▪

▪ ▪ ▪
▪ ▪
ปรึกษาปัญหานมแม่/สั่งซื้อโทร: 0
061-915-9296 | LINE: @tplus

!"การเ'บ)กษา+นมแ/
ใน1องแ1แ4ง

10

วิธีการเก็บรักษาน้ำนมแม่ในช่องแช่แข็ง

!"การเ'บ)กษา+นมใน1องแ1แ4งของ9ณแ/ ใน
ระ<บ=ณห?@AแตกCางDน 'Eระยะเวลาการเ'บA
CางDนไปIะ
จะเKนไLMา=ณห?@AแตกCางDน จะ7ใNระยะเวลา
การเ'บ)กษา+นมOนแตกCางDนตามไปLวย กรP
A9ณแ/ วางแผนไRMาจะใS+นมภายใน 2-3 Uน
การแ1เVนOนเหมาะกMาการแ1แ4ง เพราะการแ1
แ4งOนจะ7ลายสารA1วยYองDนการZดเ\อAEอ]
ใน+นมไL อ^างไร'ตาม _งแ`Mาสารบางอ^างใน
+นมอาจaก7ลายจากการแ1แ4ง แCการใNbก
cอยdน+นมแ/Aeานการแ1แ4งแfว'gงE
ประโยชjและEสารอาหารAkเlนมากกMานมผสม

การเ'บ)กษา+นมแ/ในmเVนหnอmแ1แ4งควร7
<งp

* ใSภาชนะAeานการqาเ\อแfว แนะrใNใSเlน
ขวดพลาสZกหnอsงเ'บ+นมโดยเฉพาะ uห)บ
ภาชนะAเlนแvวOนไ/แนะr เพราะเซลxเyดเzอด
ขาวใน+นมแ/AE9ณสม{Z1วยYองDนการZดเ\อ
อาจZดอ]DบแvวAใSเlนภาชนะไL
* ZดฉลากAขวดหnอAsงเ'บ+นม|ก}น บนฉลาก
ควร{น~กUนAAบรร• และควรเÄมใSตามÅ<บโดย
ÇจากUนAAอ]บนฉลาก หnอเÉยกÑาย ๆ MาการใS
แบบ “เÜาáอนออกáอน” (First in, First out)
* หàงจากâม+นมเสäจแfว ควร7ความสะอาด
=ปกรãAâม+นมLวย+åอนผสม+สçและfางใN
สะอาด áอนrไปeานการqาเ\อ|กคéง
* fางèอใNสะอาด|กคéงáอนการâม+นม และ
พยายามใN=ปกรã|กอ^างสะอาดอ]เสมอ เêอ
YองDนไ/ใNEแบคëเÉยCาง ๆ AอาจปนเíอนเÜาไป
เจìญเZบโตใน+นมไL

การïนนมแ/จาก1องแ1แ4ง

* เñอóองการrนมAแ1แ4งไRมาใS ใNละลาย นม
แ/ Aแ1แ4งLวยการrมาแ1ในmเVนปกZáอนòวง
หcา 1 ôน (12 ช.ม.) öาbกชอบแบบเVนๆ 'แกMง
เlนวงกลมเบาๆ ใNไขõนAแยกúนละลายเÜาDน
แfวYอนไLเลย แCöาbกไ/ชอบ'rมาแ1ใน+ïน
áอนYอน NามใS+åอนùดหnอไมโครเวฟ เพราะจะ
7ลายเซลxEü!ตAอ]ในนมแ/
* ไ/ควรปòอยใNนมแ1แ4งละลายเองA=ณห?@
Nอง öาzมและóองการใNละลายเäว ใNแ1ใน+
ธรรมดาใNเlน=ณห?@ปกZ แfวเป°ยนเlนแ1+
ïน นมAเ'บในsงเ'บนมแ/จะละลายเäวกMาเ'บใน
ขวดหnอภาชนะ¢นๆ +นมAละลายแfว สามารถ
เ'บในmเVนไL 24 ช.ม. +นมAเหzอจากการYอน
นมในขวดหnอöวย สามารถเ'บไL_ง§อCอไป
เ•าOน
* ไ/ควรrนมแ1แ4งAละลายแfว กàบไปแ1แ4ง
ให/ สามารถผสม+นมแ/A¶บหnอâมออกมาให/
ใßรวมDบ+นมแ/Aแ1เVนไRáอนแfวไLภายใน
24 ช.ม.หàงจากการเ'บคéงแรก
* öาóองการใSนมภายใน 8 Uนหàงจากâม ไ/óอง
แ1แ4ง ใNแ1mเVน1องปกZ öาóองการแ1แ4ง ใN
แ1แ4งภายใน 24-48 ช.ม. หàงจากâมออกมา (®ง
แ1แ4งเäวเ•าไห©®ง™เ•าOน) +นมแ1แ4งAละลาย
แfว อาจEก´น¨น แCไ/เ-ย (นอกจากEก´นÆนแรง
มากและEรสเปØยว °งจะเ-ย)
การละลายนมAแ1ไRใน1องแ1แ4ง

