Matura Vocabulary Builder – Part 21

1. be fit as a fiddle – byś zdrowym jak ryba

2. to avoid stress – unikać stresu
3. be a fitness freak – mieć fioła na punkcie sportu
4. a couch potato – kanapowy leniuch
5. to cut down on fatty food – ograniczyć spożywanie tłustego jedzenia
6. to keep/ stay fit – utrzymywać formę
7. to be in good shape – być w dobrej formie
8. to follow a sensible diet – odżywiać się rozsądnie
9. to get enough sleep – wysypiać się
10. to quit / give up smoking – rzucić palenie
11. to put on weight – przytyć
12. to be overweight – mieć nadwagę
13. to lose weight – schudnąć
14. low-calorie food – jedzenie niskokaloryczne
15. low-fat food – jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu
16. to reduce stress – ograniczyć stres
17. to cope with stress – radzić sobie ze stresem
18. to take up sport/ exercise – zająć się sportem/ ćwiczeniami
19. to work out in the gym – ćwiczyć na siłowni
20. an addict – nałogowiec
21. be addicted to drugs – być uzależnionym od narkotyków
22. be allergic to – być uczulonym na
23. to be bedridden – być przykutym do łóżka
24. to have blisters – mieć pęcherze
25. be terminally ill – być śmiertelnie chorym
26. be diabetic – być diabetykiem
27. a dreadful pain in the back – okropny ból w plecach
28. to feel a bit off-colour / under the weather – czuć się niedobrze
29. to feel dizzy – mieć zawroty głowy
30. to feel drowsy – czuć się sennym
31. to suffer from food poisoning – cierpieć z powodu zatrucia pokarmowego
32. to get injured – zranić się
33. to sprain (your) ankle / wrist – zwichnąć kostkę / nadgarstek
34. to get a prescription – dostać receptę
35. to have an injection – otrzymać zastrzyk
36. to recover from … - dojść do siebie po…
37. to take sb’s blood pressure – zmierzyć komuś ciśnienie
38. severe fever – ostra gorączka
39. pneumonia – zapalenia płuc
40. appendicitis – zapalenie wyrostka robaczkowego