Bevezetés

Megjegyzés az Olvasókhoz
A Reiki energia továbbításának képessége nem tanulható meg a könyv
elolvasásával. Ezt a képességet a Reiki Mester által adott reiju (ráhangolás) nyitja
meg egy személyesen felvett Reiki órán. Ez a könyv segítséget nyújt a potenciális
hallgatóknak abban, hogy eldöntsék, szeretnének-e Reiki órákon részt venni. És
azok számára is értékes, akik már jártak Reiki órára.
Az ebben a könyvben leírt ötletek és technikák nem szolgálnak önálló
útmutatóként az öngyógyításhoz. Ha egészségügyi problémád van, és a Reiki-t
szeretnéd használni, kérlek tedd meg ezt egy felvilágosult orvos vagy
egészségügyi szakember felügyelete alatt.

Szerzői jog © 2014 Hiroshi Doi

Minden jog fenntartva. A könyv egyetlen részét sem szabad bármilyen módon
vagy bármilyen formában sokszorosítani a kiadó írásos engedélye nélkül.

ISBN 1-886785-33-3

Kiadva az Amerikai Egyesült Államokban.

Vision Publications
21421 Hilltop St. #28, Southfield, MI 48033
Telefon (800) 332-8112, (248) 948-8112 Fax (248) 948-9534
E-mail center@reiki.org Weboldal www.reiki.org
 Elismerések
Az alap 12 kézpozíció
fotómodellje Honoka Doi, 5 éves.

Szerkesztés
Rick Rivard, Miyuki Iwasaki,
Rosemary Pearson (Átdolgozott kiadás),
William Lee Rand (Átdolgozott kiadás)

Fordítás
Rick Rivard, Miyuki Iwasaki, Akiko Kawarai,
Mari Marchand, Hiroko & Phillip Kelly,
Emiko Arai, Yukio Miura, Yuko Okamoto,
Fumi Koji (Átdolgozott kiadás)

Könyvelrendezés és borító
Corey Hogan Bippes
 Tartalomjegyzék
A Gendai Reiki Ho-ról ............................................................................... 1
Előszó ....................................................................................................... 3
Üzenet Japánból ....................................................................................... 5
Bevezetés ............................................................................................... 11
I Rész - Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása
1. Reiki és Reiki-ho ..................................................................................... 17
Kézgyógyítás: Az Ősi Időkben Elkezdett Természetes Gyógyító Módszer 17
Mi a Reiki-ho? ........................................................................................ 17
A Reiki az Univerzális Energia ................................................................. 18
Az Univerzális Energia Aktív Felhasználása ............................................. 18
A Szeretet Hado-ja egy Magasabb Dimenzióból ..................................... 19
Mi a Szeretet Hado-ja? ........................................................................... 19
Az Univerzális Energia mindenütt jelen van, mint Hado ......................... 20
A Reiki-ho jellemzői ................................................................................ 20
2. A Gendai Reiki Ho Felépítése .................................................................. 25
A Reiki-ho Négy Lépése .......................................................................... 25
I. Szint – Gyógyító Képesség Megszerzése .............................................. 25
II. Szint – Erőteljesebb és Változatos Gyógyítási Eredmények ................ 26
III. Szint – Élj Kreatívan Megemelt Tudatossággal ................................... 27
IV. Szint – Mesterképzés......................................................................... 28
Mit kell megtanulni és megszerezni minden egyes lépésben ................. 28
A Ráhangolás .......................................................................................... 29
3. Reiki Történelem .................................................................................... 31
Mikao Usui, az Usui Reiki Ryoho Alapítója .............................................. 31
Törekvés az Életben és Felébredés a Kurama hegyen ............................. 34
Utódjai Japánban.................................................................................... 36
Japántól a Világig .................................................................................... 37
Vissza Japánba Reiki-ho-ként .................................................................. 38
 Személyes történelmem a Reiki-vel ........................................................ 38
Kelet és Nyugat egyesítése ..................................................................... 39
Reiki-ho, Most és a Jövőben ................................................................... 41
4. I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai ............................................................. 45
Háttér tudás ........................................................................................... 45
Hogyan kell használni a kezeid ............................................................... 47
Gyógyító munkamenet ........................................................................... 47
Aura Tisztítás .......................................................................................... 49
Az Alapvető 12 Kézpozíció ...................................................................... 49
Az Alapvető 12 Pozíció (1) Fej ................................................................. 52
Az Alapvető 12 Pozíció (2) Elől ................................................................ 53
Az Alapvető 12 Pozíció (3) Hátul ............................................................. 54
Reiki Gyógyítás Magadnak ...................................................................... 55
Reiki Gyógyítás Másoknak ...................................................................... 55
Reiki Gyógyítás Állatoknak és Növényeknek ........................................... 56
Energia tisztítása és befecskendezése .................................................... 56
集団霊気 Shudan Reiki (Csoportos Reiki) és 連続霊気 Renzoku Reiki
(Reiki Maraton) ...................................................................................... 57
A Reiki Kör {Reiki Mawashi) .................................................................... 58
Egyéb Felhasználások ............................................................................. 58
Az I. Szintű szeminárium után ................................................................. 59
5. II. Szint - Gyógyítás Időn és Téren túl ...................................................... 61
A Reiki Szimbólumok és a Kotodama-k ................................................... 61
Mik a Reiki Szimbólumok és a Kotodama-k? ........................................... 61
A Három Reiki Szimbólum ...................................................................... 62
Az Első Szimbólum (Energia)................................................................... 62
A Második Szimbólum (Harmónia) ......................................................... 64
A Harmadik Szimbólum (Távolság) ......................................................... 66
Távoli Gyógyítás ..................................................................................... 68
A Múlt Gyógyítása .................................................................................. 69
 A Jövő Gyógyítása................................................................................... 70
A Reiki Doboz ......................................................................................... 71
A Programozás Törlésének Technikája (Az önkorlátozás elvetése) ......... 71
A II. Szintű szeminárium után ................................................................. 72
6. III. Szint - Fokozd a Tudatosságot a Reiki Fényével................................. 73
Használd ki a tanultakat a lehető legjobban ........................................... 73
A Negyedik Szimbólum (Mester Szimbólum) .......................................... 74
Kapj Útmutatást a Felsőbb Éntől Egész Nap ........................................... 77
Csatlakozz egy Magasabb Dimenzióhoz és Kapj Útmutatást................... 77
A Magasabb Fény Megtisztít és Segít Növekedni a Meditáció Során ...... 79
7. IV. Szint – Továbbíts Reiki-t Megfelelően Oktatóként ............................. 81
Minősítések és Szerepek ........................................................................ 81
Gyakorolj és Taníts Tovább..................................................................... 82
A Tanítás Tanulás.................................................................................... 82
II Rész - Kérdések és Válaszok a Reiki-ho mélyebb megértése érdekében
8. Gyakran Ismételt Kérdések ..................................................................... 87
K1 Vannak-e hivatalos tanúsítvány rendszerek egy Usui Reiki
gyakorló/tanító számára? ....................................................................... 87
K2 Elvárhatok ugyanolyan minőségű tanítást bármelyik tanártól? ......... 87
K3 Mi a különbség a Reiki és a Qigong között? ....................................... 89
K4 Miért nincs szükség koncentrálásra vagy hosszú távú gyakorlásra?... 90
K5 Hogyan bővíthetjük a bennünk lévő PC kapacitását?......................... 91
K6 Veszítünk Ki-t, ha másoknak adunk?.................................................. 92
K7 Fogadunk negatív energiákat? ........................................................... 94
K8 A Reiki-ho az ellazulás egyik módja a stressz enyhítésére? ................ 95
K9 Meg tudom-e tanulni magamtól kézikönyvek olvasásával? ............... 97
9. Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Történelméről .................................. 99
K1 Miért nem vált népszerűvé Japánban a Reiki-ho? ............................. 99
K2 Miért van olyan sok hamis történet Usui Sensei-el kapcsolatban? .. 100
K3 Hogyan ismerte fel Usui Sensei a Reiki-t? ........................................ 102
 K4 Mi Usui Sensei valódi tanítása? ....................................................... 103
K5 Mi az a Go-kai? ................................................................................ 105
K6 Mi a Shinpi-den gyakorlók neve, akiket Usui sensei minősített? ...... 108
K7 Miért vezették be újra a Reiki-t Japánban? ...................................... 109
K8 Mi a különbség a Dento és a Nyugati Reiki között?.......................... 111
10. Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Technikákról .................................. 115
K1 A Reiki-ho melyik szintjéig kell tanulnom? ....................................... 115
K2 Hogyan lehet látni egy ember auráját és érezni az energiát?........... 116
K3 Mik a Dento Reiki Giho-i? ................................................................ 118
K4 Mit lehet még tudni a Reiki szimbólumokról? ................................. 119
K5 Mi a Reiki-ho végső célja? ............................................................... 120
III Rész - Öntisztító és Önnövelő Giho
11. Öntisztító Giho ..................................................................................... 125
霊気シャワー Reiki Zuhany ................................................................. 125
光の呼吸法 Hikari no Kokyu-ho (Fény légzés) ..................................... 125
合掌呼吸法 Gassho Kokyu-ho (Gassho légzés) .................................... 127
チャクラ活性呼吸法 Chakra Kassei Kokyu-ho (Csakra aktiváló légzés)
............................................................................................................. 127
12. Önnövelő Giho ..................................................................................... 131
細胞活性化技法 Saibo Kassei-ka Giho (Sejt aktiváló technika) ............ 131
念達法 Nentatsu-ho (Üzenet küldés technika) ..................................... 131
A Megerősítés ...................................................................................... 132
霊気瞑想法 Reiki Meiso-ho (Reiki meditáció) ...................................... 135
13. A Gendai Reiki Ho Önfejlesztési Rendszere .......................................... 137
Gendai Reiki Ho nézőpontja ................................................................. 137
Minden Hado ....................................................................................... 137
波動呼吸法 Hado Kokyu-ho (Hado Légzés).......................................... 138
波動瞑想法 Hado Meiso-ho (Hado Meditáció) .................................... 140
現代霊気式発霊法 Gendai Reiki Shiki Hatsurei-ho (A Gendai Reiki stílusú
Hatsurei-ho) ......................................................................................... 142
自己浄化ヒーリング Jiko Joka Gyógyítás (Öntisztító Gyógyítás) ........ 144
Hogyan lehet fejleszteni az érzékenységet? ......................................... 145
Hivatkozások ........................................................................................ 148
Utószó .................................................................................................. 149
Hiroshi Doi Tanúsítvány a Shinshin Kaizen Usui Reiki Ryoho Gakkai
számára ................................................................................................ 152
A Gendai Reiki Gyógyító Egyesület ....................................................... 155
Az NPO Gendai Reiki Hálózat (GRN)...................................................... 156
 A Gendai Reiki Ho-ról
A Gendai Reiki Ho nem tanítja pontosan ugyanazt a Reiki rendszert, mint amit az
Usui Reiki Ryoho Gakkai tanít. Célja, hogy rezonanciát teremtsen a Reiki és a
felhasználása között a modern társadalom mindennapi életében. A Gendai Reiki
Ho ráhangolási módszereit a Nyugati Reiki alapján fejlesztették ki, nem pedig az
Usui Reiki Ryoho Gakkai reiju-ja alapján. A Gendai Reiki Ho ráhangolási módszer
nem ugyanaz, mint amit Usui Sensei gyakorolt. A Nyugati stílusú ráhangolás
alapján mintázódik, mivel számos szempontból jobban megfelel a modern
embereknek, mert a testalkat és az életmód eltér az Usui Sensei korától.

1
 Előszó
Nem sokkal a Reiki Mesterré válásom után, rájöttem, míg a Nyugaton tanított
Reiki stílus hatékony volt, szokatlan problémák merültek fel a történelméről.
Számos fontos gondolat a történelmében sokkal inkább allegóriának bizonyult,
mint tényszerű információnak. Világossá vált, hogy addig a pontig Nyugaton
senki sem végzett tényeken alapuló kutatást a Reiki történelméről; ehelyett az
akkoriban tanított történelmet egyszerűen csak elfogadták és továbbadták.
Tudtam, ahhoz, hogy valóban megértsük a Reiki lényegét, elengedhetetlen, hogy
pontos történelem legyen, és megértsük Usui Sensei jellegét, és hogy mi
motiválta arra, hogy meditáljon a Kurama Yama-n, ahol megkapta ezt a
csodálatos ajándékot. Azt is tudtam, hogy ennek a rejtélynek a megoldásakor
lehetséges, hogy fontos információkat fedezünk fel az általa kifejlesztett Reiki
gyógyítás rendszerről, amely segíthetne nekünk jobb gyógyítókká válni.
Folytattam a valós információk keresését a Reiki történelméről, és haladást
kezdtem elérni. 1997-ben Arjava Petter kiadta első könyvét, amely tartalmazta
Usui Sensei sírjának helyét, valamint az Usui emlékkő feliratának fordítását;
ugyanabban az évben elkezdtem első kutatóutamat Japánban. 1999-ben
megtettem második látogatásomat Japánba A Reiki Szelleme című könyv
kutatására, amit Arjava Petter és Walter Lubeck közreműködésével írtam. Ezen
az úton találkoztam először Doi Sensei-el egy rendezett találkozón egy kiotói
étteremben. Izgalmas idő volt a Reiki kutatás szempontjából, mivel éppen ezt
megelőzően, 1998. május 13-án adta ki Doi Sensei ennek a könyvnek az első
kiadását Japánban, és közel volt ahhoz az időhöz is, amikor első osztályát
tanította Nyugat, Vancouverben, Brit Kolumbiában 1999 augusztusában.
Aztán 2002 októberében megtiszteltetés volt számomra, hogy részt
vehettem a Gendai Reiki Ho Mester Különleges Tanfolyamán a kanadai
Torontóban. Később lehetőségem volt két interjút készíteni Doi Sensei-el, amely
a Reiki Hírek Magazin 2003-as nyári és őszi számában jelent meg. Ezen
tapasztalatok révén ismerkedtem meg Doi Sensei-el, és ezért tudom értékelni a
fontos hozzájárulását, amelyet tett a Reiki gyakorlásához.
Az Usui Reiki Ryoho Gakkai tagjaként Doi Sensei egyedülálló helyzetben van,
hogy hiteles információkat nyújtson a Reiki történelméről és gyakorlásáról. A
Gakkai-t Usui Sensei alapította 1922 áprilisában azzal a céllal, hogy megőrizze és
hirdesse tanításait. Usui Sensei volt az első elnök, és a következő négy elnök mind
Shinpi-den volt, akiket Usui Sensei képezett, és akiket felhatalmazott arra, hogy
reiju-t (ráhangolás) adjanak és ugyanolyan ismeretekkel és tekintélyekkel

3
 Egy Modern Reiki Módszer a Gyógyításra

tanítsanak, mint Usui Sensei, valamint, hogy tanítsanak helyette, amikor ő nem
volt jelen.1 Ezért a Gakkai archívumában tárolt információk és a Gakkai tagjai
számára biztosított tanítások a legmagasabb hitelességgel bírnak. Doi Sensei
hozzáférhet ehhez az információhoz, és kapcsolatba léphet a jelenlegi tagokkal,
köztük két előző elnökkel. Ezeket az erőforrásokat használta fel a Nyugati Reiki-
vel kapcsolatos tapasztalataival együtt a Gendai Reiki Ho létrehozásában és a
könyv megírásában.
Felfedezése és a Nyugatra történő bevezetése óta a Reiki népszerűsége nőtt.
Jelenleg több millió ember él a világon, akik szeretik a Reiki-t azért, hogy az
életükben változást hozott. A Reiki gyógyítást nyújt mindenféle fizikai betegségre
vagy állapotra, valamint mentális és érzelmi problémákra. Segítséget nyújt
gyakorlatilag bármilyen problémára vagy nehézségre. És ahogy Usui Sensei
mondta, ez egy módszer a boldogság megteremtésére. Csak csodálhatjuk, hogy
milyen hihetetlen előnyöket kínál ez sok ember számára.
Ezért arra ösztönzök mindenkit, aki olvassa ezt a könyvet, hogy köszönettel
és elismeréssel legyen Usui Sensei, a Gakkai tagjai és annak szerzője, Doi Sensei
iránt, akik mindegyike vállalta a felelősséget a módszerek, a bölcsesség és
különösen ennek a szent gyakorlat lényegének megőrzéséért.

William Lee Rand

2013 Szeptember

1
Egy kivétel ez alól Yoshiharu Wantanabe, aki Oku-den Koki-t kapott Usui Sensei-től, és Shinpi-den-t kapott
Juzaburo Ushida-tól, miután Usui Sensei elhunyt.

4
 Üzenet Japánból, a Reiki szülőhelye
Az angol változat olvasói számára
Nagy öröm számomra, hogy az Iyaihi no Gendai Reiki Ho átdolgozott fordítását
közzéteszik a külföldi Reiki gyakorlók számára. Amikor a Nagy Földrengés
szökőárat okozott, és az atomreaktor megsérült 2011. március 11-én, sok
gyógyító energiát kaptunk a világ minden tájáról. Nagyon remélem, hogy e könyv
tartalmával együtt mindannyiunk számára közöljük elismerésünket.
Az 臼井霊気療法-t (Usui Reiki Ryoho) manapság világszerte gyakorolják, ám
a II. Világháború után Japánban a „Reiki” nevét szinte teljesen elfelejtették. A
Reiki Nyugati stílusú tanítói és gyakorlói úgy gondolták, hogy a japán Reiki a
japánok veresége után eltűnt, és az 臼 井霊気療法学会 (Usui Reiki Ryoho
Gakkai), az 臼 井 先 生 (Usui Sensei) által alapított Reiki Egyesület már nem
létezett. A Reiki iskolák, amelyek a Reiki-t Japánba visszahozták, ugyanazt
mondták nekünk. És sok kérdés nélkül elfogadták, amikor megjelent ezen könyv
első japán kiadása.
A Reiki először a Sugárzás Technika segítségével jött vissza Japánba az 1980-
as évek végén. Noha a tanárok azt mondták nekem, hogy a japán Reiki rendszer
eltűnt, reméltem, hogy a megszűnés után is lehetnek még néhány volt
csoporttagok. Mindent megtettem, hogy megtaláljam őket, de hiába. Ezért el
kellett hinnem, amit mondtak.
1993. júliusában egy kristálygyógyászati szemináriumra jártam Tokióban,
ahol csodával találkoztam. Felfedeztem, hogy egy hölgy (Uka Onoda asszony,
buddhista szoborkészítő), aki az egyik gyógyító partnerem volt a szeminárium,
hosszú ideje tagja volt az Usui Reiki Ryoho Gakkai-nak. Azt mondta, hogy még
mindig létezik és jó megy, és a hatodik elnöke, Kimiko Koyama asszony folytatja
hagyományait. Az év októberében csatlakoztam az Usui Reiki Ryoho Gakkai-hoz,
Onoda asszony bemutatásával. Kiotóban Koyama Sensei beavatott a Dento Reiki
módszer első reiju-jával (ráhangolás eredeti formája). A rég elfeledett érzések
visszahoztak engem szellemi otthonomba, és könnyekbe fakadtam. Bár én csak
egy újonnan elfogadott tag voltam, akkoriban 86 éves Koyama Sensei kedvesen
felajánlotta a mellette levő helyet, hogy válaszoljon a kérdéseimre.
Ahogy ebben a könyvben többet írtam a Gakkai-ról, felfedeztem a nagy
különbségeket a Dento Reiki módszer (az Usui Reiki Ryoho Gakkai tanításain
alapuló) gyakorlata és a Nyugati Reiki módszerek gyakorlata között, miközben
elmélyítettem a saját Reiki gyakorlataimat. Mindkettő ugyanabból a gyökérből

5
 Egy Modern Reiki Módszer a Gyógyításra

származott, de miért voltak annyira eltérőek? A kérdésem az volt, hogy a Nyugati

Reiki előre vagy vissza fejlődött-e, vagy még ennél is lényegesebb, vajon a Reiki
gyakorlata egy teljesen új dologgá vált-e.
Hogy világossá váljon magamnak, megtanultam a Nyugati Reiki iskolák
különféle rendszereit és stílusait, köztük Hayashi Sensei egyik ágát, akiknek a
tanítói ragaszkodtak ahhoz, hogy „Dento Reiki-t” tanítanak. Az összehasonlító
kutatásaim eredményeként a következőt állapítottam meg:

1. A Nyugati Reiki módszerek különféle módon változnak, miközben számos

országon átutaztak az etnikai hovatartozás és kultúra hatására.
2. Dento Reiki, ahogy azt az Usui Reiki Ryoho Gakkai tagjai gyakorolták,
drasztikusan megváltoztatta Usui Sensei halála után, és még inkább a
második Világháború vége után.
3. Nem számít hogyan változott, az Usui Reiki összefoglalható a két hasznos
技法 (Gi-ho) technikával: az egyik az egészségre összpontosít, a másik a
szellemi fejlődésre.
4. A Reiki Ryoho szíve és lényege a 五戒 (Go-kai), amely jelzi az egészség és
a boldogság felé vezető utat.
5. A Nyugati Reiki hatékony az egészség felé vezető útra, míg a Dento Reiki
magában foglalja a spirituális fejlődés kulcsát.

Körülbelül ugyanebből az időszakból az információk Usui Sensei életéről és

az Usui Reiki Ryoho történelméről, filozófiájáról, tanításairól és utasításairól
folyamatosan érkeztek hozzám. Segített tisztázni, hogy Usui Sensei milyen
üzenetet akart közvetíteni. Átnéztem őket, és elkezdtem építeni egy praktikus
Reiki rendszert személyes használatra. 現 代 霊 気 法 -nak (Gendai Reiki Ho)
neveztem el, amire a ’praktikus Reiki módszer modern emberek számára’
jelentést értem, tapasztalataim alapján fejlesztettem tovább. 1995-ben létrejött
a 現代霊気ヒーリング協会 (Gendai Reiki Gyógyító Egyesület) a Reiki Ryoho
eredetének és használatának megfelelő oktatására, amelyet kutatásaim és
tapasztalataim ismertek fel.
Bemutattam Usui Sensei igazságát és az ő Reiki Ryoho-ját, valamint a
személyes Reiki gyakorlatomat az lyashi no Gendai Reiki Ho-ban 1998 májusában
Japánban, amelynek eredményeként világszerte megismerték a Gendai Reiki Ho-
t.
A Reiki-Mesterek nemzetközi összejövetelét, a „Japán Reiki Műhelyt” 1999.
augusztusában három napig tartották Kanadában, Vancouverben. A rendezvényt
Japánból, Amerikából, Angliából és Kanadából származó Reiki Mesterek

6
 Üzenet Japánból

rendezték, a Kanadai Reiki Egyesülettel együttműködve. Hét országból mintegy

70 Reiki Mester mellett két japán Reiki Mester vett részt velem, és előadóként
beszéltem. A rengeteg információ és oly sok anyag nemzetközi megosztása,
beleértve Usui Sensei életének és a Reiki kiindulási pontjának tényeit, valamint
az Usui Reiki Ryoho Gakkai jelenlegi létezését, végül lehetővé tette ezt, a Reiki
valódi történelmének megjelenését a világban. Az lyashi no Gendai Reiki Ho-t
(Modern Reiki Módszer a Gyógyításra) lefordították angolra ezen az alkalmon, és
ez nagyban hozzájárult a fent említett tények terjesztéséhez a Reiki Ryoho-ról.
Ugyanebben az időben alapították meg az Usui Reiki Ryoho International-t
(URRI) a Reiki Mesterek nemzetközi hálózataként, amely évekig éves műhelyeket
szervezett a világ számos városában, köztük Kiotóban (Japán) 2000-ben,
Madridban (Spanyolország) 2001-ben, Torontóban (Kanada) 2002-ben és
Silkeborg-ban (Dánia) 2003-ban. Ezek a műhelyek tovább járultak hozzá a Reiki-
vel kapcsolatos információk terjesztéséhez.
Habár az URRI Dániában 2003-ban betöltötte szerepét, a Gendai Reiki Ho
továbbra is tartott Mester Speciális Kurzus szemináriumokat az URRI műhelyek
résztvevőinek, kezdve a 2000. évi kiotói műhelytől. A kurzust elvégző Mestereket
Gendai Reiki Mestereknek hitelesítették, és közülük sokan Gendai Reiki iskolákat
nyitottak országukban.
Abban az időben érkeztek meghívók különféle Gendai Reiki csoportoktól
Kanadából, Spanyolországból, Franciaországból, Ausztráliából, Olaszországból,
Oroszországból és Dániából, hogy beszéljek az Usui Reiki Ryoho igazságáról. A
Gendai Reiki Mesterek száma, akik velem tanultak, most körülbelül 900
Japánban és több mint 600 a 34 külföldi országban.
A Reiki terjedése felgyorsult Japánban A gyakorlók száma becslések szerint
2013 januárjáig körülbelül 200 000. Ez a gyors terjedés a Reiki iskolák
fellendülését eredményezte számos állítással, amelyek közül néhány úgy tűnik,
hogy elmozdult a Reiki valódi tanításaitól és gyakorlatától. Hogy segítsenek
Japánban kidolgozni a Reiki gyakorlására vonatkozó egyetemesebb és
megbízhatóbb iránymutatásokat, 2005 áprilisában a japán kormány jóváhagyta
a Gendai Reiki Network (GRN) nevű nonprofit szervezetet. Elsősorban Gendai
Reiki Mesterek vezetésével támogatták az összes Reiki Mester haladását és
hozzájárultak a társadalomhoz a Reiki egészséges hirdetésével.
A GRN japán néhány fő városában a Mester tagok Kensan-kai-ával
(tanulmányi találkozó) és Koryu-kai-on (összejövetel, Reiki megosztás) keresztül
kezdte meg tevékenységét. Ugyanazt a szándékot támogató külföldi Reiki
Mesterekkel való hálózatépítés révén olyan csoportok jöttek létre, mint például
a Gendai Reiki Australia és a Gendai Reiki Italia, amelyek természetesen a Gendai

7
 Egy Modern Reiki Módszer a Gyógyításra

Reiki International Network-é fejlődtek tovább. Jelenleg kedvező módon tartják

fenn az Észak- és Dél-Amerikai országokkal, az Egyesült Királysággal,
Spanyolországgal, Franciaországgal, Hollandiával, Dániával, Új-Zélanddal és így
tovább folytatott nemzetközi cseréket.
A Gendai Reiki gyakorlói számára egy ötnapos nemzetközi összejövetelre
került sor 2012. március 15-én Kiotóban. Eredetileg ezt az összejövetelt 2011.
áprilisára tervezték, de azt el kellett halasztani a pusztító katasztrófa miatt, ami
Japánra sújtott le közvetlenül a konferencia tervezett kezdőnapja előtt. Az
elhalasztás azonban nem változtatta meg a konferencia sikerét egy évvel később.
A Gendai Reiki résztvevői a világ minden tájáról csatlakoztak, hogy megismerjék
és megosszák nemcsak a Gendai Reiki-t, hanem hogy együttműködjenek a Zen,
az Aikido és a Nagauta (hagyományos színpadi előadás) gyakorlóival is, valódi
érzést adva ezáltal mindenki számára az erősen fennálló kapcsolatokról minden
élő dolog között.
A 2012-es nemzetközi találkozó másik csodálatos eredménye a „Hogyan
Értelmezik a Reiki-t a Gendai Reiki Ho-ban” című dokumentum egyhangú
elfogadása. Az alábbi dőltbetűs mondatok tartalmazzák azt, amit a „Gendai Reiki
Alapszabályainak” nevezünk.

A Reiki az Univerzum Szeretete.

Minden élőlénynek az élet ajándékát adja és fejlődésre készteti őket.

A Reiki az Élet eredete.

Minden élet egy csepp víz az élet óceánjában, amely egy kört képez.

A Reiki kitölti az Univerzumot.

A Reiki-vel való rezonancia a Szeretethez, a Harmóniához és a Gyógyuláshoz
vezet.

A Reiki hasznosítása életet teremt.

Békés, bőséges, egészséges és örömteli életet ad nekünk.

A Reiki fényesebbé teszi az életünket.

Az Univerzum mindig vigyáz ránk és a beteljesüléshez vezet.

A Reiki egyszerűsége és hatékonysága, mint energiagyógyítás lehetővé tette

a számára, hogy elérje a világ négy sarkát. De a kézrátételes gyógyítás azonban
csak a kezdet. A végső cél a szellemi fejlődés. A Reiki gyakorlása során
elengedhetetlen megértenünk Usui Sensei tanítását: hogy az élet célja a békés
elmeállapot elérése, és miközben ezt a békét megtartjuk, teljesítssük a

8
 Üzenet Japánból

meghatározott küldetéseinket. Az ebben az időben megerősített tények szerint

ez a könyv bemutatja Usui Sensei életét, Usui Reiki Ryoho igazságát, valamint a
Gendai Reiki Ho megértéseit és Gi-ho-it (technika).
Remélem, hogy az angol nyelvű gyakorlók, akik ezt a könyvet elolvassák, Usui
Sensei és a Reiki igazságát megismertetik a lehető legtöbb emberrel minden
alkalommal.
Érjen el mindenkit a Reiki Szeretetének, Harmóniájának és Gyógyításának
波動-ja (hado).

Hiroshi Doi
2013 Január

9
 Bevezetés
A Reiki-ho a Gyógyítás és Megvilágosodás Technikája a 気2 Ki-vel és a Fénnyel - az
Univerzális Energiával.
A Reiki-ho egy hagyományos módszer a test és az elme kézgyógyítására a Ki
használatával. 霊気, az angolul írt „REIKI”, egyfajta felsőbb gyógymód, amely a világ
minden táján megtalálható, és bár jelenleg elsősorban Amerikában van, továbbra is
terjed.
Az emberek általában úgy gondolják, hogy a Reiki-ho egy „tökéletes” technika,
amelynek sok előnye van, mint például:

1. Nincs szükség kemény képzésre. Miután megkaptad a Reiki energiát,

megkezdheted a „kézgyógyítást”.
2. Miután megszerezted a képességet, soha nem veszted el; örökké marad.
3. Nincs szükség koncentrációra. Csak a kezed ráhelyezése lehetővé teszi az
energia áramlását a szükség szerint.
4. A hatás nem különbözik a hívő és a nem hívő között.
5. Nem fogadsz be negatív energiát.

Egyre több ember kezdi el tanulni a Reiki-ho-t, mivel elismerik, hogy ez egy fejlett
technika nemcsak az elme és test gyógyítására, hanem a spiritualitás növelésére is.
Most a Reiki-ho népszerűvé válik a gyógyítási módszerként, amely nem igényel nehéz
képzést vagy erőfeszítést.

A Reiki-ho egy Mentő Üzenet az Ősöktől

Az Univerzális Reiki hado 3 használatát a „sámánok” egyik titkos módszereként
fejlesztették ki az ősidőkben (az írott történelem előtt), és gyógyításra és szellemi
útmutatásra használták, elősegítve a Nagy Természettel való kölcsönhatást. Úgy
adták tovább, hogy a nyilvánosság előtt nem tették közzé, amíg Usui Mikao 1922-
ben nem rendszerezte és tökéletesítette „Usui Reiki Ryoho” néven: a gyógyító
technika a Fény és a Ki sugárzásával.
Azóta a Reiki-ho sok súlyosan beteg embert gyógyított meg, és „a gyógyítás
képességét” adta azoknak, akik akarták. Bár egy japán alapította, szinte minden
japán ember teljesen elfelejtette a Reiki-t Japánban a második világháború után.
Kevés ember ismerte a Reiki-ho-t, mielőtt az visszatért Amerikából. Most, miután egy

2
気 Ki: qi, chi, életenergia, létfontosságú energia.
3
波動 Hado: hullám, rezgés, energia.

11
 Egy Modern Reiki Módszer a Gyógyításra

amerikai Reiki könyv megjelent japán nyelven, és Reiki szemináriumok elérhetővé

váltak itt, nagyon gyorsan elterjedt, a „Qigong fellendüléssel” együtt.

A Reiki-ho Visszatérésének Jelentősége Japánba

Az utóbbi időben egyre nőtt a Reiki-ho iránt érdeklődő emberek száma, és ez az
érdeklődés gyorsan terjed, mivel sok kiadó elkezdett kiadni Reiki-ről szóló könyveket,
a spirituális folyóiratok pedig a Reiki-ho-ról szóló történeteket mutatnak be.
Következésképpen a Nyugati Reiki iskolák biztosították az összes Reiki tananyagot,
a kezdő tanfolyamtól a tanárképzésig, amely korábban nem volt elérhető. Most
sokkal jobb körülmények vannak, hogy Reiki-ho-t tanulhassunk itt Japánban.
Szerintem nemcsak azért, mert megérett az idő, hanem azért is, mert Japánnak
éppen ebben a pillanatban szüksége van a Reiki-ho-ra.
A békés és gazdag társadalom megteremtése érdekében nem szabad, hogy a
„század végi prófécia” gondolata, vagy az átmeneti és önző vágyak üldözése
félrevezessen minket. Úgy gondolom, hogy folyamatosan erőfeszítéseket kell
tennünk azért, hogy javuljunk és felelősséget vállaljunk saját életünkért.
A bennünket körülvevő környezet tele van stresszel és túlzott feszültséggel,
károsítva az elmét és a testet. Az emberekben nincs hely mások iránti együttérzésre,
ha azok az emberek fájdalomban vannak. Először el kell engednünk saját
szükségtelen feszültségeinket, és meg kell tanulnunk nyugodtan élni minden nap. A
Reiki-ho csodálatosan hatékony, mint relaxációs módszer a stressz megszüntetésére.

Értsünk meg Többet a Reiki-ho-ról

Manapság sok csoport és egyén kínál szemináriumokat a Reiki-ho témában. És az
„energiaátvitel” végrehajtására képes Reiki Mesterek (tanítók) száma fokozatosan
növekszik.
Amikor 1997. december 23-án Tokióban beszéltem a „Hagyományos Reiki
Tanítása” témáról, arról számoltak be, hogy körülbelül 2000 Reiki webhely található
az interneten.
Kíváncsi vagyok, vajon ezeknek a Reiki Mestereknek ugyanaz a képessége van?
Biztosítanak-e azonos minőségű szemináriumokat? Miért vannak különbségek a
szemináriumok és a tantervek időtartamában? Az Usui Sensei által alapított Dento
Reiki és a Nyugati Reiki azonos? Hogyan történnek a ráhangolások? És sok más
kérdést tehetünk fel, azonban nem adnak világos választ azoknak, akik most akarnak
tanulni.
Kíváncsi vagyok arra is, hogy van-e elegendő utólagos képzés a szeminárium
résztvevőinek, hogy tovább fejlődhessenek a szeminárium után. Mi van akkor, ha
valaki azt mondja: „Úgy tűnik, hogy működik, de valójában nem vagyok benne

12
 Bevezetés

teljesen biztos” vagy „Azt tanították nekem, hogy nem kapok negatív energiát, de
fájdalmat érzek minden alkalommal, amikor Reiki gyógyítást végzek”. Hogyan lehet
irányítani és tanítani őket?
Tapasztalataim révén megpróbálom megválaszolni ezeket a kérdéseket ebben a
könyvben remélve, hogy minden olvasó megérti.

Öntisztító és Önnövelő Giho4

A Reiki-ho általam említett öt jellemzője csak a történet egy része. A Reiki-ho
valódi minőségét nem olyan könnyű szavakkal meghatározni.
Ha nem érted a Reiki-ho mélységét, téves gondolatot kaphatsz - hogy ez csak egy
olyan tanítás, amely nem igényel semmiféle erőfeszítést, hogy többet tudj meg az
alapokon túl, vagy egy olyan technika, amely pusztán kifejleszt és kielégít valamilyen
egoista célt, amely arrogánssá és büszkévé tesz téged. Ez a hozzáállás távol áll a Reiki-
ho használatával kapcsolatos igazságtól, és nem lenne szükség ezt kijelenteni, mert
a Reiki-ho lényegét nem lehet csak a gyógyító képesség fejlesztésének definiálni. Az
öntisztulásra és az önnövelésre kell használni, hogy elvégezd a „szükséges
tanulságot” minden nap.
I. Rész, „Ez a Reiki-ho” az alapvető ismeretek összefoglalását nyújtja, amely
hasznos azon emberek számára, akik már tanultak Reiki-t, és azok számára is, akik
most akarják elkezdeni.
II. Rész, „Kérdések és válaszok a Reiki-ho-ról” kérdésekből és válaszokból áll a
Reiki-ho mélyebb megértése érdekében.
III. Rész, „Öntisztító és Önnövelő Giho” bemutatja a Giho-t és annak öntisztító és
önnövelő eljárásait, valamint különféle hasznos Giho-kat kínál az önfejlesztéshez. A
発 霊 法 Hatsurei-ho, a Giho, amelyet Usui Sensei tanított, különösen hasznos
gyakorlat, hogy javítsd képességeid és növeld spiritualitásod.
Örülök és hajlandó vagyok bemutatni a Reiki többi használatát, amikor elvégzed
ezeket a lépéseket, és többet szeretnél megtudni. Ez a végső felhasználás segít
közelebb kerülni a Satori-hoz, a megvilágosodáshoz, amelyet Usui Sensei elért.
Nagyon örülnék annak is, ha ez a könyv arra ösztönözne még egy embert, hogy
megértse és gyakorolja a Reiki-ho igazságát.

土居裕 Hiroshi Doi

1998 Február

4
技法 Giho: módszer, technika, gyakorlat, képzés.

13
 癒 し の
現 代 霊 気 法
I rész
Ez a Reiki-ho
A Reiki Összefoglalása
 1. Fejezet

Reiki és Reiki-ho
Kézgyógyítás: Az Ősi Időkben Elkezdett Természetes Gyógyító Módszer
Az ősidők óta keleten és nyugaton az emberek tisztában voltak „az emberi
tenyérből” sugárzó titokzatos energiával. Ha hasfájásunk vagy fejfájásunk,
zúzódásunk vagy sérülésünk van, szinte reflexként tesszük a kezünket az érintett
területekre. Ez a cselekvés ösztönös. Az emberek tapasztalataik révén rájöttek,
hogy ez a művelet néha elmulasztja vagy csökkenti a fájdalmat.
Megállapítottuk továbbá, hogy a hatékonyság gyakran attól függ, hogy kinek
a keze. Egyes emberek sokkal több gyógyító erővel rendelkeztek, mint mások.
Ezt az ösztönös reakciót „kézgyógyításként” rendszeresítették a gyógyító
képesség fejlesztése érdekében. A képzett gyógyítók megérintették vagy a beteg
teste fölött tartották a kezüket, hogy megérezzék az egyensúlytalan területeket,
és gyorsan enyhítsék a fájdalmakat és tüneteket. Ilyen módon vált a
„kézgyógyítás” hatékony természetes kezeléssé és fontos gyógyszerré a primitív
gyógyászatban.
Különféle irodalmakban rögzítik, hogy a Buddha és Krisztus kézrátétellel
gyógyította meg a betegeket és az ókori Görögországban és Rómában is
alkalmazták. Azt is mondják, hogy az európai királyok a „Királyi Érintés”
segítségével gyógyították meg a betegeket, amely egyszerűen csak a betegek
megérintését jelentette.

Mi a Reiki-ho?
A Reiki-ho, amit bemutatok ebben a könyvben, azzal a gyógyító módszerrel
kezdődik, amely felhasználja a kézből származó energiát, ugyanúgy, mint az ősi
időkből származó többi kézgyógyítás. Különbözik más hasonló
gyógymódszerektől abban a tekintetben, hogy nincs szükség nehéz képzési
periódusra, és bárki könnyedén el tudja végezni a gyógyítást, csak a rendszer
követésével. Különlegessége az is, hogy a gyógyítás e gyakorlata lehetővé teszi
bárki számára az teljes élet élését az Univerzum energiájának felhasználásával.
A Reiki-ho-t eredetileg „Usui Reiki Ryoho” néven alapította meg Usui Mikao
(1865–1926) 1922-ben (Taisho5 11. éve), mint „az elme és a test egészségessé
tételének módja az Univerzális Reiki alapján”. Az Usui Reiki Ryoho széles körben

5
大正 Taisho-időszak: 1912-1926.

17
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

elterjedt Japánban, mint nagyon hatékony kézgyógyító módszer, amelyet sokan

alkalmaztak, különösen a japán haditengerészetben alkalmazott emberek
Ushida és Taketomi ellentengernagy támogatása miatt.
A Reiki Ryoho-t 1938-ban vitték át az Egyesült Államokba Usui Sensei halálát
követően, és népszerűvé vált a fejlődő Új Korszak Mozgalom idején. Az Egyesült
Államokban a Reiki az eredeti japán stílustól függetlenül fejlődött, és „REIKI, az
elme és a test gyógyító technikája” néven vált ismertté. Az Amerikában levő
alapjától külföldre terjedt tovább, és a nyolcvanas évek végén Japánba került
vissza „Reiki-ho” néven.
A Reiki Ryoho Japánban született, sok országon átutazott és gyorsan
fejlődött, változatos átalakulásokkal. Most már felnőtt, hogy kiváló gyógyítási
technika legyen, és hatékony módja annak, hogy megszerezzük a teljes élethez
vezető spirituális fejlődést. Számos stílus került kifejlesztésre.

A Reiki az Univerzális Energia

Usui Sensei azt mondta: „Minden, ami az Univerzumban létezik, rendelkezik
a Reiki-vel.” A Reiki az Univerzális energia, minden létezés forrása, a szeretet
hado-ja és a magasabb dimenzióból származó tiszta Fény.
A Nagy Univerzum (Anya Természet) stagnálás nélkül forog és kering. Mi,
emberek, olyan „mikrokozmosz” vagyunk, amelyek ugyanazon eredetűek, mint
az Anya Természet, és úgy élnek, hogy a „makrokozmosz” hado-jával legyenek
összhangban. Ami a „mikrokozmoszt” és a „makrokozmoszt” köti össze, a
Szeretet hado-ja, az úgynevezett „Univerzális energia”.
Az Univerzális energia mindenben létezik; ez az emberi testben található
életenergia, ami a természetes gyógyító képességet és az erőteljes életet adja.
Az élet energiájának számos neve van, például aura, Ki, életerő, Reiki, Reishi,
életmágnesesség, prana, test radioaktivitás és így tovább. Mivel mi vagyunk a
„teremtés ura”, az embereknek több Reiki-jük van, mint bármely más
teremtménynek, és erőteljesen sugározzák az aurákat.

Az Univerzális Energia Aktív Felhasználása

A Reiki-ho egy olyan technika, amely lehetővé teszi az ember számára
mindannak a gyógyítását, amit lát és/vagy megérint a Reiki-hez - az Univerzális
energiához, valamint a Szeretet hado-jához – csatlakozva és csatornájává válva.
Ahhoz, hogy a Reiki csatornájává válj, meg kell kapnod a Szeretet hado-ját
azáltal, hogy egyesülsz az Univerzum tudatosságával és ritmusával, és
megtisztítod magad, hogy továbbadhasd azt a saját formájában.

18
 Reiki és Reiki-ho

A Reiki-ho tanulása akkor kezdődik, amikor Reiki energiát kapsz egy oktatótól
(Mester/tanító/師範 Shihan6, stb.) „energiaátvitel” segítségével, amely lehetővé
teszi, hogy bármikor és bárhol csatlakozhass a Reiki-hez, ha szükséged van rá a
gyógyításhoz.
Az energiaátvitel mindenki számára tiszteletteljes módon történik, a Reiki
beavatásnak nevezett szabványosított módszer szerint. Megnyitja a Reiki energia
útját benned, amely összehangolja a rezgésedet, a mikrokozmoszt, a
makrokozmosz rezgésével. Ily módon bármikor csatlakozhatsz az Univerzális
energiához (Reiki), amikor csak használni akarod.

A Szeretet Hado-ja egy Magasabb Dimenzióból

Az „Univerzális energia” kifejezést különféle jelentésekkel használják.
Egyesek azt állítják, hogy ismeretlen energiát találtak, és „XX energiának” vagy
„XX erőnek” hívják. Ennek felhasználása a személytől függ: jövőjére,
önelégültségre, elégedettségre és így tovább. De ezeknek az energiáknak a
tartalma nem egészen tisztázott: némelyik ugyanaz, mint a Reiki, mások nem. Az
egyetlen különbség a Reiki és a nem Reiki energia között az, hogy ez a „Szeretet
hado-ja”, hogy mindent az Élethez és a Harmóniához vezet, vagy sem.
A Reiki-t, az Univerzális energiát, úgy definiálom, mint azt a hatalmat, amely
megszülte a Nagy Univerzumot, létrehozta a naprendszert, megalkotta a föld
összes teremtményét és jó rendben tartja azokat. Ez az alapja az Univerzumban
található minden megnyilvánulás forrásenergiájának. Ez a finom energiarezgés
(a Szeretet hado-ja), amely az Univerzum felé sugárzik a legmagasabb
tudatosságból azzal a céllal, hogy végrehajtsa akaratát.

Mi a Szeretet Hado-ja?
Mi is akkor a Szeretet hado-ja? A „szeretet” értelmezése függhet attól a
személytől, aki értelmezi azt. Az én meghatározásom szerint „a magasabb
tudatosságból származó és minden irányba egyenlően terjedő életenergia”.
A szeretet például olyan, mint a nap. Érvelhetsz azzal, hogy „A nap anyagi;
nincs tudatossága.” De a kvantumfizika kiderítette számunkra, hogy mindennek
megvan a maga tudata. A nap folyamatosan sugározza az életenergiát minden
irányba minden lényhez. Ez az energia a hő, a fény és a hado. Ez egy példa arra,
ahogy a Szeretet hado-ja az Univerzumból származik.
Általában az „anyagi” napot érzékeljük, de valójában a „spirituális” nap
folyamatosan sugároz gyógyító energiát nekünk.

6
師範 Shihan: tanító, mester, oktató

19
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

A vonzódás hado-ja hasonló a Szeretet hado-jához. Mivel azonban az

tartalmazza egy személy érzelmeit, energiája egy bizonyos tárgy felé irányul.
Amikor a személy kifinomítja az energiát, hogy minden irányba egyenletesen
sugározzon, akkor az átalakul a Szeretet hado-jára.

