MAGUNKRÓL

1. Benke Bianka: Minden sikeres nő mögött egy tekintélyes adag kávé áll.
2. Csiszár Barnabás: Van élet a konditermen kívül is?
3. Csiszár Dávid: Nincs az a probléma, ami elől ne lehetne elfutni.
4. Dávid Dorián: Ha valakivel örökre együtt akarsz maradni, örökké kell élned.
5. Farsang Bálint: Az élet olyan, mint egy motor, ha nem megy be kell rúgni.
6. Földesi Tamás: Sosem bukhatsz el, ha meg sem próbálod. Úgyhogy ne próbáld meg.
7. Gergály Szabolcs: Üldöz a tudás, de én gyorsabb vagyok.
8. Gyöngyösi Márton: Nem a megoldást kell keresni, hanem a kifogásokat.
9. Hencsei Bence: Sose félj kimondani, amit érzel, úgysem érdekel senkit
sem.
10. Holányi Ákos: A hagyományőrzés nem a hamu imádása, hanem a tűz
továbbadása.
11. Jakab Dávid: Egy bizonyos fokú elszigeteltség növeli a kreativitást.
12. Kálmán Bálint: Ha nem érek be 8-ig, akkor várjatok tovább.
13. Kiss Márk: Egy életem, egy halálom, ezt a pénzt még elherdálom.
14. Koczka Zsóka: Nevör dont giv áp!
15. Kondákor Márk: Még szerencse, hogy szombaton nincs iskola. Csak lenni
még nem élet.
16. Kondor Borbála: Attól hogy nem egy magas fiú vagyok, még lehetek
kemény.
17. Kovács Kristóf: Most nincs időm elfoglaltnak lenni.
18. Kovács Petra: A világegyetemben a két leggyakoribb elem a hidrogén és
a hülyeség.
19. Mózsa Ábel: Minden reggel egy új lehetőség arra, hogy visszafeküdj
aludni
20. Nagy Laura: Zene. Macskák. Kaja.
21. Nagy Márton: Vannak napok mikor úgy érzem belehalok a túladagolt
elégedettségbe.
22. Németh Ciprián: Az élet olyan, mint a biciklizés. Nem lehet egyensúlyban
tartani, ha egyhelyben áll.
23. Németh Csaba: Sajnálom, de egy nap csak egy emberrel vagyok kedves
és ez nem a te napod.
24. Rákóczi Anna: Minél több embert ismerek meg, annál többre becsülöm
a kutyámat.
25. Schrettner Anna: Nem vagyok antiszociális, csak megválogatom a barátaimat.
26. Szabó Bence: Az olvasástól megéhezem, az evéstől elálmosodom.
27. Szabó Rajmund: Lassan nem tudom, hogy az iskolába vagy az úszó egyesületbe vigyem a kikérőm.
28. Szakonyi Anna: Bölcs embernek ló való, mert lóvá tesz az ember, és emberré a ló.
29. Szekér Bonita: Nincs olyan törvény, ami elő írja, hogy ha mások el akarják rontani a napod, csatlakoznod
kell hozzájuk.
30. Szekeres Kornél: Mostanában annyit tanulok, hogy az minden más rovására megy.
31. Szili Dóra: Két dolgot kell tudni rólam: 1. Nem szeretem, ha kávé előtt hozzám szólsz. 2.Nem szoktam
kávézni
32. Tóth Gabriella: Beiratkoztam egy reinkarnációs csoportba. Végülis egyszer élünk.
33. Varga Dóra: Az alvás a gyengék sportja.
34. Vincze Virág: A legfontosabb ebben az évben, hogy túléljem.
A Zrínyi Miklós Gimnázium iskolaújsága 2017. december -12.N

1
 ’’Kicsik’’ A Nagyok Közt

A középiskola nem
csak a tanulásról
szól. Sok diáknak
van olyan hobbija,
ami legalább annyi
időt és energiát
igényel, mint az
iskola. Különösen
igaz ez azokra a
diákokra, akik profi
szinten sportolnak.
Két tehetséges
Zrínyis fiatallal
beszélgettünk, a 10.a-s Farkas Attilával és a 12.n-es
Vincze Virággal, akik fiatal koruk ellenére már most
városunk felnőtt kosárlabda csapatait erősítik.

Vincze Virág Farkas Attila

Mikor kezdtél el kosarazni és miért pont ezt a sportot választottad?

Vincze Virág: 11 éve kezdtem el kosarazni. A családomban elég népszerű a sport, jártam
focira meg táncra is kicsi koromban, de a kosárlabda fogott meg igazán és emellett döntöttem.
Farkas Attila: 7 éves koromban kezdtem el az általános iskolában, arra már nem emlékszem,
hogy miért pont ezt választottam, de 1-2 év után beleszerettem a kosárlabdába.
Mennyire ment nehezen a beilleszkedés a felnőtt csapatba ilyen fiatalon?
Vincze Virág: Eleinte nyilván félénk voltam és visszafogott, hiszen majdnem, hogy nem
ismertem senkit, de alapvetően nem volt nagy gond beilleszkedni. Alkalmazkodóképes
vagyok és a társaság is jó volt, az öltözőben mindig vidám volt a hangulat, a csapattársak
pedig segítettek sokat, példát mutattak és elfogadtak.
Farkas Attila: A beilleszkedéssel nem volt semmi baj, a többiek nagyon rendesek és
segítettek beilleszkedni, ebből is látszik, hogy ez egy jó szellemű csapat.
Jár ez bármiféle hátránnyal vagy megkülönböztetéssel?
Vincze Virág: Nem mondanám megkülönböztetésnek sőt még hátránynak sem, hogy nekünk
fiataloknak kötelességünk elpakolni a labdákat, jelzőtrikókat stb. Ez a fiatalok dolga, ami
szerintem teljesen helyénvaló minden csapatban. Egyszer mi is leszünk idősek.
Farkas Attila: A csapatban mindig a legfiatalabbaknak kell plusz munkát csinálni, például
labdákat vagy segédeszközöket cipelni, kivinni a szemetet, ha megyünk idegenbe játszani,
akkor mi viszünk minden cuccot, meg segíteni kell Gábornak a gyúrónak.
Hogyan tudnád jellemezni magad a pályán és a magánéletben?
Vincze Virág: Célorientált, kitartó, alázatos játékosnak tartom magam, hiszen ezek
elengedhetetlenek egy sportoló számára. Minden főként a hozzáállás kérdése, persze sokszor
nem feltétlenül csak tőlem függ az, hogy milyen eredményt érek el vagy esetleg a csapat. De
hiszek abban, hogy a kemény munka mindig kifizetődik, úgyhogy nem szabad megtörni és
feladni.
2
Farkas Attila: A pályán eddig a fegyelmezett játékommal voltam sikeres, ezt a felnőtt
meccseken is szeretném bizonyítani. Magánéletben inkább a csendes fajta ember vagyok, de
ismerősök között felszabadult.
Mik a céljaid, ezzel szeretnél később is foglalkozni?
Vincze Virág: Igen, elsősorban profi kosárlabdázó szeretnék lenni, európai szinten elismert
játékos.
Farkas Attila: A nagy cél az, hogy meghatározó játékos legyek a nagycsapatban, a mostani
kisebb cél meg az, hogy bekerüljek a meccs rotációba. Szeretnék ezzel komolyabban
foglalkozni, hogy ez megvalósuljon, a következő 1-2 évben kell bizonyítanom.
Gimnáziumunk, az egyik legerősebb az országban. Amikor az iskolát választottátok, biztosan
közrejátszott a választásban a továbbtanulás lehetősége is. Továbbtanulás mellett ugyanennyi
figyelmet szeretnél szentelni a kosárlabdának?
Vincze Virág: Igen szeretnék, az orvostudomány és a pszichológia érdekel jelenleg a
leginkább. Számomra az érettségi után a kosárlabda lesz az első helyen és utána a tanulás.
Sokan mondják, hogy a kettőt egyszerre nem lehet, de imádom a kihívásokat és állok elébe.
Szeretem feszegetni a saját határaimat, ez a siker kulcsa.
Farkas Attila: Tovább szeretnék tanulni, még célok nagyon nincsenek, de szeretnék a
kosárlabdának ugyanannyi figyelmet szentelni.
Felmerült-e valaha, hogy abbahagyod?
Vincze Virág: Persze, sokszor megfordult a fejemben, főleg az érettségi közeledtével. Ez az
időszak vízválasztó és döntenem kellett a sport vagy a tanulás mellett.
Farkas Attila: Ezen egyszer sem merült fel bennem, számomra a kosárlabda az első helyen
áll a fontossági listán.
Van példaképed?
Vincze Virág: Az anyukám. Igaz ő sohasem sportolt, de lenyűgöző, amit tesz a családért nap
mint nap. Én is olyan anya szeretnék lenni, mint ő.
Farkas Attila: Nagyon nincsen példaképem, mindenkitől próbálok valami újat tanulni és
beépíteni a játékomba.
Ha egy szabályt megváltoztathatnál a kosárlabdában vagy újat vezethetnél be mi lenne az?
Vincze Virág: A félpályásért csoki jár!!! Az milyen király lenne már?
Farkas Attila: Nem szeretnék változtatni a szabályokon, szerintem úgy jók ahogy vannak.
Hányas a mezszámod? Társítasz hozzá bármit?
Vincze Virág: A felnőtt csapatban 5-ös vagyok, ott ez jutott. Az amatőr csapatunkban 8-as,
ez az általam választott. Kiskorom óta ez a szerencseszámom.
Farkas Attila: 9-es a mezszámom. Ez még a 2013/2014-es szezonra nyúlik vissza, ebben az
évben vettem részt az országos serdülő döntőn, ahol 5. helyet harcoltunk ki, és ebben az
évben szerepeltem először igazán jól.
Évekig Sopronban kosaraztál, hogy élted meg a hazai bemutatkozást? Mi járt a fejedben?
Volt-e lámpalázad?
Vincze Virág: Fantasztikus érzés volt újra itthoni pályán, zalai mezben játszani.
Természetesen izgultam, de ahogy a játékra koncentrál az ember, elfelejt minden mást és ott
abban a pillanatban csak a játék van és a csapat.
Hogy élted meg az első szezonod és hogy értékeled a teljesítményedet? 
Vincze Virág: Bemutatkozó szezonnak elment, de én ennél többre vágyom. Bár nem szabad
türelmetlennek lenni, kivárom a soromat. Ennek ellenére sosem vagyok elégedett magammal,
mindig többet akarok elérni, ez is egy tényező, ami előre visz.
Utolsó kérdésünket pedig Attilához intézzük. Milyen a csapat idén?  A tavalyi 3. hely
túlszárnyalta az elvárásokat. Sikerülhet idén az újabb csoda, akár a bajnokság megnyerése?
Farkas Attila: Szerintem egy jó közösség részei vagyunk, mindenki segít a másiknak és a
légiósok is jól beilleszkedtek. Az első pár vereséget leszámítva jól játszunk, szerintem az
előző két évhez hasonló helyen fogunk végezni.

