You are on page 1of 40

2021-2022

SPM SOCIOCULTURAL CURS


Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

Sociocultural SPM no és només el nom que trobareu a la portada


d’aquest llibret. Sociocultural SPM representa i identifica un projecte
que aglutina les fortaleses de dues apostes de l’Ajuntament de Santa
Perpètua de Mogoda. D’una banda, la Xarxa de Centres Cívics Mu-
nicipals, que ja compta amb 30 anys d’experiència i que s’estén per
tot el municipi creant relacions i espais de cultura i cohesió social. De
l’altra, l’Escola Municipal de les Arts (EMA), comunitat de pràctica
artística flexible i transdisciplinar que genera oportunitats i espais de
co-creació i que basa la seva proposta en la universalització de la
cultura. Sociocultural SPM és també un espai per reivindicar la feina
que fan les entitats i associacions del municipi.

I així, què trobareu en aquestes pàgines? Principalment un ventall enor-


me de propostes per realitzar a la nostra ciutat ordenades en grans
àmbits. Propostes noves que neixen i s’adapten a les demandes de la
societat. Propostes adreçades a totes les edats. Propostes per fer durant
uns pocs dies o durant tot el curs... Més d’un centenar d’activitats per fer
a una desena d’espais del muninicipi que viatgen per la gastronomia,
les arts escèniques, l’audiovisual, el benestar emocional o l’activitat fí-
sica, entre d’altres.

En aquestes pàgines hi trobareu també molts camins per potenciar el


vostre desenvolupament i per teixir espais de relació, que hem trobat
tant a faltar aquests darrers mesos. Escolliu el camí que escolliu, estareu
formant part d’aquesta gran comunitat.

L’equip de persones que hem treballat aquest llibret i que estem darrere
de Sociocultural SPM estem a la vostra disposició. Mireu, regireu i bus-
queu les opcions que més s’adaptin a vosaltres. Creiem en la importàn-
cia de dedicar temps a assaborir l’experiència. I quan decidiu el camí,
us hi estarem esperant!

Marçal Solà Garcia


Regidor de Cultura de l’Ajuntament de
Santa Perpètua de Mogoda
2
inscripcions a J/A Joves / Adults
STAPERPETUA.CAT TE Totes les Edats
GG Gent Gran

EL PROJECTE “Tota persona té dret a prendre part lliu-


rement en la vida cultural de la comunitat,
a fruir de les arts i a participar del progrés
científic i dels beneficis que en resultin.”
Declaració dels Drets Humans, Nacions Unides 1948, Article 27

Vivim en societat i pensem a partir d’una


cultura. El nostre desenvolupament com
a persones, de la nostra intel·ligència,
depèn de les oportunitats que ens
ofereix el nostre entorn.

Si bé és cert que la ment crea la cultura,


també ho és que la cultura crea la ment;
per tant una comunitat intel·ligent ha
d’ampliar les possibilitats vitals de
la ciutadania.

Volem ser una comunitat multidisciplinar


que facilita nous espais de participació
i co-creació, propicia experiències amb
grups socials més diversos, ajuda a
construir comunitat, dona la possibilitat
d’arribar amb més equitat a grups socials
més grans, i afavoreix el treball de
valors basats en la riquesa de la
diversitat i la pluralitat.
Clica sobre el número
per anar a la pàgina

02 08 10
PRESENTACIONS LABORATORIS ESCÈNIQUES
SPM sociocultural Música
El Projecte Dansa
Teatre

14 16 17
VISUALS AUDIOVISUALS COMUNART

18 19 20
ALIMENTACIÓ, INFORMÀTICA COS I MENT
CUINA I I INTERNET
GASTRONOMIA
FEMINISMES
LLENGÜES
Clica sobre el número
per anar a la pàgina

23 24
EINES PEL BENESTAR ARTESANIA

25 26
ESPAIS OBERTS ENTITATS
DE RELACIÓ

29 32
INFORMACIÓ PREUS
PRÀCTICA
Preinscripcions
Espais i serveis
Contacte
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

Treballem amb i
des de la gent
Ens obrim a
l’inesperat,
a l’imaginat
Construïm en
col·lectiu sentiments,
pensaments i
accions
Generem
oportunitats
6
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals
7
LABORATORIS
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

0-6 anys
El desenvolupament afectiu, social, moral, físic i intel·lectual de la persona es produeix de ma-
nera globalitzada. El LABORATORI és un espai artístic transdisciplinar que situa en el seu centre
a l’infant i on es treballa per projectes amb la música, la dansa, el teatre i la pintura.

0-2 DT 16.40 - 17.25 h La Granja


Els infants i les seves famílies treballaran anys +
1 familiar DJ 17.30 - 18.15 h CC La Florida
cada setmana a l’horari i espai escollit les
diferents arts amb el mateix docent. 3 anys +
DL 17.00 - 17.45 h La Granja
1 familiar

Quatre grups, quatre espais, quatre DT 17.30 - 18.30 h La Granja


docents. Aquest laboratori està pensat per
4-6 anys
treballar cada setmana un art, en una aula
diferent i amb un docent especialitzat. DJ 17.30 - 18.30 h La Granja

9-15 anys | LAB AUDIOVISUAL


Si t’agrada escriure i explicar històries amb la càmera, crear i planificar projectes i continguts
audiovisuals per a diferents mitjans digitals i t’apassiona la ficció i l’entreteniment, aquest és
el teu laboratori. Acostem a infants i joves a la narrativa audiovisual posant els mitjans tècnics
d’enregistrament necessaris per treballar imatge i so.

9-15 Desenvolupament
La sessió serà setmanal. DC 17.30 - 18.45 h
anys Local

JOVES&ADULTS | LAB ESCÈNIC


El laboratori escènic és un espai de cocreació i investigació en arts escèniques on diferents
especialistes en música, dansa, teatre i pintura treballaran amb l’alumnat en un projecte artístic
comú. Pots apuntar-te a un, dos i fins a tres projectes per curs. Cada projecte es desenvoluparà
en un trimestre. Es confirmaran a inici de curs les dates de les sessions a realitzar.