Az Univerzális Energia mindenütt jelen van, mint Hado

Hogyan vagyunk összefüggésben az Univerzális energiával? Számtalan csillag
pislog az égen, amíg a szem ellát. Ezek a csillagok, a naprendszer, csak a hatalmas
univerzum egy része. Úgy gondolják, hogy körülbelül 100 milliárd létezik a
galaktikus rendszerben, amelyek olyan nagyok, mint a naprendszer, és körülbelül
100 milliárd létezik az univerzumban, amelyek olyan nagyok, mint a galaktikus
rendszer. Az „Ősrobbanást”, az univerzum kezdetét, az Univerzális energia
befolyásolta.
Az Univerzális energia teremtette a napot, a holdat, a földet és az óceánjait,
megalkotta a lényeit és az emberiséget. Az Univerzális energia életenergiaként
létezik egy egész növényben, valamint egyetlen magban is. Az emberiséget, az
Univerzum egy részét, ez az életenergia tartja fenn. Az Univerzális energia hado
formájában tölti ki az Univerzumot. A modern tudomány megerősíti, hogy
minden lény hado, és hogy minden létezés eltérő rezgési frekvenciával, azonban
ugyanazzal a természettel rendelkezik.
Jó lelki és testállapotban vagyunk, amikor ugyanazon a hullámhosszon
vagyunk, mint a Nagy Univerzum. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy „kövessük
izgalmunkat” - Bashar. Amikor testünk és elménk az Univerzumtól eltérő
hullámhosszon van, elveszítjük a test és az elme egészségét, és
szerencsétlenséget szenvedünk.
Ebből a szempontból a Reiki nem „megváltoztatja természetünket”, hanem
engedi, hogy ráhangolódjunk az Univerzum hado-jára és támogat minket, hogy
„visszatérjünk ahhoz, aminek lennünk kell”. Emellett kiküszöböli a test és az elme
egyensújtalanságát minden szinten, és segít befejezni a „szükséges szellemi
tanulságainkat”.
Itt az ideje megtanulni, hogyan kell használni.

A Reiki-ho jellemzői
Hadd mutassam be a Reiki-ho jellemzőit. Úgy gondolom, hogy sok olyan
személy és csoport, akik a Reiki-ho-t terjesztik, már vonzó tulajdonságokként
írták le a minőségét. Itt tizenegy pontba egyesítem őket magyarázatokkal,
amelyek véleményem szerint szükségesek a felületes értelmezés által okozott
félreértések megakadályozásához.

20
 Reiki és Reiki-ho

(1) Nincs szükség képzésre - Bárki végezhet gyógyítást attól a pillanattól

kezdve, hogy a Reiki útját megnyitja a beavatás.
A gyógyító képességet képzés nélkül meg lehet szerezni. Neked azonban
folytatnod kell önmagad tisztítását és szellemi képességed erősítését, hogy
fejleszd a gyógyító képességed és a Reiki energia egyre világosabb útjává válj.

(2) A képesség soha nem veszik el - Soha nem fogod elveszíteni a képességét,
ha a Reiki útját megnyitják, még akkor sem, ha egyáltalán nem használod.
Az a képesség, amelyet a beavatáskor megszerzel, egyszerű és csak az első
lépés; az, hogy tudod-e fejleszteni vagy sem, az önfegyelmedtől függ. Más
szavakkal: nem veszted el a képességed, hanem a kezdő szinten marad, ha
egyáltalán nem használod.

(3) Az erő növekszik - Minél többet használod a Reiki gyógyító képességet,

annál erősebb lesz. Sohasem fáradsz el a gyógyítástól.
Minél többet használod, annál erősebb lesz, és ugyanakkor az elméd és a
tested, valamint a többi résztvevő is gyógyul. De alapvető fontosságú, hogy
felismerd magad a Reiki csatornájaként. Ha olyan illúzióid vannak, hogy „sajátod”
ez a nagy hatalom, vagy megpróbálod megerősíteni a gyógyító hatást
tudatosságoddal, elveszítheti életed energiáját és egészségét.

(4) Nincs szükség koncentrációra vagy erőfeszítésre - A Reiki automatikusan

annyira áramlik, amennyire szükség van, amikor a kezed a testre van helyezve
(fölé van tartva).
A 念 Nen7 koncentrálását vagy kondenzálását nem szabad elvégezni. Fontos
az ellazulás és a kezek bármilyen szándék nélküli helyezése.

(5) Nem hordoz rossz energiát - Mivel a Reiki tiszta Fény, nem küld és nem hoz
be rossz energiát.
Mindaddig, amíg a Reiki energia útja tiszta, nem kell aggódnod. Helyezd a 心
Kokoro8-d a 丹田 Tanden9-be, az alsó hasba, és tartsd a tudatosságod magas
szinten, hogy ne hangolódj rá a negatív hado-ra.

(6) Hatékony, függetlenül az ember hitétől – Nem számít, hogy milyen vallást
vagy ideológiát követsz, vagy hiszel-e a Reiki-ben, hozza a hatásait.

7
念 Nen: Erős akarat, erős vágy, érzelmi erő, szándék, intenzív koncentráció, erős kontroll az elme vagy a tudat
révén. Mivel a Nen-t általában az ego vagy az önző vágy kielégítésére használják, a Reiki gyógyítókat arra
tanítják, hogy ne használja ezt gyógyítás közben.
8
心 Kokoro: ön, egész, érzés, érzelem, szellem, lélek, elme, szív, hit, tudatosság, személyiség, ötlet, filozófia.
9
丹田 Tanden: az alsó has, 3-5 centiméterrel a köldök alatt.

21
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Mivel a Reiki hat az eszméletlen embereken, háziállatokon és növényeken,

nem számít, hogy hiszel-e vagy sem. Az embereknek azonban joguk van azt
elutasítani. Nem szabad ráerőltetni a Reiki-t senkire, mivel az energia nem
áramlik afelé, aki elutasítja.

(7) Bármilyen lényre hatásos - A Reiki gyógyítás hat minden lényre: emberre,
állatra és növényre, és felhasználható helyek energiájának, valamint más
anyagoknak, például ásványok tisztítására.
A Reiki az Univerzum összes teremtményén működik. Fontos azonban, hogy
mindig tartsd tisztán a tudatosságod, hogy ne hangolódj gondatlanul a negatív
vagy durva hado-ra.

(8) Más módszerekkel együtt is hatékony - Ha a Reiki-t orvosi vagy más

technikákkal (akupunktúra, moxibuszció, Qigong, kiropraktika, energiamunka
stb.) együtt használod, összevont hatásokat eredményezhet.
A Reiki újraéleszti az élet energiáját és fokozza a természetes gyógyuló
képességet. Elősegít bármilyen orvosi vagy egyéb technikát, hogy megmutassa
valódi képességét. A Reiki azonban nem használható olyan technikával, amely
megköveteli a tudatos szándékot valami irányítására.

(9) A Reiki meghaladja a teret és az időt - A Reiki lehetővé teszi a távolból való,
a jelen, a múlt vagy a jövő felé történő gyógyítást a szimbólumok
használatával.
Minden létezés hado. Te és mások Egyek vagytok, ugyanaz a lény, és a
valóságban nincs válaszfal az idő és a tér között. A Reiki szimbólumok mindaddig
hasznosak, amíg el nem érsz egy bizonyos szintet, ám szükségtelenné válnak, ha
megérted a Reiki-ho lényegét.

(10) Megtisztítja a karmát - A Reiki hasznos a karma megtisztítására és a

trauma gyógyítására. Hatékonyan javítja a DNS-t.
A valódi boldogság megvalósításához meg kell tisztítani a múlt negatív
karmáját, amely a jelen életre hatással van. Ehhez ismételten meg kell tisztítanod
önmagad a Reiki energiájával, hogy kioltsd ezeket a karmákat, ugyanakkor a
jelenlegi életedet kell élned új karmák létrehozása nélkül.

(11) Ez egy mérföldkő a lelki felébredés felé - Önmegvalósítást érhetsz el úgy,

hogy ráhangolódsz a Reiki forrására öntisztítás és meditáció útján, és napi
szinten összhangban vagy a Reiki-vel.

22
 Reiki és Reiki-ho

A Reiki-ho lényege, hogy elérjük a spirituális felébredés szakaszát - a Satori-

t, amelyet Usui Sensei elért - a Reiki útmutatásának követésével a mindennapi
életében. Más szavakkal, önmegvalósítás csendes, békés és legfelsőbb
boldogságban.

23
 2. Fejezet

A Gendai Reiki Ho Felépítése

A Reiki-ho Négy Lépése
Az Usui Reiki Ryoho Gakkai-ban három szinten lehet tanulni: 初伝 Sho-den,
奥伝 Oku-den és 神秘伝 Shinpi-den. A negyedik szint (tanárképző tanfolyam)
hozzáadásával az újabb Reiki-ho rendszerek/iskolák többsége négylépcsős
tantervet alkalmaz, amelyben a hallgatók egyenként tanulhatják meg a mélyebb
megértés érdekében. (A Gendai Reiki Ho ezt a szokásos négylépcsős rendszert
alkalmazza, míg néhány iskolában öt vagy több is lehet.)
Hadd ismertessem röviden, amit megtanulhatsz a Gendai Reiki Ho egyes
lépéseiben.

I. Szint – Gyógyító Képesség Megszerzése

A Reiki útvonal megnyitásához három energiaátvitelt (közismertebb néven
ráhangolás) kell végrehajtani. Míg ez az angol szó azt jelenti, hogy
"hullámhosszra hangolni", a ráhangolás a Reiki-ho-ban azt jelenti, hogy "meg kell
teremteni a feltételeket a Reiki energiához való kapcsolódáshoz, és annak útjává
válni egy adott eljárás követésével". Megnyitja azt a csatornát, amely lehetővé
teszi, hogy csatlakozz a Reiki-hez, amikor szükséged van rá.
Ettől a ponttól kezdve automatikusan elindíthatod a szükséges energia
áramlását, ha ráhelyezed (vagy fölé tartod) a kezed. A szemináriumon
megismerheted az alapvető elméleteket és gyógyítási technikákat. Ugyanazon a
napon már használhatod a Reiki-t.
Bár függ az egyes iskoláktól és tanítóktól, alapvetően az I. szinten tanulsz és
gyakorolsz az alábbiak szerint (itt bemutatom a Gendai Reiki Gyógyító Egyesület
tantervét.):

1) A Reiki-ho összefoglalása (eredet, történelem, filozófia, felépítés, a

ráhangolás stb.)
2) A gyógyítás alapjai (hogyan kell használni a kezeket, aura tisztítás, az
alapvető 12 kézpozíció stb.)
3) Emberek gyógyítása Reiki-vel (öngyógyítás és mások gyógyítása)
4) A Reiki összejövetel megértése
5) Állatok és növények gyógyítása Reiki-vel

25
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

6) Energia tisztítása és feltöltése (hogyan kell megtisztítani egy helyet,

szobát, szerencsehozó tárgyat, követ, ékszereket; hogyan kell feltölteni
az energiát; hogyan kell leválasztani a negatív energiát)
7) Tipikus gyógyítási technikák (Reiki Maraton, Reiki Kör, Nentatsu-ho stb.)
8) Öntisztító és önnövelő Giho; Kenyoku-ho (száraz fürdés), Chakra Kassei
Kokyu10-ho (Csakra Aktiváló Légzés), Hikari no Kokyu-ho (Fény Légzés),
Gassho Kokyu-ho (Gassho Légzés) stb.
9) Hogyan kell gyakorolni a Reiki-ho-t az I. Szintű szeminárium befejezése
után.

II. Szint – Erőteljesebb és Változatos Gyógyítási Eredmények

Egy ráhangolás során kapsz egy szimbólumot és a hozzá tartozó Kotodama-t.
A II. Szint során három alkalmon veszel részt, amin következésképpen három
szimbólumot és három Kotodama-t kapsz. Értelmezd a Reiki szimbólumot „alak
vagy betű”-ként, és a Kotodama-t „hang”-ként. A szimbólum és a Kotodama
egyaránt lehetővé teszi, hogy a Reiki energiát nagyobb lehetőségben használd
fel.
Először, a II. Szintes ráhangolások fokozzák a benned lévő Reiki energia
minőségét. Néhány nyugati Reiki iskola szerint a gyógyító erő majdnem kétszer
olyan erős lesz.
Másodszor, a szimbólumok és a Kotodama-k használatával végtelen számú
módon használhatok a Reiki-t: például, erőteljes energiát küldhetsz egy adott
pontra, kiegyensúlyozott és harmonikus energiát küldhetsz az érzéseidbe és
érzelmeidbe, és végezhetsz gyógyítást időn és téren túl, a tudatod egy távoli
helyhez való kötéssel, a múltban vagy a jövőben a jelen mellett.

A II. Szinten az alábbiak szerint tanulsz és gyakorolsz:

1) A gyógyítás alapja a Reiki szimbólummal és a Kotodama-val

2) Az első szimbólum (Energia) és használata
3) A második szimbólum (Harmónia) és használata
4) A harmadik szimbólum (Távolság) és használata
(1) Távgyógyítás
(2) A múlt gyógyítása (A múltból származó trauma gyógyítása; karma
tisztítása)
(3) A jövő gyógyítása (Reiki energia küldése magadnak a jövőbe;
kívánatos önkép vagy helyzetek felállítása)

10
呼吸 Kokyu: légzés.

26
 A Reiki Ho Felépítése

5) Néhány fő technika külföldről (Reiki doboz, Programozás megszüntetése,

Földelés)
6) Hagyományos Japán Giho
7) Öntisztító és önnövelő Giho; Hatsurei-ho, Jiko Joka Gyógyítás (Öntisztító
Gyógyítás), Saibo Kassei-ka Giho (Sejt-Aktiváló Technika)
8) Hogyan kell gyakorolni a Reiki-ho-t a II. Szintű szeminárium befejezése
után.

III. Szint – Élj Kreatívan Megemelt Tudatossággal

A negyedik szimbólumot és annak Kotodama-ját három beavatással kapod
meg. Ez nagymértékben megváltoztatja a benned lévő energiaáramlás
minőségét; ugyanolyan tiszta és finom lesz, mint a magasabb dimenziós energia.
Sok ember nyugalmat és békét érez. Vannak, akik valamilyen nosztalgikus
kedvességet éreznek. Az energia működik a testen és a tudatosságon, hogy
összekapcsolja és egyesítse azokat a magasabb dimenzió Fényével.
A negyedik szimbólum, másnéven Usui szimbólum vagy Mester szimbólum,
a Reiki-ho legfelsőbb szimbóluma, amelyet a tengerentúlon nagyon szentnek
tartanak. Amikor eléred ezt a szintet, a Reiki-t olyan hado-nak fogod tekinteni,
amely a lelki tudatossághoz vezet, és minden alkalommal rezonálni szeretnél a
Reiki-vel, hogy segítsen neked előrehaladni a mindennapi életedben. A Reiki már
nem csak egy technika számodra. Hanem eléred a legmagasabb szintű energiát,
és az öntisztító és gyógyító képességed figyelemre méltó előrelépést tesz.

A III. Szinten az alábbiak szerint tanulsz és gyakorolsz:

1) A negyedik szimbólum (Mester Szimbólum) jelentése és használata

2) Hogyan kell csatlakozni a magasabb dimenzióhoz (A magasabb dimenzió
tudatossága, Magasabb Én stb.)
3) Hogyan kell elmélyíteni a meditációdat és felemelni magad (Meditáció,
Megerősítés stb.)
4) Reiki-ho lényege Usui Sensei szerint (Filozófiája és tanításai)
5) A spirituális felébredés mérföldköveinek elérése (A Reiki használata a
mindennapi életben; tanácsok a kreatív élethez)
6) Útmutatás a Dento Reiki Giho-jához
7) Öntisztító és önnövelő Giho; Hado Kokyu-ho (Hado Légzés), Hado Meiso-
ho (Hado Meditáció) stb.

27
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

IV. Szint – Mesterképzés

Ez egy tanfolyam azoknak a Reiki Mestereknek, akik tanítókká szeretnének
válni. Megtanulod, hogyan kell elvégezni a ráhangolást, és hogyan kell tanítani a
Reiki-ho használatát azok számára, akik meg akarják tanulni.
Meglehetősen könnyű csak a technikákat tanítani. A tanfolyam befejezése
után azonban továbbra is el kell szentelned magad a tanulmánynak, mivel
lehetetlen tiszta energiát csak a ráhangolás elvégzésének képességével. Néhány
lelkiismeretes és becsületes iskola támogatást ad a tanítóknak Koryu-kai-al
(összejövetel) és/vagy Kensan-kai11-al.

A IV. Szinten az alábbiak szerint tanulsz és gyakorolsz:

1) A ráhangolás elmélete és gyakorlata

2) Hogyan kell viselkedni és élni az életed Reiki Mesterként (tanítóként)
3) A szimbólumok és Kotodama-k értelmezése és használata
4) Mit kell tanítani a bizonyos szinteken
5) Felkészülés egy Reiki szemináriumra
6) A Dento Reiki Giho-ja
7) Reiju (Japán ráhangolás)
8) Egy új Reiki Master egységes ráhangolása mind a négy szimbólummal

Mit kell megtanulni és megszerezni minden egyes lépésben

Hadd foglaljam össze az egyes lépéseket azon szempontból, hogy mit lehet
megtanulni és megszerezni. Mindenekelőtt meg kell értened, hogy a Reiki-ho
„egyszerű”.
Az első lépés a kezdő tanfolyam; rengeteg információt és gyakorlatot
tartalmaz, amelyek segítenek a hallgatóknak a Reiki helyes megértésében. De
ahogy eléred a magasabb szinteket, az út általában kevésbé részletesé és
egyszerűbbé válik. Nem kell megszerezned az összes tanított készséget. Az
alapvető Giho-k, amiket meg kell tanulnod, nagyon kevesek. Miután átnézted az
összes Giho-t, csak válassz ki és alkalmazz közülük néhányat, amikor megfelelnek
a személyes igényeidnek.
Az I. Szinten megnyitod a Reiki útját három ráhangolás által, és olyan
technikákat tanulsz, mint például az elme és a test gyógyítása, valamint az
energia tisztítása. Más szavakkal, megkapod a Reiki gyógyítás képességét, és
megtanulod, hogyan kell használni.

11
研鑽会 Kensan-kai: tanulmányi találkozó technikák és információk megosztása céljából, valamint tanítsák
egymást és tanuljanak egymástól.

28
 A Reiki Ho Felépítése

Ezután, a II. Szinten, három ráhangolás összpontosítja a benned lévő Reiki

erejét és minőségét. Ezek a ráhangolások lehetővé teszik a Reiki szimbólumok és
a Kotodama-k használatát magasabb szintű technikák elvégzéséhez, például az
időn és téren túl történő gyógyítást, az erőkoncentrációt és a mentális egyensúly
visszaszerzését. Röviden, növeli gyógyító képességed, és kibővíti a Reiki
használatát a szimbolizált gyógyítással.
A III. Szinten összekapcsolod magad a magasabb dimenzió Fényével, és
három ráhangoláson keresztül eléred a hado legmagasabb szintjét.
Csatlakozhatsz még az Univerzum tudatosságához a Mester Szimbólummal, és
fejleszd magad az útmutatásának jelenlétével a mindennapi életedben. Más
szavakkal, a III. Szint a Reiki legfelsőbb használata; elérünk az önfelismeréshez,
hogy az Univerzum Szeretetével állandóan támogatva és irányítva vagyunk a
mindennapi szinten.

A Ráhangolás
Hadd magyarázzam el egyszerűen a ráhangolást.
Amikor Usui Sensei, miután a Kiotói Kurama hegyen 21 napos böjtöt tartott,
a szellemi felébredésével együtt elsajátította, hogyan kell gyógyítani Reikivel, azt
gondolta: „Ezt a hatalmat nem szabad monopolizálni egyetlen családban. El kell
terjesztenem minden emberhez.” Számos irodalmi és tanulmányi kutatása
eredményeként kifejlesztette a reiju-t, az energiaátvitel technikáját és a
Hatsurei-ho-t, a Reiki áramlás felgyorsításának gyakorlatát.
Megalapította az Usui Reiki Ryoho Gakkai-t és végrehajtotta a Sho-den
energiaátvitelt, így gyógyító képességeket adott mindenkinek, aki azt akarta. A
legelső reiju-t Tokióban, Harajuku-ban hajtották végre, majd az Egyesült
Államokba ment, és ott átalakult a ráhangolássá.
Az angol „ráhangolás” szó a szótár szerint azt jelenti, hogy „azonos
rádióhullámhosszra kell hangolni”. Azt is jelenti, hogy „hangszereket
behangolni” vagy „a mentális hullámhossz, érzelmek és érzések megosztása”.
Azt hiszem, elkezdték alkalmazni ezt a szót az „Univerzumhoz hangolódni”
kifejezésre is. Egyes Reiki Mesterek (tanítók) inkább „beavatásnak” hívják. A
modern szóhasználatban azt is lehet mondani, hogy a „csakrák kinyitása”. (De
nem jelentik pontosan ugyanazt.)
A ráhangolás elvégzésekor a Reiki Mesterek először megtisztítják a fogadót,
csatlakoznak a Reiki-hez, és körülveszik magukat a Fénnyel. Ezután a Mesterek
felállították a Reiki áramló vonalát a fogadó fejtetőjétől a keresztcsontjáig a
fogadó gerince mentén. Reikit küldenek az áramló vonal bizonyos pontjaiba, és
felgyorsítják az áramlást. Ezután elküldik a megmaradó Reiki-t a lábából a talajba,

29
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

és olyan hangolást végeznek, hogy a fogadó tenyerei erős gyógyító energiát

sugározzanak és az energiát automatikusan beállítsák.
A II. és magasabb Szinteken a Reiki Mesterek beállítják a fogadó bizonyos
pontjainak feltételeit, hogy rezonáljanak az Univerzum hado-jával, amikor a
fogadók a szimbólumokat és a Kotodama-kat használják.
A fentiek mindegyikét olyan Mestereknek kell alaposan elvégezniük, akik
képesek tiszta és finom Reiki energiát küldeni, és ez tekinthető „a Reiki-ho
lényegének”.

30
 3. Fejezet

Reiki Történelem
Mikao Usui, az Usui Reiki Ryoho Alapítója
Az alapító, Usui Sensei, személyes történetét félig legendaként adják tovább;
a tények nincsenek túl részletesen megerősítve. Különösen, amikor a Reiki-ho a
tengerentúlra került, sok történetet találtak ki, miközben az Egyesült Államokban
található bázisukból terjedt. A megbízható feljegyzés a (Usui Sensei Koutoku12
No Hi13), Usui Sensei érdemének és erényének sírfelirata, amely Tokióban (Saiho-
ji templomban) található. Ezt az emlékművet 1927. február 2-án, egy évvel a
halála után állították fel néhányan a több mint
2000 hallgatója közül. A következő a modern
japán értelmezésből történt angol nyelvű
fordítása:

„Amit természetesen tanulsz az

önfegyelem és a képzés révén, az a (erény), és
a (érdem) az, hogy önként gyakorlod az
emberek vezetését és megmentését. Az a
személy, akinek sok érdeme és erénye van,
végül nagyszerű alapítóként van megtisztelve.
Az ősidők óta azok, akik új tanulmányokat és
vallásokat indítottak - bölcsek, filozófusok vagy
zsenik – olyanok voltak, mint a fentebb
említettek. Elmondhatjuk, hogy Usui Sensei
egyike azon csodálatos vezetőknek. Usui Sensei Koutoku No Hi
Új módszert indított a test és az elme
fejlesztésére az Univerzum Reiki-je alapján. Hírneve az ország minden területéről
vonzotta az embereket, akik Reiki-t akartak tanulni és részesülni akartak a
kezelésekben. Valójában nagyon sikeres volt.
Usui Sensei - keresztneve Mikao és írói neve Gyohan - Taniai-faluból,
Yamagata megyéből, Gifu prefektúrából származott. Ösapja Tsunetane Chiba
volt, aki katonai parancsnokként aktív szerepet játszott a Heian-korszak vége és

12
Koutoku: érdem és erényes cselekedet.
13
Hi: emlékmű, emlékkő, sírkő.

31
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

a Kamakura-korszak kezdete között. Apja neve Taneuji volt, de általában

Uzaemon-nak hívták. Anyja a Kawai családból származott. Usui Sensei augusztus
15-én, Keio 14 első évében született. Gyerekkora óta dolgozott, és nagy
erőfeszítéseket tett annak érdekében, hogy sokkal jobb legyen a barátainál.
Miután felnőtt, Európába és Amerikába ment, majd Kínában tanult.
Képessége ellenére nem mindig volt sikeres karrierjében. Noha gyakran szegény
életet élt, sokat törekedett azon, hogy testét és elméjét csiszolja anélkül, hogy
meghökkenne a nehézségektől.
Egy napon Usui Sensei felmászott a Kurama hegyre, ahol aszkéta gyakorlatot
végzett böjt közben. Hirtelen a huszonegyedik napon nagy Reiki-t érzett a feje
fölött. Egyszerre kapott Satori-t és Reiki Ryoho-t. Amikor kipróbálta saját testén
és családján, az azonnali hatást váltott ki. Azt mondta: "Ezt a hatalmat meg kell
osztanom a nagyközönséggel, és élveznem kell az előnyöket velük, ahelyett,
hogy kizárólag a családomban tartanám." Usui Sensei áprilisban, Taisho
tizenegyedik évében (1922) költözött a tokiói Aoyama Harajuku-ba, és létrehozta
a Gakkai-t, ahol a Reiki Ryoho-t a közönség számára nyíltan oktatták, és
kezeléseket is végeztek. Az emberek távolról és közelről látogatták meg őt, hogy
megkérdezzék az ő útmutatását és gyógyítását, és a Gakkai épületén kívül hosszú
sorokban álltak.
Taisho tizenkettedik évének (1923) szeptemberében Tokióban hatalmas
tűzvész volt a Nagy Kanto Földrengés következtében, amikor a sérültek és
betegek mindenhol fájdalmaktól szenvedtek. Usui Sensei mély együttérzést
érzett irántuk, és minden nap járta a várost, kezeléseket végezve. Alig tudjuk
meghatározni, hogy hány embert mentett meg a haláltól az odaadása révén. Ez
csak egy rövid leírása segítői munkájáról, amelyben szeretetét nyújtotta a
vészhelyzetben szenvedő emberek felé.
Mivel oktatóközpontja túl kicsi lett a látogatók fogadására, Taisho
tizennegyedik évében (1925) új kezelőházat épített és a városon kívüli Nakano-
ba költözött. Egyre növekvő hírneve révén Japán minden részéből gyakran
kapott meghívót. E kérelmeknek megfelelően elutazott Kure-be és Hirosima-ba,
majd belépett Saga-ba és elérte Fukuyama-t. Amikor ott egy vendéglőben
tartózkodott, váratlanul megbetegedett és hatvankét15 éves korában elhunyt.
Felesége volt Sadako, a Suzuki családból származott, és volt egy fia és egy
lánya. Fia neve Fuji volt, aki utódja az Usui családnak.

14
Keio korszak: 1865-1868; Keio első éve 1865 volt.
15
A régi japán életkor-számítási módszer szerint 62 éves volt. A jelenlegi számolás szerint 1926 márciusában 60
éves volt.

32
 Reiki Történelem

Usui Sensei természetes személyisége kedves és szerény volt, és sohasem

hivalkodott. A teste nagy és erős volt, az arcán mindig meleg mosoly volt. Amikor
nehézségekbe ütközött, erős akarattal ment előre, és kitartott, de rendkívül
óvatosan viselkedett. Sokoldalú tehetségekkel rendelkező ember volt, és
könyvszerető is volt, nagyon sok információval bírt sokféle témában, a
történelemtől, az életrajztól, az orvostudománytól, valamint a kereszténység, a
buddhizmus és a pszichológia kánonjaitól az aszkéta varázslatáig, az átok
művészetéig, a jóslás és a fiziognómia tudományáig. Mindenki számára
nyilvánvaló volt, hogy Usui Sensei műveltsége és önfegyelme a művészi és
tudományos karrierjén alapult, és ez a műveltség és önfegyelem adott nyomot a
Reiki Ryoho irányelveinek.
A Reiki Ryoho célja nem csak a betegségek gyógyítása, hanem a Kokoro
kijavítása, a test egészséges állapotának megőrzése és egy Isten által küldött lelki
képesség révén az élet boldogságának élvezete. Ezért a tanítás során először
elmagyarázzuk a diákoknak a Meiji16 császár17 utolsó utasításait, és reggelenként
és esténként mondjanak el Go-kai-t, hogy szem előtt tartsák azokat.
A Go-kai azt mondja: Ma, 1) ne legyél mérges, 2) ne aggódj, 3) légy hálás, 4)
tedd azt, amit kell, 5) légy kedves másokkal. Ez a szellemi művelődés valóban
fontos szabályai, ugyanúgy, mint ahogyan az ősi bölcsek figyelmeztették
magukat. Usui Sensei a Go-kai-t a boldogság meghívásának és az összes
betegséget gyógyító csodálatos gyógyszer titkának tulajdonította. Világosan
megmutatta a Go-kai oktatásának célját. Ezenkívül megpróbált a lehető
legkönnyebben és legegyszerűbben tanítani - hogy semmit se legyen nehéz
megérteni. Minden alkalommal, amikor csendben ülsz, Gassho-t végzel, és
reggel és este Go-kai-t mondasz, elősegíted a tiszta és egészséges elme
fejlődését, és ez a lényege ennek a lehető legjobb kihasználásának a mindennapi
életében. Ez az oka annak, hogy a Reiki Ryoho-t mindenki nagyon könnyen
elfogadja.
A társadalmi helyzet manapság nagyon megváltoztatható, és az emberek
gondolatai is képesek változni. Ha sikerülne a Reiki Ryoho-t mindenhova
szerencsésen elterjeszteni, biztosak vagyunk abban, hogy ez minden bizonnyal
nagy segítséget jelentene az emberek megakadályozásában, hogy elveszítsék
erkölcsi érzéküket. Előnyei még tovább terjednek, mint a rég óta tartó
betegségek, krónikus betegségek és a rossz szokások gyógyítása.

16
Meiji korszak: 1868-1912.
17
Meiji császár: 1852-1912.

33
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Az Usui Sensei-től tanuló diákok száma több mint 2000 fő. Tokióban néhány
vezető tanítványa átveszi munkáját az oktatóközpontban, míg Tokión kívül többi
diák is mindent megtesz a Reiki Ryoho népszerűsítéséért. Noha a tanítónk már
elhunyt, mindent meg kell tennünk, hogy a Reiki Ryoho-t örökké átadjuk a
nagyközönségnek, és sokkal szélesebb körben elterjesszük. Á! Milyen nagyszerű
dolgot tett; nagylelkűen megosztotta azt, amit önmagában tapasztalt!
Nemrégiben tartott találkozónk és megbeszélésünk eredményeként úgy
döntöttünk, hogy emlékkövet állítunk fel a családi templom temetőjénél, hogy
megosszuk az ő erényes cselekedeteit, és meghagyjuk azokat az utókornak; Arra
kértek, hogy írjam meg a sírfeliratot az emlékműre. Mivel mélyen lenyűgözött
Sensei-ünk nagy érdemei és megdöbbentett a diákok meleg szívű kapcsolata
Sensei-ünkkel, nem mertem elutasítani a kérést, hanem leírtam a vázlatot. Ezért
szívből várom azt, hogy a jövőben az emberek határtalan csodálattal és mély
tisztelettel néznek fel erre az emlékműre Sensei-ünk iránt.”

Showa második éve18, február

Szerkesztette Masayuki Okada,

A Junior 3. Rang, a 3. Érdemrend, Irodalmi Doktor
Kalligráfia Juzaburo Ushida által,
A Junior 4. Rang, a 3. Érdemrend, a 4. Szolgáltatások Osztálya,
Ellentengernagy

(Modern japánra fordította Hiroshi Doi, Ashiya város, 1998. január 1-jén)
(Angolra fordította Tetsuyuki Ono, Takarazuka város, 1998. június 19-én)

Törekvés az Életben és Felébredés a Kurama hegyen

Az emlékmű arról beszél, hogy Usui Sensei sok tanulmányon át dolgozott, és
kibővítette nézetét többször ellátogatva a nyugati országokba és Kínába.
Ösztöneit követve különféle foglalkozásokat tapasztalt meg, mint például
bürokrata, irodai dolgozó, vállalkozó, újságíró, politikus titkára, misszionárius, a
foglyok felügyelője és így tovább. Amikor tapasztalatai és tanulmányai során a
társadalom mindkét oldalával szembesült, feltárta a legnagyobb témát: „Mi az
élet célja?”
Tanulmányai iránti elkötelezettsége eredményeként arra a következtetésre
jutott, hogy az élet végső célja az An-shin Ritsu-mei megszerzése. A szótár
szerint: "Anshin Ritsumei jelentése megismerni és elfogadni a Tenmei-t (sors),

18
Showa korszak: 1926-1989. Showa második éve 1927-ben volt.

34
 Reiki Történelem

békés Kokoro-t fenntartani, és mindentől szabadon lenni", és „Tenmei (sors)

jelentése olyan végzet, amelyet nem lehet irányítani.” Tehát az Anshin Ritsumei
így magyarázható: „Miután mindent megtettél, amit tenned kellett, hagyd azt,
amit nem tudsz megváltoztatni, az Univerzumra, és tarts békés Kokoro-t anélkül,
hogy bármi miatt aggódnál.” Ezt a megértést tekintik Usui Sensei „első Satori”--
jának.
A Satori az igazság (a végső valóság) megismerése az ego hátrahagyásával és
az örökkévaló boldogság elérésével. Ezen állapot eléréséhez szükség van néhány
lépésre. Az „első Satori” az intellektuális, amit az öntudattal lehet elérni. Ebben
a szakaszban csak az elme érti meg, és ez még nem valódi felébredés. Az igazi
Satori egy Shinga-val (lélek, Magasabb Én) történő intuitív tapasztalata, amely
kiegészíti az egységet az igazsággal.
Usui Sensei Zen gyakorlatokat végzett, és három évig képezte magát, hogy
megtapasztalja az „Anshin Ritsumei” állapotát. Mindezen képzések ellenére sem
érte el a szellemi megvilágosodást, és megkérdezte Zen-tanítóját, hogyan kell
tovább gyakorolnia az igazi Satori eléréséhez.
A tanító azonnal válaszolt: "Hát, miért nem halsz meg egyszer?" Mivel Usui
Sensei-nek azt tanácsolta az egyetlen támpontja, hogy „haljon meg”, felkészült a
halálra, és böjtöt kezdett a Kurama hegyen. 1922 februárjában történt. Három
hét után éjfélkor nagy sokkot érzett az agya központjában, mintha villám csapott
volna bele, és néhány órára eszméletét vesztette.
Hajnalban tért magához, és rájött, hogy olyan extrém felfrissüléssel öntötte
el, amelyet még soha nem érzett. Amikor érezte a nagy sokkot az agyában, az
Univerzum Reiki-je áthatotta a testét és az elméjét, és a testében rezonált a
Reiki. Megérezte az egység érzését az Univerzummal: „Én vagyok az Univerzum.”
Végre elérte az igazi felébredést.
Ahogy örömében lefutott a hegyről, egy fa gyökerében elbotlott, elesett és
eltörte a lábujjkörmét. Amikor reflexként a lábujjára tette a kezét, a fájdalom
gyorsan megszűnt, és azonnal meggyógyult. Ez volt a gyógyító tapasztalatának
kezdete. Usui Sensei nemcsak sok ember szenvedését és betegségét szüntette
meg, hanem folyamatos, odaadó tanulmánya után kifejlesztette azt a technikát
is, amely ezt a képességet nagyszámú ember számára biztosította.
Usui Sensei, aki nagylelkű és nyitott gondolkodású embernek született, képes
volt az önzetlenség tökéletes állapotába hoznia magát bármikor és bárhol a
Kurama-hegyen történt Satori pillanatától fogva.
1922 áprilisában kifejlesztette a tanításokat és az oktatási rendszert, és
létrehozta az Usui Reiki Ryoho Gakkai-t. A Reiki Ryoho segítségével elkezdett
gyógyítani az embereket, akiknek mentális és fizikai betegségeik voltak. Továbbá

35
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

átadta a gyógyító képességet az energiaátvitel útján azoknak, aki azt akarták.

Folytatta az Usui Reiki Ryoho Gakkai irányítását és céljának biztosítását -
nemcsak a hallgatók gyógyító képességének növelése érdekében, hanem a saját
és mások egészségének fenntartása, valamint a család, a társadalom, a nemzet,
és a világ boldogságának és jólétének fokozása miatt is, miközben fejlessze
önmagát.19

Utódjai Japánban
Usui Senseit továbbra is a „kézgyógyítás helyreállítójaként” csodálják a
későbbi generációk az egész világon, egészen a mai napig. Állítólag emberek
millióit mentette meg a Reiki. Saját ideje alatt Usui Sensei Japán egész területén
híres volt. Azon embereken kívül, akiknek Reikit adott, a feljegyzések azt
mutatják, hogy több mint 2000 ember kapott Reiki Ryoho képességet Usui
Sensei-től. De a Sho-den és az Oku-den befejezői közül azonban csak 21
embernek engedték meg, hogy továbbléphessen a Shinpi-den-be.20 A Shinpi-
den felé haladó személyek megkülönböztető képessége az volt, hogy sokan a
japán haditengerészet tisztjei voltak, mint például Juzaburo Ushida
ellentengernagy, Kan'ichi Taketomi ellentengernagy, Tetsutaro Imaizumi
ellentengernagy, Wanami Hoichi altengernagy és Chujiro Hayashi kapitány. A
japán haditengerészet legfelsőbb tesztjei közül származik az Usui Reiki Ryoho
Gakkai három elnöke: Ushida, Taketomi és Wanami.
Chujiro Hayashi Sensei (1879-1940) a haditengerészetben töltött ideje óta
Gakkai tagként szorgalmasan gyakorolt. Shinpi-den-t kapott Usui Sensei-től
1925-ben, a Taisho korszak 14. évében, a haditengerészetből való nyugdíjazása
után. Amikor Usui Sensei a következő évben elhunyt, Hayashi Sensei volt az
utolsó Shinpi-den gyakorló, akit közvetlenül Usui Sensei minősített.
Megalapította a Hayashi Reiki Kenkyu-kai-t (kutatóközpont), és megnyitotta
Reiki klinikáját a tokiói Shinano-machi-ban, Usui Sensei utasítása alapján, hogy a
Reiki Ryoho-t fejlessze. A klinikán nyolc kezelőágy volt, és mindegyik beteget két
gyógyító kezelte. Állítás szerint a klinika sikeres és mindig nagyon elfoglalt volt,
végül 16 gyógyítót alkalmazott. Hayashi Sensei Usui Sensei halála után elhagyta
a Gakkai-t, ám Usui Sensei kívánsága szerint aktívan dolgozott a második
világháború kitöréséig.

19
A történetet az Usui Reiki Ryoho Gakkai köreiben adták tovább. Le van írva még a Kaiin no tame no Reiki
Ryoho no Shiori-ban (Reiki Ryoho útmutató a tagok számára), 1974. szeptember 1. Szerkesztő: Shinshin Kaizen,
Usui Reiki Ryoho Gakkai Központ. A megbízott kibocsátó: Hoichi Wanami. A Gakkai tagoknak önköltségi áron
adták. Ez az a B6 méretű szórólap. A történet a Honkai no Reikishi (Gakkai-unk története) részében található.
20
Néhány forrás szerint 20-an voltak.

36
 Reiki Történelem

Japántól a Világig
Volt egy nő, Hawayo Takata (1900–1980), aki drámai módon gyógyult meg
az életveszélyes betegségektől azáltal, hogy Reiki Ryoho-t kapott Hayashi Sensei
klinikáján. Ő Nisei volt (olyan személy, aki japán szülőktől született egy másik
országban; második generációnak tekintik), Hawaii-on született. 1935-ben
visszatért Japánba, a szülei hazájába. Özvegy volt két kislánnyal, amikor súlyos
betegségeket diagnosztizáltak nála, és elmondták, hogy nem sok ideje van hátra.
Orvosa Hayashi Sensei klinikáját javasolta. Azzal, hogy ott Reiki-t kapott, két
hónap alatt helyreállt és nyolc hónap után teljesen felépült. Nagyon lenyűgözte
ezt, és egy éven át Hayashi Sensei klinikáján dolgozott tanítványaként, mielőtt
visszament Hawaii-ba a lányaival. Shinpi-den-t kapott, amikor Hayashi Sensei
1938-ban ellátogatott Hawaii-ra, majd elindította Reiki klinikáját. Leginkább a
Reiki adásának szentelte magát, és ritkán hajtott végre energiaátvitelt.
Körülbelül öt évvel a halála előtt kezdett ráhangolásokat végezni, és 22 oktatót
képzett ki, mielőtt 80 éves korában elhunyt. Ezen Takata Sensei által képzett 22
oktató terjesztette el a Reiki-t az egész világon, és több mint hárommillió ember
kapta meg a ráhangolásokat az ezt követő első egytucat évben, és a gyakorlók
száma még mindig növekszik.
Takata Sensei 1980 decemberében hunyt el. Egy évvel később 17 Takata
Sensei által tanított Reiki Mester Hawaii-on jött össze egy hétre. Abban az évben
(1981) ugyanezen Reiki Mesterek csoportja létrehozta a Reiki Szövetséget. Bár a
Reiki-Mesterek többsége csatlakozott ehhez a csoporthoz, Barbara Ray, aki más
véleményen volt a Reiki-ről, létrehozta az Amerikai Nemzetközi Reiki Egyesületet
(később a Sugárzás Technikát). Ily módon a Takata Sensei-től származó Reiki-
áramlást két főbb ágra osztották fel.
Az Egyesült Államokban elterjedt népszerűsége mellett a Reiki egyre
népszerűbbé válik Kanadában, Nagy-Britanniában, Ausztráliában,
Németországban, Spanyolországban, Franciaországban, Brazíliában,
Oroszországban, Indiában és sok más országban is. Indiában az Osho egy
csoportja (Bhagwan Shree Rajneesh) felvette a Reiki-t Furumoto asszony
csoportjából. „Osho Reiki” néven népszerűsítik. Az 1980-as évek végén számos
ágazat Reiki-tanításáait hozták vissza Japánba, és itt is népszerűvé vált. Úgy tűnik,
hogy Japánból Tajvanba és Koreába utazik.
A Japánban született Usui Reiki Ryoho-t Chujiro Hayashi Sensei saját stílusa
szerint fejlesztették ki, és ez által Hawayo Takata Sensei-nek is ezt tanították. Így
a huszonkét Mestere révén az egész világon elterjedt. Hawayo Takata Sensei
azonban megváltoztatta a Hayashi stílust, egyszerűsítve azt azáltal, hogy számos
speciális technikát szüntetett meg és egyszerűsített kézpozíciós rendszert

37
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

fejlesztett ki. Hozzátette még az Usui Mester szimbólum használatát is. Én ezt az
ágat „Nyugati Reiki-nek” hívom. Felfedezhetsz sok olyan történeteket és
legendákat, amiket kitaláltak, amíg oly sok országon ment keresztül - különösen
azt, ahogy Usui Sensei „isteni látomást” kapott a Kurama-hegyen, drámai módon
írják le, mint egy film jelenetét. De azt hiszem, hogy a fenti magyarázatok
elegendő információt tartalmaznak ahhoz, hogy megismerd a Reiki történelmét.

Vissza Japánba Reiki-ho-ként

Míg a japánok többsége néhány évvel ezelőtt még csak fel sem ismerte a
Reiki nevet, az 1980-as évek eleje óta ez gyorsan elterjedt a nyugati országokban,
a Új Korszak mozgalommal együtt. Részben így tért vissza Japánba az 1980-as
évek végén, mint egy teljesen új gyógyító technika.
Mieko Mitsui asszony, egy New York-i újságíró lefordította Dr. Barbara Ray A
Reiki Tényező című könyvét japán nyelvre, a Reiki Ryoho címet adta neki, és
bemutatta Japánban. A szemináriuma, amelyen őt az első japán által
engedélyezett Reiki tanárnak hirdették, sok embert vonzott, és egyfajta
fellendüléssé vált. Értékelem, hogy nagy szerepet játszott a Reiki Japánban
történő újbóli bevezetésében.
A „csak előnyök” szemináriumok sok embert vonzottak be, még azok is, akik
félig kételkedtek, mert rengeteg vonzó érdemet szolgáltattak: „csak egy
ráhangolás már ad gyógyító képességet”, „nincs szükség szigorú fegyelemre”,
„nincs szükség erőfeszítésre”, „nincs szükség koncentrálásra”, „az egész élet
során működik csak egy ráhangolás után”, „felhatalmazza mind a gyógyítót, mind
a gyógyulót”, „nem hívőkön is működik” és „automatikusan áramlik, amennyire
csak szükség van”.

Személyes történelmem a Reiki-vel

Egyike voltam az első hallgatóknak, akik megkapták a ráhangolást Mitsui
asszonytól. Érdekelt a spirituális világ és az Univerzális energia, és átnéztem
Bahsharl, Shirley MacLaine és Sai Baba szavait és történeteit, és elmélyültem a
gyógyítási technikákban. Több mint 30 olyan technikát tudok felsorolni,
amelyeket megtanultam, mint például Nishino Légzési Módszer, Shinmeikan
Gyógyító Technika, SAS Shinkiko, Genkyoku Qigong, Kristálygyógyítás, Kihodo
Gyógyítás, Hipnotikus Qigong, Oszteopátia, Energiaegyensúlyozó technika,
Asztrális Gyógyítás, SMC Silva Módszer, Természetes Hado- ho, Seiki-ho, Doki-ho,
Egyensúly Terápia, Többdimenziós Test Munka és így tovább. Akkor találkoztam
Mitsui asszonnyal, amikor kerestem az utat, hogyan építsem be ezeket a tanult
technikákat a saját gyógyító módszerembe.