นมAaกแ1แ4งควรrมาละลายโดยการใßไRใน1อง
แ1เVน โดยจะสามารถเ'บไLไ/เdน 24 ±วโมง และ
Nามrกàบไปแ1แ4ง²ก ³งp9ณแ/ไ/ควรละลาย
+นมในไมโครเวฟ öาóองการใN+นมละลายเäว
ๆ ใNใSการแ1ภาชนะAบรร•+นมใน+เVน จาก
Oนrไปแ1ใน+ïน และ¥ดµายปòอยใN+¶อก
ไหลeาน และอ^าzมเ·ดรอบภาชนะAใßใNแNงáอน
จะเ¸ดใSLวย

Üอ¹ลจาก
http://www.breastfeedingthai.com
http://ict.sci.psu.ac.th

ºงªอ ปºกษา
ไอ™ไลj @tplus (ใß @ Lวย)

ëพàส ½ญหา9ณแ/หàงคลอด
Aเ™ยวจบ|ก½ญหา
+นมcอย +หæกøาง
•อ+นม=ด¿น ¡วแตกลาย
µอง¬ก Ãายยาก

Tag
นมแ/, สารอาหารในนมแ/, เƒยงbกLวยนมแ/,
เÅกนมแ/, อาหารทารก, การใNนมแ/
ทีพลัส ปัญหาคุณแม่หลังคลอด
ที่เดียวจบทุกปัญหา
น้ำนมน้อย น้ำหนักค้าง
ท่อน้ำนมอุดตัน ผิวแตกลาย
ท้องผูก ถ่ายยาก
สั่งซื้อ ปรึกษาปัญหา บริการด้วยใจ
วิเคราะห์ปัญหารายบุคคล
Line id : @TPLUS (ใส่@ด้วย)
Facbook : @TPLUSBRASE

#นมแ/ #เÅกนมแ/ #นมแ/แ«A¥ด #7ส»อกนม

#นม…ง #milkbooster #breastmilk #mommilk
#mom #mommy #breastfeed
#breastfeeding #mommies #organic
#foodformoms #นม…ง #เ ม+นม #เ ม+นม
แ/ #ลด+หæกหàงคลอด #นมcอย #+นมไ/พอ
ใNbกdน
#Àวนหàงคลอด #Àวน7ไง™ #อาหารลด+หæก
#รอยแตกลายหàงคลอด #แตกลายหàงคลอด7ไง
™ #ลบรอยแตกลาย #คÉมลบรอยแตกลาย

10

Author: The best of care

PREVIOUS

-ของ+¹ก สามารถบอก¥ขภาพของbกไL

NEXT

ทารกสะ¤ก9ณ‹อ9ณแ/óองÉบแvไข

Related Posts

4 ทìคห^านมแ/Ñายๆ เñอ_ง
เวลาห^านม
05/03/2018

Uนp Ãอมมา7ÕญDบ9ณแ/
แอล เŒาของ T-Plus ผœต–ณ—
อาหารเสìมเ ม+นมแ/
08/02/2018

7 เห“ผลAbกcอยควรไLdนนม
แ/
16/01/2018

Çแล¿วเองใN”างไกลมะเäง
ปากมดbก
13/12/2017

5 !"‘กbกใจเVน ลดอารมã
åอน
11/12/2017

แ/แอลเ’ยม÷าน 9ณแ/Ãอม
สกาวใจ พÉเ×นเตอÿแสนสวย
Ÿนเ⁄ะ ของผœต–ณ— T-Plus
07/12/2017

ใส่ความเห็น

Your email address will not be published. Required !elds

are marked *

Comment

Name* Email* Website

clear form "

Post comment

หมวดห„

Clip VDO (12)

Tip by แ/แอล (100)

Type and hit enter …

ติ ด ต่ อ สอบถาม
! LINE iD: @tplus
! LINE/Whatsapp: 061-9159296
" Facebook Page: fb.me/tplusbrase
# Call Center: 061-9159296
เวลา7การ 9:00-20:00
$ Email: tplus.o"cial@gmail.com

T-Plus Brase เ ม+นม ·ง‚บ…

4กใจเพจ 5 หñน kนวนคนAaกใจ

เlนคนแรกในก›มเêอนของ9ณAaกใจfiงp

T-Plus Brase เ"ม$นม &ง(บ $

ห+กลด ปลอด1ย 3 อย
เñอUนflงคาร

«า)ก ³ง‡ ³งcองเลย

Copyright © 2017 บì‰ท มาÂเบสÊ kDด (MAMY BEST

10 CO.,LTD.) - All rights reserved. ! 8อความ
SHARES