1.

Propedeutika – bevezetés a természetgyógyászatba

1/1. Ismertesse a természetgyógyászat fogalmának összetevőit az alábbiak szerint!

Szemlélete: egészségcentrikus, holisztikus és hangsúlyosan preventív

Eljárásai: természetesek, szelídek, a szervezet öngyógyító mechanizmusait aktiválják
Terápiája: egyénre szabott, amelynek során fontos szerepet tulajdonít az egészséges életmód
kialakításának és a pácienssel való partneri viszonynak
Módszerei: magában foglal egyedi diagnosztikai és terápiás módszereket is. Jelentős része a tradíciókra
épül

1/2. Csoportosítsa az alábbi természetgyógyászatra és hivatalos orvoslásra használatos feljegyzéseket!

Hivatalos orvoslás: allopatikus orvoslás, biomedicina

Természetgyógyászat: Marginális orvoslás, paralell orvoslás

1/3. Határozza meg a holisztikus orvoslás fogalmát!

A beteg embert a test lélek szellem egységeként fogja fel, mely állandó kölcsönhatásban van a környezettel.
Az embert egészében természeti, társadalmi, kulturális közegében szemléli, figyelembe véve hitrendszerét,
spirituális beállítottságát, értékrendjét.

1/4. Határozza meg a komplementer medicina fogalmát!

Kiegészíti a hivatalos orvoslást, együttműködésre törekszik, figyelembe veszi a saját lehetőségeit, határait.

1/5. Írja le a WHO 1948-as, egészségről alkotott definícióját!

Az egészség a teljes testi, lelki, szociális jóllét állapota, nem csupán a betegség, vagy fogyatékosság hiánya.

1/6. Egészítse ki az alábbi mondatot!

Az emberi szervezet, mint „bonyolult szervezett rendszer” önszabályozó önszervező képességekkel

rendelkezik, amely mindig a homeosztázis fenntartására törekszik. Ezt az önmagát helyreállító,
egyensúlyban tartó képességet nevezik regulációnak, vagy regulációs rendszernek.

1/7. Írja le, hogy Magyarországon kinek a nevéhez fűződik az írisz diagnosztika!
Péczely Ignác

1/8. Sorolja fel a természetgyógyászat helyzetével foglalkozó fontosabb nemzetközi dokumentumokat!

Costaction B4 program
WHO tradicionális orvoslással kapcsolatos stratégiája 2002-2005
WHO tradicionális orvoslással kapcsolatos stratégiája 2014-2023
CAMbrella program 2010-2012
1/9. Húzza alá az alábbi felsorolásban a természetgyógyászat hazai helyzetéről szóló tanulmányok
szerzőinek nevét!
Oláh Andor
Buda László
Péczely Ignác
Lázár Imre

1
1/10. Ismertesse Lázár Imre a természetgyógyászat Mo-i helyzetével foglalkozó tanulmányának
legfontosabb megállapításait!

A tanulmány megállapítja, hogy nehéz olyan kritériumokat és módszereket találni amelyek

segítségével a hivatalos orvoslás és a természetgyógyászat összehasonlítható.

Nehéz összehasonlítani a hivatalos orvoslást a természetgyógyászattal, mert emberképük,

szemléletük eltérő, a tgy. hatását nehéz értelmezni. A páciensek a leggyakrabban krónikus
mozgásszervi panaszokkal, pszichés panaszokkal, allergiával, életmód problémákkal keresik fel a
term. gyógyászokat. Ezek az emberek fokozott egészségtudattal rendelkeznek, fontosnak tartják a
saját egészségükért való felelősségvállalást, és cselekvést.

1/11. Ismertesse, mit jelent az orvoslás és a természetgyógyászat viszonyának vegyes csoportba

sorolása!

Meghatározott egészségügyi tevékenységeket csak a hivatalos orvoslás képviselői végezhetnek

(monopolisztikus jelleg), de a gyógyítás bizonyos területein nem orvos terapeuták is működhetnek (toleráns
jelleg).