38
 Reiki Történelem

Bár a szeminárium előtt szkeptikus voltam, az I. és II. Szint elvégzése után

néhány változást tapasztaltam magamban: erőteljesnek éreztem magam,
egészségessé váltam, hajlamos voltam pozitívan gondolkodni, és a körülöttem
lévő dolgok is kezdtek zökkenőmentesen menni. Mindenek felett új ötletek
villantak be a fejemben: „A Reiki mindent tartalmaz, amit eddig megtanultam.”
"A Reiki-nek óriási ereje lehet." "Magába foglalja, beépíti és kiegyensúlyozza
önmagát, az emberiség felületes ismeretein túl."
Ezután szerettem volna alaposan tanulmányozni a Reiki-t, hogy
megerősítsem ösztönöm. Mitsui asszony azonban csak az I. és II. Szinteknek
végezhetett ráhangolásokat, nem taníthatta a magasabb szinteket. Abban az
időben Japánban nem volt olyan tanár, aki képes lett volna elvégezni a III. vagy
magasabb Szinteket. Elvégezhettem volna a szemináriumot az Egyesült
Államokban, de ehhez nyelvi ismeretekre lett volna szükség, mivel csak angol
nyelven volt elérhető. Megemlítette annak a lehetőségét, hogy tanárokat
hívjanak Japánba, ha elegendő diákokat tudunk összegyűjteni. (Ez azonban nem
történt meg.)
Időközben egy német Reiki tanár, Frank Arjava Petter és japán felesége,
Chetna M. Kobayashi Japán északi részén lévő Sapporo-ba költözött, és 1993
elején Reiki szemináriumot indított. Elhozta a kezdő szint megtanításához
szükséges ismereteket egészen a tanárképző kurzusig, és az ismereteivel
előállította Japán első Nyugati Reiki tanítóját. Azóta a Reiki-tanárok száma
folyamatosan növekszik, és becslések szerint körülbelül 50 000 ember van, aki
Nyugati Reiki-tanároktól tanult 1998 januárjáig. Valószínűleg gyorsabban fog
növekedni, tekintve a stresszes társadalomra, amelyben élünk.

Kelet és Nyugat egyesítése

Amikor megállapítottam, hogy nem tudom megtanulni a magasabb Reiki
szinteket Mitsui asszonytól, arra gondoltam, lehet-e Japánban valaki, aki
örökölte Usui Sensei hagyományait. Mindent megtettem, hogy minél több
információt gyűjtsek össze. Aztán végre megtaláltam Kimiko Koyama asszonyt, a
nyolcvanhat éves nőt, aki az Usui Reiki Ryoho Gakkai-t vezette hatodik
elnökeként. Csak tagok számára volt elérhető, és megőrizte az örökölt
hagyományokat a megalapítása óta. Hamarosan beiratkoztam a Gakkai-ba az
egyik tag révén, és Koyama Sensei-től tanultam. Csodálkoztam, hogy mennyire
különbözött Mitsui asszony Nyugati Reiki-jétől, hiába származott ugyanabból a
gyökérből.
Miközben gyakoroltam a Reiki-ho-t, amint a két tanár, Mitsui Sensei és
Koyama Sensei tanított, úgy éreztem, meg kell értenem a Nyugati Reiki teljes

39
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

képét. Tisztában akartam lenni azzal, hogy vajon a Nyugati Reiki javult-e vagy
elfajult a Dento Reiki-től, vagy teljesen más gyakorlattá vált. Láttam, hogy a
második szint megszerzése Mitsui Sensei-től nem volt elegendő ahhoz, hogy
világos képet kapjak erről.
Aztán elvégeztem a Neo Reiki teljes tanfolyamát, és Reiki Mester lettem
Manaso oszakai iskolájában. A Neo Reiki a Keleti és a Nyugati Reiki egysége, és
Alpan javasolta, aki az indiai Bhagwan Sensei-től tanult. Ezenkívül Japán-szerte
tanultam a Nyugati Reiki különféle iskoláiban, köztük Arjava Petter által hozott
iskolában. Ezek a tapasztalatok arra tanítottak, hogy bár valamennyit egyetlen
névnek hívták, „Nyugati”, néhány iskola más irányba ment, mint az alapító, Usui
Sensei.
Időközben számos értékes anyag, a Dento Reiki és Usui Sensei, valamint a
Nyugati Reiki vonatkozásában spontán módon hozzám került, és válaszokat
adtak a kérdéseimre. Az Oszakában és Kobéban történt Nagy Hanshin Földrengés
(1995 januárjában) hatalmas károkat okozott abban a körzetben, amelyben
éltünk. De mi nem szenvedtünk sokat, annak ellenére, hogy más házak romokká
váltak. Úgy éreztem, hogy meg lettem mentve és küldetést kaptam, amelyet be
kellett fejeznem.
Ismét tanulmányozni kezdtem az összegyűjtött információkat a
tapasztalataimmal együttesen, amelyek a Dento Reiki és a Nyugati Reiki egységét
céloztak. Különösképp, újra megvizsgáltam a Keleti és a Nyugati Reiki-ho-t, mint
a „Giho az elme és a test gyógyítására”, valamint a „Giho a spiritualitás
növelésére”. Ennek eredményeként úgy építettem fel a Gendai Reiki Ho-t, hogy
ne legyen túl titokzatos és előítéletes az ismeretlen/bizonyítatlan dolgokat úgy
hagyásával, ahogy voltak, és egy mottóval, hogy továbbadja a hatékonyságát a
tényleges bizonyítékokon keresztül. Megpróbáltam még a Giho-t a lehető
legegyszerűbbé tenni, hogy azokat könnyen lehessen használni napi szinten.
Bár csak magam miatt tettem, véletlenül tanítottam két akupunktőrt is, akik
a Ki alkalmazásával nyújtottak kezelést. Ez több esélyt adott nekem a hivatásos
gyógyítók tanítására. A Gendai Reiki Ho rendszer kimondja: „A Reiki az egészség
és a boldogság útja”, és ezt megerősítették a terapeuták is. Következésképpen
ösztönöztek engem a „Gendai Reiki Gyógyító Egyesület” létrehozására, hogy az
még tovább terjedhessen.
Aztán sok olyan emberrel és csoporttal kezdtem találkozni, akik többet
akartak, mint a Nyugati Reiki. Néhányan utakat kerestek Usui Sensei
módszereinek eredeti lényegéhez. Néhány Mester megpróbálta terjeszteni
egyedülálló elméleteit a Kelet és Nyugat egyesítéséről. A Neo Reiki, amit már
említettem, szintén a Reiki-ho új stílusa, amely egyesíti a Nyugati és a Dento

40
 Reiki Történelem

Reiki-t. Emellett voltak és vannak olyan emberek is, akik Hayashi Sensei ötleteit
követték, amelyek a Nyugati Reiki kiindulópontját jelentették. Habár tudjuk,
hogy Takata Sensei a Hayashi Sensei féle Reiki Ryoho-t vitte Amerikába. De
találtam arra utaló jeleket, hogy már azelőtt átalakította a „Usui-módszert” a
„Hayashi-módszerre”, mielőtt Takata Sensei-t tanította. Úgy tűnt, hogy
megpróbálta modernizálni a Reiki-ho-t az átfogó nézetei alapján, amely orvosi
ismereteiből és gyakorlati terapeutaként szerzett tapasztalataiból fakadt.
Az Usui Reiki Ryoho alapfilozófiája az, hogy az Anshin Ritsumei felé vezető út
a kézgyógyításon át vezet, és végső célja a tökéletesen békés elmeállapot
elérése. De azoknak az embereknek, akik az elme és a test diszharmonikus
körülményeitől szenvednek, meglehetősen nehéz a lelki fejlődésre
koncentrálniuk. Ezért Hayashi Sensei megnyitotta a Hayashi Reiki Kenkyu-kai-t,
hogy követhesse Usui Sensei kérését, hogy kidolgozzon egy könnyebb módszert
a Hibiki megtalálására, vagy hogy képes legyen gyógyítani a Hibiki megtalálása és
kezelése nélkül, hogy megkönnyítse a kézgyógyítás gyakorlását, hogy
mindenkinek elérhető legyen. A Gakkai megengedte neki, hogy saját módján
tanulhasson. Sajnos Usui Sensei halála után a Gakkai megváltoztatta politikáját,
és Hayashi Sensei-nek távoznia kellett, hogy dolgozhasson a Hayashi Reiki
Kenkyu-kai-on. A szétválást követően folyamatosan Usui Sensei kihívására
koncentrált: „Giho a test és az elme jólétéért.” Az ő lelkes kutatását tartják a
Nyugati Reiki alapjának.
Vannak emberek, akik megpróbálják a Reiki-ho-t az ezoterikus buddhizmus
erejének ugródeszkájává tenni, mivel a Kurama hegy, ahol Usui Sensei-nek
látomása volt, egykor kapcsolatban állt a Tendai buddhizmussal. És, miután
megérted, hogy a Reiki-ho az „út az egészséghez és a boldogsághoz”, teljesen
természetes, hogy sokféle gyógyító módszerrel találkoznál, amelyek ugyanazt az
utat követik. Amíg a „Szeretet, Harmónia és Gyógyítás” felé tartasz, szabad
akaratból bármilyen úton járhatsz. Nem kell vitatkozni, melyik a helyes vagy a
helytelen; maguknak a szemináriumi résztvevőknek kell eldönteniük, melyik utat
választják. Úgy gondolom, hogy az erősen motivált Reiki-Mesterek/tanítók közül
sokan különböző módon járulnak hozzá a Kelet és a Nyugat egységéhez.

Reiki-ho, Most és a Jövőben

Noha az Usui Reiki Ryoho-ból származott, a Nyugati Reiki külföldön egyedi
fejlődéseken ment keresztül. Miután kifinomultnak és praktikusnak nőtt fel,
visszatért haza. A Dento Reiki viszont továbbra is hangsúlyozza az alapvető
tudatosságot a spiritualitás növelése érdekében, és biztosítja az önfegyelem
technikáit és gyakorlatait.

41
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Miután mindkét ágazatot megosztják, az emberek feladják azt a könnyed

gondolatot, hogy az egész képességet csak a ráhangolás adja. Meg fogják érteni,
hogy a ráhangolás csak kinyitja az ajtót; és miután ráálltak a Reiki útjára, saját
maguknak kell fejleszteniük és fokozniuk valódi képességeiket.
Japánban az elmúlt néhány évben két figyelemre méltó Reiki-vel kapcsolatos
esemény történt: először, egy Reiki tanár felfedte a Reiki szimbólumokat,
amelyeket addig az időig titokban tartottak, és nem engedték, hogy közismertté
tegyék őket. Ezenkívül információkat is kiszivárogtatott egy magazinban arról,
hogy miként adhatják meg a ráhangolást, illusztrációkkal. Természetesen tettei
vitákat váltottak ki, mellette és ellene. Néhány külföldi Mester, aki nem értette
a Reiki lényegét, talán már publikált hasonlóan vitatott témákat, mint például a
Reiki-szimbólumok nyilvánosságra hozatalát vagy a távoli energiaátvitelt. De ez
volt az első alkalom Japánban. Habár a szimbólumok puszta felelevenítése egy
kiadásban nem befolyásolja vagy változtatja meg nagy mértékben a Reiki
lényegét, de nem hiszem, hogy megfelelő cselekedet lenne egy Reiki gyakorló
számára. Példaként meggondolatlan viselkedés lenne kinyitni valaki
kincsesládáját olyan emberek számára, akiket egyáltalán nem érdekel a láda vagy
annak tartalma, különösen akkor, ha a kincseket nagyon gondosan és értékesen
őrizték. Mit éreznél, ha valaki kivenné a Go-shintai-t 21 az imádott szentély
épületéből, és azt mondaná: „Hé, nézd! Ez van benne?” Kerülnöm kellene a
kritizálását anélkül, hogy tudnám valódi szándékát. De feltételezem, hogy viseli
a felelősséget azért, amit tett.
A második figyelemre méltó esemény a Reiki Egy Gyógyító Egyesület
megalapítása volt. A „Reiki Egy” azt jelentette, hogy a Reiki egyetlen elemként
egyesülne alapítója, Usui Sensei filozófiája szerint. Szervezésének célja az volt,
hogy a Reiki egészséges hirdetését biztosítsa a különféle vonalak és iskolák elvein
és véleményén túl. Bárki csatlakozhatott, hogy megossza azt a közös eszmét,
miszerint a Reiki a Szeretet és a Harmónia tanulsága.
A Reiki Egy 1997 októberében kezdődött, és tiszteletbeli tanácsadóként
szolgáltam. Különböző iskolákból sok ember regisztrált, és ez a Reiki egészséges
hirdetésének fő forrása lett, rendszeresen kiadtak folyóiratokat, előadásokat
tartottak Tokióban és Oszakában, képzési programokat kínáltak és a Koryu-kai-t
tartottak elsősorban a tagok számára Japán sok helyén. (A Reiki Egy Gyógyító
Kyokai befejezte küldetését és véget ért 2000 szeptemberében.)
1996 óta minden hónapban tartottam Gendai Reiki Koryu-kai-t Ashiya
városban, ahol élek. Bárkit, akit érdekel a Reiki, elfogadnak ebben a Koryu-kai-

21
御神体 Go-shintai: a Shinto imádott szent tárgya.

42
 Reiki Történelem

ban. Arra számítok, hogy gyakrabban fognak tartani több ilyen jellegű
tevékenységet Japán-szerte.
Hadd jelezzem előre a Reiki-ho mozgalmat Japánban. Öt olyan területet
látok, amelyen változások fognak történni:

1) Egységesebb lesz a Keleti és a Nyugati Reiki-ho. És az új, Reiki-alapú

rendszerek nagyobb előrelépést fognak tenni. A spirituális fejlődés
nagyobb hangsúlyt kap, mint a gyógyítási technikák.
2) Kevesebb lesz a hiányos (félig kész) szeminárium. Rendszeresen több
lehetőség lesz a Reiki-ho megtanulására.
3) A Reiki csoportoknak és az oktatóknak több esélyük lesz a kölcsönös
kommunikációra, hogy ösztönözzék a csoportos tevékenységeiket.
4) Több lehetőség nyílik a Reiki gyógyító klinikák számára a modern
orvostudománnyal együttműködésre.
5) Több lesz az „igazi Reiki gyakorló”, akik gyógyítások révén rezonanciát
tapasztalnak a Reiki-vel, és akik fejlődnek a mindennapi életükben a
Szeretet hado-ja vezetésével.

Egy intő szó azonban. Ahogy a Reiki egyre több elismerést és figyelmet kap a
közvéleménytől, egyre többen lesznek az olyan kevésbé professzionális tanítók,
akik hajlandóak csatlakozni a fellendülési hullámhoz egy bizonyos igaz
tudatosság nélkül. Amikor Reiki iskolát választasz, gondosan meg kell
választanod a megfelelőt.

43
 4. Fejezet

I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai

Háttér tudás
1) A Reiki-ho egyszerű és alapos.
Kifejleszted a gyógyító képességed a kezek használatával és tanuld meg a
Reiki gyógyítást magadnak és másoknak az I. szinten. A Reiki kisimítja a test
energiaáramlását és beállítja az egyensúlyt. Következésképpen a tested és az
elméd ellazul és felfrissül. A Reiki-vel végzett stresszmentes élet lehetővé teszi,
hogy megőrizd egészséged és szépséged, és fiatal maradj.

2) A Reiki gyógyítás növeli a természetes gyógyuló képességed, és gyógyítja a

tested és az elméd.
A Reiki nem áll ellen a modern orvostudománynak, és nem is helyettesíti. Míg
az orvostudomány fizikai szempontból közelíti meg az egészséget, a Reiki új
életre kelti az életenergiát, megemeli a természetes gyógyuló képességet és az
immunrendszert a test és az elme gyógyítására. Hogyan állhatna szembe az
orvostudománnyal, amikor megerősíti az életerőt, és beállítja a fizikai és szellemi
egyensúlyt? A betegség kiváltó okát mindkét oldalról el kell távolítani: a Reiki és
az orvostudomány felől.

3) A Reiki gyógyítás nem orvosi kezelés.

Illegális orvosi diagnózis vagy kezelés elvégzése orvosi engedély nélkül. Az is
jogellenes, ha egy gyakorló gyógykezeléseket kínál az akupunktúra, a
moxibuszció, a masszázs és a judo terápia nevében anélkül, hogy Japánban
rendelkezne ezen engedélyekkel. Kerülnöd kell az összezavaró kifejezések
használatát, mintha ezeket a gyógymódokat adnád. Nehéz elképzelni az
esetleges ilyen jellegű problémákat, mivel a Reiki gyógyítás nem tartalmaz
semmilyen gyógyszert vagy erős nyomást a testre, hanem csak a kéz könnyed
érintését. Azonban különös figyelmet kell fordítanod a szavaidra és tetteidre,
hogy az ügyfelek ne értsék félre és ne gondolják, hogy orvosi kezeléseket
nyújtasz. Azt sem szabad mondanod nekik, hogy nincs szükségük orvosokra vagy
gyógyszerekre.

4) A Reiki gyógyítás más technikákkal is alkalmazható.

45
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

A Reiki önmagában is elég hatékony, és más technikákkal is kompatibilis. A

Szeretet energiája nem kizárólagos. Mindent egyesít és mindennel harmonizál,
és együttműködő hatást vált ki. Ha van valamilyen vallási meggyőződésed, a Reiki
összeolvad a lényegével, és ellentmondás vagy ellentét nélkül fokozza azt.

5) Minél többet végzel Reiki gyógyítás, annál erőteljesebb és kifinomultabb lesz.

A Reiki könnyű és egyszerű; kérlek használd mindennap. Amikor a Reiki-
gyógyítás életed természetes részévé válik, amelyet minden helyzetben
használhatsz, az azt jelenti, hogy nagy kincset élvezel.

6) Alapvetően jobb, ha hosszabb ideig végzed a gyógyítást.

A Reiki nem tüneti kezelés; a betegség gyökerén hat és meggyógyítja azt.
Ezért időt vehet igénybe egy világos eredmény megmutatása. Természetesen
egy egy perces kezelés is eredményeket hozhat: a tapasztalt gyakorló egyetlen
érintéssel vagy pillantással adhatja a „gyógyító Fényt”. De ha a személy nem
akarja a gyógyítást, kérlek ne erőltesd rá.

7) A küldőnek és/vagy a fogadónak alkalmi reakciói lehetnek.

Gyógyítás közben fájdalomérzetet vagy hőmérsékletváltozást érezhetsz a
tenyereidben, vagy energiaáramlást a testedben. Néha az izmok
megrándulhatnak, vagy a belső szervek hangot adhatnak. Ezen nem kell aggódni.
Csak küldj Reiki-t, amíg ezek az érzések el nem múlnak. Lépj a következő pontra,
amikor visszaállnak a normális helyzetbe. Előfordulhat, hogy valamikor a
gyógyítás után történik, mert a Reiki a gyógyítás után is folyamatosan újjáéleszti
az energiaáramlást. A változás folyamatában vagy; csak élvezd, ami történik. És
nem kell aggódnod, ha ezek a dolgok nem fordulnak elő. Többet fogsz érezni,
ahogy az energiaérzékenységed fejlődik. Még ha semmit sem érzel, a Reiki
biztosan simán áramlik. Ez meg lett erősítve a Kirlian fényképezéssel, amely
olyan elektronikus eszközt használ, ami képes energiát rögzíteni, és amit más
elektronikus eszközök mértek.

8) A Reiki gyógyítás az energia automatikus vezérlőrendszere.

A küldő csak a Reiki útja. A Reiki automatikusan beállítja az energiaáramlást
szükség szerint; ellátja a hiányt és kitisztítja a felesleget. A Reiki még a szükséges
energiaszintre is beállítja magát. A küldőnek nem szabad szándékosan
irányítania. Problémák merülhetnek fel, ha a küldő tudatossággal irányít valamit.

9) A gyógyítás megkezdésekor a küldő és a fogadó is Reiki-vel van áthatva

46
 I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai

A gyógyítás akkor kezdődik, amikor a küldő a Reiki kezét egy fogadóra teszi,
és a szükséges energia elkezd áramolni a fogadóba. Ugyanakkor, a Reiki energia
zuhanyként árasztja el mindkettőjüket, és egy Fény örvény veszi körül őket. A
felesleges energia a földbe áramlik, és mindketten egyszerre gyógyulnak. A Reiki
zökkenőmentes áramlásának kulcsa az, hogy csak lazulj el és érezd az Univerzum
Szeretetét.

Hogyan kell használni a kezeid

Enyhén tárd szét a tenyereid, és tedd össze természetesen az ujjaid. A
hüvelykujj kissé lehet egymástól távol. Az energia kedvesebbé és lágyabbá válik,
ha tágra vannak nyitva. Ne nyomd kézzel; csak használj könnyű érintést.

1) Mindkét kéz használata

Általában azt mondják, hogy a bal kéz fogad, a jobb pedig küld. De a Reiki-
ho-ban nem szükséges választani, melyik kezet használod. Használd ki teljesen
mindkét kezed. Az egész test feltöltődik a Reiki-vel attól a ponttól, ahova a kezed
helyezed. (Az is hatékony, ha csak fölötte tartod a kezed, de tedd a kezed rá,
amikor csak lehetséges, mert az emberek jobban érzik magukat a kezek
melegétől.) Tedd a kezed egymás mellé, hogy a Reiki-t széles területre küld. Tedd
az egyik kezed a másikra, hogy erősebb Reiki-t küldj.

2) Egyik kéz használata

Néha könnyebb csak az egyik kezed használni a test egyes részein. Használd
bármelyik kezed egy természetes és nyugodt testtartásban. Egyes területeken
használhatod az ujjhegyeket. Jobb használni mindkét kezed páros szerveknél,
mint például a tüdő, a vesék és a fül.

Gyógyító munkamenet
1) A helyiséget takarosnak, világosnak, csendesnek és jól szellőzöttnek kell
tartani a megnyugtató légkör érdekében.
Ha ez nem lehetséges, tisztítsd meg a hely energiáját a Reiki-vel a kezdés
előtt. Még ha a hely nem is ideális, ne legyél ideges. Készíts elő egy takarót vagy
törölközőt, mert a fogadó hűvösnek érezheti magát, amikor ellazul. Használhatsz
gyógyító zenét, ha szükséges.

2) Mosd meg a kezed a gyógyítás elött és után

A kezednek tisztának kell lennie, amikor megérinted a fogadót. A kézmosás
szintén hatékony módja annak, hogy a munkamenet előtt lemosd a negatív

47
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

rezgéseket a kezeidről. Dörzsöld össze a kezed, hogy felmelegítsd őket, miután

megmostad.

3) A gyógyítónak és a fogadónak egyaránt le kellene vennie az óráját.

Az órát befolyásolhatja az energia. A küldőnek le kellene vennie olyan
dolgokat, amelyek zavarhatják az érintést, például gyűrűket vagy karkötőket,
amelyek akadályozhatnak, de más tárgyakat, mint a szemüveg, hagyhatnak. A
fogadónak le kellene vennie a testet megfeszítő dolgokat: öv, nyakkendő vagy
szükségtelen ékszer. A gyűrűk és fülbevalók vagy egyéb ékszerek, amelyek nem
szorosak, megtarthatók, mivel jó energiával töltődnek fel.

4) A fogadónak kényelmes helyzetben kellene lennie, fekve vagy ülve.

Mindkét esetben a nyugodt testtartás előnyösebb. Ne tedd keresztbe a
karokat vagy a lábakat. Próbáld meg oldani a feszültséget.

5) Tartsd a kezed a fogadó felett, ha olyan okok vannak, amelyek miatt nem
érheted meg őt.
Ha a gyógyító égési sérülés vagy bőrbetegség miatt nem érheti közvetlenül a
személyt, tartsa a kezét a test fölött három-öt centiméterre. A ruhákra vagy
takaróra való kézrátétel ugyanolyan hatékony, mint a fölötte tartás. Ha a
küldőnek nem illik megérintenie, de magának a fogadónak nem okoz problémát,
először kérje meg a fogadót, hogy tegye a saját kezét a testére, majd a küldő
helyezze a kezét a vevő kezére. Szükség esetén törölközőt vagy zsebkendőt
tehetsz a vevő arcára.

6) Magyarázd el a gyógyítás utáni változásokat.

A fogadó állapota vagy tünetei a gyógyítás után néha átmenetileg romlani
látszanak. Néhány fogadó lázas lesz, fokozódik a kiválasztódása, ekcémás lesz,
fájdalmat érez stb. A fogadónak nem kell aggódnia miatta, mert ez az egészségi
állapot helyreállításának a folyamata, amelyet javító reakciónak nevezünk.
(Javasoljuk, hogy előzetesen magyarázd el, hogy később bármilyen aggály
elkerülhető legyen.)

7) A Reiki gyógyítást a következő sorrendben hajtják végre.

(1) Végezz „Reiki Zuhanyt” (125. oldal) az energiád újjáélesztésére
(2) Lazítsd el a fogadót, és hagyd, hogy kényelmes testtartásba kerüljön
(3) Aura tisztitás

48
 I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai

(4) Tedd a kezed a 12 alapvető kézpozícióra, öt percig minden ponton

(amikor érzékenyebbé válik a kezed a Hibiki (112. o.) érzésére az érintett
területekről, követheted az Usui Reiki Ryoho eredeti gyógyító módját).
(5) Tedd a kezed a területekre, amikor és ahol szükséges
(6) Aura tisztítás a gyógyítás után

Aura Tisztítás
1) Aura tisztítást kell végezni a Reiki gyógyítás előtt és után.

2) A gyógyítás előtti aura-tisztítás elvezeti a felesleges energiát, beállítja az

aurát és segít visszaszerezni az energiaegyensúlyt. Ahogy a kezed
energiaérzékenysége fejlődik, érezni fogod a területek negatív rezgését.
(1) A fogadó kényelmesen fekszik vagy ül a földön vagy egy széken.
(2) Miután mindkét kezét felemelte, hogy csatlakozzon a Reiki-hez, a küldő
végig simítja, vagy mintegy 10 centiméterről végig vezeti a kezét a fogadó
egész testén. Lefelé és/vagy balra és jobbra történik. Az aura beállítódik
a feladó kezeiből származó energia-sugárzással, és a stagnáló felesleges
energia lemosódik.

3) Az auratisztítás a gyógyítás után lényeges. Mivel az egész test energiája

megtisztul a gyógyítással, az áramlás felgyorsul. Ugyanakkor, ha túl kényes
állapotban van bármilyen hado befogadására, az aurát óvatosan be kell
állítani, hogy a fogadót ne érintse negatív vagy durva hado.
Az auratisztító folyamat megegyezik a gyógyítás előttivel; enyhe
mozdulatokkal vezesd és állítsd be az energiaáramlást. Hagyd egy ideig (több
mint öt percig) pihenni a fogadót. Amikor a fogadó még fekszik, vagy
nyugodt, ülő helyzetben van, végezz auratisztítást a test egyik oldalán, a
másik oldalon pedig, miután felkel.

4) Az aura tisztítást el lehet végezni magán a feladón is. Azonban szükségtelen,

ha Reiki Zuhanyt vagy Jiko Joka Gyógyítást (Öntisztító Gyógyítás) végeztek.

Az Alapvető 12 Kézpozíció
1) Az emberek Reiki gyógyítását a test három részén végzik: Fej, Elől és Hátul.
Mindegyik résznek négy pozíciója van, ami összesen 12 pozíciót jelent. Ezeket
nevezzük „a gyógyítás alapvető 12 kézpozíciójának” (a továbbiakban: az
alappozíciók).

2) Ezek a H (fej) 1-4, F (elől) 1-4 és B (hátul) 1-4. A 3-5. Szakasz röviden ismerteti
az egyes pozíciók hatásait.

49
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

3) A fej pozíciókból energiát küldhetsz az agy elülső és hátsó részébe, valamint

a bal és a jobb oldalába (a test középpontjába). A Reiki bekerül a szembe, az
orrba és a pajzsmirigybe, és ellazulást és nyugalmat ad. A Reiki javítja az
immunrendszert is.
(1) H-1 (Az arc elülső része): Eltávolítja a szem, az orr, a fogak és az áll
fájdalmát; Javítja a koncentrációt és az egyensúlyt; Enyhíti a stresszt;
Emeli a személyiséget és a spiritualitást
(2) H-2 (Az arc mindkét oldala): Kiegyensúlyozza az agyalapi mirigyet és a
tobozmirigyet; Beállítja az agy hormonszintjét; Eltávolítja a fejfájást;
Kiegyensúlyozza a bal és a jobb agyfelet; Enyhíti a stresszt; Javítja a
memóriát; Bővíti a tudatot; Fejleszti az intuíciót
(3) H-3 (A fej hátsó része): Az agy alsó része, gerinc, kisagy, nyakszirti lebeny;
Fejleszti a nyelvi képességeket, a látást és a színérzékelést; Állítja a súlyt;
Ellazulást hoz; Növeli a kreativitást; Feloldja a félelmet; Fejleszti az
éleselméjűséget és az előrelátást
(4) H-4 (Torok): Élénkíti a vérkeringést, a nyirokcsomókat, a torkot, a
pajzsmirigyet, a vérnyomást és az anyagcserét; Növeli a bizalmat, a
békét, a stabilitást, az örömöt és a boldogságot; Növeli a kreativitást és a
kommunikációs képességeket

4) Az elülső pozíciókból (F) energiát küldhetsz a csecsemőmirigybe (az

immunrendszer központjába), a belső szervekbe, a hólyagba és a nemi
szervekbe az egyensúly beállításához.
(1) F-1 (Csecsemőmirigy): Simítja a vérkeringést, a szívet, a tüdőt és a
csecsemőmirigyet; Magabiztosságot ad, beállítja az érzelmi egyensúlyt,
feloldja a stresszt, növeli a szeretet iránti érzékenységet, a legfelsőbb
boldogságot, a stabilitást és a harmóniát
(2) F-2 (Felső gyomor): Máj, gyomor, epehólyag, lép, emésztőrendszer;
Megszabadít a szorongástól, a félelemtől és a stressztől; Nyugalom, béke,
egyensúly, a magasabb dimenzió energiájára hangolás
(3) F-3 (Tanden): Máj, hasnyálmirigy, epehólyag, lép, vastagbél; Csökkenti a
stresszt, felszabadítja a szorongást és az elégedetlenséget, növeli az
önbizalmat; Fogékonyság, magabiztosság és erő
(4) F-4 (Alsó has): Vastagbél és vékonybél, húgyhólyag, petefészek, méh,
nemi szervek, prosztata, kiválasztás; Gyógyítja a szexuális
rendellenességeket; Feloldja a szorongást, a félelmet és a feszültséget;
Nagyobb rugalmasságot eredményez; Emeli és tágítja a tudatot

50
 I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai

5) A hátsó pozíciókból (B) energiát küldhetsz a vállakból a gerinc mentén

egészen a méh aljára a veséken és a mellékvesén keresztül.
(1) B-1 (Csuklyás izom): Ugyanaz, mint az F-1. Továbbá: gyógyítja a nyak, a
csuklyás izom, a mellcsigolya, az ágyékcsigolya, a gerincoszlop és az
idegrendszer rendellenességei miatt felmerülő problémás állapotokat;
Nyugalmat ad
(2) B-2 (A hát közepe): Ugyanaz, mint az F-2. Továbbá: gyógyítja a
mellcsigolya, a gerincoszlop és az idegrendszer rendellenességei miatt
felmerülő problémás állapotokat; Feloldja a feszültséget
(3) B-3 (Ágyék): Ugyanaz, mint az F-3. Továbbá: gyógyítja a vesék, a
mellékvesék, az ágyékcsigolya, a gerincoszlop és az idegrendszer
rendellenességei miatt felmerülő problémás állapotokat; Belső
elégedettséget biztosít
(4) B-4 (Keresztcsont): Ugyanaz, mint az F-4. Továbbá: gyógyítja az alsó test
csontok, például a gerinc alja, a farkcsont és a szeméremcsont, valamint
az idegrendszer rendellenességei miatt felmerülő problémás állapotokat

6) Az alappozíciók teljes folyamata elősegíti az elme és a test teljes

kiegyensúlyozott helyreállítását: az agy (idegrendszer), a kiválasztó mirigy-
rendszer, légzőrendszer, emésztőrendszer, keringési rendszer, húgyúti
rendszer, érzékszervi rendszer, generációs rendszer és izmok és csontok.

51
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Az Alapvető 12 Pozíció (1) Fej

H-1 (Arc elülső része) H-2 (Arc mindkét oldala)

H-3 (Fej hátsó része) H-4 (Torok)

H-2 alternatívája H-4 alternatívája Fej alternatívája

52
 I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai

Az Alapvető 12 Pozíció (2) Elől

F-1 (Csecsemőmirigy) F-2 (Felső gyomor)

F-3 (Tanden) F-4 (Alsó has)

Elülső alternatívája (1) Elülső alternatívája (2)

53
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Az Alapvető 12 Pozíció (3) Hátul

B-1 (Csuklyás izom) B-2 (Hát közepe)

B-3 (Derék) B-4 (Keresztcsont)

B-2 alternatívája (1) B-2 alternatívája (2) Hát alternatívája

54
 I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai

Reiki Gyógyítás Magadnak

1) Az öngyógyítást úgy végezheted el, hogy a kezed az alappozíciókra helyezed.
Ha nem tudsz elérni bizonyos pontokat, például hátsókat, tedd a kezed a
hozzájuk közeli helyzetbe arra gondolva, hogy a kezeid a megfelelő
helyzetben vannak. A Reiki biztosan oda megy, ahová a tudatod helyezed.
Abban a pillanatban csatlakozol a Reiki-hez, amikor azt mondod: „Most Reiki
gyógyítást fogok végezni”, vagy amikor a Reiki-hez viszed a tudatosságod,
vagy ráhelyezed a kezed. Ennek oka, hogy a ráhangolás így állította be.

2) Az I. Szintű gyakorlók számára a Reiki minden alaphelyzetbe történő

küldésének szokásos ideje öt perc. Mind a 12 pozíció összesen 60 percig tart.
Tapasztalatok szerint ez az idő nyújtja a legnagyobb hatékonyságot; azonban
változtathatod az időt az egyes személyek készségeitől függően. Csak
azoknak kell követniük az alapszabályokat, akik most fejezték be az I. Szintet.

3) Miután a Reiki-t küldtél az alappozíciókba, ráhelyezheted a kezed a

kiegyensúlyozatlan területekre, ha vannak olyanok. Ha nincs elég időd, előbb
gyógyítsd meg a Fej pozíciókat, majd utána a kiegyensúlyozatlan területeket.
Ebben az esetben nincs meghatározva időtartam az egyes pozíciókhoz;
általában akkor befejezed be, amikor érzel valamilyen gyógyulást vagy
felépülést (valamilyen hatás érzett tapasztalata).

4) A Reiki gyógyítás nagyon egyszerű; bármikor és bárhol elvégezheted. Minden

pozíción csak néhány perc akkor is biztosít valamilyen hatást, ha kevés az
időd. Célszerű mind a 12 pozíciót egyszerre gyógyítani a jó egyensúly
érdekében; azonban a gyógyítást külön-külön is elvégezheted a nap
folyamán. Ha ezt napi rendszerességgel végzed, az segít meggyógyítani
elméd és tested - megszabadít a felesleges feszültségektől és megemeli a
tudatod.

Reiki Gyógyítás Másoknak

1) Az alappozíciókat eredetileg öngyógyításra fejlesztették ki. De manapság
mások gyógyítására is használják őket. Tedd a kezed öt percre minden
pozícióra, a fentebb felsorolt öngyógyítási javaslatoknak megfelelően.

2) Amikor elsősorban a kiegyensúlyozatlan területeket szeretnéd gyógyítani,

először küldj a Reiki-t a Fej alappozícióiba. Ezt a területet választottuk
elsőnek, mert az agy az öngyógyító képesség központja.

55
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Reiki Gyógyítás Állatoknak és Növényeknek

1) Állatok
Az olyan állatok, mint a kutyák, macskák, tehenek, lovak és így tovább,
esetében kezdj a homloknál, és menj tovább a fejpozíciókra, majd a testre. Ha
nem érheted meg őket, vagy túl gyakran mozognak, tartsd fölöttük a kezed rövid
távolságról tőlük. Madarak esetében óvatosan tartsd őket mindkét kézzel.
Finoman megfoghatod a fejüket vagy a nyakukat; kényelmessé és nyugodtá
válnak. A kezed a ketrec fölött is tarthatod. Ponty, aranyhal, akváriumi hal stb.
esetén végezz gyógyítást a víztartály vagy a tó mellett. Küldhetsz Reiki-t az
ételükbe és a vízükbe is.

2) Növények
A fák esetében tedd a kezed a levelekre, a törzsre vagy a gyökerekre. A
virágok esetében úgy hajtsd végre, mint egy aura tisztítást: tartsd a kezed a
szárak vagy a gyökerek felett mindkét oldalról. Küldj Reiki-t a növények és
zöldségek magjaiba ültetés vagy vetés előtt. Elvégezheted a talajon és a vízen is.
Sohdai Tsujimi úr, aki akupunktúrás és moxibuszciós klinikát működtet
Kiotóban, „boldogság fáját” kapott szerencse ajándékként. De túl sok víz miatt
elhalt. Napi Reiki gyógyítása csodálatos módon helyreállította az életét. De
nemsokkal azután újra elhalt, mert túl sokáig volt kint hagyva. Feladta, és úgy
hagyta egész télen. Aztán jövő tavasszal Reiki gyógyítást próbált, és az újra
feléledt. Mind őt, mind betegeit meghökkente a harmadik élete.

Energia tisztítása és befecskendezése

1) 邪気切り浄化法 Jaki Kiri Joka-ho (Negatív energiák levágása és tisztítása)
Ez a technika eltávolítja a testhez vagy a dolgokhoz kapcsolódó negatív és
kiegyensúlyozatlan hado-kat, megtisztítja őket Reiki energiával, és pozitív
energiát küld.
Egyik kézzel vízszintesen vágd át a levegőt a tárgy fölött, körülbelül 5
centiméterre, tenyered tartsd laposan, és karate ütésszerűen lendítsd. A Reiki
energia kisugárzik a tenyeredből. Ezután hirtelen állítsd meg a kézmozdulatot,
miután az teljesen elhaladt a tárgy felett. A Jaki Kiri (levágás) háromszori
alkalmazása szinte minden tárgy hado-ját finomra és harmonikusra változtatja.
(Amikor levágsz, tedd a tudatod a Tanden-be és tartsd vissza a lélegzeted.)
Miután ilyen módon megtisztítottad a tárgyat, pozitív energiát küldhetsz azáltal,
hogy Reiki gyógyítást végzel a tárgyon.

56
 I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai

2) Reiki a kristályoknak és a szerencsehozó tárgyaknak

(1) A kis dolgok, például kövek, ékszerek vagy szerencsehozó tárgyak
megtisztításához tedd a tárgyat a tenyeredbe, és vízszintesen lendítsd át
fölötte a másik kezed háromszor, és végezz el Jaki Kiri Joka-ho-t
(2) Tartsd fölötte (vagy tedd fölé) a kezed, és küldj Reiki energiát
(3) Ismételd meg az (1) lépést; vágd el az energiát erősen háromszor
(4) Nagyobb tárgyak esetén hajtsd végre a fentieket a tárgy egy adott
pontján, vagy képzeld el, hogy elég kicsi ahhoz, hogy elférjen a kezedben

3) Reiki a helyiség levegőjének vagy a hely hangulatának

(1) Óramutató járásával ellentétes irányban, a négy sarok és a négy fal felé,
tedd fel az egyik kezed, és vágd el a negatív energiákat; majd mindkét
kézzel küldj Reiki-t
(2) Ugyanezt tedd a mennyezet és a padló felé is
(3) Ha nem szükséges elvágni a negatív energiát, küldj Reiki-t a tenyereddel
a négy sarok, a falak, a mennyezet és a padló felé fordítva

4) Reiki ételeknek és italoknak

Főzés előtt küldj Reiki energiát az összetevőkbe. Küldhetsz Reiki-t evés és ivás
előtt is. Tartsd a kezed az edény felett, vagy érintsd meg.

集団霊気 Shudan Reiki (Csoportos Reiki) és

連続霊気 Renzoku Reiki (Reiki Maraton)
1) A Csoportos Reiki egy gyógyító módszer, amelyet több gyógyító ad egyszerre
egy embernek. A Reiki Maratonon két vagy több gyógyító felváltva gyógyít
egy fogadót hosszú ideig. Sok olyan példáról számoltak be, amelyek szerint
gyógyíthatatlan betegségek olyan eseteit gyógyították meg, amelyekről a
modern orvostudomány lemondott. Számos Reiki iskola, különösen azok,
amelyek Csoportos Reiki-t használnak, azzal magyarázza meg az ilyen
csodálatos eredményeket, hogy a hatékonyság megegyezik a gyógyítók
négyzetével. Más szavakkal, a Reiki gyógyítás négyszer olyan hatékony, ha
két gyógyító végzi, és huszonötször olyan hatékony, amikor öt gyógyító végzi.

2) A kezeket ráhelyezik az alappozíciókra és a kiegyensúlyozatlan területekre

(főként egy fő panaszra).

3) Ha több gyógyító nyújt segítséget, mint amennyien ugyanarra a helyre

tehetik a kezüket, akkor néhány gyógyító ráteheti a kezét a gyógyítók vállára

57
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

vagy hátára, akiknek a kezeik rajt vannak a fogadón. „Másodkezű” Reiki-t

küldenek, ami szintén ugyanolyan hatékony.

A Reiki Kör {Reiki Mawashi)

1) Az emberek egy kört alkotnak, vagy kéz a kézben, vagy a jobb kezüket
(tenyérrel lefelé) a mellettük lévő emberek bal kezére (tenyérrel felfelé)
teszik. A bal kéz fogadja a Reiki-t, a jobb kezed pedig továbbküldi a jobb
oldalon lévőnek. A Reiki kézről kézre jár a fény sebességével. (Vannak, akik
több energiát éreznek, amikor a kéz fölött tarják, mint amikor valóban
érintkeznek.)

2) A nem gyakorlók is érezhetik a Reiki-t, amikor részesei ennek a körnek. Még

ha nem is érzik, a Reiki keringése felgyorsul a testben. Ha csak két ember van
jelen, elvégezhetik egymással szemben.

3) Az energiakör létrehozásának másik módja

az, ha a bal oldali személy középső ujját bal
kézzel tartva megérinted a hüvelykujjad
végével az ujjhegyét, így keringetve a Reiki
energiát.

4) Elvégezheted még egyedül is: tartsd a jobb

kezed (tenyérrel lefelé) a bal kezed felett
(tenyérrel felfelé) a tested előtt, és
nyugtasd meg az elméd, és csak érezze az energiát. Amikor ezzel a
módszerrel fejleszted a képességed, képes leszel mélyen meditálni így.

Egyéb Felhasználások
1) Küldhetsz Reiki-t mindenre, amihez hozzáérsz - ágyhoz, ruhához, autóhoz és
így tovább. (Próbáld ki, mintha a tenyeredből tisztítanád és harmonizálnád a
tárgyakat a Reiki-vel.)

2) Küldj Reiki-t, amikor pénzt vagy hitelkártyát helyezel vissza a pénztárcádba,

amikor autóba ülsz, amikor gyógyszert vagy kiegészítőt szedsz be, amikor
kávét vagy ivólevet iszol, amikor eszel, amikor parfümöt használsz és így
tovább.

3) A Reiki csak egy pillanata is elegendő. Használd csak alkalmanként.

58
 I. Szint – Reiki Gyógyítás Alapjai

4) Noriko Hujimoto asszony, az oszakai Suminoe-ku-ban lévő Kenko Kaifuku

(Nyerd vissza Egészséged) Központban energiaterápiát végzett egy
aranyrúddal. Most már nem használja, mert az ujjaiból származó Reiki elég
hatékony.
Makoto Hurukawa úr, az oszakai Kawachinagano városban lévő Hurukawa
Akupunktúra, Moxibuszció és Shiatsu (ujjnyomás) Klinikán azt mondja:
"Amint ügyessé válsz a Reiki-ho-ban, bármilyen kezelés, például
akupunktúra, masszázs, shatsu vagy más terápiás foglalkozás is tartalmazni
fog Reiki energiát, bár a gyakorló nem tudja, hogy a Reiki áramlik.”

Az I. Szintű szeminárium után

1) A Reiki utad nyitva áll, és készen állsz arra, hogy meggyógyítsd magad és
másokat. Azonban még a kezdő szintjen vagy, és meg kell próbálnod
fokozatosan és folyamatosan fejleszteni az erőt.

2) A legfontosabb pont ebben az időben az, hogy tisztán kell tartanod az utat a
Reiki egyenletes és teljes áramlásához, mielőtt megpróbálnád megerősíteni
az erőt.

3) Emiatt azt javaslom, hogy tarts 21 napos öntisztítási időszakot, és végezz

öngyógyítást az alappozíciókon. (A 21 napos időszak Usui Sensei Kurama
hegyén történt meditációjának és böjtének ideje miatt ajánlott.) Ideális az
egész testen elvégezni, de elegendő csak a Fej rész is, ha nincs elég időd. Tedd
a kezed bárhová, ahol egyenetlenséget érzel.
Mindenesetre végezz gyógyítást legalább néhány percig a 21 nap alatt.
Természetesen másokat is gyógyíthatsz. Azt is javaslom, hogy több vizet
igyál, mivel a fizikai testalkatod fokozatosan változik a ráhangolás után.

4) Javaslatok a Reiki használatának fejlesztésére:

(1) Használj Reiki-t bármin alkalom adtán: gyógyítás embereken, állatokon,
növényeken, ételeken, kiegészítőkön és helyeken. Egy kávézóban például
megtisztíthatod a vizet Reiki-vel a tenyeredből, és „az Élet testet aktiváló
vizévé” alakíthatod. Olvasd el a kézikönyvet újra és újra. Rögtön
feltehetsz kérdéseket a Reiki Mesterednek, ha bármilyen dologra
bukkansz, amely látszólag nem egyértelmű.
(2) Gyakorold a szemináriumon megismert „Öntisztító és Önnövelő Giho-t”
minden nap. Segítenek az elméd és a tested tisztán tartásában.

