Professional Documents
Culture Documents
Tecnologies
digitals a
la infància,
l’adolescència i
la joventut
Index
Presentació 4
Introducció 5
Descripció. La infància i
l’adolescència a les xarxes 8
La infància 8
L’adolescència i la joventut 11
Acompanyament digital 15
La família 16
Els centres educatius 20
L’educació no formal 22
L’educació informal 26
Recomanacions 45
Recursos 48
Glossari 51
Grup de treball 53
Bibliografia 55
La línia estratègica 2 del Pla integral proposa tot un seguit d’objectius i actuacions
que centren l’atenció en els infants, els adolescents i els joves. En concret,
l’objectiu 2.5 persegueix la prevenció de les patologies relacionades amb
l’ús de les tecnologies de la informació i la comunicació, i també dona
resposta a la Moció 54/XI del Parlament de Catalunya, sobre les addiccions
socials (expedient 302-00062/11), aprovada el 16 de juliol de 2016.
Així, d’acord amb les indicacions de l’objectiu 2.5, el juny de 2017 es va crear
un grup de treball per elaborar un protocol de prevenció, detecció i atenció a les
addiccions socials amb la participació de professionals experts en els àmbits
relacionats i associacions de familiars i en primera persona.
Utilitzem aquests dispositius com cal? Tots els canvis produïts en la conducta
entren en el rang de la normalitat? Què entenem com a un ús normal, un mal ús,
o un ús excessiu o problemàtic? El debat en relació a la correcta utilització de
les tecnologies digitals, quines són les problemàtiques que comporten i com cal
abordar-les és vigent i genera preocupació en la societat.
Aquest neguit queda molt palès en els dubtes que existeixen en el món familiar i
educatiu en relació amb com i quan s’han d’incorporar els diferents dispositius,
com educar els fills i filles, o l’alumnat, en la bona utilització dels diferents
La infància L’adolescència i la
joventut
Descripció. La infància i
La infància
Quants dispositius electrònics tenim a casa? Que es quedi hipnotitzat per les pantalles
Mòbils, tauletes, ordinadors, consoles i d’al no vol dir que entengui exactament el que hi
tres… estem envoltats de pantalles, a casa, succeeix perquè encara no té la maduresa
a la feina, portem el mòbil a tot arreu on anem. cerebral suficient. El cervell, en aquestes
Les pantalles han vingut per quedar-se i els més edats, no està preparat per a la quantitat
petits són l’espectador atent que observa d’informació que pot rebre de les pantalles ni
quin ús en fem els adults per reproduir-lo ell. a nivell cognitiu ni visual.
» Comporta un estil de vida sedentari que pot generar diferents problemes tals com
l’increment de casos d’obesitat infantil i de diabetis degut a la manca d’activitat física.
Respecte del risc d’obesitat, un estudi realitzat amb infants d’entre 2 i 11 anys demostra
que aquest risc s’incrementa en els casos en què el televisor és a l’habitació1.
» També està comprovat que la llum que emeten les pantalles actua bloquejant la
secreció de melatonina, altera el ritme de son i vigília i afecta el sistema immunitari. Els
infants més exposats a pantalles dormen menys hores i el son és menys reparador.
El dèficit d’hores de son incideix negativament en l’estabilitat emocional del nen i de
l’adolescent així com en el seu rendiment acadèmic.
No utilitzar cap
tipus de pantalla.
Exposició limitada i
acompanyada (menys
de mitja hora diària). Increment progressiu
i supervisat fins a una
hora diària màxim.
L’impacte de les tecnologies digitals en dora, el seu procés de relacions, durant les
l’adolescència és especialment rellevant atès vint-i-quatre hores del dia. Tot plegat dona
que en aquesta etapa del cicle evolutiu es lloc a algunes consideracions.
donen dos elements clarament significatius,
la construcció de la pròpia identitat i les Per una banda, es conformen noves
relacions socials, i ambdós es veuen afectats dimensions (noves formes de coneixement),
per l’ús d’aquestes tecnologies. construint tendències i noves influències (de
mercat, professionals, referencials, etc.), i
Les actuals adolescències venen condici esdevenen nous receptacles (de malestars,
onades per la seva existència en l’entorn de gestió del temps, etc.), i noves fonts de
digital: les dues identitats, presencial i relació, diversió i gestió de la quotidianitat
digital, esdevenen complementàries i es fusi (amb totes les seves derivades).
onen, permanentment connectades (que no
disponibles), en constant interacció. Dispo En la seva construcció com a persones
sar d’un telèfon intel·ligent (smartphone) o de la virtualitat compleix diferents funcions:
connexió a internet esdevé un mecanisme existim (existeixo); participem (grupalment);
clau per poder-se socialitzar, un mecanisme ens informem (assabentar-se i descobrir);
més de relació. Esdevé, per tant, una ex ens relacionem (interacciono); reconeixem
tensió del món físic i/o presencial. S’entén (fem ‘likes’, entre d’altres possibilitats) i ens
el telèfon intel·ligent com a objecte integrat. reconeixen (ens fan ‘likes’, validant-nos). En
És el dispositiu a partir del qual el noi o la aquest relat, ells i elles mateixos s’expliquen
noia manté activa la seva funció socialitza (narren), esdevenen autores de les seves vides
digital
La prevenció en l’ús de les tecnologies afavorir que en puguin extreure els aspectes
digitals es pot emmarcar dins una acció positius i les potencialitats. La capacitació
general de promoció de la salut i el benestar. dels infants, adolescents i joves per tal que
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) descobreixin les ideologies i els valors que
defineix el concepte de promoció de la salut es generen en els entorns digitals i aprenguin
com el procés que permet que les persones a ser crítics i a actuar en conseqüència,
exerceixin un control sobre els condicionants contribuirà que visquin una vida més
de la salut amb la finalitat de millorar-la. Per autònoma i que prenguin decisions raonades.