Laboratori escènic J/A DJ 18.50 - 20.20 h La Granja


8
inscripcions a J/A Joves / Adults
STAPERPETUA.CAT TE Totes les Edats
GG Gent Gran

GENT GRAN
Si vols et donem la possibilitat de passar de l’espectacle de veure i escoltar la teva vida des
de la butaca a ser coprotagonista de la vida quotidiana. Uneix-te al nou laboratori, adreçat
a la gent gran: 3 grups, 3 espais i 3 docents us endinsaran al món de la música, el moviment
i les arts plàstiques.
Laboratori Gent Gran GG DJ 10.30 - 11.45 h CC Can Taió

“El laboratori és un espai


artístic transdisciplinar”
ESCÈNIQUES MÚSICA
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

INSTRUMENT*

L’instrument és una eina. Allò que volem aconseguir és el GRAN TALENT, la intel·ligència per a la vida,
que ens permet utilitzar bé les nostres destreses i capacitats per dirigir la nostra acció vers una vida plena.

La Granja
Arpa, Baix elèctric, Bateria, Cant, Clarinet, Contrabaix, Eye Harp, Fagot, Flauta
travessera, Gralla, Guitarra, Guitarra elèctrica, Percussió, Piano, Piano modern,
Saxòfon, Trompa, Trompeta, Trombó, Viola, Violí i Violoncel.
* Fer un instrument va lligat a participar d’una agrupació instrumental.

AGRUPACIÓ INSTRUMENTAL

Les agrupacions instrumentals són l’eix de l’educació musical de l’escola. El centre disposa d’or-
questres, bandes i grups musicals de diferents estils adreçats a totes les edats.

ACORDS DE GUITARRA* + 14 DJ 20.15 - 21.15 h

Granja
La
ARPEJANT* 7- 8 DC 17.15 - 18 h
Bandàstics 9 - 15 DL 17.30 - 18.45 h
BANDA*
Bandarres + 16 DL 20.00 - 21.15 h

CAM Bernades
Santuka A DT 20.15 - 21.15 h
BATUCADA* Santuka B +9 DC 18.30 - 19.30 h
Santuka C DJ 20.00 - 21.00 h
Folk Fussió DL 19.30 - 20.30 h
Emergents DT 20.25 - 21.25 h
Young Folks DT 20.15 - 21.15 h
Preteen DC 17.15 - 18.15 h
La Granja

COMBOS* Teen +9 DC 18.20 - 19.20 h


Sultans Of Rock DC 19.25 - 20-25 h
Infussion New
DC 20.30 - 21.30 h
Edition
Ensemble B DJ 20.30 - 21.30 h
Casal
Gent Gran GG DJ 16.00 - 17.00 h
COR* Cívic
I/J DJ 17.30 - 18.45 h
Ensemble A 9 - 15 DJ 17.30 - 18.30 h
La Granja

ENSEMBLE DE GUITARRA*
Ensemble B + 16 DJ 19.10 - 20.10 h
GRUP DE CORDA* DM 18.00 - 18.45 h
10

7- 8
GRUP DE GUITARRA I BAIX ELÈCTRICS* DL 17.45 - 18.30 h
SPM
*Aquesta ésSOCIOCULTURAL
la previsió d’horaris, però no els pots triar. CURS J/A Joves / Adults
Escola en
S’assignaran Municipal
funció dedelales Arts
demanda i del perfil de 2021-2022 TE Totes les Edats
l’alumnat. Pots de
i Xarxa Centres
indicar quinCívics Municipals
dia tens més disponibilitat a la GG Gent Gran
preinscripció.

GRUP DE GUITARRA* 7- 8 DL 18.40 - 19.25 h


GRUP DE PIANO* +7 A determinar La Granja
GRUP DE VENT* 7- 8 DL 17.45 - 18.30 h

Orquéstrix 9 - 15 DT 17.20 - 18.35 h


CAM
ORQUESTRA*
Bernades
Orquestra 2 + 16 DT 18.45 - 20.00 h

Infants i família formen part de l’orquestra. Junts experimentem i


ORQUESTRORFF EN compartim la música en grup.
FAMÍLIA*
7-8 anys +1 familiar DJ 18.40 - 19.40 h La Granja

Aprendrem a fer les nostres músiques a partir de recursos com apps,


CREACIÓ programes i editors musicals.
+8 DT 17.30 - 18.30 h La Granja

Gravació, taules de mescla, micròfons, equalització, compressió,


efectes, mescla i masterització. Entendrem com funcionen les eines i
PRODUCCIÓ MUSICAL els processos de la producció musical.

5 OCT - 31 MAIG
J/A La Granja
DT 18.50- 20.20 h

El llenguatge musical és el conjunt de signes sonors i escrits que per-


meten la comunicació a través de la música. El llenguatge musical és
per a la música allò que la gramàtica i el vocabulari són per a una
LLENGUATGE MUSICAL llengua.
DT 18.35 - 19.35 h
+7 DT 19.40 - 20.40 h La Granja
DJ 18.35 - 19.35 h
MÚSICA DE CAMBRA +16 Dia, hora i lloc a determinar
11
ESCÈNIQUES DANSA
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

L’ésser humà va aprendre abans a ballar que a parlar.


En aquest bloc cadascuna de les opcions incorpora una base tècnica i coreografies d’un únic estil.

PUNTES DL 19.10 - 19.55 h

DANSA CONTEMPORÀNIA DT 20.05 - 21.35 h La Granja

DANSA CLÀSSICA DL 17.30- 19 h


J/A
DJ 19.30 - 20.30 h
SWING 13 GEN- 19 MAIG CC Can Taió
DJ 20.35 - 21.50 h
BACHATA I SALSA
OCT - JUNY DC 18.15 - 19.15 h CC La Florida
(sense parella)
CLAQUÉ 14 GEN- 20 MAIG +8 DV 17.30 - 19.00 h La Granja

La dansa és una forma d’expressió i també d’interacció social. En aquest bloc cadascuna de les
opcions incorpora una base tècnica i coreografies de diversos estils.