3
Köszönjük az interjút, kitartó és eredményes tanulást, sikeres és sérülésmentes pályafutást
kívánunk!
Készítette: Csiszár Dávid, Dávid Dorián, Kámán Bálint, Kiss Márk

4
 Az iskola hires tanulói
Nem is tudtam, hogy ő is ide járt… - ismert mondat zrínyisek között, és azzal a
megállapítással is nehéz vitatkozni, hogy bárhova mész találkozol egy zrínyissel. Mi most
tovább mentünk a rácsodálkozásnál és bemutatunk néhány hires zínyist.

Odett
Általános iskolai tanulmányait a zalaegerszegi
Mindszenty-iskolában végezte, majd a szintén
megyeszékhelyi Zrínyi Miklós Gimnázium diákja lett.
A középiskola után a fővárosba vitte a sorsa. A
MODART iskola hallgatója volt (divattervezést
tanult), ám tanulmányait, mert úgy gondolta, hogy
a sikeres divattervezőséghez rengeteg
kompromisszumot kéne kötni, és úgy érezte, hogy
erre ő nem lenne képes.
A gimnáziumi évek alatt csatlakozott a Fuse zenekarhoz. Igazából nagyon bele volt zúgva a
dobosba (össze is jöttek), és miatta jelentkezett. A zenekar gitárosa nevezte be a
Megasztárba (amikor Odett 17 volt) is.
Odett és a Go Girlz! néven kiadta 18 évesen Takáts Eszterrel és Varga Zsuzsával első lemezét,
Pontos címmel. Majd önállóan első rövid lemezét, Pötty a kockán címmel. Első önálló
nagylemeze idén szeptemberben jelent meg. A címe: Hanyatt, homlok, egyenes. Az album
szövegeit (mint megszokhattuk) most is Polgár Péter (Odett apukája) és Müller Péter Sziámi
írták, ám most besegít Verebes Zoltán (aka Pater Sparrow) is, valamint írt egy dalt az
albumra Odett is. A produceri munkálatokat a HS7 (Heaven Street Seven)-es Takács Zoltán
Jappán is segítette. A lemezbemutató szeptember 2-án, a Gödör Klubban volt, ahol a belépő
mellé mindenki kapott egy példányt a CD-ből. Az album eddig megjelent kislemezei: Hanyatt,
Vesztőhely, Van az a pillanat.
A szóló-projekt mellett Odett, a már 10 éve létező Realistic Crew együttesben is zenél. Velük
Áprilisban jelent meg albuma, Blind Musician címmel.
Legutóbb a magyar HBO saját gyártású sorozatának (Társasjáték) főcímdalát, ill. a WestEnd
reklámok zenéjét énekelte el. Odett többszörös Viva Comet és Bravo Otto jelölt és újabban
főzőműsorokkal próbálkozik a Paprika TV-n.

Bödőcs Tibor
Bödőcs Tibor 1982-ben született Zalaegerszegen. Egy zalai kis
faluban, Búcsúszentlászlón töltötte gyermekkorát. Színész
szeretett volna lenni, magyartanárnak tanult, de humorista
lett. „Szen’lászlót” műsoraiban visszatérő motívumként, újabb
és újabb aspektusokból mutatja be. 2004-ben csatlakozott a
Dumaszínházhoz, és még abban az évben állandó kerettagja
lett a Rádiókabarénak. Az országos ismertséget a 2005-ös Esti
Showder szereplés hozta meg számára. Ebben az időszakban, a
műsort gyártó Kovács Kristóf tulajdonában álló Primetime egy
új esti show-t kívánt indítani, kizárólag stand uposokkal. Ennek a kísérleti rovata volt a már
akkor is Showder Klub nevet viselő műsorelem Fábry Sándor műsorában.
Ekkor olyan történetekkel lett országosan ismert, mint a David Attenborough paródia, a
vendégségben lerészegedő ismerős, aki a feleségével vitázik az indulásról és az olyan
mondatok, mint: „A stílfűrész a vidék jedi-kardja.”
5
Az ezt követően indult Showder Klub országos siker lett, az első néhány évben jól tartotta
magát a nézettségi versenyben. Miként a Dumaszínház többi humoristája, Bödőcs Tibor is
országos népszerűségnek örvendhetett, ezzel pedig a Dumaszínház egyik legtöbb fellépést
kapó humoristája lett.

A hazai stand up szcéna egyik meghatározó alakja lett, a szilveszteri Rádiókabarék állandó
utolsó fellépője lett, ez korábban Hofi Géza helye volt. Közel öt év után kilépett a
Dumaszínház társulatából, és közel egy évig tévés szereplést sem vállalt. Elmondása szerint
szüksége volt az önállósodásra ahhoz, hogy továbbra is a minőségi humort tudja képviselni. A
szétválás ellenére nem romlott meg a viszony a Dumaszínházzal, vendégművészként gyakran
fellép náluk. Visszatért a Showder Klubba is, ahonnan 2012 decemberében bejelentette
kilépését.
Országos turnéit önállóan szervezi, önálló estjei az alábbi címeket viselték: Az élet értelme és
kertészeti tippek, Cefre Palota, Böllérbalett. Az önálló estjeiből videóváltozatokat készít,
melyeket a Comedy Central rendszeresen a műsorára tűz. Meggyőződése, hogy a humorban
nincs tabu, szerinte minden és mindenki kritizálható, és aki ezt nem bírja, annak önmagával
van gondja. Nehéznek tartja a munkáját, különösen a közéleti témákat illetően: a szinhaz.hu-
nak adott interjújában úgy fogalmaz, hogy gyakran találkozik közönyös, tudatlan vagy
elfogult közönséggel, akik nem értik. Véleménye szerint hiába mond egy jó poént egy magyar
közszereplőről, ha a nézők többsége nem követi annyira a közügyeket, mint régebben.
Szövegeiben a közélet, a történelem, a kultúra és Búcsúszentlászló kocsmájának történéseit
is érinti, gyakran említve kedvenc íróját, Hrabalt, illetve filmrendezőit, Tarr Bélától Quentin
Tarantinoig. Az alkohol is meghatározó elem Bödőcs Tibor témái között. A pályatársak által
„kis-Hofinak” is hívott humorista kétszer nyert Bon-bon díjat, mielőtt 2010-ben megkapta a
Karinthy-gyűrűt. Szintén ebben az évben tett szert egy másik gyűrűre is, ugyanis megnősült,
azóta pedig két gyermek édesapja lett.

