๔๕๐

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
มัธยมศึกษาตอนต้น

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๑

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ21101 รายวิชา สุขศึกษา 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๑ ภาคเรียนที่ 1 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อ ความสำคัญของระบบต่อมไร้ท่อ ที่มีผลต่อ สุขภาพและการ

เจริญเติบโต ความสำคัญของระบบประสาทที่มีผลต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตและ พัฒนาการของวัยรุ่น ศึกษา
วิธีดูแลระบบประสาทและต่อมไร้ท่อให้ทำงานตามปกติ วิเคราะห์ภาวะการเจริญเติบโตทางร่างกายของตนเองกับ
เกณฑ์มาตรฐาน เปรียบเทียบการเจริญเติบโตกับเกณฑ์มาตรฐานและ ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต แสวงหา
แนวทางในการพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย มีแนวทางในการพัฒนาตนเองให้เติบโตสมวัย เลือกกินอาหารที่
เหมาะสมกับ วั ย ศึ กษาหลั ก การเลื อ กหารที่ เหมาะสมกั บ วัย วิเคราะห์ ปั ญ หาที่ เกิด จากภาวะโภชนาการที่ มี
ผลกระทบต่อสุขภาพ รู้วิธีแก้ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการ ที่ ขาดสารอาหารและภาวะโภชนาการเกิน วิธี
ควบคุมน้ำหนักของตนเองให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ศึกษา เกณฑ์ มาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กไทย ศึกษา
วิธีการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงทางรางกาย จิตใจ อารมณ์และพฤติกรรมทางเพศ อย่างเหมาะสม การยอมรับ
และปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงทางดานร่างกาย จิตใจ อารมณ์พฤติกรรมทาง เพศ การเบี่ยงเบนทางเพศ แสดง
ทักษะการปฏิบัติเพื่อป้องกันตนเองจากการถูกล่วงละเมิดทางเพศ

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 1.1 ม1/1-4
พ 2.1 ม1/1-2
พ 4.1 ม1/1-3

รวม 9 ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๒

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ21103 รายวิชา สุขศึกษา2 กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ ๑ ภาคเรียนที่ 2 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

สร้ างเสริ มและปรับ ปรุ งสมรรถภาพทางกาย วิธีท ดสอบ สมรรถภาพทางกาย วิธีส ร้างเสริ ม และการ
ปรับปรุงสมรรถภาพทางกายตามผลการทดสอบ แสดงวิธีปฐมพยาบาลและเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอย่างปลอดภัย เช่น
เป็นลม มีบาดแผล ไฟไหม้ กระดูกหัก น้ำร้อนลวก ฯลฯ อธิบายลักษณะอาการของผู้ติดสารเสพติดและป้องกันการ
ติดสารเสพติด อธิบาย ความสัมพันธ์ของการใช้สารเสพติดกับการเกิดโรคและอุบัติเหตุ แสดงวิธีการชักชวนผู้อื่นให้
ลดละเลิกสารเสพติ ด โดยใช้ทักษะต่าง ๆ เป็นทักษะในการคิด วิเคราะห์ ทักษะการสื่ อสาร ทักษะการตัดสินใจ
ทักษะการแก้ปัญหา

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 4.1 ม1/4
พ 5.1 ม1/1-4

รวม 5 ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๓

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ21102 รายวิชา พลศึกษา1 (เปตอง 1) กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๑ ภาคเรียนที่ 1 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาความสำคัญของการออกกำลังกาย การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย มีความรู้ ความ เข้าใจในการ

เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายจากการเล่นกีฬาทั้งประเภทบุคคลและทีม การพัฒนาทักษะ พื้ นฐานกีฬาที่สูงขึ้น
การใช้การวิเคราะห์เปรียบเทียบความสามารถที่แตกต่างจากผู้อื่นจากการเข้าร่วม การแข่งขัน

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 3.1 ม1/1-3
พ 3.2 ม1/1-6

รวม 9 ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๔

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ21104 รายวิชา พลศึกษา2 (เปตอง 2) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๑ ภาคเรียนที่ 2 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาเพื่อให้มีความรู้ความเข้าใจ ความรู้ทั่วไป ประโยชน์ คุณค่า ความรู้ความปลอดภัยใน การประกอบ

กิจกรรม สามารถเคลื่อนไหวตามหลักการเคลื่อนไหวทักษะพื้นฐาน ทักษะเฉพาะตัวเอง การเล่นกีฬาประเภท
บุคคลและประเภททีม การปฏิบั ติตามกฎ กติกาและการแข่ งขัน รวมทั้งการ เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายที่
สามารถปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดี

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 3.1 ม1/1-3
พ 3.2 ม1/1-6

รวม 9 ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๕

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ22101 รายวิชา สุขศึกษา3 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาระบบการเปลี่ยนแปลงของรางกาย ที่มีผลต่อจิตใจ อารมณ์ สั งคมและสติปัญญา ที่มี ผลต่อการ

เปลี่ยนแปลง โดยเห็นความสำคัญของการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย โดย ยอมรับการเปลี่ยนแปลง
ของพันธุกรรมของมนุษย์ที่เน้นหนักถึงสิ่งแวดล้อมที่ มีผลต่อการเปลี่ยนแปลง การยอมรับ ซึ่งจะมีผลกระทบต่อการ
พัฒนาทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคมและสติปัญญา เพื่อพัฒนาการ เจริญเติบโตของวัยรุ่น ศึกษาวิธีการอบรม
เลี้ ย งดู เด็ กซึ่ งมี ผ ลต่ อ การปรั บ ตั ว ของวัย รุ่น และอิ ท ธิพ ลต่ อ การมี เพศสั ม พั น ธ์ก่ อ นวัย อั น ควร โดยสื่ อ ต่ าง ๆ
ขนบธรรมเนียมที่มีผลต่อการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร โดยจะมีผลที่ตามมาคือ โรคติดต่อทางเพศสัม พันธ์ และ
การตัง้ ครรภ์

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 1.1 ม2/1-2
พ 2.1 ม2/1-4
พ 4.1 ม2/1-3

รวม ๙ ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๖

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ22102 รายวิชา พลศึกษา3 (เทเบิลเทนนิส 1) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาวิเคราะห์ ทั กษะการเคลื่ อนไหว การออกกำลั งกาย การเล่ นกี ฬาไทย กี ฬ าสากล การเข้าร่ว ม
กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม การเล่นกีฬาตามถนัด การเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ การเล่นกีฬา ประเภทบุคคล
ประเภททีม มีมรรยาทในการเล่นและดูกีฬาด้วยความมีน้ำใจนักกีฬา ปฏิบัติตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นกีฬา
แต่ละชนิดกีฬา นำไปพัฒ นาคุณภาพชีวิต ประยุกต์ใช้ กลวิธีการรุกและป้องกัน ให้ความร่วมมือในการเล่น การ
แข่งขัน และทำงานเป็นทีมจนประสบผลสำเร็จตามเป้าหมาย รู้จักการ ออกกำลังกาย การพักผ่อน การสร้างเสริม
สมรรถภาพทางกาย สุขภาพจิต มีจิตใจ อารมณ์ สังคม จิตสาธารณะที่ดี เพื่อพัฒนาคุณภาพตนเอง ครอบครัว และ
ชุมชน โดยใช้ทักษะชีวิตเพื่อน าไปสู่การตัดสินใจการแก้ปัญหา เมื่อเผชิญอันตรายในสถานการณ์ ที่คับขัน

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 3.2 ม2/1-4
พ 3.2 ม2/1-5

รวม ๙ ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๗

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ22103 รายวิชา สุขศึกษา4 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาการใช้บริการทางการแพทย์ และเทคโนโลยีที่มีผลต่อสุขภาพให้ทันสมัยโดยมามารถ เลือกใช้บริการ

ทางการแพทย์ได้ถูกต้องตามลักษณะอาการ โดยเห็นความสำคัญของการพัฒนา สมรรถภาพทางกาย เพื่อจัดการ
กับอารมณ์และความเครียดและสามารถบอกอาการเบื้องต้นของผู้มี ปัญหาสุขภาพจิตได้ ศึกษาหลักการหลีกเลี่ยง
พฤติ ก รรมที่ เสี่ ย งต่ อ การติ ด สารเสพติ ด หรือ สถานการณ์ ที่ จะทำให้ ติ ด สารเสพติ ด และแหล่ งอบายมุ ข ต่ าง ๆ
ตระหนักถึงความปลอดภัยในชีวิต หลีกเลี่ยงที่จะก่อให้เกิด อันตรายต่อชีวิตและทรัพย์สิน

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 4.1 ม2/4-7
พ 5.1 ม2/1-3

รวม 7 ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๘

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ22104 รายวิชา พลศึกษา4 (เทเบิลเทนนิส 2) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาวิเคราะห์ ทั กษะการเคลื่ อ นไหว การออกกำลั งกาย การเล่ นกี ฬ าไทย กี ฬ าสากล การ เข้ าร่ว ม
กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม การเล่นกีฬาตามถนัด การเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ การเล่นกีฬา ประเภทบุคคล
ประเภททีม มีมรรยาทในการเล่นและดูกีฬาด้วยความมีนำใจนักกีฬา ปฏิบัติตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นกีฬา
แต่ละชนิดกีฬา นำไปพัฒ นาคุณภาพชีวิต ประยุกต์ใช้กลวิธีการรุกและป้องกัน ให้ความร่วมมือในการเล่ น การ
แข่งขัน และทำงานเป็นทีมจนประสบผลสำเร็จตามเป้าหมาย รู้จักการ ออกก าลังกาย การพักผ่อน การสร้างเสริม
สมรรถภาพทางกาย สุขภาพจิต มีจิตใจ อารมณ์ สังคม จิตสาธารณะที่ดี เพื่อพัฒนาคุณภาพตนเอง ครอบครัว และ
ชุมชน โดยใช้ทักษะชีวิตเพื่อน าไปสู่การตัดสินใจการแก้ปัญหา เมือ่ เผชิญอันตรายในสถานการณ์ ที่คับขัน

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 3.1 ม2/1-4
พ 3.2 ม2/1-5

รวม ๙ ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๕๙

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ23101 รายวิชา สุขศึกษา5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาวิเคราะห์ เกี่ย วกับ ลั กษณะและปั จจัยที่มี ผ ลต่อการพั ฒ นาการของบุคคลวัยต่ าง ๆ อิ ทธิพ ลที่มี

ผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น และอิทธิ พลที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและพั ฒนาการ ของวัยรุ่น ศึกษา
และอธิบายการวางแผนครอบครัว วิธีการปฏิบัติตนที่เหมาะสม
วิเคราะห์ผลกระทบ ต่อการตั้งครรภ์ และสาเหตุความแข็งแรงในครอบครัว ศึกษาและกำหนดรายการ
อาหารที่เหมาะสมกับวัยต่าง ๆ โดยคำนึงถึงความประหยัดและ คุณค่าทางโภชนาการ
อธิบายสาเหตุของการเกิดโรคและแนวทางการป้องกันโรคติดต่อและไม่ตดิ ต่อ ที่สำคัญ

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 1.1 ม3/1-3
พ 2.1 ม3/1-3
พ 4.1 ม3/1-2

รวม 8 ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๐

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ23102 รายวิชา พลศึกษา5 (ตะกร้อ 1) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึก ษาวิเคราะห์ ทั กษะการเคลื่ อ นไหว การออกกำลั งกาย การเล่ น กี ฬ าไทย กี ฬ าสากล การ เข้ าร่ว ม
กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม การเล่นกีฬาตามถนัด การเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ การเล่นกีฬา ประเภทบุคคล
ประเภททีม มีมรรยาทในการเล่นและดูกีฬาด้วยความมีน้ำใจนักกีฬา ปฏิบัติตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นกีฬา
แต่ละชนิดกีฬา นำไปพัฒ นาคุณ ภาพชีวิต ประยุกต์ใช้กลวิธีการรุกและป้องกัน ให้ความร่วมมือในการเล่น การ
แข่งขันและทำงานเป็นทีมจนประสบผลสำเร็จตามเป้าหมาย รู้จักการ ออกก าลังกาย การพักผ่อน การสร้างเสริม
สมรรถภาพทางกาย สุขภาพจิต มีจิตใจ อารมณ์ สังคม จิตสาธารณะที่ดี เพื่อพัฒนาคุณภาพตนเอง ครอบครัว และ
ชุมชน โดยใช้ทักษะชีวิตเพื่อน าไปสู่การตัดสินใจการแก้ปัญหา เมื่อเผชิญอันตรายในสถานการณ์ ที่คับขัน

มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 3.1 ม3/1-3
พ 3.2 ม3/1-5

รวม ๘ ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๑

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ23103 รายวิชา สุขศึกษา6 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาวิเคราะห์ ปัญหาสุขภาพในชุมชน และแนวทางการแก้ไขปัญหาสุขภาพในชุม ชน มี พฤติกรรมการ

ออกกำลั งกายเพื่อเสริมสร้างและพัฒ นาสมรรถภาพทางกาย ป้องกันและหลี กเลี่ ยง พฤติกรรมที่เสี่ ยงสุ ขภาพ
อุบัติเหตุ การใช้ยา สารเสพติด และความรุนแรง
แสดงวิธีการฟื้นคืนชีพได้อย่างถูกวิธี
มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 4.1 ม3/3-5
พ 5.1 ม3/1-5

รวม ๘ ตัวชี้วัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๒

คำอธิบายรายวิชาพื้นฐาน
รหัสวิชา พ23104 รายวิชา พลศึกษา6 (ตะกร้อ 2) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 2๐ ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึก ษาวิเคราะห์ ทั ก ษะการเคลื่ อนไหว การออกกำลั งกาย การเล่ น กีฬ าไทย กี ฬ าสากล การเข้ าร่ว ม
กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม การเล่นกีฬาตามถนัด การเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ การเล่นกีฬา ประเภทบุคคล
ประเภททีม มีมรรยาทในการเล่นและดูกีฬาด้วยความมีน้ำใจนักกีฬา ปฏิบัติตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นกีฬา
แต่ละชนิดกีฬา นำไปพัฒ นาคุณภาพชีวิต ประยุกต์ใช้กลวิธีการรุกและป้องกัน ให้ความร่ วมมือในการเล่น การ
แข่งขัน และทำงานเป็นทีมจนประสบผลสำเร็จตามเป้าหมาย รู้จักการออกก าลังกาย การพักผ่อน การสร้างเสริม
สมรรถภาพทางกาย สุขภาพจิต มีจิตใจ อารมณ์ สังคม จิตสาธารณะที่ดี เพื่อพัฒนาคุณภาพตนเอง ครอบครัว และ
ชุมชน โดยใช้ทักษะชีวิตเพื่อนำไปสู่การตัดสินใจการแก้ปัญหา เมื่อเผชิญอันตรายในสถานการณ์ ที่คับขัน
มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด
พ 3.2 ม3/1-3
พ 3.2 ม3/1-5

รวม ๘ ตัวชีว้ ัด

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๓

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
มัธยมศึกษาตอนต้น

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๔

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20201 รายวิชา ทักษะฟุตบอล กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต
มีส่วนร่วมและปฏิบัติจริงของกิจกรรม กายบริหาร เป็นทักษะเบื้องต้นของการเล่น โดยนำเทคนิคการสอน
กีฬาฟุตบอลสมัยใหม่มาสอน ประกอบด้วย การเตรียมร่างกายผู้เรียนสำหรับกีฬาฟุตบอล วิธีการเตะ การส่ง –
การรับ การหยุด การเลี้ยง การโหม่ง การยิงประตู ความรูเกี่ยวกับกฎกติกาการแข่งขัน รวมถึงมารยาทในการเป็นผู้
เล่นและผู้ดูที่ดีเพื่อสร้างทัศนคติและคุณธรรมที่ดีต่อผู้เรียน มีทักษะ มีสมรรถภาพทางกายและทางจิต
มีระเบียบวินัย เห็นคุณค่า และสามารถนำไปปฏิบัตใิ นชีวิตประจำวันได้
ผลการเรียนรู้
1. เพื่อให้ผู้เรียนมีความรู้ ความเข้าใจ ประวัติ ความเป็นมาของกีฬาฟุตบอล
2. ผู้เรียนมีทักษะพื้นฐานการเล่นกีฬาฟุตบอล วิธีการเตะ การส่ง – การรับ การหยุด การเลี้ยง การ
โหม่ง การยิงประตู
3. ผู้เรียนทราบ กฎ กติกา กีฬาฟุตบอล มีมารยาทในการเป็นผู้เล่นและผู้ดู
4. เพื่อให้ผู้เรียนมีคุณลักษณะต่าง ๆ เช่น เป็นผู้มีความรับผิดชอบ มีระเบียบวินัย ให้ความร่วมมือ
ในการเรียน สามารถนำกีฬาฟุตบอลไปแนะนำแก่ผู้ที่สนใจและนำไปใช้ในการออกกำลังกายได้
รวมทั้งหมด 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๕

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20202 รายวิชา สมรรถภาพทางกาย 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาความรู้ความเข้าใจความหมายของสมรรถภาพทางกาย หลักและวิธีการออกกำลังกาย การออก

กำลังกายแบบแอโรบิก โดยมีส่วนร่วมและปฏิ บัติจริงในกิจกรรมกายบริหาร ด้วยกิจกรรมสร้างเสริมสมรรถภาพ
ทางกาย โดยเน้นพัฒนาการตามศักยภาพของแต่ละบุค คล เพื่อให้มีความเข้าใจในแนวทางการปฏิบัติและมีการ
เสริ ม สร้ างสมรรถภาพของตนเอง และนำไปประยุก ต์ให้ เป็ น ประโยชน์ แก่ ตนเองและส่ วนรวม สอดคล้ อ งกั บ
กระบวนการเรียนรู้ที่จัดให้ผู้เรียนตามสภาพจริงหรือใกล้เคียงสถานการณ์ที่เป็นจริง สะท้อนความสามารถและการ
แสดงออกของผู้เรียน รวมทั้งคุณธรรม จริยธรรมและค่านิยมที่พึงประสงค์

ผลการเรียนรู้
1. นักเรียนได้มีการออกกำลังกายโดยใช้กิจกรรมการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย
2. นักเรียนสามารถมีความรู้ในความหมายของสมรรถภาพทางกายและองค์ประกอบของสมรรถภาพ
ทางกาย
3. นักเรียนสามารถปฏิบัติกิจกรรมการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพได้อย่างถูกต้อง
4. นักเรียนมีการสร้างเสริมสุขภาพอนามัย

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๖

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20203 รายวิชา ฟุตบอล 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ความเป็นมาองค์กร และการพัฒนากีฬาฟุตบอลในและต่างประเทศ ความสำคัญของ

กีฬาฟุตบอล ความปลอดภัยและมารยาท การเป็นผู้เล่นและผู้ดูกีฬาฟุตบอล การดูแลร่างกายและจิตใจในการเล่ น
กีฬาฟุตบอล โดยใช้กระบวนการเล่นและดูกีฬาฟุตบอลให้ได้ อย่างถูกต้อง เหมาะสมและปลอดภัย ศึกษาและ
วิเคราะห์โครงสร้างและหน้าที่ของร่างกาย การเคลื่อนไหวและการเคลื่อนที่พื้นฐานของร่างกาย การเคลื่อนที่ใน
กีฬาฟุตบอลและกลศาสตร์เบื้องต้นในกีฬาฟุตบอล โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึกการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนที่
พื้นฐานและเฉพาะในกีฬาฟุตบอล
เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาฟุตบอล การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่น และผู้ดูกีฬา มีคุณลักษณะ อันพึง
ประสงค์ มีคุณธรรม จริยธรรมและมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็น
นักกีฬาฟุตบอล

ผลการเรียนรู้
1. บรรยายถึงประวัติความเป็นมา องค์กรและพัฒนาการของกีฬาฟุตบอลได้
2. ระบุความสำคัญของกีฬาฟุตบอลได้
3. มีมารยาทในการเล่นฟุตบอลและเล่นฟุตบอลได้อย่างปลอดภัย
4. ดูฟุตบอลได้ถูกต้องและเหมาะสม
5. มีความสุขในการเล่นกีฬาฟุตบอล
6. บอกความสำคัญของโครงสร้างและหน้าที่ของร่างกายในนักฟุตบอลได้
7. เคลื่อนไหวและเคลื่อนที่พื้นฐานของร่างกายและในกีฬาฟุตบอลได้ถูกต้อง
8. อธิบายกลศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นฟุตบอลให้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
9. มีความสนุกกับท่าทางการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนที่

รวม 9 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๗

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20204 รายวิชา หลักการส่งเสริมสุขภาพ 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาเกี่ยวกับพฤติกรรมทางสุขภาพ การป้องกันโรคและการดำรงสุขภาพ พัฒนาลักษณะนิสัยการดำเนิน

ชีวิตประจำวัน การเลือกอาหารที่เหมาสมกับวัย วิเคราะห์ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการ เกณฑ์การเจริญเติบโต
ในเกณฑ์มาตรฐานของเด็กไทย วิธีการเสริมสร้างและการดูแลสุขภาพของตนและบุคคลในครอบครัวหรือชุมชน

ผลการเรียนรู้
1. ผู้เรียนเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม มีประโยชน์ต่อร่างกาย
2. ปฏิบัติในการดูแลรักษาร่างกาย การป้องกันโรค
3. สามารถควบคุมน้ำหนักของตนเองให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้
4. สร้างเสริมสมรรถภาพของตนเองให้แข็งแรงและสุขภาพดีอยู่เสมอ

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๘

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20205 รายวิชา ฟุตซอล 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ความเป็นมาองค์กร และการพัฒนากีฬาฟุตซอลในและต่างประเทศ ความสำคัญของ

กีฬาฟุตซอล ความปลอดภัยและมารยาท การเป็นผู้เล่นและผู้ดูกีฬาฟุตซอล การดูแลร่างกายและจิตใจในการเล่น
กีฬาฟุตซอล โดยใช้กระบวนการเล่นและดูกีฬาฟุตซอลให้ได้อย่างถูกต้อง เหมาะสมและปลอดภั ย ศึกษาและ
วิเคราะห์โครงสร้างและหน้าที่ของร่างกาย การเคลื่อนไหวและการเคลื่อนที่พื้นฐานของร่างกาย การเคลื่อนที่ใน
กีฬาฟุตซอลและกลศาสตร์เบื้องต้นในกีฬาฟุตซอล โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึกการเคลื่อนไหวและการเคลื่ อนที่
พื้นฐานและเฉพาะในกีฬาฟุตซอล
เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาฟุต ซอล การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่น และผู้ดูกีฬา มีคุณลักษณะ อันพึง
ประสงค์ มีคณุ ธรรม จริยธรรมและมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็น
นักกีฬาฟุตซอล

ผลการเรียนรู้
1. บรรยายถึงประวัติความเป็นมา องค์กรและพัฒนาการของกีฬาฟุตซอลได้
2. ระบุความสำคัญของกีฬาฟุตซอลได้
3. มีมารยาทในการเล่นฟุตซอลและเล่นฟุตบอลได้อย่างปลอดภัย
4. ดูฟุตซอลได้ถูกต้องและเหมาะสม
5. มีความสุขในการเล่นกีฬาฟุตซอล
6. บอกความสำคัญของโครงสร้างและหน้าที่ของร่างกายในนักฟุตซอลได้
7. เคลื่อนไหวและเคลื่อนที่พื้นฐานของร่างกายและในกีฬาฟุตซอลได้ถูกต้อง
8. อธิบายกลศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นฟุตซอลให้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
9. มีความสนุกกับท่าทางการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนที่

รวม 9 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๖๙

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20206 รายวิชา ฟุตบอล 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ การอบอุ่น ร่ างกาย การยืด เหยียดกล้ ามเนื้อ รูปแบบการเตรียมร่า งกายก่อน เล่ น

