You are on page 1of 21

1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ TV

H E A LTH & F I TNE S S

Δυσφαγία: Γιατί ταλαιπωρεί όλες τις ηλικίες και πώς


αντιμετωπίζεται;
Πενήντα μύες συμμετέχουν για να γίνει σωστά η κατάποση

Σο φ ία Ν έ τ α
27 . 0 6 . 20 22, 1 3 : 4 6 3 ’ Δ ΙΑ Β Α ΣΜ Α

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 1/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

 

Μήνας ευαισθητοποίησης για τη δυσφαγία, που ταλαιπωρεί όλες


τις ηλικίες, ο Ιούνιος

Μ ια φυσική λειτουργία, την οποία οι περισσότεροι θεωρούμε δεδομένη, η κατάποση, για


κάποιους ανθρώπους και για διαφορετικούς λόγους «πάει στραβά» και δυσκολεύονται
να καταπιούν, με δυσμενείς επιπτώσεις στην καθημερινή τους ζωή. Η κατάσταση αυτή
ονομάζεται δυσφαγία και είναι ένας όρος μάλλον άγνωστος στους περισσότερους. Όμως
όσοι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα, γνωρίζουν από πρώτο χέρι τις προκλήσεις, με τις οποίες
είναι καθημερινά αντιμέτωποι.

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 2/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Ο Ιούνιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης για τη δυσφαγία και οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι
είναι σημαντικό να μάθουμε πού οφείλεται αυτό το σύμπτωμα και σε ποιους αφορά, αλλά και
 
ότι οι δυσκολίες
10 2 . 5 FM
Απόρρητ
στην κατάποση, αν διαγνωστούν σωστά, έχουν τρόπους αντιμετώπισης.
ο
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 3/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

«Η κατάποση είναι μια φυσιολογική, αλλά αρκετά περίπλοκη διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει
πολλαπλές φάσεις, μύες και νεύρα», εξηγεί η Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Κεφαλής-
Τραχήλου, ΠαιδοΩΡΛ, Ανατολή Παταρίδου, επιστημονική συνεργάτης του Νοσοκομείου
ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ.

«Η κατάποση συμβαίνει σε τρία διακριτά στάδια:

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 4/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Στο στοματικό στάδιο, όταν η τροφή ωθείται από το στόμα προς τα κάτω, στον λαιμό

στάδιο του φάρυγγα, όταν η τροφή ωθείται από το πίσω μέρος της γλώσσας
 Στο 10 2 . 5 FM
Απόρρητ ο
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 5/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η
στηνHείσοδο του οισοφάγου
E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Στο οισοφαγικό στάδιο, όταν η τροφή ταξιδεύει από τον οισοφάγο στο στομάχι

Σχετικό Άρθρο

RESTO
Λοκάλι, ένα all day bar όπως πραγματικά θα έπρεπε να είναι το all day bar
Γιάννης Κοροβέσης

Η όλη διαδικασία χρειάζεται περίπου 50 μύες για να συντονιστεί και να γίνει σωστά.
Προβλήματα μπορεί να προκύψουν σε κάθε φάση ή και σε όλες μαζί», προσθέτει.

Ποιος μπορεί να εμφανίσει δυσφαγία

Όλοι μπορεί σε κάποια φάση της ζωή τους να εμφανίσουν δυσφαγία. Από τα νήπια ως τους
ηλικιωμένους.

Πού οφείλεται, όμως, το πρόβλημα; Μπορεί να οφείλεται σε παθήσεις της κεφαλής και του
τραχήλου, σε κακοήθειες στην περιοχή του στόματος, του φάρυγγα, του λάρυγγα, της
υπερώας, σε νευρομυϊκές παθήσεις, σε νευρολογικές παθήσεις (πολλαπλή σκλήρυνση,
Πάρκινσον κ.ά.), σε αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια ή να προκύπτει μετά από
κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, επιπλοκές σε χειρουργικές επεμβάσεις ή ακτινοθεραπεία στην
περιοχή της κεφαλής και του τραχήλου.

