Machine Translated by Google

Voetbal-
doelman
integreren in
teamtrainingen
van George Berneanou

Theorie en praktijk
van moderne keeperstraining •
De bal in het spel brengen •
Schoten redden • Eén op één •
Voorzetten

Schrijver:
George Berneano

Auteur: Vind meer informatie hier

Redacteur:
George
Dr.Berneanou
Theodora Gabriël www.the4thcornerproject.com

Uitgeverij: Youtube-kanaal: htt

Redacteur (Duits):
Amazone ps://www.youtube.com/c/4Goalkeepers
Peter Schreiner
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

Inhoudsopgave

Inleiding
Voorwoord .................................................. ................................................... ........................
6
Actoren van integratie ............................................... ...................................................... 8
Waarom de integratie . .. ................................................ .................................................. 10
De geschiedenis van het keepen en zijn training . .. ............................ 12 Inburgeren of niet
inburgeren ............. ............................................. .. .. 13 Hoe integreert u
correct .................................. ........................................................ ...... 14 Deel de jouwe
Uitvoering .................................. .................................................. 16
Keepersanalyse .. .......... ........................................ ........................................................ 18
Definities van doelmannen .................................................. ... ................... 20 Hoe dit boek te
gebruiken .................. .. ................................................ ... 22

Hoofdstuk A. De bal in het spel brengen .................................. .. ............................. 24

1e aftrap .................. . ................................................. . ................................................... 1.
26
Opwarmen .................................................... ........................................................
28.....
2 .Technisch-tactisch ........................................ .................................. 29 3.
Specifieke spelvormen .................................. ................................................... ..........
30
4. Tactische spelvormen .................................. ....................................................31
2e retourpas ...... ... ............................................... ... ............................................... ... .. 32
5.
Opwarmen .................................. .... .............................................. .... 34 6.
Technisch-tactisch ........................................ .... ................................... 35 7.
Specifieke spelvormen .................................................. .................................. 368.
Tactische spelvormen .................. .. ................................................ .. .... 37 3.
Terugpassingen onder druk .................................. ................................................... 38 9.
Opwarmen .................................................. .................................................... 4010.
Technisch-tactisch . ................................................... .................................. 41 11.
Specifieke spelvormen .................. ... ............................................... 42 12
Tactische spelvormen .................................................. ..... ........................ 43 4.
Laten vallen .................. ..... ............................................. .....................................................
44
13. Opwarmen . .. ................................................ ....................................................
46
14. Technisch-tactisch . ................................................... .................................. 15.
47
Specifieke spelvormen .................. ... ............................................... 48 16
Tactische spelvormen .................................................. ..... ........................ 49 5e T-
stuk .................. .... .............................................. .................................................... 50 17.
Opwarmen . ..... ............................................. ..................................................... 52

2
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

18. Technisch-tactisch ........................................ ...... ............................. 53 19.

Specifieke spelvormen ............. ..... ............................................. ..... 54 20. Tactische

spelvormen .................................. ... ............................. 55

Hoofdstuk B. Schoten vasthouden .................................. ........ ................................ 56 6. In

het strafschopgebied ..... ...... ............................................. ...... ................................................
58
21. Opwarmen ............................................... ........................................................ 60
22. Technisch-tactisch .................................................. ........................ 61 23.

Specifieke spelvormen ............. ..... ............................................. .... 62 24. Tactische

spelvormen .................................. .................................. 63 7. Buiten het
strafschopgebied .................... ..... ............................................. ..... .......... 64 25.
Opwarmen .................................. ........................................................ ....... ..... 66 26.
Technisch-tactisch .................................. ........................................................ 67 27.

Specifieke formulieren spelen ........................................................ ............. ........... 28.

68
Tactische spelvormen ...................... .................................................. 69 8 Schot
vanuit een krappe hoek 29. Opwarmen ................................................... ............................
.... ................. ................................................... 70
.................................
72 30. Technisch-tactisch ............................. .. ................................................ .. .....73
31. Specifieke spelvormen .................................. .... ....................... 74 32. Tactische

spelvormen ................ .. ................................................ .. .. 75 9. Na

afleiding .................................. . ................................................. . ... 76 33.
Opwarmen .................................. .. ............................................... 78 34. Technisch-
tactisch ........................................ ........ ........................ 79 35. Specifieke
spelvormen .......................... ................................................ .... 80 36. Tactische

spelvormen .................................. ...... ........................ 81 10. Na het

pareren ................ ...... ............................................... ... ............... 82

33. Opwarmen ............................................... ........................................................ 84

34. Technisch-tactisch .................................................. ........................................ 8535.

Specifieke spelvormen .......... .................................................. ........ 86 36. Tactische

spelvormen .................................. ........................................ 87

Hoofdstuk C. Eén op één ............................................... .... ........................................ 88 11.