ฟุตบอล พลังงานและการรับประทานอาหารในนักฟุตบอล การป้ องกันการบาดเจ็บในนักฟุตบอล สนาม ฟุตบอล
ประตูและลูกฟุตบอล เสื้อผ้าและรองเท้าฟุตบอล โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึกการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียด
กล้ามเนื้อ รูปแบบการเตรียม ร่างกายก่อนเล่นฟุตบอล การฝึกวิธีป้องกันการบาดเจ็บ การสังเกต สำรวจ ประเมิน
และการวางแผนการ รับประทานสำหรับนักฟุตบอล ศึกษาและวิ เคราะห์ สมรรถภาพทางกายและเทคนิค และ
สมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬ าฟุ ต บอล โดยใช้กระบวนการทดสอบและฝึ กสมรรถภาพทางกายพื้น ฐานและ
สมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาฟุตบอล
เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาฟุตบอล การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่นที่ดีและปลอดภัย และมีเจตคติที่ดีต่อ
การนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาฟุตบอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญและปฏิบัติการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการเตรียม ร่างกายก่อนเล่น
ฟุตบอลด้วยวิธีการต่างๆ ได้
2. บอกวิธีการรับประทานอาหารสำหรับนักฟุตบอลได้
3. บอกและปฏิบัติตนในการป้องกันการบาดเจ็บในการเล่นฟุตบอลได้
4. มีความใส่ใจในการดูแลร่างกายและอุปกรณ์ฟุตบอล
5. บอกความสำคัญสมรรถภาพทางกายและเทคนิคและสมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาฟุตบอล
6. ปฏิบัติการทดสอบสมรรถภาพทางกายได้
7. บอกวิธีการและฝึกสมรรถภาพทางกายได้
8. ให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาสมรรถภาพทางกายของตนเอง

รวม 8 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๐

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20207 รายวิชา ฟุตซอล 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ การอบอุ่น ร่ างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ รูปแบบการเตรียมร่างกายก่อน เล่ น

ฟุตบอล พลังงานและการรับประทานอาหารในนักฟุตซอล การป้องกันการบาดเจ็บในนักฟุตซอล สนาม ฟุตซอล
ประตูและลูกฟุตซอล เสื้อผ้าและรองเท้าฟุตซอล โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึกการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียด
กล้ามเนื้อ รูปแบบการเตรียม ร่างกายก่อนเล่นฟุตซอล การฝึกวิธีป้องกันการบาดเจ็บ การสังเกต สำรวจ ประเมิน
และการวางแผนการ รับ ประทานสำหรับ นักฟุต ซอล ศึกษาและวิ เคราะห์ สมรรถภาพทางกายและเทคนิคและ
สมรรถภาพทางกายเฉพาะกี ฬ าฟุ ต ซอล โดยใช้กระบวนการทดสอบและฝึ กสมรรถภาพทางกายพื้ นฐานและ
สมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาฟุตซอล
เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาฟุตซอล การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่นที่ดีและปลอดภัยและมีเจตคติที่ดีต่อ
การนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาฟุตซอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญและปฏิบัติการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการเตรียม ร่างกายก่อนเล่น
ฟุตซอลด้วยวิธีการต่างๆ ได้
2. บอกวิธีการรับประทานอาหารสำหรับนักฟุตซอลได้
3. บอกและปฏิบัติตนในการป้องกันการบาดเจ็บในการเล่นฟุตซอลได้
4. มีความใส่ใจในการดูแลร่างกายและอุปกรณ์ฟุตซอล
5. บอกความสำคัญสมรรถภาพทางกายและเทคนิคและสมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาฟุตซอล
6. ปฏิบัติการทดสอบสมรรถภาพทางกายได้
7. บอกวิธีการและฝึกสมรรถภาพทางกายได้
8. ให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาสมรรถภาพทางกายของตนเอง

รวม 8 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๑

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา ...พ20208.... รายวิชา ภูมิปัญญาไทยกับสุขภาพ 1 กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

เรี ย นรู้จ ากองค์ค วามรู้ ภู มิ ปั ญ ญาไทยเพื่ อการสร้างเสริมสุ ข ภาพ มุ่งเน้ น การศึ กษาจากชี วิต คนไทยที่
เกี่ยวข้องกับสุขภาพทุกภูมิภาค โดยเฉพาะปั จจัยเรื่องการดำรงชีวิต ประกอบด้วยลักษณะที่อยู่อาศัย เครื่องนุ่งห่ม
อาหาร และการรักษาโรค

ผลการเรียนรู้
1. มีความรู้ในการในการใช้ชีวิตของภูมิปัญญาไทยเพื่อสุขภาพ
2. นำภูมิปัญญาไทยไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

รวม 2 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๒

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20209 รายวิชา การพัฒนาการเคลื่อนไหว 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึก ษาวิเคราะห์ ทั ก ษะการเคลื่ อนไหว การออกกาลั งกาย การเล่ น กีฬ าไทย กี ฬ าสากล การเข้ าร่ว ม
กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม การเล่นกีฬาตามถนัด การเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ การเล่นกีฬา ประเภทบุคคล
ประเภททีม มีมรรยาทในการเล่นและดูกีฬาด้วยความมีน้ำใจนักกีฬา ปฏิบัติตามกฎ กติกา ข้อตกลงในการเล่นกีฬา
แต่ละชนิดกีฬา นำไปพัฒ นาคุณภาพชีวิต ประยุกต์ใช้กลวิธีการรุกและป้องกัน ให้ความร่วมมือในการเล่น การ
แข่งขันและทำงานเป็นทีมจนประสบผลสำเร็จตามเป้าหมาย รู้จักการ ออกกำลัง กาย การพักผ่อน การสร้างเสริม
สมรรถภาพทางกาย สุขภาพจิต มีจิตใจ อารมณ์ สังคม จิตสาธารณะที่ดี เพื่อพัฒนาคุณภาพตนเอง ครอบครัว และ
ชุมชน

ผลการเรียนรู้
1. มีการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว
2. ใช้กลวิธีการเล่นกีฬา การรุกและป้องกัน มีการวางแผนการเล่นที่เหมาะสม
3. พัฒนาบุคลิกภาพและสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

รวม 3 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๓

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20210 รายวิชา จริยธรรมการกีฬา 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาความหมาย ความสำคัญของคุณธรรม ศีลธรรมและจริยธรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานด้าน การ

กีฬา การพัฒนาจริยธรรมด้วยกิจกรรมการฝึกกาย จิตและสติ สร้างเสริมการมีจิตสำนึกที่ดี การประพฤติและ
ปฏิบัติตามกฎ กติกา มารยาทในการเข้าร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายและกีฬา
ผลการเรียนรู้
1. นักเรียนมีคุณธรรมในการแข่งขันกีฬา
2. นักเรียนมีจิตสำนึกที่ดี ปฏิบัติตามกฎ กติกา มารยาท การแข่งขันกีฬา
รวมทั้งหมด 2 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๔

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20211 รายวิชา โภชนาการและการออกกำลังกาย 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษา ค้นคว้าหาความรูพื้นฐานทางด้านอาหาร เช่น อาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน เกลือแร

วิตามิน และน้ำ ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายในภาวะปกติขณะออกกำลังกาย และเพื่อการแข่งขันของนักกีฬา การ
ประเมินภาวะทางโภชนาการและปัจจั ย ที่มีผลต่อโภชนาการ หลักพื้นฐานของการออกกำลังกาย พลังงานที่ใช้ใน
การออกกำลังกาย และผลที่ได้จากการออกกำลังกาย

ผลการเรียนรู้
1. นักเรียนเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย
2. นักเรียนสามารถเลือกชนิดอาหารที่มีสารอาหารต่างๆ ชนิดได้
3. สามารถระบุความสำคัญของการเลือกรับประทานอาหารที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตได้

รวม 3 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๕

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20212 รายวิชา นันทนาการ 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพละศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาเพิ่ มพู น ความรู้ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ ยวกับนั นทนาการ ความหมาย ความสำคัญ ประเภทของ

กิจกรรมนันทนาการ การจัดกิจกรรมนันทนาการ ลักษณะและบทบาทของผู้นำนันทนาการ เกมนันทนาการ เพลง
นันทนาการ เพื่อให้นักเรียนมีเจตคติที่ถูกต้องและเหมาะสมเกี่ยวกับกิจกรรมนันทนาการ และสามารถเลือกปฏิบัติ
กิจกรรมนันทนาการได้ตามถนัดและความสนใจ และนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา ความสามารถในการคิด การแก้ปัญหา การสื่อสาร การใช้ ทักษะชีวิตใน
การดูแลและสร้างเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง รวมทัง้ ออกกำลัง กาย ปฏิบัติตามกฎ กติกา
ข้อตกลงในทำกิจกรรมนันทนาการตามคำแนะนำ เพื่อให้รักการเรียนรู้ในวิชาพลศึกษา เห็นความสำคัญของการมี
สุขภาพและสมรรถภาพ ทางกายที่ดี ใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจ และมีจิตสาธารณะ
ผลการเรี ย นรู้
1. อธิบายความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับนันทนาการได้
2. อธิบายและแสดงทักษะการทำกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ได้
3. อธิบายความรู้เบื้องต้นและทำกิจกรรมเกี่ยวกับเกมได้
4. อธิบายความรู้เบื้องต้นและทำกิจกรรมเกี่ยวกับเพลงนันทนาการได้
5. เข้าใจและสามารถปฏิบัติกิจกรรมเตรียมความพร้อมได้
6. ปฏิบัติการจัดกิจกรรมนันทนาการได้

รวม 6 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๖

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20213 รายวิชา แชร์บอล 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพละศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 1.0 หน่วยกิต

ศึกษาความรู้ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับแชร์บอล ประวัติความเป็นมาและความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับแชร์บอล
ท่ากายบริหารร่างกายเพื่อการเล่นกีฬาแชร์บอล การสร้างความคุ้นเคยกับลูกแชร์บอล การเคลื่อนไหวเบื้องต้น การ
รับส่งลูกแชร์บอล การยิงประตูและทักษะการเล่นกีฬาแชร์บอลเบื้องต้น สามารถปฏิบัติวิธีการเล่นทีมได้เป็นอย่างดี
เพื่อให้นักเรียนมีเจตคติที่ถูกต้องเหมาะสมเกี่ยวกับกิจกรรมการออกกำลังกายตามความถนัดและความ
เหมาะสมและความสนใจ และนำทั ก ษะกี ฬ าแชร์บ อลไปใช้ ในการออกกำลั งกายเพื่ อ พั ฒ นาบุ ค ลิ กภาพและ
สมรรถภาพทัว่ ไป

ผลการเรียนรู้
๑. สามารถอธิบายประวัติความเป็นมา ประโยชน์และวิธีการรักษาอุปกรณ์กีฬาแชร์บอลได้
๒. สามารถปฏิบัติวิธีการบริหารร่างกายได้
๓. มีทักษะในการเคลื่อนไหวในกีฬาแชร์บอลได้
๔. มีทักษะการเล่นกีฬาแชร์บอลเบื้องต้นและสามรถปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
๕. รู้และเข้าใจ สามารถปฏิบัติวิธีการเล่นทีมได้
รวมทั้งหมด 5 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๗

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20214 รายวิชา แชร์บอล 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพละศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 1.0 หน่วยกิต

ศึกษาความรู้ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับแชร์บอล ประวัติความเป็นมาและความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับแชร์บอล
ท่ากายบริหารร่างกายเพื่อการเล่นกีฬาแชร์บอล การสร้างความคุ้นเคยกับลูกแชร์บอล การเคลื่อนไหวเบื้องต้น การ
รับส่งลูกแชร์บอล การยิงประตูและทักษะการเล่นกีฬาแชร์บอลเบื้องต้น สามารถปฏิบัติวิธีการเล่นทีมได้เป็นอย่างดี
เพื่อให้นักเรียนมีเจตคติที่ถูกต้องเหมาะสมเกี่ยวกับกิจกรรมการออกกำลังกายตามความถนัดและความ
เหมาะสมและความสนใจ และนำทั ก ษะกี ฬ าแชร์บ อลไปใช้ ในการออกกำลั งกายเพื่ อ พั ฒ นาบุ ค ลิ กภาพและ
สมรรถภาพทั่วไป

ผลการเรียนรู้
๑. สามารถอธิบายประวัติความเป็นมา ประโยชน์และวิธีการรักษาอุปกรณ์กีฬาแชร์บอลได้
๒. สามารถปฏิบัติวิธีการบริหารร่างกายได้
๓. มีทักษะในการเคลื่อนไหวในกีฬาแชร์บอลได้
๔. มีทักษะการเล่นกีฬาแชร์บอลเบื้องต้นและสามรถปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง
๕. รู้และเข้าใจ สามารถปฏิบัติวิธีการเล่นทีมได้