Blue DC 18.50 - 20.05 h


De 7 a 12 anys

Green DJ 18.45 - 20.00 h CC La Florida


COLOURS
Red DC 17.30 - 18.45 h
DANCE*
Purple DC 17.25 - 18.40 h
Yellow DC 18.45 - 20.00 h
RAINBOW DJ 18.40 - 20.10 h La Granja
NORTHERN LIGHTS J/A DC 20.05 - 21.35 h
12

COMPANYIA DE DANSA DT 18.35 - 20.05 h


ESCÈNIQUES TEATRE
*Aquesta és la previsió d’horaris, però no els pots triar. J/A Joves / Adults
S’assignaran en funció de la demanda i del perfil de TE Totes les Edats
inscripcions a Pots indicar quin dia tens més disponibilitat a la
l’alumnat. J/A Joves / Adults GG Gent Gran
STAPERPETUA.CAT
preinscripció. TE Totes les Edats
GG Gent Gran

L’objectiu del teatre a l’escola és educar la personalitat, enfortir els recursos cognitius,
emocionals i socials i donar l’oportunitat d’enriquir les nostres experiències mitjançant
l’activitat creadora per projectes.

CICLORAMA* DC 17.15 - 18.30 h


CC El Vapor
ATREZZO* +7 DC 18.35 - 19.50 h
BUTAQUES* DJ 18.45 - 20.00 h CC La Florida
TRAMOIES DC 19.55 - 21.10 h CC El Vapor
COMPANYIA J/A
DJ 20.00 - 21.30 h CC La Florida
DE TEATRE
TEATRE
GG DV 16.30 - 18.30 h CC La Florida
GENT GRAN

+
Creació
Intervenció comunitària
de dansa
Dates i llocs a determinar
VISUALS
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

FOTOGRAFIA
Aprèn a expressar-te amb la càmera. Seleccionar i seqüenciar fotografies, explicar una història i
crear en diferents formats. Descobriràs com millorar treballant per projectes i compartiràs la teva
passió en un espai obert a les últimes tècniques, desenvolupant la teva creativitat.

FOTOGRAFIA 5 OCT -15 MARÇ +14 DT 17.30 - 19.00 h Desenvolupament Local

PLÀSTIQUES

Tothom és creador i creatiu. Posem a les teves mans el pinzell perquè mostris l’artista que hi ha dins
teu treballant per projectes.

PLÀSTIQUES A DT 18.45 - 20.15 h La Granja


+7
PLÀSTIQUES B DC 17.15 - 18.45 h La Granja
DT i DJ
GENT GRAN 7 OCT - 16 JUNY GG CC La Florida
15.15- 16.45 h

PINTURA +14 DC 19.00 - 21.00 h La Granja

cÒmic

Apropament al dibuix a través de l’atractiu univers del còmic. La forma i el color són l’essència
de la percepció visual. Es desenvoluparà a través del dibuix natural i la pintura digital. Un espai
creatiu de personatges, fantasia i aventures amb el suport de les noves tecnologies per estimular la
imaginació de l’alumnat.

CÒMIC A DL 17.15 - 18.30 h


+9 La Granja
CÒMIC B DL 18.40 - 19.55 h
14
inscripcions a J/A Joves / Adults
STAPERPETUA.CAT TE Totes les Edats
GG Gent Gran

FOOD PHOTOGRAPHY
+
21 SET DT 19.00 - 20.30 h CC Can Taió
PER INSTAGRAM
FOTOGRAFIA DE J/A
PAISATGE I 28 SET DT 17.30 - 19.00 h CC Can Folguera
PANORÀMICA

30 SET - 4 NOV DJ 17.15 - 18.45 h CC El Vapor


AEROGRAFIA
11 NOV -16 DES DJ 17.15 - 18.45 h La Granja

DIBUIX I CREACIÓ
13 GEN -17 FEB DJ 17.15 - 18.45 h CC Can Taió
AMB IPAD +12

PAPER CUT 24 FEB -31 MARÇ DJ 17.15 - 18.45 h CC Mas Costa

CREACIÓ DE
7 ABR- 19 MAIG DJ 17.15 - 18.45 h CC Can Folguera
PERSONATGES I MÓNS

URBAN SCKETCHING ABRIL I MAIG T/E A determinar Espai exterior


15
AUDIOVISUALS
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

CINEMA / VIDEOART

El cinema és un art transformador que permet innovar i crear, estimulant la teva imaginació.
Escriure un guió, treballar per projectes i en equip, utilitzar la càmera, rodatge i muntatge
cinematogràfic, tractament de la llum i el so. Descobriràs la màgia de la videocreació.

El videoart és una expressió audiovisual que es caracteritza per l’ús d’imatges en moviment
i so amb una finalitat artística. Es tracta d’un mitjà flexible en canvi constant que evoluciona
juntament amb les possibilitats tecnològiques i artístiques de cada moment. El material
audiovisual pot formar part de diferents projectes transdisciplinars en diverses plataformes:
museu, galeria d’art, performance, happening, espectacle o difusió a xarxes.

5 OCT- 15 MARÇ J/A DT 19.00 - 20.30 h Desenvolupament Local

VIDEOJOCS
Endinsa’t en el món del disseny de personatges i l’animació 2D i 3D. Creació i modelat de
personatges i escenes, realització d’un guió il·lustrat, treball en equip i per projectes, recerca
documental, tècnica i gràfica. Es proporcionaran els coneixements tècnics i artístics per fer-
ho possible evitant els estereotips i valorant la diversitat.

20 OCT- 23 MARÇ +12 DC 19.00 - 20.30 h Desenvolupament Local

“Descobriràs la màgia de
la videocreació”

+ VÍDEO I FOTO PER A


Professorat Desenvo-
LA DIDÀCTICA ONLINE:
7 SET. Primària i DT 10 - 13 h lupament
PRODUCCIÓ I
Secundària Local
POSTPRODUCCIÓ
CINEMA I
CURTMETRATGES:
CC Can
CREACIÓ, 28 SET. J/A DT 19.15 - 20.45 h
Folguera
LLENGUATGE
I PRODUCCIÓ

VIDEOJOCS, MÉS QUE 6 i 13 CC Mas


+12 DC 19-20.30 h
16

UN JOC OCT. Costa


inscripcions a J/A Joves / Adults
STAPERPETUA.CAT TE Totes les Edats
GG Gent Gran
COMUNART

Treballem amb la petita infància i centres educatius públics del municipi amb el projecte
Comunart que té per objectiu la democratització de la pràctica artística.

