוב לו איתך‪ ,‬הביטחון שלו יחזור‪ ,‬יהיה לו‬
‫מספיק איכפת ממך והוא ירצה שתהיו ביחד‪.‬‬

‫"אתה אחלה והכל‪ ,‬אבל אנחנו נשכב רק כשנהיה ביחד"‬

‫תזכרי את המשפט הזה‪ ,‬כי את תשתמשי בו הרבה‪.‬‬

‫דרך נוספת‪ ,‬שסותרת מעט את הקודמת‪.‬‬

‫סקס זו לא המטרה‪.‬‬
‫הדרך הזאת מבוססת על השיטה הקודמת‪ :‬התמכרות אלייך‪ ,‬אבל היא שונה‬
‫במקצת‪.‬‬
‫את הופכת ליזיזה שלו‪ ,‬אבל מתייחסת אליו בריחוק יחסי ואם הוא מתלהב אז‬
‫טיפה בזלזול‪.‬‬
‫כך שמצד אחד תהיה לו סיבה להפגש איתך (סקס) ומצד שני הוא יבין שהוא‬
‫רחוק מאוד מלהרשים או להשיג אותך‪ ,‬עד שיתחיל להתנהג בדיוק כפי שהוא‬
‫אמור להתנהג‪.‬‬
‫בסופו של דבר זה יאתגר אותו והוא יתחיל לפתח תלות‪.‬‬
‫לא תמיד אבל‪ .‬אז יש פה סיכון‪.‬‬
‫‪51‬‬
 ‫אם הוא מקבל ממך תגובה חיובית ואז חוזר להיות אידיוט‪ ,‬את פשוט מגיבה‬
‫באדישות ולוקחת לו את הדבר הכי חשוב‪ :‬הרגשות וההתלהבות שלך‪ .‬את לא‬
‫מגיבה במשפט בסגנון‪" :‬דייי נו" שכל המטרה שלו שיחבק אותך ויגיד לך שהכל‬
‫בסדר‪ ,‬אלא מראה לו כוח‪.‬‬
‫בכללי‪ ,‬לקבל פרגונים מבחורה חזקה‪ ,‬מביא יותר ערך מאשר לקבל פרגון מכל‬
‫אחת‪.‬‬
‫אם מלכה מתחתנת עם מישהו‪ ,‬הוא הופך למלך‪.‬‬
‫את צריכה להתנהג כמו מלכה‪.‬‬

‫השיטה הזאת עובדת מצויין על אקסים שנשארו יזיזים‪ .‬כאשר מתחילים‬

‫להתייחס אליהם רק כאל "בשר" ולא יותר מזה‪ ,‬הם טיפה נפגעים כי הם רגילים‬
‫לקבל גם רגש‪ .‬אחרי פעם‪-‬פעמיים הם מבקשים לחזור‪.‬‬

‫‪52‬‬
 ‫פרק‪ :8 :‬הסיפור של מישל‪:‬‬
‫סיפור ששלחה לי ידידה שלי‪:‬‬

‫בנות יקרות שרוצות להשיג את מר "אני לא רוצה חברה!" – לפני שאני מספרת‬
‫לכן בדיוק איך עשיתי את זה‪ ,‬תנו לי להגיד לכן משהו‪ :‬תברחו! למה אתן עושות‬
‫את זה לעצמכן?! מה רע לכן בחיים?!‬

‫זהו‪ ,‬עכשיו אחרי שהורדתי את זה מהמצפון שלי בואו נתחיל‪.‬‬

‫אם אתן טיפ‪-‬טיפה דומות לי‪ ,‬סביר להניח שאמרתן לעצמכן‪" :‬שטויות‪ ,‬אני שונה‬
‫ומיוחדת"‪ .‬אז קודם כל‪ ,‬נכון מאוד‪ .‬כל אחת שונה ומיוחדת‪.‬‬
‫בכל זאת‪ ,‬זה לא משנה‪ .‬לא משנה כמה הבחורה תיהיה מדהימה‪ ,‬מיוחדת‬
‫ומושלמת‪ .‬גבר שלא מוכן לקשר – לא ירצה את הקשר הזה גם אם הוא איכשהו‬
‫יתחיל‪ .‬לא משנה מה תעשו‪ .‬לוקח זמן עד שהם משתנים וזה בדרך כלל כמה‬
‫שנים ולא "הוא רק יתאהב בי והכל ישתנה"‪ .‬אני לא ממליצה לחכות את הזמן‬
‫הזה‪.‬‬

‫מאחר ואנחנו כבחורות עקשניות‪ ,‬לא מקשיבות לאף אחד ‪ -‬ובעיקר אוהבות‬
‫ללמוד מהטעויות של עצמינו‪ ,‬אני אחלוק איתכן את ה"מתכון" שלי להצלחה עם‬
‫סוג הבחורים האלה‪.‬‬

‫את אורן הכרתי בבר‪ .‬הוא היה עם כמה חברים ואני הייתי עם חברות‪ .‬היה לי‬
‫חבר‪ .‬איך שקלטתי אותו (יותר נכון כל הבחורות בבר קלטו אותו) הבנתי‬
‫שמדובר בבחור חתיך כל כך‪ ,‬שהשתן "קצת" עלה לו לראש‪ .‬הוא מעולם לא‬
‫ניגש או התחיל עם בחורה‪ ,‬כי בחורות פשוט נדבקות אליו לבד‪ .‬נמשכות אליו‬
‫כמו זבובים אל חרא מה שנקרא‪ .‬מאחר והיה לי חבר ‪ -‬הייתי היחידה מבין‬
‫חברותיי הרווקות שלא נתנה לו שום תשומת לב יוצאת דופן‪.‬‬

‫התיישבתי אמנם לידו‪ ,‬אבל לא דיברתי איתו יותר מידי‪ ,‬הבעתי יותר עניין‬
‫בחברים שלו שישבו מולי‪ .‬נכון שהיה לי חבר וזה דיי עזר לי‪ ,‬אבל תזכרו שלא‬
‫חייב שיהיה לך חבר כדי להתנהג כמו שהתהגתי‪ .‬למי שראתה את מופע שנות‬
‫ה‪ ,70‬סטיבן מגדיר את ההתנהגות הזאת במילה "‪ "ZEN‬ומנסה ללמד את ג'קי‬
‫איך להיות "זאן"‪ .‬אחלה פרק שבעולם‪.‬‬

‫ציינתי בקול רם שיש לי חבר‪ .‬אני לא מפלרטטת ולא מתחילה עם אף אחד ושום‬
‫דבר כשיש לי חבר‪ ,‬אבל ידעתי שהקשר שלי על סף סיום (היינו ביחד רק חודש‬
‫וקצת והיו לי כבר מספיק סיבות להיפרד)‪.‬‬

‫היה קליק מיידי ביני לבין אורן‪ .‬הרגשתי את זה וכנראה שגם הוא‪ .‬אורן רק‬
‫חיפש תירוץ להוסיף אותי בפייסבוק‪ ,‬ובסוף מצא איזה תירוץ ‪ -‬כדי להתייעץ‬
‫איתי לגבי משהו "חשוב" שאני מבינה בו כביכול‪ .‬אתן גם יכולות להשתמש‬
‫‪53‬‬
 ‫בתירוץ הזה! היה לו קטע של אגו של "אני לא מוסיף בחורות לפייסבוק הן‬
‫מוסיפות אותי" והוא לקח את הטלפון שלי והוסיף את עצמו מהפייסבוק שלי‪ .‬כן‬
‫כן‪ ,‬דוש על מלא‪ ,‬כבר אמרתי?‬

‫כמה ימים אחר כך הוא שלח לי הודעה בפייסבוק‪ .‬דיברנו קצת‪ ,‬הבנתי שיש בו‬
‫גם מעבר לפרצוף יפה וריבועים‪ ,‬ולמרות האגו והאהבה העצמית המופרזת‪,‬‬
‫נהנתי לפטפט איתו‪ .‬הוא היה פלרטטן ממש גרוע‪ :‬לא מחמאות‪ ,‬לא מילים יפות‪,‬‬
‫אפילו סמיילי חמוד של לב‪/‬נשיקה לא הצלחתי להוציא ממנו‪ .‬חשבתי שזה כי יש‬
‫לי חבר בזמנו‪ ,‬אבל חכו‪ .‬נגיע לזה‪.‬‬
‫הוא רצה שנפגש אבל חזר והדגיש שכל עוד יש לי חבר – זה לא יקרה‪ .‬מזל‬
‫ששבועיים אחר כך ניהייתי רווקה‪ .‬הייתי מבואסת ורציתי "ריבאונד"‪ ,‬ומר פרצוף‬
‫יפה – אורן ‪ -‬היה נראה לי מועמד מתאים‪ .‬קשר רציני? פחחחח‪ .‬בדיחה טובה!‬

‫קבענו ללכת לים‪ .‬הגישה המתנשאת‪-‬נרקיסיסטית שלו חירפנה אותי‪ ,‬אבל הוא‬
‫היה חתיך באופן יוצא דופן ואני חיפשתי ריבאונד כמו שאמרתי‪ ,‬אז התעלמתי‪.‬‬
‫הוא אסף אותי מהבית כמו ג'נטלמן‪ ,‬הביא שתי בירות‪ ,‬ענבים ומחצלת גדולה‪.‬‬
‫בים מצאנו את עצמינו מדברים עד השעות הקטנות של הלילה בחושך מוחלט‪.‬‬
‫הוקסמתי‪ ,‬מודה‪ .‬גיליתי פתאום כשהוא הוריד את המסכות‪ :‬בחור רגיש‪ ,‬חכם‬
‫(מאוד!)‪ ,‬עם המון הגיון והמון חשיבה עמוקה‪ .‬הכימיה בינינו הייתה פסיכית‪.‬‬
‫"חשמל" וכל שאר המטאפורות המוכרות היו כלום לעומת מה שהיה בינינו‪.‬‬
‫אחרי שדיברנו בערך עד ‪ 3‬לפנות בוקר‪ ,‬עד ‪ 4‬וחצי התנשקנו‪ .‬רק התנשקנו‪.‬‬
‫היה מדהים וכיף והבנתי שאיך שהוא מציג את עצמו ליד אנשים זרים וליד‬
‫חברים שלו – זה לא מי שהוא באמת‪ .‬אבל התבאסתי מהמשמעות של הדבר‪:‬‬
‫דעה של אנשים מבחוץ כל כך חשובה לו‪ ,‬שהוא יצר "אדם" שלם וחדש עבורם‪.‬‬
‫אדם עם התחייבויות שחייב להתנהג ולהתלבש ולדבר בהתאם למה שהוא יצר‪.‬‬
‫בהתאם למה שחושבים שהוא‪.‬‬

‫נקבע דייט שני‪ ,‬הפעם במסעדה‪ .‬הוא הגיע ואמר שהוא לא רעב‪ ,‬ולכן הזמין רק‬
‫בירה‪ .‬הייתי רעבה אחרי יום עבודה ארוך ללא הפסקת צהריים‪ ,‬ולא מצא חן‬
‫בעיני עניין ה"אני לא רעב" כשאתה מגיע לדייט במסעדה‪ .‬הזמנתי לעצמי פיצה‬
‫אישית קטנה וגם בירה‪ .‬אני לא אתאים את עצמי אליו כל כך מהר‪.‬‬

‫בדייט השלישי הלכנו שוב לאכול‪ ,‬הפעם קבענו ש*אוכלים*‪ .‬מאחר ורציתי אותו‬
‫לריבאונד‪ ,‬החלטתי לא למשוך לדייטים נוספים‪ ,‬הרי מה שרציתי היה בהישג ידי‬
‫כבר‪ .‬פשוט הצעתי לו לעלות אלי כשהוא הסיע אותי הביתה עם איזה תירוץ‬
‫מטופש‪ ,‬ושכבנו‪ .‬הסקס היה מטורף‪ .‬לא‪ ,‬לא מטורף‪ .‬פסיכי ומדהים ומשוגע‪.‬‬
‫ראיתי שהוא נהנה והרגשתי שהיה לו טוב מאוד (בהמשך הוא גם יודה שאני‬
‫הסקס הכי טוב שאי פעם היה לו)‪ .‬היה לי ברור שיש כאן פוטנציאל ליזיזות‪.‬‬
‫כשהלכנו להתקלח (באופן אוטומטי‪ ,‬ביחד‪ ,‬הוא היה סופר הגייני ומתקלח‬
‫פעמיים ביום לפחות) אחרי הסקס‪ ,‬דיברנו במקלחת‪ .‬הוא אמר משהו על כך‬
‫שלצערו אין לו ידידות והוא אף פעם לא מצליח ליצור ידידות בלבד עם בחורה‪.‬‬
‫אלוהים יודעים למה‪ ,‬נפלטו לי מהפה המילים‪:‬‬

‫‪54‬‬
 ‫"אני ידידה שלך‪ ,‬לא?" – ככה הרגשתי וזה מה שיצא‪ .‬בשנייה שזה נפלט‬
‫קלטתי שאמרתי לבחור ששכב איתי הרגע שאנחנו ידידים‪ ,‬ואפילו קצת‬
‫התחרטתי‪ .‬עכשיו אין סיכוי שהוא ירצה משהו מעבר‪ ,‬נכון? הרגשתי כאילו מצד‬
‫אחד אנחנו ידידים טובים‪ ,‬מצד שני – משיכה מטורפת ועכשיו גם סקס מטורף‪.‬‬
‫הוא היה בשוק‪ ,‬אבל גמגם "כן‪ ,‬כן‪ ..‬נכון"‪.‬‬

‫מאותו רגע‪ ,‬הפלירטוטים החלו להגיע‪ .‬הרמזים‪ ,‬הסמיילים החמודים‪ ,‬הכינויים‬

‫הקיצ'יים‪ ,‬וכל החרא הזה‪ .‬למה זה חרא? כי זה לא אומר כלום‪ .‬תאמינו לי בנות‪,‬‬
‫כלום! לא‪ ,‬גם אם הוא שולח לכן בוקר טוב ולילה טוב כל ערב‪ ,‬זה לא אומר‬
‫כלום! אל תחפשו מילים‪ ,‬חפשו מעשים‪ .‬לשם הדוגמה‪ :‬לאקס הבוגד שלי לקח‬
‫שבועיים לפלוט לי "אני אוהב אותך"‪ .‬חכו שתגלו כמה זמן לקח לאורן‪ ,‬אבל אורן‬
‫באמת אהב אותי‪ ,‬ללא שמץ של ספק‪ .‬בכל מעשה וחיבוק שלו ומבט שלו ידעתי‬
‫את זה‪.‬‬
‫יצאנו כבר יותר מחודשיים כשהוא החליט להכיר לי את חברים שלו‪ .‬הם מצד‬
‫אחד נורא התלהבו ממני‪ ,‬מצד שני‪ ...‬הם היו חבורת רווקים‪ ,‬אנשים לא הכי‬
‫חכמים במילים עדינות‪ ,‬ובמילים יותר כנות לא אינטליגנטים בעליל ונורא רדודים‬
‫(זה אומר משהו גם עליו‪ ,‬אבל העדפתי להתעלם ולהכחיש כי הם היו חברים‬
‫שלו מהיסודי)‪ .‬הם נורא התבאסו ש"הוא סוג של תפוס" ולא אהבו את‬
‫הסיטואציה‪ .‬הם עודדו אותו לצאת עם בחורות אחרות ולהיות עם אחרות‪ ,‬אבל‬
‫הוא? לא התקרב לאף אחת‪ .‬האמת‪ ,‬שהייתי בשוק כשגיליתי שמאז ששכבנו‬
‫פעם ראשונה הוא לא התקרב לאף בחורה אחרת‪ .‬לא גיליתי את זה ממנו‪.‬‬

‫גם את המשפחה שלו הוא הכיר לי אחרי ‪ 3‬חודשים‪ .‬אבל איפה הקאצ'? הכל‬
‫היה נראה "חלק" יחסית‪ ,‬חוץ משתי בעיות קטנות‪:‬‬
‫הראשונה ‪ -‬פיתחתי כלפיו רגשות‪ ,‬והחלטתי שלא מתאים לי יותר היזיזות‪/‬חוסר‬
‫מחוייבות הזאת‪ .‬קורה לכל בחורה‪ ,‬או לכל בן אדם ליתר דיוק‪.‬‬
‫השנייה‪ -‬שהוא התנהג כאילו אנחנו מינימום חברים כבר המון זמן מצד אחד‪,‬‬
‫אבל מצד שני הוא הכחיש כל קשר למילה "קשר"‪" ,‬מערכת יחסים"‪" ,‬ביחד" או‬
‫חלילה המילה המקוללת בעיניו "חברה"‪ .‬זה בלבל אותי בטירוף – הייתי‬
‫הבחורה הראשונה שהוא הכיר למשפחה שלו מזה הרבה שנים‪ ,‬מהר מאוד‬
‫התאהבתי באמא שלו (זה היה הדדי) ואח שלו הקטן היה כבר החבר הכי טוב‬
‫שלי‪ .‬ועדיין‪ ,‬אורן לא יכל להוציא את המילה "חברה" מהפה שלו‪.‬‬

‫כששאלתי מה יגיד אם בחורה תשאל אותו אם הוא רווק‪ ,‬הוא אמר לי שיענה‬
‫לה "כן"‪ .‬אחרי ויכוחים ואין ספור דרמות‪ ,‬הוא הסכים להגיד "אני יוצא עם‬
‫מישהי"‪ .‬גם זה‪ ,‬היה רק בתנאי שהבחורה תשאל! אם היא לא שואלת הוא לא‬
‫אומר לה לבד‪ .‬הוא לא הסכים לשים שום תמונה שלנו ביחד בפייסבוק (בכלל‪,‬‬
‫גם לא תמונה מאירוע‪/‬יציאה עם חברים ששנינו נמצאים בה ביחד)‪ .‬אכלתי על‬
‫זה לא מעט סרטים – והייתה לכך סיבה‪ .‬ידעתי שזה אומר שבחורות יוכלו‬
‫לאכול סרטים שהוא רווק‪ ,‬כי הדבר הראשון שבחורה היום בודקת זה‬
‫"הפייסבוק" של הטרף שלה‪.‬‬
‫ואז‪ ,‬יקירותיי‪ ,‬אני הפכתי למגדת עתידות לרגע‪.‬‬

‫‪55‬‬
‫"אתה מודע לכך שיום אחד בחורה תתאהב בך‪ ,‬לא תדע שאתה בתכלס תפוס‪,‬‬
‫תאכל סרטים על זה‪ ,‬ואז תפגע? כי ככה אנחנו הבנות‪ ,‬אם לא אומרים לנו‬
‫לפעמים חד משמעית "אני תפוס" אנחנו לא מוותרות‪ .‬וגם אז יש כאלה שלא‬
‫מוותרות‪".‬‬
‫הוא לא הבין בכלל על מה אני מדברת‪ ,‬והמשיך בשלו‪.‬‬
‫זה בדיוק אחד לאחד מה שקרה שלושה חודשים מאוחר יותר‪ ,‬כשהיינו ביחד‬
‫חצי שנה‪ .‬בחורה אחת שהוא היה מדבר איתה בקטע "ידידותי" מבחינתו‪,‬‬
‫ראתה בו מינימום את אהבת חייה‪ .‬הוא ניסה להבהיר לה שהוא לא בקטע עם‬
‫שלל תירוצים (לא רוצה חברה‪ ,‬היה הנפוץ מביניהם) וכשהוא קלט את זה כבר‬
‫היה מאוחר מידי (לטענתו)‪ .‬לא היו לו ביצים להגיד לה שהוא תפוס מרוב שהיא‬
‫הייתה מאוהבת והוא לא רצה שתפגע‪.‬‬

‫כשגיליתי את זה איבדתי את זה לגמרי‪ ,‬דרשתי שיגיד לה שהוא תפוס‪ ,‬וכשהוא‬

‫סירב‪ ,‬הצבתי בפניו עובדה‪ :‬תראה לי שאתה מספר לה שאתה תפוס או שאנחנו‬
‫מנתקים קשר‪ .‬הוא ניסה לשכנע אותי ש"היא סתם תפגע" אבל בסוף נשבר‬
‫והבין שהוא סתם ימשוך את הבועה שהוא יצר סביבה‪ .‬הגיע הזמן לפוצץ את‬
‫הבועה‪.‬‬

‫אחרי המקרה הזה הבהרתי לו שלא מקובל עלי יותר ההסכם שלנו‪ .‬לא רוצה‬
‫חברה‪ ,‬סבבה‪ ,‬תגיד לבחורות "היי‪ ,‬אני אורן‪ ,‬אני יוצא עם מישהי"‪ .‬אם היא‬
‫תשאל‪ ,‬תגיד "חצי שנה"‪ .‬הוא אגב סירב לחגוג חצי שנה ביחד בטענה ש"אנחנו‬
‫לא באמת ביחד"‪ .‬למרות שנראנו והתנהגנו יותר כמו זוג מאשר זוגות שהכרנו‬
‫שהיו יחד שנה או שנתיים ביחד‪.‬‬
‫חצי שנה לתוך הקשר‪ ,‬הייתי מאוהבת ולא הייתי מסוגלת לוותר עליו‪ .‬עדיין‬
‫המילה "אוהב" לא עלתה בשיחות‪ ,‬אני פחדתי להלחיץ אותו והוא טען ש"יש לו‬
‫רגשות כלפי‪ ,‬אבל הוא לא יודע להגדיר אותם"‪ .‬הוא גם אמר מספר פעמים‬
‫שהוא לא אוהב אותי‪ .‬הוא האמין ש"חברה" יכולה להיות רק בחורה שאתה‬
‫מאוהב בה עד מעל הראש‪ ,‬ויכול להגיד "אני אוהב אותך"‪.‬‬

‫הוא באמת לא חשב שאנחנו חברים‪ ,‬למרות ההבנה שאין שום הבדל מהותי‬
‫בינינו לבין זוג שמגדיר עצמו "חברים"‪ :‬אני אומרת את זה בתור בחורה שהייתה‬
‫באה אליו לסופ"שים‪ ,‬מבלה עם אמא שלו בלעדיו ועם אחיו הקטן‪ ,‬ומסיעה את‬
‫דודה שלו הביתה מבית החולים כשהיה צורך‪ .‬היינו מדברים כל יום וכל היום‪,‬‬
‫ונפגשים כל הזמן‪ .‬ניסיתי לאיים בפרידה לא פעם ממקום של כאב‪ ,‬וכל מה‬
‫שהיה לו להגיד לי היה ‪" -‬לא טוב לך‪ ,‬אני פוגע בך‪ ,‬תעזבי‪ .‬אני לא אכעס‪ ,‬אני‬
‫אבין‪ .‬זה מה יש"‪.‬‬

‫אבל לא רציתי לוותר או לעזוב‪ ,‬הייתי מאוהבת ופשוט לא יכולתי‪ .‬בדיעבד‪ ,‬אני‬
‫אומרת לעצמי "פוסטמה" ‪ -‬אבל בתכלס‪ ,‬אולי רציתי להוכיח לעצמי שאני יכולה‪,‬‬
‫אולי סתם הייתי מאוהבת ועיוורת‪ ,‬ואולי שניהם‪.‬‬
‫הוא כל הזמן מתח את הגבול של הסבלנות שלי‪ .‬אני לא אפרט יותר מידי‪ ,‬אבל‬
‫בוא נגיד שלמרות שמעולם הוא לא בגד בי פיזית (עד כמה שידוע לי‪ ,‬ויש לי‬
‫סיבות לסמוך על המידע הזה)‪ ,‬הוא מתח כל גבול אפשרי שאפשר עד נקודת‬
‫‪56‬‬
 ‫הבגידה‪ ,‬ואני סלחתי‪ .‬סלחתי והבנתי כל פעם‪ .‬אולי זה יתרון אבל זה גם‬
‫החיסרון שלי – גם פעולה מאוד פוגעת ושלילית שנעשית כלפיי לעיתים‪ ,‬אני‬
‫מסוגלת להבין בדיוק מאיפה ולמה היא באה‪ .‬להבין כל כך טוב שאני מוצאת את‬
‫עצמי סולחת כל פעם מחדש‪.‬‬

‫כל הבחורות שהיו לו לפני היו עוזבות אותו אחרי שבועיים ‪ -‬גג חודש‪ .‬היו‬
‫אומרות ש"הוא מבלבל" אותן יותר מידי‪ .‬הוא חשב כל הזמן שגם אני זמנית‪,‬‬
‫שגם אני אוותר ואעזוב‪ ,‬והוא סירב לתכנן או לדבר על העתיד בכל תוקף‪ .‬אז‬
‫הוא מתח ומתח את הגבול בציפייה לכך שאקום ואלך‪ .‬כל הזמן אמר לי "אני‬
‫מצטער‪ ,‬לא התכוונתי‪ ,‬לא רציתי לפגוע בך‪ ".‬הוא אפילו בכה איזה פעמיים‬
‫במעשים יותר קיצוניים‪ .‬האמנתי לו שהוא לא רוצה לפגוע‪ ,‬אבל זה קרה כל‬
‫הזמן שוב ושוב‪.‬‬

‫בסופו של דבר‪ ,‬הושבתי אותו לשיחה‪ ,‬בפעם אחת בה זה עבר כל גבול‪ .‬היינו‬
‫ביחד בסופ"ש בצפון וגיליתי שהוא משקר לבחורה אחת שהוא בחופשה עם‬
‫ההורים שלו‪ .‬זאת אותה בחורה שהוא האכיל סרט שיש ביניהם משהו‪ .‬זה היה‬
‫בחופשה עצמה כשדרשתי ממנו מייד שיספר לה את כל האמת‪ ,‬אבל הפעם‬
‫הכעס בי גאה והוא עבר כל גבול בעיני‪.‬‬