รวมทั้งหมด 5 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๘

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ๒๐๒๑๕ รายวิชา กรีฑา๑ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 1 หน่วยกิต

ศึกษาหลักการเกี่ยวกับกิจกรรมพลศึกษาและกีฬาประเภทกรีฑา ฝึกทักษะการบริหารร่างกาย การ

เคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน และการเล่นกีฬาตามลำดับขั้นตอน โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา เพื่อให้มีความรู้ความ
เข้าใจเกี่ ย วกับ กิจ กรรมพลศึ กษา และกีฬ าประเภทกรีฑ า มี ทั ก ษะในการเล่ น กีฬ า มี คุณ ธรรมเห็ น คุ ณ ค่าของ
กิจกรรมพลศึกษาและกีฬา สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
โดยใช้ทักษะกระบวนการฝึกปฏิบัติ กระบวนการเรียนรู้ความเข้าใจ กระบวนการกลุ่ม กระบวนการสร้าง
ความตระหนัก กระบวนการคิดอย่างมีวิจารณญาณ การสังเกต การอภิปรายกระบวนการคิดวิเคราะห์ และทักษะ
การมีส่วนร่วม
เพื่อให้เกิดคุณลักษณะอันพึงประสงค์มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ มุ่งมั่นในการทำงาน ซื่อสัตย์สุจริต รักความเป็นไทย
อยู่อย่างพอเพียง และมีจิตสาธารณะ

ผลการเรียนรู้
1. อธิบายถึงความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับกรีฑาได้
2. บอกถึงการเตรียมร่างกายก่อนการเล่นกรีฑาประเภทลู่ ได้
3. สามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของตนได้
4. อธิบายถึงวิธีการดูแลรักษาอุปกรณ์การเล่นกรีฑาประเภทลู่ ได้
๕. การป้องกันการบาดเจ็บในการเล่นกีฬาและกรีฑา ประเภทลู่
๖. รู้และเข้าใจถึงกติกาการแข่งขันกรีฑา ประเภทลู่
๗. สามารถปฏิบัติทักษะการวิ่งกรีฑาประเภทลู่ได้
รวม ๗ ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๗๙

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ๒๐๒๑๖ รายวิชา กรีฑา๒ กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ ๒ เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 1 หน่วยกิต

ศึกษาหลั กการเกี่ย วกับ กิจ กรรมพลศึกษาและกี ฬ าประเภทกรีฑ า ฝึ กทั กษะการบริห ารร่างกาย การ
เคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน และการเล่นกีฬาตามลำดับขั้นตอน โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา เพื่อให้มีความรู้ความ
เข้าใจเกี่ย วกับ กิจ กรรมพลศึ กษา และกีฬ าประเภทกรีฑ า มี ทัก ษะในการเล่ น กีฬ า มี คุณ ธรรมเห็ น คุ ณ ค่าของ
กิจกรรมพลศึกษาและกีฬา สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
โดยใช้ทักษะกระบวนการฝึกปฏิบัติ กระบวนการเรียนรู้ความเข้าใจ กระบวนการกลุ่ม กระบวนการสร้าง
ความตระหนัก กระบวนการคิดอย่างมีวิจารณญาณ การสังเกต การอภิปรายกระบวนการคิดวิเคราะห์ และทักษะ
การมีส่วนร่วม
เพื่อให้เกิดคุณลักษณะอันพึงประสงค์มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ มุ่งมั่นในการทำงาน ซื่อสัตย์สุจริต รักความเป็นไทย
อยู่อย่างพอเพียง และมีจิตสาธารณะ

ผลการเรียนรู้
1. รู้และเข้าใจถึงมารยาทของการเป็นผู้เล่นและผู้ดูกรีฑาที่ดี
2. บอกถึงการเตรียมร่างกายก่อนการเล่นกรีฑาประเภทลานได้
3. สามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของตนได้
4. อธิบายถึงวิธีการดูแลรักษาอุปกรณ์การเล่นกรีฑา ประเภทลาน ได้
๕. การป้องกันการบาดเจ็บในการเล่นกีฬาและกรีฑา ประเภทลาน
๖. รู้และเข้าใจถึงกติกาการแข่งขันกรีฑา ประเภทลาน
๗. สามารถปฏิบัติทักษะการวิ่งกรีฑาประเภทลานได้
รวม ๗ ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๐

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ๒๐๒๑๗ รายวิชา แอโรบิกดานซ์1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 1.0 หน่วยกิต

ศึกษา วิเคราะห์ ผ ลการปฏิบั ติตนเกี่ยวกับ ทักษะกลไก และทั กษะการเคลื่ อนไหวในการเล่ น กีฬาจาก

แหล่งข้อมูลที่หลากหลายมาสรุปเป็นวิธีที่เหมาะสมในบริบทของตนเอง กีฬาไทยและกีฬาสากลทั้งประเภทบุคคล
และทีมอย่างละ 1 ชนิด เปรียบเทียบประสิทธิภาพรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ส่งผลต่อการเล่นกีฬาและกิจกรรมใน
ชีวิตประจำวัน ร่ว มกิจ กรรมนั น ทนาการอย่างน้อย 1 กิจกรรมและนำความรู้และหลักการที่ได้ไ ปปรับใช้ใน
ชีวิตประจำวันอย่างเป็นระบบ
โดยใช้ ทั ก ษะกระบวนการปฏิ บั ติ กระบวนการคิ ด รวมยอด กระบวนการคิ ด อย่ า งมี วิ จ ารณญาณ
กระบวนการสร้างความตระหนัก กระบวนการความรู้ความเข้าใจ กระบวนการกลุ่ม การสังเกต การคิดวิเคราะห์
ทักษะปฏิบัติและการมีส่วนร่วม
เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ มีความซื่อสัตย์สุจริต มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ อยู่อย่างพอเพียง มุ่งมั่นในการทำงาน
รักความเป็นไทยและมีจิตสาธารณะ

ผลการเรียนรู้
1. รู้และเข้าใจการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
2. รู้และเข้าใจถึงประวัติความเป็นมาของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกดานซ์
๓. สามารถปฏิบัตกิ ายบริหารก่อนและหลังการออกกำลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ได้
4. สามารถปฏิบัติของทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ได้

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๑

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ๒๐๒๑๘ รายวิชา แอโรบิกดานซ์2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ ๒ เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 1.0 หน่วยกิต

ศึกษา วิเคราะห์ ผ ลการปฏิบั ติตนเกี่ยวกับ ทักษะกลไก และทั กษะการเคลื่ อนไหวในการเล่ น กี ฬาจาก

แหล่งข้อมูลที่หลากหลายมาสรุ ปเป็นวิธีที่เหมาะสมในบริบทของตนเอง กีฬาไทยและกีฬาสากลทั้งประเภทบุคคล
และทีมอย่างละ 1 ชนิด เปรียบเทียบประสิทธิภาพรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ส่งผลต่อการเล่นกีฬาและกิจกรรมใน
ชีวิตประจำวัน ร่ว มกิจ กรรมนั น ทนาการอย่างน้อย 1 กิจกรรมและนำความรู้และหลักการที่ได้ไปปรับใช้ ใน
ชีวิตประจำวันอย่างเป็นระบบ
โดยใช้ ทั ก ษะกระบวนการปฏิ บั ติ กระบวนการคิ ด รวมยอด กระบวนการคิ ด อย่ างมี วิ จ ารณญาณ
กระบวนการสร้างความตระหนัก กระบวนการความรู้ความเข้าใจ กระบวนการกลุ่ม การสังเกต การคิดวิเคราะห์
ทักษะปฏิบัติและการมีส่วนร่วม
เพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจ มีความซื่อสัตย์สุจริต มีวินัย ใฝ่เรียนรู้ อยู่อย่างพอเพียง มุ่งมั่นในการทำงาน
รักความเป็นไทยและมีจิตสาธารณะ

ผลการเรียนรู้
๑. สามารถปฏิบัติการเคลื่อนไหวที่สำคัญของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกดานซ์ได้
๒. รู้และเข้าใจเกี่ยวกับจังหวะดนตรีเพื่อใช้ประกอบการออกกำลังกายแบบแอโรบิกดานซ์
๓. สามารถสร้างสรรค์ท่าการเคลื่อนไหว การสร้างท่าชุดและกำหนดทิศทางการเคลื่อนไหวได้
๔. รู้และเข้าใจหลักการปฐมพยาบาลเมื่อเกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายแบบแอโรบิกดานซ์
๕. สามารถเป็นผู้นำเต้นแอโรบิกดานซ์ได้
รวม ๕ ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๒

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20219 รายวิชา วอลเลย์บอล 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพละศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต
ศึกษาและวิเคราะห์ความเป็นมา องค์กร และการพัฒนากีฬาวอลเลย์บอลในและต่างประเทศ
ความสำคัญของกีฬาวอลเลย์บอล ความปลอดภัยและมารยาทในการฝึกซ้อมและแข่งขันในกีฬา วอลเลย์บอล การ
เป็นผู้เล่นและผู้ดูกีฬาวอลเลย์บอลการดูแลร่างกายการเตรียมพร้อมก่อนการเล่นกีฬา วอลเลย์บอล การยืดเหยียด
กล้ามเนื้อ การอบอุ่น ร่างกาย และกฎกติกากีฬาวอลเลย์บอล สำหรับนักกีฬา รู้ทันเหตุการณ์ การสอดแนม
มีความเข้าใจในปัจจัยไปสู่ความสำเร็จ และคุณลักษณะที่พึงประสงค์ในกีฬา วอลเลย์บอล อีกทั้งยังสามารถปฏิบัติ
ทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ได้อย่างถูกต้อง โดยใช้กระบวนการเล่นและดูกีฬาวอลเลย์บอลให้ได้อย่าง
ถูกต้อง เหมาะสม และปลอดภัย เห็น คุณค่าของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่น และผู้
ดูกีฬา มีคุณลักษณะอันพึงประสงค์มีคุณธรรม จริยธรรม และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ใน
ชีวิตประจำวันและสามารถปฏิบัติติทักษะพื้นฐานในกีฬาวอลเลย์บอลได้อย่างถูกต้อง ซึ่งทักษะต่าง ๆ นั้นประกอบ
ไปด้วยทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบนทักษะการส่งผ่านทักษะการรุก ทักษะการรับ
และทักษะการสกัดกั้นได้ ซึ่งถือว่าเป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับการเล่นวอลเลย์บอล
ผลการเรี ย นรู้
1. บรรยายถึงประวัติความเป็นมา องค์กร และพัฒนาการของกีฬาวอลเลย์บอลได้
2. บอกความสำคัญและปฏิบัติการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการเตรียม
ร่างกายก่อนเล่นวอลเลย์บอลด้วยวิธีการต่าง ๆ ได้
3. มีมารยาทในการเล่นวอลเลย์บอลและเล่นวอลเลย์บอลได้อย่างปลอดภัย
4. บอกและเล่นกีฬาวอลเลย์บอล ตามกฎ กติกาที่ถูกต้องได้
5. มีความสุขในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล
6. อธิบายถึงปัจจัยสู่ความสำเร็จและคุณลักษณะที่พึงประสง์ในกีฬาวอลเลย์บอลได้
7. สามารถปฏิบัติทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ได้อย่างถูกต้อง
8. สามารถอธิบายขั้นตอนทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน ทักษะ
การส่งผ่าน ทักษะการุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได้
9. มีความสุขและสนุกกับการฝึกทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน
ทักษะการส่งผ่าน ทักษะการุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้น
10. สามารถปฏิบัติทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน ทักษะการส่งผ่าน
ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได้อย่างปลอดภัยในการฝึกซ้อมและการแข่งขัน

รวม 10 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๓

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20220 รายวิชา วอลเลย์บอล 2 กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษา วิเคราะห์และฝึกปฏิบัติทักษะการรุก ซึ่ งแบ่งออกเป็นการรุกด้วยการเสิร์ฟ การรุกด้ว ย การตบ

