3

BEDEN EĞİTİMİ VE
SPOR ÖĞRETMENLİĞİ DENEME 3

1. Aşağıdaki seçeneklerden hangisi beden eğitimi- 4. Sporun bir bilim olarak gelişmesinde diğer bilim alan-
ne ilişkin en kapsamlı tanımdır? larda yapılan çalışmalar etkili olmuştur. Özellikle tıp,
A) İnsanı zihinsel anlamda geliştirmek sosyoloji ve psikoloji alanında yapılan çalışmalarda
görülen nicel ve nitel artışlar, sporun günümüzdeki
B) Vücudu fiziki ve ruhi anlamada maksimum güce
gelişimini olumlu yönde desteklemiştir.
ulaştırmak
Parçada sporun gelişim evrelerinden hangisi
C) İnsanı bir bütün olarak fiziki, ruhi ve zihni vasıfla-
tanıtılmıştır?
rını yaşının gerektirdiği verim gücüne ulaştırmak
A) Temel bilimlerden ayrılma
D) Kişinin sosyalleşmesini sağlamak
B) Toplanma evresi
E) Uluslararası yarışmalarda elde edilen başarılar
ile ülkenin tanıtımına katkı sağlamak C) Birleşme evresi
D) Politik evre
E) Statü fonksiyon

2. Aşağıdakilerden hangisi antrenmanın tanımıdır? 5. “Sporun ilke ve hedefleri nelerdir?” sorusu öncelikle
A) Organizmanın yüksek düzeyli baskılara dengeli hangi felsefi alanın konusunu oluşturur?
ve devamlı uyum sağlaması
A) Ontoloji
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

B) Kişinin uyguladığı spor dallarında ortaya koydu-

B) Epistemoloji
ğu icra gücü
C) Aksiyoloji
C) Ruhi ve bedensel güçten en yüksek ve devamlı
D) Mantık
faydalanmak için yapılan sistemli çalışmalar
E) Eğitim
D) Bir sporcunun ya da spor takımının ödüle ulaş-
mak için ortaya koyduğu mücadele
E) Maddi ve benzeri bir menfaat amacı gütmeyen
sportif faaliyetler

6. Sporla ilişkili alanlara ait aşağıda yapılan açıkla-

3. Aşağıdaki ifadelerden hangisi beden eğitimi ve maların hangisinde bir yanlışlık yapılmıştır?
sporun fonksiyonları açısından yanlış bir ifade-
A) Spor tarihi geçmişten günümüze kadar sporun
dir?
geçirdiği tüm aşamaları inceler.
A) Spor; bireye, topluma ve devlete saygınlık kazan-
B) Sporun toplumsal gruplar üzerindeki etkisini ince-
dırır.
ler.
B) Spor, izole olmuş küçük ailelere ben kimliği
C) Spor felsefesi sporun bireysel performans üzerin-
kazandırır.
deki etkisini inceler.
C) Spor, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşamın
D) Karşılaştırmalı beden eğitimi ve spor, ülkeler
anahtarıdır.
arası spor politikalarını inceler.
D) Spor, sosyal hareketlilik kazandırır.
E) Spor biyomekaniği insan hareket sistemini ince-
E) Spor, rekabet anlayışı ile insandaki zararlı duy- ler.
guları ortaya çıkarır.

3
DENEME • 3 ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ

7. Spor yönetiminin unsurlarından olan örgütle- 11. Aşağıdaki iç salgı bezi ve salgıladığı hormon
meye ilişkin aşağıdakilerden hangisi gerçeği eşleştirmelerinden hangisi doğru olarak veril-
yansıtmaz? miştir?
A) Örgütleme planda belirlenen amaçlara ulaşmak A) Tiroit - Adrenalin hormonu
için birçok yapının bir araya getirilme sürecidir. B) Hipofiz - Östrojen hormonu
B) Örgütlemenin temel amacı planlamada belirle- C) Pankreas - Glukagon hormonu
nen hedeflere ulaşmaktır.
D) Böbreküstü - Tiroksin hormonu
C) İyi bir örgütsel yapı iyi bir iş bölümünün yapılma-
E) Yumurtalık - Aldosteron hormonu
sıyla ayakta kalacaktır.
D) Örgütsel yapıda gerektiği durumlarda gerektiği gibi
davranmayı sağlayacak esnekliğe yer yoktur.
E) Reorganizasyon bir örgütsel yapının bozulması
hâlinde yeniden organizasyonunu ifade eder.
12. İnsanda kemiklerin görevleri ile ilgili;
I. kan hücresi üretme,
II. bazı mineralleri depolama,
8. Aşağıdakilerden hangisi klasik yönetim anlayışı- III. doku sıvısını toplayarak kana kazandırma
na ilişkin yanlış bir bilgidir? ifadelerinden hangileri doğrudur?
A) Max Weber kurucusu kabul edilir.
A) Yalnız I B)Yalnız II C) I ve II
B) Yönetim sürecinde insan faktörü önemsenmiştir.
D) II ve III E) I, II ve III
C) Temel hedef verimlilik olarak tanımlanır.
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

D) Katı sert bir yönetim anlayışıdır.

E) İnsan unsuru pasif kabul edilmiştir.

13. I. Omurga kemikleri arasında oynamaz eklemler

bulunur.

9. Aşağıdakilerden hangisi günümüzde sporun II. Oynar eklemler arasındaki boşluklar sinoviyal
öneminin artmasının nedenleri arasında gösteri- sıvı ile doludur.
lemez? III. Göğüs kafesi kemikleri arasında yarı oynar
A) İstihdam imkânı sunması eklemler bulunur.

B) İnsanların boş zamanlarını değerlendirecek

İnsanda eklem çeşitleri ile ilgili olarak yukarıda
verilen bilgilerden hangileri doğrudur?
daha etkili bir uğraş bulamaması
C) Uluslararası bir reklam aracı olması A) Yalnız I B) Yalnız II C) I ve II

D) Sosyopsikolojik etmenler D) II ve III E) I, II ve III

E) Spor programlarının artması

10. Aşağıdaki seçeneklerden hangisi Gençlik ve

Spor Müdürlüğü’nün merkez teşkilatına bağlı
birimlerindendir?
14. I. Ayakta duran ve başı dik
A) Spor Toto - Loto Teşkilat Müdürlüğü
II. Gözleriyle öne doğru bakan
B) İdari ve Mali İşler Dairesi Başkanlığı
III. Avuç içleri yana çevrilmiş
C) Personel ve Eğitimi Dairesi Başkanlığı Yukarıda belirtilenlerden hangileri insanda ana-
D) Dış İlişkiler Dairesi Başkanlığı tomik duruşa aykırı bir duruş şeklidir?
E) Savunma Uzmanlığı A) Yalnız I B) Yalnız II C) Yalnız III

4
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ DENEME • 3

D) II ve III E) I, II ve III 18. I. Bütün dokularda protein sentezini artırır.

15. İlk yardım uygulamalarına göre hasta ve yaralıda II. Bağırsaklarda Ca emilimini artırıcı, böbreklerden
dolaşım ve solunum olup da bilincin olmadığı Na ve K atılımını azaltıcı etkiye sahiptir.
durumlarda aşağıdakilerden hangisi yapılır?
III. Kaslarda yağ asitlerinden sentezlenen glikozu
A) Şok pozisyonu verilir. azaltarak glikojen depolarını korur.
B) Koma pozisyonu verilir. Büyüme hormonunun yukarıda verilen fizyolojik
C) Yarı oturur pozisyona getirilir. fonksiyonlarından hangileri doğrudur?

D) Sırt üstü sert bir zemine yatırılır. A) Yalnız I B) Yalnız II C) Yalnız III
E) Yumuşak zemine yatırılır ve üstü örtülür. D) I ve III E) I, II ve III

19. Isı ile ilgili aşağıda verilen tanımlardan hangisi

yanlıştır?
A) Radyasyon: Direkt moleküler temas olmadan
elektromanyetik olarak ısı dalgalarının yayılma-
sıdır.
B) Termoregülasyon: Isı üretimi ile ısı kaybı arasın-
daki dengenin sağlanmasıdır.
C) Konveksiyon: Yüzeye iletilen ısının uzaklaştırıl-
16. I. Viral enfeksiyonlarda tedavi edici amaçlı antibi- masıdır.
yotik kullanılmalıdır. D) Kondüksiyon: Titreme ve kassal aktivite artışı ile
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

II. Aşılama yöntemi tedavi edici sağlık hizmetlerin- enerji üretimidir.

dendir. E) Evoporasyon: Vücut ısısının ortama su ile ileti-
III. Bakteriler sağlığı etkileyen çevresel etkenler- midir. (terleme)
dendir.
Yukarıdaki ifadelerden hangileri doğrudur?

