ADHDD

Top Tippek Tanároknak

Otven ötlet
a figyelemhiányos zavar
osztálytermi kézben tartásához
Hallowel-Ratey)
Sok képe van az ADHD tinetegyättesének. Szinte sosem jelenik meg ,isgta" formájában, álhalában
inkább több más problémával egyitt nyilkuául meg példál tanulási képesség-qavarna, kapesolat
nebézgágekke, egeb viselkedésbelki vagy hangulatiprobiémákkal Ax ADHD täneri képe az idójárásboz,
hasonlatos: váltogékony és eláre biztonságalnem jósolható.
g a figyelembiányos zavar kezelése akkor is nehéz munka és sok odaadást igényel a pedagógus rtszéró,
ha sokat tapasztaltunk és olvastunk abbó, amit a kälönbözo helyeken már részletesen irnak róla. E
avar iskolai kezeléséineke hatikonysága az iskola és az eges tamárok tudásán és kitartásán mákk.
aläbei jaasatpkatmindenfgjia kori gyereknk tamánai számára irtuke ösza. Egyes javaslatok
egérielmien jobbak esznek kisgyerekek számára, mások a nagyobbak számára, de a struktúra, a
tájékoztatás (informálás, felbrlágosítás) és a biztatás átalános témái mindegyik korsoport számára
érvényesek.
1. Elóször is meg kell gyózódniük róla, hogy valóban
figyelemhiányos zavarral van
dolguk. Egyáltalán nem a tanárok dolga diagnosztizálni a figyelemzavart, de lehet és
kell is feltenniük erre vonatkozó kérdéseket. Elóször is arról kell
meggyózódni, hogy
valaki megvizsgálta-e már a gyerek látását és hallását az utóbbi idóben, éés
más orvosi természetú probléma ki van-e zárva. Ellenórizni kell,
hogy minden
hogy megfelelQ
felmérést végeztek-e. Addig kérdezzen, amíg meg nem gyózik. Mindennek a
a szülQk vállán nyugszik, de a tanárok jelentósen táámogathatják Qket ebben.
felelóssége
2. Épitse ki a saját támaszait.
Rendkívüli mértékben fárasztó lehet
olyan osztályban
tanítani, ahol két-három figyelemzavaros gyerek tanul. Keresse az iskola és a szülók
támogatását. Találjon olyan szakembert (fejlesztQpedagógus, gyermekpszichiáter,
szociális munkás, iskolai pszichológus, gyermekorvos), akivel tanácskozni tud, amikor
gondjai támadnak. Nem igazán számit, hogy milyen diplomája van az illetonek, csak az2
a lényeg, hogy tudjon az ADHD-ról, kiisnmerje magát az osztálytermi szituációkban, és
képes legyen érthetóen fogalmazni. Legyen kapcsolata a szülQkkel is, hogy biztosan
ugyanazon célokra törekedjenek. Támaszkodjon a kollégái segitségére.

Leeven tudatában a saját határainak. Ne féljen kérni. Nem lehet öntól elvárni, hogv a
3 fieyelemzavar szakértõje legyen. Fontos, hogy érezze, hogy bátran kérdezósködhet,
amikor szüksége van rá.
mi segit neki: a tigyelemzavaros gyerekek gyakran
4. Kérdezze meg a 8yereket, hogy
nagvon ió intuícióval
rendelkeznek, és ha megkérdi óket valaki, el tudják mondani,
tanulni. Elötordul, hogy maguktól nem szívesen osztják meg
hoeyan tudnak legjobban
mert lehet, hogy valami különcségról van szó, és nem szeretnek
ezt az információt,
leulni csak a gyerekkel, és kérdezze meg tQle, hogyan
elütni a többiektöl. Próbáljon meg
tud legjobban tanulni. Legtöbbször maga gyerek
a a legjobb,szakértóje" annak, hogyan
a tanulás. ElkèpesztQ azt látni, hogy milyen gyakran hagyják figyelmen
megy legjobban
nem kíváncsi arra senki. Ráadásul,
kivül a gyerekek vëlemenyet, vagy mennyire
 segédeszközök és hasonlók- nagyon sokat segitenek az emlékezet javításáBban.
23. Használjanak vázlatokat, és tanítsa meg, hogyan kell kivonatolni a lényeget. Tanítsa
meg, hogyan kell a szövegben a fontos részeket aláhúzni. A figyelemzavaros gyerekek
nehezen sajáritják el ezeket a technikákat, de ha egyszer megtanulták óket, akkor sokat
segftenek a tanulás folyamatában, mert struktrurálhák és formába öntik a tanulnivalót.
Ez már a tanulási folyamat során azt az érzést nyújtja a
gyereknek, hogy uralja az anyagot,
márpedig erre az érzésre sokkal inkább szüksége van, mint a fölöslegességnek arra a
homályos érzésére, amely oly sokszor meghatározza a figyelemzavaros gyerekek
tanulási folyamatá
24. Jelentse be elóre, mielótt mondana valamit. Utána mondja el, majd
Mivel sok végül foglalja össze.
figyelemzavaros gyerek jobban tud a szeme, mint a füle segítségével tanun1,
hatalmas
segítség számukra, ha írásban is megmutatjuk nekilk, amit mondunk. Ez a fajta
strukturálás segít abban, hogy a helyükre illesszék a dolgokat.
25.
Egyszerúsítse le az instrukciókat, a választásokat, az idQbeosztást. Minél
egyszerübb
megtogalmazás, annál nagyobb valószínúséggel fogják megérteni. Erdemes szines
a