การรุกด้วยการหยอด โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึก ทั้ งเดี่ยวและกลุ่ม เพื่อให้เกิดความเข้ าใจใน ท่าทางของ
ร่างกาย การปฏิบัติทักษะต่าง ๆ และสามารถปฏิบัติทักษะการรุกด้วยการเสิร์ฟ การรุกด้วย การตบ การรุกด้วย
การหยอด ของกีฬ าวอลเลย์ บ อลได้อย่ างถูกต้อง และมีเจตคติที่ ดีต่อการนำไป ประยุกต์ให้ เป็น ประโยชน์ใน
ชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอล และสามารถวิเคราะห์สมรรถภาพทางกายพื้นฐาน และสมรรถภาพ
ทางกายเฉพาะกีฬาวอลเลย์บอล โดยใช้กระบวนการทดสอบและฝึกสมรรถภาพทางกายพื้นฐาน และสมรรถภาพ
ทางกายเฉพาะกีฬาวอลเลย์บอล เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่ นที่มี
สมรรถภาพทาง กายที่ดี และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ใ นชีวิตประจำวันและการเป็น
นักกีฬาวอลเลย์บอล

ผลการเรียนรู้
1. สามารถอธิบายขั้นตอนและการปฏิบัติทักษะการรุกด้วยการเสิร์ฟ การรุกด้วยการตบและ
การรุกด้วยการหยอด
2. มีความสุขกับการฝึกปฏิบัติทักษะการรุกในรูปแบบต่าง ๆ
3. สามารถปฏิบัติทักษะการรุกด้วยการเสิร์ฟ การรุกด้วยการตบ และการรุกด้วยการหยอดได้
อย่างมีประสิทธิภาพ
4. บอกความสำคัญสมรรถภาพทางกายพื้นฐาน และสมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาวอลเลย์บอล
5. บอกวิธีการและฝึกสมรรถภาพทางกายได้
6. มีเจตคติและให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาสมรรถภาพทางกายของตนเอง
7. ปฏิบัติการทดสอบสมรรถภาพทางกายได้

รวมทั้งหมด 7 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๔

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20221 รายวิชา ตะกร้อ 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ความเป็นมา องค์กร และการพัฒนากี ฬาตะกร้อทั้งในและต่างประเทศ ความสำคัญ

ของกีฬาตะกร้อ ความปลอดภัยและมารยาท การเป็นผู้เล่นและผู้ดูกีฬาตะกร้อที่ดี การดูแลร่างกายและจิตใจใน
การเล่นกีฬาตะกร้อ โดยใช้กระบวนการเล่นและดูกีฬาตะกร้อให้ได้อย่างถูกต้อง เหมาะสม และปลอดภัย เห็ น
คุณค่าของตะกร้อและ การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่น และผู้ดู กีฬา มีคุณลักษณะ อันพึง ประสงค์ มีคุณธรรม
จริยธรรม และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ใช้ให้เป็นประโยชน์ใน ชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาตะกร้อ

ผลการเรียนรู้
1. บรรยายถึงประวัติความเป็นมา องค์กร และพัฒนาการของกีฬาตะกร้อได้
2. ระบุความสำคัญของกีฬาตะกร้อได้
3. มีมารยาทในการเล่นกีฬาตะกร้อและเล่นกีฬาตะกร้อได้อย่างปลอดภัย
4. ดูกีฬาตะกร้อได้ถูกต้องและเหมาะสม
5. มีความสุขในการเล่นกีฬาตะกร้อ

รวม 5 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๕

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20222 รายวิชา ตะกร้อ 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์โครงสร้างและหน้าที่ของร่างกาย การเคลื่อนไหว และการเคลื่อนที่พื้นฐานของร่างกาย

การเคลื่อนที่ในกีฬาตะกร้อ และกลศาสตร์เบื้องต้นในกีฬาตะกร้อ โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึกการเคลื่อนไหว
และการเคลื่อนที่พื้นฐานและเฉพาะในกีฬาตะกร้อ เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาตะกร้อ การออกกำลังกาย การเป็น
ผู้เล่ น ที่ดี และมีเจตคติที่ดีต่อการนำกี ฬาตะกร้อ ไปประยุ กต์ ใช้ ให้ เป็น ประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็ น
นักกีฬาตะกร้อ

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญของโครงสร้างและหน้าที่ของร่างกายในนักกีฬาตะกร้อได้
2. เคลื่อนไหวและเคลื่อนที่พื้นฐานของร่างกายและในกีฬาตะกร้อได้ถูกต้อง
3. อธิบายกลศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นตะกร้อให้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
4. มีความสนุกกับท่าทางการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนที่

รวมทั้งหมด 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๖

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา...พ20223 รายวิชา บาสเกตบอล 1 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ ๑ เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จำนวน 1 หน่วยกิต

ศึกษาประวัติความเป็นมาของกีฬาบาสเกตบอล และบาสเกตบอลในประเทศ ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับกีฬา

บาสเกตบอล ประโยชน์การเล่นกีฬาบาสเกตบอล มารยาทที่ดี ของผู้เล่นและผู้ชมกีฬาบาสเกตบอล การดูแลรักษา
อุปกรณ์บาสเกตบอล การเล่นเกมนำไปสู่กีฬาบาสเกตบอล
โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา ความสามารถในการคิด การแก้ปั ญหา การสื่อสาร การใช้ ทักษะชีวิตใน
การดูแลและสร้างเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง รวมทั้งออกกำลังกาย ปฏิบัติตามกฎ กติกา
ข้อตกลงในการเล่นกีฬาบาสเกตบอลตามคำแนะนำ เพื่อให้รักการเรียนรู้ในวิชาพลศึกษา เห็นความสำคัญของการมี
สุขภาพและสมรรถภาพ ทางกายที่ดี ใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา และมีจิตสาธารณะ
ผลการเรี ย นรู้
1. อธิบายประวัติความเป็นมาของกีฬาบาสเกตบอล และบาสเกตบอลในประเทศ
2. อธิบายความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับกีฬาบาสเกตบอลได้
3. อธิบายประโยชน์การเล่นกีฬาบาสเกตบอลได้
4. อธิบายมารยาทที่ดีของผู้เล่นและผู้ชมกีฬาบาสเกตบอลได้
5. อธิบายการดูแลรักษาอุปกรณ์บาสเกตบอลได้
6. อธิบายและแสดงทักษะการเล่นเกมนำไปสู่กีฬาบาสเกตบอลได้

รวม 6 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๗

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา...พ20224 รายวิชา บาสเกตบอล 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จำนวน 1 หน่วยกิต

ศึกษาความรู้การยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการอบอุ่นร่างกาย ทักษะพื้นฐานในการสร้างความคุ้นเคยเคยใน
การจับ – รับ – ส่งลูกบาสเกตบอล การเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายพื้นฐานในกีฬาบาสเกตบอล เกมนำในกีฬา
บาสเกตบอล
โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา ความสามารถในการคิด การแก้ปัญหา การสื่อสาร การใช้ ทักษะชีวิตใน
การดูแลและสร้างเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง รวมทั้ง ออกกำลังกาย ปฏิบัติตามกฎ กติกา
ข้อตกลงในการเล่นกีฬาบาสเกตบอลตามคำแนะนำ เพื่อให้รักการเรียนรู้ในวิชาพลศึกษา เห็นความสำคัญของการมี
สุขภาพและสมรรถภาพ ทางกายที่ดี ใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา และมีจิตสาธารณะ

ผลการเรียนรู้
1. อธิบายการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและการอบอุ่นร่างกาย
2. อธิบายและแสดงทักษะพื้นฐานในการสร้างความคุ้นเคยเคยในการจับ – รับ – ส่งลูกบาสเกตบอลได้
3. อธิบายการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายพื้นฐานในกีฬาบาสเกตบอลได้
4. อธิบายและแสดงทักษะเกมนำในกีฬาบาสเกตบอลได้

รวม 5 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๘

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20225 รายวิชา สมรรถภาพทางกาย 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาความรู้ความเข้าใจความหมายของสมรรถภาพทางกาย หลั กและวิธีก ารออกกำลั งกาย ปฏิ บัติ

เกี่ย วกับ หลักการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย อาหารและโภชนาการที่เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย การ
ทดสอบสมรรถภาพทางกาย การหาค่าดัชนีมวลกาย หลักการและรูปแบบการออกกำลังกายด้วยกีฬาไทย/กีฬา
สากล มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา เคารพกฎกติกา มีมารยาทในการดูและเล่นกีฬา เลือกและปฏิบัติการออกกำลัง
กายอย่างเหมาะสม มีความสุขภายใต้หลักความพอเพียง พร้อมที่จะประกอบอาชีพได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลการเรียนรู้
1. นักเรียนได้มีการออกกำลังกายโดยใช้กิจกรรมการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย
2. นักเรียนสามารถมีความรู้ในความหมายของสมรรถภาพทางกายและองค์ประกอบของสมรรถภาพ
ทางกาย
3. นักเรียนสามารถปฏิบัติกิจกรรมการสร้างเสริมสมรรถภาพเพื่อสุขภาพได้อย่างถูกต้อง
4. นักเรียนมีการสร้างเสริมสุขภาพอนามัย

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๘๙

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20226 รายวิชา หลักการส่งเสริมสุขภาพ 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาเกี่ยวกับแนวคิดเกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพ หลักการและความหมายของการส่งเสริมสุขภาพ ความ

เป็นมาและความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพ ยุทธศาสตร์การส่งเสริมสุขภาพ ขอบเขตของการส่งเสริ มสุขภาพ
การประยุกต์แนวคิดทฤษฎีทางพฤติกรรมศาสตร์เพื่อใช้ในการส่งเสริมสุขภาพ พัฒนาการและภาวะสุขภาพของ
บุคคลวัยต่างๆ ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อสุ ขภาพและแนวทางแก้ไขพฤติกรรมสุขภาพที่เป็นปัญหา การจัด กิจกรรม
การส่งเสริมสุขภาพให้เหมาะสมกับบุคคลแต่ละวัย การดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพในบริบทต่าง ๆ และปฏิบัติการที่
สอดคล้องกับทฤษฎี

ผลการเรียนรู้
1. ผู้เรียนเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม มีประโยชน์ต่อร่างกาย
2. ปฏิบัติในการดูแลรักษาร่างกาย การป้องกันโรค
3. สามารถควบคุมน้ำหนักของตนเองให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้
4. สร้างเสริมสมรรถภาพของตนเองให้แข็งแรงและสุขภาพดีอยู่เสมอ

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๐

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20227 รายวิชา นันทนาการ 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน 1.0 หน่วยกิต

ศึกษาเพิ่มพูนความรู้ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับนันทนาการ ความหมาย ความสำคัญและขอบข่ายของ

กิจกรรมนันทนาการ ประเภทของกิจกรรมนันทนาการ การจัดกิจกรรมนันทนาการ ลักษณะและบทบาทของผู้นำ
นันทนาการ เกมนันทนาการ เพลงนันทนาการ เพื่อให้นักเรียนมีเจตคติที่ถูกต้องและเหมาะสมเกี่ยวกั บกิจกรรม
นั น ทนาการ และสามารถเลื อ กปฏิ บั ติ กิ จ กรรมนั น ทนาการได้ ต ามถนั ด และความสนใจ และนำไปใช้ ใ น
ชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา ความสามารถในการคิด การแก้ปัญหา การสื่อสาร การใช้ ทักษะชีวิตใน
การดูแลและสร้างเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง รวมทั้งออกกำลัง กาย ปฏิบัติตามกฎ กติกา
ข้อตกลงในทำกิจกรรมนันทนาการตามคำแนะนำ เพื่อให้รักการเรียนรู้ในวิชาพลศึกษา เห็นความสำคัญของการมี
สุขภาพและสมรรถภาพ ทางกายที่ดี ใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจ และมีจิตสาธารณะ
ผลการเรียนรู้
1. อธิบายความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับนันทนาการได้
2. อธิบายและปฏิบัติกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ได้
3. อธิบายและปฏิบัติการเป็นผู้นำเกมได้
4. อธิบายและปฏิบัติการเป็นผู้นำเพลงได้
5. อธิบายและสามารถปฏิบัติกิจกรรมเตรียมความพร้อมได้
6. ปฏิบัติการเป็นผู้นำจัดกิจกรรมนันทนาการได้
รวม 7 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๑

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20228 รายวิชา ฟุตบอล 3 กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ โดยใช้การฝึกทักษะการเล่นลูกด้วย