‫אחרי שנרגענו הבהרתי לו שפעם הבאה שהוא "מועד"‪ ,‬פעם הבאה שהוא‬
‫מסתיר ממני משהו כזה‪ ,‬שהוא לא אומר למישהי על תחילת השיחה איתה‬
‫ש"אני תפוס"‪ ,‬הוא מחוק מבחינתי‪ .‬מאותה פעם אגב‪ ,‬הוא באמת השתנה‪.‬‬
‫כאילו החליפו לי את אורן בבחור אחר‪ .‬הוקוס פוקוס והוא השתנה‪ .‬אבל אני‬
‫נפגעתי כל כך‪ ,‬שאיבדתי בו כל אמון‪ .‬הפסקתי לסמוך עליו‪ .‬בדקתי אותו כל‬
‫הזמן ובלי הפסקה‪ .‬חשבתי שהוא משקר לי גם כשלא שיקר‪ .‬שנאתי את עצמי‬
‫על ההתנהגות הזאת ושנאתי אותו עמוק בלב על כך שהפך אותי מבחורה‬
‫שאומרת לחבר שלה "לך להפגש עם האקסית שלך‪ ,‬בכיף‪ ,‬אני סומכת עלייך"‬
‫לבחורה שלא תצליח לחשוב על שום דבר ובטח שלא להרדם כשהוא יוצא עם‬
‫חברים לבלות בסך הכל‪ .‬הפך אותי למפלצת קנאית‪.‬‬

‫רק אחרי ‪ 3‬חודשים נוספים‪ 9 ,‬חודשים לתוך הקשר‪ ,‬נפלטו לו המילים "אני‬
‫אוהב אותך"‪ .‬ככה‪ ,‬הוקוס פוקוס‪ ,‬יצאו החוצה‪ .‬ומאותו הרגע המילה "חברה"‬
‫הפכה להיות המילה השנייה שהוא אמר הכי הרבה‪( .‬הראשונה נשארה "אני"‬
‫והשלישית "חתיך")‪ .‬הייתי מאושרת‪ .‬גם הוא היה מאושר‪ .‬היה לנו קשר מדהים‬
‫ויפה‪ ,‬כייפי‪ ,‬ולאט לאט הוא הפך להיות כנה‪ ,‬פתוח‪ .‬חזרתי לסמוך עליו‪ ,‬והיה לנו‬
‫כיף‪ .‬היו קצת ריבים פה ושם‪ ,‬אבל בכנות‪ ,‬היה כיף‪.‬‬

‫אז נכון שלקח לי המון זמן‪ ,‬אבל זכיתי באהבה גדולה‪ ,‬באדם מדהים שהשקיע‬
‫בי כל טיפה ורגע שהיה לו‪ ,‬עזר לי המון והרגשתי שאני פורחת לידו‪ .‬כשהיו קצת‬
‫ריבים או "התקלויות" – הוא היה מכין לי בסופ"ש אמבטיה עם קצף‪ ,‬עלי ורדים‪,‬‬
‫נרות‪ ,‬יין‪ ,‬וצלחת פירות חתוכים‪ .‬בקיצור‪ ,‬פרפרים‪ ,‬לבבות‪ ,‬וזה השלב שבו אני‬
‫אפסיק שלא תיהיה לכן בחילה‪.‬‬

‫‪57‬‬
 ‫הערה של סניה‪:‬‬
‫לכל הבחורות שמסיקות מזה שאפשר להפוך גבר פוץ לאוהב‪ ,‬אל תשכחו דבר‬
‫אחד‪ :‬למרות שהוא לא הגדיר עצמו כחבר שלה‪ ,‬ובגלל זה כן היו להם בעיות‪,‬‬
‫הוא כן התייחס אליה טוב‪ .‬אני מכיר אותה היטב וראיתי את היחס שלו כלפיה‪.‬‬
‫אם הוא היה מניאק אליה‪ ,‬זה היה נגמר מיד‪.‬‬

‫איך ולמה זה נגמר? אני אפתח בזה שהמסקנה הראשונה שלי לעתיד היא שאם‬
‫גבר לא רוצה קשר רציני חד משמעית‪ ,‬הוא יכול לשכוח ממני‪ .‬השלב השני‬
‫בבדיקה הוא החברים – אם כל החברים שלו תפוסים‪ ,‬זה מעולה‪ .‬אם חצי חצי‬
‫– זה גם מצויין‪ ,‬תיהיה לו עדיין תמיכה‪ .‬אם הבחור נמצא במרכז קבוצת רווקים‬
‫שרק מחפשים עוד בחורות‪ ,‬רווק אחד פחות זה "לירות להם ברגל"‪ .‬הם לא‬
‫יקבלו את זה וינסו כנראה להשפיע על דעתו באופן מאוד חד משמעי‪ ,‬אז תשימו‬
‫לב לנושא‪.‬‬

‫בסופו של דבר‪ ,‬אחרי שנה וחצי‪ ,‬הוא התחיל להתרחק‪ .‬הרגשתי את זה ישר‪.‬‬
‫לפני שהוא אמר משהו בכלל – קלטתי‪ .‬דיברנו‪ ,‬הצעתי שנעשה חושבים שבוע‪.‬‬
‫אחרי שבוע הוא עדיין לא ידע מה להגיד לי‪" .‬אני לא יודע מה אני רוצה" הוא‬
‫ענה כששאלתי לגבי הקשר הרציני‪ .‬שנה וחצי אתה בקשר‪ ,‬ועדיין לא יודע‪.‬‬
‫"היה לנו קשר מדהים וכייפי ונהדר‪ ,‬ואני אוהב אותך‪ .‬אבל אני לא יודע אם אני‬
‫מסוגל להיות כרגע בקשר רציני"‪.‬‬

‫וככה הבנתי‪ ,‬שלמרות שהיינו מאוהבים‪ ,‬והיינו מהזוגות שאנשים היו אומרים‬
‫"וואו איזה זוג מושלם"‪ ,‬ואפילו כשנפרדנו – אף אחד לא האמין‪ ...‬הוא לא‬
‫השתנה עדיין‪.‬‬
‫כולם סביבי היו המומים לחלוטין‪.‬‬
‫‪ –My point is‬גם אם תצליחו להשיג את הבלתי ניתן להשגה‪ ,‬גם אם תגרמו‬
‫לו להתאהב‪ ,‬תדעו בבקשה שרוב הסיכויים שזה יהיה הסוף של הקשר הזה‪ .‬יש‬
‫מקרים נדירים ויוצאי דופן‪ ,‬אבל רוב הסיכויים שזה מה שיקרה‪.‬‬
‫אז תכלס תעשו מה שבא לכן‪ ,‬אבל אם כבר החלטתן ללכת על הבחור החתיך‬
‫וה"מניאק" כהגדרתו של סניה (שאגב לא מדוייקת במקרה של אורן כי "מניאק"‬
‫= מישהו ששם זין‪ ,‬וזה לא נכון לגבי אורן) תדעו שהסוף ‪ -‬ככה הוא נראה‪ .‬כואב‬
‫כמו סכין שתוקעים לכן בלב‪.‬‬

‫אגב‪ ,‬למרות שחשבתי שיקח לי כמה חודשים להמשיך הלאה כי הייתי מאוהבת‬
‫עד מעל הראש‪ ,‬תוך שבועיים וקצת הרמתי את הראש והבנתי שאני יכולה‬
‫להמשיך הלאה בלב שלם‪ .‬למה? כי מגיע לי הרבה‪ ,‬הרבה יותר מזה‪ .‬ואני‬
‫חושבת שלכל אחת מגיע הרבה יותר מזה‪.‬‬

‫‪58‬‬
 ‫פרק ‪ :9‬איך להחזיר אקס?‬
‫לפני שאני אסביר לך איך מחזירים את האקס שלך‪ ,‬אני רוצה לספר לך סיפור‬
‫שיעזור לך להתגבר על דברים שפוגעים בך‪:‬‬

‫איך צדים קופים בתאילנד?‬

‫בתאילנד יש קבוצת קופים שבזמנו ציידים היו משתמשים בשיטה מאוד מוזרה‬
‫ולמרבה הפלא עובדת‪ ,‬על מנת לצוד אותם‪.‬‬
‫הציידים היו עושים חור בעץ‪ ,‬ומכניסים לתוכו תפוח‪ .‬קופים אוכלי פירות‪ ,‬היו‬
‫באים ורואים את התפוח הזה‪.‬‬
‫ברגע שהקוף היה תופס את התפוח הוא היה מנסה להוציא אותו‪ ,‬והיד שלו‬
‫היתה נתקעת בחור של העץ‪ .‬מה עושה הקוף כשהוא מגלה שהוא תקוע? צועק‪.‬‬
‫במידה והציידים היו קרובים‪ ,‬הם היו שומעים את הצעקה של הקוף והיו מיד‬
‫באים לתפוס אותו‪.‬‬
‫זה היה סופו של הקוף‪.‬‬

‫עכשיו נשאלת השאלה‪:‬‬

‫למה הקוף היה כבול? הרי הוא יכל לעזוב את התפוח ולברוח‪ .‬כלומר הוא לא‬
‫כבול לתפוח‪ .‬הוא גם לא כבול לעץ כי אם הוא יעזוב את התפוח העץ ישחרר‬
‫אותו מיד‪.‬‬

‫תשובה‪:‬‬
‫הקוף כבול למחשבה שהתפוח הזה שלו‪.‬‬

‫גם אם הוא החזיק בתפוח לזמן קצר‪ ,‬התפוח הזה מעולם לא היה שלו ולעולם‬
‫לא יהיה שלו‪ .‬המחשבה שהוא והתפוח הזה נועדו להיות ביחד‪ ,‬היא זו שתפסה‬
‫אותו וגרמה לסופו‪.‬‬

‫בני אדם מתנהגים בצורה מאוד דומה כשזה נוגע למערכות יחסים‪.‬‬
‫לפני שאת מחליטה להחזיר מישהו‪ ,‬חשוב שתבדקי קודם שהיו לכם ‪ 90‬יום‬
‫לפחות של מערכת יחסים טובה‪.‬‬
‫למה ‪ 90‬יום? כי לוקח למוח שלנו ‪ 90‬יום על מנת לפתח הרגלים‪ .‬אם לא היה‬
‫לכם ‪ 90‬יום של זוגיות טובה‪ ,‬רוב הסיכויים שאת לא מחזירה אקס אלא מנסה‬
‫מ‪ 0-‬עם מישהו שמלכתחילה לא כזה מתאים לך‪.‬‬
‫לא מומלץ‪.‬‬

‫לעולם אל תאבדי את עצמך בזמן שאת מנסה לאחוז במישהו שלא‬

‫איכפת לו לאבד אותך‪.‬‬

‫‪59‬‬
 ‫אז איך מחזירים אקס?‬

‫חבל שאנחנו לא יכולים לחזור ולהשתמש בפייסבוק בשביל המטרה‬

‫האמתית שלו‪ :‬למצוא את האקסים שלנו ולראות כמה שמנים הם‬
‫נהיו‪.‬‬
‫ביל מהאר‪.‬‬
‫קודם כל‪ ,‬לא צריך להעלות ישר תמונות עם גברים אחרים או תמונה שלך בבגד‬
‫ים כדי למשוך תשומת לב‪ .‬הדבר הכי טוב לעשות הוא כלום‪ .‬את יכולה לתייג‬
‫את עצמך במקום בילוי כזה או אחר אבל לא להגיד מה עשית‪ .‬ככה שתהיה‬
‫חוסר ודאות‪ .‬חוסר ודאות זה הדבר הכי מלחיץ שיש‪ ,‬וזה מה שגורם לאנשים‬
‫לחזור ממש מהר‪.‬‬

‫דבר שני‪ ,‬חשוב להבין למה נפרדתם ומי נפרד ממי‪.‬‬

‫הטריק הכי מהיר להחזיר אקס‪ ,‬זה "סקס עם האקס" כאשר את חמושה בכל‬
‫הידע שרכשת מהספר עכשיו‪.‬‬
‫הוא עדיין מכור לסקס איתך‪ ,‬אבל הוא לא רגיל לזה שאת קצת אדישה כלפיו‬
‫ואפילו יכולה להתכתב עם בחור אחר מולו בפייסבוק או בווצאפ‪ .‬אם הפרידה‬
‫טריה‪ ,‬זה יעורר את תחושת הרכושנות שלו והקינאה שלו‪.‬‬
‫אם הוא ינסה למחות‪ ,‬תגידי לו‪" :‬אם אתה רוצה אותי לעצמך‪ ,‬אתה צריך להיות‬
‫חבר שלי‪ .‬אם אנחנו לא ביחד אני יכולה להיות עם אחרים"‪.‬‬

‫את לא חייבת להיות עם אחרים‪ .‬להיפך‪ .‬תהיי כמה שיותר מסתורית לגבי זה‪.‬‬
‫אל תגידי לו "כן הייתי" או "לא הייתי"‪ .‬התשובה הכי טובה‪" :‬זה לא משנה‪ .‬זה‬
‫לא עניינך"‪.‬‬
‫מבחינתך הוא לא חבר שלך‪ .‬הוא יזיז שלך עד שהוא ביקש אחרת‪.‬‬

‫לרוב הדרך הזאת‪ :‬לשכב איתו אבל להתייחס אליו בקרירות יחסית‪ ,‬תחזיר אותו‬
‫דיי מהר אלייך‪.‬‬

‫במידה והטריק הזה לא עובד‪ ,‬מה שעלייך לעשות הוא פשוט להישאר באזור‬
‫שלו ולהשתמש בכל מה שלימדתי בספר‪ ,‬תוך כדי שאת שומרת על חוק ברור‪:‬‬
‫רוצה לחזור לעשות איתי סקס‪ ,‬אנחנו צריכים להיות ביחד‪.‬‬
‫גם אם קודם ניסית ללכת בשיטה הראשונה‪ ,‬את פשוט מפסיקה את היזיזות‬
‫ושומרת איתו על "ידידות" מלאה במתח מיני‪.‬‬
‫כאשר יש מתח מיני מספיק זמן‪ ,‬זה יקרה‪.‬‬

‫ידידה שלי פעם כתבה למישהו הודעה מאוד ארוכה ומלאה בתיאורים מיניים של‬
‫כל מה שהיא רוצה לעשות לו‪ ,‬ובסוף סיימה את זה‪ :‬אך‪ ...‬חבל שאני לא יכולה‬
‫לעשות את זה‪.‬‬
‫הוא שאל‪ :‬למה לא?!?!‬
‫היא ענתה‪ :‬כי אני אשכב רק עם חבר שלי‪.‬‬

‫‪60‬‬
 ‫במידה והוא כועס עלייך על משהו והאמון שלו בך נפגע‪ ,‬הדרך היחידה‬
‫והפשוטה היא קודם כל להתנצל‪ ,‬ולתת לזמן לעשות את שלו‪ .‬כלומר להיות‬
‫ידידה שלו או להישאר לצידו מספיק זמן כדי שהוא יתרגל אלייך מחדש וילמד‬
‫לסמוך עלייך‪.‬‬

‫העיקרון עם אקסים הוא פשוט‪:‬‬

‫את נותנת להם סוכריה ואז לוקחת‪ .‬רוצה את הסוכריה? תעשה את מה שאני‬
‫רוצה ותתחייב אליי‪.‬‬

‫‪61‬‬
 ‫פרק ‪ :10‬איך לבנות מערכת יחסים‬
‫טובה?‬
‫טוב הגיע הזמן לעזוב את האקסים ולעבור לשלב היותר חשוב בחיים‪:‬‬
‫הנקסטים‪.‬‬

‫איך את תדעי שמצאת את הבחור שאיתו את הולכת להתחתן‪ ,‬או הבחור‬

‫שמתאים לך לזוגיות מושלמת?‬

‫בן זוג טוב הוא גם הידיד הכי טוב שלך‪ .‬לא שאני אומר לך שהידיד הכי טוב‬
‫שלך הוא בהכרח גם הבעל האידאלי עבורך‪ ,‬אבל האינטראקציה בינך לבין הבן‬
‫זוג שלך צריכה להיות טובה כמו עם הידיד הכי טוב שלך‪.‬‬

‫זה לא המחסור באהבה‪ ,‬זה המחסור בחברות הוא שהופך נישואים‬

‫ללא מאושרים‪.‬‬
‫פרידריך ניטשה‪.‬‬

‫חבר טוב‪ ,‬זה חבר שהופך אותך לגירסה הכי טובה של עצמך‪ .‬כלומר‪ ,‬הוא‬
‫יגרום לך לאהוב את עצמך יותר‪ ,‬להיות שמחה יותר וכמובן‪ :‬לרצות להשקיע‬
‫בקשר ובדברים שאת אוהבת‪ .‬פתאום את תתפסי את עצמך עושה בכיף והנאה‬
‫דברים שפעם לא אהבת לעשות‪ ,‬או בכלל עושה דברים שמעולם לא חשבת‬
‫שתעשי‪.‬‬
‫לדוגמה‪ :‬לבשל בשבילו‪ ,‬להכין בשבילו דברים רומנטיים‪ ,‬להכיר אותו להורים‪,‬‬
‫לנסות איתו דברים חדשים בסקס ולספר לו את הדברים שמעולם לא חשבת‬
‫שתספרי לאנשים אחרים‪.‬‬

‫יש אנשים שקוראים לזה "קסם"‪ .‬אני לא בן אדם שמאמין בקסמים (לפחוד עד‬
‫שאקבל ינשוף עם מכתב עד הבית)‪ .‬אני קורא לזה "כימיה"‪.‬‬

‫הסממנים לקשר טוב‪ ,‬וכאלה שיש לשאוף אליהם‪.‬‬

‫אפשר גם לקרוא לזה‪ :‬מבחן עצמי – האם יש לכם זוגיות טובה?‬

‫‪ .1‬יש ביניכם כימיה‪.‬‬

‫בואו נסביר את המושג הזה "כימיה"‪ .‬הבן אדם שאת הכי סומכת עליו‪ ,‬הוא את‪.‬‬
‫האנשים שאת הכי תסמכי עליהם אחרייך‪ ,‬הם אנשים שיבינו אותך – את מה‬
‫שאת עוברת‪ ,‬את חוש ההומור שלך ואת הרצונות שלך‪.‬‬

‫כימיה זה להיות עם בן אדם שאת מרגישה נוח איתו‪ .‬מישהו שמקבל אותך כפי‬
‫שאת‪ .‬בדיוק כפי שהוא צריך להרגיש נוח איתך ולקבל אותך כפי שאת‪.‬‬
‫‪62‬‬
 ‫אם את רוצה לשנות אותו‪ ,‬זה כבר סימן לא טוב‪ .‬אתם לא משתנים במערכת‬
‫יחסים‪ .‬אתם מושיטים אחד לשני יד וצועדים ביחד‪.‬‬

‫‪ .2‬אנשים שנמצאים בשלב מאוד טוב בחיים שלהם‪ :‬אוהבים את עצמם‬

‫ויודעים מה הם רוצים‪.‬‬
‫את נכנסת לזוגיות הזאת כי את יודעת שזה מה שאת רוצה עכשיו וזה מה‬
‫שטוב לך‪.‬‬
‫אחרי כמה חודשים אתם מרגישים הרגשה שאומרת להם "זה פשוט נכון"‪.‬‬
‫לעומת אנשים שנמצאים בשלב קצת יותר נמוך בחיים שיכולים להרגיש חשש‪.‬‬
‫לא בהכרח החשש מוצדק לפעמים‪ .‬זה פשוט אומר שאנחנו לחוצים כי חסר לנו‬
‫משהו בשלמות העצמית‪ .‬זה יכול להיות בגלל שנפגענו בעבר‪ ,‬בגלל לחץ כלכלי‬
‫או כל דבר אחר‪ .‬עם זאת כאשר את עם הבן זוג שלך והוא "הנכון" בשבילך‪ ,‬את‬
‫לא מרגישה את החשש הזה‪.‬‬

‫כך או כך‪ ,‬אל תפחדי מזה שהניצוץ לא קורה בהתחלה‪ .‬קשר בונים ולא מוצאים‪.‬‬
‫אפילו שידעתי שמאשה (ארוסתי לרגע זה) תהיה אשת חיי מבחינה לוגית‪ ,‬לקח‬
‫כמה חודשים עד ש"הרגשתי" את זה‪ ,‬מפני שלקח לנו זמן לבנות את הקשר‬
‫הטוב הזה שלנו‪.‬‬
‫אני תיכף אפרט על זה יותר‪.‬‬

‫הערה‪ :‬זה יכול להיות גם בן אדם שאת מכירה‪.‬‬

‫זה שזה לא קרה עד עכשיו‪ ,‬יכול להגיד שפשוט לא הייתם מוכנים לזה עדיין‪,‬‬
‫ועכשיו קרו לשניכם דברים בחיים שהכשירו אתכם לזוגיות אחד עם השנייה‪.‬‬

‫‪ .3‬אתם לא מפחדים לשתוק או להגיד את מה שאתם באמת חושבים‪.‬‬

‫אתם מתחילים להזדהות עם הכאב אחד של השנייה‪ .‬יש כזה דבר שנקרא "כאב‬
‫הזדהות" ואני חשבתי שזה מיתוס עד שהרגשתי את זה בעצמי‪.‬‬

‫‪ .4‬אתם אוהבים גם את היתרונות וגם החסרונות אחד של השנייה‪.‬‬

‫כלומר‪ :‬את כבר לא מסתכלת עליו כעל הגבר המושלם‪ .‬הקראש עבר‪ .‬את יודעת‬
‫שיש לו חסרונות‪ .‬זה לא מפריע לך כי את עדיין אוהבת אותו‪ ,‬וכך גם הוא אותך‪.‬‬
‫שימי לב‪ :‬חשוב שזה יהיה הדדי‪ .‬אם הוא לא מחזיר לך את אותה האהבה‪ ,‬יכול‬
‫להיות שמשהו שם עדיין לא קרה‪.‬‬
‫בדרך כלל הבעיה היא במחסור אהבה עצמית של אחד מבני הזוג‪ ,‬או מחסור‬
‫בהתאמה‪.‬‬

‫‪ .5‬אתם מתחילים לתכנן תכניות לעתיד ביחד‪.‬‬

‫יש לכם כבר מטרות משותפות ואתם יודעים מה אתם תעשו ביחד‪ .‬אני יודע‬
‫שלפעמים צריך שאחד מבני הזוג ידחוף את השני לקראת הצעד הזה‪ ,‬אבל גם‬
‫אם תצטרכי לעשות את זה‪ ,‬תעשי את זה בעדינות‪ .‬יש גברים שצריך להזיז‬
‫אותם קצת כי הם עוד מפחדים להתמסד‪.‬‬

‫‪63‬‬
 ‫הפחד הזה אגב לא רציונאלי‪ .‬הרי המטרה שלנו להיות מאושרים‪ .‬ברור שנהיה‬
‫מאושרים עם אהבת חיינו ולא עם ‪ 200‬בחורות רנדומאליות‪ .‬את זה אגב אפשר‬
‫להגיד לו אם הוא חושש‪ .‬זה בדרך כלל מכניס בגברים קצת היגיון‪.‬‬

‫שמעתי על מקרים שבהם הבחור נפרד מהבחורה בגלל שהוא עוד לא הספיק‬
‫לחגוג ופגש אותה "מוקדם מדי"‪ .‬זה לא כזה נפוץ‪ ,‬אבל כשזה קורה זה מעצבן‬
‫ואני מבין למה‪.‬‬
‫כדי שזה לא יקרה לך‪ ,‬פשוט תדאגי לבדוק שהוא כבר אחרי השלב הזה או שזה‬
‫פשוט לא מעניין אותו‪.‬‬

‫‪ .6‬אתם לעולם לא מפחדים לדבר אחד עם השני אלא מצפים לזה‪.‬‬

‫אתם תמיד תתייעצו אחד עם השנייה‪ ,‬תעלו ביחד רעיונות ותרצו לספר אחד‬
‫לשנייה מה קרה לכם היום‪ .‬אומרים את זה כל הזוגות המאושרים שאני מכיר‪.‬‬
‫לפעמים יש רגעים שבהם הבן\בת הזוג לא ממש מבינים את מה שאנחנו עושים‬
‫בעבודה למשל‪ ,‬ולכן צריך להתחיל לספר לו קצת כדי להתחיל לעניין אותו‪.‬‬

‫‪ .7‬אתם מכבדים את הצורך אחד של השני לחיים משלכם‪.‬‬

‫בין אם זה לקרוא ספרים‪ ,‬ללכת לחוגים או פעילויות עם חברים או חברות‪ ,‬או‬
‫כל דבר אחר‪ .‬אתם לא מקנאים לתשומת הלב של אנשים אחרים ולא‬
‫מתעצבנים כאשר הם לא אתכם‪ .‬אתם יודעים שלא משנה מה קורה‪ ,‬אתם‬
‫חוזרים אחד לשני‪.‬‬
‫אני יודע שתמיד יש קינאה מסוג כזה או אחר שיכולה לבוא ברגע מסויים וזה לא‬
‫בהכרח אומר שצריך להילחץ‪ .‬אלא אם זה מוגזם‪.‬‬
‫כל עוד את מבינה שיש לו את הזכות לחיים משלו‪ ,‬ולך יש את הזכות לחיים‬
‫משלך‪.‬‬

