ஆயுர்வேத மருத்துவம்

வெ ள் ளி , ஏ ப் ர ல் 0 2 , 2 0 1 0

கொடம்புளி-வ்ருக்ஷ ஆம்ல

கொடம்புளியை ஆயுர்வேதத்தில் வ்ருக்ஷ ஆம்ல என்று

சொல்வோம் .
இப்போது மார்கெட்டில் உடல் எடை குறைக்க கூடிய ஆயுர்வேத
மருந்துகளில் இந்த கார்சினியா என்ற கொடம்புளி சேராமல்
இருக்கவே இருக்காது 
கொடம்புளியை இப்போது நிறைய கேரளத்து மக்கள் மீன்
குழம்பு செய்ய பயன்படுத்துகிறார்கள் (மிக்க சுவையாக
இருக்கும் )
கொடம்புளியை ரசமாகவும் சாப்பிடலாம்.

நாற்பது நாளில் குறையும் -கீழ் வரும் விசயங்களை நீங்கள்

கடை பிடித்தால் ???
1.கொடம்புளி சூப்- காலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடணும்.

கொடம்புளி சூப் எப்படி செய்யணும்?

கொடம்புளி ஐம்பது கிராம் - முன்னூறு மிலி வெந்நீரில்
இரவிலேயே ஊற வைத்து விடணும்.
கொள்ளு (கருப்பு காணம்)  இருபது கிராம் + நூறு கிராம்
வெந்நீரில் ஊற வைத்து விடணும் .
காலையில் இந்த நானூறு மிலி-யையும் கொதிக்க வைத்து
நூறு மிலியாக வற்ற வைத்து எடுத்து வைக்கணும்.
இந்த நூறு மிலியாக வற்றவைத்து -வடிகட்டிய சூப்பில் சிறிது
பொடி செய்து வைத்துள்ள வாய்விடங்கம்,சுக்கு,மரமஞ்சள்
-இவைகளையும் தேன் ஐந்து மிலியும் கலந்து வெறும்
வயிற்றில் பருகவும்.

2 .குளிர் பானங்களை குடிக்கவே குடிக்கவே கூடாது 

3 .உணவிற்கும் படுக்கைக்கும் குறைந்தது 3  மணி நேரமாவது
இடைவேளை விடணும்.பகலில் தூங்கவே கூடாது .
4 .அரிசி சார்ந்த உணவுகளை முடிந்த மட்டில் நிறுத்தணும்.
5 .வாரம் ஒரு முறையாவது வெறும் பழங்களை மட்டும்
சாப்பிட்டு நோன்பு இருக்கணும்.
6 .வாழப்பழத்தை சாப்பிடவே கூடாது 
8 சைவ உணவிற்கு முடிந்தால் மாறிடணும்.அசைவம்
பொரிக்காத மீன் வேண்டுமானால்    சாபிடலாம்.
9 .எண்ணையில் பொறித்த உணவுகளை ,சைனீஸ்
உணவுகளையும் நிறுத்தணும்.
10 . டிவி பார்த்து கிட்டே சாப்பிட கூடாது.சாப்பிடும் போது பேச
கூடாது.
மந்திரத்தில் மாங்காய் காய்க்காது .உடல் பயிற்சிகள்
-யோகாசனங்கள் செய்யணும்.

பசியை அடக்கும்-தினமும் உணவில் சேர்த்து வந்தால்

அதிகப் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும். சீரண மண்டலத்தை
பலப்படுத்தும். இதனால் உடலில் உள்ள கொழுப்பு வெகு
விரைவில் கரையும்.
மலச்சிக்கல் தீர-புளிக்குப் பதிலாக கொடம்புளியை
உணவில் சேர்த்து வந்தால் மலச்சிக்கல் தீரும்.
மேலும் படிக்க http://ayurvedamaruthuvam.blogspot.com/2010/02/blo
g-post_09.html

குணமாகும் நோய்கள் -வயிற்று நோய்கள், வாத

நோய்களில் சிறந்தது மலமிளக்கி

curesure Mohamad
at
வெள்ளி, ஏப்ரல் 02, 2010

பகிர்

1 கருத்து:

பெயரில்லா ஆகஸ்ட் 01, 2010

Hi, so should we drink 100 ml of this soup per day?

Thnaks, Naga.
பதிலளி

கருத்தை உள்ளிடுக

‹ முகப்பு ›
வலையில் காட்டு
என்னை பற்றி

எனது முழு சுயவிவரத்தைக் காண்க

Blogger இயக்குவது.