เท้า หน้าอก ศีรษะและมือ ศึกษาและวิเคราะห์ กฎ กติกาฟุตบอล ระเบียบวินัย การแต่งกาย การตรงต่อเวลาและ
ความรับ ผิ ดชอบของนั กกีฬ าฟุตบอลโดยใช้การฝึ กเป็ นนั กฟุ ตบอลภายใต้ กฎ กติกาที่ ถูกต้อ ง ปฏิ บั ติ ตนอยู่ใน
ระเบียบวินัย แต่งกายเหมาะสม มีความตรงต่อเวลาและรับผิดชอบในหน้าที่ของนักฟุตบอล
เห็ น คุณ ค่ าของการเล่ น กี ฬ าฟุ ตบอล การออกกาลั งกาย การเป็ น ผู้ เล่ น มีค วามสามารถเชิงทัก ษะกี ฬ า
ฟุตบอลเป็นพื้นฐาน และมีเจตคติที่ดีต่อการนาไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ ในชีวิตประจาวันและการเป็ นนักกีฬา
ฟุตบอล
ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือในกีฬาฟุตบอล
2. แสดงทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือได้
3. บอกวิธีการและฝึกทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ
4. ให้ความสำคัญกับการพัฒนาทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ
5. บอกกฎ กติกาฟุตบอลได้
6. มีระเบียบวินัย การแต่งกายเหมาะสม ตรงต่อเวลา และความรับผิดชอบในการเป็นนักกีฬาฟุตบอล
7. มีความสุขกับการเป็นนักกีฬาฟุตบอลและชมฟุตบอล

รวม 7 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๒

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20229 รายวิชา ฟุตบอล 4 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์การนาทักษะและเทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือในเกมฟุตบอลโดยใช้

การฝึกเพื่อเน้นการประยุกต์ทักษะและเทคนิคการเล่ นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือในเกมฟุตบอลศึกษาและ
วิเคราะห์หลักการ ขั้นตอน รูปแบบและวิธีการเล่นฟุตบอลทั้งในการเล่นเกมและกลุ่มย่อย โดยใช้การฝึกรูปแบบ
และวิธีการเล่นฟุตบอลแบบต่างๆ ทั้งในการเล่นเกมและกลุ่มย่อย
เห็นคุณค่าของการนำทักษะและเทคนิคเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือไปประยุกต์ใช้ในเกมการเล่น
ฟุตบอล การออกกาลังกาย และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็น
นักกีฬาฟุตบอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญของการประยุกต์ทักษะและเทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือได้
2. ใช้ทักษะและเทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือในเกมการเล่นฟุตบอลได้
3. มีความสุขกับการเล่นฟุตบอล
4. บอกความสำคัญรูปแบบและวิธีการเล่นฟุตบอลแบบต่างๆ ได้
5. เล่นฟุตบอลตามรูปแบบและวิธีการเล่นแบบต่างๆ ได้

รวม 5 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๓

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20230 รายวิชา ฟุตซอล 3 กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชัว่ โมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ โดยใช้การฝึกทักษะการเล่นลูกด้วย

เท้า หน้าอก ศีรษะและมือ ศึกษาและวิเคราะห์ กฎ กติกาฟุตซอล ระเบียบวินัย การแต่งกาย การตรงต่อเวลาและ
ความรับผิดชอบของนักกีฬาฟุตซอลโดยใช้การฝึกเป็นนักฟุตซอลภายใต้กฎ กติกาที่ถกู ต้อง ปฏิบัติตนอยู่ในระเบียบ
วินัย แต่งกายเหมาะสม มีความตรงต่อเวลาและรับผิดชอบในหน้าที่ของนักฟุตซอล
เห็นคุณค่าของการเล่นกีฬาฟุตซอล การออกกาลังกาย การเป็นผู้เล่นมีความสามารถเชิงทักษะกีฬาฟุตซอล
เป็นพืน้ ฐาน และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาฟุตซอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือในกีฬาฟุตซอล
2. แสดงทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือได้
3. บอกวิธีการและฝึกทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ
4. ให้ความสำคัญกับการพัฒนาทักษะการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ
5. บอกกฎ กติกาฟุตซอลได้
6. มีระเบียบวินัย การแต่งกายเหมาะสม ตรงต่อเวลา และความรับผิดชอบในการเป็นนักกีฬาฟุตซอล
7. มีความสุขกับการเป็นนักกีฬาฟุตซอลและชมฟุตซอล

รวม 7 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๔

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20231 รายวิชา ฟุตซอล 4 กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์การนาทักษะและเทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือในเกมฟุตซอลโดยใช้

การฝึกเพื่อเน้นการประยุกต์ทักษะและเทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือในเกมฟุตซอลศึกษาและ
วิเคราะห์หลักการ ขั้นตอน รูปแบบและวิธีการเล่นฟุต ซอลทั้งในการเล่นเกมและกลุ่มย่อย โดยใช้การฝึกรูปแบบ
และวิธีการเล่นฟุตซอลแบบต่างๆ ทั้งในการเล่นเกมและกลุ่มย่อย
เห็นคุณค่าของการนำทักษะและเทคนิคเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือไปประยุกต์ใช้ในเกมการเล่น
ฟุตซอล การออกกาลังกาย และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็น
นักกีฬาฟุตซอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญของการประยุกต์ทักษะและเทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือได้
2. ใช้ทักษะและเทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือในเกมการเล่นฟุตซอลได้
3. มีความสุขกับการเล่นฟุตซอล
4. บอกความสำคัญรูปแบบและวิธีการเล่นฟุตซอลแบบต่างๆ ได้
5. เล่นฟุตซอลตามรูปแบบและวิธีการเล่นแบบต่างๆ ได้

รวม 5 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๕

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา...พ20232 รายวิชา วอลเลย์บอล 3 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ทักษะการรับในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การรับลูกตบ การรับลูกหยอด การรับลูก เสิร์ฟ

และทักษะการสกัดกั้น ซึ่งเป็นทักษะพื้นฐานในการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล มีความเข้าใจในรู ปแบบ ต่าง ๆ ในทักษะ
การรับ และการสกัดกั้นอย่างมีประสิท ธิภาพ โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึกทั้งเดี่ยวและกลุ่มเพื่อให้เกิดความ
เข้าใจในท่าทางการเคลื่อนที่ของ ร่างกายและสามารถปฏิบัติทักษะการรับและการสกัดกัน เห็นถึงคุณค่าของการ
เล่นกีฬาวอลเลย์บอล การเป็นผู้เล่นที่ดีและปลอดภัยและมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ใน
ชีวิตประจำวันศึกษาปฏิบัติและวิเคราะห์ ทักษะการทรงตัวในขณะหยุดนิ่งและขณะเคลื่อนที่ และการเคลื่อนที่ ใน
การปฏิบัติทักษะต่าง ๆ ได้อย่างเชี่ยวชาญ ทั้งทิศทางการเคลื่อนที่ การทรงตัว เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ ในการ
ฝึกซ้อมและการแข่งขัน อย่างมีประสิทธิภาพต่อไป

ผลการเรียนรู้
1. สามารถอธิบายการปฏิบัติทักษะการรับลูกเสิร์ฟ การรับลูกตบ การรับลูกหยอดและทักษะ
การสกัดกั้นได้
2. มีความเข้าใจในท่าทางและการเคลื่อนที่ของอวัยวะร่างกายในทักษะการรับลูกเสิร์ฟ
การรับลูกตบ การรับลูกหยอดและทักษะการสกัดกั้น
3. มีความสุขการการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลอย่างปลอดภัย และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์
ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
4. สามารถปฏิบัติทักษะการรับในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การรับลูกตบ การรับลูกหยอด การรับลูกเสิร์ฟ
และทักษะการสกัดกั้น อย่างมีประสิทธิภาพ
5. สามารถอธิบายถึงทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ในรูปแบบต่าง ๆ
6. มีความสุขการการเล่นกีฬาวอลเลย์บอลอย่างปลอดภัย และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์
ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวัน
7. มีความเชี่ยวชาญในการปฏิบัติทักษะการทรงตัวและทักษะการเคลื่อนที่
8. นำความเชี่ยวชาญในทักษะการทรงตัวและทักษะการเคลื่อนที่มาใช้ในการเล่นกีฬา วอลเลย์บอล
อย่างมีประสิทธิภาพ

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๖

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา...พ20233.......รายวิชา วอลเลย์บอล 4 กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพละศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต
ศึกษาและวิเคราะห์ทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลู กสองมือบน ทักษะการส่งผ่าน ทักษะ
การเสิร์ฟ ทักษะการตบ และทักษะการสกัดกัน เห็นคุณค่าของการน าทักษะเทคนิคและกลยุทธ์ไป ประยุกต์ใช้ใน
เกมการเล่นวอลเลย์บอลอย่างมีรูปแบบพื้นฐาน การออกกำลังกาย และมีเจตคติที่ดีต่อการ นำไปประยุกต์ให้เป็น
ประโยชน์ ในชี วิต ประจำวัน และการเป็ น นั ก กี ฬ าวอลเลย์ บ อลศึ ก ษาและวิเคราะห์ ส มรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพทางจิตใจที่จำเป็นกับกีฬ า วอลเลย์บอล โดยใช้การจัดกิจกรรมการเล่นเกมและกลุ่มย่อย เป็ นสื่อกลาง
ในการพัฒ นาสมรรถภาพทาง กลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ เห็นถึงประโยชน์ของสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพทางจิตใจและมี เจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬา
วอลเลย์บอล

ผลการเรียนรู้
1. มีความเข้าใจในรูปแบบของการนำทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน
ทักษะการส่งผ่าน ทักษะการเสิร์ฟ ทักษะการตบ และทักษะการสกัดกัน ไปใช้ในการแข่งขันได้
2. มีความสุขกับการเล่นวอลเลย์บอล
3. สามารถปฏิบัติและอธิบายทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน
ทักษะการส่งผ่าน ทักษะการเสิร์ฟ ทักษะการตบ และทักษะการสกัดกั้นได้
4. อธิบายองค์ประกอบของสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจได้
5. บอกถึงประโยชน์ของสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจได้
6. ตระหนักถึงความสำคัญของการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ
ในการฝึกซ้อมและแข่งขันกีฬาวอลเลย์บอล
7. สามารถปฏิบัติการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจได้

รวม 7 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๗

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20234 รายวิชา ตะกร้อ 3 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์การอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ รูปแบบการเตรียมร่างกายก่อนเล่นกีฬา

ตะกร้อ พลังงานและการรับประทานอาหารในนักฟุตบอล การป้องกันการบาดเจ็บในนักกีฬาตะกร้อ ทำความรู้จัก
กับข้อมูลของกีฬาตะกร้อ สนาม อุปกรณ์ เครื่องแต่งกายของกีฬาตะกร้อ โดยใช้กระบวนการเล่นและฝึกการอบอุ่น
ร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ รูป แบบการเตรียม ร่างกายก่อนเล่น กีฬาตะกร้อ การฝึกวิธีป้องกันการบาดเจ็บ
การสั งเกต สำรวจ ประเมิน และการวางแผนการรับประทานอาหารหรับนักกีฬา เห็ นคุณ ค่าของการเล่ นกีฬา
ฟุ ต บอล การออกก าลั งกาย การเป็ น ผู้ เล่ น ที่ ดี แ ละปลอดภั ย และมี เจต คติ ที่ ดี ต่ อการนำไปประยุ ก ต์ ให้ เป็ น
ประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาตะกร้อ

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญและปฏิบัติการอบอุ่นร่างกาย การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการเตรียมร่างกายก่อน
เล่นตะกร้อด้วยวิธีการต่างๆ ได้
2. อธิบายความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับเกมและนันทนาการได้
3. บอกวิธีการรับประทานอาหารสำหรับนักกีฬาตะกร้อได้
4. บอกและปฏิบัติตนในการป้องกันการบาดเจ็บในการเล่นกีฬาตะกร้อได้
5. มีความใส่ใจในการดูแลร่างกายและอุปกรณ์กีฬาตะกร้อ

รวม 5 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๘

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20235 รายวิชา ตะกร้อ 4 กลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศึกษาและพลศึกษา
ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษา วิเคราะห์สมรรถภาพทางกายและเทคนิค และสมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาตะกร้อ โดยใช้