‫‪ .8‬אין קינאה ואין אובססיה‪.‬‬

‫מה יש? יש ביטחון שבני הזוג משרים אחד על השני בצורה כזאת‪ ,‬שאתם‬
‫יודעים שאף גבר אחר או אישה אחרת לא ייקחו מכן אחד את השני‪.‬‬

‫‪ .9‬אתם שונים‪ ,‬ואתם אוהבים את זה‪.‬‬

‫אתם לא מנסים לשנות אחד את השני‪ .‬אתם לא צועקים אחד על השני בגלל‬
‫שיש לכם דעות שונות אלא מקבלים את זה‪ ,‬מדברים על זה וגם אם יש ריב פה‬
‫ושם‪ ,‬בסוף יש מייק‪-‬אפ סקס‪.‬‬

‫כמו שאמרתי פעם בתקופת הרווקות שלי‪" :‬מייק‪-‬אפ סקס הוא הסקס‬
‫הכי טוב אחרי "אני לא מכיר אותך‪ ,‬בואי נשאיר את זה ככה סקס"‪.‬‬
‫וכמו שאמרתי עכשיו‪ :‬אל תקשיבי לרוב הדברים שאמרתי כשהייתי‬
‫בתקופת הרווקות‪.‬‬

‫גם כשאתם עצבניים‪ ,‬אתם לא מאיימים אחד על השני‪.‬‬ ‫‪.10‬‬

‫‪64‬‬
 ‫זה טבעי לכעוס וזה בסדר להיעלב לפעמים‪ ,‬אבל רצוי לא לנהל שיחה בכלל‬
‫כאשר אתם עדיין כועסים או אגרסיביים‪ .‬אם בכל זאת זה יוצא לכם‪ ,‬אתם פשוט‬
‫לא שוכחים שאתם אוהבים אחד את השנייה ולכן גם אם יצא לכם להרים את‬
‫הקול‪ ,‬אתם אף פעם לא תאיימו‪ .‬במיוחד לא בפרידה‪.‬‬
‫אם את מרגישה ממש ממש עצבנית‪ ,‬יש פתרון‪ :‬להגיד לו שתפסיקו עכשיו‪,‬‬
‫ותחזרו לריב או לדבר כשתרגעי‪ .‬או לחילופין כשהוא יירגע‪.‬‬
‫למה? כדי שלא תגידו דברים שאתם לא מתכוונים אליהם‪ ,‬רק כי כרגע אתם‬
‫כועסים‪.‬‬

‫‪ )11‬את נהנית לתת ללא קשר למה שאת מקבלת בחזרה‪.‬‬

‫את עושה בשבילו דברים פשוט כי כיף לך‪ .‬כך גם הוא‪ .‬זה לא בא כדי להשיג‬
‫משהו או לקבל משהו בתמורה‪.‬‬

‫‪ )12‬אין לך בעיה לבקש סליחה‪.‬‬

‫האהבה שלכם גדולה יותר מהאגו (ולכולם יש אגו)‪ ,‬ולכן כשמישהו מכם טועה‬
‫אין בעיה לבקש סליחה‪.‬‬

‫אנשים מבלבלים את האגו ואת חוסר הביטחון באמצעות אהבה‬

‫אמתית‪.‬‬
‫סיימון קוול‬

‫‪ )13‬את מרגישה שהוא גורם לך להיות הגרסה הכי טובה של עצמך‪.‬‬

‫את מרגישה שאת יותר מוצלחת‪ ,‬מאושרת יותר ושלמה יותר עם עצמך‪.‬‬
‫כמו שאת תפרגני לו על דברים שהוא עושה כדי שהוא ירגיש מוצלח יותר וטוב‬
‫יותר‪ ,‬כך גם הוא יפרגן לך כאשר את מספרת לו על משהו שעשית‪ .‬לא משנה‬
‫מה קרה‪ ,‬את יודעת שהוא ייקח את הצד שלך‪.‬‬

‫ובסיכום‪ :‬את ודאי כבר מכירה את המושג "מחשבה יוצרת מציאות"‪ .‬דיברנו‬
‫על זה הרבה גם בספר הזה‪.‬‬
‫לפעמים כאשר אנשים בזוגיות פשוט מתנהגים כפי שציינתי כאן‪ ,‬זה הופך‬
‫לאהבה‪ .‬כי כאשר משקיעים במישהו – הוא הופך לחשוב ואנחנו אוהבים‬
‫אותו יותר‪.‬‬
‫דיברתי על העיקרון הזה כבר בספר‪.‬‬
‫כמו שאמרתי בתחילת הספר‪ :‬קודם תדעי שזה מגיע לך‪ ,‬אחר כך תעשי‪,‬‬
‫אחר כך תשיגי‪.‬‬

‫‪65‬‬
66
 ‫פרק ‪ :12‬איך אני בניתי זוגיות מושלמת?‬
‫הרבה יגידו שלי ולמאשה יש זוגיות מושלמת‪ .‬האמת שגם אני וגם מאשה‬
‫חושבים כך‪.‬‬
‫אנחנו צוחקים המון‪ ,‬אנחנו מאוד נהנים כשאנחנו ביחד‪ ,‬אני הרבה יותר שמח‬
‫כשאני איתה וכשאנחנו באותו הבית גם אם אנחנו עובדים אנחנו חייבים פעם‬
‫בשעה בערך לעבור אחד ליד השני ולתת נשיקה או חיבוק (אגב‪ ,‬בדיוק עכשיו‬
‫היא באה וחיבקה אותי – תזמון מעניין)‪.‬‬

‫אנחנו גם עומדים במבחן שכתבתי למעלה‪.‬‬

‫אנחנו לא רבים (רק מתווכחים לפעמים) וגם כשאנחנו רבים זה נגמר מאוד מהר‬
‫ובלי צעקות‪.‬‬

‫ככה זה כשיש לי נבוט‪.‬‬

‫(לא באמת)‪.‬‬

‫"עין תחת עין‪ ,‬רק יגרום לכל העולם להיות עיוור"‬

‫מהטמה גנדי‪.‬‬

‫זה לא שכל זוגיות שלי היתה ככה‪ .‬צריך לבנות את עצמך כדי להגיע לזה‪.‬‬
‫היו לי תקופות קשות בחיים‪ .‬אני לא אספר כאן את כל הסיפור שלי מההתחלה‬
‫(יש אותו בספר "מדוע נשים אוהבות גברים?" – הגרסה של הספר הזה‬
‫לגברים)‪ ,‬אבל אני אספר בקצרה את החלקים הרלוונטיים לפני שפגשתי את‬
‫מאשה‪ ,‬ובדיוק מה קרה אחרי שפגשתי אותה‪.‬‬

‫בתור ילד הייתי חנון לפי הסטיגמות‪ ,‬עם קצת יותר כריזמה ויכולות חברתיות‬
‫מאשר חנון רגיל‪.‬‬
‫זאת אומרת אולימפיאדות בפיזיקה‪ ,‬מתמטיקה וצעקות בבית אם קיבלתי ציון‬
‫לא טוב‪ .‬חוץ מכל נושא הלימודים‪ ,‬ההורים שלי דווקא נתנו לי דיי הרבה חופש‬
‫ואהבה‪ .‬הם תמיד פרגנו לי על דברים שעשיתי ותמכו בהחלטות שלי‪.‬‬

‫אומרים שאם אתה חנון ואתה פוגש בחורה ממש יפה‪ ,‬מקובלת ויוצאת‬
‫למסיבות (מה שחנונים לא עושים)‪ ,‬אז אין לך סיכוי איתה‪.‬‬

‫פעם אחת ראיתי מישהי ברחוב ונדלקתי עליה מיד‪ .‬מעולם לא התחלתי עם‬
‫בחורה אבל אם לא היה לידה בחור באותו הרגע כנראה שכן הייתי ניגש אליה‬
‫(לא יודע איך)‪ .‬זכרתי את הפנים שלה למשך חודשים רבים לאחר מכן כי‬
‫מבחינתי היא היתה הבחורה הכי יפה שראיתי בעולם‪.‬‬
‫‪67‬‬
 ‫נתקלתי בה במקרה כעבור חצי שנה כאשר רצתי ברחוב – התאמנתי לקראת‬
‫יום סיירות‪.‬‬
‫היא היתה עם ידידה שלה ‪ -‬נטע‪ ,‬שיום לפני כן עזרתי לה במשהו (‪ 3‬פרחות רצו‬
‫להרביץ לה ועברתי לידן במקרה אז הוצאתי אותה משם)‪.‬‬
‫כמובן שקודם אמרתי שלום לנטע‪ ,‬ואחר כך התחלתי לדבר עם הבחורה‬
‫שנדלקתי עליה עוד לפני כמה חודשים ממבט של ‪ 3‬שניות‪ .‬שמה היה סנדרה‬
‫(קיצור של אלכסנדרה)‪.‬‬
‫אחרי חצי שעה של שיחה היא ממש נדלקה עליי‪ .‬ראו את זה בשפת גוף שלה‬
‫ובדיבור שלה‪ .‬היא היתה מסתכלת לי בעיניים למשך רגעים ארוכים והייתי צריך‬
‫ממש להתאמץ כדי להמשיך לדבר ולא למלמל שטויות‪.‬‬

‫סנדרה היא בחורה שעל כל הדעות הייתה כמה רמות מעליי‪.‬‬

‫דמייני שניה בחור שלא יודע להתלבש‪ ,‬הולך עם מכנסי טריקו למפגשים‬
‫חברתיים‪ ,‬חולצות שסבתא קנתה לו ושיער ארוך לא מסורק‪.‬‬
‫עכשיו תדמיינו לידו בחורה שמתלבשת יפה ומושקע‪ ,‬גבוהה‪ ,‬חטובה‪ ,‬פני מלאך‬
‫ונראית בכללי כאילו יצאה מאיזה מגזין אופנה‪.‬‬

‫תמונה לא כל כך הגיונית? הוא בטח אח שלה! גם לאנשים מסביב זה נראה לא‬

‫הגיוני‪ .‬לא מעט ערסים עצרו אותי ברחוב ושאלו איך עשיתי את זה וביקשו ממני‬
‫ללמד אותם גם‪ .‬מלא פעמים נתקלתי במצבים שבן אדם זר לחלוטין היה אומר‬
‫לי דברים בסגנון‪" :‬תשמור עליה"‪.‬‬
‫בתקופה שהפכתי ל"זיין" זה לא קרה לי מעולם גם אם הלכתי עם שתי בחורות‬
‫כאלו‪ ,‬אבל בילדותי לא נראיתי כמו מישהו שאמור להסתובב עם בחורה כזאת‪.‬‬

‫אני יכול להגיד לך בוודאות שאילו זו היתה כל אחת אחרת שבאמת הייתי נדלק‬
‫עליה (והיתה רווקה)‪ ,‬כנראה שעדיין הייתי מצליח‪.‬‬
‫אז מה היה סוד ההצלחה שלי?‬

‫הסיבה היחידה להצלחה שלי היתה רק כי עשיתי את המשימות הראשונות‬

‫בספר‪ :‬ידעתי למה אני שווה וידעתי שמגיע לי להיות עם הבחורה שאני רוצה‪.‬‬
‫ידעתי את זה באמת‪ .‬לא סיפרתי לעצמי שאני יודע את זה‪ ,‬אלא באמת האמנתי‬
‫בזה מכל הלב‪.‬‬
‫היו אנשים שהיו צוחקים על הסטנדרטים שהצבתי לעצמי‪ ,‬אבל הם השתתקו‬
‫כאשר זה קרה והצלחתי‪ .‬אני אגב לא הקשבתי להם באמת‪ .‬בבית ספר שלי‬
‫היתה סביבה שלא היתה תמיד מפרגנת‪ .‬היו לנו אנשים שהיו מנסים לרדת על‬
‫אחרים ולהוריד אותם‪ .‬איתי זה לא היה עובד מסיבה אחת‪ .‬הייתי פשוט עונה‪:‬‬
‫"אוקיי‪ ...‬ו?" או לחילופין‪" :‬נכון‪ .‬המצב שלי נורא"‪.‬‬
‫אי אפשר לרדת על בן אדם שזה עד כדי כך לא מזיז לו‪ ,‬שהוא מוכן להסכים‬
‫איתך בשביל הבדיחה‪.‬‬

‫‪68‬‬
 ‫אני לא עשיתי את זה כי קראתי איפשהו שככה צריך‪ .‬פשוט הבנתי לבד שזו‬
‫תגובה לגיטימית‪ .‬בתקופות שהיה לי קשה בחיים‪ ,‬הייתי מנסה להחזיר בעקיצה‬
‫או לנקום אחר כך‪.‬‬

‫נחזור לסנדרה‪.‬‬

‫להפגש ביחד זו התחלה‪ .‬להמשיך ביחד זו התקדמות‪ .‬לעבוד‬

‫ביחד זו הצלחה‪.‬‬
‫הנרי פורד‪.‬‬

‫הנרי פורד התכוון לעסקים אבל לעבוד ביחד על מערכת יחסים זה בתכלס אותו‬
‫הדבר‪.‬‬

‫אהבה עצמית ואמונה מלאה בזה שמגיע לך להיות עם הבן אדם שאת רוצה‪ ,‬זה‬
‫מספיק טוב להתחלה‪ .‬חשוב להבהיר‪ :‬זה לא אומר שחשבתי ש"כל בחורה"‬
‫שאני אפגוש תיפול לרגליי אם תהיה רווקה‪ .‬ממש לא‪ .‬הטריק הוא לדעת שאם‬
‫אנחנו מסתדרים‪ ,‬כיף לנו‪ ,‬התחברנו לחוש הומור אחד של השניה וכל שאר‬
‫הדברים שכתבתי בסטנדרטים שלי‪ ,‬אז אין סיבה שלא נוכל להיות זוג‪.‬‬
‫אם בכל זאת היא תסרב‪ ,‬אז אני פשוט אמצא מישהי אחרת שתרצה‪.‬‬

‫מישהו פעם נתן לי דוגמה טובה לחניות בת"א‪" :‬אומרים לי שאין חניה בת"א‪.‬‬
‫איך זה שאני תמיד מוצא? אני הרי לא צריך ‪ 10‬חניות‪ .‬אני צריך אחת‪".‬‬

‫אף אחד לא מסביר לילדים שאוהבים את עצמם שככה צריך‪ .‬זה קורה מפני‬
‫שההורים או הסביבה נותנים להם ביטחון ומפרגנים להם‪.‬‬

‫גם אני לא הקשבתי לאף בן אדם שניסה להגיד עליי דברים רעים או להוריד לי‬
‫את הביטחון במהלך הילדות – וניסו המון‪.‬‬
‫כשבאתי לארץ הייתי "הרוסי"‪ ,‬ולא בכל מקום קיבלו את זה טוב‪ .‬כן הפכתי‬
‫לשעיר לעזאזל במקומות מסויימים וכן זכיתי לעלבונות והלכתי מכות‪ .‬אני פשוט‬
‫לא נתתי לזה להשפיע עליי והתמקדתי באנשים שכן היו נחמדים ולא באנשים‬
‫שלא‪.‬‬
‫כשאתה אוהב את עצמך מספיק‪ ,‬אתה פשוט לא תישאר במקום שלא אוהבים‬
‫אותך בו ותלך למקום שבו אתה זוכה ליחס שאתה יודע שמגיע לך‪.‬‬
‫אם בבית ספר לא הייתי אהוב‪ ,‬אז היו לי הרבה חברים מחוץ לבית ספר‪.‬‬

‫אז מה קרה אחר כך?‬

‫סנדרה טסה לחו"ל זמן קצר לאחר מכן ולצערי כל הקשר שלנו הפך למשהו‬
‫מרוחק עם סיכויים אפסיים בטווח הרחוק‪ .‬נפרדנו אחרי כמעט שנה ומצאתי‬
‫מישהי אחרת שהייתי איתה שנתיים וחצי‪.‬‬

‫‪69‬‬
‫הבחורה השניה – אילנה (שם בדוי) התאימה לי הרבה יותר‪ .‬אולי הייתי מתחתן‬
‫איתה יום אחד אלא אם הקשר שלנו לא היה דועך‪ .‬סנדרה היתה סוג של‬
‫"‪ "trophy girl‬בשבילי אבל אני בספק שהיא היתה יכולה להיות ידידה שלי אם‬
‫לא הייתי נדלק עליה‪ .‬זה מבחן מאוד גדול לזוגיות טובה – שאתם מסוגלים‬
‫להיות ידידים‪.‬‬
‫כמובן שהייתי בן ‪ ,18‬בתול וחסר נסיון בקשרים כך שלא חשבתי על כל זה‪.‬‬
‫סביר להניח שאם סנדרה היתה נשארת בישראל היינו מסיימים את הקשר‬
‫הרבה יותר מהר‪ .‬אני פשוט הייתי חסר נסיון ולא ידעתי איזה סטנדרטים צריך‬
‫להציב‪.‬‬
‫מה גם שכל כך נדלקתי עליה שכנראה הייתי מעורפל מעט‪.‬‬

‫אז מה קרה עם אילנה?‬

‫אחד החסרונות בזה שכל דבר בא לך בטבעיות‪ ,‬הוא שאתה לא יודע מה‬
‫לעשות כשזה לא הולך‪ .‬אני לעולם לא הייתי הופך לאמן פיתוי אם הכול היה‬
‫אצלי בסדר‪ ,‬מפני שלא הייתה לי סיבה לזה‪ .‬רציתי בחורה? השגתי אותה‪.‬‬
‫אולי זה היה לוקח יותר זמן‪ ,‬כי פחדתי שאם אני אציע מוקדם מדי זה ייצור מצב‬
‫לא נעים בשבילה ואני אאבד ידידה‪ ,‬אבל בסוף זה כן היה קורה‪.‬‬

‫לא הייתי זיין וגם לא הייתי מסוגל להיות כזה בגלל האופי שלי ובגלל שלא היה‬
‫לי את ה"פלפל" הזה שיש לרווקים נחשקים‪ .‬למשל‪ :‬ישירות ואומץ לדבר‬
‫בחופשיות על סקס‪.‬‬
‫בדיחות סקס זה לא נקרא לדבר על סקס‪.‬‬

‫ידעתי להלחם על מה שאני באמת רוצה‪ ,‬ואתה לא יכול להגיד למישהי שאתה‬
‫"באמת רוצה" אותה אם כל מה שבא לך זה סטוץ‪.‬‬
‫מצד שני‪ ,‬הייתי מאושר ממי שהייתי ולא הרגשתי צורך בכלל בסטוצים‪ .‬יותר‬
‫מזה‪ ,‬ברחתי מהם גם כשהציעו לי כי הרגשתי לא נעים‪ .‬הרגשתי שזה סוג של‬
‫ניצול‪ .‬אני לא מסכים עם זה היום אגב‪ ,‬אני רק אומר שזה מה שהרגשתי אז‪.‬‬

‫אחרי שהקשר שלי ושל אילנה התחיל לדעוך‪ ,‬החלטנו להיפרד‪.‬‬

‫אני הייתי אז ילד ממש טוב ותמים‪ .‬לא הסכמתי להתחיל עם אף אחת אחרת‬
‫אחרי שנפרדנו כי זה היה "מוקדם מדי" ואפילו שסטודנטית אחת גרמה לי לישון‬
‫אצלה (בתירוץ שזה אחרי מסיבה ורחוק עכשיו לחזור הביתה)‪ ,‬לא העזתי‬
‫לנסות כלום‪ .‬ישנתי בצד השני של המיטה והתעלמתי מהרמזים העדינים שלה‬
‫להתקרב‪.‬‬

‫שבוע וחצי אחרי זה אילנה התקשרה אליי בהתקף געגועים‪ .‬שמעתי שהיא‬
‫בוכה והיא רצתה לראות אותי במטרה לחזור ולנסות שוב כמו שצריך ולא לוותר‪.‬‬
‫באתי אליה‪ ,‬שכבנו ואז היא סיפרה לי שבזמן שלא היינו ביחד היא שכבה עם‬
‫איזה "דושבאג" מהטכניון )היא למדה בטכניון) ושבכלל נפרדנו כי הוא התחיל‬
‫איתה והיא נדלקה עליו כשעוד היינו ביחד‪ .‬אני פשוט נפרדתי ממנה כי הקשר‬
‫דעך‪ ,‬ולא כי הסתכלתי לצדדים‪.‬‬
‫‪70‬‬
 ‫היא אמרה לי שעכשיו היא הבינה שאני הרבה יותר טוב וחזרה אליי‪.‬‬

‫אני יודע שזה יישמע נורא מוזר עכשיו להיעלב על זה עד כדי כך (במיוחד לאור‬
‫מה שעברתי גם אחרי זה)‪ ,‬אבל בתור מישהו שתמיד הצליח להתחמק‬
‫מסיפורים כאלה ומעולם לא פגעו בו‪ ...‬זה פשוט שבר אותי‪ .‬תפיסת העולם שלי‬
‫ש"אם תהיה טוב יהיו טובים אליך" התעוותה‪ .‬פשוט לא ציפיתי לזה ממנה‪.‬‬
‫סבבה‪ ,‬אין לי בעיה שתצאי עם מישהו אחר‪ .‬אבל את בחרת אותו על פניי‪ ,‬נהנת‬
‫איתו במיטה ואז חזרת אליי?‬
‫כך אני ראיתי את זה‪ ,‬ולא הייתי מסוגל לקבל את זה שהסיפור הזה קרה לי‬
‫בכלל‪.‬‬

‫שאלתי אותה‪" :‬למה לא אמרת לי לפני ששכבנו?" והיא לא כל כך ידעה מה‬

‫לענות‪.‬‬

‫זה היה רגע השבירה שבו נפל לי הביטחון העצמי‪.‬‬

‫לא ידעתי איך לאכול את זה‪ .‬לא ידעתי איך לעצור את הכאב ואיך לגרום לזה‬
‫פשוט ללכת ממני ולעזוב את המחשבות שלי לנפשן‪ .‬לא משנה כמה שכנעתי‬
‫את עצמי שזה שטויות‪ ,‬זה לא אומר כלום‪ ,‬זה רק סקס ואני סתם אוכל סרטים‪,‬‬
‫זה לא עזב אותי‪.‬‬
‫זה לא היה רק סקס‪ .‬זה היה לשבור את מה שהאמנתי בו‪.‬‬

‫הביטחון שלי ירד כל כך‪ ,‬שכאשר בחורה אחרת ישבה איתי בפגישה והתחילה‬
‫איתי‪ ,‬אני חשבתי לעצמי‪" :‬אין לי סיכוי איתה במילא"‪.‬‬
‫חלק מזה היה גם באשמתי כי במקום לעזוב את אילנה אני חשבתי להישאר‬
‫איתה ביחסים פתוחים (מה ששנינו החלטנו בהתחלה) וזה רק הזכיר לי שוב‬
‫ושוב את מה שקרה בכל פעם כשהייתי איתה‪.‬‬

‫בשלב הזה כבר הייתי "מיני סלב" (בגלל הבלוג והיוטיוב)‪ ,‬ואפילו היו אנשים‬
‫שביקשו ממני חתימות ברחוב‪ .‬עם זאת‪ ,‬הביטחון שלי היה בקנטים יחסית למה‬
‫שהיה לפני כן‪.‬‬

‫הצלחה היא לא סופית‪ .‬כישלון הוא לא קטלני‪ .‬האומץ להמשיך הוא‬

‫מה שחשוב‪.‬‬
‫וינסטון צ'רצ'יל‪.‬‬

‫‪71‬‬
 ‫וקצת מהטוויטר שלי‪:‬‬

‫בהמשך אני בעצמי בטעות פגעתי בבחורה אחרת‪ ,‬התחלתי להתייסר על זה‬
‫והחלטתי שלא מתאים לי להיות עם מישהי בכלל‪ .‬או שאני נפגע או שאני פוגע‪,‬‬
‫ולא מתאים לי לא זה ולא זה‪.‬‬

‫קיבלתי החלטה שאני מתנזר מבנות‪ .‬ההחלטה הזאת עשתה לי טוב לתקופה‬
‫מסויימת‪ .‬זה קל לדעת שאתה מחוץ למשחק ולכן שום דבר לא משנה לך‪ .‬בגלל‬
‫שגם האהבה העצמי שלי נפגעה‪ ,‬אז ולא חשבתי שמגיע לי להיות עם מישהי‪.‬‬
‫היה לי קל לקבל את זה שאני לבד‪ .‬את היחס האוהב גם ככה קיבלתי מהחברים‬
‫והידידות שלי ולכן לא היה חסר לי חיבה‪.‬‬

‫הסיבה שהגבתי בצורה כה קיצונית לשרשרת ארועים לא כל כך קיצונית‪ ,‬היא‬

‫שמעולם לא נתקלתי בבעיות כאלה במעגל החברים הקרוב אליי‪ .‬איכשהו‬
‫החברים שלי תמיד היו טובים‪ ,‬המשפחה תמיד טובה והקשיים היחידים‬
‫שנתקלתי בהם זה איך להגיע להצלחה בלימודים‪ ,‬ספורט‪ ,‬פרוייקט כזה או אחר‬
‫וכו'‪...‬‬
‫הנוסחה להצלחה שם היא פשוטה‪ :‬תתאמץ יותר מהאחרים‪ .‬אם אתה רוצה את‬
‫זה יותר מהם‪ ,‬אתה תשיג את זה‪.‬‬