1/12. Ismertesse a randomizált, kettősvak vizsgálatok lényegét!

A kísérleti alanyokat véletlenszerűen osztják be a kísérletet vezető személyek tudomása nélkül. Kettősvak,
azért mert sem az orvos sem a páciens nem tudja, hogy a valódi vagy a hatás nélküli szert szedi.

1/13. Határozza meg a Pischinger féle alaprendszer fogalmát!

Az alaprendszer az a tér, melyben a szervezet valamennyi sejtje, organelluma, szerve, szervrendszere

beágyazódik, amely egységes az egész szervezetben. Bármelyik ponton bekövetkezett változás a test
legtávolabbi pontján is változást generál. Itt zajlik az anyag-energia-információ áramlás.

1/14. Sorolja fel az alaprendszer (extracelluláris mátrix) funkcióit!

- Transzportút – anyagcsere folyamatok alkotóinak célba juttatása és szelekciója

- Raktár – pl. cukor, méreganyag
- Információ és energiaközvetítő – akupunktúra, reflexológia
- Gyökfogó – kémiai folyamatokban keletkező szabad gyökök megkötése
- Immunsejtek képző és raktározó helye

1/15. Sorolja fel a megbetegedéshez vezető út hat állomását Reckeweg homotoxikózis tana szerint!

1) kiválasztás – egészség -excretio

2) gyulladás – közérzetzavarok - inflammácio
3) lerakódás – akut betegségek - depositio
4) bevésődés – krónikus betegségek - impregnatio
5) szétesés – degeneratív betegségek - degeneratio
6) átépülés – daganatképződés – dedifferenciálódás

2
1/16. Csoportosítsa az alábbi szervekben /szervezetben előforduló folyadékokat pH-értékük szerint!
A) gyomor
B) vagina
C) vérplazma
D) izzadság

Savas pH: A, B, D
Lugos pH: C

1/17. Magyarázza el a pufferoldatok fogalmát, jelentőségét!

Olyan oldatokat, melyeknek a ph-ja bizonyos határok között állandó puffer oldatoknak nevezzük .
A pufferkapacitás az a sav vagy lúgmennyiség, melynek hozzáadására a pufferoldat ph-ja megváltozik.
Az életmódbeli problémák során kialakuló savasodást pufferek kompenzálják egy bizonyos ideig.
Pufferek vannak a vérben, a vesékben, gyomorban és a tüdőben. Amikor a pufferek kimerülnek, fokozódik a
savasság és kóros folyamatok jönnek létre pl. thrombózis, embolia, izomgörcs, daganatképződés stb.

Olyan oldatok amelyek pH- ja bizonyos határok között állandó. Pufferoldat finom
szabályozórendszer, melynek végső célja a H+ ion- koncentráció állandóságának biztosítása, mert a
szervezet szabályzórendszere, enzimjei csak néhány tizedes pH-eltérést képesek elviselni károsodás
nélkül. Az életmód okozta kihágások során kialakuló savasodást a pufferek kompenzálják bizonyos
ideig.
Pufferek vannak a vérben, vesében, gyomorban, tüdőben

1/18. Írja le a salakanyagra vonatkozó ismereteit a megadott szempontok szerint!

a) Salakanyag fogalma:Az életfunkcióink fittsége, a szervezet regenerációja és gyógyulási
folyamatainak eredményessége szempontjából haszontalan, idegen vagy túlzott
mennyiségben jelen lévő belső vagy külső eredetű molekulák és azok anyagcseretermékei.

Salak jellemzői: Teher a szervezet anyagcseréje számára, nehezíti, blokkolja a normális biokémiai
és élettani folyamatokat. az immunműködést, az anyagcserét, az adaptációs képességet, és valamennyi
szervrendszer működését, regenerációs és más önszabályzó képességeket
a) - a salakanyagok többsége savas vagy semleges kémhatású

1/19. Egészítse ki az alábbi mondatot!

A sav-bázis szabályozás kulcstényezője a HIDROGÉNATOM, mely egy pozitív töltésű

PROTONBÓL és egy negatív töltésű ELEKTRONBÓL áll.