Bal achter de verdediging ................................................... ................................... 90
33. Opwarmen ............................................... ........................................................ 92
34. Technisch-tactisch .................................................. ........................ 93 35.

Specifieke spelvormen ............. ..... ............................................. .... 94 36. Tactische

spelvormen .................................. ........................ 95

3
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

12. Met verdediger ............................................... .................................................... 96 33.

Opwarmen .... ............................................... ... ................................................ 9834.
Technisch-tactisch .... ... ............................................... ... .................... 99 35.
Specifieke spelvormen .................................. .............................................. 100 36.
Tactische spelvormen ... ............................................... ... .................. 101 13. Na het
afweren .................. ... ............................................... ... .............. 102 33.
Opwarmen ............................. .................................................. ............. 104 34.
Technisch-tactisch ............................. ................................................ 105 35.
Specifieke spelvormen ... ............................................... ... .............. 106 36. Tactische
spelvormen ............. ................................................... ............ 107 14. Buiten het
strafschopgebied .................................. .................................................. 108 33. Warm
omhoog .................................................. .................................................... 110 34.
Technisch-tactisch .. ... ............................................... .................................... 111 35.
Specifieke spelvormen .................. ........................................................ 112 36.
Tactische spelvormen .................................................. ........ .................... 113 15.
Aanvaller met de rug naar het doel 33. Warming- ................................................... .......... 114
up ........ .......... ........................................ .......... ....................... 116 34. Technisch-
tactisch ............ .......... ........................................ ............. 117 35. Specifieke
spelvormen .................................. ............. ............................ 118 36. Tactische
spelvormen .. ................ ........... ........................................ 119

Hoofdstuk D. Flanken .................................. ......... ................................................. ... 120 16.

Vroege kruisingen . ........................................ ....... ........................................ ....... 122 33.
Opwarming .................................. ..... ............................................. .. 124 34.
Technisch-tactisch ........................................ ....... ............................ 125 35.
Specifieke spelvormen ............. ..... ............................................. ..... .. 126 36.
Tactische spelvormen .................................. . ................................ 127 17. Voorzetten
vanaf de basislijn ............. . ................................................. . .............. 128 33.
Opwarmen ............................. .................................................. .. 130 34. Technisch-
tactisch .................................. ........................................ 131 35. Spec che
spelvormen ............................................... ................... 132 36. Tactische
spelvormen .................................. .................................................. 133 18.
Terugspeelbal .... ............................................... .... ............................................... .... .... 134
33.
Opwarmen .................................. . ................................................. . .. 136 34.
Technisch-tactisch .................................. .. .................................. 137 35. Specifieke
spelvormen .................. ................................................... ........ 138 36. Tactische
spelvormen .................................. .. .................................. 139

4
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

19. Brede flanken .................................. ...... ............................................. ... 140 33.

Opwarmen ........................................ ........ ........................................ 142
34 .Technisch-tactisch .... .................................... .............. .................. 143 35.
Specifieke spelvormen .................. ....... ................................................... ...144
36. Tactisch spelvormen ............................................. ....... ...................... 145 20e
hoekschop .................. ....... ........................................ ....... ................................ 146
33.
Opwarmen ............. ........................................ .......... ............................ 14834.
Technisch-tactisch ...... .......... ........................................ .......... ........... 149 35.
Specifieke spelvormen ............................. ........ ............................. 150 36.
Tactisch spel vormen ................................................ ...................... 151

Conclusies George
Berneanou CV ............................................... .. ................................ 152 Bijdragersen
ondersteuners ............. ........................................................ ...... ........ 154