‫זה קל‪:‬‬
‫אתה רוצה משהו? זה מה שתעשה‪:‬‬
‫‪ )1‬תבדוק איך עושים את זה‪.‬‬
‫‪ )2‬תעשה את זה‪.‬‬
‫‪ )3‬במידה וזה לא עבד‪ ,‬תבדוק מה עשית לא נכון ותתקן את זה‪.‬‬
‫נוסחה שעובדת כמעט ‪ 100%‬מהזמן‪.‬‬

‫בחיים האישיים קשה מאוד להשתמש בנוסחה הזאת מפני שהרגשות שלנו‬
‫מפריעים לנו להתרכז ולהבין‪.‬‬

‫בדיוק אז גיליתי את אומנות הפיתוי‪ .‬ראיתי את זה קורה מולי ברחוב ונדלקתי‬

‫על הפסיכולוגיה שעומדת מאחורי זה‪ ,‬כי זה סיקרן אותי‪.‬‬
‫התחלתי לשאול את הבחור הזה מלא שאלות ובהמשך הלכתי וחקרתי לבד‬
‫באינטרנט ומעוד אנשים שהכרתי שלמדו את זה‪ .‬מסתבר שהמון אנשים‬

‫‪72‬‬
‫בישראל מכירים את זה או למדו את זה‪ .‬בשלב ההוא זה היה יחסית חדש‪ ,‬אבל‬
‫היום כבר ‪ 25%‬מהגברים הצעירים לפחות מכירים את זה ברמה של לקרוא‬
‫כמה מאמרים‪ ,‬ללכת לקורס‪ ,‬ללכת להרצאה או לראות הרצאות של זה‬
‫באינטרנט‪ .‬רק על סרטוני ההדגמה הישנים שלי היו מאות אלפי צפיות‪95% ,‬‬
‫מהם מישראל‪ 70% ,‬היו גברים‪.‬‬

‫הסיבה שלמדתי את אומנות הפיתוי כל כך טוב וכל כך מהר‪ ,‬היא שלא ניסיתי‬
‫בכלל להצליח‪ .‬ניסיתי להבין איך זה עובד ומה עובד הכי טוב ועל מי‪ .‬אני אפילו‬
‫לא ידעתי אם אני אשתמש בזה מתישהו‪ ,‬מלבד העובדה שרציתי לכתוב תסריט‬
‫לסרט על איך להצליח עם נשים או גברים (הרעיון בא לי עוד הרבה לפני כן‪,‬‬
‫כשלא ידעתי על אומנות הפיתוי)‪.‬‬
‫חקרתי את כמו מדען ולא כמו מי שמנסה לזיין‪ ,‬ולכן האגו או הרגשות שלי לא‬
‫הפריעו לי ללמוד‪.‬‬
‫אם מישהי סירבה לי‪ ,‬זה חלק מהסטטיסטיקה‪ .‬לא לקחתי את זה אישי לעולם‪.‬‬
‫מה גם שאף אחד לא מצליח עם כולן‪ .‬אני פשוט קראתי על "שיטה" כלשהי‪,‬‬
‫וניסיתי אותה על ‪ 10‬בנות‪ .‬חלק עבדו טוב וחלק פחות‪ ,‬אבל מה שחשוב הוא‬
‫שלי לא היה איכפת מה עובד ומה לא‪ ,‬כל עוד חלק עובד‪.‬‬

‫כאשר לראשונה ניסיתי לחזור לנהל קשר רציני עם מישהי‪ ,‬קודם כל שאלתי‬
‫ידידות שלי אם הן מכירות מישהי נורמאלית‪ .‬הנחתי שהן כבר עשו את הסינון‬
‫של "בחורה יפה ‪ +‬חכמה ושפויה" לאורך השנים שהן מחפשות ידידות‬
‫נורמאליות‪ .‬במקום לדבר עם ‪ 30‬בנות אקראיות ברחוב ולבזבז על זה ים של‬
‫זמן עד שאני אמצא מישהי טובה‪ ,‬קל יותר לבקש שיכירו לי מישהי‪.‬‬
‫אז שמתי לב למשהו דיי מדהים‪ .‬קודם כל ההיגיון שלי עבד והכירו לי כמה‬
‫בחורות טובות‪ .‬דבר שני‪ ,‬אחוז הבנות שזרמו איתי בדייט גם אם הן לא רצו‬
‫איתי קשר רציני היה גבוה פי כמה ממה שתיארתי לעצמי שיהיה‪.‬‬

‫שיברון הלב שהתגברתי עליו חלקית‪ ,‬יצר אצלי אופי‪ .‬אימוני אומנות הפיתוי‬
‫שלקחו ‪ 3‬חודשים – ‪ 90‬יום זה בדיוק הזמן שלוקח להפוך תחביב להרגל‪ ,‬הפכו‬
‫אותי לבן אדם יותר מפולפל עם יכולת להשחיל שיחות סקס בטאקט‪.‬‬
‫בחורות פיתחו רצון "לנסות אותי" גם אם זה לא יכול היה להמשיך למשהו‬
‫רציני‪ ,‬ולראשונה לא היתה לי בעיה עם סטוצים‪.‬‬

‫הבנות שהכירו לי בסוף לא התאימו לי לקשר‪ ,‬אבל כן מצאתי חברה בעצמי‪.‬‬

‫למערכת היחסים הבאה שלי נכנסתי ככה‪:‬‬
‫פגשתי בחורה שבאה לדבר איתי על זה שהיא רוצה להחזיר את האקס שלה‬
‫שהיא נפרדה ממנו לפני כשבוע‪ .‬זה קרה בגלל שכתבתי בבלוג שלי על אומנות‬
‫הפיתוי וכמה אנשים התחילו לשאול שאלות‪ .‬גם גברים וגם נשים‪.‬‬
‫כאשר פגשתי אותה‪ ,‬ראיתי בחורה שהיתה מאוד בטעם שלי‪ ,‬שלא כל כך רציתי‬
‫להחזיר לאקס שלה‪.‬‬
‫התחלתי לפלרטט איתה וזה נגמר בזה ששכבנו אצלה‪ .‬זה היה בשישי בערב‬
‫ולא היה לי אז אוטו‪ .‬מה שאומר שנשארתי אצלה לשבת‪.‬‬

‫‪73‬‬
 ‫ביום שבת‪ ,‬בזמן שהיא מכינה לי ארוחת בוקר‪ ,‬היא אומרת בהתלהבות‪" :‬וואו‪.‬‬
‫לא היה לי מושג שיהיה לי עכשיו חבר"‪.‬‬
‫התגובה שלי היתה‪" :‬מה? יש לך חבר?!"‬
‫היא אמרה‪" :‬מצחיק מאוד" ואז הביאה לי נשיקה והמשיכה לבשל‪.‬‬

‫הבנתי שהחבר זה אני‪.‬‬

‫אני‪...‬‬
‫אני?!?‬

‫שאלתי אותה בתמיהה‪" :‬סתם שאלה‪ .‬איך ידעת שזה בסדר לשכב איתי כל כך‬
‫מהר ואני לא אחשוב שזה סטוץ?"‬
‫היא‪" :‬כי ראיתי שאתה בחור חכם שיבין שאני לא אשכב סתם ככה עם כל‬
‫אחד"‪.‬‬
‫שתיקה של כמה רגעים‪.‬‬
‫אני‪" :‬כן‪ ...‬מזל באמת שהבנתי"‪.‬‬

‫דה פאק?!‬

‫באותו הרגע חשבתי לעצמי שזה יהיה ממש מביך להגיד לה שלא הבנתי כלום‬
‫ומי לעזאזל עושה דברים כאלה?!‬
‫הסתכלתי עליה לרגע‪ :‬היא בחורה מאוד יפה‪ ,‬היא בעלת חוש הומור ופלפל‪,‬‬
‫היא קוראת ספרים והיא סקס מדהים (היא היתה אלופת ישראל בספורט‬
‫אומנותי כלשהו – מאוד גמישה)‪ ...‬מה יקרה אם אני אנסה איתה קשר? כלום‪.‬‬
‫מקסימום לא ילך‪.‬‬

‫החלטתי לתת לזה צ'אנס‪ .‬האמת שבהתחלה הרגשות שלי לא כל כך זרמו‪,‬‬

‫אבל בהמשך כן הצלחתי להתאהב בה וזה בדיוק היה השלב שהקשר דעך‬
‫ונגמר‪ .‬כנראה כי פשוט לא התאמנו‪ ,‬ואני ניסיתי לשכנע את עצמי שכן רק בגלל‬
‫שכבר היינו ביחד‪.‬‬

‫פיתחתי מן כישור מאוד לא מועיל‪ :‬לשכנע את עצמך שהכל טוב‪ ,‬גם כשזה לא‬
‫באמת‪.‬‬

‫מאותו הרגע שבו נפגעתי שוב‪ ,‬אמרתי לעצמי דיי‪ .‬מעכשיו אין מערכות יחסים‪.‬‬
‫מהרגע הזה נכנסתי ללופ של כמה שנים שבמהלכן נעתי בין לזיין כל דבר שזז‪,‬‬
‫לשנוא את עצמי על זה‪ ,‬להיכנס לקשר רק כדי להיות בקשר‪ ,‬לא להצליח בקשר‬
‫הזה ולחזור על הכול שוב ושוב‪.‬‬
‫הסיבה שהקשרים לא הצליחו היא פשוטה‪ :‬שכחתי את הרשימות שלי מתחילת‬
‫הספר‪ .‬זרמתי עם מי שרצתה אותי לקשר ונמשכתי אליה מספיק‪ .‬שכחתי מה‬
‫אני רוצה‪.‬‬

‫‪74‬‬
 ‫האמת שכולם בסוף יפגעו בך‪ .‬אתה פשוט צריך למצוא את מי‬
‫ששווה לסבול עבורו‪.‬‬
‫בוב מארלי‪.‬‬

‫עד שלפתע נזכרתי שפעם הכל היה הולך לי מצויין‪ .‬הרי כשהייתי בן ‪ 18-22‬היו‬
‫לי ‪ 2‬מערכות יחסים מעולות‪ .‬לא נכשלתי בהן‪ .‬לא סבלתי בהן‪ .‬זה היה ‪ 2‬מתוך‬
‫‪ .2‬סטטיסטיקה טובה‪ .‬אפילו שלא הייתי אמן פיתוי בכלל‪.‬‬
‫התחלתי לנסות להבין מה עשיתי אז שהיה טוב והיום אני לא עושה‪.‬‬

‫זה בדיוק היה הרגע שבו הבנתי את המודל הזה של לקבוע לעצמך מה אתה‬
‫רוצה בכלל‪.‬‬
‫דבר נוסף שמצאתי שהיה חסר לי וכן היה לי בגיל ‪ 18‬הוא אהבה עצמית‪.‬‬
‫התחלתי להזכיר לעצמי לאט לאט למה אני אוהב את עצמי ומה הדברים‬
‫הטובים שיש בי‪ ,‬ואוטומטית התחלתי לסדר לעצמי בראש איזו סוג של בחורה‬
‫אני רוצה (בדיוק כמו שעשיתי פעם רק בלי לדעת שזה מה שאני עושה)‪.‬‬
‫חזרתי לקשר יותר טוב ורציף עם החברים שלי‪ ,‬והייתי פחות לחוץ על להתחיל‬
‫עם כל דבר שזז‪ .‬הפסקתי להעלב על מגיבי נאצה באינטרנט ובכללי הפסקתי‬
‫להיות ציני‪.‬‬

‫לתקופה מסויימת הפסקתי לשכב עם בחורות בכלל‪ ,‬עד שסידרתי את הראש‪.‬‬

‫אחרי שסידרתי את הראש אמנם חזרתי לעשות את זה‪ ,‬אבל ידעתי טוב מאוד‬
‫מי מתאימה לי עכשיו לסטוץ ומי אני רוצה לקשר‪.‬‬
‫אגב‪ ,‬גם אחוזי ההצלחה שלי בסטוצים עלה משמעותית בגלל שיותר קל‬
‫להצליח כשאתה באמת אוהב את עצמך‪ ,‬וכשהבחורה מרגישה שאתה לא זורם‬
‫איתה סתם כי היא יפה‪.‬‬
‫גם אם מישהי היתה מחליטה להתעניין למה לא בחרתי בה לקשר רציני‪,‬‬
‫התשובה היתה פשוטה‪" :‬את מרגישה שאנחנו כן מתאימים?"‬
‫אם אני לא מרגיש את זה‪ ,‬סביר להניח שגם היא לא‪ .‬הרי הכל מסודר בתוך‬
‫הראש ויש סיבה הגיונית למה אתם לא מתאימים לקשר‪ .‬בין אם זה מטרות‬
‫בחיים‪ ,‬תוכניות לזמן הקרוב‪ ,‬ראייה של איך קשר צריך להיראות‪ ,‬תקופה קשה‬
‫או כל דבר אחר שהוא פשוט נוגד את הרשימה שלך‪.‬‬

‫לכולם יש "רשימה"‪ ,‬גם אם הם לא יודעים את זה‪ .‬כמו שאם תשאלי בחור‬

‫שמחזר אחרייך ואת לא רוצה אותו‪ " :‬אתה באמת נהנה לבלות איתי גם אם‬
‫אתה תדע שאני אף פעם לא אהיה שלך? כי אם תשיג אותי אתה תצטרך‬
‫להתמודד עם האופי שלי ולא עם איך שאני נראית‪".‬‬

‫מספר אקסיות שאלו אותי בהתחלה "למה דווקא אני?" וידעתי לענות על זה‬
‫תשובות מאוד טובות‪:‬‬
‫הייתי מקריא להן את רשימת התכונות הטובות שמצאתי בהן‪ ,‬שהיו מתאימות‬
‫למה שאני רוצה בקשר‪.‬‬

‫‪75‬‬
 ‫כי זה מה שהייתי מחפש‪.‬‬

‫היה נורא קל לענות על השאלה "למה דווקא אני"‪ ,‬כי בין אם זו מישהי לסטוץ או‬
‫לקשר‪ ,‬תמיד היו לי סטנדרטים‪ .‬עד שלא גיליתי שהיא עומדת בסטנדרטים שלי‪,‬‬
‫פשוט לא הייתי מזמין אותה לצאת‪.‬‬

‫"יש לך דופק? בואי!"‬

‫לא באמת‪.‬‬

‫יום אחד הוסיפה אותי לפייסבוק מאשה‪ .‬באופן טבעי‪ ,‬כאשר הייתי רואה בחורה‬
‫יפה שמוסיפה אותי‪ ,‬הייתי מתחיל לדבר איתה קצת לפני שאני מאשר כדי‬
‫לבדוק ששווה לאשר‪ .‬מאשה גם הייתה אחרי פרידה‪ ,‬והחליטה פעם ראשונה‬
‫בחיים למצוא יזיז או קשר לא רציני‪.‬‬
‫הבעיה שלה הייתה שאחרי שדיברתי איתה‪ ,‬הבנתי שאני דווקא רוצה איתה‬
‫קשר רציני‪.‬‬

‫אז למה החלטתי את זה?‬

‫קודם כל‪ ,‬עוד בשיחת הטלפון אני ניסיתי ללמוד על האנרגיות שלה‪ ,‬על שמחת‬
‫החיים שלה ועל החוכמה שלה‪ .‬היא עברה בהצלחה את כל הבדיקות שלי‪ .‬היא‬
‫יודעת להחזיק קשר‪ ,‬היא חכמה‪ ,‬היא מלאה בשמחת חיים וחוכמת חיים‪ ,‬יש לה‬
‫מטרות בחיים‪ ,‬יש לה חוש הומור‪ ,‬יש ביננו כימיה‪ ,‬יש מלא נושאי שיחה‪ ,‬היא‬
‫יודעת להקשיב‪ ...‬וכך הלאה והלאה‪.‬‬
‫לי היה ברור לחלוטין שאני מתחיל איתה בשביל לצאת איתה‪ .‬עד כדי כך שלא‬
‫הבחנתי בכלל בעובדה שלה יש מטרה אחרת‪.‬‬

‫כך קרה שבפעם הראשונה כשנפגשנו‪ ,‬סרבתי לבוא אליה הביתה אפילו שהיא‬
‫ניסתה להזמין אותי ל"קפה"‪ .‬היא לא ידעה שאני רוצה איתה קשר רציני‪,‬‬
‫וחשבה שלהימנע מסקס זו טקטיקת פיתוי מוזרה‪.‬‬
‫המחשבה שלי היתה מאוד צלולה‪ :‬סקס מהר מדי יגרור אותנו ליזיזות או לסטוץ‬
‫ואני לא רוצה את זה‪ .‬לכן לא עליתי אליה הביתה כי לא רציתי שתהיה בכלל‬
‫אופציה כזאת‪.‬‬
‫אני כן נישקתי אותה כמובן‪ ,‬אבל לא יותר מזה‪.‬‬

‫אני יודע שמצד אחד זה מסוכן כי אם היא נעולה על קשר לא רציני ואני מחפש‬
‫משהו אחר היא יכולה פשוט לוותר עליי‪ .‬מצד שני‪ ,‬לא באמת איכפת לי באותו‬
‫הרגע מה היא רוצה מפני שאותי מעניין מה אני רוצה‪ .‬כמה שזה נשמע אנוכי‬
‫מצד אחד‪.‬‬
‫מצד שני‪ ,‬אני גם יודע שכל בחורה שתצא איתי תרוויח ולכן זה לא בדיוק אנוכי‪.‬‬
‫מערכת יחסים רצינית – עדיפות ראשונה‪.‬‬
‫סטוץ כייפי – עדיפות שניה‪.‬‬

‫‪76‬‬
 ‫מבחינתי‪ ,‬אם את מתאימה לעדיפות הראשונה‪ ,‬את לא יורדת לעדיפות השניה‬
‫עד שקרה משהו שיצדיק את זה‪.‬‬

‫רק בדייט השלישי קפצנו אליי הביתה (אז גרתי עם ההורים) ופשוט הצגתי‬
‫אותה להורים בתור חברה שלי‪.‬‬
‫באותו הרגע כשהצגתי אותה כחברה שלי‪ ,‬היא חשבה לעצמה‪" :‬אה‪ ...‬אני‬
‫חברה שלו?"‬
‫האמת שעשיתי לה משהו קצת דומה למה שאותה בחורה שהחליטה שאני חבר‬
‫שלה אחרי לילה אחד עשתה לי‪ .‬רק בלי הסקס‪.‬‬
‫בשני המקרים זה עבד‪ .‬כי כשאתה מאוד יודע מה אתה רוצה‪ ,‬הבן אדם השני‬
‫זורם איתך לפעמים‪.‬‬

‫עוד לפני הדייט הראשון עם מאשה התערבתי עם חבר שלי – אדי‪ ,‬שאם אני‬
‫מגיע איתה לדייט שלישי‪ ,‬זו חתונה‪.‬‬
‫איך ידעתי? כי היא התאימה לי בול לפי הרשימה שלי‪ .‬ידעתי אפילו איך היא‬
‫מנהלת מערכות יחסים כי פשוט דיברתי איתה על האקסים שלה ואיך היא‬
‫מאמינה שקשר צריך להתנהל‪ .‬מה שהיא רוצה ממערכת יחסים היה בדיוק מה‬
‫שאני רציתי‪.‬‬
‫אם אנחנו כל כך מתאימים‪ ,‬מה יכול להפריע?‬

‫אחד הדברים הראשונים שאנשים מפספסים כאשר הם לא רואים למה הם לא‬

‫מתאימים‪ ,‬זו אהבה עצמית‪ .‬מאשה אהבה את עצמה‪ .‬היא עברה משברים יותר‬
‫גדולים ממני בחיים ויצאה מהם לבד‪.‬‬
‫מה שאומר שכמוני‪ ,‬היא כבר יודעת להתמודד עם מכשולים גדולים בחיים‪ ,‬ואולי‬
‫אפילו יותר טוב ממני‪.‬‬

‫היתרון של לדעת לצאת ממשברים‪ ,‬הוא בדיוק ההבדל ביני היום לביני בגיל ‪.18‬‬
‫כביכול גם אז וגם היום אני אותו בן אדם על פני השטח‪ .‬רק שהיום אם משהו‬
‫רע קורה לי אני יודע לצאת מזה בקלות‪ ,‬בזמן שאז לא ידעתי‪.‬‬

‫תמיד אמרתי שההבדל בין זיין שלמד אומנות הפיתוי לבין אחד טבעי‪ ,‬זה שמי‬
‫שבאמת למד את זה יודע להצליח גם כשלא הכל קורה לפי הספר כי הוא יודע‬
‫איך לשרוד במציאות עוינת‪ ,‬בזמן שמי שעושה את זה טבעי לא יסתדר בשניה‬
‫שהוא יתאהב וחוקי המשחק ישתנו‪.‬‬
‫לא מעט אנשים שאני מכיר שהיו "טבעיים"‪ ,‬השתגעו בשניה שהתאהבו במישהי‬
‫שלא רצתה אותם‪ ,‬כי הרגשות הפריעו להם לחשוב צלול‪.‬‬

‫אם היה לי שקל על כל פעם ששמעתי את המשפט‪" :‬אני מצליח עם כל אחת‬

‫אבל אין לי מושג מה אני עושה עם הזאת‪ .‬היא משגעת לי את השכל!"‬

‫אותו עיקרון עובד גם לגבי כל דבר בחיים‪ .‬אם משהו הולך לך בטבעי‪ ,‬זה מצויין‪.‬‬
‫אבל אם אתה לא יודע למה זה הולך לך‪ ,‬יהיה לך קשה להצליח כאשר מישהו‬

‫‪77‬‬
‫ישנה לך את חוקי המשחק‪ .‬דברים שלפני זה היו מובנים מאליהם פתאום הפכו‬
‫לבלתי נגישים ואתה מאבד את עצמך‪.‬‬

‫לדעת לצאת ממשברים זו תכונה דיי חשובה עבור מי שרוצה להיות במערכת‬
‫יחסים טובה‪ .‬דווקא בגלל חוסר היכולת לעבור שינויים‪ ,‬אנשים נפרדים‬
‫כשמתחילים צבא‪ ,‬תואר‪ ,‬עבודה חדשה‪ ,‬מתחיל לחץ של מבחנים או עבודות‪.‬‬
‫שמחת החיים נפגעת וזה יוצר משבר‪.‬‬

‫מי ששום דבר רע לא קרה לו‪ ,‬יכול ללמוד על טעויות של אחרים איך לפתור‬
‫בעיות‪ .‬לא חובה ללמוד על עצמך הכל‪ .‬יש אנשים שהחיים שלהם תמיד‬
‫הסתדרו להם‪ ,‬והסיבה לזה היא שהם למדו על אחרים מה לא לעשות או מה כן‬
‫לעשות‪.‬‬

‫רק ‪ 2‬דברים לא יכולתי לדעת לגבי מאשה‪:‬‬

‫‪ -‬אם היא תאהב אותי‪.‬‬
‫‪ -‬אם הסקס ביננו יהיה טוב‪.‬‬

‫אלו סיכונים שיכולתי לקחת עוד בהתחלה מפני שראיתי שהכימיה ביננו כל כך‬
‫טובה שרוב הסיכויים ייבנה לנו קשר טוב‪ .‬בנוגע לסקס לא דאגתי‪ .‬אני יודע מה‬
‫אני עושה‪ ,‬וגם אם היא לא יודעת זה לא כזה משנה כי אפשר ללמוד‪.‬‬

‫את נושא הסקס פתרנו בדייט הרביעי‪.‬‬

‫היא עדיין מתפלאת כמה שהסקס שלנו טוב (טיפים לסקס בהמשך הספר)‬
‫והתאהבנו אחד בשנייה אחרי שבועיים‪.‬‬
‫עכשיו חבר שלי צריך לשאת בעונש של ההפסד בהתערבות‪ ,‬כי אנחנו מאורסים‬
‫ומתכננים חתונה‪.‬‬
‫מה העונש?‬
‫לבוא בשמלה ורודה לחתונה שלנו‪.‬‬

‫כמובן שלא החלטנו להתחתן ישר‪ .‬בערך אחרי חצי שנה יצא השיר של טיילור‬
‫סוויפט שהמילים שלו‪It's gonna be forever, or its gonna go down in " :‬‬
‫‪ ,"flames‬ומאשה אמרה שזה היה תזמון מושלם כי זה בדיוק מה שהיא‬
‫התחילה לחשוב על הקשר שלנו‪.‬‬
‫אני ידעתי שזאת הבחורה שתהיה איתי כל החיים כבר מהחודש הראשון‪ ,‬אבל‬
‫זה בסדר שלקח לה גם זמן להצטרף אליי‪ .‬בסופו של דבר‪ ,‬החיים שלה היו‬
‫שונים משלי ולכן היא לא סמכה עליי על ההתחלה‪ .‬היא אמרה שמילים יפות זה‬
‫נחמד‪ ,‬אבל צריך לראות מה קורה לאורך זמן‪.‬‬