Szél Bernadett
1977-ben született Pécsett. A zalaegerszegi Zrínyi Miklós
Gimnáziumba járt, majd 2000-ben a Budapesti
Közgazdaságtudományi Egyetemen végzett közgazdászként.
2002 szeptemberétől három éven át a Magyar Tudományos
Akadémia Támogatott Kutatóhelyek Irodájánál volt fiatal kutató,
majd 2006-tól a Központi Statisztikai Hivatal statisztikusa, EU-
referense lett.
Kutatási területei a családszociológia, családpolitika és az állami
kapacitás. Több kutatócsoport tagja, hazai és nemzetközi
projektekben vesz részt. Angol és német nyelven felsőfokú
nyelvismerettel bír.2002 óta férjével és két kislányával Budakeszin él.
Korábban a humanista mozgalomban tevékenykedett, 2010-től lett tagja a Lehet Más a
Politikának. A 2010-es országgyűlési választáson egyéni képviselőjelöltként indult, a 2010.
őszi önkormányzati választásokon polgármester-jelölt volt. 2011-es tisztújításakor az LMP-
kongresszus választmányi szóvivővé választotta. Az LMP XXIII. kongresszusán Schiffer
Andrással a párt társelnökévé választották.
2017 szeptemberében bejelentette, hogy őt jelölik az LMP miniszterelnök-jelöltjeként.2017.
szeptember 30-án az LMP országos kongresszusa megerősítette miniszterelnök-
jelöltségében.

6
Pais Dezső
Elemi iskoláit szülővárosában végezte, majd 8 évig a mai
zalaegerszegi Zrínyi Miklós Gimnázium, az akkori főreál
gimnázium végig jeles tanulója volt. Ezután a budapesti Eötvös
József Collegium tagja. Az egyetemen magyar-latin-görög szakos
tanári oklevelet szerzett 1908-ban. Két évig gyakornok, majd az
1910-11-es tanévben állástalan tanár, s így itthon a megyei
levéltárban és volt gimnáziuma tanári könyvtárában kutatott.
Kutatásainak eredménye megjelent a Magyar Nyelv című
tudományos folyóiratban. A magyar helységnevek változását,
majd a Göcsej tájnevet kutatta. 1911-12-ben a soproni Főreál
iskolában helyettes tanár, ezután a ceglédi Gimnázium tanára volt. Ekkorra az
Irodalomtörténeti Társaság tagja. 1918-tól végérvényesen Pestre települt, s az óbudai Árpád
Gimnáziumban, majd 1924-től az Eötvös-kollégiumban tanított. 1937-1960 között a
Budapesti Egyetem professzora volt. 1930-tól a Magyar Tudományos Akadémia levelező,
1941-től rendes tagja lett. 1924-től egyre jobban bekapcsolódott a Magyar Nyelv című
folyóirat szerkesztésébe, s több mint 40 évig szerkesztette azt.
Az 1920-as években az Árpád-kori országvédelem rendszerével, s benne a székhelység
szerepének, Székelyföldre szállásának vizsgálatával foglalkozott. Az 1940-es években kedvenc
témája, a Halotti beszéd és az Ómagyar Mária-siralom. Ekkoriban írta meg „A magyar
ősvallás nyelvi emlékeiből” című kötetét. 1949-ben az Akadémia helyesírási albizottságának
elnöke, s négy évtizeden keresztül alakítója, formálója volt a magyar helyesírásnak.

Rozsnyói Sándor
Sportpályafutását gimnazistaként a ZTE (Zalaegerszegi Torna
Egylet) kosárlabdacsapatában kezdte. 1949-ben megkezdte
tanulmányait a Testnevelési Főiskolán, és a főiskola
egyesületének (TF DISZ, később TF Haladás) kosárlabdázója lett.
Tagja volt a B válogatott keretnek. Simek Ferenc atléta
mesteredző felismerte atlétatehetségét, ezért az ötvenes évek
elejétől egyesületének atlétika szakosztályában is sportolt. Fő
száma kezdetben a 800 méteres síkfutás volt, később az
akadályfutás. 1953-ban testnevelő tanári oklevelet szerzett és a
Kandó Kálmán Villamosipari Technikumban kezdett tanítani. 1954-től a kosárlabdázást a
Petőfi VTSK egyesületben folytatta, egyúttal a Budapesti Haladás atlétája lett. Ugyanebben az
évben akadályfutásban magyar bajnoki címet szerzett és a magyar válogatott tagja lett. A
berni Európa-bajnokságon aranyérmet szerzett, egyúttal ő lett a versenyszám első hivatalos
világcsúcstartója. Összesen tizenötször szerepelt a magyar válogatottban. 1955-ben kétszer
állított fel országos rekordot, majd 1956-ban ismét javított a világcsúcson. Az 1956. évi nyári
olimpiai játékokon a brit Christopher Brasher mögött a második helyen végzett.
Az olimpia után nem tért haza, Ausztriában telepedett le. 1957-től 1958-ig tagja volt az
osztrák válogatottnak. 1960-ban az Osztrák Olimpiai Bizottság munkatársa és az
atlétaválogatott edzője volt. 1962-ben és 1963-ban a bécsi egyetemen földrajzot tanult,
majd 1964-ben kivándorolt Ausztráliába. Nyugalomba vonulásáig Sydneyben testnevelő
tanárként és teniszedzőként tevékenykedett.
Készítették: Hencsei Bence, Szekeres Kornél, Szabó Bence, Jakab Dávid és Gergály Szabolcs

7
 Summer School at St Andrews

One of our classmates, Ákos Holányi, has spent two weeks in a Summer School in Scotland.
We asked him about his experiences and impressions concerning the programme and land of
Scotts.
Where did the idea come from?
At Grade 10, my father proposed me to try to go to university in Scotland. I liked the idea, so
we searched for programmes which could make me suitable for the application. This “English
with Academics” Summer School organised by the University of St Andrews was perfect. Not
only could I gain useful experiences and skills for university application, but I also got to
know the place I would like to study first hand. Not to mention the people I met.
What is this programme about?
This is a summer school designated for high school students. Its primary aim is to familiarise
the students with academic disciplines. It also gives an insight into the British way of higher
education. In my experience, the majority of students participating in the programme would
like to study in Britain. And if you write about participation in such activities, you can have
more chance of getting accepted when applying. It makes you look more serious and
mature, I guess.
Was there an application process?
Yes, there was. I needed to write a Personal Statement. It is the same kind of document you
need to upload to UCAS when applying for university entry. I was asked to write down how
this programme should help me with achieving my ambitions and what makes me a suitable
student for the programme. In addition, I needed to upload a letter of recommendation
from one of the teachers.
What was a typical day like? Did you have any extra-curricular activities, like excursions
etc.?
I had two types of days. Four “school days” and three days with full-day excursions to
various places of nearby Scotland. During the school days, there were Academic English
lessons and different lectures and workshops to gain a better understanding of academic
disciplines. In my group, these were the subject we studied: Art History, Philosophy,
International Relations, English Literature and Psychology. Most of us on the group favoured
Philosophy and International Relations. I guess it has something to do with the excellent
teachers and the fact that nearly everybody would like to study History, Politics or IR at
University.
What kind of excursions did they organise to you?
We visited St Andrews Cathedral and Castle, which are basically just ruins, but the locals are
very proud of them. We made the Fife Coastal Walk and tasted the best fish & chips in
Britain, at least that what they say. We were at the Scottish Deer Centre, which has
numerous deer species from all over the world. We had a nice little trip to Edinburgh, they
dropped us at the Scottish National Gallery and we got hours of free time to explore the
place. And finally, we visited a marvellous royal castle at Falkland.
What I can say to you is that Scotland is a magnificent place. The only problem was the
weather.
What do you mean by that?
It literally rained every time we had an excursion! Every time… Anyway, the Scottish summer
is like late October in Hungary. Really. The average temperature is like 17 degrees, but due
to the coastal wind, it sometimes feels like 14! The sky is usually covered with thin layers of

