APUNTS DE CIRC

El circ ha estat des de sempre una forma clàssica de diversió; la paraula prové del llatí
“circus” i designava l’escenari romà on s’originaven molts dels números que es poden veure
actualment en una funció de circ.
Les actuacions en un circ es regeixen sempre segons unes bases establertes, i hi ha una
sèrie de números que ja son uns clàssics en el repertori d’aquest tipus d’espectacles, com
les acrobàcies a cavall, les cabalgates i les actuacions d'elefants, foques, gossos o altres
animals ensinistrats. El domador de lleons i tigres, per exemple, ha estat sempre un dels
personatges característics i més atraients del circ tot i que en alguns països s’hagin prohibit
aquests tipus de números. Les funcions amb animals, no obstant, només són un petit reflex
de les que tenien lloc en els circs romans.
Els antics saltimbanquis, joglars i mags (normalment molt habilidosos) van ser els
precursors dels artistes de circ actuals i molts dels seus números i creacions formen part de
la major tradició del circ.
El circ, tal i com el coneixem actualment, va aparèixer per primera vegada a la Gran
Bretanya l’any 1770, i en el segle següent les activitats de circ es van estendre a un gran
nombre de països.
La paraula circ pot designar també el lloc on es realitza la representació de l’espectacle de
circ, que pot ser una carpa mòbil o un amfiteatre permanent.

CLASSIFICACIÓ DE LES TÈCNIQUES DE CIRC:

Les tècniques de circ es poden classificar en:
- Equilibris (xanques, monocicle, corda fluixa)
- Activitats aèries (cintes, teles, aros, llits elàstics)
- Acrobàcies ( activitats d’acrosport, trampolí, bicicleta)
- Malabars (malabars amb mocadors, malabars amb pilotes, malabars amb anelles,
diabolo, plat xinès)
- Actor de circ (clown, dansa, mim)

ELS MALABARS
Per malabarisme o jocs de malabars s'entén com l’art de manipular i executar espectacles
amb un o més objectes a la vegada voltejant-los, mantenint-los en equilibri o llançant-los a
l’aire alternativament, sense deixar que caiguin al terra.
Els jocs malabars són jocs que, degut a la seva dificultat, fa que es necessiti certa habilitat
psicomotriu per part de qui els realitza, que s’anomena malabarista.
És per això, que el malabarista fa ús de diverses parts del cos, principalment de les mans,
però també dels peus, els braços i el cap. Els jocs malabars són una de les atraccions
clàssiques del circ.

Mocadors
Exercicis d’experimentació individual:
1. Llançar i recepcionar el mocador amb la mà dominant.
Realitzar l’exercici amb l’altra mà.
2. Llançar el mocador i recollir-lo per sota el genoll
3. Llançar el mocador enlaire, efectuar un gir de 360º i recollir
el mocador.
4. Llançar el mocador enlaire, asseure’s al terra, aixecar-se i
recollir el mocador.

Pilotes
Procés d’elaboració de pilotes de malabars:
1. Tallar la part superior dels globus.
2. Emplenar una bossa de plàstic d’arrós.
3. Enroscar la bossa perquè no surti el seu contingut. No és necessari fer un nus a la
bossa, d’aquesta manera si s’ha d’afegir o treure arrós ens resultarà més senzill.
4. Posar el globus de tal forma que l’obertura de la bossa de plàstic quedi tapada.
5. Posar un altre globus per la part oposada del primer, tapant el tros de bossa de
plàstic que havia quedat al descobert.
6. Posar un tercer globus perquè la pilota quedi més consistent.
Plat xinès
Figueres bàsiques:
- Llançar el plat xinès amunt i recollir-lo.
- Situar la punta inferior del pal a la barbeta i intentar mantenir-lo en equilibri sense
que caigui el plat.
- Mantenir el plat xinès en equilibri situant l’extrem del pal sobre el palmell de la mà.
- Mantenir el plat xinès en equilibri situant la part inferior del pal al front.
- Mantenir el plat xinès en equilibri situant la part inferior del pal sobre el peu.
- Accelerar el plat xinès amb el pal per substituir-lo posteriorment per la punta del dit.
- Anar passant el plat xinès entre 2 o més persones.
- Passar el plat xinès per sota una cama.
- Fer una tombarella endavant sense que caigui el plat xinès.
- Mantenir un plat xinès en moviment a cada mà.

EQUILIBRIS

Les xanques
És important aprendre que un cop a sobre les
xanques NO podem parar ja que es produiria
una caiguda. Si volem estar a un lloc determinat
és necessari realitzar petits passos al mateix
lloc.
Exercicis d’iniciació:
- Caminar al costat d’una paret o de les
espatlleres del gimnàs perquè en cas de
caiguda ens podem agafar.
- Caminar per un espai obert amb l’ajuda
d’un company. L’ajudant aixeca les
mans per tal que el practicant s’hi pugui recolzar i d’aquesta manera pugui caminar
amb molta més confiança.
- Caminar sol, amb la vigilància d’un company per evitar una possible caiguda.