You are on page 1of 4

SENIN SELASA

SARAPAN SARAPAN
Nasi putih Nasi putih
Lauk 1 Lauk 1
Oseng kikil cabe hijau Ayam goreng
Lauk 2 Lauk 2
Tahu krispi Mendoan
Sayur Sayur
Labu santan putih Megono nangka muda
Krupuk Krupuk
Buah melon Buah
Teh Manis Pisang
Teh manis
MAKAN SIANG
Nasi putih MAKAN SIANG
Lauk 1 Nasi putih
Ayam Lauk 1
saos tiram cabe hijau Telur dadar padang
Lauk 2 Lauk 2
Bihun goreng Tempe goreng
Sayur Sayur
Tumis slobor + wortel Lodeh labu +kacang pjng dll
Krupuk Krupuk
Buah semangka Buah salak
Teh/es teh maniz Teh/es teh maniz

MAKAN SORE MAKAN SORE


Nasi putih Nasi putih
Lauk 1 Lauk 1
Lele goreng Acar bawal
Lauk 2 Lauk 2
Tahu goreng Tahu isi
Sayur Sayur
Asem2 Tumis kacang panjang + wortel
+ sambal Krupuk
Krupuk Buah
Buah Semangka
Salak Teh /es teh manis
Teh/es teh maniz
MAKAN MALAM
MAKAN MALAM Nasi putih
Nasi putih Lauk 1
Lauk 1 Ayam semur
Sambal goreng ati+kentang Lauk 2
Lauk 2 Bergedel kentang
Mi goreng Sayur
Sayur Lodeh labu
Tumis buncis Krupuk
Krupuk Buah semangka
Buah semangka Teh/es teh
Teh/es Teh
RABU KAMIS
SARAPAN SARAPAN
Nasi putih Nasi Gurih
Lauk 1 Lauk 1
Sambal grng Hati sapi+ kentang Ayam goreng
LAUK 2 Lauk 2
Bihun goreng Kering kletik tempe+kacang
Sayur acar matang timun + wortel +sambal
Krupuk Sayur Timun
Buah Krupuu
Anggur Buah
Teh manis Melon

MAKAN SIANG MAKAN SIANG


Nasi putih Masi Putih
Lauk 1 Lauk 1
Lele goreng Empal hati sapi
Lauk 2 tempe goreng Lauk 2
Sayur Tahu goreng
Balado terong Sayur
Krupuk Lodeh nangka muda
Buah semangka Krupuk
Teh /es teh manis Buah
Semangka
MAKAN SORE Teh/es teh manis
Nasi putih
Lauk 1 MAKAN SORE
Ayam goreng karamel Nasi putih
Lauk 2 Lauk 1
Tahu kruspi Telur dadar tebal
Sayur Lauk 2
Tumis wortel buncis Tahu bacem
Krupuk Sayur
Buah malon Bening oyong wortel +soun
Tet/es Teh Krupuk
Buah salak
MAKAN MALAM Teh /es teh
Nasi Putih
Lauk 1 MAKAN MALAM
Lele bakar Nasi putih
Lauk 2 Lauk 1
Tempe goreng Sambal goreng
Sayur Ati sapi
Ĺalapan Timun Lauk 2
Sambal Tahu krispi
Kerupuk Sayur
Buah Semangka Oseng slobor +wortel
Teh/Es teh Krupuk buah pisang
Teh/es teh manis
JUMAT SABTU
SARAPAN SARAPAN
Nasi putih Nasi bakar
Lauk 1 Lauk 1
Ayam goreng lengkuas Isi
Lauk 2 Sambal grng ati
Tahu krispi Lauk 2
Sayur Bakwan jagung
Tumis taoge Krupuk
+ sambal Buah pisang
Krupuk Teh manis
Buah melon
Teh Manis MAKAN SIANG
Nasi putih
MAKAN SIANG Lauk 1
Nasi putih Sate ayam
Lauk 1 Lauk 2
Sambal godok telur Tempe goreng
Lauk 2 Sayur
Tahu merah Soto
Sayur Krupuk
Garang asem kacang panjang Buah
Krupuk Melon
Buah Teh /es teh manis
Semangka
Teh /es teh manis
MAKAN SORE
MAKAN SORE Nasi putih
Nasi putih Lauk 1
Lauk 1 Gimbal udang
Iga saus tiram lombok ijo Lauk 2
Lauk 2 Mendoan
Tempe goreng Sayur
Sayur Pecel
Asem2 Krupuk
+sambal Buah jeruk
Teh/es teh manis
MAKAN MALAM
Nasi putih MAKAN MALAM
Lauk 1 Nasi putih
Telur dadar padang Lauk 1
Lauk 2 Empal daging
Tahu bacem Lauk 2
Sayur Tahu goreng
Lodeh labu Sayur
Buah Oseng buncia+wortel
Semangka Krupuk
Teh/ea trh manis Buah
Semangka
Teh/es teh
MINGGU
SARAPAN
Mi Goreng +sosis
Lauk 1
Telur ceplok
Lauk 2
Tahu krispi
Krupuk
Buah
Pisang

MAKAN SIANG
Nàsi putih
Lauk 1
Ayam goreng
Lauk 2
Tempe goreng
Sayur Sop
+sambal kecap
Krupuk
Buah semangka
Teh/es teh manis

MAKAN SORE
Nasi putih
Lauk 1
Lele bakar
Lauk 2
Mendoan
Sayur
Tumis kangkung
Buah
Melon
Teh /es teh manis

MAKAN MALAM
Nasi putih
Lauk 1
Ayam semur
Lauk 2
Tempe goreng
Sayur
Sop
+sambal kecap
Buah semangka
Teh/es Teh manis

You might also like