Grupa A Klasa .................... Liczba punktów ......

/ 30
Imię i nazwisko ....................................................

ODKRYWAMY TAJEMNICE ZDROWIA

1 W którym punkcie wymieniono wyłącznie aktywne formy odpoczynku? ( ... / 1 p.)

A. Spacer, pływanie, jazda na nartach.

B. Bieganie, oglądanie filmu, jazda na rowerze.
C. Gra na komputerze, spanie, jazda na rolkach.
D. Gra w klasy, jazda na sankach, czytanie książki.

2 Oznacz zdanie literą P, jeśli jest prawdziwe, a literą F, jeśli jest fałszywe. ( ... / 4 p.)

1. Zęby należy myć co najmniej dwa razy dziennie. P F

2. Po kolacji nie powinno się jeść ani pić niczego oprócz wody. P F
3. Bieliznę i skarpetki należy zmieniać co drugi dzień. P F
4. Ręce trzeba myć tylko wtedy, kiedy widać, że są brudne. P F
3 Zaznacz zachowanie, które jest niebezpieczne dla zdrowia i życia. ( ... / 1 p.)

A. Piotr jeździ na łyżwach po zamarzniętym stawie.

B. Paweł zakłada kask, gdy jeździ na rowerze.
C. Iza nosi znaczki odblaskowe na tornistrze i kurtce.
D. Ewa nigdy nie dotyka nieosłoniętych przewodów elektrycznych.

4 Zaznacz poprawne dokończenie zdania. ( ... / 1 p.)

Liczba godzin snu niezbędna dla ucznia czwartej klasy wynosi
A. 10–12 godzin. B. 8–10 godzin. C. 6–7 godzin. D. 5– 6 godzin.

5 Podkreśl te zasady, które odnoszą się do prawidłowego odżywiania się. ( ... / 1 p.)

A. Regularne spożywanie posiłków.

B. Spożywanie produktów zawierających duże ilości sztucznych barwników i aromatów.
C. Dostarczanie w pożywieniu wszystkich składników pokarmowych.
D. Jedzenie dużych ilości słodyczy.

6 Zaznacz poprawne dokończenie zdania. ( ... / 1 p.)

Do chorób wywoływanych przez bakterie należy
A. grypa. B. grzybica. C. wścieklizna. D. salmonelloza.

7 Zaznacz poprawne dokończenie zdania. ( ... / 1 p.)

Przez uszkodzoną skórę wnikają do wnętrza organizmu drobnoustroje powodujące
A. grypę. B. tężec. C. salmonellozę. D. ospę wietrzną.

8 Które dziecko postępuje nieprawidłowo? ( ... / 1 p.)

A. Pweł zawsze zasłania usta kiedy kaszle.

B. Kasia myje truskawki przed jedzeniem.
C. Emilka zawsze myje ręce po skorzystaniu z toalety.
D. Jurek smaruje masłem wbitego w skórę kleszcza.

9 Utwórz pary według schematu: nazwa choroby zakaźnej – jej objawy, ( ... / 3 p.)

wpisując w miejsce kropek odpowiednie cyfry.

grypa – ………… angina – …………. ospa wietrzna – ………...

Grupa A | strona 1 z 3
 1. Ostry ból gardła, zwłaszcza podczas przełykania, wysoka gorączka, osłabienie.
2. Swędząca wysypka w postaci pęcherzyków wypełnionych płynem. 3.
Dreszcze, bóle mięśni i głowy, często katar, kaszel, wysoka gorączka.

10 Podkreśl dwa zdania opisujące, w jaki sposób można zapobiec zatruciu ( ... / 2 p.)

pokarmowemu.
A. Kupując żywność, zawsze trzeba sprawdzać datę jej przydatności do spożycia.
B. Kiedy zamrożone produkty się rozmrożą, należy je ponownie włożyć do zamrażarki.
C. Należy myć ręce przed każdym posiłkiem.
D. Zapleśniałą żywność przed zjedzeniem powinno się umyć pod bieżącą wodą.

11 W jaki sposób należy się zabezpieczać przed ukąszeniem kleszcza? Oznacz ( ... / 4 p.)

zdanie literą P, jeśli jest prawdziwe, a literą F, jeśli jest fałszywe.

Na wycieczkę do lasu należy się ubrać w długie spodnie i

1. P F
koszulę z długim rękawem.
2. Trzeba spryskać całe ciało dezodorantem. P F
Należy założyć krótkie spodenki i koszulkę z krótkim
3. P F
rękawem, aby się nie spocić.
Powinno się używać specjalnych preparatów przeciwko
4. P F
kleszczom.
12 Który owad nie może Cię użądlić? ( ... / 1 p.)

A. szerszeń B. mrówka C. pszczoła D. osa

13 Zaznacz poprawne dokończenie zdania. ( ... / 1 p.)

Oparzone miejsce trzeba natychmiast
A. zakleić plastrem.
B. owinąć czystą chusteczką.
C. zawinąć bandażem.
D. schłodzić zimną wodą.

14 Zaznacz poprawne dokończenie zdania. ( ... / 1 p.)

Przedstawiony symbol ostrzegawczy oznacza

A. substancję trującą.

B. substancję łatwopalną.

C. substancję wybuchową.

D. substancję żrącą.

15 Czy Krzyś zachował się asertywnie? Otocz pętlą właściwą odpowiedź (TAK lub ( ... / 3 p.)

NIE).
A. Odmówił kolegom namawiającym go do wypicia piwa. TAK / NIE
B. Nie odpowiedział przechodniowi, który zapytał go o godzinę. TAK / NIE
C. Zgodził się pójść z kolegą do kina, mimo że nie miał na to ochoty. TAK / NIE

16 Oznacz literą P zdanie prawdziwe, a literą F zdanie fałszywe. ( ... / 4 p.)

1. W dymie papierosowym znajduje się nikotyna i tlenek węgla. ..........

2. Organizm palacza jest niedotleniony. ..........
3. Wdychanie dymu z papierosów wypalanych przez inne osoby nie jest szkodliwe. .........
4. Palenie papierosów przez dzieci ma duży wpływ na ich wzrost i rozwój. ..........
Grupa A | strona 2 z 3
Grupa A | strona 3 z 3