8
cloud, and when it doesn’t rain, it normally drizzles. An English teacher working at the
University once told us that she couldn’t get used to it although she had been working there
for 20 years.
Did you get the chance to get acquainted with any local/cultural/culinary
traditions/customs?
Of course. In the canteen, we had mainly Scottish food, but we got some English as well. I
really liked the breakfast, which contained several kinds of sausages, mushrooms, omelette,
and so on. I was really delicious but quite a heavy meal as well. One wouldn’t want to have a
proper lunch after a Scottish breakfast. Honestly, I think it was best for all of us because their
lunches sometimes suck. Primarily, the soups. But they gave us lovely cakes after most
lunches and dinners.
How many hot meals did you have?
Three. All meals they served were hot meals. But for excursions, we had packed lunch:
sandwich, fruit, juice. My group, as we had classes relatively far from the student hall, had
optional packed lunch so that we wouldn’t be late from the afternoon classes because of
lunch.
Had you any other contact with Scottish culture apart from cuisine?
Yes, they took us for Ceilidh. It’s a traditional Scottish folk dance. They show some
similarities with Hungarian civic dances. Each week, the university organised us a dancing
event in the Town Hall and the activity leaders thaught us the moves with the help of the
musicians. It was fun, and the others enjoyed it too.
Do you find the journey useful for your future?
Absolutely. On the one hand, it has strengthened my determination. I’ve seen the place and I
kinda fell in love with it. I also got professional feedback from the University’s teachers
suggesting that I have the potential to become a St Andrews student. On the other hand, I
met with students from all over the world. All of them driven by the same instinct to know
more and to change the world. Some of them may become presidents in the future. Would
you like to have influential friends worldwide? Because I do, and I might have.
Where did the other students come from?
Most of them arrived from Europe, mainly Germany, Spain, Italy and France. But there was
many Chinese as well. Around twenty, I think. Then there was one-one Canadian, Brazilian,
Indonesian, Finnish and some Russians as well. I believe I have learnt about how nationals
with different cultural and historical background see the world. These differences also
caused me some trouble at the beginning too.
Like?
In the early days, I was talking about everyday issues with German girl during dinner.
Suddenly, I asked her whether she could cook or not because it might be needed in the
future. She became furious and called me sexist and fascist! Saying that how dare I think that
she has to know how to cook! But it was just an innocent question! Well, later we became
quite good friends, but this incident made me feel distant from “world-changing talks”.
In what ways did you get affected/influenced by other students taking this course?
I wouldn’t say influenced because we didn’t discuss deep topics – partly because incidents
like I mentioned before. But we did inspire us each other so that all of us could achieve our
goals. We still do it with some friends in our correspondence.
I had negative impressions as well, though. About the state of History and Geography
education in Western countries. When you have to disillusion a top class German girl that
Hungary isn’t bigger than Germany, or when a French guy, whose ambition is to be
President, asks you whether Hungary is NATO and EU or not; you start to have doubts.
Whereas they are all excellent and intelligent students. I still can’t digest this.

9
What did not you like at all?
Well, there weren’t things I didn’t like at all. Yes, the constant drizzling was sometimes
nerve-taking and soups could have been better, but that’s all. The place itself is fascinating.
What surprised/amazed you the most?
That local people actually wear the traditional kilts. Not just the elderly. Everyone, everyday.
It was nice to see such peaceful patriotism. Although the people aren’t that nice and shiny
when it comes to transport. They will hit you on the crosswalk without flinching.
Did you have any language difficulties? Did the Scottish accent cause any problems?
I didn’t have problems understanding the Scottish accent. However, I have to mention that

there is little difference between the British and the Scottish accents. They are the regional

dialects in the Highlands and the Scots language which are usually unintelligible for most. In

St Andrews, people speak Standard Scottish English which should cause no trouble for at

least intermediate level learners of English.

Marburg-Erlebniss

Biczó Gézával, a PTE pszichológia szakán végzett, egykori Erasmus-ösztöndíjas tanulóval beszélgettünk, külföldi
tapasztalatairól kérdeztük.
Be tudnád mutatni nekünk pár szóban az ösztöndíj lényegét, hogy mi is ez tulajdonképpen?
Az Erasmus-Ösztöndíj lényege szerteágazó: nyelvi, kulturális, kutatómunkához kapcsolódó, aktuális
tanulmányokhoz kötődő és mindenek előtt szociális jellegű. Számomra – az évek távlatából, mert 2008-ban
voltam Marburgban, Németországban – mindenképpen elsősorban a személyes kapcsolatok a meghatározóak
és a szakmai, nyelvi fejlődés csak ez után jut eszembe.
Hogyan zajlik a jelentkezés?
Általában a különböző karok hirdetik meg a lehetőséget, meghatározott országokba – hogy melyik egyetem,
mely tanszékére lehet pályázni. Persze van lehetőség arra is, hogy ha ezeken a helyeken kívül máshova
szeretnénk menni, akkor másik tanszékekre „bekéretőzve” az ott meghirdetett helyekre pályázzunk. Van
lehetőség arra is, hogy az adott ország nyelvén, vagy akár angolul hallgassunk kurzusokat.
A pályázáshoz a tanulmányi átlag egy szinten fontos, de nem teljesen meghatározó – sokkal inkább a motiváció
kifejtése, indoklása számít, vagyis számított amikor még én készültem erre. Nagyon fontos a nyelvi
kompetenciák igazolása is és ha jól emlékszem még ajánlás is kellett egy tanszéki tanártól és persze különböző
engedélyek – hogy például milyen kurzusokat és miért szeretnék külföldön tanulni.
Hogy nézett ki egy átlagos napod Marburgban?
Az Erasmus-ösztöndíjjal az ember vállalja, hogy meghatározott számú kurzust teljesít a célegyetemen, ebből
jegyet is szerez – de felvehet más, nem jeggyel teljesített órákat is. Mivel sok érdekes témában hirdettek meg
órákat, főleg szemináriumokat, nekem viszonylag sok időt kellett az egyetemen tölteni. Szóval általában a
kollégiumból, az orientációs hetek alatt megismert más erasmusosokkal együtt kezdtük a napot és a délelőtt
nagy részében, meg koradélután a suliban voltam. Esténként rengeteg erasmusos eseményt szerveztek a
németek – nemzetközi főző estek, jazz-klub estek, edzések, úgyhogy ezeken vettünk részt. Hajnalig tartó
beszélgetések a kolesz közös blokk-konyháiban a különböző nációjú barátokkal. Nagyon hosszú és izgalmasan
sűrű volt egy átlagos nap. Inkább mi, külföldiek jártunk össze, a németek annyira nem vegyültek velünk – de
nagyon szívesen szálltak be ők is a programokba. Egy átlagos Erasmus-nap szinte megegyezett egy pécsi nappal.