59
 5. Fejezet

II. Szint - Gyógyítás Időn és Téren túl

A Reiki Szimbólumok és a Kotodama-k
A Reiki-ho átvette a szimbólumokat és a Kotodama-kat az Univerzális energia
felhasználására. A szimbólumokat használó gyógyítási technikát „szimbolizált
gyógyításnak” nevezik. A II. Szinten három szimbólumot tanulsz.
Ugyanakkor megtanulod az egyes Reiki szimbólumoknak megfelelő
Kotodama-t (többnyire mantrának hívják). Vannak olyan csoportok és iskolák,
amelyek a szimbólumokat használják, de a Kotodama-kat nem.

Mik a Reiki Szimbólumok és a Kotodama-k?

A Reiki szimbólumok olyan formák, mint a jelek és a betűk, és az „Univerzális
energiához hangolható antennának” tekinthető. Azt mondják, hogy az energia
bizonyos alakzatokból vagy ábrákból származik, amelyek rezegnek valamilyen
speciális energiával. Például a piramis és a Dávid-Csillag olyan alakzatok, amelyek
jól ismertek kozmikus szimbólumokként, amelyek kapcsolódnak az Univerzális
energiához.
A Kotodama-k szent hangok (Shingon vagy mantrák), és az Univerzális
energiával összehangolt rezgéseknek tekinthetők. Az Om szent hangja, egy
kürtös csiga vagy a tapsoló kezek hangja szintén a hado visszhangját váltja ki.
A Reiki szimbólum és a Kotodama lényegében két különböző dolog. A Dento
Reiki csak a szimbólumokat tartalmazza, amelyeket 法-nak (Ho) vagy 秘法-nak
(Hi-ho) neveznek, és nincsenek Kotodama-ik.
A Reiki-csoportok többsége a Kotodama-kat a szimbólumok hatásainak
fokozására használja. (A Reiki szimbólumokat lehet vizualizálni vagy megrajzolni
a szemmel vagy a nyelvvel is a kezek helyett. Vizualizálhatsz még fekete
szimbólumokat lila színű háttéren a szemhéjad mögött is.)
Először, megtapasztalod a Kotodama-kkal együtt alkalmazott Reiki
szimbólumok nagy hatékonyságát. Ha továbbra is használod őket, akkor
elérheted ugyanazokat az eredményeket csak a szimbólumokkal is. Ezután végül
a szimbólumokat sem kell használnod az eredmények eléréséhez.

61
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

A Három Reiki Szimbólum

Az első szimbólumot (S1) az energia szimbólumnak nevezik, és különféle
módon használható, mivel magasabb erővel rendelkezik. Önmagában vagy más
szimbólumokkal együtt használják az erejük felerősítésére.
A második szimbólumot (S2) a harmónia szimbólumnak nevezik - rendkívüli
és harmonikus. Mindig az első szimbólummal együtt használják, mivel nagyon
finomnak és törékenynek tartják.
A harmadik szimbólumot (S3) a távolság szimbólumnak nevezik, és időn és
téren túl működik. Hatékony, ha bizonyos helyzetekben az első és a második
szimbólummal együtt használják. Ez a Dento Reiki legfőbb szimbóluma, amelyet
tovább magyarázok a szövegben.

Az Első Szimbólum (Energia)

1) Jelentések
(1) Röviden az a megkülönböztető jellemzője, hogy az első szimbólum
pontosan meghatározza az alakot, az anyagot és az alkotórészt, és sűríti
és erős energiát küld felé.
(2) Az első szimbólum a földdel kapcsolatos. A föld tudata és ritmusa be van
programozva az emberi testbe, és folyamatosan befolyásolja az emberi
életet. Például az emberek légzési sebessége percenként 18, ami
megegyezik az óceán hullámainak ritmusával. Belső rendszerünk
egyensúlyban működik, folyamatosan a föld ritmusára hangolódva.
18 x 2 = 36 Testhőmérséklet
36 x 2 = 72 Pulzus
72 x 2 = 144 Szisztolés (maximális) vérnyomás
(3) A fentiek csak néhány példák a sok közül. Ha nem vagy egyensúlyban a
föld ritmusával, megbetegszel vagy szerencsétlenséget tapasztalsz. Az
első szimbólum megegyezik a föld tudatának energiájával, amely
segítségével minden visszatérhet a természetes működéséhez.

2) Hogy kell használni a Szimbólumot

(1) Rajzold meg egyszer az első szimbólumot az ujjaddal a levegőben (vagy a
tárgyon), majd ismételd meg az első Kotodama-t háromszor, aztán küldj
Reiki-t a kezeddel rátéve (vagy fölé tartva).
(2) Ismételd meg a Kotodama-t elég csendesen, hogy csak te hallhasd.
Ismételd meg a fejedben, amikor Reiki energiát küldesz más
embereknek, vagy amikor más emberekkel együtt vagy. Képzeld el, hogy
a Kotodama elterjed a testedben, és mélyen visszhangzik az elmédben.

62
 II. Szint - Gyógyítás Időn és Téren túl

Érezd az Univerzális energiát rezonálni a Reiki szimbólummal és a

Kotodama-val. Ahogy örömmel használod, az energia egyre erősebbé
válik.
(3) Amikor magadat vagy másokat gyógyítasz, használhatod a szimbólumot
kezeddel rátéve is.

3) Példák
 A helyek vagy a környezet energiájának tisztítására
 Az ételek és italok tisztítására
 Kórházakból vagy temetésekről visszatérve
 A biztonságos vezetés érdekében
 Amikor pénzt teszel a pénztárcádba
 Egy hitelkártyára
 Egy csekkre vagy számlára
 Az időjárás megváltoztatására
 Önvédelemre (Küldj szimbólumot elölre és hátulra, valamint jobbra és
balra; vagy fordítsd el a tested az óramutató járásával ellentétes irányba,
a szimbólumot a négy irányba küldve)
 Hogy motiváld magad (a homlokra)
 A jobb kapcsolatokért
 Álmaid megvalósítására (ne legyenek önző vágyak)
 Hiányzó vagy hátrahagyott dolgokra
 Amikor elfelejtesz valamit (a fejedre)
 Üzleti tranzakciókra és ingatlanügyletekre
 Bármilyen üzleti tevékenység előtt (a területre vagy az irányába)
 Egy ajándék-, üdvözlő- vagy névjegykártyára
 Helyiségek és épületek tisztítására (küldj szimbólumot minden sarkokba)

S1 szimbolizálja: 1. A Föld
2. Földterület
3. Erő
4. Erő megemelése/összpontosítása
5. Látható dolgok

Emberekre gyakorolt 1. S1 hat a testre és felélénkíti azt

hatása 2. S1 aktiválja az 1-es és 2-es csakrákat

63
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Különleges képességek 1. S1 csatlakozik az Univerzális energiához a

jelen pillanatban
2. S1 irányítja a sorsot
3. S1 nagy kreativitással bír
4. S1 felemeli más szimbólumok erejét
5. S1 egy adott irányba megy

Szerepek 1. S1 összpontosítja, energiát küld és aktiválja a

földön található összes anyagot
2. S1 felébreszti a földön található összes
anyagot, hogy felismerjék természetes
potenciáljukat

A Második Szimbólum (Harmónia)

1) Jelentések
(1) Megkülönböztető jellemzője az egyensúly és a harmónia energiájának
küldése, olyan formátlan célokra összpontosítva, mint az érzések vagy
érzelmek.
(2) A második szimbólum a holddal kapcsolatos. A hold nagyban befolyásolja
az emberi testet. Nagy hatással van még az egész földre is; mint
közismert, a hold gravitációs erői idézik elő az apály és dagály jelenségét.
Az emberi test 70 százaléka víz (testfolyadék), és ugyanazokból az
alkotóelemekből áll, mint a tengervíz; a hold ugyanúgy hat a
testfolyadékokra is, mint a tengervízre, és érzéseink ennek megfelelően
ingadoznak. A hold ciklusa összekapcsolódik a nőkkel is. Ezek a jelenségek
ismétlődnek, követve a természet ritmusát, megteremtve az egyensúly
és a harmónia világát.
(3) Szinkronizálj a hold ritmusával, és az felszabadít minden stresszt és
blokkolt érzelmeket. Ez a szimbólum hat a hold tudatos energiáján, és
visszanyeri a pszichológiai és érzelmi egyensúlyt, miközben mélyen
gyógyít az érzékenység és a fogékonyság növelésével.

2) Hogy kell használni a Szimbólumot

(1) Alapvetően megegyezik az első szimbólummal. Rajzold meg egyszer a
második szimbólumot az ujjaddal a levegőben (vagy a tárgyon), ismételd
meg a második Kotodama-t háromszor, majd küldj Reiki-t a kezeddel
rátéve (vagy fölé tartva).

64
 II. Szint - Gyógyítás Időn és Téren túl

(2) A második szimbólum felidézése után szükséges az első szimbólum

használata is.

3) Példák
 Használd a testnek azon részén, amelyet feszültnek érzel; hatékony lelki
eredetű fájdalom, merevség, fáradtság, neurózis és stressz esetén
 A mentális zavar enyhítésére, a harag megnyugtatására, a bánat
gyógyítására, a blokkolt érzelmek felszabadítására és önmagad
felfrissítésére
 Emberekkel való találkozás előtt, tárgyalások és interjúk során; egy
helyre, körülményre és helyzetre; a kapcsolatokra békét és harmóniát
hozni
 Megbocsátani magadnak és másoknak
 Régi negatív érzelmek elengedésére, amelyek kötődnek hozzád
 Hogy megkapd az Univerzum útmutatását, hogy megemelje a
spiritualitásod és visszatérj ahhoz, ami vagy
 A negatív szokások, viselkedés és mentális hozzáállás pozitívvá
változtatása
 Önnövekedésért, a kezed a fejed mindkét oldalára vagy az elülső és hátsó
felére téve, és Reiki-t küldve
 Önmegvalósításért (Tedd a jobb kezed a fejed elülső [homlok] részére és
a bal kezed hátuljára)

S2 szimbolizálja: 1. A Hold
2. Víz
3. Yin
4. Érzések és érzelmek
5. Az Éter
6. Harmónia
7. Láthatatlan dolgok

Emberekre gyakorolt 1. S2 hat az érzésekre és összhangba hozza

hatása azokat
2. S2 aktiválja a 3-as és 4-es csakrákat

65
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Különleges képességek 1. S2 beállítja a pszichológiai és érzelmi energia

közti egyensúlyt
2. S2 segít az önnövekedésben
3. Kívánság teljesítés
4. Törékenység

Szerepek 1. S2 visszaállítja a kiegyensúlyozatlan

érzelmeket oda, ahol lenniük kell, és
harmonizálja őket
2. S2 javítja az egoista személyiséget, és
visszavezet az Univerzum által biztosított
„igaz én” felé
3. S2 a Szanszkrit karakterből származik, mely
jelentése: „felszabadulás és megváltás
minden szenvedéstől”

A Harmadik Szimbólum (Távolság)

1) Jelentések
(1) Ennek a szimbólumnak a megkülönböztető jellemzője, hogy olyan Reiki
energiát küld, amely a cél központjára összpontosul az időn és a téren túl,
mint egy időgép.
(2) A harmadik szimbólum a nappal kapcsolatos. Nagy hasznunkra válik a
nap; mint tudjuk, a négy évszak, nappal és éjszaka, fény és árnyék mind
a napból származik. A föld, és mondanom sem kell, hogy az emberiség
egyetlen napot sem élne túl nap nélkül. Ez az egész létezés gyökere.
(3) A harmadik szimbólum megközelíti a nap tudatos energiáját, és ez
lehetővé teszi számunkra, hogy túllépjünk mindenen. Ez nem az
elmenekülést jelenti, hanem a céljának elfogadását, befogadását és
gyógyítását. Az erő az időn és a téren túl eljut a tárgy központjába, és
transzcendenciát és változást hoz. Ezt a szimbólumot elsősorban távoli
gyógyításra, a karmák és a traumák tisztítására, valamint a fényes jövő
megteremtésére használják.
(4) A harmadik szimbólum jelentése egyesek szerint az, hogy "eggyé válok
Istennel". Kotodama-ja értelmezésem szerint: „Minden lény gyökere a
helyes tudat.” Az igaz tudat a Nagy Univerzum és a kis univerzum (ember)
rezonanciája (egysége). Mindkét értelmezés meglehetősen azonos.

66
 II. Szint - Gyógyítás Időn és Téren túl

(5) Ezt a szimbólumot használják a távgyógyítás céljához való

kapcsolódáshoz a II. Szinten. Miután elsajátítottad a III. Szintet, a
harmadik szimbólum, amely a Dento Reiki legfontosabb szimbóluma,
lehetővé teszi, hogy gyógyítást nyújts az első és a második szimbólum
nélkül.

2) Hogy kell használni a Szimbólumot

(1) Rajzold meg egyszer a harmadik szimbólumot az ujjaddal a levegőben
(vagy a tárgy közelében), ismételd meg a harmadik Kotodama-t
háromszor, majd küldj Reiki-t a kezeddel rátéve (vagy fölé tartva).
(2) Ha a távoli gyógyítás tárgya tiszta anyag, küldd el a harmadik és az első
szimbólumot, majd Reiki-t. Ha valami érzelmi elemet tartalmaz, küldd el
a harmadik, a második és az első szimbólumot, majd Reiki-t.
Megrajzolhatod az összes szimbólumot (a harmadikat, a másodikat és az
elsőt), és küldhetsz Reiki-t bármilyen célra.

3) Példák
 A harmadik szimbólum felhasználható az időn és a téren túli gyógyításhoz
bármilyen anyagon és helyzeten. Az érzelmekre és a mentalitásra
gyakorolt hatás mélyebbnek kellene lennie, mint a második
szimbólumnak. Próbáld meg használni bármilyen helyzetben.
 Más energiamunkások, például a Qigong gyakorlók, saját módszereik
energiáit küldhetik a harmadik szimbólummal. Ezt azonban nem ajánlott
megtenni, ha ezek a módszerek vagy kezelések megkövetelik, hogy
tudatosan irányítsanak valamit.
 A genetikai felépítés javítására, Fény (S3) küldésére, és Reiki gyógyítás
végzése a géneken, a DNS-re koncentrálva.
 A távgyógyítás nem mindig a tőled távol eső helyekre történik.
Használhatod például az alábbiak szerint:
(1) Küldj Reiki-t az emeleten tanuló gyermekednek, amikor te lent vagy
(2) Küldj Reiki-t az ebédlőből házastársadnak, aki fáradt és a nappaliban
alszik
(3) Küldj Reiki-t a házadból az épületbe, szobába vagy létesítménybe,
ahol egy alkalmat ünnepelnek
(4) Küldj Reiki-t magad előtt álló képedre
(5) Küldj Reiki-t egy személy fényképéhez vagy egy papíron lévő nevéhez
 A harmadik szimbólummal távgyógyíthatod magadat is. Válassz három
testrészt, és tedd a kezed öt percre az első részre, kijelentve: „Fej”.

67
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Ezután vidd a kezed a második részre, kijelentve: „Elülső”, és a

harmadikra: „Hátsó”. Ha van időd, ráteheted a kezed mind a 12
kézpozícióra.

S3 szimbolizálja: 1. A Nap
2. Tűz
3. Yang
4. Fény
5. Asztrális Forma
6. Lélek
7. Transzcendencia

Emberekre gyakorolt 1. S3 hat a lelken, nyugalmat és békét adva neki

hatása 2. S3 aktiválja az 5-ös és 6-os csakrákat

Különleges képességek 1. Távoli gyógyítás időn és téren túl

2. S3 eltávolítja a rossz karmát és a traumát
3. S3 kapcsolatba lép minden anyaggal és
helyzettel
4. S3 együtt használható más szimbólumokkal

Szerepek 1. S3 az időn és a téren túl működik, és

összekapcsolja a tudatot a távoli helyekkel, a
múlttal és a jövővel, hogy egyensúlyt és
harmóniát teremtsen.
2. S3 tisztítja és eltávolítja a rossz karmát és
gyógyítja a traumát.
3. S3 csatlakozik a tárgyak közepéhez, és
lehetővé teszi annak felülmúlását és
átalakulását.

Távoli Gyógyítás
A távoli gyógyítás a Reiki energia távolba küldésének technikája.
1) Használhatsz egy képet vagy rajzot.
(1) Készíts elő egy képet a személyről (vagy egy rajzot a nevével)
(2) Helyezd egy asztalra és ismételd el a személy nevét háromszor.
(3) Küldd el a harmadik szimbólumot (és a másodikat és az elsőt, ha
szükséges) a személy homlokának közepére.

68
 II. Szint - Gyógyítás Időn és Téren túl

(4) Küldj Reiki-t tetőtől talpig, és végezz auratisztítást befejezésként.

(5) Használhatod saját tested a Reiki közvetítésére a fogadóhoz: a (3)
lépés után tedd a kezed a saját 12 alappozíciódra (vagy három
testrészedre, amelyet előzőleg kiválasztottál).
2) Életnagyságú kép használata
(1) Képzelj el magad elött egy életnagyságú energiatestet a személyről
(2) Küldd el a harmadik szimbólumot (a másodikat és az elsőt, ha
szükséges) a kép homlokára.
(3) Küldj Reiki-t, és végezz auratisztítást befejezésként.
3) Kis méretű kép használata
(1) Helyezz egy kis méretű képet a személyről a kezedbe és küldj Reiki-t
az egyész képnek (Elképzelheted a személy egy testrészét, ha az
könnyebb)
(2) A kezeid lehetnek a kép felett és alatt, vagy jobb és bal oldalán.
(3) Kövesd a fenti (2) és (3) lépéseket.

A Múlt Gyógyítása
Ez a technika a múltbéli traumák gyógyítására és a karma tisztítására és
eltávolítására szolgál.
1) Távolítsd el a rossz karmát és traumát
Tegyük fel, hogy gondolkodás nélkül megbántottál valakit a múltban.
Ha minden alkalommal hibáztatod magad, amikor eszedbe jut az a
tapasztalat, az egyfajta karma lenne. Tegyük fel, hogy a múltban
megsérültél. Akkor is, ha a fizikai fájdalom már elmúlt, szenvedhetsz
pszichológiai nyomástól. Ez egyfajta (lelki) trauma lenne. Küldj Reiki-t a
szimbólumokkal, hogy meggyógyítsd ezeket a fájdalmakat és negatív
érzelmeket.
(1) Helyezd az elméd a megoldatlan problémákra (helyzet, személy, hely
stb.), és küldd el a harmadik, a második és az első szimbólumot a
levegőbe.
(2) Tartsd a kezed egy papíron a személy nevével és magadon, és
ismételd meg mindkét nevet háromszor. Emlékezz a lehető
legnagyobb mértékben a probléma részleteire.
(3) Küldj Reiki-t, és érezd, ahogy a személy és a saját szellemed egyesül
a Reiki rezgésében. Érezd mélyen magadban, ahogy mindkét szellem
már eggyé vált, összhangban az Univerzummal.

69
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

(4) Végezz auratisztítást a papíron, és végezz Gassho-t. Képzeld el, hogy

a személy és te megbocsáttatok egymásnak. Küldd el az őszinte
elismerésed és örömöd a megbocsátásért az Univerzumnak.
(5) Ha a célpont nem személy, hozz létre egy képet a tárgyról; ha nem
tudod leírni vagy megrajzolni, küldj Reiki-t a képre arra az időre és
helyre, ahol történt.
2) Élj át újra egy örömteli emléket
Az öröm és a siker emlékei mindig jobban megdobogtatják a szívedet.
Így tesz a győzelem érzése is hosszan tartó nehézségek után. Ezen
emlékek újbóli megtapasztalása olyan hormonokat választ ki, amelyek
kellemes érzéseket keltenek az agyban, és megemelik a motivációd.
Mindaddig, amíg nem mélyülsz el bennük teljesen, felhasználhatod
ezeket az emlékeket, hogy felvidítsanak.
(1) Ismételd meg a kellemes emléket háromszor (például maratoni
győzelem, vizsga letétele).
(2) Csukd be a szemed, és a lehető legtisztábban emlékezz a részletekre.
(3) A kép felé rajzold meg a harmadik, a második és az első szimbólumot,
és küldj Reiki energiát. (Az egyik kezed a kép fölé tarthatod, vagy a
kezeid közé helyezheted.)
(4) Végezz auratisztítást és Gassho-t. Küldd el az őszinte elismerésed az
Univerzumnak.

A Jövő Gyógyítása
Ez a technika a Reiki Fényének küldésére a jövőbeli énedhez és a remélt
helyzetekhez.
1) Add meg a Fényt és áldást magadnak a jövőben.
Képzeld el, hogy a legjobb és legpihentetőbb állapotban szerepelsz
minden fontos eseményén: üzletek, előadások, játékok és így tovább.
Küldd a Fényt és áldást a kép felé.
(1) Írd le egy darab papírra a neved, az esemény idejét és helyét,
valamint a reményt, amilyen szeretnél lenni ott, és ismételd meg az
időt és a dátumot háromszor, a papírra összpontosítva
(2) Csukd be a szemed, és képzeld el minél tisztábban, hogy a jövőben
milyennek kellene lennie a helyzetnek
(3) Rajzold le a harmadik, a második és az első szimbólumot az ujjaddal
a papírra és küldj Reiki-t
(4) Végezz auratisztítást és Gassho-t. Küldd el az őszinte elismerésed az
Univerzumnak

70
 II. Szint - Gyógyítás Időn és Téren túl

2) Add meg a Fényt és áldást másoknak a jövőben.

A személy olyan fontos eseményei számára, mint a vizsgálat, előadás,
családi kirándulás stb., képzeld el, hogy a személy a legjobb állapotban
van ott, és küldd a Fényt és áldást a kép felé. Ez a folyamat megegyezik a
fenti 1) számúval. Elvégezheted papírra írás nélkül is az alábbiak szerint:
(1) Ismételd meg a személy nevét háromszor
(2) Csukd be a szemed, és képzeld el minél tisztábban, hogy a jövőben
milyennek kellene lennie a helyzetnek
(3) Rajzold le a szimbólumokat a helyzet felé (vagy a személy felé) és
küldj Reiki-t
(4) Végezz auratisztítást és Gassho-t. Küldd el az őszinte elismerésed az
Univerzumnak

A Reiki Doboz
1) Ez a technika egyszerre több mint két kívánság teljesítésére szolgál. Nem
szabad azonban Reiki Dobozt alkalmaznod egoista vagy önző vágyaidnak
kielégítésére.
2) Készíts elő egy megfelelő dobozt (nem fém). Írj vagy rajzolj egy
kívánságot egy darab papírra.
3) Képzeljd el, hogy a kívánság már teljesült. Rajzold le a harmadik, a
második és az első szimbólumot az ujjaddal minden egyes papírra a
Kotodama-ikkal (mindegyiket háromszor). Helyezd a papírt a dobozba, és
tartsd ott, ahol senki sem láthatja.
4) Rajzold le a harmadik, a második és az első szimbólumot a doboz felé
Kotodama-ikkal (mindegyiket háromszor) és küldj Reiki-t minden nap.
Erőteljesebb lehet, ha kiveszed a papírokat a dobozból és Reiki-t adsz
nekik minden nap.

A Programozás Törlésének Technikája (Az önkorlátozás elvetése)

Azt mondják, hogy ez a módszer megszabadít az agymosástól és az elme
irányítástól; a tudatalatti elmére hat, hogy segítsen abbahagyni a kedvezőtlen
szokásokból és viselkedésekből fakadó cselekvéseket.
1) Végezz auratisztítást. Tedd az egyik kezed a személy feje hátuljára. A
személy fején lévő kéz fölött rajzold meg a harmadik, a második és az első
szimbólumot a hozzájuk tartozó Kotodama-kkal a másik kezed
segítségével.

71
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

2) Tedd a másik kezed a személy homlokára (az első kéz még mindig a feje
hátulján van), és érezd, hogy a Fény kitölt, majd áramlik a fogadóba.
Képzeld el, hogy fogadót és téged is kitölt a Fény.
3) Ismételd meg a megerősítést (azokat a pozitív szavakat, amelyeket a
fogadó fel akar erősíteni) gondolatában háromszor. Végezz auratisztítást.

A II. Szintű szeminárium után

1) A II. Szint ráhangolásai fokozzák a benned lévő energiaáramlást.
Ezenkívül a Reiki változatosabb felhasználásai elérhetőek el a három
szimbólum használatával:
(1) Gyógyítás és tisztítás az anyagi és fizikai szinteken
(2) Gyógyítás és tisztítás a spirituális és tudatalatti szinteken
(3) Gyógyítás és tisztítás a múltban és a jövőben távolról
2) Mit kellene most tenned:
(1) Először, próbálj ki minél több Giho-t a Reiki szimbólumokkal.
Kifejezetten, mert a gyógyítást (magadon és másokon) sokkal
könnyebb elvégezni, mivel a szükséges idő minden alappozíciónál két
és fél percre rövidül (összesen 30 perc a 12 pozíció befejezéséhez).
Jobban lerövidítheted az időt a szimbólumok használatával.
(2) Másodszor, válassz magadnak egy kedvenc és kényelmes Giho-t azok
közül, amiket kipróbáltál. Nem feltétlenül kell ismerned mindet.
Megadhatod nekik a saját elrendezéseid a személyes használatodra,
hogy kialakíthasd saját gyakorló stílusod.
(3) Annak érdekében, hogy a Reiki-t ki tudd használni a
mindennapjaidban, rendez a Giho-t egyszerűbb módon. Addig
gyakorold, amíg elegendő hatást nem tapasztalsz a szimbólumok
használatával a Kotodama-k nélkül is.
(4) Kérlek folytasd a gyakorlást, miközben emeled tudatod és készülsz a
III. Szintre, a Reiki-ho legmagasabb szintjére. Ebből a célból gyakorold
minden nap az Öntisztító és Önnövelő Giho-kat, amelyeket az I. és II.
Szintű szemináriumok végén ajánlottam, hogy fejleszd a kéz
energiaérzékelő képességeit, az intuíciót, a harmadik szemet és így
tovább.

72
 6. Fejezet

III. Szint - Fokozd a Tudatosságot

a Reiki Fényével
Használd ki a tanultakat a lehető legjobban
Valóban áldott, elérni a Reiki-ho legmagasabb szintjét, a III. Szintet. A III.
Szintet Shinpi-den-nek hívják a Dento Reiki-ben, és rendkívül nehéz volt elérni
ezt a szintet.
Annak ellenére, hogy Usui Sensei nagyközönség felé irányuló nyílt
ráhangolásai hozzájárultak a Reiki népszerűsítéséhez, ritkán engedte meg
tanítványainak, hogy részt vegyenek a Shinpi-den oktatáson. Megerősítették,
hogy 2000 tanítványa közül csak 21-nek tanított Shinpi-den-t.
Takata Sensei, aki Hawaii-on gyakorolt Reiki-gyógyításokat, körülbelül
negyven évig nem adta tovább a III. Szintet egyik tanítványának sem, egészen
élete vége feléig.
A III. Szint most már mindenki számára nyitott. Feltételezem azért, mert a
magasabb dimenzió Intelligenciája elismerte a szükséget és áttörést hozott az
emberi tudatosság növelésére. A föld élete vagy halála spiritualitásunk
fejlődésétől függ. Bár a III. Szint nyitva áll a nagyközönség számára, nem ajánlott
mindenkinek, aki akarja. Megfelelő embernek kell lenned, és készen kell állnod
rá. Úgy gondolom, hogy megkaptad ezt a lehetőséget, hogy megtanuld a III.
Szintet, mert elértél egy bizonyos szintet, és ez a küldetésed az Univerzumtól.
A III. Szint elérése a Reiki-ho végső célja; Az I. és a II. Szint csak a bevezetője.
Ennek a „célnak” elérése azonban még nem jelenti azt, hogy végeztél. Ez azt
jelenti, hogy azon a rajtvonalon állsz, ahol csak „tudod”, hogy az élet célja az
Anshin Ritsumei elérése. Más szavakkal, olyan vagy, mint Usui Sensei az igazi
felébredés előtt. Az Anshin Ritsumei tényleges útja csak most kezdődik. Amikor
Usui Sensei még élt, Shinpi-den gyakorlónak megválasztva a Gakkai-tagok
közvetlenül tőle vehették át a személyes előadást az Anshin Ritsumei eléréséről.
Ez nem jelentette, hogy megszerezték azt.
A III. Szint megadja a negyedik szimbólumot, mint hatékony eszközt, amelyet
fel lehet használni a spirituális fejlődéshez. Bár a Dento Reiki nem rendelkezik
ezzel a szimbólummal (Usui Sensei nem rendelkezett vele), a Nyugati Reiki
iskolákban Usui Szimbólumnak vagy Mester Szimbólumnak hívják, és olyan

73
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

szimbólumként ismerik, amely az Univerzális tudatossághoz vezet és a Fényt adja

nekünk. Azóta nagyon sok Nyugati gyakorló használja azt szent szimbólumként.
Következésképpen fokozott hatást vált ki, amely egyenesen a lelki fejlődéshez
vezet.

A Negyedik Szimbólum (Mester Szimbólum)

1) Jelentések
(1) Ez a Nyugati Reiki legmagasabb szimbóluma. Összekapcsol az Univerzális
tudattal és elhozza ezt a Fényt a tudatunkba. Noha a Dento Reiki nem
rendelkezik ezzel a szimbólummal, a Gendai Reiki Ho alkalmazza a Nyugat
negyedik szimbólum iránti értékelését és használatát a spirituális fejlődés
érdekében, mivel pozitív csoporttudatot biztosít a Nyugati gyakorlók
számára.
(2) Néhány csoportnak lehetnek további szimbólumai, de ezek nem részei a
hagyományos Reiki-ho-nak. (Vannak olyan lehetőségek, hogy egyes
emberek a tudatuknak megfelelő felfedezéssel más szimbólumokat
kaphatnak. Úgy gondolom, hogy csak saját hasznukra és gyakorlásukra
kaphatják meg és használhatják őket.)
(3) A negyedik szimbólum nagyon szentnek számít a tengerentúlon; egyes
csoportok még azt is tanítják, hogy ez meghívja Istent. És további
jelentéseket adnak hozzá – például, a vezető szimbólum, amely a lelki
felébredéshez vezet.
(4) Alapvetően a negyedik szimbólum megszerzése azt jelenti, hogy
megkapod a magasabb dimenzió energiáját, ami lehetővé teszi, hogy
továbbadd az I., II. és III. Szintet azoknak az embereknek, akik meg akarják
tanulni a Reiki-ho-t. Ez az egyik oka annak, hogy Master Szimbólumnak
hívják. (A Reiki energia továbbadásának részleteit a IV. Szinten tanulod
meg, és meg kell erősíteni, hogy valóban tiszta energiát tartasz.)
(5) Van egy olyan elképzelés, ami szerint újjászületünk ebben a világban,
hogy a szükséges tanulságok révén magasabb szintre lépjünk, és hogy
újra meg újra visszatérünk ide, amíg be nem fejezzük a tanulást. Amit
meg kell tanulnunk ebben az életben, az egyéntől függ, mert minden
embernek más a múltja, de egy közös dolog az, hogy el kell engednünk
minden illúziót és az egót, és el kell érnünk a Satori-t, a spirituális
megvilágosodást. Amikor eljutunk erre a szakaszra, túllépünk az „ember”
szintjén, és belépünk az örök béke, nyugalom és legfőbb boldogság
dimenziójába; más szóval, szellemünk eggyé válik a Nagy Univerzummal.
Sok spirituális vezető, aki el akarta érni ezt a szintet, szigorú képzéseken

74
 III. Szint - Fokozd a Tudatosságot a Reiki Fényével

ment keresztül. Gedatsu-nak (megvilágosodás, felszabadulás) hívják. A

megvilágosodásra vágyók úgy vélik, hogy a negyedik szimbólum
felszabadítja őket az élet körforgásából.
(6) Másrészt egyesek úgy gondolják, hogy egyáltalán nincs reinkarnáció, és
csak egy életünk van. A negyedik szimbólum azokat az embereket is
vezeti, hogy megismerjék az önlét jelentését és értékes életet éljenek.
(7) Amíg el nem éred a célod, vagy ameddig arra törekszel, a negyedik
szimbólum folyamatosan irányít és támogat azáltal, hogy a célvonalon
álló ragyogó Én látomását nyújtja.

2) Hogy kell használni a Negyedik Szimbólumot

(1) Rajzold meg egyszer a negyedik szimbólumot az ujjaddal a levegőben
(vagy a tárgyon), ismételd meg a negyedik Kotodama-t háromszor, majd
küldj Reiki-t a kezeddel rátéve (vagy fölé tartva).
(2) Használd a negyedik szimbólumot a többi szimbólum előtt. Az
Univerzumból származó Fény és hado hozzáadódik az azt követő
szimbólumokhoz, és azok finomabbak és harmonikusabbak lesznek. Ezért
fontos a negyedik szimbólum használata más szimbólumok előtt.
Például egy gyűrű tisztításához küldd el a negyedik szimbólumot,
majd az első szimbólumot. Amikor otthon tisztítasz valamit távolról,
küldd el a negyedik, a harmadik és az első szimbólumot. Ha ezek a dolgok
tartalmaznak valamilyen pszichológiai vagy érzelmi vonatkozásokat,
küldd el a negyedik, a harmadik, a második és az első szimbólumot.

3) Példák
 A negyedik szimbólum használható az öntisztító meditáció és a légzési
technikák előtt azok hatékonyabbá tételére. E gyakorlatok után is
elküldheted, hogy megőrizd hatásait.
 Indíts el a Reiki-folyamatot a negyedik szimbólum és a Kotodama
elküldésével. Elküldheted a negyedik szimbólumot, és hagyhatod a
Kotodama-t rezonálni benned a folyamat után is.
 A negyedik szimbólum használható a Qigong-gyakorlat, a gyógyítási
technikák, az energetikamunka és a testmunka előtt és után is. Ezenkívül
hatékony elküldeni a negyedik szimbólumot, hogy körülvegyen a Fény
energiája, mielőtt a mindennapi életben elkezdesz valamit: hangszeren
játszás, esszé vagy vers írás, üzleti tárgyalások előtt vagy fontos döntések
meghozatala előtt. Tisztíthatsz a negyedik szimbólummal utána is.

75
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

 Használd a negyedik szimbólumot és annak Kotodama-ját bármikor és

bárhol, amikor negatív érzelmekkel vagy kellemetlenségekkel szembesül.
És érezd, hogy a Felsőbb Éneddel vagy. Fogadd el, ami veled történik, és
légy hálás érte; ez segít az önnövelésedben. (Ne menekülj el, hanem csak
tisztítsd meg őket, különben ugyanaz fog történni újra meg újra.)
 Használd a negyedik szimbólumot és a Kotodama-t, ha olyan problémáid
vannak, amelyeket nem tudsz megoldani nagy erőfeszítések ellenére
sem. Ezután hagyd a megoldást az Univerzumra. A legmegfelelőbb
választ kapod meg, amikor szükséges.
 Küldd el a negyedik szimbólumot és a Kotodama-t az Univerzumnak a
kétségbeesett helyzetekben.
 A 66. oldalon azt írtam, hogy a harmadik szimbólum teszi lehetővé a III.
Szintű gyakorló számára, hogy biztosítsa az összes szükséges gyógyító
energiát. Ha azonban van egy kis bizonytalanságod, használd az összes
szimbólumot, mert gyógyító energiájának hatékonysága a
magabiztosságodtól függ. A negyedik szimbólumot kell használni a lelki
fejlődésedhez; az energiaszint fejlesztése és a békés lelkiállapot
megteremtése érdekében.

S4 szimbolizálja: 1. Az egész Univerzum

2. Isten
3. Az energiatest
4. Szél
5. Az ég
6. Komyo
7. Satori

Emberekre gyakorolt 1. A legfelsőbb szimbólum

hatása 2. S4 Fényt hoz a sötétségbe és gyógyít
3. S4 Fényt hoz a többi szimbólumhoz

Különleges képességek 1. Távoli gyógyítás időn és téren túl

2. S3 eltávolítja a rossz karmát és a traumát
3. S3 kapcsolatba lép minden anyaggal és
helyzettel
4. S3 együtt használható más szimbólumokkal

76
 III. Szint - Fokozd a Tudatosságot a Reiki Fényével

Szerepek 1. S4 elhozza az útmutatást a magasabb

dimenzióból, lehetővé teszi az ember
számára az élet értelmének és saját
küldetésének megismerését, valamint a
teljes élet élését
2. A szimbólum által hozott Komyo Hado-ja
behatol az alkalmazó testébe, hogy nagy
tudatosságot adjon

Kapj Útmutatást a Felsőbb Éntől Egész Nap

Kezdj és fejezz be mindennapot a negyedik szimbólum és a Kotodama
elküldésével. Tedd ezt napi rendszerességgel, és egész nap útmutatást kaphatsz
a Felsőbb Éntől.
1) Reggel felkelve rajzold meg a negyedik szimbólumot a levegőben, és
ismételd el a Kotodama-t. Gassho, és mondd el a megerősítést, érezvén
az Univerzum Fényét és rezgését: „Ma egész nap megfelelően
megteszem, amit tennem kell a Felsőbb-Én vezetésével és gyógyításával.
Sok szempontból fejlődök és harmonizálok.” (A megérzésed alapján
választhatsz neked tetsző megerősítést.)
2) Amikor a nap végén aludni mész, rajzold meg a negyedik szimbólumot a
levegőben, és ismételd el a Kotodama-t. Gassho, és mondd el a
megerősítést, érezvén az Univerzum Fényét és rezgését: „Hálás vagyok,
hogy ma egész nap a Felsőbb Én vezetésével és gyógyításával lehettem.
Sok szempontból fejlődök és harmonizálok.”
3) A megerősítések kimondása után küldhetsz pozitív imát/rezgést, például:
„Legyen az egész Univerzum békében. Legyen minden ember
boldogságban. Legyen minden ember áldott.” (Csak akkor, ha ezt
kényelmesnek érzed)

Csatlakozz egy Magasabb Dimenzióhoz és Kapj Útmutatást

Az első Giho a negyedik szimbólum használata, hogy csatlakozz a magasabb
szintre jutott szellemi vezetők rezgéséhez: Buddha jóakarata, Jézus Krisztus
szeretete, Einstein bölcsessége, Gandhi spiritualitása, Teréz anya irgalmassága
és így tovább. A második Giho a Felsőbb Énedhez való kapcsolódás. Mindkét
esetben csak egy felszínes kíváncsiság nem elegendő a rezgésed emelésére.
1) Csatlakozz a spirituális vezetőkhöz
(1) Gassho, légy nyugodt, lazulj el és légy befogadó.

77
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

(2) Rajzold meg a negyedik szimbólumot a levegőben, és ismételd meg a

Kotodama-t háromszor, és tartsd fel a karod a tested elött. Érezd,
hogy csatlakoztál az Univerzumhoz.
(3) Csukd be a szemed, és légy tudatában annak a személynek és a
témának, amit fel akar fedezni. (Előre leírhatod egy papírra.) Ha nincs
konkrét témád vagy kérdésed, csak csukd be a szemed, és képzeld el
a személyt.
(4) Gassho és érezd, ahogy az egészed beleolvad az Univerzum tudatába.
Érezd, hogy az Univerzum és te teljesen egyesültetek, és hagyd, hogy
a személy tudata csatlakozzon hozzád. Most érezd, hogy az
Univerzum, a személy és te egyek vagytok.
(5) Amikor a spirituális vezető rezgése megérint, megtart és rezonál
veled, mondd el neki az aggodalmad. Ha nincsenek szavaid, csak
érezd az érzést. Csak érezd ezt a lelki jelenlétet kétség, tagadás vagy
félelem nélkül.
(6) A választ megkaphatod álmodban, vagy villanásként az elmédben egy
másik nap. Megtalálhatod valakivel folytatott beszélgetés során vagy
egy könyvben. Ha nem találd meg, akkor valószínűleg nem szükséges
a téma, vagy nem ez a megfelelő idő.
(7) Gassho és fejezd be nyugodtan hálával.
2) Csatlakozz a Felsőbb Énhez
(1) Gassho, légy nyugodt, lazulj el és légy befogadó.
(2) Rajzold meg a negyedik szimbólumot a levegőben, és ismételd meg a
Kotodama-t háromszor, és tartsd fel a karod a tested elött. Érezd,
hogy csatlakoztál az Univerzumhoz.
(3) Csukd be a szemed, és tedd a domináns kezed tenyerét a szívedre.
Lélegezz lassan, és mondd ki „Kedves Felsőbb Énem” vagy „Kedves
lelkem” (bármilyen módon, ahogy akarod), és nyugtasd meg elméd,
hogy képes legyél meghallgatni a finom érzéseket magadban.
(4) Ismételd meg a (3) lépést a másik kezeddel a szíveden.
(5) Minden kézből érezni fogod a különböző érzéseket. (Még ha eleinte
nem is érzel semmit, hamarosan érzni fogsz valamit, miközben
megpróbálod.). Minden embertől és az időzítéstől függ az, amit érzel;
nem mindig ugyanaz. Ez lehet például „egy finom érzés mélyről”, „egy
leírhatatlan nyugalom” vagy „egy kis melegség”. Amikor érzel valami
olyasmit, mint a kényelem, megkönnyebbülés, melegség, rezgés vagy
csend stb., tedd ismét a mellkasodra azt a kezed, amellyel érezted

78
 III. Szint - Fokozd a Tudatosságot a Reiki Fényével

azt. (Ha mindkét kézzel érzel valamit vagy egyik kézzel sem, tedd a
nem domináns kezed a mellkasodra.)
(6) Tartsd nyugodtan az elméd, és érezd a Felsőbb-Éned és a tenyered
közötti kölcsönhatást. A tenyeredből áradó magasabb dimenzió
Fénye mindent megtisztít, ami blokkolja a Felsőbb Éned fényességét:
negatív érzelmek, emlékek, trauma és rossz karma.
Nem kell irányítanod a légzésed; csak lélegezz természetesen.
Enyhén tedd a tudatod a mellkason lévő kézre, és érezd tovább a
belső érzést. (De ne koncentrálj túl erősen; légy természetes. Lazulj
el és élvezd a finom és halk jeleket. Nem baj, ha nem érzel semmit.
Hamarosan érzni fogsz valamit.)
(7) Gassho és fejezd be nyugodtan hálával.

A Magasabb Fény Megtisztít és Segít Növekedni a Meditáció Során

Mint már tudod, a III. Szint nem csak egy lépés a sok technika egyszerű
elsajátításához. A III. Szint a nagy lépés az igazi önmegvalósítás felé 1) a negyedik
szimbólummal, ami a legmagasabb szimbólum; összekapcsol téged az
Univerzális Tudattal és behozza a Fényt, 2) a gyógyítás gyakorlásával, amely
megtisztítja energiád és megvéd téged, és 3) az Öntisztító és Önnövelő Giho-val,
amely egyre teljesebben összehangol a Reiki magasabb rezonanciájával. A
magasabb dimenzióból való folyamatos vezetés a fenti három gyakorlaton
keresztül kiterjeszti tudatod és szellemi tudatosságod, fokozza a megérzésed és
a képzelőerőd, és jobb megértést ad az önlét jelentéséről, és útmutatást nyújt a
mindennapi tevékenységekben is, valamint, hogy mit kell tenned az életedben.
1) Több lépés van az önmegvalósítás felé.
(1) Ismerd meg magad (önfelismerés).
(2) Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy (önelfogadás).
(3) Változtasd meg magad arra, aminek lenned kell (önátalakítás).
(4) Rezonálj az Univerzummal és élj kreatív életet (önmegvalósítás).
2) Miközben a mindennapi életben ezeket a lépéseket éljük át, meg kell
tennünk:
(1) Tisztítsuk meg a tudatalatti elménk mélyén felhalmozódott
traumákat és negatív lenyomatokat, valamint a múltbeli érzelmeink
és tetteink által okozott negatív hado-t.
(2) Éljük az életet anélkül, hogy új negatívumokat hozzunk létre.
Néhány Giho, mint például az „Öntisztulás a Fénnyel” és a „Reiki
Meditáció”, hasznos ezen problémák megoldásában. Közülük néhány
be van mutatva a III. Részben: „Öntisztító és Önnövelő Giho”. Ahhoz,

79
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

hogy negatív hado nélkül élj, képezni kell magad, hogy felemeld a
tudatod. Nincs más út. Usui Sensei Go-kai-ja elmondja, hogyan kell
naponta gyakorolni.

80
 7. Fejezet

IV. Szint – Továbbíts Reiki-t

Megfelelően Oktatóként
Minősítések és Szerepek
A IV. Szint az utolsó lépés a Reiki-ho megtanulásában. Mivel már elérted a
legmagasabb energiát a III. Szinten, nincs hozzá energiaátvitel. (A Gendai Reiki
Ho-ban a IV. Szinten Egyesített Ráhangolást kapsz mind a négy szimbólummal.)
Megtanulod, hogyan kell helyesen tanítani és hogyan terjeszd a Reiki-ho-t
sok embernek. Ez egy tanfolyam a Reiki oktatók számára, nem pedig a
tanulóknak szánt extra lépés. Azokat, akik képességük elismerésével elvégezték
ezt a tanfolyamot, Reiki-Mestereknek vagy Reiki-tanítóknak hívják (a
továbbiakban Reiki Mester).
A Reiki Mesterek képesítésének pontosabb meghatározása:

1) Elvégezték az I., II., III. és IV. Szinteket (vagy mesterkurzust).

2) Tiszta Reiki energiát küldenek, és képesek a ráhangolások helyes
végrehajtására.
3) Képesek elmagyarázni a Reiki szimbólumok és a Kotodama-k jelentését,
megtanítani azok használatát, és elvégezni a ráhangolásokat.
4) Képesek oktatni a Reiki valódi természetéről és általános használatáról.