tal de promoure aquest control i benestar, ens
caldrà invertir en una educació que faciliti la En la prevenció i promoció de la salut hi tenen
convivència amb els entorns digitals i que un paper cabdal la família, els centres educa
promogui una actitud crítica. Els infants, tius, l’esfera relacional i comunitària, el grup
adolescents i joves no només han de ser d’iguals i altres agents educatius no formals.
informats i protegits, sobretot han de ser En aquest capítol oferim elements bàsics per
dotats d’habilitats per interaccionar amb els acompanyar aquests actors en l’abordatge
mitjans d’una manera madura i autònoma per preventiu i educatiu de les tecnologies digitals.
La família, quan s’ha establert una relació Alguns dels elements clau que neixen com
parental positiva, és una peça clau en la pre a principis bàsics de la parentalitat positiva i
venció i la detecció precoç de l’ús problemàtic que són factors preventius elementals són:
de les tecnologies digitals i del desenvolupa
» Vincle afectiu
ment de conductes potencialment addictives
ja que actua com a factor de protecció i » Entorn i límits
contraresta la vulnerabilitat de la persona.
» Comunicació assertiva
Amb el reconeixement l’infant se sent Els pares, mares, i adults en general, poden
acceptat tal com és. És molt important que ser conscients dels perills potencials de
Codi PEGI
3 anys 7 anys 12 anys 16 anys 18 anys Llenguatge groller Discriminació
Els codis PEGI (acrònim de Pan European Game Information) són un sistema de classificació de jocs tecnològics que
gestiona el consell PEGI que representa a trenta-cinc països d’Europa. Originàriament es va desenvolupar amb
l’objectiu d’ajudar pares i mares a l’hora de comprar jocs d’ordinador. Actualment, però, s’han estès a nombrosos formats
audiovisuals i tecnològics.
Els centres educatius són espais clau desenvolupament del maneig crític, la
on educar en l’ús dels entorns digitals i prudència i la responsabilitat en l’ús dels
prevenir-ne els seus riscos. No parlem entorns digitals, considerant aspectes
només d’adquirir habilitats tècniques, sinó ètics, legals, de seguretat, de sostenibilitat
també de propiciar usos ètics, respectuosos, i d’identitat digital. Els infants,
autònoms i compromesos. adolescents i joves han d’incorporar
en l’ús responsable d’aquests entorns
Aquests s’han d’incloure de manera qualsevol dels valors que esdevenen
transversal a totes les àrees i matèries i per imprescindibles per a un creixement
part de tots els docents i específicament personal i social. En aquest sentit, és molt
en les activitats d’acció tutorial, afavorint, important la distinció entre els beneficis
alhora, espais participatius per a infants, que suposa el bon ús de la tecnologia i de
adolescents i joves. l’entorn digital i els perjudicis que els pot
suposar adquirir conductes addictives.
En aquest sentit, el Departament d’Educació
desplega en diferents documents les Qualsevol dels aprenentatges sobre l’ús
competències digitals indispensables per dels entorns digitals ha d’aplicar-se en
afavorir que els nois i noies interactuïn amb cadascuna de les competències digitals,
normalitat en la societat actual. Són un fomentant l’autonomia en la presa de
conjunt d’habilitats, coneixements i també decisions i l’assumpció de la responsabilitat
d’actituds que l’alumnat ha d’anar assolint dels propis actes; el desenvolupament
durant l’educació obligatòria i que repercutirà d’habilitats per fer front als canvis i a les
en les etapes postobligatòries en la seva dificultats per assolir un benestar personal;
vida adulta. el qüestionament i l’ús de l’argumentació per
superar prejudicis i consolidar el pensament
Les competències digitals són transversals i propi; l’assumpció d’actituds de respecte
han de ser utilitzades per tractar problemes actiu envers les persones, les seves idees,
i situacions que afecten qualsevol àrea
curricular. Aquestes competències digitals
es despleguen en quatre dimensions:
Dimensió Instruments i aplicacions; Dimensió
Tractament de la informació i organització dels
entorns de treball i d’aprenentatge; Dimensió
Comunicació interpersonal i col·laboració;
Dimensió Hàbits, civisme i identitat digital.
L’educació no formal inclou a totes aquelles Així mateix, les pròpies tecnologies digitals
institucions i mitjans educatius que no tenen un gran potencial per estimular i reforçar
formen part de cap centre educatiu o de la participació social i política de les persones
formació, però que tenen una expressa joves i la seva relació amb l’esfera comunitària,
intencionalitat educativa. associativa i educativa, en general.
» Cal conèixer les eines que protagonitzen el dia a dia dels joves per entendre els significats,
les potencialitats i els riscos que han d’afrontar. És molt important conèixer què consumeixen
i mirar d’entendre per què.
» Cal definir conjuntament unes pautes d’ús dels entorns digitals en el marc de l’entitat o
activitat, revisar-ne el compliment i, si cal, renegociar-les.