1/20. Sorolja fel mitől függ a protonkoncentráció (savasság)!

életkor, táplálkozás, élelmiszerek minősége, légzés minősége, fizikai megterhelés, edzettség

1/21. Egészítse ki az alábbi mondatot!

A gyomorban a fedősejtek által termelődik a SÓSAV, mely a PEPSZIN aktiválásához, tehát a
fehérjeemésztéshez fontos.

1/22. Sorolja fel és jellemezze a stressz fázisait! 61.old

- Alarmreakció: valamilyen külső vagy belső stresszor hatására a szervezetben lezajlik az élettani
stresszválasz, amelynek következtében fokozott szimpatikus túlsúly jön létre
3
 - Adaptációs fázis: a szervezet alkalmazkodik az új helyzethez, majd egy idő után visszaállítja a normál
élettani értékeket
- Kimerülési fázis: ha a stressz túl hosszú ideig áll fenn, vagy a szervezetet újabb stressz hatások érik,
mielőtt az adaptációs szakasz lecsengene, a szervezet kimerül és károsodik

1/23. Sorolja fel a stressz-állapot tartós fennállása esetén jelentkező pszichés problémákat!

- szorongás
- tanult tehetetlenség (akkor jön létre ha valaki rendszeresen azt tapasztalja, hogy nincs kontrollja az
események felett)
- depresszió
- PTSD poszttraumás stressz-szindróma

1/24. Sorolja fel a pszichológiai immunrendszer összetevőit!

- pozitív gondolkodás
- kontrollérzés
- öntisztelet
- rugalmasság
- empátia
- leleményesség
- érzelmi kontroll
- alkotóképesség

1/25. Sorolja fel a humanisztikus pszichológia négy alapelvét!

- Az érdeklődés központjában az élményeket átélő személy áll.

- Elsődleges témája az emberi választás, kreativitás és önmegvalósítás.
- A jelentés teliségnek meg kell előznie az objektivitást.
- A személy méltósága a legfőbb érték.

1/26. Sorolja fel a tudatos stressz kezelés, a megküzdési stratégiák (coping stratégiák) főbb
formáit!

- Probléma fókuszú pl: külső segítség kérése

- Érzelmi fókuszú pl: erőteljes érzelmi megnyilvánulások, kibeszélés
- Elkerülő stratégiák pl: alkoholba, fantázia világba menekülés
- tudattalan szinten: elhárító mechanizmusok – elfojtás, kivetítés, racionalizálás

1/27. Sorolja fel a pszichoszomatikus betegségek kialakulásában szerepet játszó tényezőket!

- pszichoszomatikus sérülékenység stressz miatt

- személyiség tényezők- elfojtás, merev viselkedés
- környezeti és társas hatások – családi játszmák, válás, gyász

4
1/28. Sorolja fel a csi megjelenésének helyeit az emberi szervezetben!

- meridiánokban
- betölti a szerveket
- felhalmozódik, koncentrálódik az Elixír mezőkben (Dan Tiem pontok)
- Tajcsi oszlop, kapuk (tenyér, talp)
- burokként körbeveszik a szervezetet

1/29. Sorolja fel a 3 legfontosabb nadit!

- Pingala: Napcsatorna -jobb orrlyuktól a gáttájékig terjed, pozitív, férfias, Nap jellegű energiát szállít
- Idá: Holdcsatorna - bal orrlyuktól a gáttájékig terjed, negatív, női, Hold jellegű
- Szusámná: a test középvonalában, a gerinc lefutása mentén, a gáttól a fejtetőig tart és a tűz energiaszállító
csatornája.

1/30. Határozza meg röviden a szellemi test fogalmát!

A fizikai testek mellett lévő különböző minőségű finomtestek. pl: étertest, asztráltest, mentáltest

1/31. Sorolja fel a nonverbális kommunikáció megjelenési formáit!