‫מה גרם לה להבין שאני גבר חייה?‬

‫‪ 2‬דברים‪:‬‬
‫‪ )1‬מלא מלא כימיה‪ ,‬צחוקים ואותו ראש‪.‬‬
‫‪ )2‬אחרי כ‪ 4-‬חודשים חשבנו שהיא נכנסה להריון כי איחר לה המחזור אבל היו‬
‫לה תסמינים של מחזור‪ .‬מאשה כל כך אוהבת ילדים שהיא אמרה שאין מצב‬
‫‪78‬‬
 ‫שהיא עושה הפלה‪ .‬היא נורא פחדה מאיך שאני אגיב לזה אבל אני אמרתי לה‬
‫שאין לי זכות לדרוש ממנה כזה דבר אז אם נגזר עלינו עכשיו לגדל ילד אנחנו‬
‫נתמודד עם זה‪.‬‬
‫סך הכל אני אוהב אותה וחושב שהיא תהיה אמא נהדרת‪ .‬כך שלא פחדתי מזה‬
‫כל כך‪ .‬אם אנשי המערות עשו את זה‪ ,‬למה שאנחנו נפחד מזה כל כך?‬

‫בסוף היא לא היתה בהריון אגב‪ ,‬אבל גם אני וגם היא חשבנו ברצינות על חיים‬
‫משותפים לנצח‪ .‬כאשר אף אחד מאתנו לא נבהל מזה‪ ,‬הבנו שאנחנו בנויים‬
‫אחד לשנייה‪.‬‬

‫אחד ההבדלים הבולטים בינה לבין האקסית האחרונה שהייתה לי לפניה‪ ,‬הוא‬
‫שנהניתי לספר למאשה על היום שעבר עליי ועל דברים שקורים לי בחיים‬
‫ורציתי לשמוע מה היא חושבת גם אם אני ידעתי ב‪ 100%-‬שהיא לא תוכל‬
‫לייעץ לי כי זה קשור למקצוע שלי‪ .‬רציתי לשמוע את דעתה כי היה חשוב לי‬
‫לדעת מה קורה אצלה בראש‪ .‬כמובן לא בכל תחום זה היה ככה אבל ברוב‬
‫הדברים ה"חברתיים" שהיו קשורים בעבודה או ביום שלי זה היה ככה‪.‬‬
‫זאת אגב דרך מעולה לספר לבחורות על ספורט ככה שזה יעניין אותן‪ .‬במקום‬
‫להגיד מי ניצח באיזו תוצאה‪ ,‬לספר איזה שחקן שכב עם החברה של איזה‬
‫שחקן אחר‪ ,‬מי לכלך על מי ומי היריב של מי‪.‬הדברים החברתיים הרבה יותר‬
‫מעניינים וככה אפשר גם לדבר על כדורגל כדי שהבחורה לא תשתעמם‪.‬‬

‫הדבר היחיד שהיא ביקשה שאני אפסיק זה לכתוב בדיחות בפייסבוק על זה‬
‫שאני גרוע במיטה‪.‬‬
‫דברים בסגנון‪" :‬אוסיין בולט סיים את המקצה שלו ב‪ 10-‬שניות‪ .‬חה‪ .‬אני גומר‬
‫ב‪ 3-‬שניות מהר יותר!"‬
‫או‪:‬‬
‫*נשמעת אזעקה* (צוק איתן)‪ .‬אני‪" :‬טוב‪ ...‬סקס ולמקלט?"‬

‫היא אמרה שזה "צוחק על הסקס שלנו"‪ .‬למרות שלא באמת היתה לנו שום‬
‫בעיה (לכן לא היתה לי בעיה לצחוק על זה)‪ ,‬הסכמתי כי זה היה חשוב לה‪.‬‬
‫כן צריך לעשות הקרבות אחד בשביל השנייה‪ .‬עשיתי הקרבות גם בשביל‬
‫אקסיות אחרות‪ .‬מאשה פשוט ידעה להסביר מצויין למה משהו חשוב לה‪ .‬היא‬
‫מאוד מודעת לעצמה וזה מאוד מקל על ויכוחים ביננו‪.‬‬

‫לטובתה ייאמר שהיא לא ביקשה את זה על ההתחלה‪ .‬היא חיכתה שנהיה‬

‫ביחד מספיק זמן‪ .‬אם היא היתה מבקשת את זה ממש על ההתחלה כנראה‬
‫הייתי מופתע לא לטובה‪.‬‬
‫בכל זאת‪ ,‬צריך לעבור קצת זמן לפני שאנחנו עושים שינויים קטנים בבן זוג כדי‬
‫שיתאים לנו יותר ‪.‬‬
‫אגב‪ ,‬שימי לב שאני מדבר על שינויים קטנים‪ .‬לא לפרסם סטטוס מסוים זה לא‬
‫"תשנה מקצוע"‪.‬‬

‫‪79‬‬
‫אני לא הייתי מושלם‪ ,‬וכך גם היא לא‪ .‬אבל היא לא ניסתה לתקן או לשנות אותי‬
‫כמו שגם אני לא ניסיתי לתקן או לשנות אותה‪ .‬אם קרתה אי הבנה כלשהי‪,‬‬
‫תמיד היינו מדברים לפני שהיינו מתעצבנים אחד על השנייה‪ .‬מעולם לא קרה‬
‫שמאשה שתקה כי משהו הפריע לה‪.‬‬
‫להיפך‪ ,‬היא תמיד הייתה מסבירה לי מה בדיוק מפריע לה כדי שאני לא אעשה‬
‫את זה יותר‪ ,‬ולעולם לא הייתה ממשיכה להעניש אותי אם ביקשתי סליחה‬
‫ושיניתי את התנהגותי‪ .‬גם כשאני פעם אחת כעסתי עליה כי היא קטעה אותי ‪3‬‬
‫פעמים ואמרתי לה‪" :‬לא משנה אז"‪ ,‬היא ביקשה סליחה וכשסירבתי להמשיך‬
‫לדבר היא אמרה‪" :‬אתה לא יכול להמשיך להעניש אותי כשכבר הבנתי שאני לא‬
‫בסדר ושיניתי את ההתנהגות‪ .‬ככה נוצר מצב שאני נענשת בכל מקרה וזה לא‬
‫בסדר‪ .‬זה לא נותן לי סיבה לשנות את ההתנהגות שלי"‪.‬‬

‫היא תמיד הפצירה בי להסביר לה מה מפריע לי ישר ולא לחכות עם זה‪ ,‬כי אז‬
‫היא תתרגל לא לעשות את זה‪.‬‬
‫ככה שאין לנו התפרצויות פתאומיות‪ ,‬כי מדברים על הכול‪.‬‬

‫היא אמנם הייתה בת ‪ ,21‬אבל גידלה את שתי האחיות הקטנות שלה וחקרה‬
‫המון על גידול ילדים‪ .‬משם כל הידע הזה נבע‪ .‬אנחנו תמיד נשארים ילדים‬
‫במידה מסויימת‪.‬‬

‫אני נמצא איתה כבר מספיק זמן כדי להגיד בוודאות שההידלקות הראשונית‬
‫שלנו עברה‪ .‬עכשיו אנחנו פשוט אוהבים אחד את השנייה כאנשים‪ .‬מה שאומר‬
‫שהדרך שלנו להצלחה בחיים סלולה‪.‬‬

‫אנחנו לא נותנים לפחדים להניע את הקשר‪ ,‬אפילו ששנינו נפגענו בעבר‪.‬‬

‫אף אחד לא יכול לפגוע בי‪ ,‬ללא רשותי‪.‬‬

‫מהטמה גנדי‪.‬‬

‫מערכת יחסים בין בעל לאישה צריכה להיות כמו מערכת יחסים בין‬
‫שני חברים טובים‪.‬‬
‫בימארו ראמג'י אמבדקאר‬

‫והנה אחד שלי שכתבתי בפייסבוק וקיבל בזמנו מעל ‪ 5,000‬שיתופים‪:‬‬

‫"תקשיב בחור‪ ,‬אני מבין‪.‬‬

‫לפעמים חברה שלך מציקה לך‪ .‬לפעמים היא דורשת תשומת לב‪ .‬היא מכבידה‬
‫עליך בזמן שאתה מנסה להגיע רחוק ועסוק בעבודה‪ .‬היא לא תמיד מבינה‪.‬‬

‫‪80‬‬
 ‫לפעמים מפריע לך שאתה מרגיש אשם שאתה עובד יותר מדי‪ .‬לפעמים אתה‬
‫חושב שאולי יש מישהי יותר טובה שם בעתיד‪.‬‬
‫כי היום יש טינדר‪ .‬היום יש פייסבוק‪ .‬היום הכל נגיש ויש תחושה של שפע‪ .‬כן‪,‬‬
‫יש עוד מלא דגים בים‪ .‬לימדו אותך לחלום גבוה‪ .‬לחלום על שלמות‪ .‬אם היא לא‬
‫מושלמת‪ ,‬אולי היא לא בשבילך‪ .‬יש לה יותר מדי שריטות‪ .‬לפעמים היא גם רבה‬
‫איתך ולא בצדק‪ .‬אתה צריך אחת אחרת‪ .‬אני מבין‪.‬‬

‫אבל אתה מרגיש לא נעים להפרד‪ .‬לא רוצה לפגוע בה‪ .‬לא רוצה לצאת מניאק‪.‬‬
‫יש לי עצה בשבילך‪ :‬פשוט תגיד לה שאתה לא מרגיש שזה נכון ואתה לא‬
‫מרגיש מאוהב‪ .‬גם לך וגם לה מגיע אהבה‪ .‬תשאל אותה אם היא מסכימה‪ ,‬והיא‬
‫תסכים‪ .‬זה קשה עכשיו‪ ,‬אבל זה יעבור‪ .‬תן לה חיבוק‪ .‬תן לה לבכות קצת‪,‬‬
‫ותמשיך‪.‬‬
‫הנה‪ ,‬זה הקלף‪ .‬השתמש בו בחוכמה‪.‬‬

‫רק לפני שאתה ממשיך הלאה‪ .‬תן לי להגיד לך משהו שלא חשבת עליו‪.‬‬

‫אהבה לא מוצאים‪ .‬אהבה בונים‪ .‬בבית ספר לא לימדו אותך שאתה זה שבוחר‬
‫לאהוב‪ .‬לא הסבירו לך שגם הבחורה הבאה תהיה אותו דבר‪ .‬כי אתה אותו‬
‫דבר‪ .‬אתה המחזיק בקלפים‪.‬‬
‫הראו לך סרטים על הבחורה המושלמת שנכנסת לחייך‪ .‬סיפרו לך סיפורים על‬
‫נסיכות ועל האביר על הסוס הלבן‪.‬‬
‫הם לא סיפרו לך שאבירים היו אנשים אכזריים‪ ,‬ונסיכות נמכרו על ידי אביהן‪ .‬כי‬
‫עשירים תמיד מסתירים את האמת המכוערת‪ ,‬ומציגים את השקר היפה‪.‬‬

‫אז תקשיב‪ ,‬ותקשיב לי טוב‪:‬‬

‫כשליש מהזמן שלך על כדור הארץ אתה תבלה בשינה‪ .‬השינה הכי טובה היא‬
‫כאשר אתה ישן ליד מישהי שאוהבת אותך‪.‬‬
‫עוד שליש מהזמן אתה תבלה בעבודה‪ .‬העבודה הכי טובה זה כאשר אתה יודע‬
‫שיש מישהי שחושבת עליך בבית‪.‬‬
‫שאר הזמן אתה תבלה בגידול הילדים יחד עם האישה שלך‪ .‬אם היא תאהב‬
‫אותך‪ ,‬היא תגדל את הילדים שלך הכי טוב שרק אפשר‪.‬‬
‫את הזמן הפנוי אתה תבלה איתה במיטה או בדיבורים‪ .‬אז אם אתה יכול לדבר‬
‫איתה‪ ,‬ואם גם במיטה הכל הולך‪...‬‬
‫חברים‪ ,‬טיולים בעולם‪ ,‬אוכל‪ ...‬אלו דברים שגם ככה יהיו לך‪ .‬תגיד שלום למאה‬
‫ה‪.21-‬‬

‫תגיד לי‪ ,‬מה עוד אתה צריך?‬

‫לרדוף אחרי חלומות?‬

‫אתה לא צריך בית גדול או מליון דולר‪ .‬רוב המיטות אותו דבר‪ .‬רוב הדברים‬
‫שתשתמש בהם בבית הגדול שלך יהיו גם בבית הקטן שלך‪.‬‬
‫אתה לא צריך גם אוטו יקר‪ .‬כי במילא יש הגבלת מהירות‪.‬‬
‫אתה כן צריך לשאוף‪ ,‬לעבוד ולהתאמץ‪ .‬אם תעשה את זה נכון המליון יבוא‪.‬‬
‫‪81‬‬
 ‫אתה לא צריך אישה שנראית כמו אחרי פוטושופ‪ ,‬כי אף אחד לא מבטיח לך‬
‫שהיא תעשה את הדברים שחברה שלך כבר מוכנה לעשות אם תיפתח אליה‬
‫יותר‪.‬‬
‫אתה כן צריך לדעת לאהוב את מה שיש לך עכשיו‪ .‬ליהנות מהדרך‪ .‬כי אהבה‬
‫היא משמעות החיים‪.‬‬

‫מכיר את זה שאתה מגיע לשכונה שלך‪ ,‬עובר במקומות שיש לך מלא זיכרונות‬
‫מהם ומקבל תחושת נוסטלגיה שמחממת את הלב? לא יהיה את זה עם חברה‬
‫חדשה‪ .‬לא יהיה את זה בכלל אם לא תדע לאהוב את מה שיש לך‪.‬‬

‫כל מה שאתה צריך זה אהבה‪.‬‬

‫אז במקום להגיד את מה שאמרתי שם למעלה‪ ,‬פשוט תחבק אותה‪ .‬חיבוק‬
‫ארוך‪ .‬כשהיא תנסה להשתחרר‪ ,‬תגיד לה שאתה רוצה לחבק אותה עוד קצת‪".‬‬
‫‪Senia Waldberg‬‬

‫‪82‬‬
‫פרק ‪ :13‬פתרונות למשברים וריבים בזוגיות‬
‫אתם תריבו לפעמים‪ ,‬אבל אתם תמיד תחזרו לאהוב אחר כך‪.‬‬

‫אני אשאל שאלה כזאת‪ :‬למה בכלל יש ריבים בין זוגות?‬

‫התשובה היא פשוטה‪ :‬כאשר אחד מבני הזוג רוצה משהו מהשני‪ ,‬ולא מקבל‬
‫את זה‪ .‬זה יכול להיות משהו פיזי או משהו רגשי‪.‬‬
‫לפעמים יש גם מקרים שבהם הצד השני בכללי עצבני ומוציא את זה על הבן‬
‫זוג‪ ,‬אבל זה מקרה שנדבר עליו בנפרד‪.‬‬

‫למשל‪ :‬לא הראת מספיק איכפתיות‪ ,‬לא שטפת כלים‪ ,‬הוא לא חיבק אותך ברגע‬
‫המתאים‪ ,‬לא הראת נכונות לעזור‪ ,‬הוא לא התקשר יומיים וכו'‪...‬‬
‫בחלק גדול מהמקרים העדר שיתוף הפעולה מצד בן הזוג הוא לא בגלל שהוא‬
‫עושה את זה בכוונה‪ ,‬אלא כי הוא לא מבין שזה מה שאת מצפה ממנו‪.‬‬

‫אותו הדבר הפוך‪ :‬לא תמיד הוא מסביר לך מה הוא מצפה ממך ואז מתעצבן‪.‬‬
‫אבל מאיפה את יודעת שזה מה שהוא מצפה ממך‪ ,‬אם הוא לא אמר לך?‬
‫במקרים כאלה צריך להסביר לו שהוא צריך להבהיר את עצמו כראוי על מנת‬
‫שזה לא יקרה שנית‪.‬‬

‫"בכל פעם שאתה עומד מול יריב‪ ,‬תכבוש אותו באמצעות אהבה"‬
‫מהטמה גאנדי‪.‬‬

‫כלומר‪ :‬הדבר הכי חשוב במערכת יחסים הוא תקשורת‪ .‬אם הבן זוג שלך‬
‫מתעצבן עלייך‪ ,‬קודם כל תשאלי את עצמך‪ :‬למה?‬
‫מה הוא מצפה ממך שהוא לא קיבל‪ ,‬או לא קרה כמו שהוא ציפה?‬

‫אני אתן דוגמה‪:‬‬

‫את יושבת עם חברות עד מאוחר בלילה‪ ,‬וחוזרת אליו אחרי השעה ‪ .11‬הוא‬
‫מחכה לך מהשעה ‪ .10‬הוא לא אמר לך שהוא מחכה לך מהשעה ‪ 10‬ולכן איך‬
‫יכולת לדעת שהוא יתעצבן?‬
‫‪83‬‬
 ‫מתחיל הריב‪ ,‬את מסבירה לו שלא היה לך מושג‪ ,‬ולא התכוונת‪ .‬במידה והוא‬
‫ממשיך לריב איתך גם אחרי זה‪ ,‬תעירי לו‪" :‬אני לא התכוונתי‪ .‬אני פשוט לא‬
‫ידעתי‪ .‬אתה צריך להגיד לי פעם הבאה‪ .‬אם תוציא עכשיו עצבים זה לא יעזור"‪.‬‬
‫במידה והוא ממשיך פשוט אל תדברי איתו עד שהוא מפסיק‪.‬‬
‫כאן גם נדבר על המקרה שבו את לא אשמה והוא סתם מוציא עלייך עצבים‪.‬‬
‫למשל‪ ,‬קרה לו משהו בעבודה והוא החליט להוציא את זה עלייך‪ .‬הפתרון לזה‬
‫הוא פשוט‪ :‬אחרי שהסברת לו שאת לא אשמה‪ ,‬ובמידה והוא ממשיך‪ :‬פשוט‬
‫תלכי משם ואל תתני לזה לקרות‪ .‬אל תחזרי עד שהוא יתנצל‪ .‬אחרת הוא יעשה‬
‫את זה שוב‪.‬‬

‫עכשיו בואי נחזור לסיטואציה שבה הוא כועס על משהו שכן קשור אלייך‬
‫ישירות‪.‬‬
‫נגיד שהסברת לו שלא ידעת שהוא ציפה שתחזרי הביתה בשעה ‪ ,10‬ולכן‬
‫קרתה אי הבנה‪ .‬אולי הוא הכין בשבילך ארוחת ערב רומנטית ונורא התבאס‬
‫שלא חזרת בזמן‪ .‬גם יכול להיות‪.‬‬
‫אבל פתאום הוא אומר‪" :‬אני רוצה שתמיד תחזרי ב‪ 10-‬הביתה"‪.‬‬
‫כאן מגיע קונפליקט‪ .‬למה שתמיד תחזרי ב‪ 10-‬הביתה אם את אוהבת לשבת‬
‫עם החברות שלך עד ‪?11‬‬

‫מן הראוי שלא תסכימי לזה במידה וזה פוגע בך‪ ,‬מפני שהרצון שלו לא צריך‬
‫לבוא על חשבונך‪ .‬זה צריך להיות ביחד!‬
‫הדבר הנכון לעשות במקרה הזה הוא להגיד לו‪" :‬תקשיב‪ ,‬לי מאוד חשוב לראות‬
‫את החברות שלי ואני מאוד אוהבת לשבת איתן עד ‪ .11‬אתה הרי לא רוצה‬
‫למנוע ממני משהו שאני אוהבת לעשות‪ ,‬נכון?"‬

‫את יוצאת מנקודת הנחה שהוא אוהב אותך ורוצה בטובתך‪ ,‬וכך בדיוק את‬
‫מציגה את הדברים‪" :‬אתה אוהב אותי? אז בבקשה תן לי לעשות את הדברים‬
‫שאני אוהבת‪ ,‬כי זה לא פוגע בך"‪.‬‬

‫נגיד שיש שם חברה אחת שהוא ממש לא אוהב‪ ,‬כי היא כל הזמן מנסה לשדך‬
‫לך גברים גם כשאת במערכת יחסים איתו‪.‬‬
‫עכשיו כאן מגיע מצב שבו הרצון שלו שלא תשבי איתה הופך ללגיטימי במידה‬
‫מסויימת‪ .‬הוא מפחד לאבד אותך בגלל משהו‪ ,‬ומנסה להרחיק את הגורם‬
‫המפריע‪.‬‬
‫מסובך? לא ממש‪.‬‬

‫תסבירי לו שאת אוהבת אותו וששום דבר לא יכול להפריע לקשר שלך איתו‪.‬‬
‫אם בחרת להיות איתו‪ ,‬אז יש סיבה לזה‪ .‬תביאי לו עוד כמה פושים לאגו בסגנון‪:‬‬
‫"מי עוד מצחיק אותי ככה? מי עוד עושה לי את זה כמוך במיטה? אני לא צריכה‬
‫אף אחד!"‬
‫אגב אם באמת היתה לך חברה כזאת אני הייתי מציע לך לנזוף בה על זה‬
‫שהיא לא מכבדת את הבחירות שלך‪ .‬סתם המצאתי אותה לצורך הסיפור אבל‬
‫זו חרא חברה‪.‬‬
‫‪84‬‬
 ‫אני לא נותן לשליליות לחדור לתוכי‪ .‬אם זה לא חיובי‪ ,‬לא שמעתי‬
‫את זה‪ .‬אם תאמץ את השיטה הזאת‪ ,‬ריבים יהפכו לקלים‪.‬‬
‫ג'ורג' פורמן‪.‬‬

‫נשים הן משוגעות וגברים הם טפשים‪ .‬הסיבה העיקרית שבגללה‬

‫נשים הן משוגעת‪ ,‬היא שגברים הם טפשים!‬
‫ג'ורג' קארלין‪.‬‬

‫רוב הגברים‪ ,‬כשמסבירים להם שהרצון שלהם פוגע בבת הזוג שלהם‪ ,‬יתקפלו‬
‫בשלב הזה‪" .‬אתה הרי אוהב אותי‪ ,‬אתה לא רוצה שאני אפסיק לעשות את מה‬
‫שאני אוהבת‪ ,‬נכון?"‬
‫כמובן‪ ,‬במידה והסברת לו שזה מאוד חשוב לך לראות את החברות שלך‪ ,‬ולא‬
‫סתם כי צעקת עליו‪ .‬במידה וסתם סיימתם את זה בצעקות‪ ,‬הריב הזה יחזור‬
‫בשלב כלשהו שוב דרך נושא אחר לגמרי מפני שאחד מכם יחפש לריב‪ .‬כאשר‬
‫משהו מפריע בקשר‪ ,‬הריב יגיע בשלב זה או אחר‪ .‬לכן לחשוב לדבר על הכל‬
‫ולא לסיים בצעקות אלא בהקשבה‪.‬‬

‫אם הוא עדיין יתעקש על השעה ‪ 10‬למרות שהסברת לו את הכל והחברה‬

‫המעצבנת לא קיימת‪ ,‬תשאלי אותו מדוע‪ .‬אולי יש משהו מאוד מאוד חשוב לו‪.‬‬
‫תציעי פשרה‪" :‬אני אחזור ב‪ 10-‬וחצי"‪ ,‬או שתציעי לו להצטרף‪ .‬אבל אל תסיימי‬
‫את זה ב"ככה בא לי"‪ .‬שניכם חייבים להסביר אחד לשני בדיוק מה מפריע‪ ,‬כדי‬
‫שתמשיכו לצעוד ביחד‪ ,‬ולא כל אחד והמחשבות שלו לחוד‪.‬‬

‫במידה והוא פשוט בן אדם אנוכי שיגיד "ככה אני אומר"‪ ,‬אל תסכימי לזה‪ .‬תגידי‬
‫שאת לא מסכימה לזה כי את רוצה את זה‪ ,‬והוא לא מסביר למה זה לא בסדר‬
‫ולמה זה מפריע לו‪.‬‬

‫יש גם מקרים שבהם יש לו סיבה‪ ,‬וגם לך יש סיבה‪ .‬צריך להגיע לפשרה‪.‬‬

‫במקרה כזה אני מציע לך לחשוב לפני שאת עונה‪ ,‬כדי שתהיי שלמה עם‬
‫התשובה‪.‬‬

‫היתה לי פעם חברה שהיתה מתעצבנת בקלות וצועקת הרבה‪.‬‬

‫בשלב כלשהו התחלתי לצעוק עליה בחזרה‪ ,‬כדי "לחנך" אותה לא לצעוק עליי‪.‬‬
‫לא רק שזה לא עבד‪ ,‬זה רק החמיר את המצב‪.‬‬
‫בהמשך כאשר הבנתי שזה רק מחמיר את המצב‪ ,‬ניסיתי לקבוע איתה חוקים‬
‫של "לספור עד ‪ "10‬וכל מני דברים בסגנון‪ ,‬שלצערי היא לא היתה עומדת בהם‬
‫בכלל‪ .‬נאלצתי להפרד ממנה פשוט כי לא היתה ברירה‪.‬‬
‫אחת הסיבות לריבים האלה היו שהיא לא היתה מסוגלת להבין את הצד שלי‬
‫כמעט אף פעם‪ .‬התסכול מחוסר הנסיון שלה להבין אותי גרם גם לי לצעוק‪.‬‬

‫‪85‬‬
 ‫הדוגמה שהיתה חוזרת על עצמה יותר מהכל‪ ,‬זה כאשר הייתי צריך דחוף‬
‫לצאת מהבית לפגישה‪ ,‬וזה בדיוק היה הרגע שבו היא היתה מחליטה לדבר‬
‫איתי על יחסים או על מה שהפריע לה היום או אתמול‪ .‬מן הסתם שהייתי מגיב‬
‫באותו הרגע בסוג של "אוף" מבואס (כי זה הזמן?!)‪ ,‬והיא היתה מפרשת את זה‬
‫שלא מספיק איכפת לי ממנה‪.‬‬
‫אם יש משהו אחד בקשר הזה שעדיין מעצבן אותי עד היום‪ ,‬זה בדיוק הרגעים‬
‫האלה‪ .‬חוסר הרצון להבין שאני באמת צריך ללכת עכשיו‪ ,‬וזה לא אומר שאני‬
‫לא אוהב אותה מספיק‪.‬‬