«Στα παιδιά οφείλεται κυρίως σε συγγενείς διαταραχές. Στους ηλικιωμένους οφείλεται κυρίως
στον εκφυλισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτό, που είναι σημαντικό να
επισημάνουμε, είναι ότι οι διαταραχές κατάποσης μπορεί να συμβούν και αιφνίδια. Για
παράδειγμα μετά από ένα τροχαίο ή ως συνέπεια ενός τραύματος ή μιας χειρουργικής
επέμβασης (μετεγχειρητική επιπλοκή). Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται να αποκατασταθεί
άμεσα η λειτουργία της σίτισης, για να επιβιώσει ο ασθενής», αναφέρει η κα Ανατολή
 
Παταρίδου.
10 2 . 5 FM
Απόρρητ ο
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 6/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Σχετικό Άρθρο

HEALTH & FITNESS


Βρέθηκε ένα έξτρα χρωμόσωμα που αυξάνει τον κίνδυνο στους άνδρες για
διαβήτη και θρόμβωση
Newsroom

Τα συμπτώματα

Η δυσφαγία έχει πολλά και ποικίλα συμπτώματα:

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 7/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Δυσκολία στον έλεγχο του υγρού ή της στερεάς τροφής στο στόμα

Πόνος κατά την κατάποση

Βήχας για να «καθαρίσει» ο λαιμός πριν από την κατάποση, κατά τη διάρκεια ή μετά
από αυτήν
Μια αίσθηση ότι το φαγητό «κολλάει» στον λαιμό ή στο στήθος

Αδυναμία κατανάλωσης συγκεκριμένων ειδών τροφής

Ανάγκη για επιπλέον προσπάθεια για μάσηση και για κατάποση

Απώλεια βάρους εξαιτίας του φόβου κατάποσης

Επαναλαμβανόμενες πνευμονίες ή αναπνευστικές λοιμώξεις άγνωστης αιτιολογίας

Η σημασία της σωστής διάγνωσης

Ο λόγος που καθιστά απαραίτητη τη σωστή διάγνωση της δυσφαγίας, είναι για να εκτιμήσει με
ακρίβεια ο ειδικός ωτορινολαρυγγολόγος πότε ένας ασθενής με αυτά τα προβλήματα μπορεί
να λαμβάνει τροφή από το στόμα με ασφάλεια, χωρίς τον φόβο των σιωπηλών εισροφήσεων.
Επίσης για να αποφασίσει το είδος των τροφών και τον τρόπο σίτισης του ασθενούς, να
παρακολουθήσει την πορεία της αποκατάστασής του και να κατευθύνει τη θεραπευτική του
στρατηγική. «Η διάγνωση μπορεί να γίνει με μια ειδική εξέταση, που γίνεται στο ιατρείο, στο
νοσοκομείο ή και στο σπίτι, αν ο ασθενής δεν μεταφέρεται.

Λέγεται FEES (Flexible Εndoscopic Εvaluation of Swallowing - ενδοσκοπική εκτίμηση της


κατάποσης με το εύκαμπτο ρινοφαρυγγολαρυγγοσκόπιο). Στα παιδιά η διάγνωση γίνεται με μια
αξιολόγηση κατάποσης στο ιατρείο, ίσως και με κάποιες απεικονιστικές εξετάσεις», λέει η
χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής-τραχήλου.

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 8/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Τρόποι αντιμετώπισης

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
Η σίτιση με τοποθέτηση ρινογαστρικού σωλήνα Levin η γαστροστομία και η τραχειοστομία
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 9/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;
Η σίτιση με τοποθέτηση ρινογαστρικού σωλήνα Levin, η γαστροστομία και η τραχειοστομία
Γ Ε ΥΣοι
είναι Η ενδεδειγμένες
H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ
μέθοδοι Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η Σ Ε Ξ T V
αντιμετώπισης.