nyelvezetet használni. A színkódokhoz hasonlóan a színes

fenntartásában. nyelvezet is segít a figyelem
26. Adjanak visszajelzést, amely segit gyereknek önmaga megfigyelésében. A
a

hgyelemzavaros gyerekeknek ez nem szokott menni. Gyakran fogalmuk sincs,

milyennek látják óket mások, vagy hogyan viselkednek. Próbájon meg
épító jellegú
visszajelzésekkel segíteni nekik. Kérdezzen olyanokat, mint ,Tudod, mit tettél
Hogyan tudnád ezt másképp mondani?", ,Szerinted miért szomorodott el az éppen?",
osztálytársad, amikor ezt mondtad?" Tegyen fel olyan kérdéseket, amelyek segítenek az
önismeretben.
27. Világos elvárásokat fogalmazzon meg.
28. Kisgyerekeknél a viselkedésmódosító vagy jutalmazó rendszer részeként be szoktak
válni a pontrendszerek. A tigyelemzavaros gyerekek jól reagálnak a jutalmakra és a
ösztönzókre. Sok kis válalkozó akad közöttiük.
29. Ha a gyereknek nehezére esik a társas jelek - testbeszéd, hangszín, idQzités és hasonlók
- megértése, próbáljon meg diszkréten konkrét és egyértelmú tanácsokat adni neki,
amolyan társas coachingként. Javasolja neki például, hogy ,Mielótt elóadnád a saját
mondandódat, elóször hallgasd meg a másikat", vagy,Nézz a másikra, amikorbeszéll"
Sok figyelemzavaros gyereket tartanak közömbösnek vagy önzQnek, pedig csupán nem
tanulták meg, hogyan kell emberek közQtt élni. Nem minden gyereknek jön magától ez
a készség, de szerencsére tanithatô, illetve jó tanácsokba foglalható6.

30. Tanítsa meg, hogyan kell ügyesen vizsgázni és dolgozatot írni.

31. Csináljanak mindenból játékot. A motiváció javítja a figyelemhiányos zavart.
akár nagyobb csoportokat, akik nem tudnak
32. Válassza szét azokat a kettes, hármas vagy
együttmúködni. Lehet, hogy több elrendezést is ki kell próbáni.
jól
33. Figyeljen oda arra, hogy kapcsolatban maradjanak. Ezeknek a gyerekeknek atra van

szükségük, hogy lekössük öket, és folyamatosan kapcsolatban legyünk velük. Amig le

vannak kötve, motiváltnak érzik magukat, és kisebb valószínúséggel fognak
elkalandozni.
 Hadd alakítsa ki ó a saját
34. Amikor csak lehet, adjuk vissza a felelQsséget a gyereknek.
be az iskolatáskájaba, és hadd
emlékezetfejlesztó módszerét arra, hogy mit rakjon
kérjen ó segitséget, mielótt mi felajánlanánk neki.
otthon és az iskola között. Ez
35. Próbáhanak üzenó- vagy jegyzetfüzetet vezetni az
szülQk közöti kommunikációt, és el
nagymértékben megkönnyítheti a tanárok és a
lehet vele kerülni a válság-stábüléseket. Azért is jó, mert a gyerek igy gyakrabban kaphat
visszajelzést, amire égetóen szüksége van.
oda lehet adni a gyereknek, hogy
36. Erdemes rögzíteni a napi haladás mértékét. Ezeket
is fel lehet olvasni. Ne fegyelmezQ,
nyújtsa át a szüleinek, de nagyobb gyerek esetén neki
hanem inkább tájékoztató és biztató jelleggel csináljuk.
37. Az olyan eszközök, mint a stopperóra és az idózítQk segíthetnek az önmegfigyelésben.
Ha például a gyerek el szokta felejteni, mikor vegye be a gyógyszerét, sokat segíthet
nem a tanár felelóssége lesz. Vagy
neki egy programozható kvarcóra, mert akkor
tanulási idó alatt érdemes elindítani egy stoppert, mert akkor átja az
idó haladását.

