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吊球 & 网前球 PDF
吊球 & 网前球 PDF
在发球时需要牢记三个关键点:
站位 发球 计分
网前球
吊球
01
吊球
吊球动作
正手吊直线,头顶吊直线 (通常使用
切的动作)
正手吊对角,头顶吊对角 (通常使用
削的动作)
吊球所需要注意的要点
一、双手向上平举,拍面向前,右脚在
后左脚在前,重心放在右脚上
二、重心转移到左脚,肘关节向上,手
腕自然后垂
三、手腕向前推,拍面自然侧切球托
02
网前球
反手放网前球
正手放网前球
正手放网前球
反手放网前球
总结
(一)吊球
吊球所需要注意的要点
吊球动作 一、双手向上平举,拍面向前,右
正手吊直线,头顶吊直线 脚在后左脚在前,重心放在右脚上
(通常使用切的动作) 二、重心转移到左脚,肘关节向上,
正手吊对角,头顶吊对角 手腕自然后垂
(通常使用 削的动作) 三、手腕向前推,拍面自然侧切球
托
总结
(二)网前球
正手放网前球 反手放网前球
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