» Cal acompanyar i ajudar els i les joves a seleccionar i garbellar els continguts de la xarxa
i donar eines perquè ho facin ells. En definitiva, discernir allò constructiu d’allò que no ho
és. Acompanyar, especialment durant l’adolescència, per tenir joves adults conscients i
competents mediàtics.
» Cal mostrar exemples d’ús dels entorns digitals. Presentar tant models que fomenten
la participació en la construcció de la societat i com models que poden representar algun
risc. Proporcionar el testimoni de joves afectats per alguns usos (ciberassetjament escolar
(cyberbullying), addiccions, etc.) és recomanable per veure les conseqüències i com s’ha
afrontat el problema per tal d’obtenir uns aprenentatges significatius.
» Cal potenciar el coneixement crític digital de la identitat digital pròpia. Davant els riscos a la
privacitat, es poden plantejar activitats –impartides per persones properes sense connotacions
coercitives– sobre els mitjans socials més utilitzats pels joves. Cal prendre consciència de qui
som a la xarxa, del rastre que es deixa a internet i les implicacions presents i futures.
» Cal conèixer els codis i llenguatges emprats pels diferents perfils de joves.
» En molts casos als joves els és més fàcil expressar-se a través d’internet, gràcies a
l’anonimat d’algunes plataformes, que en el cara a cara, i parlar de si mateixos amb més
autenticitat. Cal aprofitar la potencialitat de les tecnologies digitals i incorporar aquestes
eines per abordar, acompanyar i respondre als seus neguits.
» Cal dissenyar activitats que incloguin la capacitat multitasca dels i de les joves alternant
tasques de diversa complexitat. Atès que, inevitablement, hi seran presents, cal introduir
les diferents pantalles a les activitats d’aprenentatge no formal.
» Cal introduir el joc com a eina d’aprenentatge a través de les tecnologies digitals. És a
dir, gammificar, obtenir tots els elements divertits i motivadors que es troben en els jocs i
aplicar-los al nostre entorn educatiu.
» Cal utilitzar els mitjans d’entreteniment (com les sèries de TV). Aquestes poden constituir
una font d’educació informal molt important per als adolescents i joves i cal intentar aprofitar
aquestes potencialitats i portar les sèries a l’educació no formal, tot utilitzant els productes
que motiven els i les joves per a l’aprenentatge.
» Cal vetllar per la diversificació de consums de productes i eines tecnològiques. Com més
varietat de consums hi ha, més se’n relativitzen les influències. A més a més, però, cal
proporcionar als joves diversitat d’estímuls i experiències presencials, fer-los descobrir que
més enllà
Les Tecnologies de alesla pantalles
digitals també hi ha “vida”.
infància, l’adolescència i la joventut | Index 24
» El grup com a mitjà educatiu Les tecnologies digitals poden ser instru
ments per al treball entorn del grup, que
En les entitats d’educació no formal el
potenciïn la seva funció cohesionadora
propi grup és també un mitjà educatiu.
i integradora:
» Cal utilitzar les tecnologies digitals com a eina de millora en les relacions socials i de
grup entre les persones joves. Internet forma part de la construcció de la identitat del
i de la jove i de la construcció de relacions socials. En alguns casos, fins i tot supera
complexos o limitacions a l’hora d’expressar-se en el cara a cara físic, i pot permetre
noves formes de treball col·laboratiu i de resolució de conflictes que cal explotar.
» Cal incentivar les noves habilitats que els i les joves poden adquirir de manera activa a través
de les tecnologies digitals i que són i seran necessàries en el seu dia a dia. Treball en equip,
comunicació en xarxa, consecució d’objectius, creativitat, emprenedoria o apoderament
són algunes de les habilitats que poden adquirir a través de les tecnologies digitals.
» Cal potenciar l’aparició del jove produser1. Les fronteres entre consumidor i creador estan
difuminant-se. Les tecnologies digitals permeten a la joventut adquirir un esperit crític a través
de l’accés a la informació, la potenciació del debat i la creació de continguts. Això revoluciona
les maneres d’accedir a la informació i de participar en el debat públic. I aquesta pot ser una
eina fonamental per a la implicació i el protagonisme de les persones joves en allò col·lectiu.
» Cal aprofitar l’actitud activa que requereixen les noves tecnologies digitals com a mitjà.
(1) Terme creat per Axel Bruns autor del llibre “Blogs, Wikipedia, Second Life and Beyond: From Production to Produsage” que fa referència a un
individu que és a la vegada productor i usuari. El concepte esborra les fronteres entre el consum passiu i actiu de producció.
L’educació informal inclou totes aquelles i col·lectiva dels infants i joves. Les pròpies
institucions, entitats o agents l’existència o tecnologies digitals poden ser una eina per
funcionament dels quals, tot i no tenir una promoure els bons usos i les potencialitats
intencionalitat educativa, sí que té uns efectes d’elles mateixes i per prevenir els mals usos
educatius i socialitzadors. Per aquesta raó, i els riscos.
l’educació informal és també un actor que
cal tenir present en el treball amb els joves Cal pensar quines modificacions de les
i les tecnologies digitals, ja que també tecnologies digitals, mesures proteccionis
contribuirà a configurar la seva identitat tes o de supervisió poden ajudar perquè
individual i col·lectiva. aquestes puguin acomplir aquesta funció
i quines mesures poden promoure un
» El grup d’iguals impuls dels aspectes positius i un millor
aprofitament de les seves potencialitats.