A) Yalnız I B) Yalnız II C) Yalnız III

20. Hipoksia’nın organizmaya etkileri aşağıdakiler-
D) I ve II E) II ve III
den hangisine bağlı olarak değişmez?
A) Ortamdaki O2 miktarına
B) Yükseklik düzeyine
C) Yükseklikte kalış süresine
D) Ortam sıcaklığına
E) Kişisel faktörlere

17. I. Çok sayıda yaralının olduğu yerde tek ilk yar-

21. I. ATP üretiminde aerobik sistem en verimli yoldur.
dımcının bulunduğu durumlarda
II. Yağların oksidasyonuna lipolisiz adı verilir.
II. Yaralının çok zor koşullarda bir yere taşınması
gerektiği durumlarda III. Yüksek şiddette yapılan egzersizlerde ATP üre-
timine yağların katkısı çok fazladır.
III. Uzuv kopması olduğunda
Yukarıda verilen öncüllerden hangileri doğru-
Yukarıda verilen durumlardan hangilerinde turni-
dur?
ke (boğucu sargı) uygulaması yapılabilir?
A) Yalnız I B) Yalnız II C) Yalnız III
A) Yalnız I B) Yalnız II C) Yalnız III
D) I ve III E) II ve III
D) II ve III E) I, II ve III

5
DENEME • 3 ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ

22. I. Koruma 26. I. Beden kitle indeksi, incelik ve aşırı şişmanlığı

II. Isı üretimi belirleyen en teknik vücut kütle indeksidir.

III. Mekanik iş yapabilme II. Beden kitle indeksi, boy ve kilo değerlerinden
hastalık riskinin arttığı kritik yağ değerlerini tah-
IV. Postürü sağlama
min etmek için kullanılır.
Yukarıdaki öncüllerde verilen fonksiyonlardan
hangileri iskelet kaslarının fonksiyonları arasın- III. Beden kitle indeksi, boy uzunluğunun metre
dadır? cinsinden karesinin alınıp, ağırlığın kilogram
cinsinden bölünmesiyle hesaplanır. (m2 / kg)
A) I ve II B) I ve III C) I, II ve III
Yukarıda beden kitle indeksi ile ilgili verilen bil-
D) I, II ve IV E) I, II, III ve IV gilerden hangileri doğrudur?

A) Yalnız I B) Yalnız II C) I ve III

D) II ve III E) I, II ve III

23. Geleneksel Sporlar Federasyonu hangi yıl kurul-

muştur?
27. Esneklik, bir eklem veya bir grup eklemde yaralan-
A) 1954 B) 1958 C) 1962
maya neden olmadan ulaşılabilir hareket aralığını
D) 1966 E) 1969
ifade eder.
Aşağıdakilerden hangisi esnekliği etkileyen fak-
törlerden biri değildir?
A) Vücut ısısı
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

B) Cinsiyet
24. I. Çocuğun zekâ ve dil gelişimi C) Yağ dokusu miktarı
II. Temel motorik özelliklerinin gelişimi D) Yaş
III. Sosyal gelişimi E) Beslenme şekli
IV. Kişilik gelişimi
Yukarıda verilenlerden hangileri eğitsel oyunla-
rın çocuğun üzerindeki etkilerindendir?

A) I ve III B) II, III ve IV C) I, II ve III

28. Aşağıdakilerden hangisi esnekliğin yetersiz geli-
D) I, II ve IV E) I, II, III ve IV şimi veya rezervinin olmayışı nedeniyle ortaya
çıkan sorunlardan biri değildir?
A) Kişi yaralanmaya ve çabuk sakatlanmaya eği-
limli olur.
B) Kuvvet, sürat ve koordinasyon gelişimi olumsuz
etkilenir.
C) Öğünlerde düzgün şekilde beslenmeyi engeller.

25. I. H-PAPE D) Bir hareketin kaliteli yapılma yeteneği sınırlanır.

II. Borg skalası E) Postural bozukluklar oluşur.

III. OMNI
IV. Mohs skalası
Yukarıda verilen seçeneklerden hangileri fiziksel
aktivitede kullanılan zorluk ölçeklerindendir?
29. FİFA’ya bağlı kaç konfederasyon bulunmakta-
A) I ve III B) II ve IV C) I, II ve III dır?
D) II, III ve IV E) I, II, III ve IV A) 3 B) 4 C) 5 D) 6 E) 7

6
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ DENEME • 3

30. Uluslararası Basketbol Federasyonu (FIBA) 34. 1936’da hentbolun olimpiyatlara alınmasına ilk ola-
nerede kurulmuştur? rak Berlin’de karar verilmiştir.
A) Berlin 1936 Berlin Olimpiyatları’nda ilk olimpiyat şam-
piyonu hangi ülke olmuştur?
B) Paris
A) Almanya
C) Basel
B) Belçika
D) Cenevre
C) Rusya
E) Brüksel
D) Fransa
E) ABD

31. Voleybolu dünyada bulan kişi kimdir?

A) Marko Jahn 35. Dayanıklılık, genelde “Sporcunun fiziki ve fizyolojik
B) William G. Morgan yorgunluğa dayanma gücü” olarak tanımlanabilir.
C) Massimo Santana I. Kalp güçlendirilir ve hacmi artar.
D) John M. Castillo II. Vital kapasite azalır.
E) Chris Benedict III. Yüklenmeler arasında çabuk toparlanmayı sağ-
lar.
IV. Kılcal damarlanma artar, alveoller ile kas dokusu
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

arasında gaz değişimi kolaylaşır.

V. Dayanıklılık çalışması kasta oksijenin optimal
32. Hentbol ile ilgili verilen bilgilerden hangisi yan- kullanımına olanak sağlayan en iyi yöntemdir.
lıştır? Dayanıklılık kavramı içerisinde yapılan çalışma-
A) 16 ve daha yukarı yaştaki oyuncular için normal ların vücutta yarattığı değişikliklerle ilgili yukarı-
oyun süresi 30 dakikalık iki devredir. da verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?

B) Kale direkleri arasındaki çizgi 8 cm, diğer tüm A) I B) II C) III D) IV E) V

çizgiler ise 5 cm genişliğinde olmalıdır.
C) Normal oyun süresi berabere biterse 5 dakikalık
aradan sonra 5 dakikalık bir uzatma bölümü
36. Aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
oynanır.
A) Çeviklik, düzenli egzersizle geliştirilebilen motor
D) Serbest atış çizgisi, (9 m çizgisi) kale sahası
bir yetenektir.
çizgisinin 3 m dışından çizilen kesik bir çizgidir.
B) Çabukluk, kasların mümkün olan en kısa
E) Mola süresi bir dakikadır.
zamanda dış dirençlere vücut ya da vücudun bir
kısmının direncine rağmen eklemleri harekete
geçirebilme özelliğidir.
C) Koordinasyon, herhangi bir spor dalı ya da
müsabaka için fiziksel ve psikolojik kapasitenin
33. Aşağıdaki seçeneklerin hangisi basketbolda kul-
yeterliliğidir.
lanılan rivors hareketinin kullanım amaçlarından
biri değildir? D) Esneklik, hareketin çeşitli düzlemleri boyunca bir
eklem içerisindeki hareket açıklığıdır.
A) Adam eksiltme
E) Sürat, insanın kendisini en yüksek hızla bir
B) Potaya yakın bölgelerde şut atmak
yerden bir yere hareket ettirmesi, hareketlerin
C) Baskı altında rakipten kurtulmak
mümkün olduğu kadar büyük bir hızla yapılması
D) Topu oyuna hızlı sokma ve vücudu veya bir kısmını hızlı bir şekilde hare-
E) Yön değiştirme ket ettirme yeteneğidir.

7
DENEME • 3 ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ

37. Yüklenme şiddeti, yapılan çalışmada kalite özelliğini
gösterir.
6 - 30 dakika süreli yapılan aktiviteleri içeren orta
şiddet bölgesi aşağıdakilerden hangisidir?
A) Birinci bölge
41. Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB) olan çocuklarının
bazı kategorideki becerilerinde problem yaşadıkları
belirtilmektedir.
Aşağıdakilerden hangisi çocukların problem
yaşadıkları beceriler arasında gösterilmez?