VENTA’T Escola La Florida

MÚSICA CORDA’T Escola Santa Perpètua

PERCUTAP OCT- MAIG Escola Santiga


Escola Bernat de
DANSA DANSA’T
Mogoda
TEATRE TEATROTS Escola Els Aigüerols
RETRAT FOTOGRÀFIC PER XARXES
SOCIALS:
SHOOTING I EDICIÓ

AEROGRAFIA Campus Jove


VISUALS I (Estiu SPM)
CREAR VIDEOCLIP I VIDEOART: BASES
AUDIOVISUALS
CREATIVES I TÈCNIQUES
La Granja
CREA EL TEU SPRITE PER A UN VIDEOJOC

VÍDEO PER TIK TOK, INSTAGRAM I YOU-


TUBE: DE LA IDEA A LA GRAVACIÓ
ALIMENTACIÓ, CUINA I GASTRONOMIA
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

Coneixement de tot el que té a veure amb la cuina, l’elaboració i composició dels plats, l’art de
degustar i apreciar els menjars i les begudes, descobrint diversos tipus de cuines i mètodes per
dur-ho a terme.

A 1 OCT - DV 17.15 - 18.45 h


PETITS XEFS 7-12 CC Can Folguera
B 17 JUNY DV 19.00 - 20.30 h
CEBICHES
21 OCT DJ 19.30 - 21.30 h CC Can Folguera
I TARTARS

CUINA JAPONESA 25 NOV DJ 19.30 - 21.30 h CC Can Folguera

1 DES J/A DC 19.30 -21.30 h CC Can Taió


CUINA DE NADAL 3 DES DV 18.00 - 20.00 h CC Mas Costa
16 DES DJ 19.30 - 21.30 h CC Can Folguera
POSTRES DE NADAL 14 DES DT 19.30 - 21 h CC La Creueta
12-19
CAVES I MONTADITOS +18 DV 20.00 - 21.30 h CC Can Taió
NOV
CUINA D’ARRÒS 24 FEB J/A DJ 19.30 - 21.30 h Can Folguera
PÈRDUA DE PES
SALUDABLE VS MITES
ALIMENTARIS I DIETES 12 GEN +18 DC 19.30 -21.30 h CC Can Folguera
MIRACLE. A QUINS FEM
CAS I A QUINS NO
COM LLEGIR L’ETIQUE-
19 GEN J/A DC 19.30 -21.30 h CC Can Folguera
TATGE DELS ALIMENTS

TASTAOLLETES 4-25 FEB J/A DV 18.30 - 20.30 h CC Mas Costa


18
SPM SOCIOCULTURAL CURS

INFORMÀTICA
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

I INTERNET
Descobrirem l’entorn de Windows i alguns dels programes principals. A més, podrem aprendre com s’organit-
za internet i la millor manera de treure-li suc. Tot adaptat a l’edat i el coneixement de les persones participants.

DT 18.45 - 20.15 h
Ofimàtica bàsica OCT-DES
DJ 18.45 - 20.15 h
ADULTS

DT 18.45 - 20.15 h
Disseny de web amb Wordpress GEN-MARÇ
DJ 18.45 - 20.15 h
Word, com navegar amb seguretat a DT 18.45 - 20.15 h
la Xarxa, administració de la informa- ABR-JUNY

CC Can Taió
ció, etc... DJ 18.45 - 20.15 h

DT 17.30 - 18.30 h
Power Point, presentacions i semblants OCT-DES
DJ 17.30 - 18.30 h
INFANTS

Com administrar el núvol DT 17.30 - 18.30 h


GEN-MARÇ
DJ 17.30 - 18.30 h
Coneixement del Word i treball amb DT 17.30 - 18.30 h
imatges ABR-JUNY
DJ 17.30 - 18.30 h

DL 15.30- 16.30 h CC La Creueta


TREU-LI SUC A LES XARXES
OCT-NOV Adults
SOCIALS
DC 10- 11 h CC El Vapor

FEMINISMES
Sèrie de col·loquis biogràfics i reivindicatius del paper de la dona al llarg de la història i del seu desplaçament a
un tercer lloc a nivell científic, sociòlogic, etc... Dones que van canviar la societat en el seu moment i no tenen el
reconeixement que els hi correspon.

Te
CC Mas Costa CC Can Folguera
n’aDONES?
+18 DV 19.30 - 21.30 h CC La Florida CC Can Taió
CC el Vapor CC La Creueta

LLENGÜES
Espai per practicar l’anglès en veu alta. Un reforç per adquirir més seguretat i fluïdesa a la llengua anglesa.

SPEAK ENGLISH
10 i 11 DC 17.15 - 18.15 h
PRIMÀRIA OCT-
CC La Creueta
19

SPEAK ENGLISH JUNY


12 i 13 DC 18.30 - 19.30 h
ESO
COS-MENT
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

“ L’exercici físic és clau per


descobrir el nostre cos i la
nostra ment”

EN FORMA
L’exercici físic és la clau per descobrir el nostre cos i la nostra ment. El treball corporal afavoreix
la capacitat d’adquirir un benestar dels nostres estats físics.

CONDICIONAMENT Activitat física on es combina el treball de resistència aeròbica amb el


TOTAL DEL COS de força i flexibilitat
(CTC)
J/A DT i DJ 20.15 - 21-15 h CC Can Folguera
ZUNVA DANCE Fusió de balls llatins i passos fàcils de seguir per mantenir-se en forma.
J/A DT i DJ 19.00 - 20.00 h C Can Folguera
Consisteix en un entrenament d’alta intensitat que combina exercicis de
STRONG BY tipus cardiovasculars i moviments realitzats amb el propi pes corporal,
ZUMBA tot sincronitzat amb la música.
J/A DT i DJ 19.15 - 20.15 h CC La Creueta
ESTIRAMENTS I
MANTENIMENT J/A DT i DJ 9.45 - 11.00 h CC El Vapor
FÍSIC
DT i DJ 15.15 - 16.15 h CC La Florida

GIMNÀSTICA DC i DV 15.15 - 16.15 h CC La Florida


GG
GENT GRAN DT 18.00 - 19.00 h CC La Creueta
DL 15.15 - 16.15 h CC Can Taió
Sistema d’entrenament físic i dinàmic que es realitza sobre un llit elàstic.
JUMPING Aquest entrenament farà que tot el teu cos s’enforteixi mentre et diverteixes.
FITNESS
TE DL i DC 20.45 - 21.45 h CC La Florida
FULL BODY Optimitza el temps d’entrenament amb aquesta proposta dinàmica i
TRAINING efectiva. Cada sessió està composta d’intervals de treball d’alta intensi-
tat en format HIT.
J/A DL 20.30 - 21.30 h CC El Vapor
Tècnica xinesa per a restablir l’equilibri de les energies.
20

QI-GONG
J/A DT 15.15 - 16.15 h CC Can Folguera
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

Ioga
Conjunt de tècniques de concentració, d’origen hindú, que es practica per aconseguir el
control del cos i de l’esperit. Pots triar el més adequat a la teva edat o condició física.