10
Hogy tetszett a város?
Marburg egy élmény – sokban hasonlít
Pécshez. Erdős, könnyen túrázható
környezet, becsónakozható vagy
vízibiciklizhető folyó, gazdag éjszakai élet
és csodálatos történelmi belváros. Külön
poén volt, hogy a belváros egy magas
dombon volt, és egy buszmegállóból
lifttel fel lehetett emelkedni –
megspórolva egy-két komolyan meredek
utcát. Szinte mindenütt egyetemi
szórakozóhelyek voltak és rengeteg fiatal.
Miben volt más Marburgban az oktatás,
tanulás, mint a megszokott
környezetedben?
A pszichológia tanszék hasonlóan
családias volt, mint Pécsett 2008-ban –
így az előadások is nélkülözték a frontális jelleget. Sokkal inkább egy kollégális, együtt gondolkodó attitűd volt
jelen. Én sok szemináriumra is jártam, ahol sok-sok előadást kellett tartanunk, együtt, csoportokban
feldolgozott témákkal. Ami számomra nagy meglepetés volt, hogy minden letartott előadás végén körbeadtak
egy értékelő lapot, amit akár névtelenül is ki lehetett tölteni, és nagyrészt ez alapján adta az oktató a jegyeket.
Nagyon jó volt ez a visszajelző rendszer. Ez a fajta mérhetővé tétel amúgy az oktatókat és az oktatott anyagot is
jellemezte, sok idegtudományi és kognitív pszichológiai irányzat volt, kevesebb dinamikus szemléletű,
pszichoterápiás.
Milyen új dolgokat tudtál kipróbálni ez alatt a fél év alatt?
Nekem egy régi vágyam volt, hogy capoeira-zzak, amire Pécsett akkor még nem volt lehetőség, de Marburgban
a sulitól függetlenül találtam egy klubot. Így a brazil, tradicionális capoeira angola stílust is megismerhettem.
Rengeteget fotóztam és nagyon sok embert ismertem meg. Sok-sok barátom lett, akikkel több évig
összejártunk – egymás országaiba szerveztünk összejöveteleket, még egy lagziba is elhívtak – és szinte napi
kapcsolatban voltunk. Mostanában, majdnem 9 év után már ritkán érintkezünk azért, de tudunk egymásról.
Milyen kirándulásokat szerveztetek?
Mi vehettünk egy egész Hessen tartományt lefedő vonatjegyet, amit maximálisan kihasználtunk. Keresztül-
kasul beutaztuk a barátaimmal, szinte minden hétvégénk ebből állt. Ezen kívül még Münchenben voltam egy
régi osztálytársamnál.
Mi lepett meg a legjobban?
Talán, hogy fél év tud ilyen rövid lenni . Ha tehetném most az első félévre pályáznék, mert akkor lehet a
másodikra hosszabbítani. Ezen kívül, hogy én pl. végig írtam naplót is, és a végére még az írásképem is
megváltozott. Az is meglepett, hogy milyen sok-sok náció van Németországban és mennyire azon dolgoznak,
hogy összecsiszolódjanak.
Milyen tapasztalatokkal gazdagodtál az idegennyelvek terén?
Én németül hallgattam a kurzusokat, részt is vettem egy felkészítőn, bár az inkább kapcsolatépítő volt. Nem
okozott nehézséget a nyelv, nagyjából két hét után már németül álmodtam és mivel alig érintkeztem
magyarokkal szinte németül gondolkodtam és jegyzeteltem. Persze az angol is kellett, de a felszabadultság sok
mindent megkönnyített.
Minek örültél a legjobban?/Kinek ajánlanád?
Az egész élménynek – „Marburg-Erlebniss” ahogy neveztük. Fontos tapasztalat, hogy ha visszagondolok erre az
időre, akkor úgy érzem, hogy annyi mindennel meg tudok birkózni, szinte a „jég hátán is” elboldogulok
valahogy.
Én mindenkinek ajánlom az Erasmust – ami nem egy pusztán pozitív élmény, hanem széles, minden irányban
tág. Érdemes magunkat beleengedni rendesen a sűrűjébe.

Írta: Tóth Gabriella, Varga Dóra, Holányi Ákos, Szekér Bonita,

Nagy Laura, Schrettner Anna

11
 Egészséges testalkat, testsúly, táplálkozás
Sztereotípiák, tévképzetek, tények

Az Internet, a reklámok és az egyéb tömegtájékoztatást végző eszközök, nagyon sok esetben

félrevezetőek és ezek alól sajnos nem kivételek a divat-, fitnesz-, és sportmagazinok sem. Ez
persze nem jelenti rögtön azt, hogy, amit ezekben a folyóiratokban olvashatunk mind
hazugság, de tisztában kell lenni azzal, hogy az ilyen tartalmakat csak egy értelmi szűrőn át
szabad beengedni. Az alábbiakban tehát arról tájékoztatunk, hogy miképpen szabad az
egyes forrásokból származó tanácsokat értelmezni, ezáltal ti magatok is felelős média
felhasználókká válhattok.
Kívánt testalkathoz vezető egészséges út
A fiatalok számottevő része szenved túlsúllyal vagy soványsággal. A két testalkati véglet
bár távolinak tűnhet, ennek ellenére sokkal közelebb vannak egymáshoz, mint azt
gondolnánk. Ugyanis intenzív diétával hamarabb válhat a túlsúly kórós soványsággá, mint
egészséges testalkattá. A testsúllyal kapcsolatos sztereotípiák és tévhitek gyakrabban
támadják a lányokat különösképpen a változékony korban, mint a fiúkat ennek ellenére sok
haláleset történt emiatt a fiúk oldaláról is.
A legfontosabb tévhit, amely a változó korban veszélyes lehet az az, hogy, a legtöbb ember
a testalkatát a mérleghez szeretné igazítani, emiatt fontos azt tudni hogy a testsúly nem egy
irányadó mérce különösképpen nem az a serdülőkorban. A fejlődő ifjú szervezetek vele járója
a hangulat ingadozás mellett előfordul a testsúly ingadozása is. Valamint szintén fontos
tudnivaló hogy nem vagyunk egyformák, innentől a médiában megjelenő modellekhez való
hasonulást ki is lehet zárni a sztereotípiák sorából, ugyanakkor az egészséges külső és
testsúlyt kialakító tényezők között nagyon hangsúlyos a genetika.
A testsúly azért is rossz irányadó mérce, mert testünk fő felépítő tényezői között a
legnagyobb súllyal a csontszövet rendelkezik, majd azt követik az izomszövet és a zsírszövet,
ez utóbbi a felsoroltak között a legkönnyebb és már kisebb felhalmozódásnál is gondot
okozhat. (Az előbbiekben nem említettük a belső szerveket, amelyek tömege szintén jelentős,
de a testalkat és testsúly szempontjából nem számottevő) Az efféle testfelépítésünk miatt a
zsírszövetek és izomszövetek százalékos aránya inkább lehet mérvadó az egészséges testalkat
vizsgálatakor.
Az egészséges testzsírszázalék egy átlagos felnőtt testében:
Férfiak: ~5-10%
Nők: ~20-25%

12
 Az izom százalékos megoszlása többé-kevésbé fordítottan arányos a zsír százalékával ezért
nem kell figyelembe venni. A zsírszövetek tömegszázalékos arányát nem lehet akárhol
lemérni, leginkább csak patikákban egy pár forintért cserébe, viszont ha erre nem
vállalkozunk, akkor ezentúl a tükör illetve a saját megérzéseinkhez viszonyítsuk alkatunkat és
hagyjuk a szobamérleget porosodni. Mellesleg a szobamérlegek nagyrésze nem ad pontos
visszajelzést.
Sokak szerint csak a lányoknak van problémája az aktuális testalkatával, de ezenfelül a
fiúk is ugyanúgy elégedetlenek gyakran az alkatukkal szemben. A férfiak gyakran fordulnak
különféle szerekhez, hogy izmaikat mind egyre nagyobbra növeszthessék, ám ezen anyagok
mind károsíthatják az égészségünket.
Teljesítményt fokozó szerek dióhéjban
1. Protein vagy fehérje

A fehérje, mint sokak megtanulták már, az

izmok egyik legfontosabb felépítő
anyaga ezért a szín tisztán kisajtolt tejfehérjét gyakran használják mind az élsportolók mind a
testépítők nagyobb izomgyarapodást kiváltva ezzel. Fehérjét mind por formájában mind
szeletek formájában lehet kapni számos sport, illetve táplálkozással foglalkozó áruházban.
Azzal viszont kevesebben vannak tisztában, hogy a felelőtlen fogyasztás miatt a fehérje
tömény formájában súlyosan károsítja az egészséget. A fehérje hús illetve tejtermék
formájában nem túladagolható, viszont por formájában igen. Évente több ember hal meg
fehérjetúladagolásban mint amennyi cápatámadásban. A mértéktelen fogyasztás egyszeri,
nagy mennyiségű túladagolása is vezethet néhány napon belüli halálhoz. Kisebb mértékű
túladagolása rövid távon pattanásos bőrhöz illetve folyadékhiányhoz, hosszútávon
vesekárosodáshoz és májelégtelenséghez vezet. Természetesen a fehérje nem olyan
nélkülözhetetlen ilyen formában, mint azt hangoztatják, normál, átgondolt étrenddel is el lehet
ugyanazt a hatást érni, kisebb kockázattal.

2. Szteroidok
Férfiaknál jellemző mellékhatások lehetnek: a hajhullás (a jellegzetes patkó alakú
kopaszodás), a testszőrzet feldúsulása, a pattanások (az eltömődött pólusok a fokozottan
zsíros bőr miatt), a saját hormontermelés lecsökkenése (ha a test megkapja kívülről
mesterségesen a hormont, akkor már úgy érzékeli neki felesleges termelnie), a Fejfájás,
megemelkedett vérnyomás, a Gynecomastia a melltáji zsírszövet feldúsulása.
Nőknél jellemző mellékhatások: Férfiasodási jegyek: úgy, mint hang mélyülése, szőrzet
növekedés, Mellek zsugorodása (sajnos nem alaptalan a "lapos mint az NDK-ás atléta nők" –
13
O Nagy Gábor: Szólások és közmondások), Menstruációs ciklus felborulása, akár teljes
kimaradása, Meddőségre való hajlam.
Tudni kell, hogy a mellékhatások a szer elhagyása után nem feltétlenül múlnak el sőt
végzetes következményeik is lehetnek, ezért a szteroidok nem ajánlott szerek, a gynecomastia
visszafordíthatatlan és csak műtéti beavatkozás során javítható

3. Synthol
A synthol már egy kevésbé ismert testépítéshez használatos anyag, amely történetesen egy
olaj fajta, amely megnöveli az izom térfogatát. Azért is fontos hogy említésre kerüljön, mert
ez a fajta módszer amellett hogy illegális, sokkal veszélyesebb a szteroidok használatánál és
sokkal ijesztőbb külsőt is ad. Bár a synthol használatával kapcsolatban sokadrangúbb az
eltorzult külső annál, minthogy a synthol túladagolása garantáltan életveszélyhez vezet. A
synthol legveszélyesebb tulajdonsága az, hogy megszilárdul és elzárja a vérkeringést az adott
szervben, amely többnyire a felkart jelenti. A syntholt használók életét csak nagyon bonyolult
orvosi beavatkozások sorozatával lehet megmenteni, és gyakran az illető elveszítheti mind a
két karját.