Σίτιση με τοποθέτηση ρινογαστρικού σωλήνα Levin: Είναι η εισαγωγή καθετήρα από τη μύτη
του αρρώστου στο στομάχι του και εξυπηρετεί όταν δεν είναι δυνατή η λήψη τροφής από το
στόμα. Το σωληνάκι Levin είναι ενοχλητικό για τον ασθενή. Χρειάζεται αντικατάσταση
τουλάχιστον κάθε δέκα μέρες, μια διαδικασία αρκετά επώδυνη. Όπως λέει η κα Παταρίδου:
«Είναι μία μορφή σίτισης, που προτιμάται μόνο σε έκτακτες περιπτώσεις, στις οποίες η τεχνητή
σίτιση δεν προβλέπεται να γίνεται μακροχρόνια. Το σωληνάκι Levin χρησιμοποιείται και σε
πλύσεις στομάχου».

Γαστροστομία: Είναι η εναλλακτική μέθοδος σίτισης ασθενών με άνοια, Πάρκινσον και


εγκεφαλικά επεισόδια. Πλέον γίνεται αναίμακτα και χωρίς χειρουργική επέμβαση, μέσω της
γαστροσκόπησης. Είναι μια απλή και ασφαλής, πλέον, διαδικασία. Σε αντίθεση με το Levin δεν
ενοχλεί καθόλου τον ασθενή και η αντικατάστασή του είναι μία εντελώς ανώδυνη και ακίνδυνη
διαδικασία, που συμβαίνει μία φορά τον χρόνο. «Οι επιπλοκές που συνδέονται με τη
γαστροστομία είναι ελάχιστες και οφείλονται κυρίως στο ότι οι ασθενείς είναι σοβαρά
περιστατικά και ηλικιωμένοι με πολλά συνοδά νοσήματα και προϋπάρχουσες καταστάσεις,
κάτι που τους καθιστά υψηλού κινδύνου», λέει η ειδικός. Η πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών
επιπλοκών ανέρχεται στο 3%.

Σχετικό Άρθρο

HEALTH & FITNESS


Δημήτρης Μήλιος (1955-2022): Ζωγραφίζοντας την ασθένεια
Θανάσης Δρίτσας

Τραχειοστομία: Σε κάποιες περιπτώσεις, παράλληλα με την υποβοηθούμενη σίτιση, ο ασθενής


μπορεί να χρειαστεί και τραχειοστομία, προς αποκατάσταση και της λειτουργίας της αναπνοής
του. Πρόκειται για τη δημιουργία άμεσης επικοινωνίας της τραχείας με το περιβάλλον, μέσω
μιας οπής. Είναι η παράκαμψη της αναπνευστικής οδού του στόματος και του λάρυγγα και
μπορεί να γίνει έκτακτα ή προγραμματισμένα, με γενική ή με τοπική νάρκωση. Ο τραχεισωλήνας
  10 2 . 5 FM
Απόρρητ ο
χρειάζεται αλλαγή κάθε μήνα, τακτικές αναρροφήσεις, ενώ ο ασθενής πρέπει να σιτίζεται
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 10/21
ρ ζ
1/6/23, 11:07 PM
γ μ , Δυσφαγίςα: Γι ατί ρρ φ ς, ς ρ
ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;
ζ
απαραιτήτως σεHκαθιστή
Γ Ε ΥΣ Η H E ALT & F IT NEθέση
S S και να παραμένει
ΤΑΞΙΔΙΑ σε αυτήν για
Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χμία ώραΙΑ
ΝΟΛΟΓ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η Σ Ε Ξ T V
τουλάχιστον.

ΦΑ Γ Η ΤΟ Α ΝΑΤΟΛ Η Π ΑΤΑ Ρ Ι Δ Ο Υ ΤΡ Ο ΦΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το πιο εθιστικό παιχνίδι της χρονιάς. Δωρεάν και χωρίς λήψη

M M O HAV E N. C O M Παίξε τώρ α

Θεοφάνια ή Θεοφάνεια: Ο Γεώργιος Μπαμπινιώτης για τη σωστή ορθογραφία της λέξης

a t h e n s vo i c e . g r

Βράστε μια μπανάνα και πιείτε αυτό το νερό το βράδυ: δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας
το πρωί

n e ws

 της Παρασκευής 06.01.2023


Τα YOLO
10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 11/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

a t h e n s vo i c e . g r

Οι απούλητοι καναπέδες διανέμονται σχεδόν δωρεάν (Δείτε τις τιμές)