B) İkinci bölge A) İletişim kurma

C) Üçüncü bölge B) Öz bakım

D) Dördüncü bölge C) Dil gelişimi

E) Beşinci bölge D) Akademik gelişim

E) Duyma

38. Aşağıdakilerden hangisi egzersiz esnasındaki

protein tüketiminin faydalarından değildir?
A) Kas yıkımını önler. 42. • Birincil cinsiyet özellikleri üreme sistemi ile doğ-
B) Toparlanmayı hızlandırır. rudan ilgili olmayan özelliklerdir.

C) Uzun antrenmanlarda adaptasyonu sağlar. • İkincil cinsiyet özellikleri doğrudan üreme faali-
yetiyle ilgilidir.
D) Enerji sağlar.
• Kız çocuklarında birincil ve ikincil cinsiyet özellik-
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

E) Sıvı kaybını önler.

lerinin gelişimi erkeklerden yaklaşık iki yıl daha
uzun sürer.
• Testis ve sperm oluşumu erkek birincil cinsiyet
özellikleridir.
• Sivilce, yağlanma ve kepeklenme ikincil cinsiyet
39. Aşağıdakilerden hangisi yağların görevlerinden özellikleridir.
değildir? Fiziksel ve psikomotor gelişime ilişkin yukarıda-
A) Vücutta enerji verici görevi vardır. ki ifadelerden kaç tanesi yanlıştır?

B) A, D, E, K vitaminlerinin vücuda alınmasını sağ- A) 1 B) 2 C) 3 D) 4 E) 5

larlar.
C) Büyüme ve sinir sistemi sağlığı için gereklidir.
D) İç organları darbelere karşı korurlar.
E) Vücut ısısının düşürülmesinde etkindirler.

43. Anasınıfına devam eden Burak’ın ilköğretim

altıncı sınıfa giden Yağız’ın kullandığı materyal-
lere göre daha büyük materyallerle oynaması,
40. Aşağıdakilerden hangisi engel grupları arasında
aşağıdakilerden hangisiyle açıklanabilir?
gösterilemez?
A) Küçük kas gelişimini tamamlamamış olması
A) Görme engelliler
B) Kaba motor kaslarının gelişmemiş olması
B) Ergin olmayanlar
C) Nesne devamlılığı ilkesini kazanmamış olması
C) Zihinsel engelliler
D) Ertelenmiş taklidin gözlenmesi
D) Dil ve konuşma güçlüğü olanlar
E) Döngüsel tepkilerin gözlenmesi
E) Davranış bozukluğu olanlar

8
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ DENEME • 3

44. Aşağıdaki ifadelerden hangisi yenidoğan bebek- 47. Aşağıdakilerden hangisi beden eğitimi ve spor
lerde görülen “palmar” refleksini açıklamaktadır? yönetiminde yer alan yönetimsel beceriler ara-
A) Yere sırtüstü yatırıldığında başını sağa veya sında gösterilemez?
sola döndürmesi A) Kapsamsal beceri
B) Ayak parmaklarına dokunulduğunda ayak par- B) Teknik beceri
maklarını yelpaze gibi açması C) Analitik beceri
C) Suya bırakıldığında kol ve bacaklarını hareket D) İletişim becerisi
ettirmesi
E) Kavramsal beceri
D) Avuç içine dokunulduğunda parmaklarıyla kav-
ramaya çalışması
E) Yanağıyla ağzı arasına dokunulduğunda başını
dokunulan yöne çevirmesi

48. Aşağıdakilerden hangisi beceri öğreniminin

temel özellikleri arasında sayılamaz?
A) Davranış üretebilme kapasitesini kazanma süre-
cidir.
45. I. Başlangıç evresi
B) Beceri deneyimle gerçekleşir.
II. İlk evre
C) Beceri doğrudan gözlemlenemez, performans-
III. Olgunluk evresi
larla ölçülür.
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

Yukarıdaki evrelerden hangileri psikomotor geli-

D) Beceri bilişsel kaynakların ustaca kullanılmasını
şim dönemlerinden “Temel hareketler dönemi”ne
ifade eder.
aittir?
E) Beceri bilişsel, duyuşsal ve psikomotor kapasite-
A) Yalnız I
nin harekete geçirilmesidir.
B) Yalnız II
C) I ve II
D) II ve III
E) I, II ve III 49. Elbette koşu bandında koşmak ile ormanlık bir
alanda koşmak aynı şey değildir. Koşu bandında
koşarken bireyin motor programında anlık değişim-
lere uyum sağlaması gerekmez; ancak ormanlık
bir alanda koşu yapan birey sürekli olarak değişen
çevre şartlarına uyum sağlamak zorundadır. Kimi
zaman eğilmeli, kimi zaman sıçramalı, kimi zaman-
46. Beden eğitimi ve spor yönetiminde, planlamada da aniden beliren bir engelin üstünden atlamalıdır. O
öngörülen işletme amaçlarına ulaşmak amacıyla yüzdendir ki ormanlık alanda koşmak bireyin motor
araç - gereç ve benzeri imkânların bulunması, davranışlarını geliştirmede koşu bandında koşmak-
etkin bir biçimde düzenlenmesi, işlerin gruplan- tan daha etkilidir.
dırılması, yetki ve sorumlulukların belirlenmesi Buna göre, bireyin koşu bandında ve ormanlık
aşamasına ne ad verilir? alanda koşması sırasıyla aşağıdaki hangi kav-
A) Örgütleme ramlarla açıklanır?

B) Yürütme A) Özel beceri - Kapalı beceri

C) Denetleme B) Kapalı beceri - Açık beceri

D) Koordinasyon C) Açık beceri - Kapalı beceri

E) Merkeziyetçi yönetim D) Genel beceri - Özel beceri

E) Kapalı beceri - Özel beceri

9
DENEME • 3 ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ

50. “Bir becerinin öğrenimi aşamaları aşağıdaki gibi 53. 100 m engelli, 110 m engelli ve 400 m engelli
olmalıdır: İlk olarak hareketle ilgili düşüncenin koşularında aşağıda verilen yarışma kuralların-
oluşması, ardından öğrenilecek beceriye ilişkin dan hangisi yanlıştır?
‘Sabitleme ve Çeşitleme’ çalışmalarının yapılması A) Yarışmanın tamamı kulvarlı koşulur.
gerekir.” diyen bilim insanı aşağıdakilerden han-
B) Her kulvarda 10 engel yer alır.
gisidir?
C) Atlet tüm engellerin üzerinden geçmeyebilir.
A) Gentile
D) Başka kulvardaki engeli atlayan diskalifiye edilir.
B) Gallahue
E) Engeli kasten deviren yarışmacı diskalifiye edilir.
C) Bisonette
D) Fits. Posner
E) J. Dewey

51. Aşağıdakilerden hangisi “Kapalı Döngü Kontrol

Sistemleri” için doğru bir bilgi değildir?
A) Kapalı döngü kontrol sistemlerinde gerçekleşen
bir eylemin hata kontrolü yapılmamaktadır.
54. Aşağıdakilerden hangisi bayrak değiştirme
B) Yönetici, kapalı döngü kontrol sistemlerinde
koşularından biri değildir?
arzulanan eyleme karar veren mekanizmadır.
A) Start
C) Kapalı döngü kontrol sistemlerinde topu atan el,
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

etkileyici olarak tanımlanır. B) Bekleme pozisyonu

D) Kapalı döngü kontrol sistemlerinde gerçekleşen C) Süratlenme

bir eylemin hata payını belirleyen mekanizma D) Kulvarda kalma
karşılaştırıcı olarak tanımlanır. E) Bayrak değiştirme
E) Amaçlanan bir eylemde henüz başlamadan ger-
çekleşen geri bildirime ileri besleme denir.

52. 200 m engelli erkekler yarışmalarında engel yük-

sekliği ve aralarındaki mesafe aşağıdaki seçe-
neklerin hangisinde doğru verilmiştir?
A) 9 engelin her biri 75,3 cm yüksekliğinde olup
19,89 m arayla yerleştirilmiştir. 55. Aşağıdakilerden hangisi, Dünya Dans Sporları
B) 8 engelin her biri 74,32 cm yüksekliğinde olup Federasyonu (WDSF) danslar sınıflaması içinde
18,39 m arayla yerleştirilmiştir. yer alan “Latin dansları”ndan biri değildir?

C) 11 engelin her biri 75,3 cm yüksekliğinde olup A) Jive

17,89 m arayla yerleştirilmiştir. B) Vals
D) 10 engelin her biri 73,2 cm yüksekliğinde olup C) Rumba
16,29 m arayla yerleştirilmiştir. D) ChaChaCha
E) 10 engelin her biri 76,2 cm yüksekliğinde olup E) Bachata
18,29 m arayla yerleştirilmiştir.