5
Machine Translated by Google
Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou
Integreren of niet integreren.
Waarom wordt de keeper geïsoleerd
getraind en waarom zou dit veranderd
moeten worden? Er zijn praktische
redenen die isolatietraining
gemakkelijker maken, vooral tijdens
de ontwikkeling van doelverdedigers.
Technische
verbetering is heel specifiek en
verschilt van de rest van voetbalrollen
en -posities.
Aan de andere kant zijn er tactische
redenen die vereisen dat de keeper
zich op een bepaald moment tijdens
elke voetbaltraining bij het team voegt.
Naarmate deze tactische redenen
belangrijker worden, komt er een punt
waarop integratie de oplossing is.
De belangrijkste redenen waarom
we dit hebben vermeden zijn: 1. Kennis.
De keeper is technisch anders en de
vaardigheden en handelingen die hij
inzet vragen om de specifieke kennis
van de keeperstrainer. Of je nu een
keeperstrainer hebt of niet, dit boek
bevat alle informatie die je nodig hebt.
Het overzicht biedt elke coach een
gestructureerde manier om het
perspectief van de keeper op te nemen
in de opstelling van een team.
2. Moeilijkheidsgraad. Als coach
specialiseer je je al heel vroeg (in het
outfield of in het keepen) en dan is het
moeilijk om uit je comfortzone te komen
en de ander
13
perspectief te overwegen. Ook als je
een keeperstrainer in je team hebt,
moet je moeite doen om de doelen te
combineren. Dit boek kan dienen als
een gids en een gemeenschappelijke
basis voor begrip.
3. Ongeloof. We dachten dat
isolatietraining nuttig was en betere
resultaten opleverde. Maar dingen
veranderen en evolueren. Zoals bij elke
verandering, kan men eraan deelnemen
of gedwongen worden deze te
accepteren.
Gebruik dit boek om de voordelen te
testen van het realistisch integreren van
keepers in je training.
Boek vooruitgang en ervaar de waarde
die uw inspanningen toevoegen aan uw
training.
Stop en bekijk je training door de
ogen van de keeper, neem het mee in
je overwegingen: Wat is de conditie die
je creëert? Ga naar het betreffende
hoofdstuk A, B, C of D b. Wat moet
hij doen in deze toestand? Ga naar het
onderdeel “Bekwaamheid” van hoofdstuk
c. Welke beslissingen moet hij in
deze staat nemen? Selecteer de
oefeningen waarbij deze beslissing
betrokken is.
integratie betekent dem
voor
keeperscondities
beslissingen te geven
Machine Translated by Google

Integreer voetbalkeepers in teamtraining van George Berneanou

Hoe goed te integreren

Ongeacht het niveau van integratie, we moeten trainingen
creëren die niet alleen de prestaties behouden, maar ook
verbeteren. Als ze herhalen waar ze goed in zijn, presteren
ze. Als je aan de zwakke punten werkt, ontwikkel je een hoger
vermogen.

verandering van perspectief

Om effectieve integratie te bereiken, moet u elke

oefening bekijken vanuit het perspectief van de
andere keeper. Hoe kan hij de aanval afweren,
verstoren of voorkomen?
Hoe kan hij het verdedigingswerk initiëren en ondersteunen?

afbreken
Elke actie waar de keeper voor traint wordt
beschreven in een van de 4 hoofdstukken van dit boek.
Herken wat de keeper in elke situatie moet doen
en gebruik deze ideeën om het hem gemakkelijk
te maken om betrokken te raken bij de actie.

Hoe eerder hoe beter

Met uitzondering van de warming-up, die specifiek
moet zijn, kunnen alle andere oefeningen in een
trainingssessie profiteren van het verhoogde
realisme. De integratie van de keeper eerder in
de training dient tactische doeleinden en zorgt
voor spelsituaties.

14
Machine Translated by Google

Integreer voetbalkeepers in teamtraining van George Berneanou

B. Schoten houden
Cultiveer een liefde voor vangen. Train technische perfectie in
alle vistechnieken om onbevooroordeelde beslissingen te kunnen
nemen. Positionering is gericht op maximaal vangen - niet alleen
op blokkerend vermogen.

6. In het strafschopgebied

Vanwege de korte schietafstand is reactie het belangrijkst. Lager instellen om

veerexplosies te vergemakkelijken. Voorkeursbeslissing: de tegenstander vangen of
afweren. Herpositionering moet snel en gemakkelijk zijn om weer responsief te zijn.

7. Buiten het strafschopgebied

Lees de promoties en raad niet. Afstand maakt een beslissing mogelijk en geen reactie.
Positionering om poortgevaar te verminderen. Er is tijd en ruimte om te communiceren
en teamgenoten in de verdediging te organiseren om een schot te blokkeren en te
voorkomen.