IOGA DV 20.15 - 21.45 h CC Can Folguera


A J/A DL 18.30- 20.00 h
IOGUILATES CC El Vapor
B DL 17.15 - 18.15 h
IOGA I Desperta l’energia del cos amb exercicis físics per aconseguir la relaxació.
RELAXACIÓ
A DC 9.45 - 11.15 h CC El Vapor
B J/A DC 15.15 - 16.15 h CC La Creueta
C DL 18.00 - 19.15 h CC Mas Costa
IOGA Adaptat perquè tothom el pugui fer sense haver d’estirar-se i aixecar-se de terra.
ASSEGUTS
J/A DC 9.45 - 10.45 h CC Can Folguera

KUNDALINI Equilibra els txacres amb exercicis posturals i de respiració.


IOGA J/A DT i DJ 20.00 - 21.30 h CC La Florida
HATHA Pràctica basada en les assanes per alliberar tensions i tonificar musculatura.
IOGA
A DL i DC 18.45 - 19.45 h CC Can Taió
J/A
B DL i DC 20.15 - 21.45 h CC Can Folguera
Compartir la relaxació amb els nostres infants ens ajuda a comunicar-nos
IOGA EN més i millor.
FAMÍLIA
Infants i famílies DT 17.15 - 18.15 h Mas Costa

IOGA AMB Gaudeix de la pràctica del ioga amb el teu nadó per enfortir el vostre vincle.
NADONS Infants i famílies DJ 17.15 - 18.15 h Mas Costa
21
COS-MENT
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

PILATES
Activitat física destinada a tonificar i enfortir la musculatura a partir de la correcció de postu-
res i la concentració.
J/A DL i DC 19.30 - 20.30 h CC Mas Costa
DL 20.45 - 21.45 h CC Mas Costa
PILATES
DT i DJ 9.45 - 10.45 h CC Can Folguera
DT i DJ 20.30 - 21.30 h CC La Creueta
Activitat que utilitza exercicis tant abdominals hipopressius
HIPOPILATES com de pelvis, ajudant-se d’exercicis de Pilates.
J/A DL 15.15 - 16.15 h CC Mas Costa
22
inscripcions a J/A Joves / Adults
STAPERPETUA.CAT TE Totes les Edats
GG Gent Gran

“Equilibrar la ment i les


emocions per a aconseguir
el benestar”
EINES PEL BENESTAR

Oportunitat de crear maneres per viure i conviure en el present i


en el futur. Analitzar el temps viscut i els efectes traumàtics i emo-
ACOMPANYAMENT cionals del confinament i la pandèmia (aïllament, distanciament,
EMOCIONAL por, sentiment de desempar, abatiment).
5 OCT-
J/A DT 18.00 - 19,30 h CC El Vapor
30 NOV
La Programació Neurolingüística, PNL, és un model de comunicació
que permet conèixer els processos mentals i emocionals, així com les
formes de percepció i fa conscients molts dels nostres comportaments
INICIA’T AL PNL automàtics. Aquest és un curs introductori per conèixer les eines de la
PNL, que faciliten l’autoconeixement i et poden ajudar a aconseguir
els teus propòsits vitals.
6-27 OCT J/A DC 19.30 - 21.00 h CC Can Folguera
TÈCNIQUES PER
VÈNCER 4 i 11 NOV J/A DJ 19.30 - 21.00 h CC Can Folguera
L’INSOMNI

COACHING PER Un taller per connectar amb tu i amb una mirada calidoscòpica
FER CANVIS I per reenfocar projectes i relacions, obrint un ventall de possibi-
TRANSFORMA- litats que et permetran crear un mapa d’acció per una vida més
CIONS A LA plena.
VIDA 3-24 NOV J/A DC 19.30 - 21.00 h CC Can Folguera
DT 10.00 - 11.30 h CC Can Folguera
ACTIVA LA DT 15.30 - 17.00 h CC Can Folguera
TEVA MENT
DT 17.15 - 18.45 h CC La Florida
Treball adreçat a la SET- DC 10.00 - 11.30 h CC El Vapor
GG
gent gran per exercitar JUNY
la memòria i mante- DC 15.15 - 16.45 h CC Can Taió
nir-la en forma
DC 17.00 - 18.30 h CC El Vapor

DJ 15.15 - 16.45 h CC La Creueta


ARTESANIA
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

RESTAURACIÓ
Tens un moble vell a casa? t’agradaria transformar-lo? Aquí podràs aprendre com i què fer amb
mobles i objectes antics. Redecora la teva casa! Diferents processos, acabats, materials, tècniques
aplicades al moble, estils...

SET-JUNY J/A DT 18.00 - 20.30 h Torre del Rector

+ Pintura de guix Chalk Paint és una pintura natural a l’aigua amb base de guix i
pigments, ecofriendly, sense plàstics. Dona un aire shabby chic a casa teva.

CHALK PAINT 14 SET- 26 OCT DT 15.30 - 17.30 h CC La Creueta

8 FEB -15 MARÇ DT 15.30 - 17.30 h CC Can Taió


J/A
11 GEN-1 FEB DT 15.30 - 17.30 h CC La Creueta
CISTELLERIA
10 MAIG- 14 JUNY DT 15.30 - 17.30 h CC Can Taió
Si vols donar-li més vida a un moble o un objecte domèstic, fes-li découpage.
Tria materials com paper decoratiu i talla’ls o esquinça’ls. Prova la teva habili-
tat fent découpage sobre objectes de fusta, metall o testos per al teu jardí.
DÉCOUPAGE
2 NOV-14 DES DT 15.30 - 17.30 h CC La Creueta
24

22 MARÇ- 3 MAIG DT 15.30 - 17.30 h CC Can Taió


J/A
ENCORDAT DE
21 SET- 2 NOV DT 9.30 - 11.30 h CC El Vapor
CADIRES
inscripcions a J/A Joves / Adults
STAPERPETUA.CAT TE Totes les Edats
GG Gent Gran