10
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ DENEME • 3

56. Müzikte seslerin incelik ve kalınlıklarıyla süresini 59. Yüksekliği 1,22 cm olan tahta, metal ya da plastik
gösteren işaretlere ne ad verilir? malzemeden yapılmış olan artistik jimnastik aleti
A) Nota aşağıdakilerden hangisidir?

B) Vuruş A) Halka

C) Süre B) Yer aleti

D) Röpriz C) Barfiks

E) Senyo D) Kulplu beygir

E) Denge tahtası

57. Bir tek ölçünün tekrarlanmasını sağlayan işarete 60. Aşağıdakilerden hangisinde uluslararası su
ne ad verilir? sporları yarışmalarını düzenleyen FINA tara-
A) Röpriz fından belirlenen olimpik havuz ölçüleri doğru
olarak verilmiştir?
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

B) Senyo
A) 50 metre uzunluğunda, 25 metre genişliğinde, 2
C) Simile
metre derinliğinde ve 10 kulvardan oluşur.
D) Nota
B) 25 metre uzunluğunda, 50 metre genişliğinde, 2
E) Süre
metre derinliğinde ve 10 kulvardan oluşur.
C) 100 metre uzunluğunda, 25 metre genişliğinde,
5 metre derinliğinde ve 20 kulvardan oluşur.
D) 100 metre uzunluğunda, 50 metre genişliğinde,
3 metre derinliğinde ve 15 kulvardan oluşur.
E) 200 metre uzunluğunda, 50 metre genişliğinde,
2 metre derinliğinde ve 15 kulvardan oluşur.

58. Olimpik düzeyde yapılan yarışmalarda aşağıda- 61. Aşağıdakilerden hangisi beden eğitiminde ken-
kilerden hangisi hem erkeklerde hem de kadın- dini denetleme stiline uygun görev örneği değil-
larda yalnızca bireysel kategoride yapılır? dir?

A) Kurdele A) Sörf yapmak

B) Halka B) Basketbol atışı gerçekleştirmek

C) Trampolin C) İp tırmanışı yapmak

D) Denge tahtası D) Okçuluk yapmak

E) Top E) Futbol sahası ölçülerini bilmek

11
DENEME • 3 ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ

62. Aşağıdaki öğretim stillerinin hangisi bütün 65. Aşağıdakilerden hangisi öğrencinin başlatması
öğrencilerin etkinliklere katılımını amaçlayan bir stilindeki öğrencinin rolü içinde gösterilemez?
öğretim stilidir? A) Stili başlatma
A) Emir stili B) Programı başkaları için tasarlamak
B) Katılım stili C) Uygulamak
C) Alıştırma stili D) Değerlendirmek
D) Yönlendirilmiş buluş stili E) Öğretmenin nasıl dâhil edileceğine karar vermek
E) Kendini denetleme stili

66. Son zamanlarda sebepsiz öfke patlamaları yaşayan

Beden Eğitimi Dersi Öğretmeni Ufuk Bey, durumdan
son derece rahatsız olmakta yaşadığı bu duruma
bir sebep bulamamaktadır. Karşı karşıya olduğu bu
durumu kendi başına çözmeye karar veren Ufuk
Bey, yaşadığı durum hakkında araştırma yapmaya
karar verir.
İnternet, kitap derken konu hakkında yeterince
bilgi sahibi olan Ufuk Bey’in sıradaki adımı
63. Aşağıdaki stillerin hangisinin amacı mantık ve
problem çözme yöntemine göre, aşağıdakilerden
muhakeme becerilerini kullanarak ve beklenen
hangisi olmalıdır?
cevaba yol açan soruları oluşturarak bir soruna
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

A) Denenceler hakkında veri toplama

çözüm bulmaktır?
B) Denenceleri test etme
A) Problem çözme stili
C) Ulaştığı çözüme ilişkin rapor hazırlama
B) Komut stili
D) Denenceler hazırlama
C) Katılım stili
E) Problemi tanımlama
D) Alıştırma stili
E) Kendi kendine öğrenme stili

67. Öğretmenler odasında iki öğretmen arasında şöyle

bir diyalog geçer:
“Bak arkadaşım! İster geziye götür öğrencilerini,
ister deney yap, istersen de sınıfında bir tartışma
yürüt. Bu bir münazara olabilir bir panel olabilir vs.
hatta ödev verirken bile ilk olarak o öğretim ilkesini
göz önünde bulundurmalısın. Peki, hangisidir bu
ilke?”
64. Aşağıdaki stillerin hangisinin amacı, öğrencinin Öğretmenin sorusuna cevap olarak aşağıdaki
kişisel bir programda düzenlenen bir dizi görevi öğretim ilkelerinden hangisi verilebilir?
tasarlaması, geliştirmesi ve sunmasıdır? A) Öğrenciye görelik
A) Öğrencinin başlatması stili B) Doğrudan bireselleştirilmiş
B) Kendi kendine öğrenme stili C) Somuttan soyuta
C) Katılım stili D) Araştırma - inceleme
D) Kendini denetleme stili E) Hedefe görelik
E) Öğrenen tasarımlı bireysel program stili

12
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ DENEME • 3

68. Buluş stratejisine getirilen eleştirilerden biri de 71. “Yer değiştirme hareketlerini alan ve efor farkında-
zaman alıcı bir strateji olduğudur. lığını göstererek uygular.” ifadesi Beden Eğitimi
Aşağıdakilerden hangisi bu sınırlılığın temel ve Spor Dersi Öğretim Programı’nda hangi alt
gerekçesi olabilir? öğrenme alanı ile ilgilidir?

A) Her öğretmenin bu stratejiyi uygulayamaması A) Hareket becerileri

B) Buluş stratejisiyle öğrenmenin daha zor gerçek- B) Hareket kavramları, ilkeleri ve ilgili hayat beceri-
leşmesi leri

C) Öğrencide merak duygusunun az olması C) Hareket strateji ve taktikler

D) Gerçek yaşam problemlerini öğrenmenin zor D) Düzenli fiziksel etkinlik

olması E) Fiziksel etkinlik kavramları, ilkeleri ve ilgili hayat
E) Kavram, ilke ve genellemelere öğrencinin ulaş- becerileri
masını beklemek

69. Örnek olay yöntemini kullanmak isteyen bir

öğretmenin öğrencide geliştirmek istediği en
temel düşünme becerisi aşağıdakilerden hangi-
sidir?
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

A) Eleştirel düşünme
B) Yansıtıcı düşünme
C) Empatik düşünme
D) Hipotetik düşünme
E) Iraksak düşünme

70. Bloom tarafından sınıflandırılan bilişsel hedef alanı 72. Öğretim programları, ---- 2. Maddesi’nde ifade edi-
öğrenme basamaklarının basitten zora doğru sıra- len “Türk Millî Eğitiminin Genel Amaçları” ile “Türk
lanışı: bilme, kavrama, uygulama, analiz, sentez Millî Eğitiminin Temel İlkeleri” esas alınarak hazır-
ve değerlendirmedir. Anderson ve Krathwhole tara- lanmıştır.
fından bu sıralamaya itiraz edilmiş ve taksonomi Yukarıdaki parçada boş bırakılan yere aşağıdaki-
basitten zora doğru yeniden sıralanmıştır. lerden hangisi getirilmelidir?
Buna göre, yeniden sınıflandırılan bilişsel hedef A) 1739 sayılı Kanun’un
alanı öğrenme taksonomisinde en zor öğren- B) 222 sayılı Kanun’un
meler aşağıdaki hangi seçenekte doğru olarak
C) 3797 sayılı Kanun’un
verilmiştir?
D) 657 sayılı Kanun’un
A) Kavrama (Anlama)
E) 1973 sayılı Kanun’un
B) Sentez (Yaratma)
C) Bilme (Hatırlama)
D) Uygulama
E) Değerlendirme

