SOUSTAVA POHYBOVÁ

SVALOVÁ TKÁŇ
1/ HLADKÁ svalovina
- nedokážeme ji ovlivňovat svojí vůlí (je málo výkonná)
- tvoří ji stěny většiny orgánů (střeva, žaludek, děloha ...)
2/ KOSTERNÍ svalovina (příčně pruhované svalstvo)
- je ovladatelná vůlí a díky ní se tělo pohybuje (je unavitelná)
- např. jazyk, svaly hlavy a končetin, ale i bránice
3/ SRDEČNÍ svalovina (příčně pruhované svalstvo
srdeční)
- pracuje celý život 
- není ovládáno naší vůlí 
SVALOVÁ TKÁŇ
 STAVBA KOSTERNÍHO SVALU
- kosterní sval je tvořen svalovými snopci,
které jsou kryty vazivovou blánou (povázkou)
a jsou šlachou připojeny ke kosti

dle počtu šlach (hlav) rozlišujeme svaly:

• dvojhlavé (biceps)
• trojhlavé (triceps)
• čtyřhlavé….

Ve svalu jsou cévy (výživa)

a nervy (řízení).
DVOJHLAVÝ A TROJHLAVÝ SVAL
ČTYŘHLAVÝ SVAL
Pro svalovou činnost je nutná souhra několika svalů →
svaly pro svoji činnost spotřebují velké množství energie →
získají ji z glukózy (přívod do svalu spolu s krví) → nutný
přísun i kyslíku → sval tzv. „dýchá“.
Při tzv. kyslíkovém „dluhu“ (nedostatečný přísun kyslíku do
svalů) dochází ke svalové křeči (kyselina mléčná) .
Výsledkem činnosti svalů je pohyb, změna polohy těla,
teplo (při svalové práci se uvolňuje → stálá tělesná teplota).

Pravidelným cvičením posilujeme, zpevňujeme i

zvětšujeme objem svalů. Důležité je zatěžovat svaly
ROVNOMĚRNĚ, aby nedocházelo k deformaci těla a
jeho držení.
 SVALSTVO
Dle umístění na těle dělíme:
1/ svaly hlavy a krku:
• žvýkací svaly, mimické svaly, zdvihač hlavy
2/ svaly trupu:
a/ zádové svaly (trapézový sval, široký zádový sval)
b/ svaly hrudníku (mezižeberní svaly, prsní svaly, bránice – odděluje
dutinu hrudní od břišní, napomáhá dýchání !!!)
c/ břišní svaly (částečně se podílejí na dýchání)

3/ svaly končetin:
• deltový sval, dvojhlavý a trojhlavý sval pažní, svaly hýžďové,
čtyřhlavý sval stehenní, trojhlavý sval lýtkový, ….
 10 zajímavých faktů o lidských svalech
https://www.kulturistika.com/trenink/zajimavosti-a-tipy/10-zajimavych-faktu-o-lidskych-svalech
1) Největším svalem, který máme, je velký sval hýžďový.
2) Nejmenším svalem je třmínkový sval.
3) Na vykonání jednoho kroku se podílí kolem 200 různých svalů.
4) Jazyk je jediným svalem v našem těle, který je upevněn pouze na jednom konci.
5) Nejčastěji zraněnými svaly mezi sportovci jsou hamstringy (svaly na zadní
straně stehen).
6) V kůži se nachází sval, který se nazývá vzpřimovač chlupů, jeho stažení není
řízeno naší vůlí, dochází k němu například při chladu nebo stresu.
7) Pokud klesne teplota lidského těla pod 35,5°C, svaly na to zareagují tzv.
svalovým třesem.
8) Pomocí mimických svalů v obličeji dokážeme i bez řeči vyjádřit celou řadu emocí.
9) Srdce se v klidovém režimu každou minutu přibližně sedmdesátkrát stáhne
a přečerpá 5 litrů krve.
10) Největší část stěny ženské dělohy tvoří děložní svalovina.
 VADY A ONEMOCNĚNÍ OPĚRNÉ
A POHYBOVÉ SOUSTAVY
1/ VROZENÉ - a) rozštěp rtů, patra a páteře
b) porucha vývoje kyčelního kloubu
2/ ZÍSKANÉ - a) vadné držení těla – prevence nenutit malé
děti předčasně sedět, chodit, pravidelně cvičit,
dbát na správnou výživu (dostatek vápníku a
fosforu ve stravě, dostatek vitamínu D, …..)
b) revmatismus - změny na kloubech
c) osteoporóza – řídnutí kostí (snadná lomivost –
nejčastěji v krčku stehenní kosti)
d) zánět šlach – vzniká při vysoké námaze (sportovci)
e) svalová atrofie (ochablé svaly)
 TRÁVICÍ SOUSTAVA
- slouží k získávání energie a stavebních částic pro tělo z potravy
- dle typu přijímané potravy rozdělujeme skupiny:
a) býložravci
b) masožravci
c) všežravci
- člověk je všežravec 
Funkce
1/ příjem potravy
2/ trávení (zpracování) potravy (pomocí enzymů)
3/ vstřebávání živin (do těla)
4/ odstraňování nestrávených zbytků potravy
https://edu.ceskatelevize.cz/video/12265-travici-soustava https://www.youtube.com/watch?v=29Jx2sPUfb0
STAVBA TRÁVICÍ SOUSTAVY

