Republic of the Philippines

Laguna State Polytechnic University

Province of Laguna

RESEARCH – INTERVIEW TRANSCRIPT

College of Arts and Sciences

Researcher: SORIOANO, MACXIN S. Program: BS PSYCHOLOGY 2A

TORIO, JEM LOURDES V.

Date Submitted: JULY 01, 2022

Central Question

How does the victim deal and cope up from gaslighting in a romantic relationship?

Corollary Question

Q1. How do the respondents know that gaslighting is already happening to them?

1. When did you find out that you are being gaslighted?
(Kailan mo nalaman na ikaw ay gina-gaslight na?)
2. What indicators did you see that you were being gaslighted?
(Anong mga indikasyon o senyales ang nakita mo na ikaw ay gina-gaslight na?)
3. What made you decide to leave the gaslighting-involved relationship?
(Ano ang nagpapasya sa iyo upang iwanan o humiwalay na sa relasyon na may
kinalaman sa gaslighting?)

Q2. What are the defenses that the respondents used to break away from
gaslighting?

1. How did you face/handle your relationship as soon as you realized you were
being gaslighted?
(Paano mo hinarap ang iyong relasyon sa sandaling napagtanto mong ikaw ay
gina-gaslight na?)
2. Did you confront the abuser? How?
(Hinarap o kinonpronta mo ba ang nang-aabuso? Paano?)
3. Are you the one who ended the relationship? If yes, how did you do it?
(Ikaw ba ang nagputol ng relasyon niyo? Kung oo, paano mo ito ginawa?)

Q3. Based on the findings of the study, what are the things that can help the
respondents to recover from the gaslighting they experienced from their previous
romantic relationship?

1. Can you detail the steps you took to recover?

(Maaari mo bang idetalye ang mga hakbang paano ka nakabangon muli?)
2. Did you seek professional help or advice to help you recover from your
experience in gaslighting?
(Humingi ka ba ng propesyonal na tulong o payo upang matulungan kang
makabangon muli mula sa iyong karanasan sa gaslighting?)
3. Why do you think there are people who do gaslighting to their partner?
(Bakit sa tingin mo ay mga tao na nangga-gaslight ng kanilang karelasyon?)
4. What advice can you give for people who have been gaslighted and might
experience gaslighting in their relationship?
(Anong payo ang maibibigay mo para sa mga taong na-gaslight at maaaring
nakakaranas ng gaslighting sa kanilang relasyon?)
 INTERIEW TRANSCRIPT
Participant 1
Name: RMT
Gender: F
Age: 20

LINE PAX TEXT REFLECTIVE

NOTES
Researcher Hello, good day! We are 2nd year students po from
Laguna State Polytechnic University, Sta. Cruz
Laguna. And as what has been told upon the
inquiry, we are conducting a research about
gaslighting in romantic relationships. Rest assured
po that all informations you’ll provide us will be
kept safe, confidential, and will be used solely for
our resarch. You are also free to withdraw from the
interview if you felt like you can’t go on. So, ready
na po ba?
Sige po, let’s start!
1 Researcher When did you find out that you are being
2 gaslighted?
3 RMT Nung may struggles na sobra. Lagi kaming nag- *laughs*
4 aaway. Parang kung kami parin hanggang ngayon,
5 wala, parang mag-uusap lang kami araw araw para
6 mag away.
7 Researcher What indicators did you see that you were being
8 gaslighted?