13
DENEME • 3 ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ

73. Öğretim programlarında yer alan değerler ile 75. • Ölçme sonuçları tek başına değil izlenen süreç-
ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır? lerle birlikte bütünlük içinde ele alınır.
A) Öğretim programlarında yer alan “kök değerler” • Öğrencinin akademik gelişimi tek bir yöntemle
şunlardır: adalet, dostluk, dürüstlük, öz denetim, veya teknikle ölçülüp değerlendirilmez.
sabır, saygı, sevgi, sorumluluk, vatanseverlik, • Eğitimde sadece bilişsel ölçümler kullanılır.
yardımseverlik.
• Çok odaklı ölçme değerlendirme esastır.
B) Öğretim programlarında değerlerimiz, ayrı bir
• Bireylerin ölçme ve değerlendirmeye konu olan
program veya öğrenme alanı olarak yer almıştır.
ilgi, tutum, değer ve başarı gibi özellikleri zaman-
C) Kök değerler öğrenme öğretme sürecinde hem la değişebilir.
kendi başlarına, hem ilişkili olduğu alt değerlerle Öğretim programlarında ölçme ve değerlendirme
ve hem de öteki kök değerlerle birlikte ele alına- uygulamalarına yön veren ilkeler ile ilgili yukarı-
rak hayat bulacaktır. daki ifadelerden kaç tanesi yanlıştır?
D) Değerlerimiz öğretim programlarının perspektifi-
A) 1 B) 2 C) 3 D) 4 E) 5
ni oluşturan ilkeler toplamıdır.
E) Temel insani özelliklerimizi oluşturan değerleri-
miz, hayatımızın rutin akışında ve karşılaştığı-
mız sorunlarla başa çıkmada eyleme geçmemizi
sağlayan kudretin ve gücün kaynağıdır.
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

74. Eğitim sistemimiz yetkinliklerde bütünleşmiş bilgi,

beceri ve davranışlara sahip karakterde bireyler
yetiştirmeyi amaçlar. Öğrencilerin hem ulusal hem
de uluslararası düzeyde; kişisel, sosyal, akade-
mik ve iş hayatlarında ihtiyaç duyacakları bece-
ri yelpazeleri olan yetkinlikler Türkiye Yeterlilikler
Çerçevesinde (TYÇ) belirlenmiştir. TYÇ sekiz anah-
tar yetkinlik belirlemektedir.

• Bilgiye erişim ve bilginin değerlendirilmesi, sak-

lanması, üretimi, sunulması ve alışverişi için
bilgisayarların kullanılmasıdır.
• İnternet aracılığıyla ortak ağlara katılım sağlan-
ması veiletişim kurulması gibi temel beceriler
yoluyla desteklenmektedir.
Bu yetkinliklerin içerikleri düşünüldüğünde
yukarıda verilen iki ifade hangi yetkinlik kapsa-
mındadır?
A) Ana dilde iletişim
B) Yabancı dillerde iletişim
C) Dijital yetkinlik
D) İnisiyatif alma ve girişimcilik
E) Kültürel farkındalık ve ifade

14
 BEDEN EĞİTİMİ VE
SPOR ÖĞRETMENLİĞİ
1. Beden eğitiminin temel amacı; insanın bilişsel,
duyuşsal ve psikomotor olarak sahip olduğu bütün
potansiyelin kendi yaş sınırları içerisinde en verimli
şekilde kullanılmasıdır. Tanımdan hareketle seçe-
nekler incelendiğinde, C seçeneğinin daha kapsamlı
bir tanım olduğu görülür.
Cevap: C
2. A seçeneği kondisyon, B seçeneği performans, D
seçeneği rekabet, E seçeneği ise oyunun tanımıdır.
C seçeneğindeki bilgide antrenmanın tanımı veril-
miştir.
Cevap: C
3. İlk çağlardan bu yana insanın hayatta kalma müca-
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM
delesini destekleyen hareket ve beden eğitimi kav-
ramları, zaman içerisinde sporda zararlı olanın
ayıklanması ile günümüzdeki spor anlayışının orta-
ya çıkmasına yol açmıştır. Temel olarak bireye,
topluma ve devlete saygınlık kazandıran spor aynı
zamanda izole olmuş küçük ailelere kimlik kazan-
dırması, zararlı alışkanlıklardan koruması ve sağ-
lıklı yaşamın kapısını aralaması yönüyle de insana
olumlu kazanımlar sağlamaktadır. Spor aynı zaman-
da yerel veya uluslararası etkinliklere katılmak sure-
tiyle de sosyal bir hareketlilik kaynağıdır. Ancak
E seçeneğinde verilen insandaki zararlı duyguları
ortaya çıkarması ya da bu zararlı duyguları destek-
lemesi sporun temel anlayışına ters bir yaklaşımdır.
Cevap: E
4. Özellikle tıp, sosyoloji ve psikoloji alanındaki gelişme-
ler ve bu alanda yapılan çalışmaların artması sporun
ana bilim dallarından kopmasına yardımcı olmuştur.
Bu alanlarda yapılan ilk çalışmalar spor kültürünün
doğmasına sebep olmuştur. Soruda tanıtılan aşama
“Temel Bilimlerden Ayrılma” aşamasıdır.
Cevap: A
15
ÇÖZÜM 3
5. Aksiyoloji “iyi nedir, kime kötü denir, ahlak nedir,
doğru nedir, güzellik nedir” gibi soyut kavramları
ve bu soyut konuların yaşantımızdaki karşılıklarını
inceler. Sporun nasıl yapılması gerektiği, “fairplay”
anlayışı, sporda centilmenlik ve spor ahlakı gibi
sorulara cevap arar.
Cevap: C
6. C seçeneğinde verilen açıklama spor felsefesine
değil spor psikolojisine aittir. Spor felsefesi ise ahlak,
ahlaki değerler, ahlakın temel kavramları ve spor
ahlakının kişilik üzerindeki etkilerini inceler.
Cevap: C
7. Spor yönetiminin unsurlarından olan örgütleme,
kısaca örgüt içerisindeki görevlerin belirlenmesi ola-
rak tanımlanabilir. Planlama aşamasında belirlenen
hedeflere ulaşmak için yönetim şemasının nitelikli
bir iş bölümü yapması önemlidir. Modern yönetim
kuramlarının hepsinde örgütsel yapının sağlıklı bir
şekilde çalışabilmesi için gerekli durumlarda esnek
davranılması değişen şartlara uyum sağlanması
gerekir. D seçeneğinde verilen örgüt esnek değildir
ifadesi, doğru değildir.
Cevap: D
8. Spor yönetimi anlayışı klasik yönetim teorisi, neok-
lasik yönetim teorisi ve modern yönetim teorisi
olarak üç başlıkta toplanır. Klasik yönetim teorisi
Max Weber tarafından geliştirilmiştir. İnsanın sos-
yal ve psikolojik varlığı göz ardı edilerek, duygu ve
düşünceleri dikkate alınmaz. Katı, sert bir yönetim
anlayışıdır. İnsan faktörünün pasif sayıldığı yönetim
anlayışıdır. Klasik yönetim anlayışında insan faktörü
önemsenmez.
Cevap: B
DENEME • 3 ÇÖZÜMLER ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ

9. Alanda yapılan çalışmaların artmasıyla birlikte saha- 12. Kemik Doku:

daki bilgi birikiminin artması, spor programlarının
• Kıkırdak doku; hücreler ve boşluk olduğundan bu
artması, nüfusun artması, istihdam imkânı sunması,
hücrelerin arası ara maddelerden oluşmuştur.
uluslararası alanda politik bir güç olması, bir reklam
• Kemik hücrelerine osteosit; ara maddeye osein
aracı olarak kullanılması, psikolojik ve sosyal anlam-
denir.
da bir ifade iletişim aracı olarak işlev görmesi, biliş-
sel ve vücut sağlığını desteklemesi, bir prestij aracı • Ara madde olan osein protein yapılı organik
olması, sporcuyu zararlı alışkanlıklardan koruması madde ve Ca, Mg gibi inorganik minerallerden
gibi sebepler sporun bireysel ve toplumsal anlamda oluşur.
önem kazanmasının nedenleri arasında sayılabilir; • Kaslarla beraber hareketi sağlar.
ancak B seçeneğinde verilen sporun toplumsal bir • Vücuda desteklilk sağlar ve iç organları korur.
uyutma aracı olması, doğru bir bilgi değildir.
• Özel kanallarda kan damarı ve sinir hücresi
Cevap: B bulunur.
• Kan hücresi üretiminde, mineral depolanma-
sında ve homeostaz sağlanmasında önemli rol
oynar.
Doku sıvısını toplayarak tekrar dolaşıma kazandır-
mak dolaşım sistemine yardımcı olan lenf sisteminin
görevidir.