El grup d’iguals, especialment entre els i
les adolescents i joves, esdevé un agent El reforç de les potencialitats de les
socialitzador i educatiu de primer ordre, tecnologies digitals als mitjans de
que contribueix a configurar la identitat comunicació pot passar, per exemple,
individual i col·lectiva dels joves i on les per incorporar les mateixes persones
tecnologies digitals hi tenen un paper i una joves com a productors de continguts
incidència fonamentals. El bon o mal ús (youtubers, instagramers, tiktokers, etc.) ja
que facin dels entorns digitals pot ajudar que hi poden aportar elements interessants
que el propi grup esdevingui un agent que contribueixin a l’educació mediàtica
protector en els usos i de prevenció dels de la població adolescent i juvenil, així com
riscos de les tecnologies digitals, o bé altres aspectes. El foment de la producció
pot esdevenir un actor que contribueixi de sèries o programes televisius que
als mals usos o riscos derivats de les incorporin elements educatius, relacionats
tecnologies digitals. És important fomentar amb la salut (sexoafectiva, sobre l’ús de
l’autonomia i l’actitud crítica i donar eines les drogues, etc.), sobre la diversitat social
als infants i joves per tal de fer front per ells i sexual, etc. que, afegits a altres elements
mateixos als diferents riscos existents. que siguin atractius per a la població
juvenil, puguin contribuir-hi educativament.
» Les tecnologies digitals i els Un d’aquests elements és la interacció
mitjans de comunicació dels continguts tradicionals i les xarxes
socials que acompanyen a aquests
Les tecnologies digitals (i els mitjans de continguts. Aquestes xarxes, tot i tenir
comunicació dins d’aquestes) són eines riscos, també ofereixen potencialitats
socialitzadores i educatives ja que contri (relació d’igual a igual (peer to peer) per
bueixen a configurar la identitat individual a l’educació no formal.
Tot i l’avenç que ha comportat l’ús de les tecnologies digitals en les últimes dècades,
el fàcil accés a aquest tipus de tecnologies ha ocasionat que els infants, adolescents i
joves passin cada vegada més temps davant de molts dispositius alhora (videoconsoles,
ordinador, tauleta, telèfon mòbil o rellotge intel·ligent), es connectin a internet sense
cap impediment i accedeixin sovint a activitats o continguts inapropiats. Aquesta
nova realitat genera preocupació entre les famílies, els i les educadores i els i les
professionals de la salut, respecte als possibles efectes negatius que poden tenir
les tecnologies digitals en el desenvolupament durant la infància i l’adolescència en
general i, en particular, en aquells i aquelles més vulnerables.
Com ja s’ha comentat en apartats anteriors, discrepància entre els diferents estudis
alguns dels efectes negatius que s’han as degut a diferències conceptuals i metodo
sociat a un ús excessiu o inapropiat de les lògiques, tant en les característiques de les
eines digitals ja en la primera infància són les mostres com en els instruments per avaluar
dificultats en l’adquisició del llenguatge o en l’addicció. De fet, la majoria dels estudis
el desenvolupament psicomotriu i psicosoci epidemiològics en aquest camp no parlen
al. A mesura que els infants avancen cap a d’addició sinó més aviat d’ús problemàtic,
l’adolescència ens preocupen els continguts inadequat, patològic o desadaptatiu, i el pri
inadequats, els contactes amb desconeguts, mer terme és el més utilitzat.
les dificultats en les relacions familiars degut
a l’incompliment de normes de convivència En aquest apartat hem optat per agrupar
bàsiques, irritabilitat, agressivitat, mal humor els riscos que pot generar l’ús dels
i ansietat quan els pares intenten fixar horaris entorns digitals en quatre categories: els
i pautes d’ús, cansament i somnolència si relacionats amb la identitat i les relacions
s’utilitzen les tecnologies digitals a la nit, pro socials, l’ús excessiu de les tecnologies
blemes de rendiment i absentisme escolar, digitals, l’addicció a través d’aquestes, i els
aïllament social, etc. continguts problemàtics.
Respecte a les xifres de prevalença d’addic Tots aquests riscos poden afectar el
ció a les tecnologies digitals, els estudis més desenvolupament físic, psíquic i social dels
recents amb població espanyola la situen infants i dels i les adolescents i joves de
entre el 0,8 i el 5%, tot i que existeix gran múltiples formes.
A l’actualitat, pràcticament la totalitat dels fenòmens que més preocupen i alhora més
infants i els adolescents han incorporat les estudiats en els últims anys. De fet, s’està
tecnologies digitals al seu dia a dia; segons generalitzant en molts països la implemen
l’IDESCAT, el 95,4%1 de la població infantil tació de protocols d’intervenció a l’àmbit
d’entre 10 i 15 anys fa servir internet. educatiu degut a les conseqüències greus
que pot portar la perpetuació del problema
Dins d’aquest món virtual immens, les en infants i adolescents. La Direcció Gene
activitats escolars, les xarxes socials i els ral de Joventut del Departament de Treball,
jocs en xarxa ocupen un lloc prioritari entre Afers Socials i Famílies de la Generalitat de
les activitats digitals dels més joves. Durant Catalunya va editar l’octubre del 2016 un
la infància i l’adolescència, la personalitat de dossier sobre l’assetjament escolar i ha indi
l’individu és encara immadura i l’exposició cat l’obligatorietat de disposar de protocols
a aquests tipus de continguts pot ser d’intervenció en cada centre.
altament perjudicial per al seu correcte
desenvolupament.