9 RMT Pag tinatanong ko sya or kapag parang icoconfront

10 ko sya, pag gusto kong pag-usapan naming yung
11 nangyayari, umiiwas sya ng sagot tapos pinoproject
12 nya sakin, yung ako pa may kasalanan bakit kami
13 nagkakaganun. Sasabihin nya lagi raw kasi akong
14 galit kaya di nalang nya ko kinakausap.
15 Ganun, sisisihin nya ko, umiiwas sya sa mga tanong
16 ko. Parang laging kasalanan ko kung bat kami
17 nagkaganun, kasalanan ko na natapos yung meron
kami. Lagi nyang binabato sakin na ako yung may
18 mali.
19
20 Researcher What made you decide to leave the gaslighting-
21 involved relationship?
22 Hindi ako ang nag end. Sya. Out of nowhere nalang
23 bigla nya sinabi na ayaw na nya. Basta “ayoko na.”
24 tapos kase sobrang dalang naming magkita kasi
25 nasa Manila ako (napasok) diba tapos simula nung
26 grumaduate tayo diba 2019, hanggang mga
27 January 2020, apat na beses lang ata kami nagkita,
28 tuwing uwi ko lang yun ng Laguna, tapos ayun. As
29 in biglaan na hindi ko alam kung bakit.
30 Researcher Hindi kayo nagkita sa personal o personal nyo
31 napag usapan?
32 RMT Hindii, as in wala talaga! *surprised of
what happened*
33 Researcher Sa chat?
34 RMT Oo! Akala ko nga okay na kami tapos bigla bigla
35 nalang sabi nya “ayoko na.” tapos ayun, wala na. Di
36 na kami nag usap at nagkita.
37 Researcher How did you face/handle your relationship as soon
38 as you realized you were being gaslighted?
39 RMT Naging pranka ako sa kanya, pero talagang galit
40 yung approach ko na hindi ko macontrol yung sarili
41 ko. Kase gusto ko pa pag-usapan man lang pero
42 yung gulo ng relationship namin parang tinake nya
43 as an opportunity na tapusin kami.
44 Researcher Did you confront the abuser? How?
45 RMT Oo, kung bakit kami nagkaganun, sya. Hindi ko *laughs*
46 maintindihan ba’t sya nagkaganun. Noon nga
47 kunyari may groupings tayo, tas may nakakagroup
48 ako na lalaki, pag-aawayan pa namin yun pag-uwi.
Laging ganun. Sobrang seloso. Mukha lang kaming
49 okay sa school pero hindi.
50
51 Researcher Bakit sa tingin mo ganun? Talagang seloso lang ba
52 sya na parang gusto nya lang talaga kanya ka?
53 RMT Hindi ko rin alam exactly, pero sakin parang takot
54 sya sa sarili nyang multo. Na all this time
55 naghihinala ako, tama na pala talaga yung hinala ko
56 na may iba. Takot sya na baka mag cheat ako or
57 gawin ko yung bagay na ginagawa na pala nya.
58 Researcher Are you the one who ended the relationship? If
59 yes, how did you do it?
60 RMT Sya yung nag end. Actually, wala kaming label haha
61 pero considered naman na siguro? Kase
62 romantically into naman kami sa isa’t-isa, pero
63 wala lang label. Kami pero walang label na bf gf.
64 Researcher Ready ka naman pumasok or um-oo, magkaron
65 kayo ng label?
66 RMT Oo naman! Nag aantay lang ako na magtanong sya.
67 Researcher Gano kayo katagal?
68 RMT 3 years.
69 Researcher Pero pag nakikita ko kayo dati sabi ko parang ang
70 ideal naman nitong dalwang to.
71 RMT Hindi, parang lang hahaha. Siguro kase naging *laughs*
72 kampante na rin sya kung pano ko sya itreat, na
73 hindi ako pala demand at nagdedemand na
74 magkaron kami ng label, parang kuntento na sya sa
75 ganun.
76 Researcher Can you detail the steps you took to recover?
77 RMT Nag-iyak ako talaga, kinukumpara ko yung sarili ko *laughs*
78 sa mga nakausap nyang babae before, tapos
79 sobrang nawala yung confidence ko, mukha lang
80 akong confident sa picture pero di talaga.