Κα να π έ δ ε ς & κα να π έ δ ε ς | Ανα ζή τ ησ η δ ι α φ ημ ί σ ε ω ν

Πέθανε η ηθοποιός Έλλη Λοΐζου

a t h e n s vo i c e . g r

Dubai. Οραματιστείτε τον εαυτό σας να ζει εκεί, σε μία υπέροχη βίλλα! Οι τιμές είναι
απίστευτα χαμηλές.

Β ί λ ε ς σ τ ο Ν τ ο υ μ π ά ι | δ ι α φ ημ ι ζό μ ε νο ι χο ρ ηγ ο ί

Βασίλης Τόπαλος: Ο ιατροδικαστής Γαλεντέρης για τον θάνατο του 16χρονου πυγμάχου
- Πώς δημιουργήθηκε το αιμάτωμα

a t h e n s vo i c e . g r

Πάταγος στην Ελλάδα με τη νέα μέθοδο εκμάθησης Αγγλικών χωρίς βιβλία

Ν έ α Μ έ θο δ ο ς Ε κμ ά θησ ης Αγ γλ ι κώ ν
  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 12/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Σαν σήμερα 6 Ιανουαρίου 2005: Όταν έσβησαν οι φλόγες στον Μισισσιπή (βίντεο)

a t h e n s vo i c e . g r

b y Ta b o o l a

EΠΙΛΟΓΕΣ
Κ ΑΤΟ Ι Κ Ι Δ Ι Α

Μια μέρα στα Δημοτικά Πάρκα Σκύλων


Μ α ρ ι ά ννα Μ α νω λ ο π ο ύ λ ο υ


Μ Ο Υ ΣΙ Κ Η

Evnus: Δεν θα διακινήσω ποτέ τσάμπα μίσος


Δ ημ ή τ ρ ης Α θα να σ ι ά δ ης

R E S TO

ATHENS VOICE Choice 2022: Ψήφισε τα εστιατόρια της χρονιάς


A . V. Te a m

ΠΡΟΣΦΑΤΑ
Ο FDA ενέκρινε νέο φάρμακο για τη νόσο Αλτσχάιμερ

  Ne ws r o o m
10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 13/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H &Η Fεπαρκής


IT NE S S ενυδάτωση
ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ
σχετίζεται Τ Ε Χυγεία
με καλή ΝΟΛΟΓκαιΙΑμακροζωία
- Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Σο φ ί α Ν έ τ α

Πώς θέτουμε όρια στη χρήση ψηφιακής τεχνολογίας από παιδιά και
εφήβους;

Σο φ ί α Ν έ τ α

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 14/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Μικροσκοπικά σπίτια είναι φημισμένα, αλλά είναι αρκετά μεγάλα εσωτερικά;


GardensTricks.com
Βράστε μια μπανάνα και πιείτε αυτό το νερό το βράδυ: δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας το πρωί
new s
Βρείτε singles στο Τρίκαλα - Αναζήτηση για Online Dating
Online Dating | Search Ads

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 15/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κ Ο ΣΜ Ο Σ

Βρέθηκε το πτώμα της 18χρονης που είχε αρνηθεί να παντρευτεί με


συνοικέσιο ομοεθνή της Πακιστανό
Ne ws r o o m

Σούπερ μάρκετ και καταστήματα: Τι ισχύει τα Θεοφάνεια με τη λειτουργία


τους

Ne ws r o o m

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
Πέθανε ο Τζιανλούκα Βιάλι σε ηλικία 58 ετών
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 16/21
1/6/23, 11:07 PM ζ Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Ne ws r o o m

Ο πρίγκιπας Χάρι αποκαλύπτεται: Sex, drugs και πόλεμος

Ne ws r o o m

Κίνα: Γέμισαν τα νεκροτομεία - Καίνε τους νεκρούς στον δρόμο (βίντεο)

