4 Szkielet i mięśnie

Szkielet i mięśnie odpowiadają za ruch

Budowa układu szkieletowego s 80
Szkielet stanowi rusztowanie ciała chroni narządy wewnętrzne
nadaje ciału kształt
Jak dbać o układ ruchu?
• Ćwiczyć
• Nosić odpowiednie buty
• Kucać przy podnoszeniu ciężkich rzeczy
• Równo obciążać kręgosłup
• Jeść wapń, fosfor, witaminie D
5 Układ nerwowy
Główne części układu nerwowego
• Mózg
• Rdzeń kręgowy
• Nerwy
Budowa układu nerwowego s 84
Narządy zmysłów- zmysł
• Oczy- wzrok
• Uszy- słuch
• Nos- węch
• Język- smak
• Skóra- dotyk
Dbanie o układ nerwowy i zmysły
• Spać 9 godzin
• Wypoczywać
• Unikać hałasu
• Myć uszy
• Czytać przy świetle dziennym
• W słoneczne dni nosić okulary
6 Układ rozrodczy
Układ rozrodczy kobiety tworzą:
• Jajniki
• Jajo wody
• Macica
• Pochwa
Odpowiadają one za wytwarzanie komórek jajowych i umożliwiają
rozwój nowego organizmu
Układ rozrodczy mężczyzny tworzą:
• Jądra
• Nasieniowody
• Prącie
Odpowiadają one za wytwarzanie plemników
Jeżeli połączy się komórka jajowa z plemnikiem dojdzie do
zapłodnienia, czyli nowego organizmu
Zapłodnienie zachodzi w jajowodzie
W macicy rozwija się nowy organizm
Dbanie o układ rozrodczy
• Mycie ciała
• Higiena intymna
• Chusteczki do higieny
• Nakładki na sedes publiczny
• Zmiana mokrego kostiumu na suchy
7 Dojrzewanie
Dojrzewanie trwa kilka lat
Szybki wzrost
Zmiana kształtu ciała
Zmiana w obrębie narządów rozrodczych
Dojrzewanie dziewczyny
• Poszerzają się biodra
• Powiększają się piersi
• Pierwsza miesiączka
• Jajniki wytwarzają komórki jajowe
Dojrzewanie chłopców
• Rozwijają się barki
• Zarost na twarzy
• Owłosienie klatki piersiowej
• Głos staje się niższy
• Jądra wytwarzają plemniki
Dojrzewanie chłopców i dziewczyn
• Włosy pod pachami i w okolicach narządów rozrodczych
• Wydzielanie potu
• Trądzik młodzieńczy
Dbanie o siebie w czasie dojrzewania
• Codzienne mycie ciała
• Czysta bielizna
• Dezodoranty
• Jedzenie bogate w żelazo
• Mycie twarzy