Cevap: C

13. Omurga kemikleri arasındaki eklemler yarı-oynar

BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

eklemlerdir. (I yanlış)
10. Spor Toto - Loto Teşkilat Müdürlüğü: Bağlı birimler Sinoviyal sıvı oynar eklemlerin arasında bulunan ve
İdari ve Mali İşler Dairesi Başkanlığı: Yardımcı birim- hareketi kolaylaştıran sıvıdır. (II doğru)
ler Göğüs kafesi kemikleri arasında yarı - oynar eklem-
Personel ve Eğitimi Dairesi Başkanlığı: Yardımcı ler bulunur. (III doğru)
birimler Cevap: D
Dış İlişkiler Dairesi Başkanlığı: Yardımcı birimler
Savunma Uzmanlığı: Yardımcı birimler

Cevap: A 14. Anatomik duruş:

Bu duruş; karşımızda ayakta duran, başı dik, göz-
leriyle öne bakmakta olan, kolları yana sarkık, avuç
içleri öne çevrilmiş olan bir insana aittir. Bu pozis-
yonda, organların belirli noktaların tanımlanmasında
superior, inferior, anterior ve posterior (üst, alt, ön ve
arka) gibi terimler kullanılır.

Cevap: C

11. Hormon iç salgı bezi:

• Adrenalin Hormonu † Böbreküstü bezleri
• Östrojen hormonu † Yumurtalık
15. Çocuklarda gerekli ilk yardım uygulamaları sonun-
• Glukagon hormonu † Pankreas bezi da solunum ve dolaşım sağlanıp, bilincin yerinde
• Tiroksin hormonu † Tiroit bezi olmadığı durumlarda çocuk koma pozisyonuna (yan
• Aldosteron hormonu † Böbreküstü bezleri yatış) getirilir ve tıbbi yardım beklenir.

Cevap: C Cevap: B

16
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ ÇÖZÜMLER DENEME • 3

16. Öncülleri incelersek; 22. İskelet kasının fonksiyonları; hareket, koruma, ısı
üretimi, mekanik iş yapabilme, postürü sağlamadır.
I. Viralenfeksiyonlarda tedavi edici amaçlı antibi-
yotik kullanılmalıdır. (YANLIŞ) Bakteriyel enfek- Cevap: E
siyonlarda antibiyotik kullanılır.
II. Aşılama yöntemi tedavi edici sağlık hizmetlerin-
dendir. (YANLIŞ) Koruyucu sağlık hizmetlerin-
dendir.
23. Ülkemizdeki geleneksel oyunları yaygınlaştımak ve
III. Bakteriler sağlığı etkileyen çevresel etkenlerden- uluslararası alanda tanıtımının yapılması amacıyla
dir. (DOĞRU) 1966 yılında Geleneksel Sporlar Federasyonu kurul-
Cevap: C muştur.

Cevap: D
17. Turnike uygulanması gereken durumlar;
- Çok sayıda ciddi yaralının olduğu ortamlarda ilk
yardımcı tek başına olduğu durumlar
- Yaralının zor koşullarda bir yere taşınma-
24. Eğitsel oyunları; çocuğun zekâ ve dil gelişimi, temel
sı gerektiği durumlar (uzun yol, yokuş yukarı,
motorik özelliklerinin gelişimi, sosyal gelişimi ve kişi-
engebeli yol…)
lik gelişimi üzerine etkileri olmak üzere dört alanda
- Uzuv kopması olduğu durumlar incelemek mümkündür. Eğitsel oyun, bu alanlardan
Cevap: E birinin veya birkaçının gelişimine fayda sağlamak
amacıyla önceden planlanarak uygulanır.
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

Cevap: E

18. Büyüme hormonu, kaslarda yağ asitlerinden sentez-

lenen glikozu artırarak glikojen depolarını korur.

Cevap: B 25. Fiziksel aktivitede kullanılan zorluk ölçeklerinden

bazıları; H-PAPE , Borg Skalası , OMNI vs.dir. Mohs
skalası ise minerallerin sertlikleriyle ilgilidir.

Cevap: C

19. Kondüksiyon: Sıvı ya da katı gaz molekülleri ile ısı

transferi veya vücudun bir cisimle teması sonucu
cisme ısı verilmesi - alınmasıdır.

Cevap: D

26. III. öncülde verilen bilgi yanlıştır. Beden kitle indek-

si, ağırlığın kilogram cinsinden, boy uzunluğunun
metrekare cinsinden karesine bölünmesi ile hesap-
20. Hipoksia’nın organizmaya etkileri: yükseklik düzeyi- lanmaktadır. ( kg / m2)
ne, yüksekliğe çıkış hızına, yükseklikte kalış süre- Cevap: B
sine, ortam sıcaklığına, yapılan egzersiz türüne,
kişisel faktörlere bağlı olarak değişir.

Cevap: A 27. Kas esnekliği, öncelikle genetik faktörler ve fiziksel

aktivite ile ilgilidir. Eklem yapısı, eklem kıkırdağı,
bağlar, tendonlar, kaslar, cilt, doku hasarı ve yağ
dokusu eklemler arasındaki hareket aralığını etkiler.
21. Yüksek şiddette yapılan egzersizlerde ATP üretimi-
Vücut ısısı, yaş ve cinsiyet de esnekliği etkiler.
ne yağların katkısı çok azdır.
Cevap: E
Cevap: C

17
DENEME • 3 ÇÖZÜMLER
28. Esnekliğin yetersizliği veya rezervinin olmayışı
sonucunda ortaya çıkan bazı sorunlar:
• Kişi yaralanmaya ve çabuk sakatlanmaya eği-
limli olur.
• Kuvvet, sürat ve koordinasyon gelişimi olumsuz
etkilenir.
• Bir hareketin kaliteli yapılma yeteneği sınırlanır.
• Postural bozukluklar oluşur.
• Öğrenme veya değişik hareketlerin mükemmel-
leştirilmesi azalır.
Cevap: C
29. FİFA’ya bağlı 6 konfederasyon bulunmaktadır:
UEFA (55), CONMEBOL (10), CONCACAF (35),
CAF (54), AFC (46), OFC (11).
Cevap: D
30. Uluslararası Basketbol Federasyonu (FIBA), 1932
yılında Arjantin, Çekoslavakya, İtalya, Letonya,
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM
Portekiz, Romanya ve İsviçre’den gelen temsilcilerin
bir araya gelmesiyle Cenevre’de kurulmuştur.
Cevap: D
31. Voleybolu bulan kişi Amerikalı William G. Morgan’dır.
(1895)
Cevap: B
32. Normal oyun süresi berabere biterse 5 dakikalık
aradan sonra uzatma bölümü oynanır. Uzatma bölü-
mü 5 dakikalık iki devreden oluşur ve devre arası 1
dakikadır.
Cevap: C
33. Basketbolda rivors hareketi genellikle adam eksilt-
mede ve potaya yakın bölgelerde şut atma öncesin-
de kullanılan bir tekniktir. Bu hareket baskı altında
rakipten kurtulmak için uygulanabilir. Genellikle for-
vet ve gard oyuncularının kullandığı bu teknik doğru
uygulandığında rakibin oyuncunun elinden topu
kapması çok zordur. Rivors çembere doğru yapıla-
bilecek en iyi yön değiştirme hareketidir, denilebilir.
Cevap: D
18
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ
34. 1936 Berlin Olimpiyatları’nda ilk olimpiyat şampiyo-
nu Almanya olmuştur.
Cevap: A
35. Dayanıklılık kavramı içerisinde vücutta yapılan deği-
şiklikler;
• Kalp kası güçlendirilir ve hacmi artar.
• Vital kapasite ARTAR.
• Yüklenmeler arasında çabuk toparlanmayı sağ-
lar.
• Kılcal damarlanma artar, alveoller ile kas dokusu
arasında gaz değişimi kolaylaşır.
• Dayanıklılık çalışması kasta oksijenin optimal
kullanımına olanak sağlayan en iyi yöntemdir.
• Organizmanın enerji kapasitesi artırılır.
• Bunların birbirleriyle kombine ilişkileri geliştirilir.
Cevap: B
36. Koordinasyon, amaçlanan hareket için merkezî
sinir sistemi ile iskelet kas sisteminin karşılıklı uyum
içerisinde etkileşimidir.
“C” seçeneğinde verilen tanım ise kondisyona aittir.
Kondisyon, herhangi bir spor dalı ya da müsabaka
için fiziksel ve psikolojik kapasitenin yeterliliğidir.
Cevap: C
37. Birinci bölge: 15 saniyelik ve daha az süreli fakat
maksimal eforlu aktivite şiddetlerini içerir. İkinci
bölge: 15 ile 60 saniye süreli yüksek şiddetteki mak-
simal eforları içerir. Üçüncü bölge: Yarı maksimal
şiddet bölgesi de denir, 1 ile 6 dakika süreli aktivi-
teler içerir. Dördüncü bölge: Orta şiddet bölgesidir,
6 - 30 dakika süreli yapılan aktiviteleri içerir. Beşinci
bölge: Düşük şiddet bölgesidir, 30 dakika üzerindeki
sürelerde yapılan aktiviteleri içerir. Altıncı bölge:
Düşük şiddet bölgesidir, 60 dakika üzerindeki süre-
lerde yapılan aktiviteleri içerir.
Cevap: D
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ ÇÖZÜMLER DENEME • 3