Hosszú időbe telik megtanulni a Reiki energia ráhangolásának adását, mivel

ez a Reiki-ho lényege. Ahogy Koyama Sensei, az Usui Reiki Ryoho Gakkai
tagjainak megismételte: „Add át a megfelelő Reiki-t”; az energiaátadás
természetesen döntő fontosságú. De nem azt gondolta, hogy a ráhangolási
technika az egyetlen, amiben jártasnak kell lenned.
Az előírt formák tiszteletben tartása szempontjából a legfontosabb maga az
energia. Amint a Kérdések és Válaszok (2. Rész) fejezetben rámutatok, nem
adhatod át a tiszta Reiki energiát, ha csak a jelképes technikákra koncentrál
Kokoro nélkül.
Őszintén remélem, hogy mindazok, akik Reiki Mesterekké akarnak válni, nem
csak a ráhangolási technikákat vagy a Reiki használatokat tanulják meg. Meg kell
értened Usui Sensei szellemét is, mint az Usui Reiki Ryoho alapítóját és a Reiki-
ho végső használatát, hogy a megfelelő módon közvetítsd azt.

81
 Ez a Reiki-ho - A Reiki Összefoglalása

Gyakorolj és Taníts Tovább

A Satori-t elérő spirituális vezetőt „Mesternek” hívják, de a Reiki Mesternek
nem feltétlenül kell ezen a szinten lennie. A Reiki Mester kifejezést olyan
emberként értelmezheted, aki elsajátította a Reiki-ho-t, aki jól tapasztalt és
képes a Reiki-ho tanítására. Természetesen a Reiki Mestereknek képezniük kell
magukat arra, hogy szellemileg felébredjenek a korai szakaszban az Univerzum
állandó támogatásával.
Egy vallási tanítás azt mondja: "Ha rossz módon hirdetsz az embereknek, a
lelked csak akkor szabadul meg, ha mindezen emberek megmenekülnek." Bár a
Reiki-ho nem vallás, a Reiki Mesterektől őszinte és szerény hozzáállást várnak el,
mert kapcsolódnak az Univerzum forrásenergiájához, és az emberek
szupertudatán dolgoznak. Ezért semmi értelme, ha a Reiki-Mesterek nem a
tanításaik szerint élik mindennapjaikat. Békés életmódot kell gyakorolniuk az
Univerzum hado-jával való összhangban.
Egy csodálatos kapcsolatban állunk egymással. Az emberek szerint nincs
olyan, hogy „véletlen”. Mondanom sem kell, hogy fontos kapcsolatban maradni
azzal a személlyel, aki a ráhangolást adta. Ehhez hozzáadva tartanod kellene a
kapcsolatot és jól kellene vigyáznod azokra az emberekre, akiknek ráhangolást
adtál. Ne felejtsd el felajánlani nekik a szeminárium utáni tanításokat. Képezned
kell magad, hogy mindig válaszolhass kérdéseikre, és tanácsokat adhass a
szemináriumod résztvevőinek. Remélem azt is, hogy információkat cseréltek
egymással, amikor új, hatékony Reiki-felhasználásokat fejlesztetek ki.

A Tanítás Tanulás
A tanítás tanulás; a Reiki-ho igaz tanulása akkor kezdődik, amikor Reiki
Mesterré válsz.
Nagyon örülök, hogy Reiki Mester lettem. Végül is egy Mester élvezi a
legjobban a Reiki ráhangolást és gyógyítást. A szemináriumaidon nagyon sok
tudatosságot fogsz kapni. Régebben kevés érzékenységem volt, de miután sok
emberrel találkoztam, most már különféle energiákat érzek. Még azt is meg
tudom mondani, hogy az emberi tudat milyen típusa hangolódik milyen típusú
energiára. Úgy értelmezem, hogy a tudatosság szintje megváltoztatja az
emberek energiaáramlásának szintjét.
A hangvilla rezonál egy másikkal, amelynek ugyanaz a természetes
frekvenciája. Az emberek egyfajta hangoló népek, amelyek visszhangoznak az
Univerzummal. A különbség az, hogy az emberi tudatosság frekvenciáját
könnyen és gyorsan megváltoztatja, míg a hangvilla nem. Mivel az emberi tudat
rezonálhat mind a pozitív, mind a negatív hado-val, a Reiki Mestereknek meg kell

82
 IV. Szint – Továbbíts Reiki-t Megfelelően Oktatóként

tartaniuk a legmagasabb szintű tudatosságot, és összhangban kell maradniuk az

Univerzummal.

83
 癒 し の
現 代 霊 気 法
II rész
Kérdések és Válaszok a
Reiki-ho mélyebb
megértése érdekében
 8. Fejezet

Gyakran Ismételt Kérdések

Kérdés 1

Vannak-e hivatalos tanúsítvány rendszerek egy Usui Reiki gyakorló/tanító

számára?
Az „engedélyezett Mester” és a „hivatalos tanúsítvány” kifejezéseket
találtam egy Reiki iskolai kiadványban.
1) Milyen kritériumok alapján használhatom az „Usui módszer”, a „Reiki-
ho” és a „Reiki Ryoho” kifejezéseket?
2) Hol kaphatok hivatalos tanúsítványt?
A „hivatalos tanúsítvány” kifejezést széles körben használják, valószínűleg
azért, mert azt a benyomást keltheti, hogy azt a kormány jóváhagyta. De a Reiki
Mesterré válás kritériumait egyetlen jogi vagy kormányzati szerv sem határozza
meg. Ugyancsak nincs Japánban a Reiki-nek szabványosított szervezete, mint
például a judo Kodo-kan-ja vagy a Virágrendezés és Tea Ceremónia Mesterei.
Az Usui Reiki Ryoho Gakkai az elnök és az igazgatósági tagok vezetése alatt
áll, és szigorú kritériumokat alkalmaznak. De a tengerentúlon egyedileg
fejlesztett Nyugati Reiki rendszerekben a tanulók önálló Mesterekké válnak,
miután befejeztek egy külön Mester Szintű szemináriumot vagy egy kombinált
Mester Szintű/tanárképző szemináriumot. Tarthatnak saját szemináriumokat és
tanúsítványokat állíthatnak ki a tanítóik korlátozása nélkül. Azonban amikor a
Mesterek tanítóik tankönyveit használják, vagy segítőikké válnak, úgy
dönthetnek, hogy a tanítóik csoportjaiban maradnak. Vagy egyesek még az
önállóság után is további fejlődésért maradnak a csoportokban. Mindenesetre
az „engedélyezett Mester” és a „hivatalos tanúsítvány” csak a Nyugati
rendszerek csoportjaiban (vagy az egyes Mesterek által) van elismerve.

Kérdés 2

Elvárhatok ugyanolyan minőségű tanítást bármelyik tanártól?

Mivel a Reiki-ho rendszereknek nincs hivatalos képesítése, ez azt jelenti,
hogy számos Mesteri minőség és iskolai tanterv létezik.
Valamennyi Mester/tanító ugyanazt a minőséget nyújtja?

87
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

Ezt a kérdést gyakran teszik fel olyan emberek, akik egy Reiki szemináriumon
gondolkodnak. Teljesen természetes, hogy egy mind technikai, mind személyi
szempontból magasabb szintű Mestertől szeretnénk tanulni.
Igy szoktam válaszolni erre a kérdésre:
„Nincs különbség a Mesterek között, mindaddig, amíg képesek az elméletek
és a technikák megfelelő tanítására és a helyes beavatások elvégzésére. Fontos
lenne a tanítót gondosan választani, ha nagy erőfeszítésekre vagy sok kemény
munkára lenne szükség a Reiki-ho tanulásához, mint például a harcművészetek,
a Qigong, a sportok vagy a művészetek esetében. De ehhez nem kell nagy
erőfeszítés vagy intenzív gyakorlás, amint azt már említettem.”
Azonban meggondoltam magam. Most azt kell mondanom, hogy ez a válasz
nem mindig volt helyes. Miután sok esetet láttam, megállapítottam, hogy
határozott különbségek vannak a Mesterek energiaszintjei és minőségei között.
Nem csak energiaszint közötti eltérések vannak, hanem olyan Mesterek is
vannak, akik teljesen másfajta energiát adnak.
Azt hiszem, ez azért van, mert most több Mestereink vannak, többféle
szintekkel. Valójában vannak olyan szemináriumi résztvevők, akik nem tudják
biztosan a Reiki hatását, és akik könnyen kapnak negatív energiákat.
A Reiki-ho két szempontból áll: „kapcsolatba lépni az Univerzális energiával”
és „felhasználni az Univerzális energiát”. Az előbbinek, kapcsolatba lépni,
valójában két lépése van: 1) megérteni az Univerzális energia lényegét, és 2)
kapcsolatba lépni vele. Úgy értem, hogy az emberek az Univerzális energiát csak
megértésük tartományában kaphatják meg. Nem mindig kapnak ugyanolyan
értékű energiát, mint mások, annak ellenére, hogy az energiacsatornáikat
ugyanúgy nyitották meg.
Tehát a Reiki-ho pontos meghatározása ezen három szempont kombinációja:
1) az Univerzális energia lényegének megértése, 2) kapcsolatba lépés az általad
megértett Univerzális energiával, 3) a használat megtanulása.
„A Reiki az Univerzális forrás energiája és a Szeretet hado-ja. A Reiki gyógyítás
a Szeretet és a Harmónia gyakorlása. A Reiki-ho nem csupán a vágy
kielégítésének technikája. Gyakorolnunk kellene azt az önmegvalósításra a
mindennapi életünkben a szellem megtisztításával és megerősítésével.”
Bár a megfogalmazások részleteikben különbözhetnek az azt kínáló
Mesterektől függően, mindaddig, amíg megértik a Reiki-ho fent említett
fogalmát, és alázatosan tanítják, tisztátlan energia nem keveredhet bele.
Mielőtt feliratkoznál a kurzusra, jó ötlet lenne részt venni egy látogatói órán,
hogy megtudd, hogyan értik az emberek a Reiki-ho-t és a Reiki energiát, vagy
milyenek, miután megkapták a beavatást attól a mestertől. Ha nehéz részt venni

88
 Gyakran Ismételt Kérdések

a látogatói órán, kérj prospektusokat a szemináriumról, mivel ez hasznos lenne

a döntéshozatalban.

Kérdés 3

Mi a különbség a Reiki és a Qigong között?

A Reiki az Univerzum energiája, de a Reiki-ho nem az egyetlen rendszer,
amely az Univerzális energiát használja. Qigong leckéket veszek egy híres kínai
oktatótól. Azt tanítja, hogy a Qigong az Univerzális energiát használja. Akkor
mi a különbség a Reiki és a Qigong között?
A Reiki az Univerzális energia; bárki használhatja és élvezheti előnyeit, mert
a Nagy Univerzum nem válogat senki közül. Olyan, mint a napfény. A nap minden
lénynek egyenlően adja ki az energiáját, de nem mindenki hasznosítja egyenlően.
Ha valaki úgy gondolja, hogy a napfény káros az egészségére, bezárja az ajtót,
hogy visszautasítsa a napot, bár a nap továbbra is energiát küld neki. Ha
korlátozásokat állítunk be magunknak, korlátozott előnyöket kapunk. Ha
elengedjük a korlátozást, és megnyitjuk a Kokoro-nkat, korlátlan előnyöket
élvezhetünk.
Usui Sensei kiváló Giho-t fejlesztett ki és tanított arra, hogy hogyan lehet
összhangba kerülni és felhasználni a Reiki-t, az Univerzális energiát. Bár csak egy
kifejezés írja le, „az Univerzális energia”, a hullámhossz-tartományok szélesek -
a legpozitívabból a legnegatívabbig. Túl sok szintjük van ahhoz, hogy
megszámolni lehessen.
A Qigong is az Univerzális energiát használja fel, de az energiaszint nagyban
függ a gyakorló ember tudatosságának és önfegyelemének mélységétől.
Ugyanazt a rezgésszintű energiát használják, mint a Reiki, ha tudnak csatlakozni
a magasabb rezgésekhez. De ha nem bírnak tiszta öntudatot fenntartani, akkor
a negatív energiákhoz kapcsolódnak. Következésképpen sok életerőt veszítenek,
negatív energiákat küldenek, vagy nem harmonikus energiákhoz igazodnak.
Nagyon nehéz megérteni és megnövelni saját energiájuk szintjét, ha nincs sok
tapasztalatuk.
A Qigong alapvetően egy csodálatos képesség. De különféle technikák és
elméletek léteznek mindegyik iskolában, mivel többezer éves múltra tekint
vissza. Tehát a fogalmakat és szinteket egyenként kell megvizsgálni.
Meglehetősen nehéz a Qigong tökéletes elsajátítása. Ennek oka az, hogy a
gyakorlók erőteljes tudatos erejükkel irányítják az energiát, amelyet szigorú
gyakorlással értek el. A koncentráció által elért hatalom könnyen lecsökkenhet,
ha elterelődik a figyelmük.

89
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

A Reiki-ho viszont biztonságos és hatékony, mert nem kell tudatosságot

használni, mivel a Reiki energiát nem begyakorlással szerzik meg. Úgy vagy
beállítva, hogy a beavatással összhangba kerülj a legfelső energiával. Csak annyit
kell tenned, hogy rátedd a kezed. A tisztításhoz és gyógyításhoz szükséges
energia könnyedén áramlik a kezedből koncentrálás nélkül.
Fontos, hogy a kezed bármilyen irányítási szándék nélkül alkalmazd. Ha
haszontalan, akaratos erőfeszítéseket próbálsz tenni nagyobb erő küldése
érdekében, másfajta erők (nem Reiki energiák) keveredhetnek be.

Kérdés 4

Miért nincs szükség koncentrálásra vagy hosszú távú gyakorlásra?

Elmagyaráztad, hogy energiaszintünk a tudatosságunktól és az
önfegyelemtől függ. Akkor nem szükséges gyakorolni a tudatos koncentrálást,
hogy kapcsolatba lépjünk az energia magasabb dimenziójával? Nem kell
tovább képeznünk magunkat, hogy fokozzuk koncentrációnkat?
Általában elkerülhetetlen, hogy erőfeszítéseket tegyünk és koncentráljunk
valami megtanulására. Amikor viszont megkapjuk az Univerzális energia
előnyeit, el kell lazulnunk és kinyitnunk a elménket és bíznunk kell az
Univerzumban. És teljesebb lenne, ha egyszerűen csak „éreznénk” az energiát,
ahelyett, hogy koncentrálnánk az érzésére.
Azt hiszem, hogy nekünk, embereknek, kétféle számítógépünk van. Az egyik
egy benned lévő PC (személyi számítógép), a másik pedig egy terminál, amely
csatlakozik az Univerzum gazdagépéhez. A PC jó minőségű rendszerrel
rendelkezik, és szinte mindent kezel a számodra. Tovább bővíthető több szoftver
fejlesztésével és további lehetőségek hozzáadásával. Magabiztosnak érezheted
magad, hogy bármit meg tud tenni vele. De hirtelen rájössz, hogy a kapacitása
korlátozott, annak ellenére, hogy nagy teljesítményű. Nem tudod végtelenül
bővíteni.
Emlékezz a terminálra, amely csatlakozik az Univerzum gazdagépéhez. Ha
képes vagy használni ezt a terminált, a kapacitásra és a teljesítményre nincs
korlátozás. De nem tudod csak úgy használni ezt a funkciót akkor sem, ha van
csatlakozó eszköz. A számítógép és a terminál csatlakoztatásának folyamata a
„beavatás”. Nem kell erőfeszítéseket tenni vagy koncentrálni. A telepítést a
hivatásos szakember végzi el. Neked csak „el kell döntened”, hogy mit fogysz
csinálni a számítógépeddel.
Természetesen vannak más módok is a gazdagéphez való csatlakozásra
energiaátvitel helyett: Usui Sensei és Hikaru Takatsuka úr hirtelen kapta meg az

90
 Gyakran Ismételt Kérdések

erőt; vagy megszerezheted „aszketikus” gyakorlással vagy intenzív

koncentrációval. Kipróbálhatod, ha ragaszkodsz hozzá. De valószínűleg
rendkívüli erőfeszítéseket és sok évet igényel.
A legegyszerűbb módja az, ha hagyod, hogy a szakértő Reiki Mester
megnyissa az energiacsatornát, és csak összpontosíts a hasznosításra. Ezt arra
értem, hogy a legnagyobb erőfeszítéseidet arra kell fordítanod, hogy hasznosítsd
az energiát a mindennapi életed minőségének javítására, nem pedig a telepítésre
(az energiacsatorna megnyitására).

Kérdés 5

Hogyan bővíthetjük a bennünk lévő PC kapacitását?

Nem lenne jobb ezt a funkciót az Univerzum gazdagépéhez való
csatlakozáshoz használni, nem pedig egy korlátozott képességű PC-hez?
Az előző kérdésben kétféle számítógépről beszéltem. Nem akarom, hogy
félreérts, azt gondolva, hogy az Univerzum számítógépe fontos és a PC
haszontalan. Mindkettő eredetileg azonos minőségű - a PC-t különösként azért
állították be az agyunkba, hogy értelmes életet éljünk. És nem élhetünk nélküle
emberi lényként, egy fizikai testtel ezen a földön.
Szabadon használhatjuk a PC-t, de hajlamosak vagyunk személyes vágyainkra
használni, mivel az agyunkban lévő PC-t főként az ego irányítja, amely elégedett
és megvédett akar lenni. De az ego sosem elégedett, így vágyaink folyamatosan
növekednek, és végül meghaladják a PC kapacitását. És bár az agyunkban lévő
PC-t eredetileg úgy tervezték, hogy automatikusan csatlakozzon az Univerzum
számítógépéhez, amikor eléri a határokat (és ebben az értelemben az
energiaátvitel nem lenne az egyetlen módja az Univerzumhoz való
csatlakozáshoz), sajnos az ego (öncentrikus elme) megszakítja a kapcsolatot a
gazdagéppel, mert az egoista hullámhossz teljesen különbözik a Nagy
Univerzumétól.
Mint ahogy már tudod, csak a Szeretet hado-ja (az ego másik vége) képes
akadálymentesen hozzáférni az Univerzum számítógépéhez. Csak a Szeretet
hado-ja van összhangban az Univerzális energiával. Az anyagi tárgyak
követésével és az önző vágyak kielégítésével ebben a bőséges társadalomban
valahol máshol hagytuk a „Szeretet”. Ennek eredményeként elveszítettük azt a
természetes képességünket, amellyel csatlakozhatunk az Univerzum
számítógépéhez.
Emberként elsősorban belső számítógépeinket kell használnunk, hogy
megvalósítsuk magunkat teljes mértékkel összhangban a Természet

91
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

törvényeivel. Ez a legjobb és természetes módszer az Univerzális számítógéphez

történő csatlakozásra. De amikor úgy érzed, hogy küszködsz ebben a modern
társadalomban, akkor fontolóra veheted az energiaátvitelt második legjobb
lehetőségként. Ez a Reiki-ho jelentősége ma.
Bármely generációban, mindig vannak tehetséges emberek, akik számunkra
ismeretlen okokból különleges képességet kaptak küldetéseik végrehajtására.
Másrészt, ha még nem állsz készen, nem fogadhatod be, annak ellenére, hogy
mindenki számára elérhető és nyitott. Azt jelenti, ha jól értem, hogy amikor az
energiaátvitel lehetővé tette a kommunikációt az Univerzummal, akkor
megkaptad a különleges küldetést az Univerzumtól, ugyanúgy, mint azok a
tehetséges emberek.

Kérdés 6

Veszítünk Ki-t, ha másoknak adunk?

A Qigong tanítóm azt mondja: „A Ki olyan, mint a pénz, könnyű költeni, de
nehéz megtakarítani. Ha túl sok Ki-t adsz másoknak Gaiki gyógyítás közben,
akkor visszavonhatatlanul felhasználnád az életenergiát.” Ugyanez van a Reiki-
vel is?
Az emberek gyakran azt kérdezik tőlem: „Nem fáradsz el, miután másokat
meggyógyítasz?" Bizonyos Qigong könyvek azt mondják: „Nem szabad túl sokat
adnod a Gaiki kezelést (egy terápia a Ki befogadására, majd a betegnek
továbbadására); másként károsíthatja az egészséged.” Azt hiszem igaz lehet,
mert ezek a könyvek számos példát mutatnak be: egy ismert kínai Qigong Mester
vért hány és összeomlik; napi háromnál több beteg kezelése tilos; és így tovább.
Lim doktor, egy híres Qigong érzéstelenítő orvos, könyvében és
szemináriumában kijelenti, hogy veszélyes a Gaiki gyógyító kezelést végezni,
mivel olyan sok energiát vesz igénybe tőled.
De ez nem azt jelenti, hogy minden kínai Qigong szakértő gyógyítás közben
energiát veszít. Néhányuk nem fárad el, sőt még jobban is érzik magukat utána.
Egy nagy Qigong Mester kijelenti, hogy a Gaiki gyógyítás túlságosan veszélyes
azok számára, akik csak a Shoshuten-ho-t (egy technika a Ki befogadására és a
saját energia fokozására) sajátították el. Ugyanaz, mintha a testben sűrített
energiát kisütnéd, és elpazarolnád, hogy végül kimerülten érezd magad. De azok,
akik elsajátították a Daishuten-ho-t (egy technika önmaguk és az Univerzális
dimenzió közötti energia keringésére) gyakorolhatják a Gaiki gyógyítást és még
energikusabbak is lehetnek, mert az Univerzális energia a testükön csak
átáramlik.

92
 Gyakran Ismételt Kérdések

Általában véve a tanítványok ugyanolyan Ki-t kapnak, mint a Mesterük. És

teljesen természetes, hogy ismételten tanulnak a Mesterük tapasztalataiból és
elméleteiből. Ha a Mester azt tanítja, hogy elveszíti saját energiáját, miután túl
sokat adott másoknak, akkor ugyanez történik a tanítványokkal is. (Az örökölt Ki
az örökölt tudatosságot és felismerést is jelenti.)
Úgy gondolom, hogy nagy különbség van az átadott erő és a képzés során
megszerzett erő között. Meditálnod/koncentrálnod kell, és fel kell idézned az erő
képét, amikor gyakorlás során kapsz erőt. Természetesen az ember elég sok
energiát szerezhet a koncentráció révén. Amikor egy Gaiki gyógyító erőteljes
koncentrálással próbál küldeni Ki-t a betegének, akkor nem gondol rá, hogy ő
csak az Univerzális energia közvetítője. De ha ilyen keményen próbálkozol, a
Szeretet hado-ja nem lesz összhangban veled, és csak elpazarolod az energiád.
Az embereknek, akiknek gyógyító képességet adtak át (ahelyett, hogy
képzésen keresztül szereznék meg), napi 50–70 embert kezelhetnek, amennyire
az idő megengedi. Ha mások gyógyítása a küldetésük az Univerzumtól, hogyan
lehet ezt megtenni, ha csak néhány betegtől kimerülnek?
A Reiki-ho a Szeretet hado-jával gyógyítja meg önmagát és másokat azáltal,
hogy kapcsolatba lép az Univerzummal, és semmit sem kell irányítani. Így a
fogadó és a küldő nagyon erőteljessé válhat a kimerültség jele nélkül. A Reiki
Mesterek azonban néha megkérdezték tőlem, miért merült le az energiájuk egy
ülés után, és azt mondják, hogy egy ideig nem tudnak más kezelést nyújtani. A
Reiki-nek a tiszta Fénynek kellene lennie, és részesülniük kellene az előnyeiben,
ha csatornájává válnának. De ha ezek a Mesterek az energiavesztés miatt nem
tudják folytatni a gyógyítást, kíváncsi vagyok, vajon a beavatások tiszta Reiki-t
adtak-e számukra, vagy esetleg a probléma oka az, ami a fejükben van a
gyógyítás során.
Alapos beszélgetés után rájöttem, hogy sok esetben hiányosan értelmezték
a Reiki-t, és szükségtelen koncentrációval saját energiájukat küldték. Viszonylag
ritka volt az az eset, amikor magával az energiával találtam problémát. Ezek az
esetek szemléltetik, hogy nehéz az energiát a lehető legtisztább formában
tartani, és azt olyannak felemelni, amilyennek lennie kellene, még akkor is, ha a
gyakorló tiszta energiát kapott a beavatáson.

93
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

Kérdés 7

Fogadunk negatív energiákat?

Akupunktúrával és moxa kezeléssel adok Reiki gyógyítást. Érzem a
fájdalmat és szenvedek, amikor a beteg testén negatívan érintett területeket
találok. És ugyanazt a tünetet szenvedem a kezelés után. Azt hiszem Jaki-t
kapok. Van megoldás erre a problémára?
A „Jaki vagy negatív energia fogadása” párhuzamosan azzal, hogy „elveszítjük
a saját energiánkat (lásd a 6. kérdést).”
Úgy értelmezem, ebben az esetben a Jaki a Ki stagnálását jelenti. Eredeti
állapotában a Ki folyamatosan kering az univerzumban. A Ki stagnálás nélkül
áramolva lehetővé teszi, hogy az összes lény a természetes formájában létezzen.
Az emberi testet egészségesen tartja a Ki áramlása.
Ha az áramlás valamilyen oknál fogva stagnál, a túlzott Ki felhalmozódik egy
helyre. Ez lesz a Jaki. Képzelj el egy elgátolt és túlcsorduló vízfolyást. Már nem
úgy folyik, mint régen. Ez árvizeket, szennyeződéseket és rothadásokat okoz. De
önmagában nem a víz váltotta ki ezeket. A stagnálás okozta. (Lehetséges, hogy a
stagnálás második hatásaként a Ki hiánya fordulhat elő más helyeken.)
A Jaki (a túlzott energia) megszűntetése érdekében alkalmazhatod az aura
tisztító módszert a Jaki lemosására, vagy gyakorolhatsz Reiki gyógyítást a Ki
áramlásának felgyorsítására. A Jaki, amelyet megszűntettél, sohasem kerülhet át
vagy árthat másnak. A Jaki nem jelenti azt, hogy „gonosz energia”. Ez csak a
túlzott Ki részleges stagnálása, tehát feloldódik a levegőben.
Sokan azt gondolhatják, hogy a gyógyítás csak kézrátételt és a hiányos
helyekre való Ki küldését jelenti. De sok esetben ez csak a Ki stagnálását szűnteti
meg. Természetesen a Ki-t küldik, ha hiányzik.
A keleti orvoslás a „Sha” jelentése a túlzott Ki megszűntetése, és a „Ho”-t a
Ki küldése a hiányos helyekre. A Reiki gyógyítás automatikusan működik Sha és
Ho között az igénynek megfelelően. Amikor Jaki keletkezik, a Fény kizárul, és
sötét energia foglalja el az elmét és a testet. Különféle negatív hatásokat vált ki.
A Reiki gyógyítás visszahozza a Fényt, és visszanyerhetjük a pozitív energiát, mert
a pozitivitás a mi természetünk.
Vannak olyan gyógyítók, akik azt állítják, hogy Jaki-t kapnak, vagy a beteg
tüneteit veszik át, még akkor is, ha azt állítjuk, hogy nem tudunk Jaki-t szerezni
másoktól. A Jaki blokkolására ezek a gyógyítók valószínűleg akadályokat építenek
fel, amelyek megállítják a sima energiaáramlást.

94
 Gyakran Ismételt Kérdések

A Reiki gyógyítást a Reiki energia összhangjában végzik; Ilyen módon a

gyógyító védve van. Ebben a biztonságos energiamezőben a gyógyító és a
gyógyuló életerője kering. Ez elősegíti egymás megtisztulását és megtisztítását.
Amikor a fogadóban negatív energia van, egyszer bekerül a gyógyítóba is.
Bármilyen fájdalom, kellemetlen vagy kényelmetlen érzés emlékeztet arra, hogy
ugyanolyan negatív energia lehet benned, mint a fogadóban. Az érzékeny
gyógyítók attól tartanak, hogy befogadják ezeket a nemkívánatos energiákat, és
örökké megmaradnak. És ez a félelem arra készteti őket, hogy akadályokat
állítsanak fel, hogy blokkolják ezeket az energiákat a testükben. Ez a valódi kép
arról, hogy „Jaki megszerzése a fogadótól”.
Ha negatív energiát érzel másoktól, kérlek csak figyelj a légzésedre. Csak
nyugodtan figyeld meg. Ne irányítsd. És érezd az energiát áramolni. Lazulj el.
Miközben figyeled az energia mozgását és érzékelését, egy ideig megmarad,
majd kijön a testedből. Simán eltűnik.
Ha nem tudod elviselni a kellemetlenséget, kipróbálhatod a következő példa
módszereket az akadályépítés helyett:
 Gyógyítás elött képzeld el, hogy egy Reiki fényből készült kesztyűt viselsz
 Kilégzés közben rázd meg a kezed, hogy eltávolítsd a kellemetlen érzést
 Gyógyítás után próbálj meg elvégezni Hikari no Kokyu-ho-t (Lélegezz be
Fényt a fejtetődön keresztül az egész testedbe, és lélegezz ki Fényt a
testedből, és terjedj ki)

Kérdés 8

A Reiki-ho az ellazulás egyik módja a stressz enyhítésére?

Az I. Szint magyarázatában elmondtad, hogy a Reiki ellazítja és gyógyítja a
testet és az elmét, és fokozza az öngyógyítás erejét és az immunrendszert. De
azt hiszem, hogy a Reiki rejtélyesebben működik, nem?
A Reiki-ben sok rejtély van. Ugyanakkor nem megfelelő hozzáállás, ha a
misztikus tapasztalatok megértését követjük. Jobb rejtélynek meghagyni.
Fontosabb a Reikit a lehető legjobban felhasználni.
Úgy gondolom, hogy a Reiki-ho a legjobb módszer az ellazulásra. Könnyedén
leszünk idegesek minden ok nélkül. De a modern társadalomban többségünk
elfelejtette, hogyan kell ellazulni. Ezért mindig stresszben érezzük magunkat. A
stressz egy elferdülés/torzítás a testünkben és az elménkben. Amint
megtörténik, rombolóan hat ránk. Ennek a elferdülésnek az oka mindenütt
létezik.

95
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

Régóta tudjuk, hogy három tényező okozza a betegséget: belső okok, külső
okok, és egyik sem.
A belső okok többnyire érzelmek: boldogság, harag, szomorúság, félelem,
meghökkenés, szorongás és így tovább. A külső okok elsősorban a természetes
környezetek: hő, hideg, szél, páratartalom, szárazság és így tovább. A „egyik
sem” kategóriába tartozó okok a túlzott alkoholfogyasztás, a túlzott étkezés, a
túlzott munka vagy a túlzott szex, sérülések, függőség, paraziták és öröklődés.
Néhány más mesterséges külső ok hozzáadható ehhez a modern társadalomhoz:
elektromágneses hullámok, gyógyszerészeti és szociális drogok, élelmiszer-
adalékanyagok és légszennyezés.
Ezek az okok „stresszokozók”, amelyek kiváltják a stresszt, de nem maguk a
stressz. A stresszokozók először eltorzítják a testünket és az elménket, majd
kiváltódik a stressz.
Lehetetlen elkerülni a stresszokozókat ebben a társadalomban, de ez nem
azt jelenti, hogy mindenki stresszben van. Elfuthatsz előlük, harcolhatsz ellenük,
elküldheted őket erőszakkal, és természetesen megpróbálhatsz együtt élni
velük. Ez a te választásod. De mi van, ha nincs módod elmenekülni, vagy
elveszíted a harcot? Tehát, ha megvan a képességed szövetkezni (irányítani, ha
lehetséges) a stresszel, akkor nagyon kevés esélyed van arra, hogy megbetegedj.
Körülbelül 20 000 fajta betegség van a földön. Sok szakértő szerint az összes
betegség 90%-a valamilyen módon kapcsolódik a stresszhez. A Reiki segít
ellazulni egy magas rezgéssel (gyengéd és finom hado). A Reiki megakadályozza
a stresszt és támogat minket a meglévő stressz megszűntetésével.
„Egészségesek vagyunk”, ha az energia egyensúlyát bizonyos tartományban
tartjuk. Ha az egyensúly valamilyen okból megzavarodik, és nem tud visszatérni
az eredeti állapotba (egészség), akkor „betegek vagyunk”. Az egészséget el lehet
magyarázni egy álló helyzetben lévő inga súlyával. Amikor lengésben van,
továbbra is egészséges, mert az inga egy bizonyos tartományban mozog. Mi van,
ha az inga az egyik oldalán marad anélkül, hogy visszatérne az eredeti pályájára?
Ezt az állapotot betegségnek kell tekintenünk.
Az energiaegyensúlyt elrontja a stressz. „Stresszelünk” amikor a
stresszokozók hatással vannak a testünkre és az elménkre. Ezen a ponton
immunrendszerünk egészsége és öngyógyító képességünk csökken. Ennek
eredményeként, a homeosztázis, az egyensúlyi állapot, amelyben egészségesek
vagyunk (amikor az inga visszatér a középpontba) romlik.
Homeosztázist három rendszer hoz létre: az immunrendszer, az autonóm
idegrendszer és a hormonok. Ezek a rendszerek kiegyensúlyozottan tartják

96
 Gyakran Ismételt Kérdések

egymást, de ha csak egyikük meghibásodik, az összes rendszer sem működik

megfelelően.
Vannak olyan emberek, akik nem egészen betegek, de nem egészségesek. Az
ingáik szabálytalan útvonalon mozognak. A bármelyik pillanatban elmehetnek a
pályájukról. Vannak olyan emberek, akiknek az ingái a középpontot tartják, de
nagyon keveset mozdulnak ki. És vannak olyan esetek, amelyek több időt
vesznek igénybe, hogy visszatérjenek a központba, amikor jobbra lengenek.
Lehetnek még olyan emberek is, akik nem betegek, de olyan ingáik vannak,
amelyek személyiségük miatt szokatlan pályán járnak. Nem számít az ok, de nem
állíthatjuk meg a kilengést. A mozgás szükséges az élethez és a létünk igazolása.
Minden gondolat, szó és cselekedet minden pillanatban befolyásolja az inga
mozgását, és felhalmozódik egy élet során.
Szerencsére nekünk, akiknek van Reiki-nk, fenntarthatjuk a természetes és
nyugodt hozzáállást, és kijavíthatjuk az összes kiegyensúlyozatlan
energiaállapotot úgy, hogy az ingánk szimmetrikus mozgásban maradjon, amely
boldog élethez vezet.
Beszéltem az ellazulással történő test és elme gyógyításával kapcsolatos
ötletekről. Egy későbbi fejezetben többet fogok beszélni arról, hogy a Reiki végső
ellazulása hogyan ad útmutatást a Satori-hoz/megvilágosodáshoz.

Kérdés 9

Meg tudom-e tanulni magamtól kézikönyvek olvasásával?

Egy barátom részt vett egy Reiki szemináriumon és kölcsönadta a
tankönyvét. Könnyen megérthetőnek tűnik. Megtaníthatom magamnak az
elolvasásával?
A tankönyvek megtanítják, hogyan lehet felhasználni a gyógyító képességet,
miután megkaptad azt az energiaátvitel során. Tehát, ha elérted a tankönyv Reiki
szintjét (bármely iskolából), a könyv nagy segítség lehet. Ha átszerkesztették
öntanulásra, akkor hasznos lehet valahogy. Ellenkező esetben az energiaátvitel
nélkül semmit sem szereznél csak a tankönyvek olvasásából; nem lenne hatása.
Ha még nem csatlakoztál az Univerzális energiához, akkor a technika
tanulásának nincs értelme. Ha nincs hatása nem tűnhet úgy, hogy ártson neked,
de ahogy elképzeljük, hogy játékot játszani általában nem okoz kárt, néha
megteheti, és súlyos károkat vagy sérüléseket okozhat. Mivel az energia
nagymértékben befolyásolhatja a tudatalatti elme alatt található ultra (szuper)
tudatot, az energia helytelen felhasználása veszélyes lehet.

97
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

Volt egy jövendőmondó játék, amely népszerű volt az általános iskolás

gyerekek köreiben. Noha „csak játék” volt, komoly problémává vált, mert néhány
gyermek transzba esett és furcsa dolgokat mondott. Úgy gondolom, hogy túl
érzékenyek voltak az energiára, és reagáltak egy alacsony dimenzió hado-jára.
Ha a megfelelő oktató nélkül játszol játékot, nagyon veszélyes
következményekkel járhat.
A fentiekben ismertetett káros hatások megelőzése az egyik oka annak, hogy
a Reiki szimbólumokat (az energiához való kapcsolódáshoz használt közeget) és
a Kotodama-kat nem teszik közzé. Sem egy Reiki Mesternek, sem egy
szemináriumon résztvevőnek nem szabad gondatlanul feltárnia a
tankönyvekben szereplő információkat vagy egyéb ismereteket, amelyeket jó
okokból titokban tartottak.

98
 9. Fejezet

Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki

Történelméről
Kérdés 1
Miért nem vált népszerűvé Japánban a Reiki-ho?
A Reiki tanítóm azt mondta: „Bár a Reiki-t egy japán, Mikao Usui alapította,
a japán utódok nagyon kevesek. Ennek ellenére egyedülálló fejlődést tett
Amerikában és széles körben elterjedt a világon.”
Kíváncsi vagyok, miért nem terjedt a Reiki Japánban?
Amikor először vettem részt a szemináriumon, pontosan ugyanazt tanították,
és én is arra voltam kíváncsi. Később megtaláltam, hogy volt egy csoport
Japánban, amely utódja az Usui Sensei általi hagyományos Reiki Ryoho-nak.
Szerencsére létezik az Usui Sensei által létrehozott Usui Reiki Ryoho Gakkai.
Szerencsés voltam, hogy közvetlenül a hatodik elnöktől, Koyama Sensei-től
tanulhattam. Sok kiváló oktató (師範 Shihan és 師範格 Shihan kaku) található a
Gakkai-ban.
Azt nézve, hogy mennyi ideig tartott nekem megtalálni a Gakkai-t,
nyilvánvaló, hogy nem hirdették a Reiki-t, vagy magukat nagyon agresszív
módon. Ezért teljesen érthető volt, hogy az amerikai Reiki csoportok leírásaik
szerint Japánban szinte nem voltak utódok.
Néhány egyéb ok, amire még tudok gondolni, hogy miért nem terjedt a Reiki
Japánban:
Elsőként, Usui Sensei alapelvei; nem szerette a hirdetést. Szigorúan arra
ösztönözte támogatóit, hogy ne hirdessenek, még akkor sem, ha ez
hozzájárulhatna a Reiki fejlesztéséhez és terjedéséhez.
Továbbá, soha nem tanította a Reiki-ho-t a családjának (feleség és gyerekek)
abból az erős elvből, hogy ne legyen monopolizálva az Usui család által.
Mivel Usui Sensei Shinpi-den-t adott a japán haditengerészet öt vezető
tisztviselőjének, nyugodtan kijelenthetem, hogy jó kapcsolata volt a
haditengerészettel, és hogy a Reiki-ho-t ott eléggé elfogadták. (Természetesen
az Usui Reiki Ryoho Gakkai taglistája azt mutatja, hogy sok polgári taggal is
rendelkezett.) Úgy gondolom, hogy egy hadihajón elvégzendő nehéz feladatok
megkövetelték, hogy jó formában legyenek orvosok és gyógyszerek nélkül. És

99
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

saját maguk és mások kezelése a Reiki-ho-val kielégítette ezt az igényt. Úgy tűnt,
hogy a hadihajók kapitányaiként szolgáló altengernagyok és ellentengernagyok
erőteljesen ajánlották a Reiki-ho gyakorlatát.
A II. Világháború fokozódásával azonban a Gakkai átmenetileg leállította ezt
a hirdetést. A háború elvesztése után a haditengerészet feloszlott, és a Gakkai
teljesen elveszítette a kapcsolatukat. Ezután Koyama Sensei, egy civil, örökölte
az Usui Reiki Ryoho Gakkai elnökségének tisztségét. Ettől a pillanattól kezdve a
Gakkai fokozatosan megváltoztatta politikáját a nyílt tanításról, amely Usui
Sensei szándéka volt, a kizárólag tagokból álló egyesület általi otthoni terápiára.
A haditengerészetről beszélve van néhány anekdotikus történet. „A japán
haditengerészet stratégiaként fogadta el a Reiki-t” és „az amerikai megszálló
erők megtiltották, mert szoros kapcsolata volt a japán haditengerészettel.” De
ezeket a történeteket nem támasztják alá a tények.
Ezt követően, bár Hayashi Sensei azt hirdette a közönségnek, hogy a Gakkai-
tól való függetlenségét követően az „Usui” Reiki Ryoho-t tanítja, valójában
„Hayashi” Reiki-t tanított. Saját elméleteit és technikáit vett át, amelyek célja a
betegségek gyógyítása. Még mindig vannak Hayashi Sensei tanítványai
Japánban, ám ma már nagyon idősek.
Az egyik oka annak, hogy az Usui Reiki Ryoho Gakkai nagyon kevés Shinpi-
den gyakorlóval rendelkezett az volt, hogy nagy erőfeszítéseket kellett tenniük
képességeik egyedül való fejlesztése érdekében. Meglehetősen egyszerű volt
megkapni az első energiaátvitelt a Sho-den-nél, de elég nehéz volt megtartani a
türelmet, amely a továbblépéshez volt szükséges.
Természetesen vannak a Dento Reiki-nek utódjai a Gakkai-on kívül is. Vagyis
vannak olyanok, akiket elválasztottak, vagy függetlenné váltak a Gakkai-tól,
miután tanultak tőle. De most már kevesen vannak és idősek. Közülük sokan nem
nevezik magukat „Reiki Ryoho gyakorlónak/ gyógyítónak”, mert volt egy olyan
időszak, amikor a kézgyógyítást az orvosi törvény szigorúan szabályozta. E
csoportok közül sokan tettek intézkedéseket a félreértések elkerülésére: más
nevekkel rendelkeztek, a Reiki energiát használtak más kezelési technikákkal,
kizárólag tagok számára szervezett rendszereket hoztak létre, hogy másokat
kizárhassanak, és így tovább.

Kérdés 2
Miért van olyan sok hamis történet Usui Sensei-el kapcsolatban?
1926-ban hunyt el; nem volt olyan régen. Miért terjedt el olyan sok hamis
pletyka és legenda róla ezen a rövid időszakon belül?

100
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Történelméről

Usui Sensei nagyon kevés információt

hagyott magáról, bár kitűnő szolgálatot tett a
„Teate Ryoho (kézgyógyítás) helyreállítója”
hírnév megszerzéséért. Ennek két oka van:
egyáltalán nem ismerték a nyilvánosságban,
amíg el nem kezdte az Usui Reiki Ryoho-t, és
csak négy év telt el a Gakkai megalapítása és a
halála között.
Hamis történetek vannak róla, hogy ő volt a
Doshisha Egyetem 22 elnöke vagy hogy
keresztény miniszter volt. Azt gondolom, hogy
ezeket valószínűleg inkább jelentős tapintattal
hozták létre, minthogy félrevezető
információval; ezekkel a „történetekkel” a Reiki- Usui Sensei
t könnyebben elfogadták az amerikai keresztény társadalomban. A Reiki Ryoho
megalapítását Usui Sensei Kurama hegyen való öjtölése ihlette. Ha keresztény
lett volna, elképzelhetetlen, hogy Kurama hegy legyen, amely a buddhisták szent
helye volt.
Vannak más „történetek” is arról, hogy miként indította el a Reiki Ryoho-t;
egyesek szerint Usui Sensei-t az ősi Tibet univerzális energiájának hosszú
kutatása és a Szanszkrit levelek dekódolása vezette a böjthöz, ami
következésképpen beavatta az energiába, amire számított. Usui Sensei azonban
azt írta a 霊気療法必携-ben (Reiki Ryoho Hikkei23): „Nehéz elmagyarázni, hogy
mi is az. Rájöttem, hogy véletlenül kaptam meg a gyógyító képességet, amikor
éreztem a szent energiát, és be lettem avatva a titokzatos útba miközben
böjtöltem.” Ez azt mutatja, hogy nem ismerte a Reiki energia alapvető
természetét, mert azt a böjt közben kapta meg. Ez azt jelenti, hogy nem azzal a
szándékkal böjtölt, hogy megszerezze a gyógyító képességet. Azt is írta: „Nem
tanított meg senki más erre a módszerre. Soha nem tanultam ezen intuitív erő
megszerzése érdekében.” Tehát az a történet, amely szerint hosszú ideig tanult,
végül nem valós.
Nem fogok belemenni a valótlan történetek minden részletébe. Ami le van
írva az 臼井先 生功想 之碑 -ben (Usui Sensei Kudoku no Hi) szinte teljesen
megfelel a személyes történetéhez. Tanítási filozófiáját hátrahagyta a Go-kai-

22
同志社大学 Doshisha Egyetem: egy keresztény egyetem Kyoto-ban
23
必携 Hikkei: kézikönyv, útmutató, referenciakönyv, társ.

101
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

ban. Továbbá átadta a Hatsurei-ho módszerét, amely az öntisztulásra és az

önnövekedésre irányul.
Tavaly értékes információkat kaptam Sadao Kotani úrtól, aki Ki és Fény által
gyógyít a Hirosima városban lévő Kotani klinikán: Usui Sensei képei, egy az Usui
Reiki Ryoho Gakkai-tól származó Reiki Ryoho no Shiori másolata (egy füzet,
amelyet csak a Gakkai tagoknak adtak el), bizonyítványok (az Usui Reiki Ryoho
befejezésének igazolása) és az engedély másolata, amely lehetővé tette a tag
számára, hogy gyógyíthasson más embereket.
A kutatás azt is kimutatja, hogy mind a Chiba család (a Kanmu Taira család
utódai), mind az Usui család (a Chiba család utódai) Tsukiboshi-t (hold és csillag)
tartják a kamon-uknak (családi címer).
Usui Sensei életében azonban még mindig sok bizonytalan pont van. Örülnék
mások együttműködésével több tényeket felfedezni.