- arcmimika
- hangjelzések
- gesztusok
- testtartás
- tekintetváltás
- térközszabályozás
- öltözködés
- hajviselet

1/32. Magyarázza el a kongruens kommunikáció jelentését!

A kongruens kommunikáció hiteles kommunikációt jelent. A verbális és nonverbális kommunikáció megfelel

egymásnak, és egymást erősíti.

1/33. Sorolja fel a burnout- szindróma tüneteit!

- érzelmi, mentális kimerülés

- empátiás kapacitás kimerülése,
- elszemélytelenedés
- reménytelenség
- célok elvesztése
- másoktól való eltávolodás
- negatív attitűdök megjelenése
- munkateljesítmény csökkenése
1/34. Határozza meg a Helper-szindróma lényegét!

A segítés narcisztikus, örömforrássá válik, a segítés addikció (függőség) jelleggel működik.

1/35. Határozza meg a voyeur hajlam lényegét!

A személy visszaretten az élet megélésétől, ezért a mások életébe való „belekíváncsiskodással”
igyekszik pótszerhez jutni.
1/36. Sorolja fel a másoknak való segítségnyújtás (proszociális viselkedés) okait!

5
- önjutalmazás (elégedettség, büszkeség)
- azonosulás
- viszonzás reménye (anyagi, elismerés)
- torzult: helper szindr. Voyeur hajlam,

1/37. Határozza meg a környezeti medicina lényegét!

Kutatja az ember egészsége és a környezeti hatások közötti összefüggéseket, és a környezet szerepét a

betegségek kialakulásában.

1/38. Sorolja fel az ökopszichológia alaptételeit!

- Az ember egészsége, életminősége és a környezet állapota nem független egymástól.
- A környezeti pszichés problémákat a természettel való megszakadás okozza.
- Az ember okozója, elszenvedője, a megváltoztatás birtokosa a természettel kapcsolatos problémákban.

1/39. Ismertesse a magatartástudomány fő célkitűzését!

Az emberi viselkedés törvényszerűségének és fejlesztési lehetőségeinek kutatása, különös

tekintettel az ember és környezete közötti kölcsönhatásokra.

1/40. Írja le az ökológiai lábnyom fogalmát!

Olyan mutatószám, amely kifejezi az embereknek vagy egy adott területen élő népességnek a természetre
gyakorolt hatását. Az a terület, ami károsodás nélkül meg tudja termelni az egyén vagy a csoport aktuális
életviteléhez szükséges javakat.

1/41. Sorolja fel az ökofalu elnevezésének kritériumait!

- Kis környezeti terhelés, jó életminőség biztosítása
- Természetes építő anyagok használata
- Vegyszermentes biogazdálkodás
- Önellátó gazdálkodás
- Megújuló energiák használata
- Környezetkímélő szennyvíztisztítás
- Közösségépítés, hagyományápolás
1/42. Egészítse ki az alábbi mondatot!

Az ökoturizmus a környezetért felelősséget vállaló utazás és látogatás a viszonylag zavartalan természeti

területeken, azok természeti, valamint jelen és múltbeli kulturális értékeinek élvezete és értékelése céljából
úgy, hogy kíméli azokat a látogatások hatásainak mérséklésével, valamint a helyi népesség társadalmi,
gazdasági előnyökhöz való juttatásával.

1/43. Sorolja fel milyen forrásokból nyerik az energiát a passzív házak!

- napsugárzás, földhő
- Gyakran használt megoldások: vályog, szalmabála, földházak, dombházak, energiatakarékosság, kevés
káros anyag kibocsátása.

1/44. Sorolja fel, hogy mely rendeletek szabályozzák a természetgyógyászati tevékenységet!

- 11/1997 (V. 28) NM. rend. Tgy tevékenységről
- 40/1997. (III.5.) korm. rend.
- 1997. évi CLIV.- az egészségügyről

6
1/45. Sorolja fel, hogy mely természetgyógyászati tevékenységeket végezhet csak orvos!