(1) https://www.idescat.cat/indicadors/?id=anuals&n=10482
» Ciberassetjament o cyberbullying:
Ús dels mitjans de comunicació (correu electrònic, xarxes socials, SMS, xats, etc.) per assetjar
un individu o grup, mitjançant atacs personals.
» L’entabanament o grooming:
Accions intencionades d’un adult per establir llaços d’amistat amb un infant o adolescent
per internet amb l’objectiu d’obtenir algun tipus d’explotació, sexual, econòmica... a partir de
l’extorsió i l’amenaça.
» El robatori d’identitat:
Frau que consisteix a fer-se passar per una entitat o personal de confiança per aconseguir les
credencials d’accés de l’usuari al seu correu, xarxa social, etc. per posteriorment suplantar-lo.
» Griefing:
Comportament d’usuaris que es dediquen a perjudicar intencionadament i sistemàticament
altres jugadors en jocs en línia.
» Sextorsió:
Xantatge a una persona perquè es tenen fotos amb contingut sexual d’ella, per tal que faci
alguna cosa perquè no es comparteixin les seves imatges.
» Sexdifusió:
Enviament d’imatges amb contingut sexual, sense el consentiment de l’altra persona que hi
apareix.
El concepte d’ús excessiu de les tecnologies Molt sovint cal estar atent a si l’ús excessiu
digitals fa referència a la quantitat de temps d’aquests entorns és monotemàtic o és
dedicat a connectar-se a internet, jugar a divers. Un infant o un adolescent pot plan
videojocs o en xarxa, utilitzar les xarxes soci tejar-se reptes inassolibles al joc o a les
als o realitzar qualsevol altra activitat, lúdica xarxes. La frustració o l’èxit d’assoliment
o d’oci, a través de les tecnologies digitals. d’aquests reptes (monotemàtics) poden
Tot i que existeix controvèrsia al respecte, al tenir a veure amb la perseverança.
guns autors han suggerit que en adolescents
i adults seria clarament excessiu utilitzar les Molts dels jocs que es fan populars són
tecnologies digitals amb finalitat lúdica més dissenyats per la seva capacitat de vira
de 20 hores a la setmana, però aquesta xifra lització, ús massiu i gratificant (atrapen
s’hauria d’adaptar en parlar d’infants i de per la capacitat de satisfer necessitats
persones en situació de risc especial (per d’autoafirmació o reconeixement social,
exemple, persones amb epilèpsia o trastorn a curt termini). Quan aquestes activitats
de l’espectre alcohòlico-fetal). experimenten estancament per l’excés de
dificultat o per la manca de participació
L’excés de temps de pantalles amb finalitat d’altres jugadors, el propi joc ofereix noves
d’oci pot comportar una sèrie de conse propostes que persegueixen retenir/fide
qüències físiques, psicològiques i socials litzar l’usuari. Cal estar atent a situacions
com ara la somnolència al matí quan s’ha on el perfil de l’infant o de l’adolescent,
estat jugant o xatejant a la nit, el seden bloquejat o superat en aquesta situació,
tarisme i l’obesitat, alteracions de l’estat pugui iniciar comportaments tendents
d’ànim, excés d’estimulació, distractibilitat a l’addicció.
o incapacitat de mantenir l’atenció, reduc
ció del temps dedicat a l’estudi o a d’altres Cal considerar que la sobreutilització dels
responsabilitats, absència d’alternatives entorns digitals també pot produir-se
de lleure variades i saludables, així com per una necessitat de mantenir l’activi
manca del tipus d’interacció social neces tat acadèmica o social a distància (per
sària per construir una adequada identitat exemple, contacte únicament pel canal
a la nostra societat. de les videoconferències amb el grup
classe, tutories, trobades familiars... com
En alguns casos, l’ús excessiu dels entorns a conseqüència de viatges llargs o situa
digitals potencia la construcció d’una falsa cions de confinament) que supleixen les
identitat basada en com voldria ser la per trobades presencials. En aquests casos,
sona, amagant com és en realitat, la qual aquest ús excessiu també pot comportar
cosa potencia un comportament social una construcció d’unes relacions socials
antinatural i permanentment influenciat per més volàtils i superficials amb els inter
l’opinió dels altres. locutors.
» Focalització:
Preocupació freqüent, pensaments obsessius o desig intens de realitzar l’activitat. L’activitat
s’acaba convertint en prioritària en la vida de la persona, que perd interès per qualsevol altra
activitat escolar, laboral, lúdica o social.
» Tolerància:
Increment progressiu del temps dedicat a realitzar l’activitat per obtenir la gratificació inicial.
» Símptomes d’abstinència:
Sentiments i/o sensacions desagradables quan no es pot realitzar l’activitat (irritabilitat,
ansietat, agitació...).
» Conflicte:
L’excés de temps utilitzat en realitzar l’activitat gratificant ocasiona conflictes interns (intents
de control infructuosos, malestar emocional amb la situació), o bé conflictes amb els altres
(discussions familiars, aïllament dels amics, disminució del rendiment escolar...).