Kérdés 3
Hogyan ismerte fel Usui Sensei a Reiki-t?
Most, hogy már tudom, hogy a Reiki az Univerzális energia, szeretném
tudni, hogy értette meg és magyarázta el a Reiki-t.
Nézzük meg Usui Sensei felismerését, amely a 霊気療法指針24-ben (Reiki
Ryoho Shishin) és más anyagokban van leírva.
1) "Az Univerzumban minden dolog kivétel nélkül rendelkezik a Reiki-vel."
Ez magyarázza el a Reiki lényegét. A modern tudomány azt a
következtetést vonja le, hogy "Az Univerzumban minden létezés hado-
ból áll, és az egyetlen különbség a rezgés." Ezek a létezések testecskék
(részecskék), ugyanakkor hado-k és energiák is. Tehát a Reiki hado és
energia. Sőt, a Reiki energia olyan hado, amelynek magas és finom
rezgése van.
2) "A Reiki Ryoho egyedülálló gyógyítási módszer, amely az Univerzum 鳢
能 Reino25-ján alapul."
Usui Sensei felismerte, hogy a Reiki gyógyítást az Univerzális
Forrásból kapott energia végzi. Mély értelmet találok a szavaiban, „az
Univerzum Reino-ján alapul.” Én úgy értelmezem, hogy a Reiki-ho az
Univerzumot kitöltő Reino felhasználása, az Univerzum tudatának
titokzatos és értékes energiája, a Szeretet, Harmónia és Gyógyulás
energiája.

24
指針 Shishin: irányelv, útikönyv, filozófia.
25
鳢能 Reino: szent hatalom vagy energia, amely éteri, rendkívüli, rejtélyes és természetfeletti.

102
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Történelméről

3) „A Reiki Ryoho-t értelmezni lehet mind lelki gyógyulásként, mind pedig

fizikai kezelésként; Ki és Fény áramlik az egész testből, kifejezetten a
szemekből, a kezekből és a szájból. Hatékony néhány percig nézni,
levegőt fújni rá vagy kézzel simogatni.”
Ez elmagyarázza, hogy milyen a Reiki Ryoho. Azt mondja, hogy a
gyógyítást az egész testből sugárzó Ki és Fény végzi. Világosan kimondja,
hogy a Reiki a Ki-vel és a Fénnyel gyógyít.
4) "Ez a módszer nyitott a nagyközönség számára a jó egészség, a mérsékelt
gondolat és az élet öröme érdekében."
Usui Sensei azt mondja, hogy a Reiki-ho-t azért tanítja az
embereknek, hogy megosszák a fizikai egészséget, a szellemi békét és a
boldog életet. És kijelenti: "A titkos módszer monopolizálása kizárólag a
saját családjának gazdasági stabilitása érdekében a múlt század tudatlan
hagyománya".
5) „Küldetésünk: először, gyógyítsuk meg a Kokoro-t; másodszor, tegyük
erőssé és egészségessé a testet. Ezután, miközben békés és örömteli
életet élünk, gyógyítsuk meg a körülöttünk lévő betegeket, hogy javítsuk
a saját és mások boldogságát."
Usui Sensei elmagyarázza, hogyan használná a Reiki-t. A Reiki alapja
egy egészséges szellem és test megléte, hogy teljes életet éljünk.
Ezenkívül arra ösztönöz bennünket, hogy szenteljük magunkat mások
gyógyítására a Reiki Szeretetével. Ez a hozzáállás lehetővé teszi
számunkra, hogy támogassuk az én és mások egészségét. Azt mondja,
hogy ez a küldetésünk.
6) „Tudósok és szakértők vizsgálták a Reiki alapvető természetét. De azt
nehéz tisztán leírni, bár én vagyok az alapító. A modern tudomány még
nem tudta meghatározni, hogy mi ez, de biztosan el fog jönni az az idő,
amikor tudományosan meg lesz magyarázva.”
Usui Sensei arra számított, hogy a jövő tudománya meg fogja találni
a Reiki lényegét. De még mostanáig sem tudta meghatározni. Úgy
gondolom, hogy hátra kellene hagynunk a rejtélyt, messzemenő érvek
nélkül, és a Reiki használatára kellene összpontosítanunk.

Kérdés 4
Mi Usui Sensei valódi tanítása?
A Reiki „a test és az elme gyógyítása a Reiki energiával.” A Reiki-ho jelenleg
hasznos a szellemi felébredéshez és a tudatosság fokozásához. Ezeket a
pontokat tanította? Mi volt az igazi tanítása?

103
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

A sok tanítás mellett, amelyeket hátrahagyott, azt gondolom, hogy Usui

Sensei valójában azt akarta tenni, hogy megoszthassa a Satori-ját sok emberrel.
Különösen ezt hangsúlyozta a tanítás során. „A Nagy Univerzum Természetes
Törvényének és minden ember szellemének, mint egy kis univerzumnak,
folyamatosan egyesülve kell lennie és egyként kell léteznie. Valójában ez az a
Satori állapot, amelyet megtapasztalt. „Én vagyok az Univerzum, és fordítva.” Azt
is tanította: „Az Univerzum létezik bennem, és én is létezek az Univerzumban.”
„A Komyo létezik bennem, és én is létezek a Komyo-ban." Mindez ugyanazt
mondja - az Univerzummal való egyesülést.
Usui Sensei egyszerű szavakat használt, hogy a Reiki Ryoho-t bárkinek
könnyen megtanulható legyen. Nem említette a Satori-hoz való útmutatást az
általános tagok számára. Tanította őket a test és az elme gyógyításáról az ön és
mások számára, az élet öröméről és a boldogság fokozásáról. Ő csak
hangsúlyozta az egészséget és a boldogságot a személyes szinten. Úgy
gondolom, hogy érthető, mivel az emberek általában túl szegények voltak ahhoz,
hogy orvoshoz forduljanak, még akkor is, ha súlyosan betegek voltak, és
többségük csatlakozott a Gakkai-hoz a betegségek gyógyítása miatt. Úgy
gondolom, Usui Sensei a Taisho-korszakban az általános emberek ezen hátterét
vette figyelembe, és a módszerét „Shinshin 26 Kaizen 27 (az Elme és a Test
fejlesztése) Usui Reiki Ryoho Gakkai”-nak nevezte el.
Mint már említettem, a Gakkai alapelvei a következők: „az egészség
fenntartása, a test és az elme javítása, valamint a béke, a jólét és a boldogság
fokozása a családban, a társadalomban, az országban és a világon.” Tehát a
régebbi Gakkai tagok azt mondták, hogy Usui Sensei nagyon intenzíven tanította
a Satori felé vezető utat azok számára, akik elértek egy bizonyos szintet.
Usui Sensei azt tanította: „Az egész világ Természetes Törvénye szerinti
képzés fejleszti az emberek spiritualitását. Amikor meggyőződtél ezen Igazságról,
az elkötelezett gyakorlásod megvalósítja az Univerzummal való egyesülést. A
kimondott szavak és az elvégzett cselekvések egyé válnak az Univerzummal, és
könnyedén működnek teljes korlátlanságként. Más szavakkal ez az ember valódi
természete.”
Másrészről határozottan figyelmeztette: „Az orvostudomány manapság
figyelemre méltóan fejlődik, ezért nem szabad figyelmen kívül hagynunk a
modern orvosságot vagy az orvosi kezelést. Ez nagyon meggondolatlan lenne.”
Azt tanította: "Biztosíts önként Reiki gyógyítást az orvostudomány által elhagyott

26
心身 Shinshin: elme és test, kokoro és test.
27
改善 Kaizen: fejlesztés.

104
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Történelméről

betegek számára." Azt jelentette ki: "Nincs olyan betegség, amelyet a Reiki nem
tudna meggyógyítani, ezért továbbra is dolgozz keményen tiszta lélekkel." Azt is
tanította: „Csak egy dolog van, amelyet a Reiki és az orvostudomány nem tud
gyógyítani. Az a pillanat, amikor az ember életének véget kell érnie. Az ember
életkorától függetlenül halandó. Ez a természetes előrelátás és elkerülhetetlen.
De amikor tudod, hogy véget ér az élete, tedd meg a legjobbakat, és bánj az
emberrel még kedvesebben és őszintén az utolsó pillanatig. Bizonyos, hogy az
embernek békés pillanattal rendelkezik az elmúlás.”

Kérdés 5
Mi az a Go-kai?
Usui Sensei egy fontos tanítást hagyott hátra: Go-kai. Mit is jelent?
A Dento Reiki tagjai minden reggel és este Meiji császár általi 五戒-t (Go-kai)
és 御製-t28 (Gyosei) (和歌 waka29) mondanak el. Ezek ételek a Kokoro-nak és a
Dento Reiki-ben az élet alapvető filozófiájai.
A Go-kai-nak két címe van; 招福の秘法 „Shofuku no Hiho” (a boldogság
meghívásának titkos módszere) és 萬 病 の 霊 薬 „Manbyo no Reiyaku” (a
csodálatos gyógyszer/elixír minden betegségre). Az öt rövid tanítás után
folytatódik: 朝夕 „Asa yu” (Reggel és este), 合掌して „Gassho shite” (kezeddel
Gassho-ban), 心に念じ „Kokoro ni nenji” (Tedd őket a Kokoro-dba) és 口に唱え
よ „Kuchi ni tonaeyo” (mond el).
A Go-kai meglehetősen rövid és egyszerű, de a Satori mély jelentőségével bír,
amelyet Usui Sensei elért:

今日丈けは „Kyou dake wa" (A mai napon)

怒るな „Ikaru na” (Ne légy dühös)
心配すな „Shinpai suna” (Ne aggódj)
感謝して „Kansha shite” (Légy hálás)
業をはげめ „Gyou wo hageme” (Tedd meg, amit kell)
人に親切に „Hito ni shinsetsu ni” (Légy kedves mindenkivel.)

Hadd magyarázzam el röviden az egyes mondatokat:

1) 今日丈けは "Kyou dake wa" (A mai napon)

Usui Sensei a mai nap értékét prédikálja a földi életünkben. Valójában
csak a jelen létezik; nincs sem múlt, sem jövő. A ma az egész élet. A ma a

28
御製 Gyosei: a császár waka-ja.
29
和歌 Waka/Tanka: japán vers, amely 31 szótagból áll.

105
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

minden egyes pillanat felhalmozódása, és az, ahogy élünk ebben az

egyetlen pillanatban, úgy diktálja a jövőnket. Azt tanítja nekünk, hogy
ezért a pillanatért, ezért a napért kell élnünk. A „mai nap” befolyásolja a
további öt mondatot.
2) 怒るな "Ikaru na" (Ne légy dühös)
Ez elmagyarázza, hogy a harag másokat és magunkat is károsít, tehát nem
szabad ilyen szándékkal lennünk. Úgy értelmezem, hogy semmilyen
érzelemnek sem kellene rosszul megérintenie, nem csak a haragnak.
Minél önzőbbek vagyunk, annál érzelmesebbek lehetünk. Az olyan erős
érzelmek, mint a harag, a megvetés vagy a gyűlölet, könnyen
elfajulhatnak és tönkretehetik az életünket. A Reiki használatával
harmóniában tudjuk tartani gondolatainkat és lelkünket.
3) 心配すな "Shinpai suna" (Ne aggódj)
Miután megtettük azt, amit ma meg megtettünk, bíznunk kell az
Univerzumban, és békés Kokoro-val kell rendelkeznünk, szorongás
nélkül, mint ahogy egy kínai mondás elmondja: „Adj bele mindent, és
hagyd a többit az isteni akaratra.” A szorongás és az aggodalom bevonz
más negatív energiákat, mert azonos hullámhosszon vannak. A Reiki-ho
III. Szintje az, hogy „higgy és bízz az Univerzumban”.
4) 感謝して "Kansha shite" (Légy hálás)
Az a tény, hogy nem önmagunkban élünk, hanem az Univerzumból
kapjuk az életet. Amikor valóban megismerjük ezt az Igazságot,
egyszerűen csak hálásak leszünk másoknak és az Univerzumnak. A hála a
magas tudatosságból származó energia, amely csak az embernek van.
Elveszítjük az igazi Kokoro-nkat, amikor elfelejtjük az elégedettséget és a
hálát. Amikor mindig a Reiki-vel vagyunk, és megkapjuk az előnyeit, az
elismerés érzése természetesen áthat minket.
5) 業をはげめ "Gyou wo hageme" (Tedd meg, amit kell)
Azt mondják, hogy a lustaság hűtlen az énhez és beteg a társadalomhoz.
A mindennapi életben és a munka során sokat növekszünk és tanulunk.
Az emberek azt mondják: „Nem a foglalkozásunk számít, hanem amit
megtanulunk belőle.” Korábban népszerű volt az a vélemény, hogy
egyedül kell élnünk, távol a szokásos társadalomtól az intenzív
képzéshez, amely a békés elme eléréséhez szükséges. De fizikai testtel
kapunk életet, tehát természetesebb a rutin munka, a mindennapi élet
és a másokkal való interakció révén tanulni. A Reiki-ho megmutatja,
hogyan lehet ezt gyakorolni a való világban.

106
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Történelméről

6) 人に親切に "Hito ni shinsetsu ni" (Légy kedves mindenkivel.)

Ez azt tanítja, hogy fel kell ismernünk, mások is fontosak, mint mi
magunk, ahelyett, hogy csak önző vágyakkal rendelkeznénk. Nem
adhatjuk ki teljes képességeinket, és nem folytathatjuk a mindennapi
életet egyedül. Egy egészséges közösséget csak akkor lehet felépíteni, ha
az emberek segítenek egymásnak. Az Univerzum szempontjából nincs
különbség az én és mások között. Ugyanazon lélek létezései vagyunk.
Tehát mások iránti kedvesség más szóval önmagunk szeretete. A Reiki-
ho gyakorlásával természetesen elfogadod és fejleszted ezt az ötletet; ez
a Szeretet és a Harmónia leckéje.

A "Go-kai" egy példánya Koyama Sensei-től

A Boldogság Meghívásának Titkos Módszere

A Csodálatos Gyógyszer minden Betegségre

A mai napon — Ne légy dühös

Ne aggódj — Légy hálás
Tedd meg, amit kell — Légy kedves mindenkivel

Reggel és este, kezeddel Gassho-ban

Tedd őket a Kokoro-dba, és mond el

Az Elme és a Test Fejlesztése

Usui Reiki Ryoho

Alapító

107
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

Mikao Usui

Kérdés 6
Mi a Shinpi-den gyakorlók neve, akiket Usui sensei minősített?
Elmagyaráztad, hogy Usui Sensei 21 Shinpi-den tagot képzett. Maradt egy
névlista róluk?
Az Usui Reiki Ryoho Gakkai elvesztette az összes dokumentumot és anyagot,
amikor irodaházuk leégett, és az ott lévő tagok életüket a nagy Tokiói
légitámadás (1945) során vesztették a második világháború végén. Nem lehet
megerősíteni, mert a Gakkai-nak egyáltalán nincs rögzített információja.
Itt van az igazgatósági tagok listájának egy példánya 1927. július 31-ből. 16
hónappal Usui Sensei halála után származik. Ezt a Chiba Prefektúrából K úr
biztosította, aki elolvasta a második könyvemet, ’Reiki: az energia megtölti az
Univerzumot (2005).’ A forrásanyag egy 250 oldalas füzet volt, melynek címe:
„Az elme és a test fejlesztése, Usui Reiki Ryoho Gakkai, tagság névjegyzéke” (14,5
cm H x 10,5 cm W).
Egy 15 oldalas másolatot kaptam tőle, amely először bemutatja a 18
igazgatósági tagot;

Az elnök, Juzaburo Ushida (大師範 Dai Shihan)

Négy igazgató 理事 (kettő Dai Shihan és kettő Shihan)
Tizenkét megbízott 評議員 (három Dai Shihan és kilenc Shihan)
Egy számlavezető (általános ügyvezető)

Chujiro Hayashi sensei Shihan volt igazgatóként, de nem Dai Shihan.

Yoshiharu Watanabe sensei (a 4. elnök) és nők nem voltak igazgatósági tagok.
Ezután leírja a Tokiói székhely és a 37 külső ágazat címét, valamint a 世話役
helyi segítők (ápolók) nevét. Azt jelzi, hogy a Tokiói testület egyes tagjai
egyidejűleg helyi segítőként szolgáltak. Toshihiro Eguchi a 甲府 Kofu ágazat
segítője volt, mielőtt elhagyta a Gakkai-t, hogy abban az évben független legyen.
Azt mondj, hogy körülbelül 3500 tag volt az Usui Reiki Ryoho Gakkai-ban.
Noha valóban értékes információ, nem tudjuk megerősíteni, hogy a 2. elnök,
Ushida Sensei szándéka hogyan tükröződött a listán, és miért nem voltak köztük
nők, mivel nincs lista abból az időből, amikor Usui Sensei még életben volt, vagy
Ushida Sensei-t éppen kinevezték elnöknek. Valahogy összeszedtem 21 ember
nevét más dokumentumokból, ám ezeket nem igazolták vissza ténylegesen.
Tehát hadd mutassam be a Gakkai-ból a Dai Shihan-ok nevét és néhány jól ismert
Shihan-t.

108
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Történelméről

A fontos dolog Usui sensei valódi tanítása, nem pedig a gyakornokok listája.
Remélem egy nap Usui sensei által kiképzett 21 Shinpi-den tag egyértelművé
válik, mint ahogy Takata sensei 22 mestere is.
Néhány Shinpi-den gyakorló, 1927. július 31-ből

大師範 Dai Shihan: Juzaburo Ushida

Teruichi Akiyoshi
Kinba Eguchi
Kan’ichi Taketomi
Gizo Tomabechi
Kenzo Tsunematsu

師範 Shishan: Chujiro Hayashi

Tetsutaro Imaizumi
Keizaburo Eda
Shigeki Fuji
Umetaro Mine
Hoichi Wanami

Kérdés 7
Miért vezették be újra a Reiki-t Japánban?
Reiki Ryoho Amerikába jutott, REIKI lett és egyedülállóan fejlődött
világszerte, majd visszakerült Japánba. Miért most, és miért terjed itt?
Mieko Mitsui asszony, egy újságíró és a Sugárzás Technika Reiki tanítója New
York-ban, fordította le és adta ki Dr. Barbara Ray ’A Reiki Tényező’ című könyvét.
Ez kiváltotta a Reiki gyors elterjedését Japánban.
Mitsui Sensei előretekintésével kapcsolatban, itt volt a megfelelő idő a
szellemi gyógyítás elfogadására: megkezdődött a visszaszámlálás a
huszonegyedik századhoz, a világvége prófécia és az okkultizmus vonzotta az
emberek figyelmét, a környezeti pusztítás és az erkölcsi hanyatlás társadalmi
problémákként jelentek meg, bár ugyanakkor az emberek több anyagi jólétet
élveztek. A Reiki visszatérése előtt Japánban már bevezették az európai Új
Korszak ötleteket. Úgy tűnik, hogy elegendő előkészítés történt a Reiki számára.
Nem csoda, hogy ez az új gyógyítás, amely Japánban született és Amerikában
nőtt fel, lenyűgöző benyomást tett itt.
Ez a szenzáció Amerikába küldte az embereket, hogy tanulmányozzák a
haladó szinteket. És a külföldi Reiki Mesterek meglátogatták Japánt, hogy

109
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

egymás után új gyakorlókat és Mestereket képezzenek. A szemináriumokat

népszerűsítő könyvek kiadása a Reiki folyamatos kiterjesztését is ösztönzi.
Amikor madártávlatból nézzük meg ezt az elsöprő tendenciát, Mitsui Sensei,
aki bemutatta a Nyugati Reiki-t, a tengerentúli Reiki Mesterek és a csoportok és
egyes Mesterek, akik figyelemre méltó hirdetéseket tesznek, mind a kölcsönös
küldetés Fény angyalai.
Most itt az ideje, hogy mindannyian gondolkozzunk az élet értelméről, és
nagy erőfeszítéseket tegyünk a spiritualitás fokozására. Ha nem így teszünk, attól
tartok, hogy túl késő lesz. Úgy gondolom, hogy a Reiki visszatérésének oka az
útmutatás az Univerzumból. A nem vallásos emberek könnyebben elfogadhatják
a „magasabb dimenziójú Fény”-t, „hado”-t, „Szeretet”-et és „Gyógyítás”-t. Ez
nagyszerű alkalom lehet arra, hogy megosszák a csodálatos Reiki gyógyítást és
megtapasztalják annak előnyeit a lehető legtöbb emberrel.
Vitathatatlan, hogy volt néhány sietős hírverés. De mostantól a Dento Reiki
szellemét újra fel fogják fedezni, és az új Reiki stílus, a nyugati és a keleti Reiki
egyesülése, mélyen fog gyökerezni ebben az országban.
Hadd ismertessem itt egy tapasztalatomat. 1996 december 25-én
telefonhívást kaptam egy híres Reiki tanítótól (aki Tokióban élt). A tanító azt
mondta, hogy Phyllis Furumoto asszony, az Egyesült Államok egy híres Reiki
mestere nem hivatalos látogatást tesz Japánba január 5-től 14-ig. Ő volt Hawayo
Takata asszony unokája, és szívélyes látogatást akart tenni egy olyan személyhez,
aki tovább vitte az Usui Reiki Ryoho-t, amely megmentette nagyanyja életét. A
tanító arra kért, hogy szervezzek egy találkozót az Usui Reiki Ryoho Gakkai
elnökével, Kimiko Koyama asszonnyal.
Koyama Sensei abban az időben 91 éves volt. Annak ellenére, hogy még
mindig elég aktív volt ahhoz, hogy felmenjen a Kurama hegyre a Gakkai tagjaival,
volt egy kis hallási problémája. De megértette, amit a telefonban mondtam neki,
és elfogadta Furumoto asszony kérését azzal a feltétellel, hogy elmehet más
Gakkai tagokkal. Ott lettem volna Tokyo-ban azzal a Reiki tanítóval, de a találkozó
az utolsó pillanatban le lett mondva. Azt mondta nekem, hogy Furumoto asszony
személyes látogatását sok embernek hirdették, és nem tudta megváltoztatni az
időpontot. Később kiderült, hogy volt „hivatalos” oka. Bevallotta, hogy az egyik
tanító, aki Furumoto asszonnyal jött, azt mondta neki: „A Reiki-ho megteremtője
amerikai, nem japán.” Lemondta a találkozót, hogy ne mutasson tiszteletlen
hozzáállást Koyama Sensei iránt.
A tengerentúli Mesterek büszkék arra, hogy ők tettek lehetővé a Reiki ilyen
hosszú ideig tartó fennmaradását. Úgy gondolják, hogy az ő „Reiki”-ük már nem

110
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Történelméről

Mikao Usui „Reiki Ryoho”-ja. Azt hiszem, az önbizalmuk tette lehetővé a tanító
számára, hogy kijelentse: "A Reiki-ho megteremtője mi vagyunk."
Másrészről, egy közismert japán tanító azt mondja, hogy már nincs mit
tanulnunk külföldről. Nem azt ítéltem meg, hogy az állítás helyes vagy sem. De
valójában néhány motivált japán tanító már kezdi érezni a Nyugati Reiki korlátait.
Gondolom, sok Mester (tanító) útelágazásban fog állni, és a két különböző
irányt nézi – Kelet vagy Nyugat felé, vagy a Gendai Reiki Gyógyítás Egyesület felé,
amely egyesítette a Keletet és a Nyugattal.

Kérdés 8
Mi a különbség a Dento és a Nyugati Reiki között?
El tudnád magyarázni részletesen a különbségeket a Dento Reiki, amely az
Usui Sensei hagyományából származik, és a Nyugati Reiki között, amely
Japánba jött vissza Amerikából?
Dento Reiki szigorúan megtartotta az Usui Sensei által kifejlesztett formákat
és folyamatokat. Követői megpróbálják folytatni az Usui Sensei pontos Kokoro-
ját, nem csak a gyógyítási technikákat. Gyakorlata tele van az igazságkereső
ünnepélyességével. A Nyugati Reiki viszont gyakorlati és egyszerűsített módon
van elrendezve az európai és amerikai ötletekkel.
A Nyugati Reiki-ben általában négy lépés van - I – IV Szint - míg a Dento Reiki-
ben csak három van: Sho-den, Oku-den és Shinpi-den. A Reiki áramlás
csatornájának, a reiju, megnyitásához szükséges energiaátvitelt a Nyugati Reiki
„behangolás”-nak vagy „beavatás”-nak nevezi.
Azt hiszem, többségetek már ismeri a Nyugati Reiki módszerét, ezért nézzük
meg a Dento Reiki körülírását.
Három fontos szempont van a tanításban:

1) 125 Meiji Császártól származó Gyosei választása a Kokoro ételének

2) Go-kai elvégzése, és erőfeszítések megtétele a szellemi képesség (és a
személyiség) növelésére a mindennapi életben
3) Hatsurei-ho gyakorlása az öntisztítás és a szellemi ápolás érdekében

Kétféle módon javíthatjuk a belső Reiki-t:

1) Folytasd a spirituális gyakorlást. Az ember a kicsi univerzum

(mikrokozmosz) és a Nagy Szellemet kap a Nagy Univerzumtól
(makrokozmosz); minél magasabbra emeli a személyiséget és a szellemi
képességet, annál erősebb lesz a belső Reiki-je.

111
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

2) Fogadj több reiju-t. Ez az Univerzum Reino-jának kialakítási és fejlődési

módszerének sorrendje, amelyet az előadó hajt végre. Vegyél részt
修養会 Shuyo-kai30-on ahányszor csak tudsz, hogy sok reiju-t kaphass,
ami megerősíti a belső Reiki-t.

A Shuyo-kai programja:

1) Tisztítsd meg az elmét (mondj el Gyosei-t, hogy megtisztítsd az elméd,

hogy készen állj a reiju-ra)
2) Seiza - ülj le japán stílusban (enyhén csukd be a szemed egy ellazult
testtartásban)
3) Kenyoku (testesítsd meg a Saikai Mokuyoku 31 Kokoro-ját,
hogymegtisztítsd a testet és az elmét)
4) 浄心呼吸法 Joshin Kokyu-ho (tisztítsd meg a Kokoro-d, és tedd a Tanden-
be, miközben csendben lélegzel)
5) Gassho
6) Seishin Toitsu (összpontosítsd a Kokoro-d miközben Seiza és Gassho;
amikor ezt a testtartást tartod, a Shihan reiju-t ad neked)
7) Mondj el háromszor a Go-kai-t (először, a Shihan kezd, és a tagok ismétlik
azt utána; másodszor, mindenki együtt mondja el; harmadszor, mindenki
elmondja és megesküszik a Go-kai gyakorlására; negyedszer, imádkozz az
én és mások egészségéért, és a világ békéért.)

Az első reiju után, Sho-den-ként fogadják el őket, és megengedik nekik, hogy

Teate Ryoho-t (kézgyógyítás) végezhessenek. A Reiki erősebbé válik, ha
elsajátítják a Meiji Császár Gyosei-ének Kokoro-ja mély aspektusait, gyakorolják
Usui Sensei Go-kai-ját és részt vesznek a lehető legtöbb Shuyo-kai-n.
Hosszú éves, komoly tanulmányozás után a tagok kifejlesztik a 病前靈感法
Byosen Reikan-ho (a technika, hogy érzékeljék a negatív energiát a betegség
forrásából, mint Hibiki-t, és állapítsák meg a tüneteket és a kezelési napok
számát) és a Reiji-ho (a technika, hogy a kezeket hagyják automatikusan az
érintett területekre menni, és elkezdjenek a Reiki küldeni) képességét. És amikor
a tagok elérnek egy bizonyos szintet mindkettőből, és néhány más Giho-kból,
elfogadják őket Oku-den Zenki-nek (Oku-den első fele). És a Gakkai első
tanúsítványát, amely Oku-den Koki-nek (Oku-den második fele) minősíti őket,

30
修養会 Shuyo-kai: az Usui Reiki Ryoho Gakkai szokásos találkozója.
31
斎戒沐浴 Saikai Mokuyoku: a test és a lélek megmosása és megtisztítása imádkozás vagy vallásos szertartás
előtt.

112
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Történelméről

végül odaadják azoknak, akik kifejlesztették a további képességeiket és

képzettek az Usui Reiki Ryoho teljes kurzusának teljesítésére. Senki sem tudja
megmondani, meddig tarthat eljutni Sho-den-től Oku-den Koki-ig. Ezenkívül Usui
Sensei gondosan kiválasztott spirituálisan fejlett embereket az Oku-den Koki
tanítványai közül és felvetette nekik a Shinpi-den tanfolyamot. Úgy gondolom,
hogy ez a hagyományos rendszer magas szintű képességet igényelt, és csak
néhány tag kaphatott Shinpi-den-t Usui Sensei-től. Valójában úgy tűnik, hogy
akik Dento Reikit tanulmányoztak és gyakoroltak, gyengéd és meleg
személyiséggel bírnak. Gondolom mindannyian képesek érezni az érintett
területeket Hibiki-ként, és hagyják, hogy a kezüket erőfeszítés nélkül vigyék
(irányítsák) a területekre.
A Dento Reiki-hez képest a Nyugati Reiki sokkal egyszerűbb. Például néhány
Nyugati Reiki tanítási gyakorlatban a tanítványok részt vehetnek az I. szintű
szemináriumon, és az első napon megkaphatják az energiaátvitelt, majd másnap
részt vehetnek a II. Szintű szemináriumon és a következő héten a III. Szintű
szemináriumon minden korlátozás nélkül. Ebben a tantervben nem várható el,
hogy képesek legyenek érezni a Hibiki-t, vagy hagyják, hogy a kezüket a Reiki
vezesse az érintett területekre. Rendszerbe van foglalva, hogy a test alapvető
pontjain használva a Reiki kiterjed a problémás területekre.
Soknak azt tanítják, hogy tapasztalataik alapján ismerjék az egyes pontok
kézrátételének szokásos idejét: öt perc az I. Szintű gyakorló számára és két és fél
perc a II. Szint számára. Ez a rendszer lehetővé teszi minden gyógyító számára,
hogy magabiztosan gyógyíthasson. A kéz érzékenysége a problémás területek
érzékelésére egy idő után tovább fejlődik, hogy a gyakorló idővel hatékonyabban
gyógyíthasson. Még emlékszem, ahogy Koyama Sensei bólintott, mondván:
„Látom. Ez is egy gyakorlatias irány, nem?" amikor elmondtam neki az alapvető
pontok módszerét.
A Nyugati és a Keleti Reiki módszereknek látszólag ellentmondásos stílusa
van. A Dento Reiki a tagság részéről részletes képzést és tanácsadást kínál.
Másrészt a Nyugati Reiki a gyógyítóképző szemináriumra összpontosít, amely
rövid idő alatt zajlik, és annál kevesebb iskolában fordítanak figyelmet a
szeminárium utáni extra áttekintő képzésekre.
Olvastam egyfajta „elhagyás” hirdetést egy magazinban, amelyben azt
mondják: „Nem kell újabb oktatáson részt venned, miután megkaptad az
energiaátvitelt, mert a Reiki öngondozó.” Ez nem jelent problémát, ha a Mester
annyit tanít a módszerről, hogy a tanítvány csak egy szeminárium után is
gyakorolhasson. A Reiki-ho-t könnyű elkezdeni, de fontos, hogy tovább emeld a
rezgésedet a folyamatos gyakorlással. A gyakorlás során természetes, hogy

113
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

felmerülhet néhány további kérdés, és újra tanulni szeretnél, és kapcsolatba

lépnél más gyakorlóval.
A Gendai Reiki Ho-t, a Nyugati Reiki észszerűsége alapján a Dento Reiki
lényegével, nagyon könnyű megtanulni az egyszerű ötletei és a Giho
segítségével. Ajánlott továbbá, hogy havonta részt vegyél Koryu-kai-on
(összejöveteleken), hogy folytathasd a gyakorlást. Őszintén reméljük, hogy
hozzájárulunk a Reiki-ho népszerűsítéséhez és gyakorlatához.

114
 10. Fejezet

Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki

Technikákról
Kérdés 1
A Reiki-ho melyik szintjéig kell tanulnom?
A Reiki-ho-ban négy szint van. Kíváncsi vagyok, melyik szintig kell
tanulnom. Számomra elég lenne, ha meg tudnám gyógyítani anyámat, mert
nem igazán egészséges.
Hadd mondjam el röviden, mit tanulsz a Reiki-ho bizonyos szintjein:

I. Szint: Gyógyító képesség megszerzése és az energia tisztításának

megtanulása
II. Szint: Gyógyítási képesség növelése, és az időn és téren túli gyógyítás
megtanulása
III. Szint: Önmagad megváltoztatása az univerzum irányításával
IV. Szint: Reiki Mesterként való energia továbbítás, tanítás és irányítás
megtanulása

Attól függ melyik szintet kell megtanulnod, hogyan akarod használni a Reiki-
ho-t.
Ha gyógyítani szeretnéd magad, családod és háziállataid, akkor az I. Szint
elegendő lenne.
Eredetileg, az Usui Reiki Ryoho-ban, miután megkapták az első Sho-den reiju-
t, a tanítványok sok éven át folytatták a gyakorlást, és sok reiju-t kaptak a Shuyo-
kai-nál, hogy fejlesszék képességeiket. E hosszú folyamat befejezése után végül
megengedték nekik, hogy elvégezzék az Oku-den-t (II. Szint). Ebben az
értelemben az I. Szintet soha nem tekintették csupán kezdő szintnek. Emiatt is
természetes lenne továbbmenni a II. Szintre abban a pillanatban, amikor az I.
Szint gyakorlása a továbblépésre ösztönöz.
Dönthetsz úgy, hogy megtanulod a II. Szintet, ha fejleszteni szeretnéd a
gyógyító képességedet, mert te vagy a családod betegségben szenved,
távgyógyítást szeretnél végezni, gyógyítani szeretnéd a múltbeli pszichológiai
problémákat, vagy használni szeretnéd a Reiki-t egy fényesebb jövő érdekében.

115
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

A III. Szint lehetővé teszi a legfelső szimbólum használatát, és csatlakozhatsz

a magasabb tudatosságodhoz. A felismerés és útmutatás fogadásának
folytatásával eggyé válhatsz a Reiki hado-jával a mindennapi életedben, segítve
a szellemi fejlődésedben. Továbbá eleget használhattad a II. Szinten elsajátított
szimbólumokat, hogy felismerd a hatásaikat. Legalább is fel szeretnéd emelni és
kibővíteni a tudatod, hogy lelkileg felébredj. Csak azokat az embereket szeretem
elfogadni a III. Szintű szemináriumomba, akikben ezek az egyértelmű és erős
okok vannak. Emiatt nem akarlak meghívni a III. Szintű beavatásra, ha csak
„erősebbé” akarsz válni. Ebben az esetben a II. Szint elegendő.
Természetesen örömmel fogadok embereket, akik megértik a Reiki lényegét
és arra törekednek, hogy szellemi növekedést érjenek el általa. Szeretettel
üdvözlöm azokat az embereket is, akik nagy érdeklődéssel bírnak a Reiki-ho iránt,
és elkötelezik magukat, hogy Reiki oktatókként terjesszék azt.

Kérdés 2
Hogyan lehet látni egy ember auráját és érezni az energiát?
Egy barátom látja az aurákat és érzi az energiát, de én egyáltalán nem. Azt
mondják, hogy a Reiki gyógyításban érvényesek a hatások, anélkül, hogy
érzékelném őket, de lehet-e számomra ezeket a képességeket fejleszteni?
Az energiaérzékelő képesség korai megszerzése gyógyítóként előnyt
jelenthet számodra. Ez nem azt jelenti, hogy ezek az érzékek feltétlenül
szükségesek ahhoz, hogy gyógyítóvá válj. De ha látod az aurát kijönni az ujjaidtól,
és érzed a bizsergő érzéseket vagy melegséget a tenyered között, akkor a
gyógyításod még élvezetesebb gyakorlat lesz. Sokkal jobb lenne, mintha semmit
sem éreznél. Az energiát érezni, ahogy áramlik közted és a fogadó között, és
észlelni a túlterhelt energiaterületeket segíthet fejleszteni a gyógyító
képességeidet.
Azt mondhato: „Igen, tudom. De nem születtem ilyen érzékenynek.
Egyáltalán nem érzek semmit." Természetesen vannak különböző fokú
érzékenységek az egyének között, de nagyon kevés olyan van, aki soha nem érez
semmit.
Az oka annak, hogy nem látod az aurát az, hogy még soha nem láttad.
(Ugyanez vonatkozik az energia érzékelésére is. Ha nincs tapasztalatod az
energia érzékelésében, akkor nem érezheted azt.) Aurát látni nem olyan nehéz.
De egy kezdő számára majdnem lehetetlen látni a finom színeket és formákat a
szivárványszerű rétegekben. Vannak bizonyos tényezők, amelyek sok
tapasztalatot, a személy természetét és belső szintű felismerést igényelnek, hogy

116
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Technikákról

láthassuk őket. Ennek ellenére mindenkinek megvan az a képessége, hogy

láthassa az ujjaiból kiáramló életerőenergiát.
Sokan azt mondják, hogy könnyebb érezni az energiát, mint látni az aurát, de
lehet, hogy az ellenkezője igaz, mivel ez egyéntől függ. Azt javaslom, hogy
próbáld ki mindkettőt. Ha egyszer meg tudod csinálni az egyiket, a másik
könnyebben jöhet.
Hadd fogalmazzam meg tisztábban. Két dologról beszéltünk - az aura
látásáról és az energia érzéséről. De valójában ez a két képesség ugyanaz.
Minden lény - ember, állat, növény, ásvány stb. - valamilyen energiát bocsát ki.
Ezt a keleti és a nyugati kultúrákban az ókorban rögzítették. Manapság már
lehetséges filmre rögzíteni az aurát Kirlian fényképezéssel. Ezeket az energiákat
például úgy hívják, hogy Purana, Aura, Odo, Ki, Mágneses Életerő, Életerő
Energia, Reiki, Reiko és Genki - sok más név is létezik. Ezek az energiák egyfajta
Univerzális energia. Keringenek az Univerzumban, és mindenen működnek, ami
létezik. (Néhányuk azonban nem feltétlenül Reiki energia.)
Tehát az aurát látni és az energiát érezni azt jelenti, hogy felismered és
elfogadod a Reiki létezését. A Reiki-t gyakorlók felhasználhatják ezt a
lehetőséget, hogy érezzék a Ki-t és fejlesszék ezt az érzékenységet.

Gyakorlat a Ki érzékelés fejlesztésére.

Itt elmagyarázom a Ki látását és érzését, a „Ki” szót az energiára értve. Bár ez
egy gyakorlat, kérlek, ne koncentrálj túl erősen. Csak nyisd ki magad, hogy érezz
és elfogadd el annak, ami. Lazulj el és várj, amíg nem látod (vagy érzed)
könnyedén.
Ha van egy jó tanítód, segíthet neked. De hosszabb időt vehet igénybe a
néhány technika megtanulása irányítás nélkül. Valójában látod, de ha nincs
tapasztalatod, akkor átláthatsz felette. Mivel nem tudod, hol és hogyan jelenik
meg, egyszerűen nem veszed észre.
Ez olyan, mint a vad Matsutake gomba (nagyon ritka, ehető gombák) szedése
a bokorban. Ott vannak előtted, de te csak nem ismered fel őket. Szükséged van
egy útmutatóra, aki megmutatja, hogy ott vannak. Miután megtanultad tőle, te
is képes leszel megtalálni őket.
Hogyan lehet gyakorolni egyedül:

1. Gassho, hogy csatlakozz a Reiki-hez.

2. Dörzsöld össze a tenyered, amíg meleg nem lesz, elképzelve, ahogy a Ki
az egész testedből áramlik.

117
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

3. Lazítsd el a csuklódat és rázd meg a kezed oldalra, majd fel és le körülbelül

egy percig. Tedd a kezed körülbelül 10 centiméterre egymástól a Gassho
pozícióban. Lazulj el és érezd, ahogy a Ki áramlik a tenyeredből.

Úgy gondolom, hogy az emberek több mint 80%-a érezne valamiféle Ki érzést
ezzel a gyakorlattal. Lehet bizsergés szerű, statikus elektromosság - mint például
egy pók mászik a bőrödön - vagy melegség, vagy hűvösség. Az a személytől függ,
hogyan érzi meg.
Amikor megérzed ezeket a bizonyos érzéseket, figyelmesen nézd meg azokat
a területeket, ahol érzed azokat. Ezenkívül mozgasd a kezeidet közelebb és
távolabb egymástól. Próbáld meg érezni az érzéseket és tanulmányozd az ujjak
közötti területet vagy a kezek közötti helyet.
Ez a következő gyakorlat könnyebb, ha egy egyszerű háttér, például egy fehér
fal vagy papír válaszfal elött végzed. Tartsd az egyik kezed a háttér elött, majd
próbáld meg látni, hogy a Ki áramlik az ujjhegyeidből és az egész kezedből.
Először használj halvány fényt, hogy ne zavarjon az árnyék a háttéren.
Kipróbálhatsz különféle színeket a háttérnek, mert bizonyos színek sokkal
hasznosabbak lehetnek, mint más színek. Ha megszokod ezeket az érzéseket,
akkor bármilyen körülmények között is láthatod az energiát.
Amint megérted, hogyan kell látni és érezni azt, kis idő múlva kifejlesztheted
az érzékenységet, hogy láthasd a Ki-t az emberek feje felett és az egész testük
körül.
Ha nehézséged van az öntanulással, keressen egy jó tanítót, aki megteremti
a legjobb helyzetet, hogy láthasd a Ki-t. Ez lenne a legegyszerűbb módszer,
ahelyett, hogy egyedül erőlködj.
Az energiaérzékelési képesség kialakulásához és továbbfejlesztéséhez kérlek
olvasd el a 13. fejezet - A Gendai Reiki Ho Önfejlesztési Rendszere, 137. oldalát,
„Hogyan lehet fejleszteni az érzékenységet?”.

Kérdés 3
Mik a Dento Reiki Giho-i?
Vannak-e a Dento Reiki-nek olyan speciális rejtett, szent tanításai vagy
módszerei, amely különböznek a nyugati Reiki-től? Például bűvös szavak,
ráolvasások vagy rituális kézrátételek?
A Dento Reiki-ben nincs rejtett vagy titokzatos Giho. Valójában
meglehetősen tudományos eredményeket adnak át. Néhányat bevezettek a
nyugati Reiki-be, például a Reiki Maratont (folyamatos gyógyítást és csoportos
gyógyítás) és a Reiki Kört (Reiki Mawashi). Általánosságban véve úgy tűnik, hogy

118
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Technikákról

a nyugati Reiki-be áthozott technikákat bárki gyakorolhatja. Azonban a legtöbb

Dento Reiki Giho megkövetel egy bizonyos szintű tanultságot.
Lehet, hogy a Dento Reiki összes Giho-it megtanították Hayashi Sensei-nek
és Takata Sensei-nek. Miközben viszont egyre többen gyakoroltál Amerikában,
úgy tűnik, hogy a Dento Reiki technikák közül néhányat egymás után kihagytad,
látszólag azért, mert úgy ítélték meg, hogy nincsenek hatásaik vagy
haszontalanok. (Valójában hatékonyak és hasznosak, de magasabb képességet
és érzékenységet igényelnek.)
Az egyik ilyen technika például a Byosen Reikan-ho, amelyet megemlítettem
a 9. fejezet 8. kérdésében. Ez az egyike a Dento Reiki három fő Gihó-inak. Még
ha megtanítanák is, hogyan kell csinálni, addig nem fogod tudni elsajátítani, amíg
meg nem tanulod felismerni a Hibiki-t, a betegség forrásából származó rezgést.
Ugyanez vonatkozik például a Reiji-ho-ra is. Ezt a Giho-t sem tudod használni
addig, amíg a kezed nem vezet természetesen az egyensúlytalan területre.
Vannak olyan Giho-k viszont, amelyek nem igényelnek semmilyen készséget
vagy képességet, például a 発 霊 法 Hatsurei-ho és a 念 達 法 Nentatsu-ho.
Bemutatom ezeket a csodálatos Giho-kat a következő fejezetben, „Öntisztító és
Önfejlesztő Giho.”
Az alábbiak a Dento Reiki főbb Giho-i;

丹田治療法 Tanden Chiryo-ho (méregtelenítő technika)

へそ治療法 Heso Chiryo-ho (a köldök és környéke kezelése)
血液交驩法 Ketsueki Kokan-ho (a vér tisztítsa Reiki-vel)
半身 Hanshin Koketsu-ho (a test felső fele)
全身 Zenshin Koketsu-ho (teljes test)
Koki-ho (fújás)
凝視法 Gyoshi-ho (nézés)
手治療法 Uchi Te Chiryo-ho (kézzel tapintás)
撫手治療法 Nade Te Chiryo-ho (kézzel simogatás)
押手治療法 Oshi Te Chiryo-ho (ujjheggyel nyomás)
治療法 Seiheki Chiryo-ho (küldj üzenetet a tudatalatti elmébe)

Kérdés 4
Mit lehet még tudni a Reiki szimbólumokról?
Többet szeretnék tudni a Reiki szimbólumokról, használtam a négy
szimbólumot, és érzem azok erejét. Ha van más használható szimbólum,
kérlek, taníts meg.