- Homeopátiás módszer
- Manuál terápiás eljárások
- Hagyományos Kínai orvoslás
- Arjuvédikus gyógyászati eljárás
- Hagyományos tibeti gyógymódok
- Vér oxigenizálásán alapuló terápiák
- Neurálterápiás módszerek
- Biológiai fogorvoslás
- Méregtelenítő módszerek
- Antopozófus orvosi módszerek
- Biorezonancián alapuló eljárások
- Csak diagnosztikai célú vizsgáló módszerek

1/46. Sorolja fel az üzleti terv céljait!

- Üzleti stratégia megfogalmazása.
- Erősségek, gyengeségek, veszélyek feltárása.
- Hitelképesség bizonyítása.
- Rövid és hosszú távú fenntarthatóság felmerülése.
- A pénzügyi tervezés alapja.

1/47. Nevezze meg az önköltségszámítás szempontjait!

- Munkabér költségei
- Takarítás, veszélyes anyagszállítás
- Bérleti díj, útiköltség
- Felelősségbiztosítás
- Rezsi, Fogyó eszközök
1/48. Ismertesse, hogy milyen adatokat kell kötelezően az egészségügyi dokumentációban
feltüntetni!

- A nem konvencionális eljárás indokát.

- Kórelőzményeket.
- Orvosi diagnózis, javasolt terápia.
- A beteg állapotát és annak változását.
- Személyi adatokat.
- Elvégzett Tgy-i kezelés leírását.
- Tgy-i javasolt terápiát.
- Kezelési időpontokat.
- Saját megfigyelés, állapotfelmérés.

1/49. Ismertesse, hogy mit tesz akkor, ha az Önhöz fordult kliensnél betegség gyanúját állapítja meg,
de a kliens még nem áll orvosi kezelés alatt ezzel a betegséggel!

… orvosi szakvizsgálatra kell küldeni a beteget…

1/50. Határozza meg az alábbi- a hagyományos kínai orvoslásban használatos- alapfogalmakat!

Shen:

7
szellem, halhatatlan, lélek, elme, vitalitásnak fordítják. Hozzá kötődik a jelen az életerő, az élni vágyás,
megkülönböztetés képessége. Székhelye a szív. A lélekhez kötődik a jellem a gondolkodás, szemek
csillogása, a helyes választás, megkülönböztetés képessége. A lélek jang jellegű.
Csi:
életerő, fuvallat, lehelet. Az egész testben meghatározott rend szerint keringő energia, amely szabályozza a
szervezet felépülését, növekedését, fejlődését, védelmezi a testet és létrehozza az egyensúly állapotát.
Harmonikus elosztása és akadálytalan keringése az egészség feltétele.

1/51. Írja le a Gaia filozófia lényegét!

A Föld egyetlen nagy élőlény, amelynek „testszövetét” a talaj, a vizek, a levegő és az élőlények
adják. A Föld fő összetevői – a talaj, a légkör (atmoszféra), az óceánok és a bioszféra (élő anyag) –
egymással kölcsönhatásba lépve komplex, önszabályozó rendszert alkotnak, ami kialakítja és
fenntartja azt az optimális fizikai és kémiai környezetet, amely az élethez szükséges. A
homeosztázis fenntartásához szükséges legfontosabb funkciói: szabályozza a földfelszín
hőmérsékletét, a légkör összetételét, a tengervíz sótartalmát – azokat az alapfeltételeket, amelyek az
élőlények és önmaga fennmaradásához szükségesek.

1/52. Sorolja fel a természetgyógyászat tartalmi jellegzetességeit!

- salutogenetikus,
- holisztikus,
- individuális,
- egyedi th. és dg. módszerei vannak,
- szelíd, tradicionális,
- partneri viszonyra törekszik
- preventív szemléletű
1/53. Sorolja fel azokat az ingereket, amelyek az alapregulációt megváltoztatják!
- Vízelvonás
- Ph változás
- Biokémiai változások
- Mechanikai inger
- Gyógyszer
- Környezeti mérgek.
- Idegimpulzus
- Kémiai szabályozó anyagok

1/54. Határozza meg röviden az alábbi fogalmak jelentését!

