You are on page 1of 2

Normering handstand VO – klas 1 & 2:

Voor alles geldt: minimaal 5 tellen volhouden voor een geldige poging.

Cijfer: Uitvoering Plaatje:


4 – 4.5 Vanuit voorligsteun met hulp tot handstand komen.

Belangrijk:
- Armen gestrekt
- Kijken tussen de handen

5-5.5 Handstand tegen muur omgedraaid

Belangrijk
- Armen gestrekt
- Benen bij elkaar
- Oplopen en aflopen

6 – 6.5 Handstand met hulp tegen muur:

Belangrijk
- Armen gestrekt
- Benen bij elkaar
7 – 7.5 Zelfstandig handstand tegen muur:
- Armen gestrekt
- Benen bij elkaar
- Oplopen en aflopen

8-8.5 Handstand los op grond met hulpverlener:

Belangrijk:
- Loskomen van de arm
- Armen gestrekt
- Benen bij elkaar
- Oplopen en aflopen

9-9.5 Handstand los op de grond:

10 Handstand op losse steuntjes.

You might also like