Készüljenek fel a strukturálatlan idószakokra. Ezeknek a gyerekeknek hirtelen

arra van
38.
késziülniük. Ha
szükségiük, hogy tudják, mi fog következni, mert belül rá kell
strukturálatlan idóvel szembesülnek, az túlingerelheti óket.

39. Dicsérje, simogassa, helyeselje, bátorítsa és táplálja diákjait

40. A nagyobb gyerekeknek vesse fel, hogy irjanak maguknak is jegyzeteket, hogy fel udják
idézni a tananyaggal kapcsolatos kérdéseiket. Lényegében nemcsak aról vezethetnek
jegyzeteket, hogy mit hallanak, hanem arról is, hogy mi jut eszükbe. Ettol
hatékonyabban fognak tudni figyelni.
41. A kézirás nehezen megy sok figyelemzavaros gyereknek. Gondolják át, mivel lehetne
kiváltani. Javasolja nekik, hogy tanuljanak meg gépelni. Fontolja meg, hogy bizonyos
dolgozatok helyett inkább feleljen a gyerek.
42. Legyen egy szimfónia karmestere. Kezdés elQtt kérje a zenekar figyelmét. Például
csenddel vagy koppantással.) Tartsa össze az osztályt, és a terem különbözó részeire
mutatva jclezze nekik, hogy kitól várja a segítséget.
43. Amikor csak lehetséges, intézze el, hogy a diakoknak legyen tanulótársuk minden
tantárgybó1, s cseréljenek telefonszámot (ezt Gary SmithtQl vettem át, aki nagyon jó
osztálytermi ötleteket írt össze).
44. Hogy elkerülje a megbélyegzést, magyarázza el az osztály többi részének, hogy
figyelemzavaros gyerek kezelése teljesen hétköznapi dolog.
45. Gyakran találkozzon a szülókkel, kerülje el azt a mintá, hogy csak akkor találkoznak,
ha gond van.

olvasson otthon hangosan amennyit csak lehet, olvastasson

46. Biztassa a gyereket, hogy
az osztályban. Meséltessen vele történeteket. Segitsen a gyereknek
hangosan
témánál tudjon maradni.
kifejleszteni azt a készséget, hogy egy
47. Ismétlés a tudás anyja.

testmozgásra. A igyelemhiányosegyik legjobb kezelési módja

zavar
48. Biztassa óket testedzés. Segit levezethi a
gverekeknél és felnótteknél a testedzés, mégpedig kemény
a
hasznos hormon és
fölösleges energiát, segit tókuszálni a igyelmet, stimulálja néhány
 idegi ingerületvivó-anyag kiválasztását, ráadasul mozogni jó. Gondoskodni kell róla,
hogy a testmozgás valóban klassz dolog legyen, így a gyerek egész életében kitart majd
mellette. John Ratey írt egy sikerkönyvet 2008-ban (Spark: The Révolutionary New Science of
Exerise and the Brain [A szikra. A testmozgás forradalmian új tudománya és az agy]),

amelyben egy egéSz fejezetet szentelt arra, hogy leírja a testmozgás elónyeit, amely
alkalmazott serkentószerek.
nagyon hasonlóan hat, mint a gyógyszerként
mielótt bemennek órára.
49. Nagyobb gyerekeknél hangsúlyozni kell, hogy készüljenek, adott napon,
Minél inkább van fogalmuk arról, amit az osztályban hallani fognak egy
annál valószínúbb, hogy el fogják sajátítani az anyagot az órán.
sokkal tehetségesebbek és
50. Folyamatosan keresse a jó pillanatokat. Ezek a gyerekek
vannak kreativitással, játékkal,
ügyesebbek, mint amilyennek látszanak. Tele
és mindig felállnak a padlóról.
spontaneitással és jó kedéllyel. Altalában rugalmasak,Rendszerint v a n bennük ,valami
Tobbnyire nagyvonalúak, és örülnek, ha segíthetnek. Zúrzavarukban egy csodás
különleges" ami mindig hozzáad valamit könyezetükhöz.
a

Szimfónia rejlik, egy melódia, amit ki kell bontani.