EXPOSICIÓ PROGRESSIONS

La nostra tasca consisteix en treballar el desplaçament amb pilota amb el peu i la passada
d’aquesta. Per duu a terme aquests continguts vam crear la següent tasca:

Amb una pilota per parelles es posaran un davant de l’altre i entre mig hi trobarem un petit
circuit per superar amb conducció. Aquest circuit tractarà d’una part per conduir la pilota amb
el peu i de la part final on hauran de realitzar una passada al company/a. A continuació
exposarem les progressions de la tasca de menor a major dificultat:

1- Conducció lliure en el circuit + passada com vulguin.

2- Conducció amb l’interior del peu hàbil + passada amb l’interior del peu.
3- Conducció amb l’exterior del peu hàbil + passada amb l’exterior del peu.
4- Conducció trepitjant la pilota amb el peu hàbil + passada trepitjant la pilota.
5- Conducció fent tocs amb el peu hàbil + passada fent bots.
6- Conducció de recules amb el peu hàbil + passada per dalt.
7- Conducció amb l’interior del peu no hàbil + passada amb l’interior del peu hàbil.
8- Conducció amb l’interior del peu no hàbil + passada amb l’interior del peu no hàbil.
9- Conducció amb l’exterior del peu no hàbil + passada amb l’exterior del peu hàbil.
10- Conducció amb l’exterior del peu no hàbil + passada amb l’exterior del peu no hàbil.
11- Conducció trepitjant la pilota amb el peu no hàbil + passada trepitjant la pilota amb
peu hàbil.
12- Conducció trepitjant la pilota amb el peu no hàbil + passada trepitjant la pilota amb
peu no hàbil.
13- Conducció fent tocs amb el peu no hàbil + passada fent bots amb peu hàbil.
14- Conducció fent tocs amb el peu no hàbil + passada fent bots amb peu no hàbil.
15- Conducció de recules amb el peu no hàbil + passada per dalt amb peu hàbil.
16- Conducció de recules amb el peu no hàbil + passada per dalt amb peu no hàbil.
17- Conducció i passada sense mirar la pilota.
Justificació: Hem començat fent progressions més lliures així tothom podia realitzar-ho de la
manera amb que es trobessin més còmodes. Mica en mica hem anat pujant el grau de dificultat.
Primer hem començat utilitzant només la cama hàbil i superfícies del peu més grosses per tenir
més facilitat, a mica hem anat canviant la superfície del peu, hem anat incrementant la dificultat.
També hem anat canviant les diferents maneres de fer una passada amb el peu, de menys
dificultat a més. Un cop hem tingut totes les variants amb la cama hàbil fetes, hem realitzat el
mateix utilitzant la cama no hàbil, la passada l’ anàvem canviant fent un cop amb la cama hàbil
i una altre amb la no hàbil. Per últim hem afegit la variant més complicada de totes, que consistia
en realitzar el circuit de la manera que volguessin però amb els ulls tapats, aquest fet impedeix
saber on tinc la pilota i a on va per tant es requereix molta destresa tècnica per fer-ho.

REFLEXIONS

Després de la reflexió sobre la sessió amb els nostres companys i professor, vam veure que no
havíem seguit una mateixa estructura, sinó que la disposició de l’espai i la sessió canviaven, per
aquesta raó hem plantejat l’exercici d’una manera diferent on s’ha de realitzar un circuit per no
canviar l’estructura. També prèviament abans de començar l’exercici explicarem la tècnica
sobre com conduir i amb quines superfícies igual que en la passada, ja que és una cosa que en
la sessió no vam explicar i creiem que és molt important.

Llavors dos punts a favor sobre la sessió són el fet de que per realitzar les progressions no
paràvem la classe i que no només ens centràvem en un contingut sinó en els dos, tant la passada
com la conducció.