Keresztcsatornák fejlesztése

A keresztcsatornák jó működése biztosítja, hogy a gyermek egymástól függetlenül tudja

mozgatni a végtagjait. A kéz, a láb, a fejbiccentő izmok és a mimikai izmok mozgásainak
függetlennek kell lenniük egymástól. Ha nem történt meg a függetlenedés, nehezített az
írástanulás, mert a gyermek nemcsak a kezével ír, hanem a lába, a nyelve, az egész teste követi
a kéz mozgását. Az akaratlan, fölösleges mozgások sok energiát emésztenek fel, a gyermek
hamar kifárad az írástól.

A keresztcsatornák együttműködése a különböző észlelési területekről érkező ingerek

összekapcsolását jelenti. A tanulási helyzetek többségében például a vizuális észlelés
valamilyen nyelvi és motoros tevékenységgel kapcsolódik össze. Ezek közül az olvasás, írás
szempontjából kiemelkedő jelentősége van az akusztikus-vizuális, és a vizuális-akusztikus
átkapcsolásnak egyaránt.

E területek fejlesztése már szorosan összefügg a sorrendiség, vagyis a szeriális képesség

működésével, hiszen több elemszám esetén a képek, a tárgyak, a hangok, stb. sorrendjét is
figyelembe kell venni a helyes végrehajtás érdekében.
Fejlesztő feladatok:

• Figyelj a szóra!

Szavakat sorolunk fel. A gyermek feladata az elhangzott szavaknak megfelelő tárgyképek

kirakása.

Instrukció: „Mely szavakat hallottad? Tedd ki őket, figyelj a sorrendre!”

Játék eszköz: Memória kártyák

• Mit rajzoltam rád?

Hátra, tenyérre, kézfejre rajzolt forma kiválasztása előre lerajzolt, látott formák közül.
Játszható betűkkel, számokkal, egyszerű formákkal (nap, ház, kör, csiga vonal, …) is.

• Mi van a kezedben?

Adott tárgy letapogatása csukott szemmel, majd csak tapintás alapján való kiválasztása több
tárgy közül. Játszható még formákkal, betűkkel, számokkal is.

Instrukció: „Tapogasd meg, mit adtam a kezedbe! Most elveszem. Válaszd ki a többi tárgy
közül!”
Keresztcsatorna gyakorlatok/torna:

Mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatok. A gyakorlatok célja többirányú. Hozzászoktat a két

kéz külön tevékenységéhez, majd az ellenoldali végtagok ritmusos keresztezett mozgásának
kialakításához.

• Ellentétes kézfejfordítás
Ellentétesen tartott tenyér és kéz-hátfej ritmusos fordítása. Rossz az azonos váltás, a
ritmustalanság, a késve fordítás. Addig kell gyakorolni, amíg automatikussá válik.

• Kézfej váltott csukás nyitás

Egyik kézfej zár, vele egy időben ritmusosan a másik nyit. Szintén csak az automatikus,
ritmusos mozdulat az elfogadható.

• Keresztezett kéz-láb, állva és fekve

• Térd-könyök gyakorlatok állva

Ellentétes oldali térd, könyök összeérintés váltott oldalon, állva vagy fekve többször.

• Láb egyszerű alapgyakorlatai

A láb „egyszerű” gyakorlataival hozzászoktatjuk a gyerekeket a lábmunkához. Először csak
ezt gyakoroljuk, kézgyakorlat nélkül. Szökdelés helyben, topogás két lábbal, egylábas
topogás, körrajzolás egyik vagy másik lábbal, sarok és spicc talajérintés.

• Kéz egyszerű alapgyakorlatai

Most a kézmunkához szoktatjuk a gyereket. Legegyszerűbb a ritmusos taps, törzs előtt.
Nehezebb a törzs előtt-hátul, fent-lent.
Ha ez megvan, jöhet is az összekapcsolás az „Egy kicsi kalapács…” mondókával!

Egy kicsi kalapács, kopp-kopp-kopp.

(Jobb kezünk ökölben, a fejünk fölött kiindulva kalapáló mozdulatot végzünk, másik kezünket
nem használjuk.)
Két kicsi kalapács, kopp-kopp-kopp.
(A két kalapács, vagyis a két kezünk ökölben és összeütögetjük őket.)
Három kicsi kalapács, kopp-kopp-kopp.
(Az ökleinket továbbra is összeütögetjük, de beszáll a harmadik kalapács is, az egyik lábunk,
amivel dobbantunk.)
Négy kicsi kalapács, kopp-kopp kopp.
(Az előzőeket folytatjuk, és beszáll a negyedik kalapács, a másik lábunk is. Így már a kettővel
dobbantunk, azaz helyben járunk.)
Öt kicsi kalapács, kopp-kopp-kopp.
(Jár az öklünk, jár a lábunk, végül az ötödik kalapácsként a fejünkkel bólogatunk.)

• Ritmusos mozgás kialakítása

A következő gyakorlatokkal kialakítjuk a keresztezett oldali ritmusos mozgást. A gyakorlatok
csak akkor jók, ha ritmusossá és könnyeddé válnak.

• Térdelésben ellentétes nyújtás (jobb kar előre nyújt, miközben a bal láb hátra nyújt)
• Járás ellentétes kézráütéssel
• Sarokérintéssel járás

A mozgásokat nem elég kivitelezni, a szétesett, nehézkes, ütemtelen mozgás még rossz. A
biztos, könnyed, harmonikus, ritmusos mozgás a cél.

Az alább található linken együtt tornázhattok velem :

Keresztcsatornák fejlesztése.mp4

https://drive.google.com/drive/folders/1D31ViwZaRIiBR7lt8iS4fBD9YuVE-4an?usp=sharing
Felhasznált szakirodalom:

Kulcsár Mihályné: A tanulás öröm is lehet

Szászné Csikós Klára- Varga Katalin: Segítőkészség/A tanulás sikerességéhez szükséges

pszichikus funkciók megfigyelése és fejlesztése

Németh mozgásmodell problémakörökhöz igazított kiscsoportos gyakorlatok

Készítette: Abonyi Krisztina