BABY-LED

WEANING

Salma Laaroussi El Bakkali

Ariadna Bordoy Company
Autonomía Personal I Salut
9/05/2022
INDEX
Introducció
Baby Led Weaning
El nadó està preparat ?
Beneficis
Aventatges
Recomanacions
Quins aliments provar primer?
BLW als 6 mesos
BLW als 9 mesos
Tipus de tall
Aliments a evitar ambans de l'any
Inconvenients
Menú 6 mesos
Menú 9 mesos
Bibliografia web
Els primers anys de vida suposen un període fonamental.

L'alimentació complementària és un procés pel qual s'ofereixen al lactant

aliments sòlids o líquids diferents de la llet materna o fórmula com a
complement i no com a substitució.
És un tipus d'alimentació complementària regulada pel mateix nadó, utilitzant les mans
per a agafar els aliments tallats en palitos o trossets. Aquesta és una manera
d'incorporar els sòlids en l'alimentació del nadó sense passar per la fase dels triturats.
 EL NADÓ ESTÀ PREPARAT ?

Dependrà del
desenvolupament d'infant
Perduda del reflex
Interès per menjar d'extrusió

Ser capaç d'asseure's Coordinació

i sostenir el cap ull-ma-boca
 BENEFICIS
Conductuals

Alimentació més rica en fruites i verdures

Regulació adequada de l'apetit

Millora dels hàbits dietètics de tota la família

Aprenentatge de la família
 BENEFICIS
Emocionals

Proporciona plaers per a tots els sentits del bebè

Aprenentatge divertit i relaxat per a tota la família

Autonomia del bebè

Transició emocional a una dieta adulta

 BENEFICIS
Físics

Desenvolupament psicomotriu
Educa un paladar
Enforteix la mandíbula i la musculatura de boca
Abandó precoç de la lactància
Redueix el risc d'obesitat infantil
AVANTATGES
Exploració independent
Gaudir i aprendre sobre una varietat d'aliments
Acceptar i adaptar fàcilment els sabors
Evita la sobrealimentació
Explorar els sabors
Explorar la textura
Explorar el color
Explorar l'olor dels aliments
Menjar al seu propi ritme
RECOMANACIONS
Tastar els aliments abans d'oferir-los.

Oferir trossos grans durant els primers mesos.

Curs de primers auxilis per saber com actuar.

Acompanyar el procés de principi a fi.

Evitar oferir aliments petits i molt durs.

 Característiques dels
primers aliments
Ser rics en ferro i
Tenir una forma que zinc
permeti subjectar-los

Tenir una consistència que

permeti aixafar-los entre
llengua i paladar
BLW ALS 6 MESOS
En les primeres setmanes podrem oferir aliments 1-2
vegades al dia
Repetir un aliment nou durant tres dies

Recomanable incloure cada dia aliments que aportin

ferro

Mantenir sempre la lactància demanda

Aliments nous més els que ja han provat

BLW ALS 9 MESOS
Començar a oferir berenars, a més de 2-3 menjars
principals

Els talls ja comencen a ser més petits

Podrem començar a oferir aliments com a cigrons,

pèsols, blat de moro

Pausa en els dies que surten les dents, ja que només

voldran llet
Per a un BLW segur
ALIMENTS A EVITAR
ABANS DE L'ANY
Alta quantitat Alts nivell Risc de contreure
de iode de nitrits botulisme.

Risc Els ronyons Càries dental Risc de

d'intoxicació són inmadurs No crear hàbit. ennuegada

Alts nivells Elevats

Cariogènic,
de cadmi nivells d'arsènic
desmineralitza
INCONVENIENT: L'ENNUEGADA
Evitar els aliments durs
Amb formes arrodonides
Aliments tous
Guardar la calma i evitar espantar el bebè perquè sigui capaç d'aprendre a gestionar
els aliments i progressar al seu ritme fins que cada vegada les arcades siguin menys
freqüents
MENU 6 MESOS
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES

Llet materna (LM) o fórmula Pera Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula
Plàtan
DESDEJUNI infantil a demanda enfornada infantil a demanda infantil a demanda

Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula
ESMORZAR infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda

Llet materna (LM) o Llet materna (LM) o fórmula

Bròcoli al
DINAR Carabassa rostida fórmula infantil a vapor
infantil a demanda Patat
demanda a

Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula
BERENAR infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda

Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula
SOPAR infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda
MENU 9 MESOS
DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES

Pa sense sal amb tomàquet Coques de plàtan amb taronja Fruita de temporada Bescuits de pastanaga Torrades amb alvocat aixafat
DESDEJUNI ratllat i oli d'oliva

Llet materna (LM) o fórmula

ESMORZAR Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula
infantil a demanda
Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula
infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda

Hamburguesa de llenties amb Macarrons amb bolonyesa de

DINAR Hamburgueses de pavo i Truita de patata bullida amb
coliflor llenties
Croquetes de carabassó i
alvocat amb brocoli civada
palitos de moniato al forn

Llet materna (LM) o fórmula

BERENAR Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula
infantil a demanda
Llet materna (LM) o fórmula Llet materna (LM) o fórmula
infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda infantil a demanda

SOPAR Verdures rostides + Fruita de Croquetes de llenguado Tofu/pollastre a la planxa + Ciurons saltats amb verdures Hummus amb palitos de
temporada Fruita de temporada Bròcoli saltat amb patata cogombre + Fruita de
temporada
 16

Alguna pregunta?
BIBLIOGRAFIA WEB
https://www.bebesymas.com/alimentacion-para-bebes-y-ninos/baby-led-weaning-todo-que-debes-saber-
explicado-expertos

https://www.bebesymas.com/alimentacion-para-bebes-y-ninos/baby-led-weaning-todo-que-debes-saber-
explicado-expertos

https://www.clinicalascondes.cl/BLOG/Listado/Pediatria/blw
https://www.seaic.org/profesionales/blogs/alergia-infantil/baby-led-weaning-vision-del-alergologo.html

https://www.bebesymas.com/momentoschicco/blw-o-alimentacion-complementaria-guiada-consejos-
para-la-practica
https://enfamilia.aeped.es/indice/baby-led-weaning
https://www.luciamipediatra.com/blw-baby-led-weaning/
https://www.instintodenido.com/beneficios-blw/
https://www.aipediatria.es/beneficios-baby-led-weaning/
https://www.criarconsentidocomun.com/que-es-el-metodo-blw/