CẨM NANG DU LỊCH TÂY NGUYÊN

中央高地のガイドブック
Tây nguyên thuộc khu vực miền Nam Trung Bộ bao gồm 5 tỉnh thành: Lâm Đồng, Kon Tum, Đắk
Lắk, Gia Lai và Đắk Nông.
Nếu bạn là một người yêu thiên nhiên, một chuyến du lịch đến Tây Nguyên chắc chắn sẽ hấp dẫn bạn.
Tây Nguyên sẽ giúp bạn trải nghiệm thiên nhiên Tây Nguyên kỳ bí và hoang sơ, từ núi non hùng vĩ, thác
nước thơ mộng và những dòng suối chảy qua vách.

中央高地は、ラム ドン、コン トゥム、ダック ラック、ザ ライ、ダク ノンの 5 つの省を含

む中部南に属している。あなたが自然愛好家なら、中央高地への旅行はきっとあなたを魅了
するでしょう。中央高地に来ると、雄大な山々、詩的な滝、断崖を流れる小川など、中央高
地の神秘的で手付かずの自然を体験できる。

Nếu bạn là một người yêu thiên nhiên, một
chuyến du lịch đến Tây Nguyên chắc chắn sẽ hấp
dẫn bạn. Tây Nguyên cho bạn trải nghiệm sự bí
ẩn và hoang sơ của Tây Nguyên.
Mùa khô từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau được
coi là thời điểm đẹp nhất để du lịch Cao nguyên
miền Trung, đặc biệt là tháng 12 và cuối tháng 2,
đầu tháng 3 là thời điểm đẹp nhất. Bởi không chỉ
có thời tiết mát mẻ, mưa nhiều mà nhiều lễ hội
độc đáo, đặc sắc đang diễn ra ở Tây Nguyên vào
thời điểm này.

あなたが自然愛好家なら、中央高地への旅行はきっと
11 月から 4 月までの乾季は、中央高地への旅行に最
あなたを魅了するでしょう。中央高原では、中央高原
適な時期と考えられている。 12 月、2 月下旬、3 月
の神秘と野生を体験できる。
上旬がベストシーズンだ。気候が涼しく雨が少ない
だけでなく、この時期、セントラル ハイランドでは
多くのユニークで特別なフェスティバルが開催され
る。

Nên đi Tây Nguyên

vào thời gian nào?
いつ中央高地に行くべきですか?

Những tháng còn lại, dựa vào kinh

nghiệm du lịch Tây Nguyên tự túc Tháng 12 cao nguyên miền Trung tràn
và an toàn của những người có Tháng 2-3 đây là thời điểm hoa ngập hoa hướng dương dã quỳ tạo nên
kinh nghiệm, bạn nên hạn chế đi cà phê bắt đầu nở rộ cả một góc không gian trong lành. Nằm xen kẽ là
lại. Vì tháng 5-10 là mùa mưa nên trời. Với khung cảnh thiên nhiên những vườn cà phê chín đỏ đang đến
những cơn bão bất chợt có thể ảnh tươi đẹp, bạn có thể chụp nhiều mùa thu hoạch. Tất cả những hình ảnh đó
hưởng rất nhiều đến hành trình bức ảnh đẹp làm kỷ niệm. Nếu tạo nên một bức tranh thiên nhiên đầy
khám phá Tây Nguyên của bạn. màu sắc và ấn tượng.
may mắn, bạn còn có thể tham
dự và trải nghiệm nhiều lễ hội
残りの数か月は、経験豊富な
độc đáo .
人々の自給自足で安全なタイグ 12 月に中央高原にはひまわりや野生のひ
二月三月にこの頃、コーヒーの花が 咲き
エン旅行の経験に基づいて、旅 まわりが密生し、清々しい雰囲気を醸し
始めます。美しい自然とともにたくさんの 出している。点在するのは、収穫シーズ
行を制限する必要がある。5 月か
写真を撮ることできる。また、運が良けれ ンに近づいている真っ赤に熟したコーヒ
ら 10 月は雨季だ。 突然の嵐は中
ば、中部高原ならではのお祭りに参加して ー園だ。これらの画像はすべて、カラフ
央高地を探索する旅に大きな影
体験することもできる。 ルで印象的な自の写真を作成する。
響を与える可能性がある。
 Những cách thức 中部高原への行
di chuyển khi du
き方。
lịch Tây Nguyên
Nếu khoảng cách xa thì đi máy bay là thuận tiện nhất là từ
sân bay Nội Bài hoặc sân bay Tân Sơn Nhất của Vietnam
Airlines hoặc Vietjet Air đến sân bay Buôn Ma Thuột hoặc
sân bay tỉnh Đắk Lắk. Tỉnh Gia Lai. Giá vé dao động từ vài
trăm đến khoảng 2 triệu đồng, tùy thuộc vào hãng hàng
không và thời điểm bạn đi.