Espais oberts a la ciutadania, de proximitat, són en definitiva un punt de trobada que donen
resposta a les necessitats de relació social, fomentant l’empoderament individual i col·lectiu.
ESPAIS OBERTS DE RELACIÓ
DL 18.00 - 20.00 h
PUNT I PUNT DE CREU CC Can Folguera
+16 DC 10.00 - 12.00 h
TALL I CONFECCIÓ DC 9.30 - 11.00 h CC Can Folguera
SET-JUNY
LABORS +18 DT i DJ 15.15 - 19 h CC Can Taió
PATCHWORK DL i DC 15.15 -
+16 CC La Creueta
I ALTRES LABORS 16.45 h
Aprèn l’art dels nusos decoratius per crear polseres, cortines,
penjar testos…
MACRAMÉ
4-25 OCT DL 18.00 - 19.30 h CC La Creueta
+16
3-24 NOV DC 15.30 - 17.00 h CC El Vapor
DT alterns
CUINA DEL CÍVIC +18 CC Can Folguera
15.15 - 16.45 h
CUINA EN FAMÍLIA +5 DV 17.00 - 20.00 h CC Mas Costa
SET-JUNY
HORA DEL CAFÈ DJ 15.15 - 16.45 h CC Can Folguera
+18 darrer DT de mes
CAFÈ DEL MES CC La Creueta
15.15 - 16.45 h

CLUB DE LECTURA DL 15.15 - 16.45 h CC Can Folguera


EN CATALÀ DL 15.15 - 16.15 h CC La Creueta
SET-JUNY +18
ANGLÈS DT 19.00 - 20.30 h CC Can Taió
PARLEM EN ANGLÈS DJ 18.00 - 19.00 h CC Can Taió

JOCS DE TAULA PER Activitat que permet estimular la ment amb els jocs de taula.
MANTENIR LA MENT Trobades per distreure la ment jugant.
ACTIVA SET-JUNY GG DL a DV a convenir diversos espais
Espai per gaudir jugant als escacs en família. Diferents nivells,
ESCACS EN FAMÍLIA Tothom hi té cabuda.
SET-JUNY +7 DV 18.00 - 19.30 h CC Mas Costa
MANUALITATS OCT-JUNY +16 DJ 15.15 - 16.45 h CC La Creueta
EXPERIMENTS EN
+5 DT 17.00 - 19.00 h CC Mas Costa
FAMÍLIA SET-JUNY
AULA CONNECTA’T +14 DL a DV a convenir CC Can Taió
Activitat per conèixer l’entorn natural del poble, conèixer la fauna
LA XARXA i la flora i compartir una estona agradable a l’aire lliure.
CAMINA Rutes per Santa
J/A DT alterns 15.15-17.00 h
Perpètua

SORTIDES CULTURALS NOV (dia a determinar) Reus Modernista


> Es fan en autocar
> Mínim de 30 persones J/A FEB (dia a determinar) Sortida al Teatre
> Preu a concretar
MAIG (dia a determinar) Visita a les Caves
ENTI-
TATS
ENTITATS

Entitats que organitzen activitats durant el curs 2021-2022 als espais de l’EMA i la Xarxa de Centres
Cívics Municipals. Podeu contactar amb les entitats directament per conèixer les activitats que ofereixen.

ACITA SPM | Associació d’activitats i tallers Aules d’Extensió Universitària


Guitarra, Francès, manualitats i pintura, sevillanes, Divulgació d’interès cultural
patchwork, balls llatins amb parella. 606 11 07 00 - aeu_santaperpetua@hotmail.com
695 66 11 10 - acitaspm@gmail.com

Associació de Veïns Centre Vila


ADSP | Junts per la Diversitat Atencions al veïnat, taller d’anglès, jocs gent gran i
Atenció a usuaris amb familiars amb diferents tècniques creatives
capacitats centrevila@gmail.com
asdspm93@gmail.com 93 560 02 48 (CC El Vapor)
93 574 06 81 (CC Can Folguera)

AV La Creueta
AFA Delegació SPM | Atencions al veïnat
Associació de familiars de malalts d’Alzheimer avvcreueta@gmail.com
Espai Respir i atencions a malalts i familiars 93 560 75 88 (CC La Creueta)
649 87 06 00 | 93 574 06 81
delegacioafaspm@gmail.com
AV La Florida
Atencions al veïnat i ball en línia
AFIFAC | Associació Afectats/des 606 40 14 36 - 93 574 08 30
Fibromialgia i fatiga crònica avlaflorida@gmail.com
Sessions grupals d’acompanyament psicològic i
emocional a persones amb fibromialgia
i altres síndromes de sensibilitat central Bailamos
637 78 85 21 - afifac_sp@hotmail.com Balls de saló i competició
696 54 31 59 - bailamossp@gmail.com

AFOVISP
Sortides Fotogràfiques mensuals Ball de gitanes
667 02 22 80 - afovisp@gmail.com Ball de gitanes
615 50 54 98
balldegitanes.santaperpetua@gmail.com
Agrupació Sardanista Sta. Perpètua
Ballades, concerts i ensenyament de sardanes
625 98 06 19 - agrupacio@sardanista.org Cadència
Musicoteràpia - Ramón Vallés (president)
663 61 22 47 - r.vallesmaia@gmail.com
Amics del Reiki
Sessions de reiki
680 53 75 49 - amicsdelreikispm@gmail.com Casa de Andalucía
Balls de sevillanes i flamenc infantils i adults
651 41 40 50 (WhastApp)
Associació d’Arts Humanes casaandalucia.spm@gmail.com
Ball bollywood, infantil, juvenil, dones i homes
652 92 96 51 - bollywood5973@gmail.com

Associació de Veïns Gaudeix Mas Costa


93 560 49 04 - gaudeixmascosta@gmail.com
27
ENTITATS

Centro Cultural Andaluz PAH | Plataforma Afectats per les Hipoteques


Balls de sevillanes i flamenc infantils i adults pahsantaperpetua45@gmail.com
600 36 45 27 - desireemartin21@gmail.com 93 574 06 81 (CC Can Folguera)