‫האמת שהיום אני מבין שהייתי פשוט צריך להסביר לה פעמיים‪-‬שלוש את‬
‫חשיבותו של העניין‪ ,‬ואם היא ממשיכה לעשות את זה אז לא להמשיך לצאת‬
‫איתה וזהו‪ ,‬כי זה אומר שהיא אדם אנוכי ולא מתחשב‪.‬‬
‫אם היא היתה אומרת לי שהסיבה שהיא מתנהגת ככה זה שהיא מרגישה שאני‬
‫בכללי לא אוהב אותה מספיק ולכן צריכה לראות אותי מקריב בשבילה משהו‬
‫כמו להגיע בזמן ללקוח‪ ,‬אז הייתי מחפש דרך אחרת להראות לה שאני אוהב‬
‫אותה כדי שזה לא יגיע לזה‪ .‬אבל היא מעולם לא אמרה לי שחסר לה יחס (אני‬
‫גם לא יודע אם הוא באמת היה חסר‪ ,‬אני סתם משער)‪.‬‬
‫קשה לדעת אם זה מה שהיא הרגישה ‪ ,‬אבל הרבה פעמים ריבים מהסוג הזה‬
‫שאחד מבני הזוג דורש תשומת לב ברגע לא מתאים‪ ,‬קורים דווקא בגלל שהוא‬
‫לא מרגיש מספיק אהבה‪.‬‬

‫שימי לב שגברים‪ ,‬כאשר הם חדורי מטרה להגיע לאנשהו או מרוכזים מאוד‬

‫במשהו עסקי או חברתי שמאוד חשוב להם‪ ,‬לא אוהבים כשמושכים את תשומת‬
‫הלב שלהם עם נושא אחר שודרש את מלוא הריכוז‪ .‬להיפך‪ ,‬זה השלב שבו‬
‫צריך לפרגן להם על מה שהם עושים כרגע‪.‬‬

‫ניסיתי לדבר אז עם האקסית שלי ולבדוק למה היא מתנהגת ככה‪ ,‬אבל כל פעם‬
‫חזרתי למבוי סתום של "אני לא יודעת"‪" ,‬אני מצטערת זה לא בסדר" וכו'‪.‬‬
‫האמת היא שזה בא מהבית‪ .‬הבנתי את זה אחרי הפרידה כבר‪ ,‬כאשר במקרה‬
‫נתקלתי באקס שלה מלפניי וכשהוא אמר לי למה הם נפרדו‪ ,‬זה היה כאילו‬
‫לשמוע אותי מספר עליה‪.‬‬

‫אז מה עושים כשבן אדם מתנהג ככה וזה לא רק בגללך? אם זה היה היום‪,‬‬
‫כנראה שהייתי מסביר לה כמה פעמים שהריבים האלה פוגעים בי‪ ,‬והיא לא‬
‫רוצה לפגוע בי עם הצעקות שלה‪ .‬כמובן בלי לצעוק עליה‪ ,‬ולדבר איתה על זה‬
‫אחרי שהיא נרגעת מפני שכאשר בן אדם כועס הוא לא שומע כלום‪.‬‬
‫אם בכל זאת זה ממשיך בתדירות גבוהה מאוד‪ ,‬לעשות חושבים אם להישאר‬
‫איתה או לא‪.‬‬

‫בסוף נפרדתי ממנה‪ ,‬היא ביקשה לחזור ושמתי אותה "על תנאי" שהיא לא‬
‫תריב‪ .‬למרבה הפלא זה עבד והיא אכן הפסיקה לריב איתי‪ .‬הקשר שלנו מת‬
‫בהמשך בגלל שלא התאמנו‪ ,‬אבל לפחות לא רבנו כמעט עד סופו‪.‬‬

‫‪86‬‬
 ‫תזכרי‪:‬‬
‫בן אדם אף פעם לא כועס סתם‪ .‬זה כן לגיטימי לכעוס על מישהו בגלל שהוא‬
‫אדיש וזה מפריע לך‪ .‬רק לפני שאת כועסת‪ ,‬קודם כל תשאלי את עצמך ‪2‬‬
‫דברים‪:‬‬
‫‪ )1‬האם דיברת איתו על זה ברגוע לפני שאת כועסת עליו‪ ,‬והאם הוא אמר‬
‫לך שהוא מבין את הנקודה שלך?‬
‫‪ )2‬האם שאלת אותו מה הסיבה שהוא מתנהג ככה?‬

‫קודם כל‪ ,‬יכול להיות שלצד השני גם יש משהו שמפריע לו‪ .‬חשוב תמיד לשמוע‬
‫אותו‪ .‬נגיד שהוא לא התקשר אלייך כל היום ואת כועסת כי קבעתם שהוא‬
‫יתקשר פעמיים ביום‪ .‬את מתקשרת אליו בעצבים ואז את מגלה שסבתא שלו‬
‫שברה את הרגל והוא איתה בבית חולים‪.‬‬
‫האקסית שלי היתה מתעצבנת לפני שבכלל הייתי פותח את הפה‪ .‬מאשה היתה‬
‫שואלת קודם כל מה קרה‪.‬‬
‫ההבדל פשוט‪ :‬מאשה מניחה שאני לא עושה לה דווקא‪ ,‬וכנראה יש לי סיבה‬
‫למה לא התקשרתי‪ .‬זו בדיוק הגישה הנכונה‪.‬‬

‫דבר שני יש לזכור‪ :‬יכול להיות שהצד השני בכלל לא יודע מה הציפיות שלך‬
‫ממנו‪.‬‬
‫אם הוא יודע מה הציפיות שלך ממנו והוא לא עושה את זה למרות שהכל‬
‫בסדר‪ ,‬את מוזמנת לדפוק לו נבוט בראש‪.‬‬
‫סתם‪ ...‬לא באמת‪ .‬תדברי איתו על זה שוב ותשאלי למה הוא שוב עושה את‬
‫זה‪.‬‬

‫דברים לא עובדים והוא מתעקש להיות טמבל?‬

‫יש כלי אחד הרבה יותר גרוע מצעקות‪.‬‬
‫שתיקה‪.‬‬
‫‪...‬‬
‫‪...‬‬
‫‪...‬‬
‫‪...‬‬
‫‪...‬‬
‫‪...‬‬
‫‪...‬‬
‫במקום לצעוק עליו‪ ,‬לא לדבר איתו ולהיות אדישה אליו עד שהוא יתנצל וישנה‬
‫את התהגותו‪ ,‬יעשה אפקט הרבה יותר טוב‪ .‬למה שאת תצאי מהשלווה שלך?‬
‫הוא זה שלא בסדר‪.‬‬

‫אין שום דבר יותר מפחיד מבן זוג שותק‪ ,‬כאשר הצד השני יודע שכועסים עליו‪.‬‬

‫הדברים הכי מפחידים בסרטי אימה‪ ,‬זה כאשר אנחנו לא יודעים מה הולך‬
‫לקרות‪ .‬כאשר אחד מבני הזוג שותק אחרי שהוא שמע משהו שאמור להרגיז‬
‫אותו‪ ,‬זה מפחיד יותר מתגובה של צעקות‪ .‬אם צעקת‪ ,‬הוא כבר יודע שהצעקות‬
‫‪87‬‬
‫זה התגובה שלך‪ .‬אם עדיין לא הגבת‪ ,‬הוא לא יודע מה תהיה התגובה ולכן הלא‬
‫נודע מפחיד‪.‬‬
‫כך שהדרך הטובה ביותר להעניש אותו זה להשאיר אותו ב"לא יודע איך היא‬
‫תגיב" שנמצא אצלו כרגע בראש‪.‬‬
‫לא לענות לו ולא להגיב‪ .‬עד שהוא יתנצל או שאת תראי שהוא ממש מפחד כבר‬
‫מהתגובה שעוד לא באה‪ ,‬ואז תשאלי אותו‪" :‬אתה כבר הבנת שאתה לא‬
‫בסדר?"‬

‫זה נשק אכזרי‪ ,‬אז תשתמשי בזה רק כאשר ממש צריך‪.‬‬

‫תראי‪ ,‬אני מאמין שרבים רק כי איכפת לנו‪ .‬חשוב להבין שאם חבר שלך רב‬
‫איתך‪ ,‬זה אומר שאיכפת לו‪.‬‬
‫"אל תדאג אם אני רבה איתך‪ .‬תתחיל לדאוג אם אני אפסיק‪ .‬כי זה אומר שלא‬
‫נשאר על מה להילחם"‪.‬‬
‫(חוכמת המונים)‪.‬‬

‫זה משפט נכון אמנם‪ ,‬אבל אני סבור שיש דרכים יעילות יותר לפתור בעיות חוץ‬
‫מריבים‪.‬‬
‫ויכוחים למשל‪.‬‬

‫‪88‬‬
 ‫פרק ‪ :14‬סיפורי הקדמה לטיפים‬
‫לסקס‬
‫"סקס זה חלק מהטבע‪ .‬אני זורמת עם הטבע‪".‬‬
‫מרלין מונרו‪.‬‬

‫הלילה שאני אזכור‬

‫אני לא זוכר את כל הבנות שהייתי איתן‪ ,‬אבל מה שהיה לי איתה אני לא אשכח‬
‫לעולם‪ .‬במיוחד את הלילה הראשון שלנו ביחד‪ .‬היינו יחסית צעירים‪ ,‬עדיין גרנו‬
‫עם ההורים‪ ,‬אבל היה לנו כבר ניסיון ממערכות יחסים קודמות שכשלו‪.‬‬

‫ישבנו בחושך‪ ,‬על המיטה בחדר שלה‪ .‬ישבנו בשקט ואני אהבתי את זה‪ .‬לא‬
‫היה סרט ברקע ולא מוזיקה‪ .‬אף אחד מאיתנו לא דיבר‪ ,‬ובכל זאת הבנו אחת‬
‫את השני טוב מאוד‪ .‬גם ככה לא היו מילים בעולם הזה שיכלו לתאר את מה‬
‫שהרגשתי באותו רגע‪ .‬הסתכלתי לה בעיניים וידעתי שזה זה‪ .‬הרגשתי שלווה‪,‬‬
‫רוגע‪ ,‬אופוריה‪ .‬זה פשוט היה שם‪.‬‬
‫התנשקנו‪ .‬היו לה שפתיים חושניות‪ .‬ליטפתי לה את הפנים‪ ,‬את הלחיים הרכים‬
‫שלה‪ ,‬עם העור המושלם‪ ,‬החלק והחמים שלה‪.‬‬
‫התפשטנו‪ .‬היא העבירה את היד שלה על הגב שלי‪ .‬הרגשתי צמרמורת בכל‬
‫הגוף‪ .‬נישקתי אותה חזק יותר‪ .‬מהשפתיים שלה עברתי לפטמות‪ .‬הן כבר היו‬
‫זקורות‪ .‬המשכתי לרדת לאט לאט במורד גופה כאשר בדרך נישקתי כל נקודה‬
‫אפשרית‪.‬‬
‫ירדתי לה‪ .‬היא ניסתה להשתיק את הגניחות עם נשיכת השפתיים‪ ,‬אבל זה לא‬
‫כל כך צלח‪ .‬בשיא‪ ,‬כששמעתי אותה מגבירה את קצת נשימותיה‪ ,‬דחפתי לה‬
‫שתי אצבעות‪ .‬כאן אפילו הכרית בקושי הצליחה לבלום את הגניחה שיצאה לה‪.‬‬
‫היא גמרה‪.‬‬
‫התיישבתי לידה‪.‬‬
‫אחרי שהיא נרגעה קצת והלב שלה חזר לפעום רגיל‪ ,‬היא ירדה לי‪ .‬החום‬
‫והלחות מסביב לכיפה גרמו לי לרעידות קטנות בגוף‪ .‬רגע לפני שגמרתי ‪-‬‬
‫עצרתי אותה‪.‬‬
‫השכבתי אותה לצידי ונשכבתי מעליה‪ .‬שיחקתי עם הפין מסביב לדגדגן שלה‬
‫לפני שחדרתי פנימה‪ .‬התחלתי להכניס אותו לאט לאט‪ .‬לא את כולו‪ ,‬לא על‬
‫ההתחלה‪ .‬היה לנו קצב משותף‪ ,‬היינו על אותו גל‪ .‬התיישבתי על הברכיים‪ ,‬בלי‬
‫לצאת לגמרי‪ ,‬הרמתי לה את הרגליים ונכנסתי כולי‪.‬‬
‫כל גופה התפתל‪ .‬הידיים שלה חיפשו במה לאחוז‪ ,‬אבל לא היה שום דבר‬
‫בקרבתם‪ .‬הציפורניים שלה רצו לשרוט‪ ,‬אבל לא היה מה‪.‬‬
‫הגברתי את הקצב‪ .‬היא התחילה להנשף בכבדות‪ .‬כל פעם כשהיא ניסתה לישר‬
‫את מבטה אלי‪ ,‬האישונים התגלגלו בחזרה למעלה‪ .‬התחלתי להרגיש רעידות‬
‫‪89‬‬
 ‫קלות מאזור היריכיים שלה‪ .‬הגברתי עוד קצת את הקצב והרעידות התגברו‪.‬‬
‫היא ניסתה לנשוך את הכתף שלה‪ .‬כל הגוף שלה התקמר למעלה‪ .‬היא עמדה‬
‫לפלוט את הצרחה של החיים‪ .‬שמתי לה יד על הפה ועצרתי אותה שניה לפני‪.‬‬
‫הוצאתי אותו לנוח קצת‪ .‬טיפה קטנה של נוזל שקוף טיפטפה על הסדין‪ .‬העיניים‬
‫שלה עדיין היו עצומות‪.‬‬
‫בלי לחכות יותר מדי‪ ,‬סובבתי אותה ושמתי אותה על ארבע‪ .‬היא הייתה יותר‬
‫רטובה ממקודם‪ .‬החדרתי אותו בפתאומיות וכל מה ששמעתי ממנה הייתה‬
‫הנחה צרודה כמו של לביאה‪.‬‬
‫הגב המושלם שלה עשה לי את זה‪ .‬ליטפתי אותו‪ .‬התחלתי לטפס עם הידיים‬
‫למעלה עד שהגעתי לצווארה הארוך‪ .‬עם יד אחת תפסתי לה את הכתף ועם‬
‫השניה מלמעלה חפנתי את שדה‪ .‬הפטמה עדיין הייתה זקורה‪.‬‬
‫עגלי זיעה התחילו לטפטף מהמצח‪ ,‬דרך הסנטר ונחתו על הישבן העגול שלה‪.‬‬
‫היא עדיין גנחה‪ .‬היה כבר כתם גדול של רוק על הכרית מרוב הנשיכות‪.‬‬
‫הרגשתי שהיא עומדת לגמור‪ .‬גם אני‪ .‬המשכתי לתת יותר ויותר חזק‪ .‬רציתי‬
‫עוד‪ .‬רציתי עוד קצת‪ .‬עוד קצת‪...‬‬
‫כעבור כמה דקות שהרגישו כמו נצח‪ ,‬כששכבנו אחת ליד השני‪ ,‬היא הסתובבה‬
‫אלי ושאלה אותי‪:‬‬
‫״אתה אוהב אותי?״‬
‫לא היססתי אפילו לא לשניה ועניתי מיד‪ :‬״יותר מכל דבר בעולם‪.‬״‬
‫היא חייכה אלי‪ ,‬נישקה לי על הלחי והסתובבה אלי עם הגב‪.‬‬
‫לא הייתי צריך לשאול אם היא אוהבת אותי בחזרה‪ .‬ראיתי בעיניים שלה‬
‫ובחיוכה האמיתי שגם התשוקה שלה אלי בוערת‪ .‬האהבה שיש בינינו‪ ,‬אף אחד‬
‫לא יבין‪.‬‬
‫קמתי מהמיטה‪ ,‬לבשתי את התחתונים‪ ,‬אספתי את שאר הבגדים שהיו זרוקים‬
‫על הרצפה והלכתי לישון בחדר שלי‪.‬‬
‫באותו לילה כששכבתי במיטה ובהיתי בתיקרה‪ ,‬ידעתי שאני לעולם לא ארגיש‬
‫כלפי אף אחת את מה שהרגשתי באותו רגע כלפיה‪.‬‬

‫תודה למקס שקטרוט על הקטע הזה‪.‬‬

‫חשבתי להעיר אותך קצת לפני שאני מתחיל עם הטיפים לסקס‪.‬‬

‫"אינטלקטואל הוא אדם שמצא דבר אחד מעניין יותר מסקס"‬

‫אלדוס האקסלי‪.‬‬

‫‪90‬‬
 ‫פרק ‪ :15‬טיפים לסקס חלק א‬
‫קטע ספציפית על מין אוראלי שנכתב על ידי בלוגרית בשם "מריאנה המלכה"‪,‬‬
‫שהיא גם ידידה ממש טובה שלי‪ .‬בהמשך אני אביא טיפים נוספים‪.‬‬

‫"קלינטון שיקר‪ .‬הוא יכול היה לשכוח איפה הוא חונה או איפה הוא גר‪,‬‬
‫אבל גבר לעולם לא ישכח מין אוראלי‪ .‬לא משנה כמה גרועה היא‬
‫היתה‪".‬‬
‫ברברה בוש‪.‬‬

‫איך לגרום לגבר שלך לגרגר?‬

‫אני לא מכירה הרבה בחורות שלא עברו את שלב החשש ממין אוראלי‪ .‬גם אני‬
‫בהתחלה תמהתי איך לעזאזל אני אמורה להכניס את כל החיה המפחידה הזו‬
‫לפה שלי‪ ,‬ואחר כך גם לבלוע את מה שהיא יורקת?‬
‫אולי המלאכה אינה לונה‪-‬פארק (אלא אם כן יש לך דגדגן בגרון) אך אין כמו‬
‫לגרום לגבר שלך לגרגר מרוב הנאה‪ .‬עם הזמן את תלמדי לאהוב לטעום את‬
‫הגבר שלך כל פעם מחדש‪.‬‬
‫תחילה ‪ -‬הרגעי‪ .‬את יכולה לקחת‪ ,‬לפחות על הפעם הראשונה‪ ,‬את הדברים‬
‫בקצב שלך‪ ,‬ופחות להתחשב בגבר עד שתתמקצעי‪ .‬אני אציג פה מספר עצות‬
‫שהמטרה שלהן היא להקל על המלאכה‪.‬‬
‫את יכולה להתחיל בעיסוי של האיזור מסביב לפין ‪ -‬החלקים הפנימיים של‬
‫הירכיים והבטן התחתונה‪ ,‬בליווי נשיקות מגרות‪ .‬אחר כך את יכולה לנוע לאט‬
‫לעבר הפין‪ ,‬לעסות אותו (בעדינות!) עם ידייך‪ ,‬ולצעוד בגאווה אל היעד הנכסף ‪-‬‬
‫מציצה‪.‬‬
‫אם האיבר טרם הזדקף את תהי מסוגלת לרוב להכניס את את כולו לפיך‪,‬‬
‫ובליווי תנועת שאיבה להעלות את ראשך‪ .‬פעולה זו תעמיד את הפין בדרך כלל‬
‫מיד‪ ,‬או לאחר ביצוע הפעולה מספר פעמים‪.‬‬
‫כעת‪ ,‬כאשר האיבר זקור את יכולה להתחיל‪ .‬ידייך יכולות להיות מונחות על‬
‫בסיס הפין וראשך נע מעלה ומטה‪ .‬אחרי כמה דקות את תשימי לב שהדבר‬
‫גורם לגבר שלך הנאה‪ ,‬אבל הוא לא מקרב אותו משמעותית לאורגזמה‪ .‬אז מה‬
‫עושים? קודם כל ‪ -‬סיכה‪ .‬אין לך ברירה אלא ללחך את איבר מינו (רק לא‬
‫במים!)‪ ,‬וכאשר אין חומר סיכה בנמצא‪ ,‬רוק הוא גם טוב‪ .‬נסו להשתמש בחומר‬
‫שלא יגרום לך לקלקול קיבה או כאבי בטן‪ ,‬לכן יש העדפה לחומר סיכה או רוק‪.‬‬
‫אל תפחדי ממש לירוק על הפין‪ ,‬בדרך כלל זה מגרה מאוד את הגבר‪ .‬כעת‬
‫מרחי את החומר המסכך על כל האיבר‪ .‬את יכולה להשתמש באחת הידיים‬
‫כמאריך לפה‪ :‬לפפי אותה סביב הפין סמוך לפיך‪ ,‬ונועי עם הראש והיד ביחד עם‬

‫‪91‬‬
 ‫היד‪ ,‬תוך הפעלת לחץ‪ .‬כך את מאריכה את פיך‪ ,‬ולא חייבת לקחת את החיה‬
‫כולה לפה‪ .‬שימושי ביותר לבנות עם רפלקס הקאה רגיש‪.‬‬

‫טיפים קטנים על הדרך‪:‬‬

‫‪ -‬אספי את שיערך‪ .‬גברים אוהבים לראות‪.‬‬
‫‪ -‬לגברים יש נטייה לזוז‪ ,‬ואפילו לדחוף את הראש שלך‪ .‬אם יש לך רפלקס‬
‫הקאה רגיש זה עלול ליצור בעייה‪ .‬פתרון לכך יכול להיות סוג של משחק‪ :‬אם‬
‫הגבר שלך נוגע בך‪ ,‬את מענישה אותו ע"י הפסקת סיגריה‪ ,‬לדוגמא‪ .‬נסי לא‬
‫למצוא עונש כואב מדיי (כמו נשיכת הפין)‪ ,‬אבל הוגן מספיק כדי שלא יעשה‬
‫זאת שוב‪ .‬עם הזמן את יכולה להסביר לו שיש לך רפלקס הקאה רגיש והוא‬
‫קצת מפריע לך לעשות את העבודה שלך‪.‬‬

‫‪ -‬שיניים זה מכאיב‪ .‬אם את רואה שהגבר שלך מתפתל כשאת יורדת לו‪ ,‬זה לא‬
‫בהכרח אומר שהוא נהנה ‪ -‬יכול להיות שהוא סובל מכאבים‪ .‬אם אינך מתורגלת‬
‫מספיק‪ ,‬וקצת קשה לך להעריך אם שינייך יפגעו בו‪ ,‬כדאי לך לגלגל את שפתייך‬
‫פנימה כך שיעטפו את שינייך‪ ,‬לסוכך אותן ברוק‪ ,‬להפעיל קצת לחץ עם‬
‫השיניים‪ ,‬ולנוע כך‪ .‬יעיל ביותר‪.‬‬

‫‪ -‬שינויי טמפרטורה ‪ -‬מומלץ לשתות כוס תה פושר או למצוץ קוביית קרח לפני‬
‫תחילת המלאכה‪ ,‬שינויי הטמפרטורה יכולים להיות מאוד מעוררים‪.‬‬

‫‪ -‬בעדינות! כאבים זה לא דבר שרצוי על הפין של הגבר‪ ,‬אז התחילי בעדינות‬

‫וצפי לתגובותיו‪ .‬בדרך כלל הוא יאותת לך כדי לחזק את האחיזה שלך או את‬
‫עוצמת המציצה‪ .‬אל תסתערי על הפין כל עוד את לא מתורגלת ולא יודעת את‬
‫העדפותיו של הגבר שלך‪ ,‬ואל תהפכי את פיך לשואב אבק‪ .‬אולם מדובר‬
‫במציצה‪ ,‬אבל את לא צריכה לשאוב אותו פנימה בחוזקה אלא אם כן הגבר‬
‫מבקש ממך‪.‬‬

‫‪ -‬לא להתעלם מהביצים‪ .‬הביצים רגישות למגע (ובעלות מרקם מאוד נעים וכיפי‬
‫למשחק עמן)‪ .‬כאשר העובר מתפתח בבטן אמו לזכר הוא מקבל ביצים‪ ,‬ואם‬
‫הוא מתפתח לנקבה אלה יהיו שפתי הפות החיצוניות‪ ,‬ובטוחני כי את מכירה‬
‫אותן היטב (ואם לא‪ ,‬כדאי שתכירי)‪ .‬אפשר לשלב ליטופים ונשיקות‪ .‬ישנה גם‬
‫רוטינה שנקראת "שקית תה" בה את מוצצת את הביצים שלו‪ .‬כמו כן‪ ,‬ישנה‬
‫נקודה בין בסיס הפין (מאחורי הביצים) לרקטום‪ .‬אם וכאשר תלחצי עליה תאיצי‬
‫את הגמירה‪.‬‬

‫‪ -‬קחי לך הפסקה‪ .‬כשאת מוצצת הנשימה נעשית קצת יותר רדודה‪ ,‬והלסת‬
‫קצת מתעייפת‪ ,‬את יכולה לנתק את פיך ולהמשיך לאונן לו עם היד שהאריכה‬
‫את פיך‪ .‬בינתיים את יכולה להסדיר נשימה וגם לפנות קצת זמן כדי ללק את‬
‫הביצים שלו‪.‬‬