81 Researcher Talagang nalugmok ka?
82 RMT Oo, talaga. Di rin ako nakain nun, pumayat nga ako
83 nun e. Tapos dami ko nasayang na pagkain haha.
Yung kakain sa restaurants tapos di naman ako
84 kakain masyado, di ko rin naenjoy, sayang lang.
85 Tapos nag papadistract lang ako, naglunod ako sa
86 acads sobra. Yun talaga. Hindi pwedeng wala akong
87 ginagawa. Yun tipong 1 week pa yung deadline
88 pero nagpapasa na ko, parang si L***** ganun,
89 gets moo naman na yun, yung maaagap na
90 classmate sa deadline.
91
92 Researcher Did you seek professional help or advice to help
93 you recover from your experience in gaslighting?
94 RMT Ay, hindi. Nag self-crisis ako nun tapos ang parang
95 libangan ko lang (comfort) ko sila Bentley sa return
96 of superman. Hanggang ngayon, alam ko na
97 nagbago ako. Hindi na ko yung sobrang open kahit
98 dun sa mga talagang close friends ko.
99 Researcher Why do you think there are people who do
100 gaslighting to their partner?
101 RMT May self-crisis sila na di nila maresolve kaya
102 pinoproject nila sa partners nila. Nag-oopen naman
103 sya sakin, nag kukwento pero siguro may mga
104 unresolve trauma/struggle pa sya na sakin nya
105 nalang binabato.
106 Researcher What advice can you give for people who have
107 been gaslighted and might experience gaslighting
108 in their relationship?
109 RMT Wag matakot umalis sa situation na yun. Wag nila
110 isipin na sayang kase hindi nila deserve yun. Okay
111 lang mag demand sa relationship kasi may mas
112 deserve pa sila. Wag sila mag settle sa ganun. Hindi
113 nila deserve tratuhin ng ganun. Unahin nila yung
114 sarili nila.
115 Researcher Pero open ka naman ngayon na pumasok to new
116 relationships?
117 RMT Oo, oo naman! *confident*
118 Researcher If ever na magkita kayo ulit (ni ex) okay lang naman
119 sayo?
120 RMT Oo naman, nito nga siguro 3months after ng break *laughs
121 up, first time ko mag reach out sa kanya. Ito, extremely*
122 nakakatawa tong chika, kase may mga gamit sya
123 sakin, yung collection lang ng books. Tatlo lang yun.
124 E nag aayos kasi ako ng gamit ko dito e hindi ko
125 naman ginagamit yun, sabi ko lang kung pwede
126 bang ibalik ko na tong books mo? Hindi naman
127 natin kailangan magkita, kahit iabot ko lang sa
128 mama mo o iwan ko sainyo. Sabi ko, talagang
129 ibabalik ko lang. Tas alam mo sagot, “ah, e hindi ko
130 pa kasi kaya, sorry.” Tapos ang weird diba kase
131 wala naman kung ano, ibabalik ko lang, anong hindi
pa kaya
132 Researcher Pero pag nagkita kayo, titignan mo ba sya as
133 stranger na or someone na naging kakilala mo
lang?
134 RMT Hindi naman stranger talaga, parang oo naging *joking around*
135 kakilala nalang, hindi na as someone na parang
136 minahal ko. Okay lang sakin pero ayoko nang
137 maiinvolve ako sa kanila o sila sakin, yun talaga
138 wag na wag.
139 Nito nga lately, after namin, ayun nagexpose,
140 sinesend nga rin sakin nila ano na nag mmyday
141 yung guy kasama si girl HAHA marunong pala sya
142 mag story *laughs* joke
143 Researcher Ngayon ba fully recovered ka na o nag aadjust ka
144 parin?
145 RMT Hindi pa.
146 Researcher Pero masasabi mo na nasa phase ka na na
147 nagpoprocess na yung sarili mo na bumalik sa
148 dating ikaw?
149 RMT Oo at gusto ko rin talaga bumalik sa dating ako e, *serious tone*
150 yung dating confidence ko ganun.
 INTERIEW TRANSCRIPT
Participant 2
Name: Engineer
Gender: F
Age: 20