遠方の場合は、ベトナム航空のノイバイ空港やタンソンニャット空
Vào năm 2022, nếu bạn muốn di chuyển bằng đường bộ, 港から飛行機を利用するのが便利だ。またはベトジェットエアでバ
bạn có thể đi quốc lộ 14 (từ Đà Nẵng), số 26 từ Nha Trang, ンメトート空港またはダックラック空港へ行く。 ジアライ省の運賃
và số 27 từ Đà Lạt, đây là những điểm đến du lịch quan
は、航空会社といつ行くかにもよるが、数百から約 200 万 VND の範
trọng. Tỉnh Tây Nguyên. Nếu đi ô tô,. dù ở Hà Nội, Sài
Gòn, Nha Trang, Đà Nẵng, Đà Lạt … Bạn đều có thể đi xe 囲だ。
khách đến Central Heights. Nếu ở Hà Nội thì đến bến tàu 2022 年に道路で行く場合、国道 14 号線（ダナンから）、ニャチャ
Chia Bat, ở Sài Gòn thì ra bến xe Miền Đông. Một số hãng ンから国道 26 号線、ダラットから国道 27 号線がある。 これらは重
xe chất lượng, uy tín cho bạn lựa chọn: 要な観光名所だ。車で中部高原に行くなら、ハノイ、サイゴン、ニ
• Hà Nội có những nhà xe: Xe Quân Trung, Đa Bảo, ャチャン、ダナン、ダラット…どこでもバスで中部高原に行ける。
Hồng Hải, … ハノイのチアバット桟橋とサイゴンのミエンドンバスステーショ
• Sài Gòn có những nhà xe: Xe Cô Hải, Việt Tân Phát, ン。
Nam Phong … あなたが選ぶことができるいくつかの高品質で評判の良い自動車会
• Đà Nẵng và các Tỉnh Miền Trung có những nhà xe: 社：
Xe Hồng Hải,Mai Linh, , … ．ハノイには次のガレージがあります: クアン ツーン、ダ バオ、
ホングハ...
．サイゴンには次のガレージがあります:コ ハイイ、ヴィエット
ファト、ナム フォン...
．ダナンと中部地方にはガレージがあります:ホング
ハイ、マイリン、...
 Đi du lịch Tây nguyên nên
nghỉ dưỡng ở đâu?
中央高地に旅行する場合、どこに滞在す
る?

DU LỊCH TÂY NGUYÊN

 ハイ バー チュン ホテル
アンド スパ
泊あたり 82 ～ 120 米ドルの価格帯
で、バンメトートで最も豪華なホ
テルの 1 つだ。絶好のロケーショ
ンと多くのプロフェッショナルな
リゾート施設を備えている。1 泊あ
たり 82 ～ 120 米ドルの価格帯で、
バンメトートで最も豪華なホテル
の 1 つだ。絶好のロケーションと
多くのプロフェッショナルなリゾ
Hai Bà Trưng Hotel and Spa
ート施設を備えている。ホテルで
Có thể nói đây là khách sạn cao cấp
hàng đầu của Buôn Ma Thuột có giá từ サービスを体験できる。例えば、
82-120 USD/ đêm, với vị trí đắc địa và スパに浸かったり、マッサージル
vô số tiện ích nghỉ dưỡng chuyên ーム、スパ、サウナでリラックス
nghiệp. Tại khách sạn bạn sẽ được trải
したり、ジムでエクササイズした
nghiệm các dịch vụ như ngâm mình
trong spa, thư giãn trong phòng り。音楽とカラオケルームのある
massage, spa, xông hơi hay rèn luyện ナイトクラブもある。
sức khỏe tại phòng gym. Ngoài ra còn
có hộp đêm và phòng karaoke để bạn
thưởng thức âm nhạc.
 Sài Gòn Ban Mê Hotel