‫‪ -‬טכניקות‪ :‬לכל אחת יש את שלה‪ ,‬וזה עניין של הרבה אילתור והרגל‪ .‬הקצב‬
‫יכול להשתנות או להשאר קבוע‪ ,‬מהיר או איטי‪ ,‬תלוי בבן הזוג‪ .‬כאלה דברים אי‬
‫אפשר לדעת מראש‪ ,‬אלא לומדים‪ .‬דאגי להשתמש בלשון שלך כמה שיותר‬

‫‪92‬‬
 ‫ובעזרתה לגרות את הכיפה‪ ,‬את העורלה (או את המקום שבו הייתה פעם)‪.‬‬
‫אפשר גם לשלב תנועות סיבוביות של הראש כדי לגוון ולהנעים את ההרגשה‬
‫של המין‪.‬‬

‫‪ -‬התנוחה היא עניין חשוב‪ ,‬עניין אישי‪ ,‬ועניין של פרקטיקה‪ .‬כדאי לך לבחור‬
‫תנוחה שתאפשר לראשך לנוח מפעם לפעם‪ .‬פה יש יותר צורך בניסיון כי כל גוף‬
‫לגופו‪ .‬אם את ובן זוגך מעוניינים בתנוחת ‪ 69‬כדאי לכם לעשות זאת כששניכם‬
‫שכובים על הצד ורגליכם פשוקות‪ ,‬ולא כאשר אחד מכם למעלה‪ ,‬כך ששניכם‬
‫נחים‪ ,‬ולשניכם יש נקודת תצפית טובה אחד לשני‪.‬‬
‫וכעת הגענו לגביע הקדוש ‪ -‬האורגזמה‪ .‬לשם כך אנו עושות את זה‪ .‬אורגזמה‬
‫זה חשוב‪ ,‬טוב ויפה‪ ,‬אך אל תילחצי אם אינך גורמת לו לגמור‪ ,‬לפעמים זה לא‬
‫הדבר הכי חשוב‪ .‬ההרגשה שאת נותנת לו בזמן שאת יורדת לו היא שמימית‬
‫וטובה מספיק‪ ,‬ופה זה לא המירוץ לאורגזמה‪ .‬תמיד תדעי שגם אם הוא לא גמר‬
‫הוא נהנה‪ .‬נרגעת? יופי‪.‬‬

‫כדאי לך תמיד לבקש מבן זוגך שיזהיר אותך מראש לפני שהוא גומר (את יכולה‬
‫לעשות את זה לפני‪ ,‬או בזמן ההפסקות הקטנות)‪ .‬עם הזמן אצל חלק מהגברים‬
‫כבר תדעי מתי הם יגמרו על פי סממנים גופניים כמו רעד קל או התקשות‬
‫ועליית הפין עוד יותר‪ ,‬אך לא לכולם זה כך‪.‬יש כאלה שגומרים בשקט‪ .‬תוודאי‬
‫תמיד שלא יהיו לך הפתעות‪.‬‬

‫בקשר לשופכה ‪ -‬כל אישה מתייחסת אליה באופן שונה‪ .‬יש כאלה שסולדות רק‬
‫מהמחשבה עליה‪ ,‬ויש כאלה שרוצות ממנה עוד‪ .‬בכל מקרה‪ ,‬רוב הסיכויים‬
‫שהשופכה תגע איכשהו בך‪ ,‬ואל תפחדי ממנה‪ .‬סך הכל כולנו התחלנו שם‪ ,‬וגם‬
‫הטעם הוא לא כל כך נורא‪ ,‬הוא די תפל‪ .‬אם את רוצה לבלוע ‪ -‬העולם כולו‬
‫שלך‪ .‬את לא תפגשי גבר שיתנגד לכך‪ .‬אם כן ‪ -‬אשפזי אותו במוסד לחולי נפש‪.‬‬
‫אם את לא רוצה לבלוע‪ ,‬את מוזמנת לירוק‪ ,‬אז דאגי מראש למיכל או לטישו‪.‬‬
‫אם את לא רוצה שהילדים שלו יהיו בפה שלך‪ ,‬לפני שהוא גומר נתקי את פיך‬
‫ממנו‪ ,‬וכווני את הפין לכוון אחר (דוגמת שדייך) בעודך ממשיכה לאונן לו‪ .‬יש‬
‫להזהר! ישנם גברים שטובים בלהשפריץ למרחק‪ .‬הם לא שולטים בזה‪ ,‬ואם‬
‫שופכה נוחתת לך בעין זה מאוד לא נעים‪ .‬דאגי לנגב את כל הטיפות הטועות‬
‫תמיד‪ ,‬כי שופכה נקרשת‪.‬‬

‫כאשר הגבר גומר בפיך הזיזי את פיך לכיפה‪ ,‬כדי שהוא יוכל להכיל את‬
‫השופכה והמשיכי לאונן לו עם היד‪ .‬כשתלמדי להכיר את העדפותיו של הגבר‬
‫שלך תדעי אם הוא מעדיף שינויי קצב ו‪/‬או לחץ בזמן האורגזמה‪.‬‬
‫זהו! נראה הרבה? הכל עניין של נסיון‪.‬‬

‫אם את עושה זאת בפעם הראשונה הנה מקבץ הדברים הבסיסיים‪:‬‬

‫‪ -‬לאסוף שיער‪.‬‬
‫‪ -‬לבקש שיודיע לפני שהוא גומר‪.‬‬

‫‪93‬‬
 ‫‪ -‬לסוכך את הפין ולהאריך את פיך בעזרת יד (או שתיים‪ ,‬לגברים שבורכו‬
‫במיוחד)‪.‬‬
‫‪ -‬להגן על הפין מפני שינייך‪.‬‬
‫‪ -‬להרגע‪ ,‬ולהנות מכך שאת גורמת לגבר שלך לגרגר‪ .‬גם אם הוא ביישן‪ ,‬הוא‬
‫תמיד מגרגר בתוכו‪.‬‬

‫"הרגשתי כמו חיה‪ ,‬וחיות לא יודעות מה הם חטאים‪".‬‬

‫ג'ס סקוט‪.‬‬

‫כאשר תתנסי עוד ועוד תוכלי לשלב עוד טכניקות מהמאמר‪ ,‬לכן מומלץ לשמור‬
‫אותו‪ .‬אל תתביישי‪ ,‬דברי איתו על מין אוראלי‪ ,‬על העדפותיו‪ ,‬התבונני על‬
‫תגובותיו בעודך חוקרת את איזור חלציו‪ ,‬ואולי תעלי על משהו חדש‪ ,‬כי כל אחד‬
‫אוהב דברים שונים‪.‬‬
‫*המאמר מנוסח בלשון נקבה מטעמי עקרון הרוב בלבד‪ ,‬אך הוא מיועד גם‬
‫בשביל גברים‪ .‬תהנו!‬

‫‪94‬‬
 ‫פרק ‪ :16‬טיפים לסקס חלק ב'‪:‬‬
‫אחד הדברים שגברים אוהבים יותר מהכל במיטה‪ ,‬זה להרגיש נחשקים ושמה‬
‫שהם עושים עושה לך ממש טוב‪.‬‬
‫אנחנו אוהבים בחורות שגורמות לנו להבין כמה הן נהנות איתנו‪.‬‬

‫את לא צריכה להיות אקרובטית ואת לא צריכה לעשות דברים ממש מלוכלכים‪.‬‬
‫את פשוט צריכה ליהנות מזה שאת איתנו‪ ,‬ולנסות ליזום‪.‬‬

‫אז בואי נתחיל מההתחלה‪.‬‬

‫סקס מתחיל עוד לפני שמגיעים למיטה‪ .‬על מנת לחרמן אותו עוד לפני כן‪ ,‬צריך‬
‫להפעיל את הדמיון שלו כדי לגרום לו לחשוב על מה שהולך להיות היום בערב‪.‬‬
‫בין אם זה לשלוח לו תמונה סקסית‪ ,‬לסמס לו מה שאת רוצה לעשות לו‪ ,‬או‬
‫לסמס לו את מה שאת רוצה שהוא יעשה לך‪ .‬הדמיון של הגברים מופעל מאוד‬
‫מהר כשמדובר בסקס‪.‬‬

‫עוד דברים שיכולים לעזור למשחק המקדים שבמהלך היום‪:‬‬

‫לעבור לידו ולתפוס לו בתחת או בחבילה‪.‬‬
‫לעבור לידו וללחוש לו משהו סקסי באוזן‪.‬‬
‫לעבור לידו ולהגיד לו‪" :‬אני עדיין נזכרת באתמול בלילה" (אפשר גם לכתוב לו‬
‫את זה בהודעה)‪.‬‬
‫לחילופין‪:‬‬
‫"אני חושבת על מה שהולך לקרות היום בלילה"‪.‬‬

‫"זה שאני סוטה‪ ,‬הופך את השיחות איתי להרבה יותר מעניינות"‬

‫משפט קבוע שלי‬

‫להכיר את עצמך‬

‫"סקס טוב הוא כמו בריג' טוב‪ .‬אם אין לך פרטנר טוב‪ ,‬כדאי שתהיה‬
‫לך יד טובה"‬
‫מיי ווסט‪.‬‬

‫‪95‬‬
 ‫לפני שהוא גורם לך להגיע לאורגזמה‪ ,‬חשוב מאוד שאת תלמדי להביא את‬
‫עצמך לאורגזמה קודם לכן‪.‬‬
‫את חייבת להכיר את הגוף שלך!‬

‫גם יועצות סקס יגידו לך שכל בחורה צריכה לגעת בעצמה‪ ,‬ולהחזיק בבית‬
‫צעצוע מין אחד לפחות גם אם זה בשביל לנסות‪ .‬יש גם בנות שממליצות על‬
‫דוש‪.‬‬
‫יש גם גברים שנהנים לראות את הבחורה שלהם נוגעת בעצמה ולהצטרף ברגע‬
‫המתאים‪.‬‬

‫הנקודה היא‪ ,‬שאת צריכה להכיר את הגוף שלך ואת מה שעושה לך טוב‪ ,‬ולא‬
‫רק כדי שתוכלי להנחות גם אותו‪ .‬אל תפחדי לנסות עם עצמך דברים וגם אל‬
‫תפחדי לבקש ממנו לנסות דברים חדשים‪.‬‬

‫"המאהבים הטובים ביותר‪ ,‬חושבים את המחשבות הסוטות ביותר‪".‬‬

‫וודי אלן‪.‬‬

‫תקשורת‬
‫הדבר הכי חשוב במיטה הוא לדבר על מה שאהבתם‪ ,‬מה שפחות אהבתם ומה‬
‫שאתם חייבים לעשות שוב‪.‬‬
‫חשוב שתביני‪ :‬רוב הגברים אוהבים פחות או יותר את אותם הדברים‪ .‬אפשר‬
‫להגיד את זה גם על נשים‪ ,‬אבל נשים יותר שונות אחת מהשניה מאשר גברים‪.‬‬
‫זה הזמן להגיד "כל הגברים אותו דבר"‪ .‬לכן אנחנו לא תמיד יודעים אם את‬
‫אוהבת את מה שהאקסית שלנו אהבה‪.‬‬

‫גרמת לגבר אחד לגמור? מזל טוב‪ .‬סיימת את התואר‪.‬‬

‫את רשמית יודעת איך לגרום לכל הגברים בעולם לגמור‪ .‬גרמת‬
‫לאישה אחת לגמור? אתה יודע רק איך לגרום ספציפית לאישה הזאת‬
‫לגמור‪ .‬לכולכן יש את הנקודות הרגישות שאתן אוהבות‪ ,‬אבל הבעיה‬
‫היא שאצל כולכן הן במקום שונה! תחשבו שאתם קריסטופר‬
‫קולומבוס שמצא את אמריקה‪ ,‬אחר כך חזר הביתה והביא עוד אנשים‬
‫כדי לספר להם‪ ,‬ואז בא לאותה הנקודה ממקודם ו‪ ...‬איפה זה?!‬
‫נשבע לכם‪ ,‬זה היה פה!‬
‫קרלוס מנקיה‪.‬‬

‫אז מה עושים? אומרים לנו כאשר את אוהבת משהו‪ ,‬או כאשר את לא אוהבת‬
‫משהו‪ .‬זה לא אומר שכל האקט צריך להפוך לסוג של מדריך "עשה אל תעשה"‪.‬‬

‫‪96‬‬
 ‫את יכולה לגנוח כאשר את אוהבת משהו‪ ,‬ולהגיד "תמשיך"‪ .‬ככה הגבר יבין‬
‫שזה מה שאת אוהבת‪ .‬לפעמים את יכולה להגיד לו‪" :‬תעשה כמו שעשית‬
‫קודם"‪.‬‬
‫אין טעם לזייף אורגזמה מפני שככה את סתם פוגעת בעצמך‪ .‬הוא יחשוב שמה‬
‫שהוא עושה נעים לך וימשיך לעשות את זה‪ ,‬ואת זאת שתפסידי‪.‬‬

‫אם את לא גומרת ואת רוצה שהוא יבין שאת נהנית איתו ממש‪ ,‬את יכולה פשוט‬
‫להגיד לו שאת לא חייבת לגמור כל פעם כדי ליהנות איתו‪ .‬גם זה שאת יוזמת‬
‫סקס איתו יכול לעזור לו להבין את זה‪.‬‬

‫לא להסס להחמיא לו על הביצועים או לדבר מלוכלך בסגנון‪:‬‬

‫"תזיין אותי חזק"‬
‫"אני רוצה שתהיה עמוק בתוכי"‬
‫"אני רוצה את הזין שלך בתוכי"‬
‫וכו'‪...‬‬

‫"אישה צריכה להיות ליידי ברחוב וזונה במיטה"‬

‫משפט ידוע מסדנאות סקס‪.‬‬

‫איך לעורר דברים במיטה?‬

‫המטרה העיקרית היא שלא ישעמם לכם במיטה ובמערכת יחסים‪ .‬אחת הסיבות‬
‫שגברים אוהבים סטוצים‪ ,‬היא מפני שזה "משהו חדש"‪.‬‬
‫אז הטיפ הבסיסי ביותר שאני יכול לתת לך אם את רוצה לעורר דברים‪ ,‬הוא‬
‫כזה‪:‬‬

‫תעשי דברים באופן שונה מבדרך כלל‪ .‬הוא מצפה ממך למשהו אחד‪ ,‬אבל את‬
‫תעשי משהו אחר לגמרי‪ .‬תתנהגי כמו "מישהי חדשה"‪ .‬בין אם זה לגעת לו‬
‫באזורים אחרים‪ ,‬בין אם זה להגיד לו לעשות לך דברים חדשים‪ ,‬או בין אם זה‬
‫להגיד לו לעשות אותך תוך כדי שאת לובשת שמלה חדשה או בגד סקסי חדש‪.‬‬

‫חשוב מאוד‪ :‬כשאת מתכננת איזה משהו רומנטי או סקסי לערב‪ ,‬קחי בחשבון‬
‫שיכול להיות שעבר עליו יום ארוך בעבודה\לימודים או כל מקום אחר‪ ,‬והוא כלל‬
‫אינו מודע להפתעה שאת מכינה‪ .‬כדי שלא תקרה אי הבנה בערב והוא יגיב‬
‫באדישות ועייפות‪ ,‬תסמסי לו מראש שאת מתכננת עבורו משהו וזה יפתח אצלו‬
‫ציפייה לערב‪.‬‬

‫קחי בחשבון שגברים הם יצורים שאוהבים להסתכל‪ ,‬ואם את תצרפי איזו‬

‫תמונה סקסית להודעת הסמס‪ ,‬זה יכול מאוד לעזור‪.‬‬
‫היתה תקופה שבה הייתי אומר לבחורות שעוד לא פגשתי‪ ,‬לשלוח לי תמונות‬
‫סקסיות‪.‬‬
‫אלו שריגשו אותי הכי הרבה‪ ,‬נשארו אצלי בתיקייה מיוחדת בטלפון שהייתי‬
‫מביט בה מדי פעם ונזכר‪.‬‬

‫‪97‬‬
‫טיפ חשוב‪ :‬אם זה בחור חדש ואת עוד לא סומכת עליו לגמרי‪ ,‬רצוי שלא תצלמי‬
‫את הפנים שלך כשאת שולחת את התמונה‪ ,‬או רק עד השפתיים‪ .‬ממני אין מצב‬
‫שתמונה היתה דולפת לאנשהו (וכך גם רוב הגברים)‪ ,‬אבל תמיד עדיף להיות‬
‫מעט זהירים‪.‬‬

‫כאשר הייתי בפסטיבל קאן פגשתי בחורה שוודית אחת שהיתה גם מנכ"לית של‬
‫איזו חברה (שמה לא יצויין מסיבות ברורות)‪ .‬היה לה קטע כזה‪ ,‬לשלוח לי‬
‫תמונות סקסיות שלה ברגעים בהם היא ידעה שאני בפגישה ולא יכול להגיב‬
‫לזה‪ .‬היה מספר רב של פעמים ששקלתי להיענות להצעה שלה לבוא אליה‬
‫לשבדיה לביקור של חודש‪ ,‬למרות שידעתי בוודאות שבתקופה ההיא אני לא‬
‫יכולתי לעשות את זה‪.‬‬
‫כאשר הוא נמצא ברגע שבו הוא לא יכול לעשות שום דבר עם החרמנות שלו‪,‬‬
‫ואת מעוררת אותה כלפייך‪ ,‬נוצר פער זמן משמעותי בין הרגע שבו הוא מתחיל‬
‫לרצות לפגוש אותך לבין הרגע שבו הוא פוגש אותך‪ .‬הציפייה מעצימה את רגע‬
‫המפגש‪.‬‬

‫היו בחורות שהיו אומרות לי בדיוק מה הן רוצות שאני אעשה להן בפרטי‬
‫פרטים‪ .‬בין אם זה רגע לפני הסקס – כאשר אסור היה לי לגעת בהן עד‬
‫שסיימתי להקשיב‪ ,‬ובין אם זה בהודעת סמס‪ :‬כאשר הייתי קורא את זה המוח‬
‫שלי אוטומטית היה מדמיין את זה‪ .‬זה לא כזה משנה אם התיאור היה של אקט‬
‫רגיל למדי‪ ,‬כי הדמיון שלי היה מעורר את התיאבון המיני שלי‪ ,‬והוא היה מדמיין‬
‫את אותה הבחורה בסיטואציה המתוארת‪ .‬הזין של הגברים עובד באופן‬
‫אוטומטי‪ ,‬כך שלא היה לי מנוס מלחשוב עליה במהלך כל היום ולצפות לערב‪.‬‬

‫פעם בכמה זמן‪ ,‬כשהוא מרוכז במשחק כדורגל או רואה משהו שלא קשור‬
‫לעבודה‪ ,‬את יכולה לבוא אליו‪ ,‬ולהתחיל לרדת לו או לגעת בו‪ .‬אם הוא יסתובב‬
‫אלייך תגידי לו‪" :‬לא‪ .‬לא באתי להפריע לך לראות‪ .‬תתרכז במשחק‪ .‬אני כאן כדי‬
‫לענג אותך תוך כדי‪".‬‬
‫בצורה כזאת הגבר מבין שאת לא רוצה ממנו שום דבר מלבד שיהיה שמח‪,‬‬
‫מאושר ומסופק‪ .‬פעולה אחת כזאת פעם בחודשיים תעלה את הרגשות שלו‬
‫כלפייך בצורה משמעותית‪.‬‬

‫"כל דבר בעולם הוא בשביל סקס‪ .‬חוץ מסקס‪ .‬סקס הוא בשביל כוח"‬
‫אוסקר ווילד‪.‬‬

‫אז הנקדות החשובות הן‪:‬‬

‫‪ )1‬תקשורת‪ .‬חשוב לדבר על מה שכל אחד מכם רוצה‪.‬‬
‫‪ )2‬לרצות לענג את הבן\בת זוג ללא קשר לעצמך‪.‬‬
‫‪ )3‬יצירתיות‪ .‬לחשוב על דברים חדשים‪ ,‬מקומות חדשים‪ ,‬תנוחות חדשות‪.‬‬

‫‪98‬‬
 ‫"אני לא יודע מה השאלה‪ ,‬אבל סקס זו התשובה"‬
‫וודי אלן‪.‬‬

‫במידה ונגמרו לך הרעיונות‪ ,‬אני ממליץ ללכת לאדון גוגל‪ .‬תמיד כשבא לי לנסות‬
‫משהו חדש אני מחפש קצת באינטרנט ומוצא איזה משהו שלא חשבתי עליו‪.‬‬
‫אם תעשי את זה‪ ,‬אז גם שאם תיפרדו‪ ,‬זה לא יהיה בגלל שהסקס איתך לא‬
‫היה טוב‪.‬‬
‫ועכשיו עוד כמה טיפים בשבילך ובשבילו בפרק הבא‪.‬‬

‫‪99‬‬
 ‫פרק ‪ :13‬תנוחות שמשגעות בחורות‬
‫במיטה‬
‫הנה מספר תנוחות שגיליתי במהלך שנותיי שנשים ממש אוהבות‪ ,‬ואת יכולה‬
‫ללמד את הגבר שלך לעשות אותן‪ .‬אני מבטיח שלא היו כמעט בחורות שלא‬
‫שלחו לי "ער?" לפחות פעם אחת נוספת אחרי שניסיתי עליהן את התנוחות‬
‫הללו‪.‬‬
‫את יכולה לנסות אותן עם הגבר שלך‪.‬‬

‫"אף אישה מעולם לא קיבלה אורגזמה מזה שהיא הבריקה את‬

‫המטבח"‬
‫בטי פרידן‪.‬‬

‫תנוחה מספר ‪:1‬‬

‫מסיונרי על הצד‪.‬‬
‫אין לי שם יותר נוח לזה‪.‬‬
‫כשאני שוכב על הבחורה כמו בתנוחה המסיונרית (הרגילה – שהגבר למעלה)‪,‬‬
‫והיא מרימה את הרגליים ועוטפת אותי איתן באזור המותניים‪ .‬בשלב הזה אני‬
‫פשוט נשכב על הצד – על הרגל השמאלית שלה שנמצאת באזור המותן שלי‪,‬‬
‫ומרחיק את הגוף שלי ממנה ככה שזווית החדירה שלי עולה‪.‬‬
‫עם יד ימין אני מחבק את הבחורה‪ ,‬יכול גם לתפוס לה את השיער ולהצמיד‬
‫לכרית או לקרב אותה אליי‪ .‬עם יד שמאל אני יכול לעשות לה ביד תוך כדי‪,‬‬
‫לתפוס לה את החזה או אפילו את הצוואר (יש בנות שאוהבות את זה מאוד)‪.‬‬
‫ככה שבעצם יש לי מרחב תמרון מאוד גדול‪.‬‬
‫בדרך כלל כשאני מגדיל את זווית החדירה‪ ,‬תוך כדי שאני עושה לבחורה ביד‪,‬‬
‫זה מעלה את הסיכוי שהיא תגמור ככה‪.‬‬

‫כמו כן יש בחורות שמאוד מתלהבות מזה שאני תופס להן את השיער ומצמיד‬
‫לכרית תוך כדי התנוחה הזאת‪ .‬היופי בה הוא שיש לי מרחב תמרון נוח עם שתי‬
‫הידיים‪.‬‬

‫תנוחה מספר ‪:2‬‬

‫את שוכבת על הבטן והוא מעלייך‪.‬‬
‫את נשכבת על הבטן עם רגליים צמודות‪ .‬שימי לב‪ :‬צמודות‪ .‬הוא נשכב מעלייך‬
‫כאשר הרגליים שלו משני הצדדים שלך‪.‬‬
‫ככה גם החיכוך בתוך הנרתיק גדל מעט‪.‬‬
‫למה דווקא ככה ולא הפוך? מפני שבצורה הזאת יותר נוח לו להגביר את הקצב‬
‫ולזיין אותך חזק יותר ברגע שאת כבר ממש חרמנית‪ ,‬ובגלל שיש לו אופציה גם‬

‫‪100‬‬
 ‫להתיישב ככה מבלי שזה יפגע בעוצמת החדירה שלו (הרי הרגליים שלו‬
‫מסביבך‪.‬‬
‫עוד דברים שמאוד נוח לעשות בתנוחה הזאת‪ :‬לתפוס לך את השיער ולמשוך‬
‫אחורה (גם כשהוא שוכב עלייך וגם כשהוא יושב)‪ ,‬להישכב עלייך ולעשות לך‬
‫ביד תוך כדי‪ .‬בזמן שהוא תופס לך את הראש והוא יכול להזיז אותו ולנשק אותך‬
‫בכל רגע שירצה‪ .‬הוא יכול לתפוס לך את החזה תוך כדי‪ ,‬ועדיין להמשיך לעשות‬
‫לך ביד עם היד השניה‪.‬‬

‫גם כאן מה שטוב הוא שיש לגבר חופש פעולה מלא עם הידיים‪ .‬מה שמשאיר‬
‫אותן חופשיות לענג אותך בשלל דרכים‪.‬‬

