PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020

TEMA 1 : Diriku
KELAS / SEMESTER :I/I
Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1 Memahami prosedur 1JP X
Aku dan Tem gerak dasar lokomotor
an Baru sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan prosedur
gerak dasar lokomotor
sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional

2 3.8 Memahami bagian- 1JP X

Tubuhku bagian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan
tidak boleh disentuh
orang lain, cara men-
jaga kebersihannya,
dan kebersihan pakaian
4.8 Menceritakan bagian-
bagian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan
tidak boleh disentuh
orang lain, cara men-

1
 Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
jaga kebersihannya,
dan kebersihan pakaian
3 3.4 Memahami prosedur 1JP X
Aku Merawat menjaga sikap tubuh
Tubuhku (duduk, membaca,
berdiri, jalan), dan
bergerak secara lentur
serta seimbang dalam
rangka pembentukan
tubuh melalui per-
mainan sederhana dan
atau tradisional.
3.8 Memahami bagian-
bagian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan
tidak boleh disentuh
orang lain, cara men-
jaga kebersihannya,
dan kebersihan pakaian
4.4 Mempratikkan prosedur
menjaga sikap tubuh
(duduk, membaca,
berdiri, jalan), dan
bergerak secara lentur
serta seimbang dalam
rangka pembentukan
tubuh melalui per-
mainan sederhana dan
atau tradisional

4.8. Menceritakan bagianba-

gian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan
tidak boleh disentuh

2
 Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
orang lain, cara men-
jaga kebersihannya,
dan kebersihan pakaian
4 3.4 Memahami prosedur X
Aku Istimewa menjaga sikap tubuh
(duduk, membaca,
berdiri, jalan), dan
bergerak secara lentur
serta seimbang dalam
rangka pembentukan
tubuh melalui per-
mainan sederhana dan
atau tradisional.
4.4 Mempratikkan prosedur
menjaga sikap tubuh
(duduk, membaca,
berdiri, jalan), dan
bergerak secara lentur
serta seimbang dalam
rangka pembentukan
tubuh melalui per-
mainan sederhana dan
atau tradisional.
UjiKompetensi

Remedial 1JP X

Pengayaan

Mengetahui ..............., .....................2019

Kepala Sekolah Guru PJOK

3
 ( ) ( )
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020
TEMA 2 : Kegemaranku
KELAS / SEMESTER :I/I
Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.2 Memahami prosedur 1JP X
Gemar Bero- gerak dasar non-loko-
lahraga motor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubun-
gan dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau tra-
disional
4.2 Mempraktikkan prose-
dur gerak dasar non-
lokomotor sesuai den-
gan konsep tubuh, ru-
ang, usaha, dan keter-
hubungan dalam
berbagai bentuk per-
mainan sederhana dan
atau tradisional

4
 Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 3.2 Memahami prosedur 1JP X
Gemar Bernyanyi gerak dasar non-loko-
dan Menari motor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubun-
gan dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau tra-
disional
4.2 Mempraktikkan prose-
dur gerak dasar non-
lokomotor sesuai den-
gan konsep tubuh, ru-
ang, usaha, dan keter-
hubungan dalam
berbagai bentuk per-
mainan sederhana dan
atau tradisional
3 3.2 Memahami prosedur 1JP X
Gemar gerak non-lokomotor
Menggambar sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
atau tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur
gerak dasar non-loko-
motor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubun-
gan dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana atau tradi-
sional

5
 Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
4 3.2 Memahami prosedur 1JP X
Gemar Membaca gerak non-lokomotor
sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
atau tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur
gerak dasar non-loko-
motor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang,
usaha, dan keterhubun-
gan dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana atau tradi-
sional
UjiKompetensi

Remedial 1JP X

Pengayaan

Mengetahui ..............., .....................2019

Kepala Sekolah Guru PJOK

6
 ( ) ( )
NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020
TEMA 3 : Kegiatanku

7
 KELAS / SEMESTER :I/I
Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.3 Memahami prosedur 1JP X
KegiatanPagiHari pola gerak dasar ma-
nipulatif sesuai konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur
pola gerak dasar ma-
nipulatif sesuai konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional

2 3.3 Memahami prosedur 1JP X

Kegiatan Siang pola gerak dasar ma-
Hari nipulatif sesuai konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur
pola gerak dasar ma-
nipulatif sesuai konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana

8
 Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dan atau tradisional
3 3.2 Memahami prosedur 1JP X
Kegiatan Sore pola gerak dasar ma-
Hari nipulative sesuai kon-
sep tubuh, ruang, us-
aha, dan keterhubun-
gan dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau tra-
disional
3.3 Memahami prosedur
pola gerak dasar ma-
nipulatif sesuai konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur
pola gerak dasar ma-
nipulative sesuai kon-
sep tubuh, ruang, us-
aha, dan keterhubun-
gan dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau tra-
disional
4.3 Mempraktikkan prosedur
pola gerak dasar ma-
nipulatif sesuai konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana

9
 Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dan atau tradisional
4 3.3 Memahami prosedur 1JP X
Kegiatan Malam pola gerak dasar ma-
Hari nipulatif sesuai konsep
tubuh, ruang, usaha,
dan Keterhubungan
dalam berbagai Bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional
4.3 Mempraktikkan prose-
dur pola gerak dasar
manipulatif sesuai kon-
sep tubuh, ruang, us-
aha, dan keterhubun-
gan dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau tra-
disional
UjiKompetensi

Remedial 1JP X

Pengayaan

Mengetahui ..............., .....................2019

Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )

10
 NIP. NIP.

PROGRAM SEMESTER
TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020
TEMA 4 : Keluargaku
KELAS / SEMESTER :I/I
Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 3.1. Memahami prosedur 1 JP X
AnggotaKeluar- gerak dasar lokomotor
gaku sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prose-
dur gerakan berjalan
satu arah dengan kon-
sep tubuh, ruang, us-
aha dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional

2 3.1. Memahami prosedur JP X

Kegiatan Keluar- gerak dasar lokomotor

11
 Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
gaku sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prose-
dur gerakan berjalan
satu arah dengan kon-
sep tubuh, ruang, us-
aha dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional
3 3.1. Memahami prosedur 1JP X
Keluarga Be- gerak dasar lokomotor
sarku sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha
dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prose-
dur gerakan berjalan
satu arah dengan kon-
sep tubuh, ruang, us-
aha dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional
4 3.1. Memahami prosedur 1JP X
Kebersamaan gerak dasar lokomotor
Dalam Keluarga sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha
dan keterhubungan

12
 Juli
Agustus September Oktober Nopember Desember
Sub Tema KompetensiDasar AW Ket
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana
dan atau tradisional

4.1. Mempraktikkan prose-

dur gerak dasar loko-
motor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang,
usaha dan keterhubun-
gan dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau tra-
disional
UjiKompetensi

Remedial 1JP X

Pengayaan

Mengetahui ..............., .....................2019

Kepala Sekolah Guru PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

13