Nằm trong danh sách những khách sạn chất lượng ở Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk được du khách yêu thích nhất
chính là Sài Gòn Ban Mê. Khách sạn này cách Khách sạn và Spa Hai Bà Trưng không xa và rất gần các điểm du
lịch hấp dẫn trong thành phố. Du khách nghỉ dưỡng tại khách sạn cũng sẽ được trải nghiệm các dịch vụ nghỉ
dưỡng cao cấp như massage, spa, xông hơi, xông hơi ướt, bồn tắm nước nóng, tập gym, bơi hồ, bơi ngoài trời và
hơn thế nữa.

サイゴン バン メ ホテル
バンマトートの質の高いホテルのリストで、観光客に最も人気のあるダクラックはサイゴン バン メだ。このホテ
ルは、ハイ バ チュン ホテル アンド スパからさほど遠くなく、市内の魅力的な観光スポットにも非常に近い。ホ
テルにご宿泊のお客様は、ハイクラスのリゾートサービスもご体験いただける。例えば、マッサージ、スパ、サ
ウナ、スチームバス、ホットタブ、ジム、プール、屋外スイミングなど。

バンマトートの中心部にあるホテルとして、朝、夕方、早朝にかかわらず、中央高地の活気に満ちた生活に浸る
ことができる。ホテル周辺には美味しくて魅力的なレストランがたくさんあり、バンメトートの名物料理を手軽
に楽しむことができる。
 Các địa điểm tham quan bạn nhất định phải ghé
qua khi tới Tây Nguyên
中央高地に来たら絶対行きたいスポット
Hang động Chư Bluk (Đắk Nông)
Quần thể hang động Chư Bluk ở xã Buôn Choah, huyện Krông Nô, tỉnh Đắk
Nông mới được phát triển. Đây là hang động núi lửa dài nhất Đông Nam Á,
do chưa có dấu chân người khai thác nên cảnh quan vẫn còn nguyên sơ, du
khách đến với Chubuluk sẽ không khỏi bàng hoàng trước cảnh tượng hoang
sơ, kỳ bí này. Tu viện Nguyên Chân trên Đường Rừng Tre là một cơ sở Phật
giáo trong Rừng Tre, nằm trong Khu Bảo tồn Thiên nhiên Nam Nông, huyện
Duosong, cách thị trấn Gia Nghĩa thuộc tỉnh Dhanong 40 km về phía bắc. Ẩn
mình trong rừng thông bạt ngàn, cách xa khu dân cư, Tu viện Sầu Riêng rất
yên tĩnh và mang không khí thiền định, tựa lưng vào dãy núi Nam Nông cao
1.500m có khí hậu mát mẻ quanh năm.

(ダクノン )チューブルク巌窟

ダクノン省クロンノー地区のブオンチョアコミューンにあるチューブルーク洞
窟群が開発されたばかりだ。これは東南アジアで最も長い火山洞窟です。搾取
者の足跡がなく、自然のままの風景が残っているため、チューブルークの訪問
者はこのワイルドで神秘的なシーンに驚くことはあらない。住宅地から遠く離
れた広大な松林に囲まれたドリアン修道院は、非常に静かで瞑想的な雰囲気を
もたらし、標高 1,500m のナムノン山脈に寄りかかり、一年中涼しい気候だ。

Khu bảo tồn thiên nhiên Tà Đùng

Nằm ở phía Tây Nam của Đắk Nông, Khu bảo tồn thiên nhiên Đắk Som ở Đắk
Glong được ví như một “nàng tiên say ngủ”. Những đỉnh đồi sừng sững giữa mặt
hồ tạo nên một vẻ đẹp thiên nhiên vô cùng kỳ thú. Trong hàng nghìn ha mặt nước
trong xanh và phẳng lặng, 36 hòn đảo lớn nhỏ nổi lên như một “Vịnh Hạ Long
thu nhỏ” giữa cao nguyên.