Ne ws r o o m

ΑΠΟΨΕΙΣ

LI F E 
 10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 17/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Αποφάσεις της
Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H &νέας
F IT NEχρονιάς
S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V
Πα ντ ε λ ή ς Κα ψή ς

Οσμή ναφθαλίνης

Γι ώ ρ γ ο ς Πα ντ α γ ι ά ς

ΘΕΜΑΤΑ

YO LO

Τα YOLO της Πέμπτης 05.01.2023


Λ ί να Μ α νδ ρ ά κο υ

Τα YOLO της Παρασκευής 06.01.2023

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 18/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

Λ ί να Μ α νδ ρ ά κο υ

Νέα Σμύρνη: Η ιστορία της πόλης μέσα από φωτογραφίες

Τά κης Σκρ ι β ά νο ς

«Η Φάλαινα» του Αρονόφσκι: To Όσκαρ στον κύριο Μπρένταν Φρέιζερ,


παρακαλώ

Κω νσ τ α ντ ί νο ς Κα ϊ μ ά κης

Μα καλά, στον ενικό; Πώς στην ευχή το τόλμησα; - Ένας αποχαιρετισμός


στον Νότη Μαυρουδή

 Μ α ρ ί α Μ α υ ρ ι κά κη

ΣΤΗΛΕΣ

  10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 19/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

. . . Κ Α Ι Μ Π ΡΑ Β Ο ΤΟ Υ Σ

Ούτε ντραγκ κουίν, ούτε παπάδες


Μ ά νο ς Β ο υ λ α ρ ί νο ς

C O S M I C TE LE G R A M
Τα Ζώδια της Παρασκευής 06.01.2023

Za ra stro

ΣΚ Ι ΤΣΟ
Η γελοιογραφία της Πέμπτης 05.01.2023

ΚΥ Ρ

C O S M I C TE LE G R A M
Τα Ζώδια της Πέμπτης 05.01.2023

Za ra stro

ΣΚ Ι ΤΣΟ
Η γελοιογραφία της Παρασκευής 06.01.2023

ΚΥ Ρ

NE W SLE T T E R : Καθημε ρ ιν ή ε ν ημέ ρ ω ση στο e mail σου

youremail@gmail.com Ε Γ Γ ΡΑΦ Η

  Απ οδέ χομ αι τη ν Π ολ ι τι κ ή Π ρ οσ τασ ί ας Π ρ οσ ωπ ι κ ών


Δε δομ έ ν ων
10 2 . 5 FM
ο
Απόρρητ
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 20/21
1/6/23, 11:07 PM Δυσφαγί α: Γι ατί ταλαι πωρεί όλες τι ς ηλι κί ες και πώς αντι μετωπί ζεται ;

Γ Ε ΥΣ Η H E ALT H & F IT NE S S ΤΑΞΙΔΙΑ Π Ε ΡΙΒ ΑΛΛΟΝ Τ Ε Χ ΝΟΛΟΓ ΙΑ - Ε Π ΙΣ Τ Η Μ Η ΣΕΞ T V

ΤΑΥΤ Ο Τ Η ΤΑ

Ε Π Ι ΚΟ Ι Ν Ω Ν Ι Α

C O N T R I B U TO R S

ΔΙ ΑΦ Η ΜΙ ΣΗ

CITY G U ID E 
LO O K

CO S M IC TE L E G R AM

ΑΠ Ο ΤΙΣ 4 Σ ΤΙΣ 5

P OP UP

DEB UT

E NG L IS H G U ID E 

        

Ο Ρ Ο Ι Χ Ρ ΗΣΗΣ

ΠΟΛ ΙΤΙΚΗ Α ΠΟ Ρ Ρ ΗΤΟΥ

Απόρρητ ο
https://www.athensvoice.gr/life/health-fitness/763493/giati-talaiporei-oles-tis-ilikies-kai-pos-antimetopizetai-i-dysfagia/ 21/21

You might also like