119
 Kérdések és Válaszok a Reiki-ho-ról

A Reiki szimbólumok kiterjesztik a Reiki használhatóságát, és nagyon

sokoldalúak. Azt mondtam neked, hogy a Mester Szimbólumot szent
szimbólumnak tekintik, amely a nyugati országokban valami nagyszerű hív meg.
De kérlek értsd meg egyértelműen, hogy a Reiki szimbólumok maguk sem isteni
vagy értékes lények. A számítás az csak a funkciójuk. A Reiki szimbólumok
értékesek, mivel lehetővé teszik az Univerzumhoz való kapcsolódást. Amikor
javítod a tudatosságod, hogy folyamatosan együtt légy az Univerzummal, akkor
te vagy maga a szimbólum, és a szavak, amiket mondasz szent Kotodama-k.
Mindig a Nagy Univerzummal vagy összhangban. Többé nincs szükséged
eszközökre.
Nem szabad félreértened, hogy maguknak a szimbólumoknak is nagy
hatalmuk van, amelyre támaszkodhatsz. Ellenkező esetben csak a képeket
istenítenéd, és nem a valóságot. Próbáld elengedni a szimbólumokat, ha már
kifejlesztetted a képességét azok megfelelő használatára. Túl kell lépned ezen a
korlátozáson; ez egy akadály, amit le kell küzdeni. Kérlek értsd meg ezt a
koncepciót, és próbálj meg nem keresni több szimbólumot vagy titkos módszert
(kivéve, ha érdekel valamiféle Mikkyo, ezoterikus Buddhizmus).
A Gendai Reiki Ho úgy határozza meg a Reiki szimbólumokat, mint „a kezdő
hatékony eszközét.” A szimbólumok változatos történelmi háttérrel
rendelkeznek, ám az Usui Reiki-ben betöltött szerepük olyan, mint egy
úszógyűrű, amikor először tanulsz úszni - egy képzett úszónak nincs rá szüksége.
Ha elegendő összhangban vagy a Reiki-vel, akkor már nem kellenek a
szimbólumok.

Kérdés 5
Mi a Reiki-ho végső célja?
A Reiki rendszerben vannak I-től IV-ig terjedő szintek, és megértem, hogy
minden lépésnek megvan a maga egyedi része. Miután megtanultam ezeket a
szinteket, mire kell törekednem? Mi a végső cél?
Hadd magyarázzam el, hogy mit tanulunk az egyes szinteken abból a
szempontból, ahova a Reiki-ho végül megy.
Az I. Szinten elsősorban kézzel gyógyítod a test és az elme
egyensúlytalanságait. A II. Szinten megtanulod megtisztítani és elhárítani a
múltbéli karmát, majd létrehozni egy pozitív jövőt. A III. Szinten megtanulod,
hogyan kell élni minden nap Fénnyel töltődve.
E lépések után a végső cél a teljes Satori, megvilágosodás.
A „Satori” kifejezés a Gendai Reiki Ho-ban eltér a vallási fogalomtól. Mi úgy
értelmezzük, hogy ez egy teljes lelki és testi nyugalom elérését jelenti. Az

120
 Gyakran Ismételt Kérdések a Reiki Technikákról

összhang hiányát és az egyensúlytalanságot mindig kíséri valamilyen feszültség,

megerőltetés, akadály, merevség vagy stressz, vagy energiaterhelés. Csak egy
teljesen ellazult állapot képes elhárítani és felszabadítani ezeket a
körülményeket. Ez a kulcsa a kiegyensúlyozott állapot elérésének. A megnyugvás
akadálya a félelem, a szomorúság és a harag. Ezek mindig feszültséget keltenek
az önvédelmi mechanizmusaink miatt, mert nem vagyunk tudatában annak,
hogy életet és irányítást kapunk az Univerzumtól.
A teljesen ellazult állapot megszerzéséhez bízz az Univerzumban, és hagyj
mindent az Univerzumra. Ezenkívül minden napot az Univerzummal való
összhangban kell élned. A végső cél az alábbi állapotok elérése: az Univerzális
Reiki és a belső Reiki-d egyhangon rezeg, és egy vagy az Univerzummal. Pontosan
ugyanaz a tudatállapot, mint amit Usui Sensei ért el.
Usui Sensei az Usui Reiki Ryoho Gakkai tagjait rangokba (等 Tou)32 sorolta,
elsőtől a hatodikig, a képességeiknek megfelelően. Azokat a tagokat, akik
teljesítették a Sho-den-t, I. Szintet, hatodik rangúnak tekintették. Amikor elérték
a harmadik rangot, Oku-den-t adta nekik. Az első rangsor üres maradt, mivel Usui
Sensei a második rangsorba helyezte el magát. Ennek az üres helynek az volt az
oka, hogy Usui Sensei arra számított, hogy valaki a tagok közül magasabbá váljon,
mint ő. Ez egyértelmű érzését mutatja, hogy azt akarja, hogy a tagok korlátlanul
tartsák fenn szellemi képzésüket. E hit és cél szerint tanította a helyes hozzáállást
és a helyes életmódot.
Szeretném elmagyarázni a fentiek gyakorlását azoknak az embereknek, akik
hajlandóak tanulni. De csak egy újabb eséllyel lesz rá alkalmam, hogy
elmondjam, mivel ebben a könyvben nincs rá elég hely.

32
等 Tou: rang, kategória, fokozat.

121
 癒 し の
現 代 霊 気 法
III rész
Öntisztító és
Önnövelő Giho
 11. Fejezet

Öntisztító Giho
霊気シャワー Reiki Zuhany
A Reiki Zuhany megtisztítja a fizikai testet és aktiválja az energiai testet úgy,
hogy a Reiki energia behatol az egész testbe, mint egy zuhany.
Bárhol gyakorolhatod a Reiki Zuhanyt, hogy megtisztítsd magad és növeld
öntudatodat. Hasznos az aurád tisztítására is. E feladat csak gyakorlásával is
eljuthatsz egy meditatív állapotba.
1) Állj vagy ülj. Helyezd magad kényelembe. (Úgy magyarázom el, mintha
állnál.) Csukd be teljesen vagy félig a szemed. Lélegezz természetesen, ne
figyeljél a légzésedre.
2) Gassho. Emeld fel a karod a fejed fölé, távol tartva egymástól. Érezd, ahogy
az univerzumból származó Reiki rezgés az egész testedre hat.
3) Miközben érzed a Reiki hullámait, csúsztasd a kezed, a tenyered a tested
felé nézve, a tested elülső felületén, a fejedtől a lábadig a test felett és
éppen tovább. A Reiki a kezedből és a Reiki Zuhany az univerzumból egyé
válik. A kezed segít a Reikinek kimosni a felesleges energiákat a lábadon
keresztül. Ismételd meg ezt még néhányszor.
A Reiki fénye eljut minden sejtedhez és megtölti a tested minden részét.
Úgy fogod érezni, hogy a Reiki kisugároz főként a szemedből, kezedből és
szádból.
4) Gassho.

Most, hogy a teljes tested aktiválva van a Reikivel, és a kezed meg van
töltődve a Fénnyel, készen állsz magad és más emberek gyógyítására. Ha elvégzel
egy Reiki Zuhanyt a gyógyítás elött és után, nem kell elvégezned aura tisztítást
magadon.

光の呼吸法 Hikari no Kokyu-ho (Fény légzés)

Ez a módszer 浄 心 呼 吸 法 Joshin Kokyu-ho-tól származik, az egyik
legfontosabb eljárás a Hatsurei-ho-ban. Le van egyszerűsítve, hogy mindenki
tudja gyakorolni bárhol és bármikor. Ez nagyon hatékony a stressz és a feszültség
eltávolításában, valamint az elme és a test megtisztításában.

125
 Öntisztító és Önnövelő Giho

1) Állj vagy ülj. Helyezd magad kényelembe. (Úgy magyarázom el, mintha
egy széken ülnél.)
2) Csukd be teljesen vagy félig a szemed. Lélegezz lassan és természetesen
a saját tempódban. Azt javaslom, hogy az orrodon át lélegezz ki és be, de
lélegezhetsz a szádon ki, ha az kényelmesebb. Kérlek lélegezz a számodra
legegyenletesebb módon.
3) Gassho, és nyugtasd meg a Kokoro-d.
4) Emeld fel a karod a fejed fölé, és érezd, ahogy a karodon keresztül áramlik
a Reiki Fény rezgése az egész testedbe.
5) A Fény rezgését érezve, lassan mozgasd a kezed az öledbe, tenyérrel
felfelé. Tartsd a tenyered lazán és behajlítva, mintha tojásokat tartanál.
Helyezd a Kokoro-d a Tanden-be és csendben figyeld meg a légzésed.
6) Belégzés közben érezd a Reikit, mint a fehér Fényt, ami a koronádból
érkezik a Tanden-be. A Reiki a Tanden-ből az egész testedre terjed. Érezd,
ahogy az összes sejtedet átöleli a Reiki Fénye, és egyenként
meggyógyulnak.
Kilégzéskor érezd, ahogy az egész testedet kitöltő Fény áthatol a bőrödön. Az
auráddá válik, és a végtelen űrbe terjed ki. Ily módon fokozatosan
felszabadítod a merevséget és a feszültséget.
Lélegezz így tovább a saját tempódban egy ideig.
7) Gassho. Rázd meg jól a kezedet, hogy kitisztítsd az elméd.

Amikor először hajtod végre a Hikari no Kokyu-ho-t, könnyebb lehet becsukni

a szemed. Ahogy folytatod a gyakorlást, könnyűnek találod elvégezni nyitott
szemmel, sétálás közben, állva a vonaton ingázáskor vagy egy barátra várva egy
kávézóban. (Ezt azonban nem szabad megpróbálni vezetés vagy kerékpározás
közben.) Ha más emberek vannak körülötted, a 6. pontot a jelenlegi
testtartásoddal végezd el (ne emeld fel a kezed vagy ne végezz Gassho-t.) Akkor
is, ha csak kevés időd van erre, folytasd a gyakorlást minden nap, és az elméd és
a tested egyre tisztább lesz.
Ha véletlenül negatív érzelmeket, például haragot, szomorúságot vagy
félelmet érzel, habozás nélkül töltsd fel tested és elméd a Reiki Fényével.
Nem kell elképzelned vagy megerősítened, hogy „A negatív gondolatom
eltűnik.” Csak hagyd, hogy a Reiki kitöltse a tested; elveszi a negatívumot. Ennek
oka az, hogy a sötétség és a fény nem létezhet egyszerre.

126
 Öntisztító Giho

合掌呼吸法 Gassho Kokyu-ho (Gassho légzés)

A Gassho Kokyu-ho a Seishin Toitsu-ho (koncentráció) elrendezése, amely a
Hatsurei-ho alapvető része. Egyszerűsített, hogy mindenki gyakorolhassa bárhol
és bármikor. Amikor elsajátítod ezt a technikát, az elméd tele lesz derűvel és
békével, szétszórt gondolatok vagy ego nélkül. Mind szellemileg, mind fizikailag
mindig jól érzed magát, és képes leszel fenntartani a magas tudatosságot. Erősíti
az intuíciódat és fejleszti a kezeid érzékenységét.

1) Állj vagy ülj. Helyezd magad kényelembe. (Úgy magyarázom el, mintha
állnál.) Csukd be teljesen vagy félig be a szemed. Lélegezzen lassan és
természetesen saját tempódban.
2) Gassho és nyugtasd meg az elmédet.
3) Emeld fel a karod a fejed fölé, és érezd, ahogy a karodon keresztül áramlik
a Reiki Fény rezgése az egész testedbe.
4) A Fény rezgését érezve, lassan mozgasd lefelé a kezed. Rakd össze a
tenyered (Gassho), és tartsd kissé a szív felett. Vidd a tudatod a
Tandenbe, és tartsd egyhelyben.
5) Belégzés közben hagyd, hogy a Reiki bejöjjön a testedbe a Gassho-on
keresztül, hogy kitöltse a Tanden-t.
6) Kilégzés közben hagyd, hogy a Reiki kimenjen a Tanden-ből, és
erőteljesen hatoljon át a Gassho-n.
7) Lélegezz így tovább a saját tempódban egy ideig.
8) Gassho, hogy befejezd. Rázd meg jól a kezedet, hogy kitisztítsd az elméd.

チャクラ活性呼吸法 Chakra Kassei

Kokyu-ho (Csakra aktiváló légzés)
A Chakra Kassei Kokyu-ho keringteti a Reikit az egész testedben a légzés
útján. Tisztítja a tested és aktiválja az energiád. A gyakorlat során meditatív
állapotba kerülsz.

1) Állj, ülj vagy feküdj le. Helyezd magad kényelembe. (Úgy magyarázom el,
mintha egy széken ülnél.) Csukd be teljesen vagy félig a szemed.
2) Gassho. Emeld fel a karod, és érezd, hogy a teljes testedbe áramlik a Fény
rezgése.
3) Lassan mozgasd le a kezed, és csukd be a szemed. Lélegezz a hasadból
(lélegezz be, amikor a hasad kitágul, és lélegezzen ki, amikor
összehúzódik) néhányszor, amíg nyugodtnak nem érzed magad.

127
 Öntisztító és Önnövelő Giho

4) Amikor belélegzel, a Reiki bejön a fejed tetején keresztül, és eléri a lényed

minden sejtjét, és a Fény kitölti az egész tested. Amikor kilégzel, érezd,
ahogy az összes feszültség és negatív gondolat elhagyja a tested.
Ismételd ezt a légzést, majd gyakorold a Csakra aktiváló légzést az
alábbiak szerint: (a hét csakrát a 129. oldalon található ábra mutatja)
5) Először az 1., 4. és 7. csakra „alapvető légzése”.
1) Lélegezz be Reikit az 1. (Gyökér) csakrán keresztül, és töltsd meg a 4.
(Szív) csakrát. Ahogy kilégzel, sugározz Reikit a 4. (Szív) csakra
közepéből minden irányba a testből.
2) Lélegezz be Reikit minden irányból a 4. (Szív) csakrába, és lélegezz ki
a 7. (Fejtető) csakrából.
3) Lélegezz be a 7. csakrából, hogy megtöltsd a 4. csakrát, majd lélegezz
ki a 4. csakrából.
4) Lélegezz be a 4. csakrából, és lélegezz ki az 1. csakrából.
A fenti eljárás (#5: 1-4) az „alapvető légzés”, amely egyszerre
aktiválja az 1., 4. és 7. csakrát. Háromszor hajtsd végre az „alapvető
légzést”, mielőtt továbbmész a következő légzésre.
6) Következik a légzési technika az egyes csakrák aktiválásához. Az eljárás
megegyezik az „alapvető légzéssel”. A zárójelben szereplő csakrák száma
4, 2, 3, 5 és 6 lesz. Vagyis az „alapvető 1-4-7 légzés” után lélegezz „1-2-
7”, „1-3-7”, „1-5-7” és „1-6-7” szerint.
1) Lélegezz be az 1.-ből, lélegezz ki a(z) ( ). csakrából, majd lélegezz be
onnan, és lélegezz ki a 7.-ből.
2) Lélegezz be a 7.-ből, lélegezz ki a(z) ( ). csakrából, majd lélegezz be
onnan, és lélegezz ki az 1.-ből.
Menj tovább a következő csakrára.
7) Mielőtt befejeznéd a Chakra Kassei Kokyu-ho-t, végezd el újra az 1-4-7
csakrák „alapvető légzését”. Aztán Gassho.
A gyakorlat közben bármikor elaludhatsz. De amikor felébredsz és
valami mást akarsz csinálni, rázz kezet, hogy megtisztítsd az elméd.
8) Gyakorold csak az „alapvető légzést”, ha nincs sok időd. Ez szintén elég
hatékony.

128
 Öntisztító Giho

Csakra Pozíció Jelentés Szimbolizálja

7 Fejtető Lélek Megvilágosodás

Homlok
6 Látás Szuper-érzék
(Harmadik Szem)

5 Torok Kommunikáció Tisztaság

4 Szív Szív Szeretet

Felső has
3 Erő Benyomás
(Napfonat)

2 Tanden Érzék Központ

Farkcsont
1 Túlélés Gyökér
(Gyökér)

7. Fejtető
6. Harmadik Szem

5. Torok
4. Szív
3. Napfonat
2. Szakrális
1. Gyökér

Ellentmondásos, hogy hol vannak pontosan a csakrák. Kérlek, gyakorold a

Chakra Kassei Kokyu-ho-t e táblázat szerint. A csakráknak igazodnia kellene az
emberi test középvonalához.

129
 12. Fejezet

Önnövelő Giho
細胞活性化技法 Saibo Kassei-ka Giho (Sejt aktiváló technika)
Ez egy gyógyító technika a teljes test sejtjeinek aktiválására az egyensúlytalan
területek megvilágításával és a Reiki energia eljuttatásával.

1. Állj vagy ülj. Helyezd magad kényelembe. Enyhén csukd be a szemed, és

egyenesítsd ki a hátad. Ülve tedd a kezed az öledbe a tenyereddel lefelé.
2. Gassho. Emeld fel a kezed a fejed fölé. Érezd, ahogy a Reiki pozitív
rezgése az egész testedbe áramlik.
3. A Fény (Reiki) rezgését érezve lassan tedd le a kezét és az orrodon
keresztül végezz hasi légzést. Hozd fel a Kokoro (tudatosság) szemét a
fejedhez. Ezután apránként mozgasd lefelé, mintha az egész testedet
átnéznéd. Próbáld meg újra. Ha egyensúlyhiány van, akkor feszültséget
fogsz érezni ott. Küldj Reiki energiát oda a kilégzéssel, beszélj csendben a
területtel/sejtekkel az alábbiak szerint:
„Köszönöm, hogy tudatosságot adtál. Most Szeretetet és Harmóniát tanulok
a Reiki útmutatása alapján. Kérlek, segíts nekem a szerepeden keresztül
teljesíteni a tanulásomat.” Lépj a következő kiegyensúlyozatlan területre,
és tedd ugyanezt.
4. Ahogy elsajátítod ezt a gyakorlatot, sokkal könnyebb lesz; amikor
egyensúlytalanságot érzel a testedben, hagyd, hogy a fehér Fény
áramoljon, hogy átölelje, és csak mond ki a hála szavait: „Köszönöm.” Ha
tapasztaltabb leszel, a fehér Fény gyors megérintése is elég gyógyítás.
5. A Kokoro szeme helyett a fizikai kezedet is használhatod, fordítsd a
tenyered a tested felé, és lassan mozgasd lefelé a test felett, hogy
érzékeld az kiegyensúlyozatlan területet. Aztán beszélj hozzájuk a fentiek
szerint.
6. Ha elvégezted az összes eljárást, Gassho és fejezd be hálával.

念達法 Nentatsu-ho (Üzenet küldés technika)

A Nentatsu-ho az, hogy üzenetet küldjön a tudatalatti elmének a Reiki rezgés
irányításával.

131
 Öntisztító és Önnövelő Giho

1. Gassho. Emeld fel a kezed a fejed fölé. Érezd, ahogy a Fény (Reiki) pozitív
rezgése átáramlik az egész testeden.
2. A Fény (Reiki) rezgését érezve, mozgasd lassan le a kezed. Helyezd az
egyik kezed a homlokodra, a másik kezed a fejed hátsó részére.
Gyengéden hozd az elméd a homlokodon lévő tenyeredre, és csendben
mond ki a következő spirituális szavakat: „Egy vagyok a Nagy
Univerzummal, a Nagy Életerővel és a Nagy Létezéssel.” Tartsd az
elmédet tisztán, miközben ezt mondod.
3. Végezz 念 達 Nentatsu-t (üzenetküldés/megerősítés) a tudatalatti
elmédre, a Reiki rezgés irányításával. Ez bármi lehet, amit javítani
szeretnél - például személyiség, mentális hozzáállás, életmód stb.
4. A Nentatsu után mozgasd az egyik kezed a homlokodról a másikra, hogy
lefedd. Majd küldj Reiki energiát a fejed hátsó részéből néhány percig.
5. Ezt megteheted magadnak és másoknak is. Amikor másokkal teszed meg,
pontosan értened kell, mit akarnak. Semmit nem szabad az akaratuk
ellenére tenni. Ha magadon gyakorolsz, sokkal hatékonyabb rövid ideig
elvégezni többször, mint egy hosszú ideig.
6. A Nentatsu-ho által tudsz küldeni megerősítéseket is, amelyeket a
következő szakasz ismertet.

A Megerősítés
Az „affirmation” angol szó japánul „pozitív nyilatkozatot” jelenthet. Azt
állítja, hogy pozitív életet élsz. Ez a valódi Éned iránti elkötelezettség.
Annak érdekében, hogy életed érdemessé váljon, először világos képet kell
látnod arról, hogy minek kell lenned, ami felé tovább haladhatsz. A megerősítési
módszer segít abban, hogy világossá tedd és aktualizáld valódi Éned. Segít abban
is, hogy továbbra is összpontosíts rá, hogy tudj küldeni Reikit a helyes irányba az
elméd tudatos és tudatalatti részein keresztül.
Mindenki szeretne pozitív, aktív és kreatív életet élni. De ha az életed nem az
elvártaknak felel meg, ahelyett, hogy keményebben dolgoznál, ideje lenne a
tudatalatti elmédre figyelni. „Hiábavaló vagyok.” „Senki sem értékel engem.”
„Keményen dolgozom, de sehova sem jutok.” „Semmi sem megy jól.” „Jobb
lenne feladni.” Ha újra és újra ezt suttogja, csak hiába dolgozol keményen. A
pozitív megerősítés megváltoztathatja az elmédben rögzített régi üzeneteket új,
pozitív és kreatív üzenetekké.
Ha alaposan megvizsgálnád valódi Éned, meglepő lenne felfedezni a múltbeli
tapasztalatokat és érzelmeket, amelyek beágyazódtak a tudatalatti elmédbe.
Saját negatív mintázatukat alakítják ki, és ellentétes üzeneteket küldenek a

132
 Önnövelő Giho

tudatosságodhoz. A kisgyermekekbe különösen könnyen bele lehet nevelni a

tanárok és a szülők értékeit és nézőpontjait. Amint ezek a negatív minták
beépülnek a tudatalatti elmébe, tudatunk nehezen tudja elfogadni az új és
pozitív mentális hozzáállást.
Annak érdekében, hogy megvizsgáld, milyen negatív ötletek vannak beléd
rögzülve, érdemes beszélni egy tanácsadóval, vagy próbáld ki a Naikan-ho-t (egy
módszer a magadba való betekintésre), hipnoterápiát vagy más kezeléseket és
terápiákat. Ezek azonban szakmai ismeretekre igényelnek, és képzett
szakemberek nélkül nem könnyű ezeket gyakorolni. Természetesen jó ötlet
lenne néhány ilyen profi terápiát alkalmazni, amikor lehetőséged van rá.
De van a megerősítési módszer, amely más lehetőséget kínál arra, hogy elérd
valódi Énedet és kreatívan élj. Együtt lehet elvégezni a Nentatsu-ho-val és a Reiki
Meditációval is.
Akkor is, ha a múltbéli tapasztalataid intenzíven be vannak épülve a
tudatalatti elmédbe, nem érhetik el a lelked mélyebb szintjét. Csak azt jelenti,
hogy a lelkedből származó Fény ki van kapcsolva. De a Fényt nem lehet kioltani.
Még mindig ott van. A szuper-tudatosság, amely mélyebben létezik, mint a
tudatalatti elméd, tudja, mit kell tenned ebben az életben. Ezért, amikor a helyes
megfogalmazást választod, érzed, ahogy a rezgés a valódi Énedből áramlik.
Ezen okok miatt az megerősítésednek a lelked hangját kell képviselnie, nem
pedig valaki mástól kell kölcsönöznie. De kezdetben hasznos lehet más emberek
szavait alkalmazni, ha azok elfogadhatók és rezonálnak benned. Ahogy fejleszted
az intuíciód és inspirációd észreveszed, amikor valami a valódi Énedből ered.
Bármikor megváltoztathatod az eredeti megerősítést egy újabbra, ha úgy
találod, hogy a régi nem rezonál a lelkeddel.
A megerősítés tartalmazhat mind anyagi, mind szellemi tartalmat, mert
mindkettő össze van fonódva, és tökéletes egységet képez ezen a bolygón.
Próbálj meg néhány megerősítést bemelegítésként - nem túl komolyt, de
képviseljen pozitív intellektuális érdekeket.
Néhány tapasztalat megszerzése után fokozatosan tisztább lesz, hogy mi a
legmegfelelőbb megközelítés a számodra.
Az alapvető módja egy megerősítés létrehozásának: először képzeld el, hogy
mi akarsz lenni, és légy az, majd küld el a képet a Reiki energiával a valódi
Énedhez, amely mélyen a szívedben van. Gyengéden tedd az elméd az Énedre,
és tedd az egyik kezed (bal vagy jobb) a szívedre, és mond el a megerősítést.
Ne szabad túl erősen próbálkozni vagy koncentrálni. (Gyakran látunk néhány
hirdetést, amelyek azt mondják, hogy megtaníthatnak, hogyan érheted el
vágyaidat elmei erővel vagy erős vizualizációs technikákkal, de…) Természetesen

133
 Öntisztító és Önnövelő Giho

az Egód erős akaraterővel meg tudja szerezni azt, amit akar. Ha azonban nem áll
összhangban a Világegyetem Törvényével, például amikor zavarja a „spirituális
tanulságokat”, akkor újabb egyensúlyhiányt okozhat. A megerősítést arra kell
használni, hogy visszatérj valódi Énedhez, amely rezonál az Univerzum
rezgésével. Nem szabad ego-orientált helyzeteket létrehozni.
Találhatsz néhány akadályt, amelyek megakadályozzák a valódi Éned
elérésének szándékát. A helyes megerősítések ezeket az akadályokat
megszűntetik, és békés és harmonikus állapotba hoznak. A megerősítés célja
nem mások megváltoztatása. Csak te változhatsz meg. Ha úgy érzed, hogy valaki
vagy valami megváltozott körülötted, akkor valójában TE tetted meg a változás
felismeréséhez szükséges folyamatot.
A megerősítésnek a jelen időben kell lennie, hogy állítsa, már elérted, vagy
haladsz annak elérése felé, például: „vagyok” és „leszek”.
Nem szabad kifejeznie a jövőre vonatkozó kívánságaidat - például:
„szeretnék lenni/csinálni”. Amikor „kívánsz” vagy „akarsz” valamit a jövőben,
kijelented, hogy még nincs meg. Ez azt jelenti, hogy beismered és hangsúlyozod
a hiányát.
Ha a megerősítést a Reiki Meditációval végzed el, és hagyod, hogy a
megerősítés a Reiki szimbólumokkal és a Kotodama-kal rezonáljon, segít
megkapni az ihletet az Univerzumból.
Az következő néhány megerősítés példa:

 Világos, erőteljes, pozitív és kreatív lény vagyok.

 Napról napra előre haladok, hogy átvegyem a Reiki Fényét.
 A Reiki mindent a harmónia és a bőség felé irányít.
 Nagyon szeretem az új munkámat. E munka elérésének folyamatában
vagyok a Reiki támogatásával.
 A Nagy Univerzum gyermeke vagyok. Mindig támogat. Világos lény
vagyok, aki tele van Szeretettel és Fénnyel.
 Minden, amire szükségem van az életemben, már bennem van. Bármikor
kihozhatom és felhasználhatom, amire szükségem van.
 Az életemben minden dolog azért történik, hogy jobbá váljon. Még ha
először rossznak tűnik, biztosan jobb lesz.
 Napról napra, minden tekintetben egyre jobb vagyok. (Emile Coue)
 Ettől a pillanattól megnyitom magam, és mélyebb ismeretekbe,
intelligenciába és bölcsességbe megyek. (Magasabb-Én megerősítés, Neo
Reiki)

134
 Önnövelő Giho

 Az Isten Fényét hívom belülről. Tiszta és tökéletes csatorna vagyok.

A Fény az én Útmutatóm. (Kristálygyógyulás, DaEl Walker)
 A Magasabb-Énem irányítása alatt állok, és bátorságom van
megváltoztatni azt, amit meg tudok változtatni, nyugalmam van
elfogadni azt, amit nem tudok megváltoztatni, és bölcsességem van
megismerni a különbséget. Ez az intelligencia átalakít és fejleszt engem.
(„A Béke Ima” részből átalakítva)

霊気瞑想法 Reiki Meiso-ho (Reiki meditáció)

Ha már van saját meditációs módszered, csak add hozzá a Reiki
szimbólumokat kezdés elött. Ily módon kitöltheted és körülveheted magad a
Reiki rezgésével. Ez kényelmes, nyugodt és csendes környezetet nyújt, ahova a
negatív rezgések nem léphetnek be. Itt tökéletesen védett vagy.
Néhány Reiki iskola azt tanítja, hogy a szimbólumokat el kell képzelni egymás
után a meditáció során. De engedd el a szimbólumokat, ha van elég
tapasztalatod velük. Habár hasznos a szimbólumok használata a meditáció előtt
és után, ragaszkodni hozzájuk a meditáció során nem a Reiki-ho valódi
természete. A Reiki-ho lényege, hogy rezonáljon a Reikivel, és mindent átadjon
a Reikinek.
Hadd mutassam be a Reiki Meiso-ho-t, egy megerősítéssel használva, amit
minden reggel és este gyakorolhatsz. Rájössz, hogy tudatosságod gyakorlás
közben növekszik.

1. Állj, ülj vagy feküdj le. Helyezd magad kényelembe. (Úgy magyarázom el,
mintha egy széken ülnél.)
2. Ha III. Szintű vagy, rajzold meg a negyedik szimbólumot; ha II. Szintű, az
első szimbólumot. Rajzold meg a szimbólumot a levegőben, és mondd el
csendben háromszor a kísérő Kotodama-t. Ha még nem kaptad meg a
Reiki szimbólumokat, tisztítsd meg magad egy Reiki Zuhannyal.
3. Emeld fel a kezed a fejed fölé, tenyérrel az ég felé, hogy csatlakozz az
Univerzumhoz. Az Univerzumból származó Reiki a testedbe áramlik, és a
kezedből összeolvad a Reikivel. Az egész testedet átöleli a Reiki.
4. Enyhén csukd be a szemed. Amint érzed a Fény rezgését a tenyeredben,
lassan Gassho. Egyenesítsd fel az ujjaid. Antennaként használd az
Univerzumhoz való csatlakozáshoz. A középső ujjhegyek olyan magasak,
mint a homlok, az ötödik csakra, a hüvelykujja pedig 3–5 centiméterre
vannak az orrhegy felett. Érzd, ahogy lélegezve eggyé válsz a Reiki-vel. Ha
bármilyen feszültséget érzel a tested bármely részén, engedd fel és lazulj

135
 Öntisztító és Önnövelő Giho

el. Képzeld el ebben a testtartásban, hogy a tenyereden keresztül

lélegzel. (Ahogy a meditációs állapotod egyre mélyebb, a kezed
leengedhet a szádhoz, eltávolodhat egymástól és ellazulhat. Nem
szükséges a kezeidet ismét kiegyenesíteni. Csak hagyd, hogy legyenek.)
5. Lassan emeld fel a bal kezed kissé magasabbra. Helyezd a jobb kezed az
öledbe, tenyérrel felfelé és az ujjak lazán behajlítva. (Ha balkezes vagy,
tedd az ellenkezőjét: emeld fel a jobb kezed, és tedd a bal kezed az
öledbe.) A felemelt kézzel átveszed a Reikit, és a másik kezedből kiterjed.
Élvezd a testeden átfutó Reiki érzést. (Ha a testedben
kiegyensúlyozatlanság van, akkor a domináns kezedet, ami az öledben
van, alkalmazd arra a területre.)
6. Lassan mozgasd a felemelt kezed az öledbe, tenyérrel felfelé. Most
mindkét kezed az öledben van. (Gyűrűt készíthetsz mindkét kéz
mutatóujjával és hüvelykujjával.) Ebben a testtartásban érezd az
Univerzum Szeretetét és Harmóniáját, és élvezd az Univerzummal való
energiacserét.
7. Itt tehetsz egy kezet (bal vagy jobb) a szívedre, és elküldhetsz Reiki
energiát a Magasabb Énedhez, és mondhatsz egy megerősítést. Ez
további hatásokat eredményezhet. Ráteheted az egyik kezed a
homlokodra, a másikat pedig a fejed hátuljára, és mondhatsz egy
megerősítést.
8. Gassho, majd lassan nyisd ki a szemed.

136
 13. Fejezet

A Gendai Reiki Ho Önfejlesztési Rendszere

Gendai Reiki Ho nézőpontja
Mint már említettem, a Reiki-ho végső célja a Satori (megvilágosodás), a
Gendai Reiki Ho Satori-ja pedig a maximális relaxáció elérése. Amikor ebben az
ellazulásban vagy, a mindennapi életed minden pillanata ugyanazzal a ritmussal
rendelkezik, mint az univerzum. A Gendai Reiki Ho képesség- és
szellemiségfejlesztési rendszere csak erre a pontra összpontosít. Miközben
javítjuk a testet és az elmét, és megtisztítjuk a múlt karmáját (negatív rezgés) a
Reiki segítségével, fényes jövőt teremtünk.
A cél elérésének legfontosabb tényezője, hogy pontosan ezt a pillanatot éld
át a megfelelő tudatossággal a Reiki útmutatása alapján. Ilyen módon élve teljes
mértékben kihasználhatod a Reikit.
Nincs elegendő hely a könyvben ahhoz, hogy mindent bemutasson a Gendai
Reiki Ho-ról. Tehát itt csak az elme megtisztításához és a rezgés szintjének
növeléséhez szükséges három legfontosabb módszer elméleteinek és
folyamatának magyarázatait fogom kibővíteni: Hado Kokyu-ho, Hado Meio-ho és
Hatsurei-ho. Szeretném még elmagyarázni a Jiko Joka Gyógyítást és az
energiaérzékenység fejlesztésének módját is.

Minden Hado
Az Univerzum hado-ból áll. „Minden, ami az Univerzumban létezik, a hado-
ból épül fel. Az egyetlen különbség az egyes dolgok között a frekvencia.” Ez a
modern tudományos következtetés, amint azt az 1. fejezetben említettem.
Legtöbben úgy gondoljuk, hogy az anyag valódi dologként létezik. Az anyag
azonban homályossá válik, ha lebontják a molekuláris szintre, valamint az atomi
és az elemi részecske szintre. Ha tovább bontják a kvantum szintre, léte
bizonytalanná válik. Ez a kvantummechanika „bizonytalanság elve”.
Megállapítja, hogy az anyag tárgy (részecske), és egyidőben hullám (hado) is.
És egyben energia is. Az anyag nukleáris reakció révén nagy mennyiségű
energiává alakul át, de az energia is visszaalakulhat anyaggá. Tudatunk és
gondolataink is hado és energia.

137
 Öntisztító és Önnövelő Giho

Összefoglalva:

1. Az Univerzum hado-ból áll, és minden létezés azonos tulajdonságokkal

rendelkezik, különböző frekvenciákon.
2. A Hado energia.
3. Az emberi tudat szintén hado és energia.
4. Az emberi tudat más dolgokat befolyásol. Mivel minden, ami létezik,
hado, az emberi tudat (hado) más dolgokra (hado) is hatással lehet.

A fenti alapelvek alapján a Gendai Reiki Ho célja, hogy útmutatást és tanítást

kapjon az Univerzumtól, a legkifinomultabb tudatosságtól, ugyanabban a
frekvenciában rezegve.

波動呼吸法 Hado Kokyu-ho (Hado Légzés)

Mindenki tudja, hogy a hangulatunk megváltoztatja a légzésünket. Amikor
szellemileg és fizikailag nyugodtak vagyunk, a légzésünk lassú és mély. Ha ideges
vagyunk és aggódunk, a légzésünk gyors és sekély lesz. Amikor „utolérjük a
lélegzetünket”, akkor még egy pillanatra abba is hagyjuk a légzést. Van egy
szellemes magyarázata: a légzés a saját Kokoro-nk, mert a „息” (a légzés japán
kandzsi karaktere) két részre osztható; „自” (saját, ön) és „心” (Kokoro).
Túlélhetünk néhány hetet étel nélkül, néhány napot víz nélkül. De néhány
perc alatt meghalunk lélegzés nélkül. Az autonóm (akaratlan) idegek működtetik
a légzési funkciót, így gondolkodás nélkül tudunk lélegezni. Tudatosan is tudunk
lélegezni, a motoros idegek felhasználásával (amelyek önkéntesek vagy reflexek
lehetnek).
A légzés fizikai funkciója a gázcsere: az oxigén bevitele és a szén-dioxid
kibocsátása. Ehhez hozzáadva tapasztalatainkból tudjuk, hogy a légzés szerepet
játszik a tudat átkapcsolásában és a tudatalatti elmébe való kapcsolódásában. Az
a tény, hogy az elmeállapot megváltoztathatja a légzési mintákat és a
viselkedést, azt bizonyítja, hogy mind a tudatos, mind a tudatalatti elme
valamilyen információs jelet cserél egymással.
Miért működik ez a légzési módszer? Mivel minden létezés hado, maga a
légzés is hado. A légzés által létrehozott frekvencia megváltoztatja a saját hado-
nkat, és mint egy tuner (egy szinkronizáló rendszer), hozzáigazítja a hado-nkat az
Univerzuméhoz.
Minden légzésnél jobb, a Hado légzés hatékonyabban megemeli a hado-nkat
a „Haa” rezgési hanggal, hogy egy pontos és szent rezgést generáljon. A „Haa”
hang az alapvető légzési hang, és az ősi idők óta is az volt, még mielőtt az

138
 A Gendai Reiki Ho Önfejlesztési Rendszere

emberek beszélni kezdtek volna. Azt mondják, hogy a Hado légzés az ősi hang,
amely olyan szellemi erővel rendelkezik, amely összhangba kerül az Univerzális
energiával.
A Gendai Reiki Ho ezt a „Haa” hangos légzést alkalmazza, mint Hado Kokyu-
ho (Hado Légzési Módszer), hogy fejlessze képességeit. Csak a „Haa” légzési
hangra kell figyelned. Ez egy egyszerű gyakorlat, mégis nagyon hatékony, és
bármikor, bárhol gyakorolhatod. Szeretnék elmagyarázni néhány fontos pontot,
amelyek segítenek egyedül gyakorolni. Kérlek, lazulj el és élvezd.

1. Ülj vagy állj; legyél kényelmesen. Ha tapasztaltabb leszel, el tudod

végezni egy zsúfolt vonaton állva is. Az ágyban is gyakorolhat, mielőtt
elaludnál, vagy rögtön a felébredést követően. De ha kezdő vagy,
tanácsos ülve vagy állva tenni, hogy elkerüld az elalvást. (Úgy
magyarázom el, mintha ülnél.)
2. Vedd le a zoknit és ülj egy háttámla és kartámasz nélküli székre. Helyezd
a lábad a padlóra, kissé egymástól eltartva. Tedd a kezed az öledbe,
tenyérrel felfelé. Ügyelj arra, hogy a talpad megérintse a padlót. Légy
nyugodt és laza.
3. Csukd be teljesen vagy felig a szemed. Engedd el a feszültséget a
homlokodtól, a szemeidtől, a nyakadtól és a vállaidtól. Lélegezz ki a
szádon a „Haa” hanggal, mintha egy mély megkönnyebbüléssel
sóhajtanál, és mindaddig tartsd a rezgési hang lélegzetét, ameddig csak
lehet. Eleinte ez csak kb. 10 másodpercig tarthat, de fokozatosan
könnyebbé válik. Próbáld 30 másodpercig visszatartani a rezgési hang
lélegzetét. Légy türelmes és gyakorold addig, amíg 40 másodperc nem
lesz. De ne próbáld túl erősen.
4. Tartsd a gondolatod a „Haa” hangon, amikor kilégzel. Amikor elérted a
határodat, engedd fel a feszültséget a megkeményedett hasból. A levegő
nagyon természetesen áramlik beléd. Nem kell „megpróbálnod” a hasi
vagy Tanden légzést; azt fogod észrevenni, hogy öntudatlanul fogsz mély
hasi légzést végezni. Léteznek más módszerek, amelyek tartatják a
lélegzetet egy pillanatra a belégzés és a kilégzés között, de a Hado Kokyu-
ho-ban ezt nem csináljuk. A Hado Kokyu-ho-ban kitűzött célunk
különbözik a többi légzési módszertől. Fontos szempont, hogy a lehető
legegyenletesebben lélegezz be és kifelé anélkül, hogy feszültséget okoz.
Haladj a kilégzésből a belégzésbe és fordítva, amilyen egyenletesen csak
lehet. Lélegezz ki egyenletesen az elejétől a végéig.

139
 Öntisztító és Önnövelő Giho

5. Ennek egyik változata, ami szintén jó, az, hogy nyisd szélesre a szád, és
próbáld meg rezegtetni a „Haa” hangot a szájüregben. A rezgés
megerősítéséhez helyezd az egyik kezed a füledre, a másik kezed a
szádra. Ezután hallgasd a „Haa” hangot. A fürdőkádban is kipróbálhatod.
6. A Hado Kokyu-ho különféle egészséget okozó élettani hatásokkal
rendelkezik, mint a hasi légzés:
 Javítja a belső szervek működését a rekeszizom fel-le mozgatásával
 Javítja a véráramot azáltal, hogy több oxigént lélegez be
 Javítja az anyagcserét
 Javítja az autonóm idegek, az immunrendszer és a hormonális
váladékok működését
 Bekapcsolja és növeli az energiaszintet
 Mély ellazulást hoz és megnyugtatja az elmét
7. A Hado Kokyu-ho javítja az egyes csakrák működését is. Finom és pontos
rezgést generál, amely szinkronizálódik az egyes csakrákkal. Az összes
csakrát aktiválja. Összhangba kerül a tudatod rezgésével is, és segít az új
és pozitív élmények létrehozásában.
8. Ki kell adnod a „Haa” hangot mindaddig, amíg gyakorlatos nem leszel
benne. Később a rezgési hang egyszerű elképzelése ugyanolyan jó
hatásokat eredményez.

A Hado Kokyu-ho az egyik legalapvetőbb Giho, amivel fejlesztheted és

megtisztíthatod magad.

波動瞑想法 Hado Meiso-ho (Hado Meditáció)

A fent leírt Hado Kokyu-ho meditatív állapotba hív. Ha hozzáadod a Hado
Meiso-ho-t (meditáció Hado Kokyu-ho-val), megtapasztalhatod az élet
energiájának erőteljes mozgását.
Más meditációs tréningeknek, például a Zen meditációnak vagy a Seiza Ho-
nak, megvannak a sajátos formái és szabályai. Az ülőstílusokat, a testtartásokat,
valamint a mozgás és a légzés módját szigorúan meghatározzák, és nem szabad
megváltoztatni őket. Ennek oka az, hogy ezek a meditációk meglehetősen
veszélyesek lehetnek, ha nem megfelelően végzik el. A meditáció alatt mélyen
kapcsolódunk a tudatalatti elméhez, és aktiváljuk az életerőt, hogy felemeljük és
megtisztítsuk lelkünket. A tudatalatti elmében levő hatalmas életenergia
veszélyesen ellenőrizetlenné válhat. Lehetséges, hogy mentális zavar keletkezik,
ha a személy rezgését a meditáció során negatív rezgések befolyásolják. A nem

140
 A Gendai Reiki Ho Önfejlesztési Rendszere

kívánt lehetőség elkerülése érdekében be kell tartani a szigorú meditációs

formákat.
Másrészt, a Hado Meiso-ho a Hado Kokyu-ho-n alapul, amely csodálatos
hatalommal rendelkezik. Amíg betartod a Hado Kokyu-ho helyes módszerét,
teljesen biztonságban vagy. Az egyetlen szempont, amelyet szem előtt kell
tartanod, „végezz Hado Kokyu-ho-t a tenyérben lévő Reiki rezgéssel”. A finom és
pontos rezgés megváltoztatja tudatunkat és mélyen meditatív állapotba vezet.
Tehát mi is az a „meditatív állapot”? Meditatív állapotban összhangban állsz a
szuper-tudattal, és meggyógyíthatod magad, és helyreállíthatod valódi Éned. A
tudatalatti elme mélyen a tudatosság alatt létezik. A szuper-tudatosság sokkal
mélyebb szinten létezik, mint a tudatalatti elme. A szuper-tudat egy magasabb
dimenziós tudatosság, és kapcsolódik az Univerzális intelligenciához. Ezért a
meditatív állapot nem csak a tudat változása, hanem bővülése is.
1. Ülj vagy állj; legyél kényelmesen. Enyhén egyenesítse ki a hátad, hogy
végre tudd hajtani a hado mély légzési energiáját. (Az ülési helyzetet
magyarázom el.)
2. Ülj egy háttámla és kartámasz nélküli székre, a lábad kissé egymástól
eltartva. Vedd le a cipőd, és ügyelj arra, hogy a talpad megérintse a
padlót. Helyezd a tenyered az öledbe felfelé nézve. Légy nyugodt és laza.
3. Csukd be teljesen vagy félig a szemed. Gassho.
Emeld fel a kezed, kinyitva, a fejed fölé, és érezd, ahogy a Reiki pozitív
hado-ja a karjaidon keresztül az egész testedbe áramlik.
4. A Fény hado-ját érezve engedd le a könyököd kifelé nézve a vállad
oldalához. Hajlítsd be a könyököd addig, amíg mindkét kezed a mellkasod
előtt nem lesz, tenyérrel lefele. Most a tenyered párhuzamos a padlóval,
és mindkét kezed ujjhegyei (majdnem) érintkeznek egymással.
5. A Hado Kokyu-ho „Haa” hangjával együtt, tenyered mozgatásával nyomd
lefelé a belső energiád a testedből. (Ülő helyzetben mozgasd a kezed a
tested oldala mentén lefelé, hogy ne ütközz bele a térdedbe.) Érezd,
ahogy a belső energia lemegy, és elhagyja a tested, amit a kezed tesz
lehetővé. Ezt csak egyszer tedd meg a meditáció kezdetén.
6. Mozgasd a kezed felfelé, közvetlenül a homlok fölé, miközben belégzel.
Távolíts el minden feszültséget a kezeidből és a vállaidból. Lassan
mozgasd lefelé a kezed, mintha az aurád szélét követnéd, miközben
kilégzel. Amikor kilélegeztél a határodig, csak lazítsd el a hasad, hogy a
levegő simán beáramolhasson. Miközben belélegzel, emeld fel újra a
kezed, majd hozd le őket a Hado Kokyu-ho-val. Végezd el ezt háromszor.