8. Geschoten vanuit een scherpe hoek

Positionering moet ergens tussen doelen met brede en smalle hoek zijn, zodat de
doelverdediger beide kan blokkeren. Afweren is heel vaak gevaarlijk, dus de keeper
moet trainen om snel te kunnen wisselen. De keeper moet in een middenpositie staan
zodat hij ronddraaiende ballen en hoge ballen kan redden.

9. Na afleiding

Nogmaals, snelle reacties en het fysieke vermogen om in de tegenovergestelde richting

van de eerste actie te bewegen zijn belangrijk. Snel herstel is het trainingsdoel.
Oefeningen met hoge fysieke stress en eisen. Snelle beslissingen over waar te pareren
zijn een belangrijke stap in het bereiken van topprestaties na afleiding.

10. Na afstoten

Oefen het pareren van richting, snel opnieuw uitlijnen en het beslissen over de volgende
actie. Om de beste beslissing te nemen, moet de keeper het beeld vastleggen en
vervolgens beslissen of hij het schot redt of 1v1 gaat.

57
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

Verdedigende schoten in het strafschopgebie

video voorbeeld

Dit is een keeperstraining waarbij de

keepers schoten krijgen vanuit het
strafschopgebied. Elk schot komt uit
een ander gezichtspunt. Geleidelijk
aan wordt de tijd die beschikbaar is
voor positionering verminderd, zodat
de keepers in beweging zijn wanneer
het schot wordt genomen of uit
positie zijn.

oppervlakte afmetingen versnelling aantal spelers

Lengte: dubbel Doelman: 4
penalty gebied Twee kleine doelen
Verdediger: 5
Breedte: geheel Een extra grote
wedstrijdveld poort Aanvaller: 5

58
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

B. Schoten houden
6. In het strafschopgebied
De doelverdediger moet klaar zijn om met elk deel van zijn lichaam te reageren en
probeert vanaf de zijkant of zonder slag of stoot te redden. In deze situaties moet hij
zich onmiddellijk herpositioneren, aangezien een tweede schot vaak mogelijk is.

21 opwarmen 22 Technisch
tactisch

23 24 specifiek
spel vorm
tactisch
spel vorm

59
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

B. Schoten redden

21 6. Opwarmen in
het strafschopgebied 10'-15'

Voetbal Keepersintegratie - © 2021 George Berneanou

doelman Passerende doelman

paspoorten Trainer

bewegingen van de spelers bal bewegingen

Beschrijving:
1.3 en 5. Coach E wisselt naar B, C of D. Doelman A positioneert zich volgens de
bal. 2.4 en 6. Passende keepers hebben twee (en geleidelijk één)

Raak aan om de actie met één schot te voltooien. Doelman A moet alle
technieken gebruiken om te vangen of te pareren. Als de bal in het spel blijft,
wordt het spel hervat.
Belangrijke punten:

60
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

C. Eén op één
11. Bal achter de verdediging
Het hanteren van dergelijke ballen is een beslissing om de bal aan te
vallen of het doel te verdedigen. Bij deze beslissing moet rekening
worden gehouden met zowel het beeld als de oorsprong, snelheid en
baan van de bal.

41 opwarmen 42 Technisch
tactisch

43 44 specifiek
spel vorm
tactisch
spel vorm

91
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

C. Eén tegen
42 één 11. Bal achter
verdediging Technisch tactisc

Voetbal Keepersintegratie - © 2021 George Berneanou

doelman Passerende doelman medespelers

paspoorten gebied van

Tegenstander
verdedigingslinie
bewegingen van de spelers bal bewegingen

Beschrijving:
4 tegen 4 + 3 keepers. 1. Een van de keepers passt de bal naar een vrije speler.
2. De tegenstander die balbezit heeft, moet de bal achter de verdedigingslinie
spelen, die in gebied A moet blijven. Een van de tegenstanders moet diep gaan en
de bal uitdagen terwijl de teamgenoten zo'n pass proberen te voorkomen. 3. Keeper A
verdedigt die ruimte en moet een 1v1 spelen om de bal te claimen. 4. Als de
doelverdediger de bal verovert, moet hij deze doorgeven aan doelverdediger B of C.

Belangrijke punten:

93
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

C. Eén op één
14. Buiten het strafschopgebied
Het is duidelijk dat in dergelijke omstandigheden handvaardigheid vereist is.
De keeper moet ervoor zorgen dat hij als eerste bij de bal is. Hij moet op de
hoogte blijven van zijn positie om zo snel mogelijk terug in het
strafschopgebied te komen.