» Recaiguda:
Tendència a repetir patrons repetitius del comportament addictiu després d’un període
d’abstinència
Les Tecnologies digitalso adelacontrol
infància,(Criteris de M. Griffiths,
l’adolescència 2005
i la joventut ).
| Index 33
conseqüències negatives a nivell personal, Els nois tindrien més problemes relacionats
familiar, i/o acadèmic o laboral. amb l’ús dels videojocs i les noies amb les
xarxes socials.
Quan habitualment es parla de l’addicció a
les tecnologies digitals en realitat la majoria Però aquests tipus d’addiccions, igual que
de vegades ens referim a una sèrie d’ac qualsevol altra, no es desencadenen sobtada
tivitats que es poden realitzar mitjançant ment sinó al llarg d’un procés. Molt abans de
aquestes tecnologies d’una forma fàcil, complir-se alguns dels criteris d’addicció (veure
ràpida i en qualsevol moment (d’això se’n taula), apareixen avisos i senyals d’alarma que
diu disponibilitat 24/7). D’aquesta manera, el permeten detectar precoçment el risc i aplicar
que faciliten és la repetibilitat de les activitats mesures preventives abans que una afició o
gratificants, i així la creació de circuits de activitat lúdica esdevingui una addicció.
dependència en el cervell.
De tota manera, no tothom és susceptible
de desenvolupar una addicció. En general,
s’accepta que existeixen determinats factors
de risc, tant personals com ambientals, que
poden augmentar la probabilitat de patir una
addicció, de manera que és recomanable
aplicar mesures preventives específiques en
els infants, adolescents i joves amb determina
des característiques de personalitat (timidesa,
Així doncs, “l’addicció a les tecnologies dificultats en la comprensió social, impulsivitat,
digitals” en realitat indica que la persona ha entre d’altres) o que han patit esdeveniments
perdut el control sobre les activitats gratifi vitals estressants com la mort de persones
cants que realitza a través d’aquestes, de properes, ruptures sentimentals o fracàs aca
manera que s’han convertit en compulsives dèmic, per posar només alguns exemples.
i prioritàries i afecten negativament la seva
adaptació a la vida quotidiana. Per acabar, tot i l’acceptació generalitzada
de les addiccions comportamentals per part
Pot haver-hi diferents tipus d’addiccions de la comunitat científica, cal dir que només
comportamentals que serien “facilitades” a el Trastorn de Joc (amb apostes) s’ha inclòs
través d‘internet: el joc d’atzar amb apos en el mateix epígraf que les addiccions a
tes, la compra compulsiva, la visualització substàncies en l’última versió del Manual
de pornografia o activitat sexual a través Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns
de la xarxa, etc. En el cas dels infants, els Mental DSM-52 (APA, 2013), i que entre les
adolescents i joves, les activitats que poden anomenades “addiccions tecnològiques”,
generar major addicció serien els jocs de rol de moment només l’addició als videojocs
de multijugadors en línia, i les xarxes socials. en línia (Internet Gaming Disorder) ha
(2) El DSM-5 (Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals) publicat l’any 2013, és un sistema de classificació dels trastorns mentals utilitzat pels clínics i
investigadors de l’àmbit de les ciències de la salut amb l’objectiu de diagnosticar, investigar, intercanviar estudis i tractar d’igual forma els trastorns mentals.
» De caire comercial
La irrupció massiva dels entorns digitals Infants, adolescents i joves estan exposats,
ha dut una sèrie de canvis transversals en en el seu dia a dia a la xarxa, a continguts
la nostra manera d’interactuar, no només amb una finalitat comercial. El primer que ens
entre nosaltres sinó amb el món. Des del podria venir al cap és la publicitat: present
punt de vista del coneixement, l’accés a a la majoria de jocs gratuïts (tant en versió
la informació de què disposem actualment mòbil com en versió web), a les pàgines
sembla infinita i universal. Si fins fa que visiten, a les aplicacions que fan servir
relativament poc (si parlem en termes de manera massiva... Aquesta publicitat,
històrics), el coneixement estava centrat sovint enganyosa o abusiva, és pensada
en espais molt delimitats físicament, ara específicament per a aquest tipus de públic,
el coneixement té un caire universal, viatja i pot generar situacions de frau difícilment
d’un lloc a un altre en qüestió de segons i detectables en segons quines edats (per
es modifica a la velocitat de la llum. exemple, compres per internet o la participació
en jocs d’atzar amb ús no autoritzat de targeta
Infants, adolescents i joves no són aliens de crèdit dels progenitors).
a aquesta realitat. De fet, en tant que
natius digitals, han nascut en un món Però en aquest conjunt també hem de
en què la informació i els continguts considerar fenòmens més marcadament
sobrepassen la capacitat de digestió. negatius i enganyosos com ara el correu
Dit d’una altra manera, la saturació de brossa, la pesca de credencials per correu,
continguts fa que, molt sovint, sigui molt missatges instantanis o per manipulació de
complicat destriar el gra de la palla en veu (phishing/smishing/vishing) o la profusió
un món hiperconnectat. Per això és molt de programari maliciós (malware) a través,
necessària una cultura d’apoderament per exemple, de la popularització de jocs com
digital, ja des de ben petits, que permeti a Minecraft que cal instal·lar en ordinadors per
aquestes joves generacions tenir una vida jugar en xarxa i que s’usen per propagar codi
digital al màxim de respectuosa i segura, maliciós en dispositius.
allunyada de les actituds nocives a les
quals sovint es veuen exposades. En aquest context ens trobem comportaments
d’infants i adolescents que poden desencade
I és que els riscos a la xarxa hi són, per nar a situacions de gambling (jocs d’apostes
l’accés més primerenc d’infants i ado amb diners reals), de descàrregues il·legals, de
lescents a continguts inadequats per a la hacking (eines que amb l’ús de tutorials senzills
seva edat o directament il·legals, que els de forma automatitzada penetren en sistemes
fa vulnerables a aquesta circumstància. o roben credencials, per exemple a una xarxa
Es poden establir algunes tipologies, en wifi privada) o de cracking (trucs necessaris per
funció dels continguts i les particularitats trencar les limitacions o les llicències d’un pro
de cada una. gramari)..., sovint sense tenir-ne consciència.