タズンの自然保護区
ダクノンの南西に位置するダク グロンの ダク ソム自然保護区は、"寝ているフェ
アリー"ようです。 湖の真ん中にそびえ立つ丘の頂上は、非常に興味深い自然の美
しさを作り出しています。 数千ヘクタールの澄んだ穏やかな水域に、大小 36 の
島々が高原の真ん中に"ミニチュア ハロン湾"として浮かび上がります。
 イースノ湖沼
峠に立って見下ろすと、湖
面は巨大な銀鏡のようで
す。きらきら湖は果てしな
く続く緑のなだらかな丘に
Hồ Ea Snô không những nổi tiếng
囲まれ、遠くに雄大な山々 về cảnh quan kỳ thú mà còn gắn liền với
が迫っています。 きらきら nhiều truyền thuyết dân gian. Vào
những ngày đẹp trời, mặt hồ trông giống
湖は果てしなく続く緑のな như một tấm gương khổng lồ phản chiếu
ánh sáng mặt trời, được viền bởi những
だらかな丘に囲まれ、遠く dải hoa văn là những ngọn đồi bát úp
nhấp nhô như gợn sóng và lại được tô
に雄大な山々が迫っていま điểm bởi màu xanh của núi rừng.
す。 湖沼は特別用途の森に
囲まれており、ヘビ、カ
Hồ Ea Son メ、サル、シカ、イノシ イースノ湖沼 は、その素晴ら
しい景観で有名なだけでなく、多くの
Đứng trên đèo nhìn xuống, mặt hồ như một
シ、ニシキヘビなどの珍し
民俗伝説にも関連しています。 晴れた
tấm gương bạc khổng lồ. Mặt hồ lấp lánh い動植物がたくさんいま 日には、湖の水面が太陽光を反射する
được bao bọc bởi những ngọn đồi trập す。 巨大な鏡のように見え、波紋のような
trùng xanh bất tận, thấp thoáng bóng dáng
なだらかな丘陵のパターンに囲まれ、
phía xa là rừng núi hùng vĩ. Hồ được bao
湖の青で装飾されています。
quanh bởi khu rừng đặc dụng với nhiều
loài động thực vật quý hiếm như rắn, rùa,
khỉ, hươu, nai, lợn rừng, trăn,…
 バオダイ御殿

バオダイ御殿はブオン マ トートの
中心部にある。美しい建築で有名な
バオダイ御殿は、ダック ラックの
多くの歴史的、文化的イベントを記
念する場所です。別荘は中央高地の
大胆な建築様式で、人工砂丘の上に
建てられており、面積は 2135.8 平
方メートル、地上高は 2 メートル近
くある。