53 opwarmen 54 Technisch
tactisch

55 56 specifiek
spel vorm
tactisch
spel vorm

109
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

C. Eén op één
55Specifieke spelvorm 20'14. Buiten het strafschopgebied

Voetbal Keepersintegratie - © 2021 George Berneanou

doelman Zones buiten

medespelers
penalty gebied
paspoorten

Tegenstander

bewegingen van de spelers bal bewegingen

Beschrijving:
5 tegen 5 +2 keeper. Zone C en D vertegenwoordigen het gebied direct buiten het
strafschopgebied.De doelverdediger moet dit gebied verdedigen maar mag zijn handen
niet gebruiken. Het team dat in balbezit is, probeert de bal in deze zones te passen en
een speler te bereiken om hem op te eisen.

Belangrijke punten:

112
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

D. Flanken
19. Brede flank
Dit soort voorzetten vormen geen directe bedreiging voor het doel,
waardoor de keeper een meer aanvallende actie kan kiezen. De
tactische beslissing is om eruit te komen of niet, te blokkeren of weg
te slaan. Hij moet zijn voornemen onmiddellijk bekendmaken.

73 opwarmen 74 Technisch
tactisch

75 76 specifiek
spel vorm
tactisch
spel vorm

141
Machine Translated by Google

Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou

D.

76 Voorzetten 19.
Brede kruis tactische speelvor
Voetbal Keepersintegratie - © 2021 George Berneanou

doelman

paspoorten

bewegingen van de spelers bal bewegingen

Beschrijving:
7 tegen 7 + 2 keepers op 1/2 veld. Beide teams spelen in een 4-1-2 formatie.
De twee vleugelverdedigers van elk team moeten proberen brede voorzetten te
maken. Let op hoe elk team de gekruiste bal verdedigt in het strafschopgebied.

Belangrijke punten:

145
Machine Translated by Google
Voetbalkeepers integreren in teamtraining door George Berneanou
George Berneano
"Het combineren van de Engelse en Duitse
keepersscholen is de volgende stap in de ontwikkeling van keepe
George Berneanou
geboren. hield was
Zijn vader van een
voetbal
nationale
teamspeler voor Roemenië en begon
meteen aan een professionele
coachingcarrière. Zijn oudere broer was
ook profvoetballer en speelde zowel in de
hoogste Griekse competitie als in het
nationale jeugdteam.
Maar George voelde zich al op zeer jonge
leeftijd aangetrokken tot coaching. Onder leiding
van zijn vader maakte hij al op zeer jonge
Zijn specialisatie leidde ertoe dat hij de
leeftijd kennis met de Oost-Europese trainingsmethodes.
Kort na het behalen van zijn eerste UEFA-
certificeringen trad hij toe tot Tottenham
Hotspurs Tallahassee als coach aan de
voetbalacademie in Alabama en Florida,
VS.
Zijn passie voor het profvoetbal bracht
hem terug naar Europa, waar hij opklom
tot professioneel herencoach in de Griekse
top Superliga. Het was rond deze tijd dat
hij de 4 Goalkeepers Academy oprichtte,
waar hij talent ontwikkelde en het jaarlijkse
4 Goalkeepers Summer Camp en het 4
Goalkeepers Youtube Channel
organiseerde.
Coach George moet altijd
GEBOORTEDATUM
29-08-1984
NATIONALITEIT
Grieks
POSITIE
keeperstrainer
traditionele scholen waar voetballers van
wereldklasse worden opgeleid. Dus de
volgende stap was Engeland. Daar
vervolgde hij zijn UEFA-opleiding en kreeg
hij een coachingspositie aangeboden bij
Stevenage. Het volgende seizoen was hij
keeperstrainer bij Barnet FC, waar hij
zowel professionele heren- als
dameskeepers coachte en de
academieafdeling leidde.
methodes van de grootste trainingsschool
voor keepers wilde leren. Dus de volgende
stap was Duitsland. In augustus 2019 nam
Coach George de functie van hoofd
keeperstrainer over bij FC Viktoria Köln.
De ontwikkeling van zijn trainingsmethodes
is het constante streven van coach
Georges. Het was een uitdaging om
Engels realisme te combineren met Duitse
aandacht voor detail en perfectie. Het
belangrijkste is om de FLEXIBILITEIT te
ontwikkelen om zich aan te passen aan
de behoeften van de spelers en de coach
aanpassen. 152