PHISHING
M
H
Pesca de credencials
L
J
DO
WN
LO
AD
Recepció de correus electrònics de
A
M
remitent desconegut amb arxius
infectats o amb enllaços.
SMISHING 3
Pesca per SMS S S
Recepció de missatges SMS
SM SM 67
253
68
80
amb enllaços escurçats.
VISHING
Pesca per veu
Recepció de trucades que es fan passar per
una organització o persona de confiança
i fan accedir la víctima a una web concreta.
PHARMING
Desencaminament
Redirecció cap a una pàgina
fraudulenta que en simula
una altra de real.
De forma més perillosa, existeixen grups Tots els consells i recomanacions sobre hàbits
d’ideologies polítiques i/o religioses, sovint saludables: aportacions dels aliments, begu
violentes, radicalitzades o terroristes, que des, drogues, medicaments, música i cultura,
usen les xarxes socials per reclutar segui rutines esportives, hàbits sexuals, relacio
dors amb propaganda (ciberterrorisme o nals... poden tenir molt impacte (especialment
cibercrim) i també les sectes coercitives, en les fases de trastorns adolescents) com a
que fan servir tècniques de manipulació conseqüència de comportament gregari o de
psicològica per aprofitar-se d’una situació la comunitat d’interès que s’organitza en les
de vulnerabilitat, i així captar, orientar, en xarxes socials o apps específiques.
Tant internet com les xarxes socials no van ser concebudes pensant en els menors.
internet va ser inventada als Estats Units per a propòsits militars i després es va
estendre com a mecanisme de comunicació entre científics. Les xarxes socials, d’altra
banda, van ser concebudes perquè persones que havien perdut el contacte al finalitzar
els estudis el recuperessin.
Avui en dia el panorama ha canviat molt. Les i dispositius usats, etc. i que sovint es fa
persones més petites de la casa han nascut mitjançant les famoses “galetes (cookies)”.
i crescut amb aquestes eines ja normalitza
des, compten amb elles en les seves vides Aquesta es fa posteriorment a l’acceptació
des de molt petits i, d’alguna manera, arriben d’un missatge sobre la recopilació de
a constituir-se en el seu senyal d’identitat. dades per part de l’usuari, un missatge que
sovint és confús, treu ferro a l’actuació i en
No obstant això, molts pares i mares tenen moltes ocasions, per fatiga i avorriment de
encara un perfil tecnològic baix, fet que trobar-lo a cada pàgina web, la persona
revela l’existència d’una bretxa digital entre usuària l’acaba acceptant, sense ser-ne
adults i menors que suposa un obstacle en crítica ni comprendre les implicacions, per tal
l’objectiu d’aconseguir un ús segur i res d’accedir al contingut. Les galetes (cookies)
ponsable d’internet i les xarxes socials. Això són la llavor per poder rebre els anuncis
ha suposat grans implicacions a la falta de personalitzats.
privacitat i l’exposició a contingut inadequat
d’aquest col·lectiu que els governs encara Cal ressaltar que, per rebre anuncis perso
no han resolt de forma efectiva i han deixat nalitzats, les dades capturades mitjançant
per als adults aquesta responsabilitat. aquest mètode han hagut de ser comparti
des primerament amb proveïdors tercers tals
Tant les pàgines web, aplicacions al mòbil com empreses de publicitat, cosa que vol
o les xarxes socials recopilen informació de dir que, voluntàriament o no, s’ha donat un
l’usuari buscant cada cop més que els seus consentiment de forma expressa.
continguts s’adaptin cada cop més als seus
gustos. Oferir una millor experiència en la Una prova que la recol·lecció i ús abusiu de
navegació per tal de fidelitzar, independent les dades és una preocupació per als es-
ment de la seva edat. Una recopilació que tats la tenim en la multa de 170 milions de
inclou dades com ara nom, cognoms, cor dòlars que la Comissió Federal de Comerç
reu electrònic, domicili, número de telèfon, dels Estats Units va imposar a Youtube per
historial de cerques, ubicacions, navegador la recopilació il·legal d’informació dels nens
» El dret a la llibertat d’expressió; aquest dret inclou el dret a cercar, rebre i difondre
informació i idees de tota mena, sense consideració de fronteres, sigui oralment, per
escrit, o impreses en forma d’art o per qualsevol altre mitjà triat pel menor.
» El dret a la comunicació, que reconeix el dret de totes les persones i de tota comunitat
a comunicar-se amb els seus semblants per qualsevol mitjà de la seva elecció. A
aquest efecte, tota persona té dret a l’accés i a l’ús de les tecnologies d’informació o
comunicació, en particular, internet.
» El dret a la protecció de les dades personals, que assegura a tota persona el dret a
la protecció i confidencialitat de les dades de caràcter personal que la concerneixin, així
com a l’accés i a la rectificació d’aquestes.