CESP | Centre Excursionista de Santa Perpètua Residu Zero


Centre excursionista Tallers per reutilitzar, crear i no generar cap residu
645 23 40 13 - cesantaperpetua@gmail.com residuzerospm@gmail.com
93 574 06 81 (CC Can Folguera)

Club Edad de Oro


Ball en línia i ball diumenges Salón de los héroes
696 40 63 55 - clubedaddeoro@gmail.com Jocs de taula, rol i wargame
salondelosheroes.sh@gmail.com

Coral Renaixença
Cant coral SPSolidària
649 44 65 65 - coralsantaperpetua@gmail.com Accions solidàries
info@spsolidaria.org - spsolidaria.org
93 574 08 30 (CC La Florida)
CREM | Cercle de Recerques i Estudis Mogoda
Conferències, xerrades i audiovisuals històrics
659 76 22 19 Urban dance studio
cremogoda@yahoo.es Ball hip-hop infantil i jovenil
urbandancestudiosp@hotmail.com

Espiral Catalunya
Suport a les famílies i reforç escolar individualitzat Associació Versió Subtitulada
per a infants amb TDH i NEE Companyia de teatre
622 19 71 91 - espiralcatalunya@gmail.com 628 63 34 36 - v.subtitulada@gmail.com

La Tribu Associació de puntaires


Grup de soport a la maternitat i la criança Aprendre a fer puntes de coixí
647 92 56 51 93 574 06 81 (CC Can Folguera)
criandoentribusantaperpetua@gmail.com

Agrupació de Pensionistes de Santa


Mamalleta’m Perpètua- Casal d’avis de la Rambla
Grup de suport i acompanyament a Balls setmanals per a gent gran
l’alletament matern 646 28 63 98 - clavicpaullacer@hotmail.com
mamalletam@gmail.com
93 574 06 81 (CC Can Folguera)
Dansa del ventre Ghassaly
Ball oriental i fusió
Mogoda Country 620 22 75 76 - kiseevasv@gmail.com
Ball country catalan style
mogodacountry@gmail.com
28
ENTITATS

INFO
PRÀC-
TICA
29
SPM SOCIOCULTURAL CURS
Escola Municipal de les Arts 2021-2022
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

Del 17 al
28 de maig

Preinscripcions
Matrícula i reserva de plaça del 21 de juny al 2 de juliol

Web Presencial
Fes la preinscripció > La Granja
des d’aquest enllaç > Centres Cívics
Cal demanar cita prèvia per telèfon.

Reducció
de quota +
L’Ajuntament de Santa Perpètua contempla > L’Ajuntament pot fer canvis
en els preus públics l’opció de demanar una d’horaris, dies i espais.
reducció de la quota. > La realització de les activitats està
condicionada a un mínim de preinscripcions
Cal fer aquest tràmit conjuntament amb
el procés de matrícula. El servei d’atenció > Poden sorgir noves ofertes durant el curs
presencial serà del 21 de juny al 2 de juliol > Molts espais i horaris es poden veure
amb petició de cita prèvia als telèfons de la modificats per adaptar-se a les circumstàncies
30

Granja i els centres cívics. generades per la Covid-19


inscripcions a J/A Joves / Adults
STAPERPETUA.CAT TE Totes les Edats
GG Gent Gran

Serveis Espais

Cessió d’espais CC Can Taió Parc de Catalunya, s/n


93 544 37 16 - taio@staperpetua.cat
Gestió d’entitats DL a DV de 15 a 22h
Préstec de materials CC El Vapor Enric Granados s/n
Punt de Voluntariat 93 560 02 48 - vapor@staperpetua.cat
DL a DV de 17 a 22h - DT a DJ de 9.30 a 12.30h
Punt de Suport Associatiu
CC La Florida Avinguda Set, 20
93 574 08 30 - florida@staperpetua.cat
DL a DV 15 a 22h

CC Mas Costa Passeig de Can Taió, 83


93 560 49 04 - costa@staperpetua.cat
DL 15 a 22h - DT a DV de 17 a 21h

CC La Creueta Parc del Doctor Miró, s/n


93 560 75 88 - creueta@staperpetua.cat
DL a DV 15 a 22h

CC Can Folguera Pablo Picasso, 32


93 574 06 81- folguera@staperpetua.cat

Xarxes
DL a DV de 15 a 22h - DT a DV de 9.30 a 12. 30h

La Granja Camí de la Granja, s/n

Socials 93 560 01 03 - ema@staperpetua.cat


DL a DV de 9 a 21h

Desenvolupament Local Plaça del Treball

CAM Bernades Camí de l’Aplec, s/n


@XarxaCivicsSPM
@emasantaperpetua Torre del Rector Carrer del Mar del Carib, 19

Casal Cívic Carrer de Ramon d’Abadal, s/n


@socioculturalspm

centrescivics@staperpetua.cat
ema@staperpetua.cat
PREUS

+
> Hi ha activitats que tenen reserva de plaça i d’altres que no.
> Hi ha activitats que només tenen un preu i d’altres que tenen tres
opcions. Això significa que, per exemple, si fem tres activitats que
tenen tres opcions de preu, s’endrecen de més a menys minutatge de
dedicació setmanal. La de més minutatge es correspon amb la quota
de l’opció 1, la que segueix en minutatge pagaria l’opció 2 i així
successivament.
R/P = Reserva de Plaça
N/Q= Número de Quotes

> El cobrament dels rebuts es realitzarà a mes vençut.


> La data límit per comunicació de baixes/modificacions dels rebuts
mensuals serà el dia 25 del mes anterior al mes en que es vulgui fer
efectiu el canvi.
PREUS

R/P 1ª Opció 2ª Opció 3ª Opció N/Q


Lab 0 - 3 17,50 € 10,50 € 7,00 €
LABORATORIS

Lab 4- 6 23,00 € 13,80 € 9,20 €


22,89 € 10
Lab
26,00 € 15,60€ 10,40€
Audiovisuals
Lab
- 3,00 € - - 3
Gent Gran
Lab Escènic - 14,00 € - - 1