141
 Öntisztító és Önnövelő Giho

Ezután térj vissza a természetes légzésedhez, és maradjon nyugton,

érezve egy ideig a testedben az energia mozgását.
7. Vidd fel a kezed, és hozd le a Hado Kokyu-ho-val még háromszor. Ezután
pihenj egy ideig. Ez egy sorozat. Ismételj meg annyi sorozatot, amennyit
akarsz. A tested megmozdulhat az aktivált energiától. Amikor
megmozdul, ne próbáld megállítani. Hagyd a tested természetesen
reagálni, és tapasztald meg a csodálatos életerő energiáját. (Csak élvezd,
ahogy mozog.) Amikor megtapasztalod ezeket az érzéseket, a szemednek
félig csukva kell lennie. Egy idő után az akaratoddal állítsd le a mozgást.
Ha nem áll le, rázd meg minden irányba a kezed, és mond magadnak:
„Befejeztem a meditációt”. Ezután nyisd ki a szemed. Ilyen módon
megállíthatsz minden mozgást.
8. Ha látomásokat vagy színeket látsz, csak élvezd. És folytasd a meditációt
nyugodtan. Nem szabad túl izgatottnak vagy lenyűgözöttnek lenni tőlük.
Amikor gyakorlottá válsz, a Hado meditációnak csak egy sorozata is mély
meditációs állapotába hozhat. Mindaddig, amíg Hado Kokyu-ho-t végzel,
irányíthatod a gondolataidat, és nincs veszély. (A Hado Kokyu-ho
megvéd, hogy ellebegjen az elméd.)
9. Ne hagyd abba szándékosan a légzést. Előfordulhat azonban, hogy nem
vettél levegőt hosszabb ideig. Ez azt jelzi, hogy beléptél egy nagyon mély
meditációba, és magasabb szintre léptél.
10. Amikor befejezted a Hado meditációt, rázd meg minden irányba a kezed,
és nagyon jól tisztítsd meg az elméd. Gassho, hogy kiegyenlítsd az
energiád, mielőtt valami másba kezdenél a meditációt követően.

現代霊気式発霊法 Gendai Reiki Shiki33

Hatsurei-ho (A Gendai Reiki stílusú Hatsurei-ho)
A Hatsurei-ho az egyik olyan gyakorlat, amelyet Usui Sensei tanított a
spirituális növekedés céljából. A legújabb Reiki iskolák szóvivői hajlamosak
kinyilvánítani a Reiki tanítás könnyűségét és egyszerűségét azzal, hogy a
beavatást követően rögtön végezhetnek gyógyításokat, és nincs szükség további
képzésre vagy erőfeszítésre. Az a tény, hogy Usui Sensei szigorúan tanította az
önfegyelem és az állandó személyes gyakorlat szükségességét, meglepheti
ezeket az iskolákat. Erősen ajánlotta a Hatsurei-ho-t a szellemi fejlődés
érdekében.

33
式 Shiki: stílus, forma, módszer, út

142
 A Gendai Reiki Ho Önfejlesztési Rendszere

A Gendai Reiki Ho-ban a Hatsurei-ho úgy van kialakítva, hogy illeszkedjen a

mai tanítványok és gyakorlók gyakorlatához, megőrizve Usui Sensei ötleteit és
tanításait. Bemutatom a Hado Kokyu-ho-val (Hado Légzés) történő gyakorlás
módját, hogy ne jelentsen veszélyt, ha az olvasók egyedül csinálják.
1. 基本姿勢 Kihon-shisei (Alaphelyzet)
Seiza (hivatalos japán ülő helyzet) (ülj egyenesen a térdedre, a lábad
magad alá hajlítva) vagy Agura (ülj keresztbe tett lábakkal a padlón).
Ülhetsz egy széken vagy állhatsz is. Úgy magyarázom el, mintha a padlón
ülnél Seiza helyzetben.
Csukd be enyhén a szemed. Ülj egyenesen, tenyérrel lefelé az
öledben. Összpontosíts a Tanden-re és légy nyugodt.
2. 黙念 Mokunen (Csendes Ima) Csendben mond el a tudatalatti elmédnek:
„Elkezdem a Hatsurei-ho-t”.
3. 乾 浴 Kenyoku (Száraz Fürdés) Ez elmagyarázza a Saikai Mokuyoku
Kokoro-ját. Itt egy Kenyoku-t csinálsz a Hado Kokyu-ho-val.
1) Helyezd a jobb kezed a bal válladra, és csúsztasd le a kezed átlósan a
jobb csípőd felé a Hado Kokyu-val, a „Haa” hanggal.
(Elvégezhetsz Kenyoku-t a kezeddel a testedtől egy kicsit eltartva,
hogy megtisztítsd az aurád.)
2) Helyezd a bal kezed a jobb válladra, és csúsztasd le a kezed átlósan a
bal csípőd felé a Hado Kokyu-val.
3) Ismételd meg az 1) lépést a jobb kezeddel.
4) Helyezd a jobb kezed a bal válladra. Csúsztasd le a kezed a bal
karodon az ujjhegyeidig a Hado Kokyu-val.
5) Helyezd a bal kezed a jobb válladra. Csúsztasd le a kezed a jobb
karodon az ujjhegyeidig a Hado Kokyu-val.
6) Ismételd meg a 4) lépést a jobb kezeddel.
7) Rakd vissza mindkét kezed az öledbe.
4. Lépj kapcsolatba a Reiki-vel.
Emeld fel a karjaid a fejed fölött, hogy kapcsolatba lépj a Reiki-vel. A
Reiki hado-ja a karjaidon keresztül az egész testedbe áramlik.
5. 浄心呼吸 Joshin Kokyu (Szellemi Tisztító Légzés)
1) Helyezd mindkét kezed az öledbe, tenyérrel felfelé és enyhén
behajlítva, mintha tojást tartanál. Lélegezz nyugodtan az orrodon
keresztül tiszta Kokoro-val. A Kokoro-d nyugodt a Tanden-ben.
Lélegezz természetesen ellazult módon, és engedd ki a testedből a
feszültséget.

143
 Öntisztító és Önnövelő Giho

2) Lélegezd be a Reiki fehér Fényét a fejed tetejétől a Tanden-be. A

Tanden-edet kitöltő Fény elterjed az egész testedben, feloldja az
összes feszültséget és ellazítja az egész tested.
3) Ahogy lassan és csendben kilélegzel egy hosszú Hado Kokyu-val,
„Haa” hanggal, az egész testedet kitöltő Fény áthatol a bőrön és a
végtelenségbe terjed.
6. 合掌 Gassho. Rakd össze a tenyered, és tartsd a mellkasod előtt (kissé a
szíved felett).
7. 精神統一 Seishin Touitsu (Koncentráció)
Összpontosítson a Tanden-re, és képzeld el, hogy a Gassho kezeiden
keresztül lélegzel, miközben megtartod a koncentrációdat.
1) Belégzéskor, vonzd be a fehér Fényt (Reiki) a Gassho kezeken
keresztül, és töltsd fel a Tanden-t Reiki-vel.
2) Lélegezz ki lassan és csendben egy hosszú Hado Kokyu-val, „Haa”
hanggal. A fehér fény (Reiki) erőteljesen kilép a Tanden-ből a Gassho
kezeken keresztül. (Ne felejts el Gassho-n keresztül lélegezni.)
8. 黙念 Mokunen (Csendes Ima)

Helyezd vissza a kezed az öledbe, és mond el a tudatalatti elmédnek:

„Befejezem a Hatsurei-ho-t”.
Nyisd ki a szemed. Rázd meg a kezed, hogy tisztítsd meg az elméd.

自己浄化ヒーリング Jiko Joka Gyógyítás (Öntisztító Gyógyítás)

Ez a módszer egy gyakorlat önmagad tisztítására és gyógyítására, valamint a
szellemi növekedésedre. Ha stagnál az energiád, a Jiko Joka gyógyítás
kiszabadítja azt a testedből. Gyorsan feltölti az energiakészleteidet, ha le vannak
csökkenve. Ilyen módon tarthatsz fenn egy kiegyensúlyozott energiatestet.

1. Az alaphelyzet álló. Állj úgy, hogy a lábad vállszélességben legyen

egymástól. Képzeld el, hogy egy egyenes vonal vezet keresztül az égen és
a földön. Helyezd erre a vonalra a fejed tetejét, a gerinced és a
farkcsontod. Csukd be teljesen vagy félig a szemed.
2. Gassho. Emeld fel kinyitva a karod a fejed fölé, és érezd, hogy a Reiki
pozitív rezgése az egész testedbe áramlik a karodon keresztül.
3. Engedd le az alkarod ahogy érzed a Fény rezgését, könyökkel kifelé nézve.
Hajlítsa be a könyököd, amíg a tenyered a mellkasod előtt lefelé néz és a
talajjal párhuzamosa. Mindkét kezed ujjhegyei majdnem érintik egymást.

144
 A Gendai Reiki Ho Önfejlesztési Rendszere

4. Miközben kilégzel a Hado Kokyu-val, kimondva a „Haa” hangot, a

kezeddel told le a belső energiád a föld felé. A kezed mozgatásával a belső
energia lefelé megy, majd a lábad aljától kiáramlik. Csináld ezt csak
egyszer a Jiko Joka Healing elején.
5. A teljes kilégzés után gyengéden lélegezz be az orrodon keresztül,
miközben lassan felemeled a karod, tenyérrel még mindig lefelé nézve.
Lassan húzd fel a Föld energiáját felfelé a testen keresztül az ég irányába.
A kezed magasan van a fejed felett, tenyérrel felfelé. Engedd el az
energiát a Földből az égbe. Ugyanakkor fogadd be az energiát az égből,
és fordítsd a tenyered a fejed felé.
Ahogy kilégzel a Hado Kokyu-val és leengeded a tenyered, hogy
szembenézzen a testeddel, mozgasd lefelé a kezed, hogy az energiát a
Föld felé irányítsd. Engedd át az energiát a fejeden, az arcodon, a
mellkasodon és a gyomrodon keresztül, és hagyd, hogy kiáramoljon a
lábad alján.
6. A teljes kilégzés után gyengéden lélegezz be az orrodon, miközben
tenyérrel lefelé felemeled a karod, és irányítsd az energiát a Földből
felfelé, és engedd el a fejed felett. Ezután fogadd be az energiát az égből,
fordítsd a tenyered magad felé, és vezesd az energiát a föld felé a Hado
Kokyu-val. A tenyered lefelé néz, amikor felemeled, és a tested felé,
amikor lefelé nyomod.

A Jiko Joka Gyógyítás egy nagyon kényelmes és hatékony gyógymód, amely

megtisztítja és aktiválja az energiát. Kérlek, végezd el ezt a gyakorlatot ahányszor
csak akarod, amikor és ahogy csak lehetséges.

Hogyan lehet fejleszteni az érzékenységet?

Amikor gyógyító karriert folytatsz, fejlesztened kell az
energiaérzékenységedet. Természetesen kicsit túl sok lehet látni vagy hallani
valamit, amit nem akarsz. De ha nem érzel semmit, akkor nem lehetsz biztos
benne.
Ebben a részben hadd ismertessem az érzékenységed fejlesztésének
technikáját a Hado Kokyu segítségével. Válassz egy egyszerű, de megfelelő
módszert magadnak, és ismételd meg többször gyakran, ahelyett, hogy
egyszerre túl sokszor próbálnád. Ez a megközelítés sokkal hatékonyabb

1. lépés:
1. Válaszd ki a legkényelmesebb testtartást. Hozd a kezed
mellkasmagasságba; dörzsöld meg a tenyered, amíg meleg nem lesz.

145
 Öntisztító és Önnövelő Giho

Ezután dörzsöld meg a kezed hátulját is. Dörzsöld meg ismét a tenyered
10-szer. Ezután tedd az elméd a hüvelykujjadra, miközben 10-szer
dörzsöld meg a tenyered. Ezután tedd ugyanezt a mutatóujjaddal, a
középső ujjaddal, a gyűrűsujjaddal és a kisujjaddal. Ezután dörzsöld meg
újra a tenyered 10-szer.
2. Tartsd szét a kezed. Rázd meg a csuklód fel és le hússzor, majd balról
jobbra hússzor. A tenyered nézzen egymás felé 20 cm távolságra
mellmagasságban, és érezd a bizsergő érzéseket. Érezd a kezedből
kiáramló energiát ahogy kilégzel a „Haa” hanggal. Ezután nézz a kezed
közötti helyre, és folytasd a Hado Kokyu-t egy ideig. Lélegezz be és ki a
kezedből.
3. Szorítsd erősen ökölbe a kezed és nyisd ki. Csináld ezt meg kétszer vagy
háromszor.

2. lépés:
Elkezdheted a 2. lépést közvetlenül az 1. lépés befejezése után. Ha eltelik egy
kis idő az 1. lépés után, el kell végezned az 1. lépés kéz dörzsölését és rázását,
mielőtt elkezded a 2. lépést (Ugyanez vonatkozik a 3. lépésre is, de az 1. lépés
nem szükséges, ha már érzed az érzést, amikor a tenyered egymásra néz.)

3. lépés
1. Tartsd a tenyered a Tanden felett. Tartsd őket 10 centiméterrel a Tanden
felett. Érezd az energiacserét.
2. Vidd a kezed a has felső részére, a mellkasra, a nyak hátoldalára, a
szemöldök közé és a fej tetejére. Ilyen módon fejlesztheted az
érzékenységedet. Amikor tapasztaltabb leszel, tisztán fogod érezni az
energiát, ha a kezed a ruhára helyezed.
3. Ha az érzés gyengül a 3. lépés során, menj vissza a kéz dörzsölés és rázás
gyakorlathoz, és próbáld meg a Hado Kokyu-val. Hamarosan újra érezni
fogod az energiát.

146
 Hivatkozások

lyashi no Te, Toshitaka Mochizuki, kiadta Tama Shuppan.

Reiki Ryoho Hikkei, szerkesztette Usui Reiki Ryoho Gakkai.

Reiki Ryoho no Shiori, szerkesztette Usui Reiki Ryoho Gakkai.

FILAS, 1993. július, kiadta FILAS Projects.

Cho Kokyu-ho és Cho Meiso-ho, Suguru Tsuda, kiadta Goma Shobu.

148
 Utószó

Tizenöt év telt el az lyashi no Gendai Reiki Ho első kiadása óta. Abban az időben
Mikao Usui-t, az Usui Reiki Ryoho alapítóját általában „Dr. Usui” néven
szólították. Ő most már 臼 井 先 生 „Usui Sensei”, és a Reiki történelmének
régebbi megértésével továbbadott „gyönyörű legendák” többsége is frissült,
hogy tükrözze Usui Reiki alapítójának valódi történetét és annak kezdeteit.
Ebben az átdolgozott kiadásban próbáltam a lehető legjobban megosztani az
elmúlt 15 év során felmerült feltárásokat, köztük olyan információkat, amelyeket
a közelmúltig nem tartottak megfelelőnek nyilvánosságra hozni. Azonban
továbbra sem tudtam megszerezni Usui Sensei személyes történetének részletes
információit vagy összes Shinpi-den tanítványának pontos nevét. Ennek oka,
hogy a második világháború vége felé az Usui Reiki Ryoho Gakkai fő irodaházát
megsemmisítették a Nagy Tokiói Légitámadásokban. E támadások
eredményeként a bombázások idején az irodában tartózkodó összes ember
meghalt, és Usui Sensei szavainak diktált feljegyzései, valamint a Gakkai szinte
összes fontos dokumentuma megsemmisült.
Volt néhány dokumentum, amely épségben maradt. Találtak egy képet,
amelyről feltételezik, hogy 1926 januárjában készült. Ez a dátum, ha helyes, azt
jelentené, hogy körülbelül két hónappal Usui Sensei halála elött készítették. A
rajta lévő felirat az írja 霊授者一同 (Reiju-sha Ichido): olyan emberek, akik reiju-
t adhattak a tagoknak, de nem mondja, hogy bármilyen 神秘伝者一同 (Shinpi-
den-sha Ichido) Shinpi-den címet viseltek volna. Megtalálták az igazgatósági
tagok listáját is 1927 júliusáig, Usui Sensei halála után 16 hónappal. De még ebből
a két dokumentumból rendelkezésre álló összes információ összegyűjtése sem
elegendő Usui Sensei összes Shinpi-den tanítványának azonosításához. Míg a
központi iroda testületi tagjai és a Shihan-ok mind Shinpi-den-ek voltak, tudjuk,
hogy a helyi városokban a kirendeltség-vezetők többsége 奥伝後期 (Oku-den
Koki) volt: az Oku-den második fele és ezek a vezetők adhattak reiju-t. Továbbá
nem erősítettük meg, hogy történt-e személyzet váltás vagy sem Usui Sensei
halála és a lista közzététele közötti 16 hónapban.
A ma is ismert tény, amely meglepetést okozhat neked, az, hogy a Gakkai-
nak nincs sem 4. szimbóluma, sem az egyes szimbólumoknak megfelelő mantrái.
Továbbá, miután Usui Sensei elhunyt, az Oku-den Koki lett a Dento Reiki
legmagasabb fokozata – a Shinpi-den csupán formalitássá vált.
Usui Sensei kiválasztotta azokat, akik szellemileg előrehaladottak voltak az
Oku-den Koki diákok között, és felvette őket a Shinpi-den osztályba. Ez volt az ő

149
 Utószó

mélységes aggodalma, mivel tudta, hogy közeledik a Földön töltött idejének

vége. Ami arra ösztönözte, hogy elkezdje az Usui Reiki Ryoho-t, az volt, hogy
minél több embert vezessen el az élet céljához, az Anshin Ritsumei-hez egy
könnyen megtanulható kézgyógyító módszer gyakorlásán keresztül. Nem lett
volna elégedett, ha csak egy kis elitcsoportot támogatott volna. A személyes
Shinpi-den osztály valódi szándéka az volt, hogy mentorálja a Shinpi-den
gyakorlókat az Anshin Ritsumei-be, és létrehozzon egy rendszert, amely által a
Gakkai-tagok együtt juthatnak el az egészségig és a boldogságig, és ápolják az
emberi fejlődést mindazok között. akik hatékonyan gyakorolhatták a rendszert.
Szándékának megvalósítása érdekében a Shinpi-den cím birtokosai testületi
tagokként vállaltak felelősséget a Gakkai irányításáért, valamint Shihan-ként a
tagok tanításáért. Hozzájárultak a Reiki-vel való rezonancia rendszerének
kifejlesztéséhez. Ennek a rendszernek az alapjai voltak Usui Sensei tanulságos
üzenetei, Go-kai, Hatsurei-ho és Meiji császár Gyosei-e.
Halála után nem tartottak több órát a speciálisan kiválasztott Oku-den Koki
diákoknak spirituális növekedésük céljából, a Shinpi-den cím azonban más célra
használatban maradt. Amikor megüresedik egy Shihan vagy egy testületi tag
helye, kiválasztanak valakit az Oku-den Koki közül a poszt betöltésére. Az új
Shihan vagy testületi tag felavatása során automatikusan megkapja a Shinpi-den
címet. Ezen információk fényében egyértelmű, hogy ma félrevezető lenne
elvárni egy Shinpi-den címet birtokló embertől bármilyen fejlettebb megértést a
szellemi ismeretek terén, mint a Gakkai bármely más Oku-den Koki
tanítványától.
Én Oku-den Koki gyakorló vagyok, de teszem magam elérhetővé, hogy
kinevezhessenek Shihan vagy testületi tag pozícióra, még akkor sem, ha
betöltetlen pozíciók lennének. Ha elfogadnám a Shinpi-den címet, a Reiki
tevékenységem csak a Gakkai-on belüli gyakorlásra korlátozódna; nem
taníthatnék Gendai Reiki Ho-t. Bár egyszerűen csak megtisztelésről van szó, a
Shinpi-den cím birtokosai Shihan-ként tanítják a tagokat. Ezt egy Oku-den Koki
gyakorló nem teheti meg. Mivel azonban Oku-den tagja vagyok a Gakkai-nak,
beszélhetek könyvemben a Gakkai-ról.
Úgy gondolom, hogy először írok a fenti tényekről. Egy dolgot szeretnék, ha
megértenél, hogy én vagyok az alapítója és egy Mestere a Gendai Reiki Ho-nak,
nem pedig a Dento Reiki-nek, amelyet nem tanítok. Usui Sensei igazsága,
valamint a Dento Reiki története és Giho-ja (technikái) korábban eltorzultak
külföldön. Ez a könyv a tények tisztázására szolgál, amelyeket az általam
összegyűjtött dokumentumok igazolnak és a Gakkai Shihan-jai erősítenek meg.
Majd ez a könyv bemutatja a Gendai Reiki Ho-t, amelyet azért építettem fel, hogy

150
 Utószó

minél több emberrel megosszam Usui Sensei hite és célja alapján az

„egészséghez és boldogsághoz vezető utat”.
Még mindig áhítatosan emlékszem Koyama Sensei szavaira, amikor utoljára
találkoztunk: "A fotók és a dokumentumok természetesen fontosak, de az igazán
fontos az, hogy a Reiki-t gyakoroljuk Usui Sensei filozófiája nyomán, és hogy
boldogok legyünk."
Ehhez az átdolgozott kiadáshoz Fumi Koji, egy Gendai Reiki Mester
teljeskörűen áttekintette az előző fordítást, és ellenőrizte velem a részleteket.
William Lee Rand és kiadói cége szorosan együttműködött velem annak
biztosítása érdekében, hogy a könyv fogalmai világosan fejeződjenek ki angolul.
Szeretném kifejezni őszinte elismerésemet támogatásukért és
együttműködésükért.
土居裕 Hiroshi Doi
2013. október

151
 Hiroshi Doi Tanúsítvány a
Shinshin Kaizen Usui Reiki Ryoho Gakkai számára

152
 Fordítás

土居 Doi (családnév) 裕 Hirodshi (keresztnév)

心身改善臼井霊気療法ヲ傳授ス 宗家
心身 Shin-shin; elme és test, kokoro és test
改善 Kai-zen; javulás
臼井 Usu-i
霊気 Rei-ki; Ez a két kandzsi karakter a 霊気 régi stílusában van írva.
療法 Ryo-ho; gyógyító művészet, terápia
傳授 Den-ju; továbbít, oktat, beavat, tanít, közvetít
傳 a 伝 régi írásmódja.

A fentiek azt jelentik, hogy Hiroshi Doi elvégezte a „Shin-shin kai-zen Usui Reiki
Ryoho” teljes tanfolyamát

宗家 Sou-ke általában véve alapítót jelent. A Gakkaiban Usui Sensei-t jelentette.

De halála után az egymást követő 会長 Kai-cho (elnökök) örökölték Usui Sensei
tekintélyét, és megkapták ezt a címet, Sou-ke.

Japánban a tanúsítványokra és a hivatalos dokumentációkra aláírás helyett

pecsételnek, annak igazolására, hogy azt a pontos személy írta vagy hagyta jóvá.
Ezen a piros bélyegzőn az 臼井宗家之印 Usu-i-sou-ke-no-in felirat olvasható,
ami azt jelenti, hogy „Usui alapítójának bélyegzője”. Ezt a bélyegzőt Usui Sensei
használta, és az egymást követő elnökök is használták annak bizonyítására, hogy
ők Usui Sensei igazi örökösei. A bélyegző kandzsi karaktereit a régi és egyedi
stílusnak megfelelően faragták, amely egészen eltér az elmúlt években
használtaktól.

第六等 Dai roku tou jelentése a 6. tou. Tou a rang, szint vagy fokozat. Amikor
egy embert beavatnak az első 霊授 rei-ju-val, Dai roku tou lesz belőle.

A 昭和34 Shou-wa kandzsi karaktereket már rányomtatták erre a papírra, mielőtt

azt 平成35 Hei-sei-ben kiadták. Áthúzták a régi korszak, 昭和 Shou-wa, nevét, és
平成 Hei-sei-t pecsételtek rá.

34
昭和 Shouwa (1926-1989)
35
平成 Heisei (1989-)

153
平成五年 十月 二十二日 Hei-sei 5. éve, 1993., október 22
伝授者 A hitelesítő személy.
小山 Koyama (családnév) 君子 Kimiko (keresztnév)

第五等 Az 5. tou
平成十年 十月 二十三日 Hei-sei 10. éve, 1998., október 23
近藤 Kondo (családnév) 正毅 Masaki (keresztnév)

第四等 A 4. tou
平成十一年 四月 十九日 Hei-sei 11. éve, 1999., április 19

第三等 A 3. tou
平成十二年 四月 十六日 Hei-sei 12. éve, 2000., április 16

奥伝 前期 Oku-den Zen-ki, az Oku-den első fele

平成十二年 十月 二十八日 Hei-sei 12. éve, 2000., október 28

奥伝 後期 Oku-den Ko-ki, az Oku-den második fele

平成十五年 三月 二日 Hei-sei 15. éve, 2003., március 2

154
 A Gendai Reiki Gyógyító Egyesület

A Gendai Reiki Gyógyító Egyesület, a szerző által képviselve, a következő

tevékenységeket kínálja a Reiki-ho - az egészséghez és a boldogsághoz vezető út
- megbízható népszerűsítéséhez:

1) Az Ashiya városban minden harmadik vasárnap délután megrendezett

Gendai Reiki Koryu-kai mindenki számára nyitott.
2) A Gendai Reiki Ho szeminárium.
a. Az Alaptanfolyam: I - IV. Szint az új és a továbbtanulók számára.
b. Az Áttekintő és a Folytató tanfolyam: azoknak a gyakorlóknak, akik
más Reiki iskolákban tanultak (az eredetektől függetlenül); a már
elvégzett szint(ek) áttekintő óráiból áll, folytatva a magasabb szintű
órákkal.
c. Csak Áttekintő tanfolyam: azoknak a gyakorlóknak, akik más Reiki
iskolákban tanultak (az eredetektől függetlenül); áttekinteni a már
befejezett szint(ek) leckéit; nem nyújt tanúsítványt.
d. Mester speciális tanfolyam: azoknak a mestereknek, akik más
iskolákban tanultak (az eredetektől függetlenül); tanfolyam a
Gendai Reiki Ho összes tartalmát lefedi, amely szükséges ahhoz,
hogy a Gendai Reiki Gyógyító Egyesület Gendai Reiki Mestere
legyen.
3) A Gendai Reiki Gyógyító Egyesület támogatja a Gendai Reiki Hálózat
Nonprofit Szervezetének tevékenységét.
4) A Gendai Reiki Gyógyító Egyesület ír és előadásokat tart az Usui Reiki
Ryoho és alapítója Kokoro-ja tényeiről.

A Gendai Reiki Gyógyító Egyesület elnöke: Hiroshi Doi

E-mail: gendai-reiki@nifty.com
Webhely: http://www.gendaireiki.net

155
 Az NPO Gendai Reiki Hálózat (GRN)

A Gendai Reiki Hálózatot a Kabinetiroda Nonprofit Szervezetként

engedélyezte 2005 áprilisában a Reiki-ho helyes hirdetése céljából. A GRN-t sok
lelkes Reiki gyakorló kérésére szervezték meg.
A Gendai Reiki Hálózat a következő projekteket felügyeli, amelyek
hozzájárulnak egy harmonikus társadalomhoz, ahol az emberek boldog és
egészséges életet élhetnek:

1) A Reiki helyes hirdetése (Lehetőség biztosítása a polgárok számára, hogy

megismerjék a Reiki-t - a gyógyítás és a tanulás helyét)
2) A Gendai Reiki Mesterek szintjének fejlesztése (Ösztönzi őket, hogy
többet tanuljanak és együttműködjenek a hirdetésében)

Fő tevékenységek:
1) Reiki Koryu-kai (összejövetel) megszervezése
2) A Reiki-gyógyítás élményének megszervezése a nagyközönség számára
3) Kensan-kai (tanulmányi értekezlet) megszervezése a Gendai Reiki
Mesterek számára, Újévi Reiju-kai stb.
4) Könyvek, CD-k és DVD-k gyártása és kiadása

E-mail: grn@gendaireiki.or.jp
Webhely: http://www.gendaireiki.or.jp/

156
 Reiki szótár

Anshin Ritsumei
Olyan lelkiállapot, amelyben az ember mindig békében van, függetlenül attól,
hogy mi történik a külvilágban (Anshin), és miközben ebben az állapotban
teljesíti küldetését és szerepét (Ritsumei). Usui Sensei azt tanította, hogy ez az
élet célja.
Byosen
A betegség forrása által generált negatív energia. A megbetegedett területek
érzékelése.
Byosen Reikan-ho
A Dento Reiki gyógyítási technikája a tenyér (ek) segítségével érzékelni a Hibikit,
majd elküldeni a Reikit (a tenyéren keresztül).
Dai Anshin
Az elmeállapot, amelyet mindig béke, derű és öröm tölt el.
Dai Shihan
Ezt a címet akkor hozták létre, amikor Ushida Sensei volt az elnök; azt jelezte,
hogy a Shihan fejlettebb, mint a másik Shihan. A Gakkai-nak most nincs ilyen
címe.
Dento Reiki
A hagyományos Reiki rendszer, amelyet az Usui Reiki Ryoho Gakkai az Usui
Senseitől örökölt, és továbbra is őrzi és gyakorolja.
Free line - Szabad vonal
Az Usui Sensei-ből származó és a nyugati Reiki-gyakorlók által áttervezett reiki
rendszerek a gyakorlók etnikuma, háttere és elképzelése szerint.
Gaiki gyógyítás, (külső qigong)
Az egyik kínai qigong terápia. A gyógyító légzéssel vagy képpel veszi be a qi-t
(energiát), és hagyja, hogy a testben keringjen, hogy fokozza a qi erejét és

157
minőségét. A Gaiki gyógyítás adja az energiát a betegeknek, míg a Naiki gyógyító
(belső qigong) gyakorló saját egészségére használja fel.
Gassho
A tenyereket összerakni a test előtt. Akkor csinálunk gasshót, amikor
imádkozunk, és a Nentatsu a tisztelet, a hála és a harmonikus gondolkodás
kifejezésére szolgál.

Gendai Reiki-siki Hatsurei-ho

A Shiki stílusot jelent. Ez tehát a Hatsurei-ho Gendai Reiki stílusát jelenti, amelyet
a modern emberek egyszerűbb és könnyebb gyakorlás céljából rendeznek, és
megtartja az Usui Sensei hagyományos Hatsurei-ho eljárásait és hatásait.
Giho
Azok a módszerek, technikák, gyakorlatok és tréningek, amelyek megtisztítják a
belső Reikit, és fokozzák a Reiki rezonanciáját.
Go-kai
Usui Sensei előírása, amely jelzi Usui Reiki Ryoho lényegét; az egészség és a
boldogság útja. Megtanítja missziónkat teljesíteni, miközben fenntartja az
érzelmi egyensúlyt és a derűs Kokorót, és gyakorolja a szeretetet és a hálát.
Gyosei
A Meiji császárok olyan művészi alkotásai, mint irodalma, rajzai, festményei és
waka (31 szótagos költészet). Usui Sensei Meiji császár nagyszámú waka-
verséből 125 Gyoseit választott ki a Reiki-gyakorlók lelki előmeneteléhez.

Gyoshi-ho
Gyógyítási technika a szemek kiegyenlítésével, a látóvonal megtekintésével és
mozgatásával az érintett területekre, valamint a Reiki elküldésével a szemekből

Hado
Hullám, rezgés, energiahullám.

158
Hado Kokyu-ho (Hado légzés)
Gendai Reiki Ho ’Giho, hogy „ Haa ” rezgő hanggal leheljen ki, amely hatékonyan
hagyja, hogy a belső Reiki rezonáljon az Egyetemes Reikivel. Gyakoroljuk ezt a
légzést Hado Meiso-ho (Hado meditáció), Jiko Joka gyógyítás (öntisztító
gyógyítás) és sok más Gihos során.
Hatsurei-ho
A Giho edzés a belső Reiki minőségének javítása érdekében. Usui Sensei adta
nekünk.

Healing reaction healing crisis - Gyógyító reakció gyógyító krízis

A Reiki gyógyulások és ráhangolások utáni reakció, amelyet a normál egészségi
állapot helyreállítására szolgáló öngyógyító képesség gyors aktiválása vált ki. A
tünetek átmeneti és felszíni súlyosbodását idézi elő a toxinok felszabadulása
miatt.

Heso Chiryo-ho
Dento Reiki elmagyarázza, hogy Chiryo kezelést jelent, és Heso a köldök területe,
amely az ápolás eredeti forrása. Minden esetben ajánlja a köldökön és
környékén történő gyógyulást, mivel felépíti az immunrendszert.
Hibiki
Azokat az érzéseket vagy érzéseket, amelyeket a gyógyító érez, amikor kézzel
érzi Byosent.
Higher self - Magasabb én
Szellem, amely az ember alapja. Különböző módon hívják: transzcendencia én,
igazi én, a mindenséghez csatlakozó nagy én, az isteni én, az alapvető élet és így
tovább.
Hikari no Kokyu-ho (könnyű légzés)
A Gendai Reiki Ho egyik gihója a reikivel való rezonancia helyreállítására, amikor
negatív gondolatok és érzelmek merülnek fel. Először felveszed a Reikit, mint a
korona fehér fényét, hogy kitöltse az egész testet, majd kibővítse a Reikit a
testedből.

159
Jaki
A stagnálás vagy más okok miatt negatívvá vált energia. Az energia negatív
Nennel vegyült, például gyűlölet vagy harag.
Kenyoku-ho Kenyoku (száraz fürdés)
Japánnak hagyománya van a tisztálkodási vallási rituálék előtt fürdeni. Ken
jelentése száraz, Yoku pedig fürdés. A Kenyoku az a Giho, amely a testet és az
elmét a Reiki energiával tisztítja meg víz helyett.
Koki-ho (fúj)
Gyógyító technika a Reiki fújására az érinthetetlen területeken, égési sérülések
és bőrfekélyek.
Kokoro
Figyelembe véve, hogy az ember három elemből áll, a testből, a Kokoro-ból (az
elme) és a szellemből, a test olyan, mint a hardver, a Kokoro pedig olyan, mint a
szoftver, és a szellemről úgy lehet gondolkodni, mint azok működtetésének fő
rendszeréről. (Japánul a „Kokoro” kifejezés tágabb jelentést ad a
szövegkörnyezetnek megfelelően, például: elme, szív, érzések, én, egész,
szellem, hit, tudat, akarat, személyiség, ötlet, filozófia és így tovább.)
Komyo
Erős fény. A fény a Buddhák egész testéből árad, amely Buddha bölcsességét és
irgalmát (együttérzését) képviseli. A „Komyo megszerzése vagy elérése” azt
jelenti, hogy eljutunk a satori-hoz vagy a megvilágosodáshoz.

Kotodama
A titokzatos erő, amelyről azt hitték, hogy szavakban rejlik. A „kotodama”
kifejezést a mantra azonos jelentéseként használják.

Mantra
Olyan szavak, amelyek rejtélyes hatalommal bírnak buddhista szempontból.
Odaadó dalok a Védában, a hinduizmus szent szövege.

160
Nen
Erős akarat, erős vágy, érzelmi erő, szándék, intenzív koncentráció, erős irányítás
az elme vagy a tudat által. Mivel a Nent általában az ego vagy az önző vágy
kielégítésére használják, a reiki gyógyítókat arra tanítják, hogy ne használják
gyógyítás közben.
Nentatsu-ho (Üzenetküldési technika)
A Giho szavakkal megerősíti a Szeretet és a Harmónia tudatát. Gyakorolhatja a
Nentatsut, mielőtt Reikihez gyógyulást adna, hasonlóan egy imához, hogy a
gyógyítás célját eljuttassa az Univerzumhoz és a healee-hez. Amint a gyógyulás
elkezdődik, a gyógyítónak mindent a Reikire kell hagynia, és soha nem használja
a Nent.
Oku-den Zenki
Azok, akik elvégezték a Sho-den-t (akik 3. tou ranglistaként vannak igazolva),
továbbléphetnek Oku-den-be, ha ezt választják. Az Oku-den két szintre oszlik:
Oku-den Zenki (első félidő) és Oku-den Koki (második félidő). Oku-den Zenkiben
a gyakorló két szimbólumot kap, amelyek fokozzák a Reiki energia erejét és
minőségét, és fejlettebb gyógyító képességeket tanítanak és gyakorolnak.
Gyoshi-ho-t többnyire Oku-den Zenkiben tanították, néhány shihan azonban
Shodenben tanított. A Gakkai most nem tanítja. Az Oku-den gyakorlónak meg
kell osztania a Reiki előnyeit a lehető legtöbb emberrel. Usui Sensei idejében és
a második világháború végéig, Oku-den első és második felében is, a
gyakorlóknak gyógyító foglalkozásokat kellett biztosítaniuk a nyilvánosság
számára.
(Megjegyzés: A Gakkai ma csak a tagjainak és családtagjaiknak nyújt gyógyulást.)
Oku-den Koki (Oku-den második fele)
Miután Oku-den Zenki végzett, a hallgató képes lesz Oku-den Koki felvételére.
Oku-den Kokiban a hallgató megkapja a harmadik szimbólumot, és megköveteli,
hogy folytassa a távoli gyógyulást vele. Amikor befejezi, a Shihan-kai során,
amelyen csak Shihans vesz részt, megbeszélik a hallgatók képességeit és a
hallgatóvá válásuk óta megszerzett tudásukat. Amikor az összes shihan egyetért
a hallgató illetékességében, a Gakkai igazolást állít ki annak igazolására, hogy a
gyakorló elvégezte az Usui Reiki Ryoho teljes pályáját. Néhányuknak, aki
elvégezte ezt a képzést, példának okáért, a kirendeltségek vezetőinek vagy
másoknak, akik segítik a Shihanokat, megmutatták, hogyan adhatnak reijut, és

161
az aome-t arra kérték, hogy adjon reijut a hallgatóknak az edzéseken. Most a
Gakkaiban csak a Shihan adhat reijut.

Reiji-ho
Az a technika, amely lehetővé teszi, hogy a Reiki a kezét Byosen területekre
vezesse. Így írják le: „A kezeket hívják. ’
Reiju
Az Usui Senseitől átadott energiaátviteli technika; a ráhangolódás hagyományos
formája. Megnyitja a Reiki-áramlás csövét, és lehetővé teszi, hogy kézzel
gyógyítson. Az Usui Reiki Ryoho Gakkai tagjait várhatóan a lehető legtöbbször
részt veszik a tanulmányi értekezleteken, mert az ismételt reiju beadás
hatékonyan növeli belső reikijüket.
Reiki
Olyan energia, amely az Univerzum kezdete előtt jelen volt és mindenütt létezik.
Mindent harmonizál, és segít mindenen gyógyulni és fejlődni. Életerő-energia az,
amelyet az Univerzum legmagasabb szintű tudata vezérel, és tele van a szeretet
hado-jával. Célja a legmagasabb tudat akaratának végrehajtása, ugyanakkor
mindig tiszteletben tartja az egyén szabad akaratát.
Reiki Ho
A Reiki ’Ryoho’ kifejezést az újabb idők előtt Japánban gyakran használták. Most
azt jelzi, hogy célja csak a betegségek gyógyítása, mert a „ryoho” szó szerint
terápiát, orvosi kezelést vagy gyógymódot jelent. Annak egyértelmű
meghatározása érdekében, hogy a Reiki gyakorlata a Reiki energia
felhasználásának rendszere az egészséges és boldog élet érdekében, Gendai
Reiki Ho a „Ho” kifejezést használja, amely módszer, technika vagy rendszer.

Reiki Mawashi
Ebben a hatékony gyógyító körben az emberek kezet fognak - bal tenyérrel
felfelé, jobb tenyérrel lefelé -, és a Reiki energia körbe kering mindenkiben, és
emeli a Reiki minőségét.

162
Satori
Átlátni a dolgok valódi természetét, betekintést. A buddhizmusban azt jelenti,
hogy egyek vagyunk az Univerzummal azáltal, hogy túllépünk az elmén és az
érzelmeken, amelyek szüntelenül vándorolnak. A Gendai Reiki Ho-ban a szatori
a személy belső Reiki és az Egyetemes Reiki teljes rezonanciáját jelenti.
Seiyo Reiki (nyugati Reiki)
A Reiki-rendszer, amelyet Chujiro Hayashi Sensei és Hawayo Takata Sensei révén
exportáltak külföldre. Sok országban gyakorolva, az 1980-as években visszavitték
Japánba.
Shihan
Japánul Shihan általában ’azt az oktatót jelenti, aki megtanít valamit csinálni,
megmutatva annak helyes módját. ’Annak érdekében, hogy a Shinpiden
gyakorlók többet tudjanak megtudni, Usui Sensei egyes feladatokhoz rendelte
őket; Shihan közéjük tartozott. Fejleszthetik magukat, ha Usui Sensei tanácsával
tanítanak. A rendszer megváltozott, mióta Usui Sensei elhunyt; most a Gakkai-
ban az a személy, akit hivatalosan Shihannak jelölnek, automatikusan Shinpiden
címet kap.
Shin-nen Reiju-kai
Minden évben januárban a reiju elvégzésére felhatalmazott emberek gyűltek
össze a központi irodában. Usui Sensei beszélt velük, és reiját adott nekik. Ezután
reijut cseréltek egymással, és esküt tettek saját lelki fejlődésükre, valamint arra,
hogy a Reikit felhasználják hozzájárulásukhoz. A Gakkai-nak most nincs ilyen
eseménye; Az NPO Gendai Reiki Network minden évben megszervezi.
Shinpiden
Az Anshin Ritsumei elérésének gyakorlati tanfolyama, a Dento Reiki végső célja,
amelyet Usui Sensei tanított. Usui Sensei kiválasztotta azokat, akik lelkileg
előrehaladtak Okuden Koki, azok közül a gyakorlók közül, akik igazoltan
teljesítették az Usui Reiki Ryoho teljes tanfolyamát, hogy részt vegyenek ezen a
képzésen. Ez a képzés egy az egyben előadásokat tartalmazott a spirituális
fejlődés érdekében. Ugyanakkor Usui Sensei kijelölte őket;
1) utasítsa a tagokat Shihan néven,
2) vezesse a Gakkai-t igazgatósági tagként és

163
3) ellenőrizze és adja hozzá az utolsó simítást az Okuden gyakorlók gyógyító
kezelése után. A Shinpiden szinten, ahogy Usui Sensei és a Gakkai tanította, nincs
további szimbólum. Usui Sensei továbbadása után a Gakkai nem biztosította az
Anshin Ritsumei-ról szóló speciális órákat a diákoknak; most csak a fenti három
felelősséget adják meg, és a Shinpiden szintet tiszteletbeli feladatnak tekintik. A
jelenlegi Usui Reiki Ryoho Gakkai-ban, ha az egyik Shinpiden, nem tartják
megfelelőnek a Reikiről a Gakkai-on kívül beszélni.
Shoden
A Dento Reiki első osztálya. Byosen Reikan-ho és Reiji-ho tanulását aznap kezdik,
amikor csatlakoznak a Gakkai-hoz; mindkettő Byosen megtalálásának technikája,
és a Dento Reiki kiindulópontja. Kenyoku a Hatsurei-ho egyik része. Ezt tanítják
az első napon is, mivel egy Shihan vezetésével gyakorolják a Hatsurei-ho-t. A 6.
tou-tól kezdődik (évfolyam / rang). Amikor 3. tou-vá válnak, igazolást kapnak,
mivel elvégezték a „kézgyógyítás alapjait”, és ha úgy döntenek, Okuden szintre
léphetnek. Úgy gondolják, hogy elegendő képességgel rendelkeznek ahhoz, hogy
gyógyító foglalkozást tartsanak maguknak, a családnak és a barátoknak.
Shuyo-kai
Ez az egyetlen tanfolyam, amelyet Usui Reiki Ryoho Gakkai tartott a második
világháború előtt. Minden nap Shuyo-kai-t tartottak Tokió központjában,
havonta körülbelül kétszer a helyi kirendeltségeken. Shihans utasításai alapján
gyakorolták a Hatsurei-ho-t, reijut kaptak és Hibiki-detektálást, Reiji-ho-t,
kézgyógyítást stb. Shuyo-kai-t akkor hívták Reiju-kai-nak, amikor csak egy Shihan
volt. A második világháború után Kenkyu-kai-nak hívják, és havonta háromszor
tartják székhelyükön, havonta egyszer fiókjaikban.

Spiritual Awareness - Lelki tudatosság

Az esemény valódi jelentésének intuitív megértése. A Satori úgy érhető el, hogy
ismételten belép a lelki tudatosságba.
Tanden Chiryo-ho
Dento Reiki méregtelenítése Giho. A Tanden csakra a köldök alatt. A Dento Reiki
Tanden háromujjnyi szélességű hely a köldök alatt. A Tandenben Chiryo-ho
Nentatsu az egész test toxinjait felhalmozza a Tandenben, ahonnan aztán
kiválasztódnak.

164
Teate Ryoho (kézgyógyítás)
A „Te” japánul kéz vagy tenyér. Az ige ru ’jelentése azt jelenti, hogy fel kell tenni.
E két szó, a te és ate kombinációja azt jelenti, hogy ebben a szövegkörnyezetben
valamire kezet teszünk. A Teate Ryoho egy gyógyító művészet, amelyet főként
kéz (ek) felhelyezésével és szükség szerint megtartásával valósítanak meg.
Usui Reiki Ryoho
Usui Sensei (1865 - 1926) tökéletesítette az Usui Reiki Ryoho-t, mint rendszert,
hogy elérje Anshin Ritsumei-t a gyakorlati gyógyítástól kezdve, az egészség és a
boldogság útján. Usui Reiki vagy Usui shiki (módszer, rendszer) Reiki néven
terjedt el világszerte.
Usui Reiki Ryoho Gakkai
Az a csoport, amelyet Usui Sensei alapított 1922-ben, és továbbra is gyakorolja
tanításait és Gihos-t.
White Light - Fehér fény
Gendai Reiki elmagyarázza, hogy a Reiki fehér fény, mivel a fehér fény magában
foglalja az összes színes fény összes hullámhosszát. A Reiki egyik egyedi
természete az, hogy oda áramlik, ahová szükség van, amennyire csak szükséges,
lehetővé téve a dolgok szükség esetén történő megtörténését. A Reiki minden
célra átfogóan működik.
----------------------------------------------------------------------------

165