38. Egzersiz esnasında protein kullanımı; kas yıkımını 41. OSB olan çocukların beş kategorideki becerilerde
önler. Vücutta toparlanmayı hızlandırır, uzun idman- problem yaşadıkları belirtilmektedir:
larda adapte olma ve enerji sağlar.
• İletişim kurma
Cevap: E • Öz bakım
• Davranış
• Dil gelişimi
• Akademik gelişim
39. 1. Besin olarak kullanılır. Cevap: E
2. Vücudun yapısına katılır.
3. Hücrenin yapısını oluşturur.
4. Karbonhidratlardan sonraki en önemli enerji
kaynağıdır. 42. İlgi soru kapsamında;
5. Midede uzun süre kaldığı için diğer besin ögele- Birincil cinsiyet özellikleri üreme sistemi ile doğrudan
rine nazaran daha çok tokluk hissi verir. ilgili olmayan özelliklerdir. (Yanlış bir ifadedir. Çünkü
doğrudan ilgili olan özelliklerdir.)
6. En çok enerji veren besin içeriğidir.
İkincil cinsiyet özellikleri doğrudan üreme faaliyetiyle
7. Deri altında depolanan yağlar, vücut ısısını
ilgilidir. (Yanlış bir ifadedir. Çünkü üreme sistemi ile
korur.
doğrudan ilgili olmayan özelliklerdir.)
8. Organlara destek olup onları darbelere karşı
Kız çocuklarında birincil ve ikincil cinsiyet özellikle-
korur.
rinin gelişimi erkeklerden yaklaşık iki yıl daha uzun
9. Vitaminlerin bir bölümünün vücuda alınmasını sürer. (Yanlış bir ifadedir. Çünkü tam tersi durum
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

sağlar. söz konusudur.)

10. Molekülleri büyük olduğu için sindirilmeden kana Testis ve sperm oluşumu erkek birincil cinsiyet özel-
veya hücrelere giremez. likleridir. (Doğru bir ifadedir.)
11. Uzun süre aç kaldığında enerji yağlardan sağla- Sivilce, yağlanma ve kepeklenme ikincil cinsiyet
nır. özellikleridir. (Doğru bir ifadedir.)

12. Vücuda fazla alınan yağlar, deri altında ve iç Cevap: C

organların etrafında depolanır.

“Yağlar vücut sıcaklığını korur,sıcaklığı düşürme

veya arttırma görevleri yoktur.”
Cevap: E

43. İlgi soru kapsamında;

40. Engel grupları: Gelişim genelde özele doğrudur.
• Görme engelliler • Önce büyük kaslar daha sonra ince kaslar geli-
• İşitme engelliler şir.
• Zihinsel engelliler • Bu nedenle çocuk önce kaba motor kaslarını
• Süreğen ve ortopedik hastalığı olanlar daha sonra ince motor kaslarını kullanır.

• Dil ve konuşma güçlüğü olanlar • Mesela; çocuk bir nesneyi önceleri tüm vücu-
duyla tutarken sonraları ince kasları gelişince
• Öğrenme güçlüğü olanlar
elleriyle, daha sonra da parmaklarıyla tutar.
• Özel yetenekliler ve üstün zekâlılar
Yukarıdaki analizden hareketle; anasınıfına devam
• Duygusal ve davranış bozukluğu olanlar eden birey ile ilköğretime devam eden bireyler
NOT: Ergin olmama durumu bir engel durumu değil- arasındaki farklılığın nedeni “Küçük kas gelişimi” ile
dir. ilgilidir.
Cevap: B Cevap: A

19
DENEME • 3 ÇÖZÜMLER
44. İlgili soru kapsamında;
• Yere sırtüstü yatırıldığında başını sağa veya
sola döndürmesi (Arama Refleksi)
• Ayak parmaklarına dokunulduğunda ayak par-
maklarını yelpaze gibi açması (Babinski Refleksi)
• Suya bırakıldığında kol ve bacaklarını hareket
ettirmesi (Yüzme Refleksi)
• Avuç içine dokunulduğunda parmaklarıyla kav-
ramaya çalışması (Palmar Refleksi)
• Yanağıyla ağzı arasına dokunulduğunda başını
dokunulan yöne çevirmesi (Arama Refleksi)
Cevap: D
45. İlgili soru kapsamında;
Temel Hareketler Dönemi
• Yaşamın 2 - 7 yılları arasında temel becerilerin
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM
kazanıldığı dönemdir.
• Bu beceriler “Koşma, atlama, sıçrama, sekme,
yakalama, fırlatma, topa ayakla vurma” hareket-
leridir.
• Bu beceriler tüm çocuklarda bulunan ortak özel-
likler ve yaşam için gerekli beceriler olduğundan
temel beceriler olarak isimlendirilir.
Temel hareketlerin gelişimi üç devrede incelenir:
a) Başlangıç evresi
b) İlk evre
c) Olgunluk evresi
Cevap: E
46. Beden eğitimi ve spor yönetiminde, planlamada
öngörülen işletme amaçlarına ulaşmak amacıyla
araç - gereç ve benzeri imkânların bulunması, etkin
bir biçimde düzenlenmesi, işlerin gruplandırılması,
yetki ve sorumlulukların belirlenmesi aşamasına
örgütleme denir.
Cevap: A
20
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ
47. Yönetimsel beceriler;
• Teknik beceri
• Analitik beceri
• İletişim becerisi
• Kavramsal beceri
• İnsan ilişkileri becerisi
• Karar verme becerisi
Cevap: A
48. Beceri bir işi ustalıkla yapmak demektir. Bilişsel,
duyusal ve psikomotor potansiyelin birlikte kullanıl-
dığı beceri kavramı karmaşık bir motor performans
sürecini ifade eder. Bir başka tanımla beceri; en kısa
zamanda, en az enerji harcayarak en güzel ürünü
ortaya koymak olarak da tanımlanır. D seçeneğinde
verilen; sadece bilişsel süreçlerin beceri kavramını
açıklamada eksik olduğu görülür.
Cevap: D
49. Soru kökü dikkatlice incelenirse paragrafta bahse-
dilen kavramlar sırasıyla sorgulanmaktadır. Sabit,
değişmeyen çevre şartlarına uyum sağlayan motor
becerilere kapalı beceri, değişen çevre şartlarına
uyum sağlayan motor beceriler ise açık beceriler
olarak tanımlanır. Değişmeyen çevre şartlarına koşu
bandında koşmak örnek olarak verilerken; değişen
çevre şartlarına uyum sağlayan motor beceriler ise
ormanlık alanda koşmak örnek olarak verilebilir.
Cevap: B
50. Gentile bir becerinin öğretilmesini iki aşamaya ayırır.
Bunlardan ilki hareketle ilintili düşüncenin oluşması;
ikincisi ise becerinin kapalı ya da açık oluşuna göre
yapılan hazırlık çalışmalarını ifade eden sabitleme
ve çeşitleme çalışmalarıdır. Sabitleme çalışmaları
kapalı beceri öğrenimini; çeşitleme çalışmaları ise
açık beceri öğrenimini ifade eder.
Cevap: A
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ ÇÖZÜMLER DENEME • 3

51. Hareketlerde istenilen seviyeye ulaşmak için geribil-
dirim, hata saptama ve düzeltme süreçlerini kapsa-
yan kontrol şeklidir. A seçeneğinde verilen bilgi yan-
lıştır. Hata kontrolü yapılmamaktadır, yerine ifade
hata kontrolü yapılmaktadır, şeklinde düzeltilmelidir.
Cevap: A
57. Simile; müzikte benzer şekilde devam etmek anla-
mı taşır. Bir tek ölçüyü tekrarlamak için kullanılır.
Kısacası önüne geldiği ölçünün tekrar okunmasını
sağlar.
Cevap: C

52. 200 m engelliler olimpik bir yarışma değildir. 10 58. Olimpik düzeyde trampolin yarışmaları hem kadın-
engelin her biri 76.2 cm yüksekliğinde olup 18.29 m lar hem de erkeklerde yalnızca bireysel kategoride
arayla yerleştirilmiştir. Çıkış ile ilk engel arasındaki yapılır.
mesafe 18.29 m olup son engel ile bitiş çizgisi arası
Cevap: C
17.10 m’dir.