Táplálkozással kapcsolatos sztereotípiák és tévhitek

Az internet tele van táplálkozásról és diétákról
szóló cikkekkel, de ezek nagyrésze sajnos
valamely ,,forradalmi” termék bemutatásával
foglalkozik és nem elemzi annak kockázatait. És
nagyon sok ilyen felugró ablak vírust vagy egyéb
kártékony szoftvert szabadít a készülékeinkre.
Mindemellet a legfontosabb hogy ne a termékek
tápértékadatai határozzuk meg azok elfogyasztását.
Tévhit hogy a kalória és a szénhidrát bármilyen formában is hizlal. A szénhidrátok a
legfontosabb energia forrásai az emberi szervezetnek és ezek fogyasztása nem okoz
súlyfelhalmozódást csupán ezen energiák fel nem használása során az energia zsírszövet
formájában elraktározódik. Tehát a legfontosabb amit a táplálkozással tudni kell az az, hogy a
bevitt ételnek szinkronban kell lennie a napi mozgás mennyiségével. Persze ez bonyolultan
hangzik, de egyszerűen levezethető, amennyiben minden nap mozogsz egy átlagosan napi 1-
1,5 órát és egészségesen táplálkozol, akkor addig kell enned amig éhes vagy és nem termelsz
magadra felesleget. Az alábbi kép bemutatja az adott élelmiszertípusok ajánlott mennyiségi
arányos fogyasztását:
14
 Az ajánlott testmozgás heti 2
intenzívebb és legalább heti 5 napon
történő kisebb erősítésből tevődik össze. A
testnevelés órák nem számítanak bele.
Ajánlott intenzívebb mozgásnak: futás,
biciklizés, úszás, labdajátékok nagy része,
valamint ide számíthat akármilyen
sportegyesületben végezhető sport. A heti
min. 5 alkalommal végzett otthoni torna
ezek kiegészítésére szolgál, hogy a
gerinced és a teljes mozgási
szervrendszered egészséges maradjon. Íme
pár gyakorlat amelyet otthon is
elvégezhetsz különösebb felszerelés nélkül
és minden izmodat megerősítheted vele.

Csiszár Barnabás és Szabó Rajmund

cikke
A cikk utolsó oldalán található néhány kép a syntholt használó testépítőkről a 16 éven
aluliak számára nem ajánlott ezen oldalak megtekintése!

15
 NYELVVIZSGÁK, TAPASZTALATOK
Az interneten megtaláljátok a Magyarországon akkreditált, elfogadott nyelvvizsgák részletes leírását. Mi most
saját tapasztalatainkkal, felkészülési javaslatokkal segítenénk, hiszen osztályunk már rengeteg nyelvvizsga
típust élőben tesztelt!

Cambridge- angol nyelvvizsga

A Cambridge English egynyelvű angol vizsgák valódi nyelvtudást mérnek és sokkal többet nyújtanak, mint
pusztán egy nyelvvizsga-bizonyítványt: a vizsgákra való felkészülés segít vizsgázóinknak lépésről-lépésre
tanulni és fejleszteni beszéd- és íráskészségüket, valamint írott és hallott szövegértésüket. 

Ennek a nyelvvizsgának több szintje van: A2, B1, B2, C1, C2

Ám ennek a nyelvvizsgának a legnagyobb előnye, hogy lehetővé teszi a szintek közti átlépést. Ez azt takarja,
hogy ha az adott típusnál jobban teljesít a vizsgázó , automatikusan a felette álló szintet éri el. Ez fordítottan is
igaz, ha a teljesítmény gyengébb, mint a választott szint, akkor az eggyel alatta álló bizonyítványt kapja a
vizsgázó. Továbbá azt is tudni kell, hogy írásbeli és szóbeli része van, de külön nem tehető le a két rész,
kizárólag az egészre lehet jelentkezni.
Mi egyedi a Cambridge nyelvvizsgában?
Bármelyik szintjét választja valaki a Cambridge nyelvvizsgának,
mindenképpen számot kell adnia fogalmazással kapcsolatos
ismereteiről. Egy kötelező esszé valamint többféle lehetőség közül egy
választott fogalmazás pl.: report/ review . Beszédkészség: ennél a
résznél egyszerre több vizsgázó vizsgázik, egymással is kell
kommunikálniuk a vizsga során. Szótár nem használható egyik
feladatrészhez sem.
A Cambridge nyelvvizsga Magyarországon letehető a British Council-
ban, néhány egyetemen, főiskolán és nyelviskolában például
Budapesten, Pécsett és Szombathelyen.
A complex nyelvvizsga ára 34.000 Ft - 45.000 Ft a vizsga szintjétől
függően.
A Cambridge nyelvvizsgát sikeresen letevő, C2-es szintet megszerző
Tóth Gabriellával beszélgettem arról, hogy milyen is ez a nyelvvizsga.
Gabi azért választotta ezt a nyelvvizsgát , mert ez a legnagyobb kihívást jelentő vizsga, ha ezt sikeresen leteszi,
akkor ez azt jelenti, hogy minőségi tudás birtokosa. A feladatok felépítését logikusnak és követhetőnek látta.
Szisztematikusan fel lehet rájuk készülni, gyakorló könyv és online oldal is található, melyek remek gyakorlási
lehetőséget biztosítanak. Aki szintén ezt a nyelvvizsgát szeretné letenni, annak azt javasolja, hogy alapos
felkészülés nélkül egyik típusnak se veselkedjen neki. A rutin, és egy személyes „stratégia” kifejlesztése óriási
előnyt jelent egy ilyen vizsgán. Gabi egy életre szóló tudást és magabiztosságot kapott a Cambridge nyelvvizsga
sikeres letételével.
”Egy idegen nyelv megtanulása nem csak arról szól, hogy idegen szavakat tanulunk ugyanazzal a jelentéssel,
hanem, hogy megtanulunk egy új módon gondolkozni.” Flora Lewis
(forrás: http://www.angoltanszek.hu/TUT/tut.php?tid=448 )

Euro exam – angol, német nyelvvizsga

Az angol és német Euro nyelvvizsga az általános nyelvtudást értékeli. Ezt várják el a felvételiken a

pluszpontokért, és a legtöbb egyetem, főiskola ezt követeli meg az államvizsgához is. Az
Euroexam népszerűségének egyik fontos oka, hogy te magad döntheted el, egy- vagy kétnyelvű vizsgát szeretnél
tenni.
Az egynyelvű változat mindenben megegyezik a kétnyelvű vizsgával, de a Mediation/Közvetítés rész hiányzik
belőle. Az egy- és kétnyelvű vizsgára jelentkezők az írásbelin és a szóbelin együtt vesznek részt. A közös
izsgarészek pontozása és értékelése is megegyezik. Szintek: B1, B2, C1 ill. EuroPro angol (a szakmai, üzleti
célú angoltudást értékeli, és szaknyelvi vizsgabizonyítványt ad).

Az Euro B2 középfokú nyelvvizsga speciális részei

16
Az írásbeli vizsga különleges részei:
Bekezdés címek: a vizsgázó egy 6 bekezdésből álló szöveghez párosít 8 bekezdéscímet.
Áttekintés: a vizsgázó négy azonos témájú, de egymástól független szöveget, és 7 állítást kap, amelyek
információkat tartalmaznak valamelyik szövegből. Az állításokat hozzá kell rendelni a szövegekhez. Hallott
rövid szövegek: a vizsgázó hat rövid beszélgetésrészletet hall, melyeket a feladatlapján található nyolc
címszóból, esetleg képből, ábrából kell a megfelelő hathoz hozzárendelnie. A megadott lehetőségek közül
kettőnek nincs párja.
Jegyzetelés: a vizsgázónak lejátszanak egy összefüggő szöveget. A feladatlapján a szöveg összefoglalását
olvashatja, melyből 9 információ hiányzik. Ezeket kell pótolnia a hallottak értelmében nem több mint három
szóval egy-egy helyen.
Rádió program: a vizsgázónak lejátszanak egy részletet valamilyen rádió vagy TV műsorból. A feladatlapján
tíz feleletválasztós tesztkérdésre kell válaszolnia.
Nyelvvizsga díjak: 21-31 000 Ft.