Aura: latin eredetű aurea-arany szóból ered, jelentése: fuvallat, kisugárzás, kiáradása.
Csakra: kerék, karika, 2 nadinak (ida, pingala) a kereszteződése.

1/55. Írjon hat olyan módszert, amelyet a természetgyógyász saját lelki egészségének
(mentálhigiénéjének) megőrzésére, a kiégés megelőzésére választhat!

- meditáció
- relaxáció
- természetjárás
- mély, bensőséges emberi kapcsolatok kialakítása
- keleti mozgás-, légző gyakorlatok
- a vitalitásgenerátorok alkalmazása (nevetés, érintés, testmozgás)
- a munka változatosabbá tétele (önképzés, kutatás, tanítás)

8
1/56. Ismertesse a természetgyógyászati tevékenységet végzőkkel szemben támasztott elvárásokat!
A természetgyógyász legyen:
- felkészült és kompetens
- rendelkezzen önismerettel, rendelkezzen saját élménnyel
- legyen jó kondícióban testileg, lelkileg
- rendelkezzen empátiával.
- holisztikus szemléletű
- hiteles
1/57. Írja le a bioenergia gyógyításban történő felhasználási nehézségeit!
- nem ismerik a mechanizmusát
- nem ismerik a típusait, dózisait
- nincs közmegegyezésen alapuló terminológia
- tisztázatlan, hogy milyen betegségekre alkalmazható, van-e kontra indikációja.
1/58. Fogalmazza meg a jin-jang lényegét!
A Kezdeti Energia könnyű és tiszta energiává (jang) , illetve nehéz, zavaros energiává (jin) válik szét. A jang
felfelé emelkedve létrehozza az Eget, a jin lefelé süllyedve a Földet. A jin és a jang egyszerre jelképezi az
egységet és a kettősséget. Egymással ellentétes, egymás nélkül élni nem tudó, egymást kiegészítő energiák.
Mindegyikben megtalálható a másikból egy kicsi mely a változás lehetőségét hordozza magába. A két
minőség között zajló dinamikus mozgást, változást jelképezi.
A jin és a jang kölcsönösen feltételezik egymást, létrehozzák és korlátozzák egymást, egymásba örökösen
átalakulnak. Csak együtt léteznek, egymástól függő és egymásra ható energiák. A jin a pihenés időszaka a
jang a tevékenységé.

1/59. Ismertesse a Hagyományos Kínai orvoslás filozófiáját!

Az ókori Kína világfelfogását a „három tanításnak” nevezett vallásfilozófiai eszmerendszer határozza meg:
˗ Filozófiája alapja a taoizmus, egészségben és harmóniában kell élnünk az éggel, a földdel, a
többi emberrel és saját magunkkal.
˗ Természeti törvényként is felfoghatjuk, amelynek minden alá van rendelve: az ég, az ember és a
föld szintjén.
˗ Filozófiai elmélete a kínai számmisztika segítségével érthető meg. A Tao a nulla, a törvény, amely
létrehozza az 1-et vagy a potenciális létet.
˗ Dialektikus szemléletű, a létnek két oldala van: a Yin és Yang. Így hozza létre a két ellentétes
lényeget, amely mindenhol megtalálható.
˗ A mozgás forrása a dolgok belső ellentéte, a mozgás gyökere pedig a ritmus. ˗ Az emberi lét
kétoldalú, a lét és nemlét szüli egymást.
˗ Tanítása szerint az ember ne avatkozzon be a világ dolgainak természetes alakulásába.

1/60. Sorolja fel a Magyarországon elfogadott természetgyógyászati ágakat!

- Akupresszúra
- Alternatív mozgás-masszázs terápia
- Életmód-tanácsadás és terápia (szakirányú főiskolai végzettséghez között)
- Reflexzóna terápia
- Fitoterápia
- Fülakupunktúrás addiktológiai eljárások
- Kineziológia
- Bioenergetikát alkalmazó módszerek
- Szemtréning eljárások