1/ Ústní dutina
- mechanické zpracování potravy
pomocí jazyku a zubů

Zuby: mléčný chrup (20), trvalý (32)

Choroby zubů:
1/ Zubní kaz – vzniká působením
mikrobů na zbytky potravy. Vzniklé
kyseliny leptají sklovinu.

2/ paradentóza – obnažení krčků

zubů po prodělaném zánětu dásní 
STAVBA ZUBU
- do ústní dutiny vyměšují 3 párové slinné žlázy → sliny zvlhčují a změkčují potravu
→ lepší polknutí → obsahují enzym ptyalin, který štěpí škrob na jednodušší cukry
 STAVBA TRÁVICÍ SOUSTAVY
1/ Ústní dutina – viz dříve
2/ Hltan
- společný pro cesty dýchací a trávicí
- tvořen příčně pruhovanou svalovinou
3/ Jícen
- trubice ze svaloviny cca 25 cm dlouhá
- stahy trubice → tlak na posouvání potravy směrem k žaludku
4/ Žaludek
= „zásobník“ přijaté potravy 
- dochází k promíchávání potravy se žaludečními šťávami (voda, kys. chlorovodíková,
enzym pepsin a hlen) → štěpení na bílkoviny
- stěny žaludku jsou chráněny hlenem mucinem (proti kyselému prostředí a enzymem
pepsinem ) → žaludek netráví pak sám sebe  !!!
- OBJEM ŽALUDKU JE 1,5 – 2 LITRY, ALE MŮŽE POJMOUT POTRAVU O OBJEMU AŽ 5 LITRŮ !!!
 STAVBA TRÁVICÍ SOUSTAVY

Refluxní choroba jícnu – způsobuje

ji oslabený svěrač mezi jícnem a žaludkem
→ kyselé šťávy jdou „zpět“ ze žaludku do
jícnu → poškození jícnu kyselými šťávami
→ pálení žáhy

5/ Tenké střevo
- tvoří nejdelší část trávicí trubice (3-5 m)
- zajišťuje trávení potravy + vstřebávání živin do těla
- první část = dvanáctník – ústí do něho slinivka břišní a játra
 STAVBA TRÁVICÍ SOUSTAVY
5/ Tenké střevo
- tvoří nejdelší část trávicí trubice (3-5 m)
- zajišťuje trávení potravy + vstřebávání živin do těla → sliznice mnohonásobně
zvětšena pomocí výběžků (= klky – viz obr.)
- první část = dvanáctník – ústí do něho slinivka břišní a játra

- celiakie = choroba tenkého střeva

- chronická choroba, nesnášenlivost lepku
- dochází k zánětu sliznice tenkého střeva→
odumírání sliznice → mizí střevní klky
- nutnost dodržovat bezlepkovou dietu

Lepek směs bílkovin obsažených

v pšenici, ječmeni a ovsu
 Onemocnění jater
- žlučové kameny (žlučníková kolika)

- žloutenka (virová hepatitida) – nemoc „špinavých rukou“

- cirhóza – odumírání jaterních buněk (alkohol !)

6/ Tlusté střevo
- začíná slepým střevem s apendixem
(=červovitý přívěšek slepého střeva
→ možný zánět)
- vzestupný, příčný a sestupný tračník
- stěny NEJSOU pokryty klky !!!
- dochází zde ke vstřebávání vody a solí
- díky střevním bakteriím probíhají hnilobné
a kvasné procesy → stolice
7/ Konečník
- shromáždění stolice
- vyloučení stolice řitním otvorem

Peristaltika střev = pohyb stěn střev, podporuje

ji vláknina v potravě