กระบวนการทดสอบและฝึกสมรรถภาพทางกายพื้นฐาน และสมรรถภาพทางกายเฉพาะของตะกร้อ เห็นคุณค่า
ของการเล่นกีฬาตะกร้อ การออกกำลังกาย การเป็นผู้เล่นที่มีสมรรถภาพทางกายที่ดี และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไป
ประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาตะกร้อ

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญของสมรรถภาพทางกายและเทคนิคและสมรรถภาพทางกายเฉพาะของกีฬาตะกร้อ
2. ปฏิบัติการทดสอบสมรรถภาพทางกายได้
3. บอกวิธีการและฝึกสมรรถภาพทางกายได้
4. ให้ความสำคัญกับการดูแลรักษาสมรรถภาพทางกายของตนเอง

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๔๙๙

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา.....พ20236 รายวิชา บาสเกตบอล 3 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ ๑ เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จำนวน 1 หน่วยกิต

ศึกษาและปฏิบัติทักษะกีฬาบาสเกตบอลที่สำคัญในการเล่น กฎ กติกากีฬาบาสเกตบอล และระเบียบวินัย

การตรงต่อเวลา ความรับผิดชอบ
โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา ความสามารถในการคิด การแก้ปัญหา การสื่อสาร การใช้ ทักษะชีวิตใน
การดูแลและสร้างเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง รวมทั้งออกกำลังกาย ปฏิบัติตามกฎ กติกา
ข้อตกลงในการเล่นกีฬาบาสเกตบอลตามคำแนะนำ เพื่อให้รักการเรียนรู้ในวิชาพลศึกษา เห็นความสำคัญของการมี
สุขภาพและสมรรถภาพ ทางกายที่ดี ใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา และมีจิตสาธารณะ
ผลการเรี ย นรู้
1. อธิบายและแสดงทักษะกีฬาบาสเกตบอลที่สำคัญในการเล่นได้
2. อธิบายในเรื่องกฎ กติกากีฬาบาสเกตบอลได้
3. อธิบายถึงระเบียบวินัย การตรงต่อเวลา ความรับผิดชอบได้

รวม 3 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๐

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา.....พ20237.........รายวิชา บาสเกตบอล 4 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จำนวน 1 หน่วยกิต

ศึกษาวิธีการควบคุมและบังคับทิศทางการเลี้ยงลู กบาสเกตบอล ประเภทของการเลี้ ยงลูกบาสเกตบอล

ตำแหน่งผู้เล่น และการเล่นเป็นทีม
โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา ความสามารถในการคิด การแก้ปัญหา การสื่อสาร การใช้ ทักษะชีวิตใน
การดูแลและสร้างเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง รวมทั้งออกกำลังกาย ปฏิบัติตามกฎ กติกา
ข้อตกลงในการเล่นกีฬาบาสเกตบอลตามคำแนะนำ เพื่อให้รักการเรียนรู้ในวิชาพลศึกษา เห็นความสำคัญของการมี
สุขภาพและสมรรถภาพ ทางกายที่ดี ใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา และมีจิตสาธารณะ
ผลการเรี ย นรู้
1. อธิบายและแสดงทักษะวิธีการควบคุมและบังคับทิศทางการเลี้ยงลูกบาสเกตบอลได้
2. อธิบายและแสดงทักษะประเภทของการเลี้ยงลูกบาสเกตบอลได้
3. อธิบายถึงตำแหน่งผู้เล่นได้
4. อธิบายและแสดงทักษะการเล่นเป็นทีมได้

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๑

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา .....พ20238 รายวิชา ภูมิปัญญาไทยกับสุขภาพ 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษา ค้น คว้า ความหมายและความสำคัญ ประโยชน์ประเภทของภูมิปัญ ญาไทย ภูมิปัญ ญาท้องถิ่ น

ดั้งเดิมของไทย การบำบัดรักษาด้วยวิธีการต่ าง ๆ ตามแบบท้องถิ่นดั้งเดิม ตลอดจนหลักการแพทย์แผน ปัจจุบัน
และการแพทย์แผนไทย และการส่งต่อ แนวคิด หลักการพัฒนาแบบยั่งยืน ศึกษาแนวคิดปรัชญา เศรษฐกิจพอเพียง
เพือ่ นำมาเป็นแนวทางในการพัฒนาตนเองในการเล่นกีฬา เรียนรู้วิวัฒนาการของการ ใช้ยาสมุนไพร

ผลการเรียนรู้
1. มีความรู้ในการในการใช้ชีวิตของภูมิปัญญาไทยเพื่อสุขภาพ
2. นำภูมิปัญญาไทยไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

รวม 2 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๒

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20239 รายวิชา โภชนาการและการออกกำลังกาย 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษา เกี่ยวกับสารอาหารประเภทต่าง ๆ ใน ร่างกายความสัมพันธ์ระหว่างสารอาหารต่าง ๆ กับพลังงาน

ที่เกิดขึ้น และส่งผลต่อการเจริญ เติบโตทางร่างกายและการพัฒนาการที่มีผลต่อสุขภาพและชีวิตในช่วงวัยต่าง ๆ
การกำหนดอาหารสำหรับนักกีฬา เพื่อการฝึกซ้อมและแข่งขัน
ผลการเรียนรู้
1. นักเรียนเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย
2. นักเรียนสามารถเลือกชนิดอาหารที่มีสารอาหารต่างๆ ชนิดได้
3. สามารถระบุความสำคัญของการเลือกรับประทานอาหารที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตได้

รวม 3 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๓

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20240 รายวิชา ฟุตบอล 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์เทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ เทคนิคการบริหารจัดการและควบคุม

นักกีฬาและทีม โดยใช้การฝึกเทคนิคการเล่นลูกด้ว ยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ เทคนิคการบริหารจัดการและ
ควบคุมนั กกี ฬ าและที ม ศึกษาและวิเคราะห์ รูปแบบการจัดการแข่งขันฟุ ตบอลแบบต่ างๆ และวิธีการฝึ กเป็ น
ผู้จั ดการแข่งขัน ฟุตบอล โดยใช้การฝึ กออกแบบการจัดการแข่งขันฟุตบอลและการฝึ กเป็ นผู้จัดการแข่งขันใน
รายการการแข่งขันจริง
เห็ น คุณ ค่าการใช้เทคนิ คการเล่ น ฟุ ตบอลแบบต่างๆ รวมถึงเทคนิ คการบริห ารจัดการและควบคุมที ม
นักกีฬาและทีมและมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาฟุตบอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญเทคนิคการเล่นฟุตบอลแบบต่างๆ และเทคนิคการบริหารจัดการและควบคุมนักกีฬา
และทีมได้
2. เล่นฟุตบอลโดยใช้เทคนิคการเล่นฟุตบอลแบบต่างๆ ได้
3. มีความสุขกับการเล่นและอยู่ในทีมฟุตบอล
4. บอกลักษณะรูปแบบการจัดการแข่งขันฟุตบอลแบบต่างๆ ได้
5. เป็นผู้จัดการแข่งขันฟุตบอลได้
6. มีความสุขกับการเป็นผู้จัดรูปแบบการแข่งขันฟุตบอล

รวม 6 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๔

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20241 รายวิชา ฟุตบอล 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ตำแหน่งและคุณสมบัติผู้เล่นและการฝึกระบบการเล่นฟุตบอล โดยใช้การฝึกการเล่น
เฉพาะตำแหน่ งและเสริ ม สร้ างสมรรถภาพทางกายเฉพาะผู้ เล่ น และการฝึ ก ระบบการเล่ น แบบต่ างๆ ทั้ งใน
สถานการณ์การแข่งขันจาลองและจริง ศึกษา วิเคราะห์และประมวลความรู้ และทักษะความสามารถทางกี ฬา
ฟุตบอล โดยใช้การทดสอบและประเมินตามสภาพจริงในเรื่องของความรู้ความเข้าใจในกีฬาฟุตบอล สมรรถภาพ
ทางกายและทางกีฬาฟุตบอล การฝึกและการจัดการกีฬาฟุตบอล
เห็นบทบาทความสำคัญของตำแหน่งและคุณสมบัติผู้เล่นเฉพาะตำแหน่งและระบบการเล่นแบบต่างๆ ทีใ่ ช้
ในการแข่งขัน รวมถึงการตระหนั กในบทบาทความสำคัญ การฝึ กระบบการเล่ น และมีเจตคติที่ ดีต่อการนำไป
ประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาฟุตบอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกตำแหน่งและคุณสมบัติผู้เล่นเฉพาะตำแหน่งได้
2. ชำนาญกับระบบการเล่นแบบต่างๆ
3. มีความสุขกับการเล่นในตำแหน่งที่เหมะสมของตนเองและระบบการเล่นแบบต่างๆ
4. มีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล
5. มีสมรรถภาพทางกายและทางกีฬาฟุตบอลในเกณฑ์ที่ดีกว่าบุคคลทั่วไปในวัยเดียวกัน
6. มีความสามารถในการบริหารและจัดการเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล
7. มีความภาคภูมิในการเล่นฟุตบอลของตนเองและสนใจการพัฒนาและเพิ่มเติมทางด้านฟุตบอล

รวม 7 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๕

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20242 รายวิชา ฟุตซอล 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์เทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ เทคนิคการบริหารจัดการและควบคุม

นักกีฬาและทีม โดยใช้การฝึกเทคนิคการเล่นลูกด้วยเท้า หน้าอก ศีรษะและมือ เทคนิคการบริหารจัดการและ
ควบคุมนั กกีฬ าและที ม ศึกษาและวิเคราะห์ รูปแบบการจัด การแข่งขันฟุ ต ซอลแบบต่างๆ และวิ ธีการฝึ กเป็ น
ผู้จั ดการแข่งขัน ฟุต ซอล โดยใช้ การฝึ กออกแบบการจั ดการแข่งขัน ฟุต ซอลและการฝึ กเป็น ผู้จั ดการแข่งขันใน
รายการการแข่งขันจริง
เห็ น คุณ ค่าการใช้ เทคนิ คการเล่ น ฟุ ต ซอลแบบต่ างๆ รวมถึงเทคนิค การบริห ารจั ด การและควบคุ มที ม
นักกีฬาและทีมและมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาฟุตซอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญเทคนิคการเล่นฟุตซอลแบบต่างๆ และเทคนิคการบริหารจัดการและควบคุมนักกีฬา
และทีมได้
2. เล่นฟุตซอลโดยใช้เทคนิคการเล่นฟุตบอลแบบต่างๆ ได้
3. มีความสุขกับการเล่นและอยู่ในทีมฟุตซอล
4. บอกลักษณะรูปแบบการจัดการแข่งขันฟุตซอลแบบต่างๆ ได้
5. เป็นผู้จัดการแข่งขันฟุตซอลได้
6. มีความสุขกับการเป็นผู้จัดรูปแบบการแข่งขันฟุตซอล

รวม 6 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๖

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20243 รายวิชา ฟุตซอล 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ตำแหน่งและคุณสมบัติผู้เล่นและการฝึกระบบการเล่นฟุตซอล โดยใช้การฝึกการเล่น
เฉพาะตำแหน่ งและเสริ ม สร้ างสมรรถภาพทางกายเฉพาะผู้ เล่ น และการฝึ ก ระบบการเล่ น แบบต่ างๆ ทั้ งใน
สถานการณ์การแข่งขันจาลองและจริง ศึกษา วิเคราะห์และประมวลความรู้และทักษะความสามารถทางกีฬาฟุ ต
ซอล โดยใช้การทดสอบและประเมินตามสภาพจริ งในเรื่องของความรู้ความเข้าใจในกีฬาฟุต ซอล สมรรถภาพทาง
กายและทางกีฬาฟุตซอล การฝึกและการจัดการกีฬาฟุตซอล
เห็นบทบาทความสำคัญของตำแหน่งและคุณสมบัติผู้เล่นเฉพาะตำแหน่งและระบบการเล่นแบบต่างๆ ที่ใช้
ในการแข่งขัน รวมถึงการตระหนั กในบทบาทความสำคัญ การฝึ กระบบการเล่ น และมีเจตคติที่ ดีต่อการนำไป
ประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาฟุตซอล

ผลการเรียนรู้
1. บอกตำแหน่งและคุณสมบัติผู้เล่นเฉพาะตำแหน่งได้
2. ชำนาญกับระบบการเล่นแบบต่างๆ
3. มีความสุขกับการเล่นในตำแหน่งที่เหมะสมของตนเองและระบบการเล่นแบบต่างๆ
4. มีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับกีฬาฟุตซอล
5. มีสมรรถภาพทางกายและทางกีฬาฟุตซอลในเกณฑ์ที่ดีกว่าบุคคลทั่วไปในวัยเดียวกัน
6. มีความสามารถในการบริหารและจัดการเกี่ยวกับกีฬาฟุตซอล
7. มีความภาคภูมิในการเล่นฟุตซอลของตนเองและสนใจการพัฒนาและเพิ่มเติมทางด้านฟุตซอล

รวม 7 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๗

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20244 รายวิชา วอลเลย์บอล 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 40 ชั่วโมง จำนวน 0.5 หน่วยกิต

ปฏิบั ติทักษะการเล่ น ลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่ นลูกสองมือบน ทั กษะการส่ งผ่าน ทั กษะการ รุก

ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได้อย่างเชี่ยวชาญ เพื่อไปปรับใช้ใ ห้เหมาะสมกับรูปแบบและ ความสามารถ
ของผู้เล่น เห็นคุณค่าการใช้เทคนิคการเล่นวอลเลย์บอลแบบต่างๆ และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ ให้
เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอลศึกษาและวิเคราะห์สมรรถภาพทางกายพิเศษใน
กีฬ าวอลเลย์ บ อลทั ก ษะ และกลยุ ท ธ์กี ฬ า วอลเลย์บ อล เพื่ อ นำมาปรับ ใช้ ในการเล่ น เป็ น ที ม โดยใช้ ก ารฝึ ก
สมรรถภาพทางกายพิเศษในนักกีฬาวอลเลย์บอลเพื่อพัฒนาทักษะและกลยุทธ์ใน กีฬาวอลเลย์บอลในการเล่นเป็น
ที ม และการแข่ ง ขั น อย่ า งมี ป ระสิ ท ธิ ภ าพ เห็ น ถึ ง คุ ณ ค่ า การพั ฒ นาสมรรถภาพทางกายพิ เศษในนั ก กี ฬ า
วอลเลย์บอลและกลยุทธ์ในการ ฝึกซ้อมและการแข่งขัน และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ใน
ชีวิตประจำวันและการ เป็นนักวอลเลย์บอล

ผลการเรียนรู้
1. เข้าใจและสาธิตทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน ทักษะการส่งผ่าน
ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได้ อย่างมีรูปแบบได้
2. ตระหนักถึงความสำคัญของทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน
ทักษะการส่งผ่าน
3. สามารถปฏิบัติทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน ทักษะการส่งผ่าน
ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได้ อย่างมีรูปแบบ
4. สามารถเลือกใช้ทักษะการเล่นลูกสองมือล่าง ทักษะการเล่นลูกสองมือบน ทักษะการส่งผ่าน
ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได้ให้เหมาะสมกับกลยุทธ์ในรูปแบบการเล่น
ต่าง ๆ ได้ อย่างมีประสิทธิภาพและเหมาะสมกับสถานการณ์
5. บอกถึงสมรรถภาพทางกายพิเศษในนักกีฬาวอลเลย์บอลได้
6. อธิบายขั้นตอนและประโยชน์การพัฒนาสมรรถภาพทางกายพิเศษในนักกีฬาวอลเลย์บอลได้
7. สามารถอธิบายองค์ประกอบกลยุทธ์กีฬาวอลเลย์บอลในการเล่นเป็นทีมและแข่งขันได้
8. ตระหนักถึงความสำคัญของสมรรถภาพทางการพิเศษในกีฬาวอลเลย์บอล
9. สามารถปฏิบัติการฝึกเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬาวอลเลย์บอลได้
10. สามารถนำกลยุทธ์ต่าง ๆ ไปใช้ในการฝึกซ้อมและแข่งขันได้

รวม 10 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๘

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20245 รายวิชา วอลเลย์บอล 6 กลุม่ สาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จำนวน 0.๕ หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์การฝึกทักษะการรุกด้วยการเสิร์ฟ การตบ และการหยอด ให้มีประสิทธิภาพ ทั้งความ

แม่นยำและรุนแรง เพื่อนำไปปรับ ใช้กับกลยุทธ์ที่เหมาะสมเพื่อการชิงความได้เปรียบและชัยชนะ ในการแข่งขัน
โดยใช้การฝึกการเล่นเฉพาะตำแหน่งและเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายเฉพาะผู้เล่น และการฝึก ทักษะ ในระบบ
การเล่นแบบต่างๆ ทั้งในสถานการณ์การแข่งขันจำลองและการแข่งขันจริงศึกษา วิเคราะห์และประมวลความรู้และ
ทักษะความสามารถทางกีฬาวอลเลย์บอล โดยใช้การ ทดสอบและประเมินตามสภาพจริงในเรื่องของความรู้ความ
เข้าใจในกีฬาวอลเลย์บอล สมรรถภาพทางกาย สมรรถภาพทางจิตใจ สมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาวอลเลย์บอล
ทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ เทคนิคทักษะและ กลยุทธ์กีฬาวอลเลย์บอล การฝึกทักษะและกลยุทธ์กีฬา
วอลเลย์บอลและการฝึกเทคนิค และมีเจตคติที่ดี ต่อการนำไปประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและ
การเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอล

ผลการเรียนรู้
1. อธิบายและสาธิตถึงขั้นตอนการฝึกทักษะการรุก ด้วยการเสิร์ฟ การตบ และการหยอด
ให้มีประสิทธิภาพทั้งในด้านความแม่นยำและความรุนแรง
2. ตระหนักถึงความสำคัญในการฝึกทักษะการรุก ด้วยการเสิร์ฟ การตบ และการหยอด
3. ทั้งสามารถปฏิบัติการฝึกทักษะทักษะการรุก ด้วยการเสิร์ฟ การตบ และการหยอด
ให้มีประสิทธิภาพทั้งในด้านความแม่นยำและความรุนแรง
4. นำประโยชน์จากการฝึกทักษะไปใช้ในการแข่งขันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5. มีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับกีฬาวอลเลย์บอล
6. มีความภาคภูมิใจในการเล่นวอลเลย์บอลของตนเองและสนใจการพัฒนาและเพิ่มเติม
ทางด้านวอลเลย์บอล
7. มีสมรรถภาพทางกายและทางกีฬาวอลเลย์บอลในเกณฑ์ที่ดีกว่าบุคคลทั่วไปในวัยเดียวกัน
8. มีความสามารถในการฝึกทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ ทักษะและกลยุทธ์กีฬา
วอลเลย์บอลและเทคนิค กลยุทธ์การแข่งขันกีฬาวอลเลย์บอล

รวม 8 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๐๙

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20246 รายวิชา ตะกร้อ 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาและวิเคราะห์ทักษะการเล่นลูกทักษะการเตะลูกตะกร้อลูกพื้นฐานที่จะนำไปสู่การแข่งขัน ได้แก่ การ

เตะลูกข้างเท้าด้านใน หลังเท้า เข่า ศีรษะ และข้างเท้าด้านนอก โดยใช้การฝึกทักษะการเตะลูกข้างเท้าด้านใน หลัง
เท้า เข่า ศีรษะ และข้างเท้ าด้ านนอก เห็ น คุณ ค่าของการเล่น กีฬาตะกร้อ การออกกำลั งกาย การเป็น ผู้เล่ น มี
ความสามารถเชิงทักษะ กีฬาตะกร้อเป็นพื้นฐานที่จะนำไปสู่การแข่งขัน และมีเจตคติที่ดีต่อการนำไปประยุกต์ให้
เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวันและการเป็นนักกีฬาที่ดี

ผลการเรียนรู้
1. บอกความสำคัญทักษะการเตะลูกข้างเท้าด้านใน หลังเท้า เข่า ศีรษะ และข้างเท้าด้านนอก
ในกีฬาตะกร้อ
2. แสดงทักษะการเตะลูกข้างเท้าด้านใน หลังเท้า เข่า ศีรษะ และข้างเท้าด้านนอกได้
3. บอกวิธีการและฝึกทักษะการเตะลูกข้างเท้าด้านใน หลังเท้า เข่า ศีรษะ และข้างเท้าด้านนอกได้
4. ให้ความสำคัญกับการพัฒนาทักษะการเตะลูกข้างเท้าด้านใน หลังเท้า เข่า ศีรษะ และข้างเท้าด้านนอก

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๑๐

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20248 รายวิชา บาสเกตบอล 5 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จำนวน 1 หน่วยกิต

ศึกษาวิธีการยิงประตูบาสเกตบอล การเล่นเป็นทีม และการป้องกันและดูแลการบาดเจ็บ จากกิจกรรมกีฬา

บาสเกตบอล
โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา ความสามารถในการคิด การแก้ปัญหา การสื่อสาร การใช้ ทักษะชีวิตใน
การดูแลและสร้างเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง รวมทั้งออกกำลังกาย ปฏิบัติตามกฎ กติกา
ข้อตกลงในการเล่นกีฬาบาสเกตบอลตามคำแนะนำ เพื่อให้รักการเรียนรู้ในวิชาพลศึกษา เห็นความสำคัญของการมี
สุขภาพและสมรรถภาพ ทางกายที่ดี ใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา และมีจิตสาธารณะ
ผลการเรี ย นรู้
1. อธิบายและแสดงทักษะวิธีการยิงประตูบาสเกตบอลได้
2. อธิบายและแสดงทักษะการเล่นเป็นทีมได้
3. อธิบายถึงการป้องกันและดูแลการบาดเจ็บ จากกิจกรรมกีฬาบาสเกตบอลได้

รวม 3 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๑๑

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20249 รายวิชา บาสเกตบอล 6 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชัน้ มัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จำนวน 1 หน่วยกิต

ศึกษาถึงตำแหน่งและคุณสมบัติผู้เล่น การฝึกระบบการเล่นฝ่ ายรุก การฝึกระบบการเล่นฝ่ายรับ และการ

ยกน้ำหนักสำหรับกีฬาบาสเกตบอล
โดยใช้กระบวนการทางพลศึกษา ความสามารถในการคิด การแก้ปัญหา การสื่อสาร การใช้ ทักษะชีวิตใน
การดูแลและสร้างเสริมสุขภาพและสมรรถภาพทางร่างกายของตนเอง รวมทั้งออกกำลังกาย ปฏิบัติตามกฎ กติกา
ข้อตกลงในการเล่นกีฬาบาสเกตบอลตามคำแนะนำ เพื่อให้รักการเรียนรู้ในวิชาพลศึกษา เห็นความสำคัญของการมี
สุขภาพและสมรรถภาพ ทางกายที่ดี ใฝ่เรียนรู้ มีวินัย มีน้ำใจนักกีฬา และมีจิตสาธารณะ
ผลการเรี ย นรู้
1. อธิบายและแสดงทักษะตำแหน่งและคุณสมบัติผู้เล่นได้
2. อธิบายและแสดงทักษะระบบการเป็นผู้เล่นฝ่ายรุกได้
3. อธิบายและแสดงทักษะระบบการเป็นผู้เล่นฝ่ายรับได้
4. อธิบายและแสดงการยกน้ำหนักสำหรับกีฬาบาสเกตบอลได้

รวม 4 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์

 ๕๑๒

คำอธิบายรายวิชาเพิ่มเติม
รหัสวิชา พ20250 รายวิชา การพัฒนาการเคลื่อนไหว 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลา 4๐ ชั่วโมง จำนวน ๑.0 หน่วยกิต

ศึกษาเกี่ย วกับ ความหมายประเภทต่างๆ ของการเคลื่ อนไหวเบื้องต้น การฝึ กการเคลื่ อนไหวเบื้องต้น

หลักการเคลื่อนไหวเบื้ อ งต้น การฝึกเพื่อพัฒ นาระบบของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มประสิทธิภาพของการ
เคลื่อนไหวในทักษะกีฬาประเภทต่างๆ และพัฒนาทักษะของการเป็นนักกีฬา

ผลการเรียนรู้
1. มีการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว
2. ใช้กลวิธีการเล่นกีฬา การรุกและป้องกัน มีการวางแผนการเล่นที่เหมาะสม
3. พัฒนาบุคลิกภาพและสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

รวม 3 ผลการเรียนรู้

หลักสูตรสถานศึกษา 2563 โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย (จิรประวัติ) นครสวรรค์