R/P 1ª Opció 2ª Opció 3ª Opció N/Q


Cambra
ESCÈNIQUES MÚSICA

Creació
Arpejant / Grups
18,00 € 10,80 € 7,20 €
de vent, corda,
piano, guitarra,
guitarra elèctrica
i baix
Acords guitarra
Combos
Llenguatge 22,89 € 10
23,00 € 13,80 € 9,20 €
Musical
Orquestrorff
Santuka
Ensemble de
24,00 € 14,40 € 9,60 €
guitarra
Bandes i
Orquestres 26,00 € 15,60 € 10,40 €
Cor
Producció Musical 28,00 € 16,80 € 11,20 €
R/P PREU N/Q
Instrument 7 - 9 anys - 60'x3 23,00 €
Instrument +10 anys - 60'x2 34,00 €
Instrument +10 anys - 90'x4 22,89 € 25,00 €
10
Eye Harp 45,00 €
Proves accés 75,00 €
Cor de la Gent Gran - 3,00 €
PREUS
SPM SOCIOCULTURAL
Escola Municipal de les Arts
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

R/P 1ª Opció 2ª Opció 3ª Opció N/Q


ESCÈNIQUES DANSA Companyia de
Dansa
Dansa Clàssica
Dansa Contem- 30,00 € 18,00 € 12,00 €
porània
22,89 € 10
Northern Ligths
Rainbow
Colours Dance 27,00 € 16,20 € 10,80 €
Puntes 17,50 € 10,50 € 7,00 €
R/P PREU N/Q
Intervenció comunitària de dansa - 10,00 € 1
Bachata i salsa - 12,00 € 9
Claqué - 30,00 € 4
Swing A - 18,00 € 5
Swing B - 19,00 € 6

R/P 1ª Opció 2ª Opció 3ª Opció N/Q


Ciclorama,
ESCÈNIQUES TEATRE

Atrezzo, Buta- 28,00 € 16,80 € 11,20 €


ques, Tramoies 22,89 €
Companyia de 10
30,00 € 18,00 € 12,00 €
Teatre
Teatre de la
- 3,00 € - -
Gent Gran
34
SPM SOCIOCULTURAL
Escola Municipal de les Arts
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

R/P 1ª Opció 2ª Opció 3ª Opció N/Q


Plàstica 23,00 € 13,80 € 9,20 €
VISUALS

Pintura 25,00 € 15,00 € 10,00 € 10


22,89 €
Còmic 15,00 € - -
Fotografia 18,00 € - - 6
Plàstiques
- 3,00 € - - 10
Gent Gran
R/P PREU N/Q
Food photography per instagram - 9,00 €
Fotografia de paisatges i panoràmica - 9,00 €
Aerografia - 14,00 €
Creació de personatges i móns - 15,00 € 1
Dibuix i creació amb Ipad - 15,00 €
Paper Cut - 15,00 €
Urban Sketching - 15,00 €

R/P PREU N/Q


Vídeojocs, més que un joc 8,00 € 1
AUDIOVISUALS

Cinema i curtmetratges: creació, llenguatge


9,00 € 1
i producció
Vídeo i Foto per a la didàctica online:
12,00 € 1
producció i post producció
Cinema i Vídeoart 22,89 € 18,00 € 6
Vídeojocs 22,89 € 18,00 € 7

R/P 1ª Opció 2ª Opció 3ª Opció N/Q


Restauració 22,89 € 43,00 € 25,80 € 17,20 € 10
ARTESANIA

R/P PREU N/Q


Chalck Paint -
Cistelleria -
18,00€ 1
Découpage -
Encordat -
35
PREUS
SPM SOCIOCULTURAL
Escola Municipal de les Arts
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

PREU N/Q

INFORMÀTICA I INTERNET Informàtica infantil 12,00 € 9

Informàtica adults 19,00 € 9

PREU N/Q
Full body
COS I MENT

Hipopilates
Ioga amb nadons
Ioga en família
Ioga per a fer asseguts 12,00 €
Pilates B
Qi Gong
Ioguilates B
Ioga i relaxació B
Ioga i relaxació C 14,50 €
Ioga
Ioga i relaxació A 19,00 € 9
Ioguilates A
CTC - Condicionament total del cos
Hatha Ioga B
Jumping Fitness
23,00 €
Pilates A - C - D
Strong by Zumba
Zunva Dance
Estirament i manteniment físic 28,00 €
Hatha Ioga A
31,00 €
Kundalini Ioga
36

Gimnàstica Gent Gran 3,00 €


SPM SOCIOCULTURAL
Escola Municipal de les Arts
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

PREU N/Q
Petits Xefs 19,00 € 9
ALIMENTACIÓ, CUINA I GASTRONOMIA
Cuina de Nadal 5,00 €
Postres de Nadal 5,00 €
Com llegir l'etiquetatge dels aliments. Fer
una compra adequada i elaborar un menú 8,00 €
setmanal
Pèrdua de pes saludable vs mites alimenta-
8,00 €
ris i dietes miracle. A qui fem cas i a qui no? 1
Cebiches i tàrtars 12,00 €
Cuina d'arròs 12,00 €
Cuina japonesa 12,00 €
Tastaolletes 24,00 €
Monogràfic caves i montaditos 37,00 €

PREU N/Q
EINES PEL BENESTAR

Acompanyament emocional 15,00 € 2

Coaching per fer canvis i transformacions


23,00 €
de vida

Inicia't al PNL 23,00 € 1

Tècniques per a vèncer l'insomni 12,00 €

PREU N/Q
LLENGÜES

Speak English 12,00 € 9


37
PREUS
SPM SOCIOCULTURAL
Escola Municipal de les Arts
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

Comunart Corda't
PROPOSTES GRATUÏTES

Dansa't
Percutap
Teatrots
Venta't
Espais Oberts La Xarxa camina
de Relació
Aula Connecta't
Cafè del mes
Club de lectura en català
Cuina del cívic
Cuina en família
Espai de jocs de taula per mantenir
la ment activa
Espai de macramé
Espai de manualitats
Espai de Patchwork i altres labors
Espai d'escacs en família
Espai obert d'anglès
Espai obert de labors
Espai obert de punt i punt de creu
Experiments en família
Hora del cafè
Parlem en anglès
Tall i confecció
Feminismes Col·loqui: Te'n aDones?
Informàtica i Internet Treu-li suc a les xarxes socials
Eines pel benestar Activa la teva ment
38
SPM SOCIOCULTURAL
Escola Municipal de les Arts
i Xarxa de Centres Cívics Municipals

“Escolliu el camí que


escolliu, estareu formant
part d’aquesta
gran comunitat”
39
Aquest llibret està subvencionat per

You might also like