Cevap: E

59. Yüksekliği 1,22 cm olan, tahta, metal ya da plastik

53. 100 m engelli , 110 m engelli ve 400 m engelli malzemeden yapılmış olan artistik jimnastik aleti
koşularında atlet tüm engellerin üzerinden geçmek kulplu beygirdir. Aletin ortasında hareketleri yapar-
zorundadır. ken sporcunun tutunmasını sağlayan 2 adet kulp
bulunur.
Cevap: C
Cevap: D
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

54. Bayrak değiştirme koşusu 5 bölümden oluşur: 60. FINA tarafından belirlenen olimpik havuz ölçüleri, 50
metre uzunluğunda, 25 metre genişliğinde, 2 metre
1. Start
derinliğinde ve 10 kulvar şeklindedir.
2. Bekleme pozisyonu
Cevap: A
3. Süratlenme
4. Değiştirme alanları arası koşu
5. Bayrak değiştirme 61. Birçok beden eğitimi becerisi ve aktiviteleri aslında
Cevap: D öğrencilere performansları hakkında geri bildirimde
bulunur. Futbol sahası ölçülerini bilmek beceri ya da
aktivite durumuna örnek teşkil etmez.

55. Latin dansları: Cevap: E

• Samba
• ChaChaCha
62. Öğretmenler öğrencilerine çalışmalarında bağımlı
• Rumba
olacakları bir ölçüt öne sürmezler. Üstelik her öğren-
• Paso Doble ciye başarıya ulaşmada eşit olanakların tanındığı
• Jive stil, katılım stilidir.
• Bachata Cevap: B
Vals ise standart danslar kategorisi içerisinde yer
alır.

Cevap: B 63. Amacı mantık ve muhakeme becerilerini kullanarak

ve beklenen cevaba yol açan soruları oluşturarak
56. Seslerin yüksekliklerini ve sürelerini göstermeye bir soruna çözüm bulmak olan stil, problem çözme
yarayan işaretlere nota denir. stilidir.

Cevap: A Cevap: A

21
DENEME • 3 ÇÖZÜMLER ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ

64. Öğrencilerin bir sorunu veya problemi çözen bir 68. Öğrencide kalıcı öğrenmeler gerçekleştirmek iste-
yapıyı bulmadaki bağımsızlığı, öğrenen tasarımlı yen bir öğretmen süreçte buluş stratejisini kullanmak
bireysel program stilinin amacıdır. durumundadır. Öğretmen konuyu açıklarken örnek
verir, ek örnek verir, olumlu ve olumsuz örnekler
Cevap: E
verir. Verilen örnekleri inceleyen öğrenci, dersin
hedefi olan kavram, ilke ve genellemelere kendisi
65. Öğrencinin rolleri;
ulaşır. Her öğrencinin aynı öğrenme hızında ve ön
• Stili başlatmak öğrenmelere sahip olmasını beklememek gerekir.
• Programı kendisi için tasarlamak Öğrencinin kavramlara ulaşamaması durumunda da
• Uygulamak öğretmen örnek vermeye devam edecek öğrencinin
anlamasını bekleyecektir.
• Değerlendirmek
Cevap: E
• Öğretmenin nasıl dâhil edileceğine karar vermek
Cevap: B

66. Problem çözme yöntemi J. Dewey tarafından geliş-

tirilmiş ve araştırma - inceleme stratejisinin içinde
kullanılan bir yöntemdir. Problem çözme yöntemi
basamakları:

1. Problemi hissetme, onunla karşılaşma

2. Problem durumuna ilişkin araştırma yapma, bilgi 69. Örnek olay yöntemi, olmuş ya da olabilecek bir
toplama olayın sınıfa getirilerek öğretmen kontrolünde tar-
BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

3. Denenceler kurma, hipotezler geliştirme tışıldığı, incelendiği bir yöntemdir. Öğretmen örnek
durumu sunduktan sonra: “Siz olsaydınız ne yapar-
4. Denencelere ilişkin veri toplama, araç - gereç
dınız?” diye sorar ve öğrencilerin konu hakkında
hazırlama
konuşmalarını sağlar. Öğrenci kendisini olay kahra-
5. Denenceleri test etme manının yerine koyar ve cevap verir. Bu yöntemde
6. Sonuca ulaşma, raporlama gelişmesi beklenen ilk ve en temel düşünme becerisi
Çözüme ilişkin geçici çözüm yollarının hazırlandığı “empatik” düşünme becerisidir.
basamak üçüncü basamaktır. Bu basamakta birey,
Cevap: C
çözüme ulaşmak için birden fazla geçici çözüm yol-
ları üretir ve bu çözüm yollarını çözüme ulaşıncaya
kadar sırasıyla birer birer dener. Bu durum hipotetik
düşünme becerisi olarak da tanımlanır.

Cevap: D

67. Hedef, ulaşılmak istenen amaç öğrenciye kazandı-

rılmak istenen davranış / kazanım olarak tanımlanır.
Kırk dakikalık bir dersten sonra öğrencinin elde
edeceği becerilerdir. Üç hedef alanı bulunmaktadır.
Bunlar; bilişsel hedefler, duyuşsal hedefler ve psi-
komotor hedeflerdir. Bir öğretmenin sınıf içi ve sınıf
dışı her türlü eğitim - öğretim etkinliğinden önce göz
önünde bulundurması gereken ilke hedefe göre-
liktir. Bu yönüyle 1 numaralı ilkedir. Dersin işlenişi
sırasında seçilecek olan strateji, yöntem ve teknik
hedeflerle uyumlu olmalıdır. Hedefin belirlenmesi
öğretmen ve öğrenci açısından planlı eğitim - öğre-
tim faaliyetlerini başlatır.
70. Anderson ve Krathwhole tarafından yeniden sınıf-
landırılan bilişsel hedef alanı öğrenme basamağı
şu şekildedir: Bilme - Kavrama - Uygulama - Analiz-
Değerlendirme ve Sentez. Buna göre Anderson
ve Krathwhole Bloom’un son iki basamağının yeri-
ni değiştirmişler, yaratma olarak isimlendirdikleri
“Sentez”i en zor öğrenme basamağı olarak zirveye
oturtmuşlardır.

Cevap: E Cevap: B

22
ÖABT 10 DENEME • BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ÖĞRETMENLİĞİ ÇÖZÜMLER DENEME • 3

71. İlgili soru kapsamında; 74. Dijital yetkinlik:

5.1.1. Hareket Becerileri İş, günlük hayat ve iletişim için bilgi iletişim teknoloji-
BE.5.1.1.1. Yer değiştirme hareketlerini alan ve efor lerinin güvenli ve eleştirel şekilde kullanılmasını kap-
farkındalığını göstererek uygular. sar. Söz konusu yetkinlik, bilgiye erişim ve bilginin
Yürüme, koşma, sıçrama, atlama-sıçrama, adım değerlendirilmesi, saklanması, üretimi, sunulması
al-sek, galop-kayma, yuvarlanma, tırmanma vb. ve alışverişi için bilgisayarların kullanılması ayrıca
hareketler örnek olarak gösterilebilir. İnternet aracılığıyla ortak ağlara katılım sağlanması
ve iletişim kurulması gibi temel beceriler yoluyla
“Yer Değiştirme Hareketleri” FEK’lerindeki (sarı 1-8
desteklenmektedir.
arasındaki kartlar) etkinlikler kullanılabilir
Yukarıdaki analizden hareketle ilgili kazanım “hare- Cevap: C

ket becerileri” alt öğrenme alanına aittir.

Cevap: A

BENİM HOCAM BENİM BAŞARIM

72. İlgili soru kapsamında;

Öğretim programları, 1739 sayılı Millî Eğitim Temel
Kanunu’nun 2. Maddesi’nde ifade edilen “Türk Millî
Eğitiminin Genel Amaçları” ile “Türk Millî Eğitiminin
Temel İlkeleri” esas alınarak hazırlanmıştır.

Cevap: A

73. Öğretim programlarında değerlerimiz, ayrı bir prog- 75. İlgili soru kapsamında;
ram veya öğrenme alanı, ünite, konu vb. olarak Eğitim sadece “bilme (düşünce)” için değil, “his-
görülmemiştir. Tam aksine bütün eğitim sürecinin setme (duygu)” ve “yapma (eylem)” için de verilir;
nihai gayesi ve ruhu olan değerlerimiz, öğretim dolayısıyla sadece bilişsel ölçümler yeterli kabul
programlarının her birinde ve her bir biriminde yer edilemez.
almıştır. Cevap: A

Cevap: B

23