‫"האם סקס מלוכלך? רק כשעושים אותו נכון"‬

‫וודי אלן‪.‬‬

‫תנוחה מספר ‪:3‬‬

‫זה סתם דורש כושר‪.‬‬
‫בזמן שאתם עושים את התנוחה המסיונרית‪ ,‬הוא מחבק אותך עם יד אחת‬
‫מאחורי הצוואר כאשר הוא מניח אותה על הכתף שלך‪.‬‬
‫עם היד השניה הוא תופס לך את התחת ומצמיד אותך אליו חזק יותר‪ .‬בשלב‬
‫הזה הוא מתחיל לחדור לתוכך חזק‪ ,‬כאשר הוא דוחף את עצמו למעלה ועם היד‬
‫שמחבקת את הכתף שלך הוא דוחף אותך למטה‪.‬‬
‫עם היד שתופסת את התחת הוא מצמיד אותך אליו חזק יותר (את אזור האגן)‬
‫וככה גם זווית החדירה טיפה עולה‪.‬‬
‫שימי לב שלעשות את התנוחה הזאת באופן אינטנסיבי כמעט בלתי אפשר יותר‬
‫מדקה מפני שזה דורש כושר‪ .‬מה שכן‪ ,‬הרבה בנות שיצא לי לעשות את זה‬
‫איתן התקשו לא לצעוק גם אם לא היינו לבד בבית והן ממש ניסו‪.‬‬

‫עוד טיפ‪ :‬אם זה בקיץ‪ ,‬תפעילו מזגן‪ .‬הוא הולך להזיע‪.‬‬

‫תנוחה מספר ‪:4‬‬

‫את על השולחן‪ ,‬הוא עומד על הריצפה וחודרך אלייך בזווית של ‪ 90‬מעלות‪.‬‬
‫זווית חדירה גדולה יותר‪ ,‬מעלה את הסיכוי שאת תגמרי מהחדירה‪ .‬נקודת הג'י‬
‫שלך נמצאת בחלק העליון של הנרתיק‪ ,‬כ‪ 5-‬סנטימטר מהפתח‪.‬‬

‫אחד הדברים הטובים בתנוחה שבה את על השולחן‪ ,‬הוא שהוא יכול גם לקרב‬
‫ולהרחיק אותך עם הידיים‪ ,‬וגם לעשות אותך עם האגן שלו‪ .‬ככה שהאנרגיה שלו‬
‫מתפצלת בין הרגליים‪ ,‬שרירי האגן והידיים והוא יכול לזיין אותך חזק במשך זמן‬
‫ממושך יותר‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬הידיים שלו כמובן חופשיות לגעת בך תוך כדי ‪.‬‬

‫כמובן להגביר את הקצב בהתאם‪.‬‬

‫‪101‬‬
 ‫כדי שבחורה ממש תיהנה‪ ,‬צריך לא לשנות את הקצב למשך זמן ממושך עד‬
‫שהיא מתרגלת ויהיה לה קל יותר להגיע לאורגזמה‪ .‬גבר שכל רגע יחליף‬
‫תנוחה לא יגיע לתוצאה טובה ברוב המקרים‪.‬‬

‫"גבר יכול לעשות שטויות וזה בסדר‪ ,‬אבל אם אישה עושה ‪19-20‬‬
‫טעויות אז היא שרלילה?"‬
‫ג'ואן ריברס‪.‬‬

‫תנוחה מספר ‪:5‬‬

‫איך לרדת לבחורה?‬
‫זה טריק פשוט למדיי שרוב הגברים לא יודעים אותו וחבל‪.‬‬
‫השלבים הם כאלה‪:‬‬
‫הוא מנשק אותך מסביב לאזור הדגדגן כדי לחרמן אותך‪.‬‬
‫הוא מתחיל ללקק אותו בעדינות‪ ,‬תוך כדי שאחת הידיים שלו נוגעת לך בכל‬
‫הגוף‪.‬‬
‫הוא מגביר מעט את הקצב כשהוא רואה שאת חרמנית יותר ורטובה יותר‪.‬‬
‫הוא מכניס לך שתי אצבעות פנימה ומקפל אותך כלפי מעלה (לכיוון נקודת‬
‫הג'י)‪.‬‬
‫הוא עושה תנועות עם האצבעות שכאילו מגרדות את החלק העליון של הנרתיק‬
‫(תנועה של "בואי לפה")‪.‬‬

‫עד כאן רוב הגברים יודעים‪.‬‬

‫מה הלאה?‬

‫יש להצמיד את האצבעות יותר חזק לכיוון החלק העליון של הנרתיק (אפשר‬
‫אפילו ליישר אותן בשלב זה)‪ ,‬וכאילו "לזיין" את הבחורה עם האצבעות חזק‬
‫ומהר‪ ,‬תוך כדי שהוא מלקק את הדגדגן‪ .‬את הזווית של האצבעות אפשר לשנות‬
‫בהתאם לבחורה (כל בחורה מגיבה לזה שונה)‪ .‬יש בחורות שאוהבות‬
‫כשהאצבעות ממש מקופלות כלפי מעלה ויש כאלה שמעדיפות אותן כמעט‬
‫ישרות‪.‬‬

‫אזהרה‪ :‬יש בחורות שישפריצו ככה‪.‬‬

‫תנוחה מספר ‪:6‬‬

‫איך לגרום לבחורה להשפריץ?‬

‫בדומה לשיטה שהראתי קודם‪ .‬אחרי שהבחורה כבר חרמנית ואחרי שהיא‬
‫רטובה (זה חשוב שהיא תהיה חרמנית ורטובה אחרת זה עלול לכאוב)‪:‬‬
‫הגבר מכניס את האצבעות שלו פנימה ומכוון אותן כלפי החלק העליון של‬
‫הנרתיק‪ .‬מה שעושים מכאן הוא פשוט להרים ולהוריד את היד כמעט‬

‫‪102‬‬
‫באגרסיביות בתוך הנרתיק‪ .‬ככה האצבעות לוחצות שוב ושוב על נקודת הג'י‪ .‬הן‬
‫כאילו נעות למעלה ולמטה בתוך הנרתיק‪ ,‬ולא פנימה והחוצה‪.‬‬
‫עדיף לעשות את זה עם שתי האצבע האמצעית ועם הקמיצה (שתי האצבעות‬
‫האמצעיות אם לא נחשיב את האגודל כאצבע לרגע)‪.‬‬
‫זה מעייף מאוד אחרי כ‪ 10-‬שניות לכן עושים את זה בסטים‪ .‬לפעמים זה יכול‬
‫לקחת כמה דקות‪ ,‬אבל הבחורה או תהפוך למאוד מאוד רטובה‪ ,‬או תשפריץ‪.‬‬

‫כך או כך רוב הבנות נורא נהנות מהתהליך‪.‬‬

‫חשוב עוד להדגיש שזה דורש מעט תרגול וגם אני לא הצלחתי על הפעם‬
‫הראשונה‪ .‬אז שלא יוותר בקלות‪.‬‬
‫אפשר גם למצוא על זה מידע בספר שלי "מדוע נשים אוהבות גברים" או בקורס‬
‫הוידאו שעשיתי לגברים שמלמד גם איך לנהל מערכות יחסים וגם איך להתחיל‬
‫עם בחורה‪ .‬למקרה שלא תרצי להקריא לו את זה מהספר הזה‪.‬‬

‫‪103‬‬
 ‫פרק ‪ :14‬איך לא לפחד מכישלונות?‬
‫כשהייתי בן ‪ ,19‬עמדתי בתחנת האוטובוס ליד הבית שלי וצפיתי בסצנה כזאת‪:‬‬
‫ליד התחנה היו כמה עצי תפוזים שהעירייה שתלה בשביל היופי‪ .‬זה היה בדיוק‬
‫השלב שבו התפוזים הבשילו‪ .‬עברה אמא עם הילד בן ה‪ 5-‬שלה ליד העץ‪,‬‬
‫והילד צעק‪" :‬תראי אמא! תפוזים!"‬
‫אמא שלו אמרה לו‪" :‬אין לנו זמן עכשיו‪ .‬בוא נלך לגן אנחנו מאחרים"‪.‬‬
‫כעבור ‪ 2‬דקות עברה עוד אמא עם ילד באותו הגיל (כנראה לאותו הגן) והילד‬
‫אמר‪" :‬אמא תראי תפוזים!"‬
‫אמא אמרה לו‪" :‬נכון‪ .‬אתה רוצה אחד?"‬
‫הילד אמר כן ואמא אמרה לו‪" :‬לך תביא"‪.‬‬
‫הלד רץ‪ ,‬טיפס קצת על העץ‪ ,‬נשרט ברגל בדרך אבל ירד מאושר עם התפוז‪.‬‬
‫הם המשיכו לאותו הגן‪.‬‬

‫טוב‪ ,‬אולי הסיפור הזה לא באמת אמתי אבל יש מאחוריו רעיון‪.‬‬

‫לכאורה כאשר שני הילדים האלה יגיעו לגן‪ ,‬לא יהיה ביניהם הבדל‪ .‬עם זאת‪,‬‬
‫כאשר יעברו עוד ‪ 20‬שנה‪ ,‬הילד הראשון יגדל במחשבה שאין טעם להתאמץ‪,‬‬
‫אין זמן‪ ,‬צריך להמשיך עם החיים ובכללי להקשיב למה שאומרים לך אחרים‪.‬‬
‫הילד השני יגדל במחשבה שאם מתאמצים אז יכולים לקבל שריטה בדרך‪ ,‬אבל‬
‫משיגים את מה שאתה רוצה וזה גם טעים בסוף‪.‬‬

‫אני רוצה לספר לך סיפור שהייתי עד אליו באופן אישי‪ ,‬שמשלב מערכות יחסים‪,‬‬
‫הצלחה ופחד מכישלון‪ .‬פרסמתי אותו בזמנו בפייסבוק שלי ולא מעט חברים‬
‫שלי זיהו את הבן אדם שמדובר בו‪.‬‬
‫יש לי חבר שלצורך הסיפור אני אקרא לו אריה‪ .‬פגשתי את אריה כאשר הוא‬
‫היה זמן קצר אחרי פרידה מקשר של ‪ 3‬שנים‪.‬‬
‫אריה היה בחור דיי מצליח שמגיל ‪ 17‬כבר הקים עסק באינטרנט‪ .‬עם בחורות‬
‫הלך לו פחות וזה היה הבסיס להכרות שלנו‪ .‬יום אחד הוא עזר לי באיזה משבר‬
‫שהיה לי‪ ,‬ובעקבות זאת הזמנתי אותו לבירה‪ .‬משם התחברנו ונשארנו חברים‬
‫טובים עד היום‪.‬‬
‫התחלתי לעזור לו טיפה עם בחורות‪ ,‬ומספר חודשים לאחר שהכרתי אותו‪,‬‬
‫ראיתי אותו כבר עם בחורה בלונדינית דיי יפה וחטובה‪ .‬הבעיה היתה האופי‬
‫שלה‪ .‬אני שנאתי אותה בערך מהרגע הראשון שראיתי אותה‪ ,‬ולא רציתי להגיד‬
‫לו שום דבר מ‪ 2-‬סיבות‪:‬‬
‫‪ )1‬רציתי שהביטחון שלו יעלה‪.‬‬
‫‪ )2‬פחדתי להתערב במערכת היחסים שלו מפני שבעבר כשניסיתי להסביר‬
‫לידידות שלי שהבחור החדש שהן יוצאות איתו הוא אפס‪ ,‬הן נעלבו עליי‬
‫וככה יצא שאיבדתי ‪ 2‬ידידות (אחת היתה אקסית שחשבה שאני אומר‬
‫את זה מקינאה)‪.‬‬
‫אמנם בסוף הן הודו שצדקתי (כן‪ ,‬גם האקסית)‪ ,‬אבל זה לימד אותי לא‬
‫להתערב כשלא מבקשים ממני‪.‬‬
‫‪104‬‬
 ‫האמת היא שעשיתי טעות‪ .‬גברים דווקא כן מקשיבים לביקורת‪ .‬קחי זאת‬
‫לתשומת ליבך‪ :‬תמצאי חן גם בעיני החברים שלו‪.‬‬

‫התוצאה של הקשר שלהם היתה שהוא כמעט הפסיק לעבוד והשקיע את רוב‬
‫הזמן בה‪ .‬כל פעם שהייתי שואל אותו איפה הוא‪ ,‬הוא היא אומר שהם באיזה‬
‫טיול או נסיעה‪ .‬שאלתי אותו פעם אחת‪" :‬מתי אתה עובד על העסק?" והוא‬
‫אמר‪" :‬טיפה הזנחתי את זה אבל אל תדאג אני אטפל בהכל"‪.‬‬

‫כעבור כשנה הוא נאלץ למכור את המוסטנג שלו‪ ,‬הוא נכנס לחובות‪ ,‬הוא‬
‫והחברה שלו נפרדו והוא נכנס לדיכאון‪ .‬במקום העבודה שהיתה לו קודם‪ :‬איש‬
‫עסקים עצמאי הוא התחיל לעבוד כשומר בלובי של בית מלון בלילות‪ .‬הוא נאלץ‬
‫לנסוע לעבודה באופניים כי כבר לא היה לו אוטו‪.‬‬

‫אני זוכר שזמן קצר לפני הפרידה שלהם כאשר שמעתי בטלפון שהוא כבר‬
‫מתחיל להבין שחברה שלו מנצלת אותו ורק הורסת לו את החיים‪ ,‬התחלתי‬
‫לרדת עליה כמו שכמה שנים לא ירדתי על אף אחד‪ .‬פחדתי אמנם שהוא יתחיל‬
‫להתעצבן אבל להפתעתי הוא הסכים עם כל מה שאמרתי‪.‬‬
‫לקח עוד כמה זמן עד ששכנעתי אותו להפסיק לדבר איתה‪ ,‬להפסיק לחשוב‬
‫עליה ולהפסיק לנסות לעבור ליד העבודה שלה כשהיינו יוצאים לאיזה פאב או‬
‫מסעדה בנמל ת"א‪.‬‬

‫לבסוף הוא שכח אותה‪ ,‬ונתקע בעבודה לילית נוראית‪ .‬לפחות הוא הרזה בגלל‬
‫האופניים‪.‬‬

‫עברו כמה חודשים והוא החליט לקחת את עצמו בידיים‪ .‬הוא חזר לעבוד‬
‫בתכנות בחברת היי‪-‬טק‪ ,‬ובערב הוא התחיל לעבוד עם עוד ‪ 2‬שותפים על‬
‫סטרטאפ בתחום הפייסבוק‪.‬‬
‫במשך חצי שנה הייתי שולח לו הודעה בכל שעות היום כדי לשאול משהו‪ ,‬והוא‬
‫היה עונה לי גם אם זה היה ‪ 4‬בלילה‪.‬‬
‫שאלתי אותו‪" :‬מתי אתה ישן?"‬
‫הוא ענה‪" :‬אני לא"‪.‬‬
‫הוא היה ישן שעה – שעתיים בלילה‪.‬‬
‫כעבור חצי שנה הוא חטף התמוטטות עצבים שנמשכה כחודש‪.‬‬

‫וחזר להיות מליונר‪.‬‬

‫זמן קצר לאחר מכן הוא פגש בחורה טובה ועכשיו הוא בזוגיות נהדרת‪ .‬גם קנה‬
‫אוטו יותר טוב מהמוסטנג שהיתה לו אז‪.‬‬

‫המסקנה מהסיפור הזה היא פשוטה‪:‬‬

‫גם אם קיבלת מכה מאוד קשה ואיבדת את הכל‪ ,‬את יכולה לחזור בחזרה‬
‫למעלה ואפילו להיות במצב יותר טוב‪.‬‬
‫‪105‬‬
‫אם ניקח בחשבון ש‪ 85%-‬מהמליונרים בעולם השיגו את הכסף שלהם בעצמם‪,‬‬
‫וכ‪ 99%-‬מהאנשים בעולם השיגו את בני הזוג שלהם בעצמם (להוציא את אנשי‬
‫השידוכים מהסטטיסטיקה)‪ ,‬בסך הכל‪ ,‬כל דבר תלוי בך‪.‬‬

‫כבר אמרתי בעבר‪ :‬מי שהכל הלך לו חלק בחיים‪ ,‬יישבר ברגע של משבר‪.‬‬
‫דווקא הכישלונות הם מה שמחזק אותנו‪ .‬עברת פרידה קשה? נשבר לך הלב?‬
‫בגדו בך כמה חברים שלך?‬
‫קחי את הכאב הזה‪ ,‬תספגי אותו ותמשיכי הלאה כאשר את מחוזקת‪ .‬חברים‬
‫ניתן להחליף‪ ,‬פצעים ניתן לרפא‪ .‬את היכולות שרכשנו בדרך אי אפשר לקחת‬
‫לנו‪.‬‬

‫אל תפחדי לחזור ולנסות‪.‬‬

‫אם את לא תלכי אחרי מה שאת רוצה‪ ,‬את לעולם לא תקבלי את זה‪.‬‬

‫אם לא תבקשי‪ ,‬התשובה היא תמיד "לא"‪ .‬אם לא תצעדי קדימה‪ ,‬את‬
‫תמיד תישארי באותו המקום‪.‬‬
‫נורה רוברטס‪.‬‬

‫‪106‬‬
 ‫פרק ‪ :15‬ככה תהיי מלכה‪.‬‬
‫קטע שכתבה לי בחורה בשם סוניה‪:‬‬
‫אני וחבר שלי ביחד כבר שנתיים וכולם אומרים שאנחנו הזוג הכי מקסים‬
‫שהם ראו‪.‬‬
‫הנה הסיפור שלנו‪ :‬הכל מתחיל בכיתה ט'‪ :‬באתי לבית ספר חדש וראיתי‬
‫אותו ‪ -‬נקרא לו תומר‪ .‬התחלנו להתחבר וחשבתי שניהיה ידידים טובים כי‬
‫לא נמשכתי אליו פיזית‪ .‬כשהוא דיבר בפני קבוצה של אנשים ראו שהוא‬
‫מנסה להרשים את כולם ולהשיג תשומת לב‪ ,‬אבל בסוף הוא סתם יצא‬
‫מציק‪ .‬הייתי כמעט היחידה שראתה מעבר לרושם הראשוני שהוא שידר‪.‬‬
‫באותה תקופה היה לי חבר ראשון וראיתי שתומר לא מת עליו ומתחיל‬
‫לפתח כלפיי רגשות‪.‬‬
‫אחרי חודש החבר אמר שהוא רוצה שנתחיל לשכב כשרק לא מזמן הייתה‬
‫הנשיקה הראשונה שלי‪ .‬לא הייתי מוכנה אז סירבתי ונפרדנו‪ .‬בגלל‬
‫שנקשרתי לאקס שלי מאוד הייתי צריכה הרבה תמיכה להתגבר עליו‬
‫וקיבלתי אותה אצל תומר‪ .‬התחלנו להתקרב יותר ויותר וידעתי שאין לי מה‬
‫להפסיד‪.‬‬
‫מה שראיתי באותו זמן היה שהרבה בנות נדבקו למניאקים כשממש מולן‬
‫עמד אדם שאהב אותן ורצה אותן בכל מחיר‪ ,‬ה‪. good guy-‬שאלתי למה הן‬
‫לא עוזבות את המניאק והולכות למי שבאמת יעשה להן טוב‪ ,‬ומה הייתה‬
‫התשובה שלהן? "הוא לא הטעם שלי"‪ .‬נו באמת!‬
‫מה שהוריד לי בתומר היה שהוא שמנמן וחסר ביטחון‪ .‬ילדים בכיתה שמו‬
‫לב שמשהו מתפתח אצלנו והתחילו לצחוק עלינו‪ .‬זה גרם לי לקחת צעד‬
‫אחורה אבל עמוק בפנים ידעתי שהמצב לא חייב להשאר ככה‪.‬‬
‫אז לקחתי על עצמי את ההחלטה להיות ביחד‪ .‬נתתי לו את פוש המוטיבציה‬
‫שהוא היה צריך ותוך כמה חודשים הוא הוריד ‪ 20‬קילו והביטחון שלו צמח‬
‫בצורה מטורפת‪ .‬הדברים האלה נתנו לי את המשיכה שהייתי צריכה אליו‬
‫ובהתאם לזה השתנה גם היחס אליו בנפרד ואלינו כזוג‪ .‬מאז בנינו את‬
‫האהבה שתמיד רצינו שתיהיה לנו ואנחנו ממשיכים לתמוך ולחזק אחד את‬
‫השני‪.‬‬

‫ידידה שלי בשם נועה שהיא יועץ זוגיות‪ ,‬אמרה פעם את המשפט הבא‪:‬‬

‫אם הגבר שלך יהיה מלך‪ ,‬את תהיי מלכה!‬

‫‪107‬‬
 ‫האמת היא שאת צריכה להיות מלכה בלי קשר לזה‪ .‬הסיפור הזה רק נועד‬
‫להראות שלפעמים הגבר שלך צריך תמיכה כדי לפתח ביטחון ולהיות יותר‬
‫"גברי"‪.‬‬

‫והנה עוד קטע ששלחה לי בחורה בשם מוריה זהבי‪:‬‬

‫אני ‪ 1.50‬ומנצלת את זה תמיד לטובתי‪.‬‬

‫נניח יש בחור (מן הסתם גבוה יותר ממני) ואני רוצה להתחיל איתו ויש‬
‫בקרבה חפץ יחסית גבוה אני מסתכלת עליו בפאפי פייס תמים ומבקשת‬
‫עזרה עם חיוך ביישן ושובב ("היי *צחקוק* אתה יכול בבקשה לעזור לי רגע‬
‫ולהביא לי את זה?" ולהיות קצת מובכת) זה שובה אותם מייד‪ .‬אין פעם‬
‫אחת שזה לא עבד‪ ,‬מצאתי שככל שאת יוצאת חמודה יותר ונבוכה זה מושך‬
‫יותר‪ .‬כמובן שברגע שהבחור מביא את החפץ מודים לו מאוד ומחפשים‬
‫סיבה למגע פיזי ‪ -‬מגע בחזה\בטן גורר תגובה פיזית של התקרבות‬
‫אוטומטית ומגע לאורך היד גורר חיוך‪.‬‬

‫אלו קטעים ששלחו לי בחורות בפייסבוק כשביקשתי סיפורים עם מוסר השכל או‬
‫טיפים טובים שיעזרו לבנות אחרות‪ .‬כל הטיפים שקיבלתי מסתדרים נהדר עם‬
‫המסרים של הספר‪.‬‬

‫גם כאן היא מפרגנת לגבר‪ ,‬מראה לו שהיא "זקוקה לו"‪ ,‬וזה קונה אותם מיד‪.‬‬

‫והנה עוד קטע שרוב האנשים מכירים היטב מהילדות‪ ,‬אבל לא תמיד שמים‬
‫לב כמה שהטקסט הזה גאוני‪:‬‬

‫"בכל יום אתה פוגש חבר‪.‬‬

‫דומה לך וקצת אחר‪.‬‬
‫כל אחד הוא מיוחד‪.‬‬

‫אז שים לב‪:‬‬

‫היי היי‪ ,‬איזה יום נפלא היום‪.‬‬
‫לשחק וגם לחלום‪.‬‬
‫יום נפלא לצחוק ביחד‪.‬‬

‫נסה להיות קשוב ללב‪ ,‬כי הלב פועם‪.‬‬

‫כי הדם זורם‪ ,‬אסור להירדם‪.‬‬
‫פתח את העיניים‪ ,‬זקוף את האוזניים‪.‬‬
‫תתחבר ולא תרצה ללכת‪.‬‬

‫ועוד עצה לדרך‪:‬‬

‫תבטח בלבבך‪.‬‬

‫‪108‬‬
 ‫כי זהו הסוד‪.‬‬
‫זהו הסוד‪.‬‬
‫תאהב את עצמך‪".‬‬

‫"לשנות את איך שמישהו אחר חושב‪ ,‬זה לשנות את העולם‪".‬‬

‫מארק הנריק‪.‬‬

‫אז כמה מילות סיכום?‬

‫קודם כל‪ ,‬אם הרגשת שחסר לך משהו בספר‪ ,‬את מוזמנת לכתוב לי למייל‪:‬‬
‫‪seniaw@gmail.com‬‬
‫או לפייסבוק‪:‬‬
‫‪Senia Waldberg‬‬
‫(יש שניים כרגע‪ .‬תבדקי מי הפעיל יותר – זה שיש בו יותר עוקבים)‪.‬‬

‫אם אני מעדכן את הספר‪ ,‬אני ישר שולח את העדכון לכל מי שרכשה אותו‪ .‬כך‬
‫שגם אם קראת אותו רק בתחילת דרכו‪ ,‬את תקבלי אותו מוכן ומושלם בהמשך‬
‫עם כל החומר שיתווסף‪.‬‬

‫חוץ מזה‪ ,‬אני מאחל לך המון בהצלחה מכאן והלאה‪.‬‬

‫אם יותר אנשים בישראל יהיו בזוגיות מאושרת‪ ,‬המדינה שלנו תהיה מוצלחת‬
‫יותר‪.‬‬

‫אם אהבת את הספר ואם הוא עזר לך‪ ,‬אשמח אם תמליצי לחברה שלך‪.‬‬
‫אם יש לך ידיד שמתקשה‪ ,‬כמובן אפשר להמליץ לו על הגירסה לגברים שכבר‬
‫נמצאת בסטימצקי‪ .‬קוראים לה‪" :‬מדוע נשים אוהבות גברים?"‬
‫או שאפשר לקנות ישירות עכשיו דרך הדף שלי באינטנרנט‪ .‬שם בנוסף לטיפים‬
‫לגברים יש גם את הסיפור שלי של איך הגעתי לכל זה‪ ,‬והרבה הומור‪:‬‬
‫‪http://bebetter.ravpage.co.il/bestbook‬‬

‫הסוף‪.‬‬
‫בנתיים‪...‬‬

‫‪109‬‬