Gyakorlási lehetőségek:
A nyelvvizsga honlapján több lehetőséget is találunk, amik segítik a felkészülést. Vannak ingyenesen letölthető
fájlok is és E-learning vizsgatanfolyamot is találunk. Valamint könyveket is ajánlanak, amit az oldalról meg is
tudunk rendelni. (http://www.euroexam.org)
Kovács Petra osztálytársammal beszélgettem, aki már megszerezte ezt a nyelvvizsgát. „Bevallom, amikor
elkezdtem készülni az volt a cél, hogy meglegyen és nem az, hogy milyen típus es hány százalék az eredmény. Na
az Euro Exam erre tökéletes volt.˝ Többek között azét is választotta ezt a nyelvvizsgát, mert nincs benne
nyelvtani rész, főként a nyelvhasználatra (Use of English) fektet nagy hangsúlyt, ezért a vizsga feladatait teljesen
életszerűnek találta. Az írásbeli szövegértést mondaná a vizsga legnehezebb részének, mivel az időkeret kicsit
szűkös, de véleménye szerint teljesíthető. A B2-es EuroExam-et mindenkinek ajánlani tudja, aki viszonylag
könnyen szeretne nyelvvizsgát szerezni, például pontok miatt.
(Forrás: http://www.euroexam.org/vizsgatipusok-es-szintek/b2-kozepfok)

The European Language Certificates (TELC) –

angol, német, francia, olasz, orosz, spanyol és török nyelvvizsga

A TELC vizsgái közül az angol és a német nyelv államilag elismert belépő- (német A2), alap- (B1), közép- (B2)
és felsőfokon (C1). A többi nyelvből a vizsgák nyelvvizsga-bizonyítványai általános eljárásban honosíthatóak, a
Nyelvvizsgáztatási Akkreditációs Központhoz beadott kérelemmel.
A vizsga írásbeli és szóbeli részére egymás után, azonos napon kerül sor. A vizsgán nincsen fordítási feladat,
ugyanakkor nem lehet szótárt használni.
A vizsga különleges részei:
Szövegértésnél címadás, feleletválasztásos kérdések, 12 hirdetés alapján 10 állításnak kell párt találni.
Írásbelin két levél megírása. Szóbelin a hallott szövegnél kakukktojást kell keresni, igaz-hamis állításokat
értékelni. A beszédkésséget prezentációval is kell bizonyítani és van egy rendezvén (pld. party, kirándulás)
tervet is ki kell dolgozni.
Nyelvvizsga díjak: 25-32 0000 Ft

Gyakorlási lehetőségek: a nyelvvizsga honlapján találunk minta feladatokat, a nyelvvizsga részeinél, valamint
lehetőségünk van egy e-Course-ra jelentkezni, ami viszont fizetős. (http://telc.hu/web/guest/vizsga-informacio)

DELF/DALF- francia nyelvvizsga

A DELF A1, A2, B1, B2 és a DALF C1, C2 a Francia Oktatási Minisztérium nemzetközi nyelvvizsgája,
amelyek közül a DELF B1, B2, és DALF C1 a Magyar Oktatási Hivatal Nyelvvizsgáztatási Központjánál
honosítható alap-, közép- illetve felsőfokú, egynyelvű nyelvvizsga.
Minden vizsgatípus 4 részből áll, 4 kompetenciát mér: beszédértés, olvasott szöveg értése, íráskészség,
kommunikációs készség. A vizsga akkor sikeres, ha a vizsgázó az elérhető maximális 100 pontból legalább 50
pontot, vizsgarészenként az elérhető 25 pontból legalább 5 pontot  szerez. Az általános DELF/DALF
nyelvvizsgák Magyarországon honosíthatók.
17
Miért érdemes DELF/DALF nyelvvizsgát szerezni?
1. Francia nyelvtudásunk életre szóló hivatalos elismerése
2. Magyarországon és az egész világban elismert nyelvvizsga bizonyítvány.
3. A nemzetközi mobilitás záloga a továbbtanulás és a szakmai fejlődés terén.
4. Továbbtanulási lehetőség számos franciaországi egyetemen (B2, C1, C2 szintű nyelvvizsgák).
5. A francia nyelven oktató felsőoktatási intézményekben világszerte elismert diplomák, Belgiumtól
Kanadáig.
6. Útlevél karrierépítéshez, ha munkánk során frankofón országba vagy kétnyelvű környezetbe utazunk.

Hogyan tudunk felkészülni a nyelvvizsgára?

A Budapesti Francia Intézet B2 és C1 szintű nyelvvizsgákhoz szervez csoportos, illetve egyéni tanfolyamokat,
amelyek igazodnak a nyelvvizsgaidőpontokhoz. Ezen kívül a magyarországi 5 Alliance Française nyelviskola és
vizsgaközpont mindegyike kiváló kurzusokat biztosít a vizsgázni vágyóknak. A felkészítő kurzusok alapja a
nyelvi kompetenciák megerősítése szóban és írásban.
Azok, akik önállóan szeretnének felkészülni, sem maradnak segítség nélkül, hiszen a CIEP oldaláról
típusfeladatokat is le tudnak tölteni.
Vizsgadíjak: 25.300-35 200 Ft.

A DELF nyelvvizsgáról Kovács Kristóffal beszélgettem, aki tavasszal sikeres középfokú vizsgát tett le. Szerinte
a nyelvvizsga nehézsége az, hogy nagyon „képben kell lenni” Franciaország és a világ aktuális változásaival.
Minden franciául nyelvvizsgázó diáknak szívből ajánlja a „Bibliát”, a Les clé du nouveau DELF B2 című
könyvet. Kristóf azért választotta ezt a vizsgát, mert akkreditált az összes franciául beszélő országban és ugyan
nehezebb, mint a többi B2, de életre szóló tudást és gyakorlatiasságot ad.
„Ha olyan nyelven beszélsz valakihez, amit megért, az a fejéhez jut el. Ha viszont az ő nyelvén szólalsz meg, az a
szívéhez jut el.” Nelson Mandela

ELTE Origó (a végére egy klasszikus)

Az Origó Nyelvvizsga Magyarországon kifejlesztett, általános nyelvi tudást mérő, kétnyelvű vizsgarendszer. Aki
szeretne államilag elismert kétnyelvű nyelvvizsgát szerezni, amely a felvételi eljárásban többletpontot ér,
Magyarországon mindenütt elfogadott, diplomakiváltáshoz és munkavállaláshoz egyaránt megfelelő, annak ez a
típus tökéletes lehet.
A nyelvvizsgarendszer keretében rengeteg élő (pld. angol, német, francia, beás, eszperantó, horvát, lovári, olasz,
orosz, román, szlovén) valamint latin és ógörög nyelvből lehet államilag elismert nyelvvizsgát tenni.

