You are on page 1of 4

SENIN SELASA

SARAPAN SARAPAN
Nasi putih Nasi putih
Lauk 1 Lauk 1
Telur dadar padang Sambal goreng telur puyuh+cecek
Lauk 2 Lauk 2
Tahu krispi balado Bergedel
Sayur Sayur
Capcay Cah slobor
Krupuk Krupuk
Buah puding Buah pisang
Teh manis Teh/es Teh

MAKAN SIANG MAKAN SIANG


Nasi putih Nasi putih
Lauk 1 Lauk 1
Bakso Ayam goreng
Lauk 2 Lauk 2
Bakwan sayur Tempe goreng
Sayur Sayur
Caisim+ sledri Sop
Krupuk Krupuk
Buah Buah melon
Semangka Teh / es teh
Teh / es Teh
MAKAN SORE
MAKAN SORE Nasi putih
Nasi putih Lauk 1
Lauk 1 Lele bakar
Gimbal udang Lauk 2
Lsuk 2 Tahu goreng
Mendoan Sayur
Sayur Timun+kemangi
Lodeh + sambal
Krupuk Buah puding
Buah melon Teh/es teh
Teh /es Teh
MAKAN MALAM
MAKAN MALAM Nasi putih
Nasi putih Lauk 1
Lauk 1 Telur dadar padang
Ayam Goreng Lauk 2
Lauk 2 Kering tempe basah
Tempe goreng Sayur
Sayur Lodeh terong
Sop + sambal kecap Krupuk
Buah melon
RABU KAMIS
SARAPAN SARAPAN
Nasi putih Nasi putih
Lauk 1 Lauk 1
Ayam filet Telur dadar
Lauk 2 Lauk 2
Tahu krispi Tempe goreng+ikan asin
Sayur Sayur
Sambal godok Urapan
Labu Krupuk
Krupuk Buah
Buah melon Melon
Teh Teh manis

MAKAN SIANG MAKAN SIANG


Nasi putih Nasi putih
Lauk 1 Lauk 1
Telur Asin Ayam goreng
Lauk 2 Lauk 2
Bakwan sayur Tempe goreng
Sayur Sayur Asem2
Pecel Buah semangka
Krupuk Teh/es teh
Buah semangka
Teh Es Teh MAKAN SORE
Nasi putih
MAKAN SORE Lauk 1
Nasi Putih Pepes kakap
Lauk 1 Lauk 2
Ayam taliwang Tahu bacem
Lauk 2 Sayur
Tempe Goreng Bayam wortel
Sayur +sambal
Tumis Kangkung Krupuk
Krupuk Buah
Buah Salak
Salak Teh/es teh
Teh/es Teh
MAKAN MALAM
MAKAN MALAM Nasi putih
Nasi putih Lauk 1
Lauk 1 Filet ayam
Ayam Bakar Lauk 2
Lauk 2 Oseng tempe
Tahu goreng Sayur
Sayur Oseng buncis +wortel
Timun +kol Krupuk
Sambal Buah
Krupuk Salak
Melon Teh / es teh
Teh/Es teh
JUMAT SABTU
SARAPAN SARAPAN
Nasi Putih Nasi goreng
Lauk 1 Sosis
Nasi Kuning Lauk 1
Lauk 1 Telur dadar tebel
Telur dadar iris +abon Lauk 2
Lauk 2 Bakwan jagung
Kering kletik tempe Sayur timun
Sayur Krupuk
Timun Buah
Krupuk Melon
Buah Teh
Pisang
Teh Manis MAKAN SIANG
MAKAN SIANG Nasi putih
Nasi putih Lauk 1
Lauk 1 Gulai ikan
Empah hati sapi Lauk 2
Lauk Tahu isi
Tempe goreng Sayur
Sayur Cao cay
Slobor wortel tumis saos tiram Krupuk
Krupuk Buah
Buah Semangka
Semangka Teh es teh
Teh /es teh
MAKAN SORE MAKAN SORE
Nasi Putih Nasi putih
Lauk 1 Lauk 1
Opor ayam Sate ayam
Lauk 2 Lauk 2
Sambal godok Tahu goreng
Tahus Sayur
Sayur Acar matang
Labu santan merah timun wortel
Krupuk Krupuk
Buah salak Buah pisang
Teh /es teh
MAKAN MALAM MAKAN MALAM
Nasi putih Nasi putih
Lauk 1 Lauk 1
Sambal goreng Lele bakar
Ati sapi+kentang Lauk 2
Lauk 2 Tahu bacem
Tahu goreng Sayur
Sayur Lalapan timun kemangi + sambal
Tumis buncis Krupuk
Krupuk Buah Jeruk
Buah semangka Teh/Es Teh
Teh /es teh
MINGGU
SARAPAN
Nasi Bakar
Lauk 1
isi tongkol
Lauk 2
Tempw goreng
Krispi
Sayur
Timun
Krupuk
Buah puding

MAKAN SIANG
Nasi kebuli
Lauk 1
Tongseng daging
Lauk 2
Tempe goreng
Sayur kol + timun
Krupuk
Buah
Semangka
Teh/es Teh

MAKAN SORE
Nasi putih
Lauk 1
Ayam karamel
Lauk 2
Tahu Bakso
Sayur
Tumis saos tiram taoge wortel
Krupuk
Buah
Melon
Teh/es teh

MAKAN MALAM
Nasi putih
Lauk 1
Gulai daging
Lauk 2
Tahu goreng
Sayur
Acar timun
Krupuk
Buah melon
Teh/es teh

You might also like