LINE PAX TEXT REFLECTIVE

NOTES
Hello, good day! We are 2nd year students po from
Laguna State Polytechnic University, Sta. Cruz
Laguna. And as what has been told upon the
inquiry, we are conducting a research about
gaslighting in romantic relationships. Rest assured
po that all informations you’ll provide us will be
kept safe, confidential, and will be used solely for
our resarch. You are also free to withdraw from the
interview if you felt like you can’t go on. So, ready
na po ba?
Sige po, let’s start!
1 Researcher When did you find out that you are being
2 gaslighted?
3 Engineer Nung una kasi parang nafifeel ko hindi na ko
4 napapakinggan kahit wala kong ginagawang
5 masama. Yung parang naguguilty ka nalang sa sarili
6 mo, pero narealize ko sya, after na nung
7 relationship. Nung nasa relationship ako, alam ko
8 lang na hindi ako naririnig. Wala, walang nakikinig
9 sakin tas wala akong napagsasabihan. Ganun lang
10 sya, parang normal lang. E di mo mapush kasi pag
11 nagsalita ka parang ikaw pa yung masama.
12 Narealize ko ko lang sya after ng relationship na ah
13 yun pala yon.
14 Para kasi syang may anger issues, ganon. Kaya
15 lahat narealize ko, after na.
16 Researcher Gano pala kayo katagal?
17 Engineer Less than a year, parang 5mos nanligaw tas yung
18 relationship parang mga 7-8 months ganun.
19 Researcher What indicators did you see that you were being
20 gaslighted?
21 Parang yung mga simpleng bagay na ginagawa ko
22 parang nababaliktad as in. Yung parang lumabas ka
23 lang na iba kasama mo, kasalanan mo na kahit,
24 basta kahit anong rason. Kahit pagpalit ng shirt sa
25 school, lahat yon parang mali na. Basta lahat, pati
26 maliliit na bagay na kahit yun naman yung dapat
27 mong gawin na wala naming masama, lahat
28 nagiging masama sa kanya tas isusumbat sayo.
29 Kahit hndi pa sya naaapektuhan nung ginawa mo,
30 kasalanan mo. Yung kahit hindi sya away,
31 nagagawan nya ng paraan ganun.

32 Researcher What made you decide to leave the gaslighting-

33 involved relationship?
34 Siguro 2 or 3years ago parang naghiwalay na kami,
35 siguro 1-day lang tas nagkabalikan uli kami, ako
36 kase matagal ako humawak kahit hirap na hirap na
37 araw-araw inaaway na nya ko kahit wala kong
38 ginagawang masama, tapos kaya totally nawala na
39 kasi parang may nagawa akong something nay un
40 yung pinakamalking factor para pareho na kami
41 bumitaw.
42 Kala ko naayos pa pero naramdaman ko everyday
43 binabalik at binabalik nya sakin nung ako naman
yung may nagawang kasalanan.
44 Researcher Parang bineblame nya talaga sayo?

45 Oo, parang inantay nga lang din ako magkaron ng *laughs*

46 kasalanan e.
47 Researcher How did you face/handle your relationship as soon
48 as you realized you were being gaslighted?
49 Engineer Dati kasi hindi ko hinahayaan malaman ng mga tao
50 na ganun sya, parang hinahandle ko saming dalwa
51 lang ganun. Pero kahit subukan ayusin ko di talaga
52 naaayos parang kahit subukan kong sabihin yung
53 dalwang side, maintidiahhn ko yung side nya, hindi
54 nya naiintindihan yung side ko. Hindi ako
55 napapakinggan. Alam mo yung grabe, nasasabihan
56 ka na na putangina naman, ganun tas masstop ka
57 nalang, wala kang masasabi kasi puro ganun.
58 Sobrang sakit ng mga sinasabi nya wala ka ng
58 chance mag salita.
60 Nahandle ko sya sa sarili ko lang, iniiyak ko lang.
61 Sabi ko ayoko na tama na as in grabe na yung trato
62 sakin, lagi akong miumura. Sobrang liit na bagay
63 namumura ako ng wala lang, hindi ko deserve yun
64 Nagagawa ko na yung mga bagay na walang
65 restrictions, nakakapagshort na ko, umaalis ako
66 mag-isa, naeenjoy ko yung sarili ko nung after wala
67 na talaga.

68 Researcher Did you confront the abuser? How?

69 Engineer Hindi, parang hindi nya nga nalaize na ganun sya e.
70 kasi after ng relationship sobrang naghahabol
71 naman sya. E ako naman di na ko tanga, sobrang
72 sirang sira na yung image nya sakin.
73 Dati nung nasa relationship pa parang kaya ko pa,
74 mahal ko pa diba, e nung after na, parang nakita ko
75 na di ko deserve yon, sobrang lahat nabibigay ko sa
76 sarili ko, dati sinasacrifice ko yung sa sarili ko para
77 mabigay sa kanya. Kaya nung time na Nawala na,
78 sobrang naghahabol sya, binlock ko sya sa lahat tas
79 binlock nya rin ako. tas hinabol nya kko sa ig na
80 parang wala nangyari sa kanya, parang hindi nya
81 narealize kase wala rin syang time na nagsorry na
82 sincere.