AZ ELTE ORIGÓ NYELVI CENTRUM VIZSGARANDSZERÉNEK SZINTJEI: A2, B1, B2, C1

Komplex értékelési rendszer: amennyiben az

írásbeli és a szóbeli nyelvvizsgán is eléred a
készségenként szükséges 40%-ot, akkor a
gyengébben sikerült fél vizsgádat
kompenzálhatod egy erősebb másik féllel, ha a
szóbelin és írásbelin mutatott teljesítményed
átlaga eléri a 60%-ot.
Mi egyedi a nyelvvizsgában?
A szóbeli vizsga beszédkészséget mérő
részében a vizsgáztatóval kell beszélni! Az
írásbeli vizsgán a feladatok megoldásához lehet
nyomtatott (kétnyelvű vizsgán egy- és kétnyelvű;
egynyelvű vizsgán egynyelvű) szótárt használni. 
Felsőfokon a feladatok csak terjedelmükben térnek el a középfokú vizsga feladataitól, valamint egy extra
feladatot kell megoldani a vizsgázónak. Egy kb. 2000-2400 leütés terjedelmű, konkrét vagy elvont témájú
magyar nyelvű sajtószöveg összefoglalása idegen nyelven, az eredeti szöveg kb. fele terjedelmében, öt magyar
vázlatpont segítségével.
Vizsgadíjak: 22-31 000 Ft

Sok sikert!
18
 AJÁNLÓ – könyv, film, blog, sorozat
Könyv ajánló
Keigo Higashino-The Devotion of Suspect X

Yasuko Hanaoka teljesen átlagos életet él: elvált,

egyedül neveli tizenéves lányát, egy kicsi tokiói
bérlakásban lakik és egy elvihető ebédeket készítő
boltban dolgozik. A szomszédja, Ishigami pedig
még színtelenebb hétköznapokban mozog:
magányos lakása és a közeli középiskola közötti
rövid utat járja naponta kétszer, hogy matematikát
tanítson, közben pedig mindig betér ugyanabba a
boltba ebédért. Yasuko élete azonban váratlanul
kibillen egyensúlyából, amikor megjelenik volt férje
és megzsarolja. A vita erőszakba torkollik, a végén
pedig a férfi holtan hever a padlón. Ishigami, aki
mindent hallott a falon keresztül, úgy dönt,
kivételes logikai tehetségével segít leplezni a
gyilkosságot. Amikor a holttestet megtalálják,
Yasuko merül fel egyetlen gyanúsítottként, de olyan
alibivel rendelkezik, amelyet hosszú időn át sem sikerül a nyomozóknak
bizonyíthatóan kikezdeni, az idő pedig szorítja őket. A nyomozásba bekapcsolódik a
vezető detektív barátja, a fizikus Yukawa doktor, aki Ishigami legjobb barátja volt az
egyetemen, és olyan összefüggéseket és érzelmi szálakat fedez fel, amelyek egy
korábban példátlan következtetésre vezetnek…
Mikor igazságos az igazságszolgáltatás? Meddig mennénk el, hogy megvédjük azt,
akit szeretünk? Megéri-e az önfeláldozás egy olyan emberért, akit alig ismerünk?
Kikezdhető a tökéletes logika?

Blog ajánló
Dreamtime Traveler- www.dreamtimetraveler.com

Ha szerettek utazni és érdekelnek mások kalandjai, akkor ajánlom figyelmetekbe ezt

a blogot. Az oldalt egy erdélyi származású lány vezeti, Kaponay Réka, aki
semmilyen tekintetben nem tekinthető átlagosnak. 14 évesen megjelentette első
könyvét és most blogot vezet a saját és családja életéről. Van is miről írnia, hiszen
kitalálták, hogy nyakukba veszik a világot és hátra hagyják ausztráliai otthonukat.
Réka és ikertestvére most lesznek 17 évesek, de már több, mint 30 országban jártak. A
lány elmondása szerint az egyik legjobb az egészben, hogy megismerhetnek más
kultúrákat, élmény szerűen tanulhatnak és megismerhetik a helyi történelmet.
Blogbejegyzések igen változó időközönként jelennek meg, ez mindig attól függ, hogy
mennyi időt töltenek egy helyen vagy éppen milyen élmények érik a családot.
Előfordul, hogy egy helyen csak pár hetet töltenek, de az is, hogy több hónapig
maradnak. A blogon olvashatjátok a történeteket időrendi sorrendben is, de
választhattok országot vagy kontinenst is, ha van olyan terület, ami jobban érekel.
Van még egy dolog ebben az útinaplóban a sok szép kép és érdekes történet mellett,

19
ez pedig, hogy angolul íródik. Így egyszerre tölthetitek kellemesen és hasznosan az
időt. Nézzetek bele, megéri!

Film ajánló
Egyenesen át

Egy elgondolkodtató horrorra vágysz? Akkor az Egyenesen át feldolgozása éppen

neked való. Ebben a filmben nem az ijesztgetésé a főszerep, sokkal inkább hordoz
fontos üzenetet a mai generációról. Egy csoport orvostanhallgató őrült kísérletbe vág:
érdekli őket a halál utáni élet, így megállítják egymás szívét, hogy megtudják, mi van
odaát. Túl akarják szárnyalni egymást, ki marad tovább, mielőtt a többiek
visszahozzák az életbe. A halálból visszatérve aztán elképesztő tudásról és egyéb
kiélezett készségekről tesznek tanúbizonyságot, ugyanakkor hamarosan
megtapasztalják, hogy valami mást is áthoztak odaátról, valamit, ami a rejtett
bűntudatukból táplálkozik. Végig versengenek, hajtanak, karriert építenek,
próbálnak megfelelni az elvárásoknak, az élet teljesen másodlagos, harmadlagos
számukra. Törtetnek előre, egyesek még másokat sem kímélnek annak érdekében,
hogy orvosok lehessenek. Szerintem ebben manapapság sokan magukra
ismerhetnek, ezért is hiteles a film, teljesen bele lehet magunkat képzelni ugyanebbe
a szituációba. Ellen Page, Nina Dobrev, Diego Luna és James Norton mindannyian
nagyon jól passzolnak a szerepükhöz, és a kémia is teljesen stimmel közöttük.
Természetesen a film nem nyugszik tudományos alapokon, azonban kizökkent a
hétköznapokból és elgondolkoztat, éppen ezért tökéletes választás, ha kikapcsolódást
keresel.

Sorozat ajánló
Outlander

Diana Gabaldon megegyező

című regényének
adaptációját mindenkinek
ajánlom, akinek kedvére
vannak a történelmi
tematika, a románc, az
akciójelenetek, a mágikus
események realisztikus és
intelligens alkalmazásai, a
humor és a hús-vér
karakterek a
tévésorozatokban. Figyelmébe ajánlom ezen kívül a festői tájak szerelmeseinek, akik
arról álmodnak, hogy egy nap bejárják a lélegzetelállítóan szép Skóciát. A történet
főszereplőjét, Claire-t játszó Caitriona Balfe alakításáért már 3 Golden Globe-jelölést
tudhat magáénak, ami nem csoda, látván, hogy karaktere minden fontos
tulajdonsággal rendelkezik, ami szerethetővé teszi. Egyike azon kevés női
kulcsfiguráknak, akik intelligensek, találékonyak, képességeik tudatában vannak,
azonban érzelemben gazdagok, nem androgünök, ezáltal hitelesek, sokoldalúak.
Ezért is, és még sok másért érdemes megnézni az 1945 világháború utáni Egyesült
Királyságából a 18. századi Skóciába időutazás révén kerülő Claire, valamint Jamie,
a skót jakobinus felkelő eseménygazdag közös életéről szóló Outlandert.
Készítette: Kovács Kristóf, Kovács Petra, Szakonyi Anna, Koczka Zsóka Mária
20
 KERESZTREJTVÉNY „MAGUNKRÓL”
1. A feladat egy keresztrejtvény, amely teljes egészében iskolánk életéről, és a névadó
családjáról szól. Írd be a leírásokhoz tartozó egyszavas megfejtést a táblázatba, hogy
megkapd a kiemelt mezőkben a megfejtést!
Sok sikert!
↓
1.
2.
3.
4.
5.
6.

7.
8.
9.
10.
11.
12.
LEÍRÁSOK:
1. 1904 és 1996 között élt híres író, költő, irodalomtörténész, műfordító, aki iskolánk diákja
volt (vezetéknév).
2. Így hangzik egy híres család jelmondata latinul: .....(2.)..... bona, nihil aliud (egy szó
beírása kell).
3. Itt hunyt el a csáktornyai születésű költőnk (a település magyar elnevezése).
4. Ez az állat okozta a Török áfium ellen való orvosság című mű írójának halálát.
5. Gimnáziumunk jellegzetes szobra, amely a főépület falán helyezkedik el.
6. Hadvezér (1508-1566), aki itt halt hősi halált a túlerőben lévő török sereg ellen
(településnév).
7. Ezt az oszmán szultánt győzte le a főhős a Szigeti veszedelem című eposzban.
8. Zalaegerszegi születésű (1929-1965) matematikus, fizikus, csillagász, aki gimnáziumunk
tanulója volt (vezetéknév).
9. Zalaegerszeg híres polgármestere, aki 1895-ben sikerrel kiharcolta gimnáziumunk
működési engedélyét (vezetéknév).
10. Nyelvvizsgatípus, amit városunkban a mi gimnáziumunk szervez angol és német nyelvből.
11. A gimnázium híres tanára volt a XX. században, akinek emlékét a tanárok munkáját
elismerő aranygyűrű őriz.
12. 1982-ben született humorista, aki egykor zrínyis diák volt (vezetéknév).

Készítették: Hencsei Bence, Szekeres Kornél, Szabó Bence, Jakab Dávid és Gergály Szabolcs

21