Recomanacions
Les tecnologies no són perjudicials per elles mateixes: estan presents en tots els àmbits
de la nostra vida i és fonamental integrar-les amb normalitat des d’un punt de vista
educatiu i familiar. Ara bé, d’elles se’n poden derivar molts avantatges i també molts
riscos, en funció de la seva utilització, i és per això que és imprescindible realitzar un bon
acompanyament digital.
• Ajudar-los a desconnectar
de les pantalles abans de
sopar i anar a dormir i deixar
• La introducció a les tecnologies els dispositius digitals fora
digitals s’ha de fer de forma A l’adolescència i la joventut:
de les habitacions.
progressiva i acompanyada. • Diferenciar el temps d’ús entre
temps d’estudi o feina i d’oci.
• Fomentar moments d’oci lluny
• Els dispositius han
Dels 7 als 12 anys: de les pantalles.
d’estar en espais
comuns i oberts. increment progressiu • Estar alerta que l’ús de
i supervisat. pantalles no afecti
negativament la salut, la
convivència o el rendiment
Dels 4 als 6 acadèmic o laboral, entre
anys: exposició d’altres aspectes. Si
limitada i l’afecta, utilitzar una
acompanyada actitud assertiva per a
(menys de mantenir sempre
De 0 a 3 mitja hora oberta la comunicació.
anys: no diària).
utilitzar cap
tipus de
pantalla.
» Infants i adolescents aprenen més pel model que observen que pel missatge que se’ls
dona. Prenem consciència de l’ús que fem dels dispositius digitals.
» Compartim estones de connexió amb ells i elles, seran els espais on els podrem
transmetre els nostres valors.
» Els àpats en família són un espai òptim per a la comunicació, deixem-los lliures de
pantalles.
» Acordem les normes d’ús. Que participin en els acords els farà més conscients del seu
compliment.
» Estiguem amatents als possibles problemes relacionats amb els dispositius digitals,
per tal de fer-ne una detecció precoç (vegeu apartat, “La familia”).
» Si detectem alguna problemàtica associada als dispositius digitals que sobrepassa les
nostres capacitats, consultem-ho amb un especialista.
Recursos
En aquest apartat, els pares i mares, educadors i educadores i, en general qualsevol persona
interessada en la qüestió, trobaran recursos (guies, activitats, webs) que analitzen i estudien,
des de perspectives ben diferenciades, la relació entre els infants, els adolescents i els joves,
d’una banda, i les tecnologies digitals, de l’altra.
És només una selecció de tot allò que, de manera més actualitzada, podreu trobar a l’apartat
dedicat a recursos per a les famílies de la web Internet Segura.
Guies editades
» Activitats amb infants i joves - Fundació Pere Tarrés
» Amb els joves no s’hi juga - Fòrum d’entitats de persones usuàries de l’audiovisual
» Els menors i la publicitat dels jocs d’atzar en línia - Fòrum d’entitats de persones usuàries de
l’audiovisual
» Guia preventiva sobre l’abús de les noves tecnologies - Grup Crèdit Andorrà
Activitats
» Obra de Teatre Estàs pantallat? (material de suport per a l’aula i les famílies)
Pàgines web
» Pantallas Amigas
Glossari
Qualsevol dubte sobre algun dels termes que es fan servir en aques
ta guia, els podeu consultar al web del TERMCAT en la categoria de
comportaments socials
https://www.termcat.cat/ca/diccionaris-en-linia/239/tematic?thematic_area=Comportaments%20
socials
Grup de treball
Per ordre alfabètic. Les persones estan identificades amb la filiació que tenien en el moment que van participar en el grup de treball.
Bibliografia
Carson V, Hunter S, Kuzik N, Gray CE, Poitras VJ, Chaput JP, Saunders TJ, Katzmarzyk PT,
Okely AD, Connor Gorber S, Kho ME, Sampson M, Lee H, Tremblay MS. Systematic review
of sedentary behaviour and health indicators in school-aged children and youth: an update.
Appl Physiol Nutr Metab. 2016 Jun;41(6 Suppl 3):S240-65. https://doi.org/10.1139/apnm
2015-0630
Yolanda (Linda) Reid Chassiakos, Jenny Radesky, Dimitri Christakis, Megan A. Moreno,
Corinn Cross and COUNCIL ON COMMUNICATIONS AND MEDIA. Pediatrics November
2016, 138 (5) e20162593. https://doi.org/10.1542/peds.2016-2593
Duch H., Fisher E.M., Ensari I. & Harrington A. S. (2013). Screen time use in children under 3
years old: a systematic review of correlates. International Journal of Behavioral Nutrition and
Physical Activity (10), 102, 2,10. http://www.ijbnpa.org/content/10/1/102
Lissak G. (2018) Adverse physiological and psychological effects of screen time on children
and adolescents: Literature review and case study. Environment Research. 164, 149-157.
https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.01.015
Television watching and childhood obesity: a meta-analysis. G. Zhang, L. Wu, L. Zhou, W. Lu,
Ch. Mao. European Journal of Public Health, vol. 26, núm. 1, 13-18
Wolf C., Wolf S., Weiss M. & Nino G. (2018). Children environmental health in the digital
era: understanding early screen exposure as a preventable risk factor for obesity andsleep
disorders. Children, 5-3. https://doi.org/10.3390/children5020031
filW de Catalunya