83 Researcher Parang hindi mo rin sinabi na may mali sya?

84 Engineer Oo, kasi nung time na nag end kami, parang mutual
85 decision kasi nag kaproblema because of me, yun
86 yung naging dulo.
87 Researcher Are you the one who ended the relationship? If
88 yes, how did you do it?
89 Engineer Nagbreak kami thru chat nung una tas inayos ko
90 sya tas nung time na sabi ko hindi ko naaayos, sa
91 ginagawa nya nag aact sya na wala syang gf tas pag
92 nagchat ako, mag bebeg ako ng chat ko pero
93 parang wala ko karapatan kasi may kasalanan ako.
94 tas alam mo yung long messages dati, ayun ganun
95 kami nag end, naging mutual na sya.
96 Researcher Can you detail the steps you took to recover?
97 Engineer Ginawa ko yung lahat ng hindi ko kayang gawin dati *happy and
98 (nung nasa relationship pa) yung mga hindi ko excited *
99 pwedeng gawin dati like, bawal ako magshorts,
100 bawal lumabas, kahit malapit sa lalaki bawal, lahat
101 gagwin nyang big deal tas one time may nag pic
102 sakin kaibigan ko na lalaki, nalaman nya na yung
103 nag picture, pinag-awayan pa namin.
104 Sabi ko kailangan ko enjoyin yung sarili ko kasi
105 sobra kong nasakal don.
106 Pag nalulungkot ako, lalabas ako mag-isa, sa fast
107 foods mag isa ka kakain, naenjoy ko sya. Nag open
108 sa friend, titig lang sa sunset, tititig lang ako dun.
109 Sa gabi nakikinig ako ng worship songs tas iiyak
110 ako. Spent time sa sarili ko talaga. Nag reconnect
111 ako sa mga friends ko na nawala dati.

112 Researcher Did you seek professional help or advice to help

113 you recover from your experience in gaslighting?

114 Engineer Ah, hindi. Parang di ko na kinailangan kasi narealize

115 ko naman na tsaka nakatulog din sakin yung faith
116 talaga kas inga, nakikinig ako ng worship songs
117 dati, dun ko nahanap yung freedom, yung peace,
118 sobrang tahimik tas umiiyak ka lang. Dun, dun ko
119 naman nahanap.

120 Researcher Why do you think there are people who do

121 gaslighting to their partner?
122 Engineer Sa totoo lang, di ko talaga alam. Pero feeling ko
123 may factor yung sa family, sa situation nila sa
124 family tsaka broken fam din sya so siguro may
125 factor din yun. Feeling ko lang.
Siguro di rin sya natrato ng tama kasi wala syang
126 father ata so hindi nya alam yung trato ng parents
127 na tama. may step dad sya parang ganun.
128
129 Researcher Parang somehow naadapt nya yung sa step dad
130 nya?
131 Engineer Oo kasi ang alam ko step dad nya, kung ano yung
132 makita nya magagalit na sya, parang may similarity
133 sila nung nakilala nyang father.
134 Researcher Kasama na nya lumaki yung step dad nya?
135 Engineer Oo, hanggang mamatay yung step dad nya kasama
136 nya. Once hindi nya nasusunod parang di mo
137 gugustuhin yung mangyayari ganun.
138 Researcher What advice can you give for people who have
139 been gaslighted and might experience gaslighting
140 in their relationship?
141 Engineer Yung worth kasi nawawala e pero di pwedeng
142 sabihin na mahal lang tayo kasi di natin desrve yun
143 e, deserve natin tratuhin ng tama at hindi mga
144 ganun. Hindi tayo yung sagot sa mga problem nila
145 personally, yung may sarili silang problema, di tayo
146 yung mag aayus non, parang di rin tayo yung may
147 kasalanan non, di tayo dapat madamay. Wag tayo
148 mag settle sa ganun and know your worth

149 Researcher E sa mga nasa gaslighting phase?

150 Engineer Pag may feel na kayo na iba na sobrang red flag,
151 may mga nababasa sa fb, may mga totoo dun na
152 makakarelate ka, dun ka magigising, marerealize
153 mot apos nakahinga ka na, yun na yung start ng
154 journey mo, self-love.

155 Researcher Open ka sa relationships ulit?

156 Engineer Mag 2-3years ago na yun e, ngayon nasa long term *happy*
157 na ko uli, mag 2 years na kami.