Khu sinh thái KoTam

Khu Du lịch Văn hóa Cộng đồng コタム コミュニティ文化観光エリアは、ブオン マ

Dinh thự Bảo Đại
Dinh Bảo Đại nằm ở trung tâm Buôn
Ma Thuột. Nổi tiếng với kiến trúc đẹp,
Dinh Bảo Đại là nơi lưu niệm nhiều sự
kiện lịch sử văn hóa của Đắk Lắk. Căn
biệt thự mang đậm nét kiến trúc Tây
Nguyên và được xây dựng trên cồn cát
nhân tạo, diện tích 2135,8m2, cao gần
2m tính từ mặt đất.
KoTam tọa lạc tại Km9, Quốc lộ 26, トート市イートゥ 村落、タン ホア ワード、 国道
KhuTânsinh
phường thái
Hòa, xã EaTu,KoTam
TP Buôn 26、Km9 にあります。コタム エコツーリズム エ
Ma Thuột. Khu du lịch sinh thái
リアは、中央高地の山と森の美しさをもたらしま
KoTam mang vẻ đẹp của núi rừng
Khu Du lịch Văn hóa Cộng đồng KoTam す。 コタムと遊覧客は、牡丹、 花王、亀の甲羅、
Tây Nguyên. KoTam và du khách là
tọa lạc tại Km9, Quốc lộ 26, phường Tân
một bức tranh đầy màu sắc của vô số 数え切れないほどの花の色とりどりの絵です。 ひ
Hòa, xã EaTu, TP Buôn Ma Thuột. Khu du
loài hoa như mẫu đơn, hoa hướng まわりの鮮やかな黄色の道。
lịch sinh thái. KoTam mang vẻ đẹp của núi
dương dại, mai rùa, v.v. Hay những
rừng Tây Nguyên. KoTam và du khách là
con đường rực rỡ sắc vàng
một bức tranh đầy màu sắc của vôhoa
của số loài
hướng dương.
hoa như mẫu đơn, hoa hướng dương dại,
mai rùa, v.v. Hay những con đường rực rỡ
sắc vàng hướng dương.
 コンクロー吊り橋
Cầu treo Kon Klor
有名な観光地のコントゥムを訪れるとき、あな
Khi đến thăm địa điểm du lịch nổi tiếng của Kon たはコンクロル吊り橋を無視することはできな
Tum, bạn không thể bỏ qua Cầu treo Kon Klor – cây
cầu này nối liền hai bờ sông Dabula huyền thoại. い。 この橋は伝説的なダブラ川の 2 つの銀行
Cây cầu tre bằng sắt to đẹp nhất này thuộc làng Kon を接続する。最も美しい大きな鉄の竹橋はコン
Klor thành phố Kon Tum, cây cầu dài 292 mét sẽ トゥム市のコンクロー村に属し、292 メートル
làm kinh ngạc bất cứ du khách nào đến đây. Cây cầu
này tạo điều kiện thuận lợi cho việc đi lại, hoạt động の橋はここに来るすべての訪問者を驚かせるで
sản xuất của người dân Kon Tum và rút ngắn しょう。この橋は、コントゥム人の旅行と生産
khoảng cách giữa người với người. 活動を容易にし、人と人との距離を縮める。
Cầu treo Kon Klor tuy đã có từ rất lâu đời nhưng
vẫn mang một vẻ đẹp mộc mạc mà không ai đến đây コンクロー吊り橋は長い間存在しているが、こ
có thể quên được. Từ trên cầu nhìn ra xa là một こに来る誰もが忘れることができない素朴な美
không gian bao la được bao bọc bởi những cánh しさを持っている。橋から遠くを見渡すと、香
đồng lúa xanh thơm, những nương mía, nương ngô.
Một chiếc thuyền trôi về phía xa. りのよい緑の田んぼ、サトウキビ、トウモロコ
シに囲まれた広大な空間がある。ボートが遠く
に漂流した。
Các đặc sản khi du lịch 中央高地に旅行すると
Tây Nguyên nhất định phải きの名物は試してみる
thử． 必要がある。
Cơm lam Tây Nguyên コムラム中央高地
Cơm lam là món ăn đặc sản ai cũng phải thử コムラムは竹管で調理された中央高地に足
ngay khi bước chân đến Cao nguyên miền Trung を踏み入れたらすぐに試さなければならな
được nấu trong ống tre. Đó là vị ngọt của dòng い名物料理だ。涼しい小川の甘さ、竹、コ
suối mát, là hương thơm của tre, nứa, quyện với ルクの香り、小さな山の味が混ざり合って
hương vị của một chút núi non. Tạo nên vẻ độc いる。中央高地でコムラムのユニークな外
đáo cho cơm lam Tây Nguyên. 観を作成する。食べるときは、竹管の外層
をこすり落とし、粒状塩で点に切るだけ
Khi ăn, chỉ cần cạo bỏ lớp ngoài của ống tre rồi で、 コムラム 独特の美味しさを感じるこ
cắt thành từng khoanh chấm với muối hột là bạn とができる。これは、美味しくて手頃な価
đã cảm nhận được hương vị thơm ngon độc đáo 格で保管が簡単なため、多くの人が購入す
của cơm lam. Đây là món quà miền núi được る山の贈り物だ。
nhiều người mua vì ngon, hợp túi tiền và dễ bảo
quản.

Gà nướng Bản Đôn

Đến Tây Nguyên Bản Đôn và bạn sẽ lãng phí cả
バーンドングリルチキン
chuyến đi của mình mà không thưởng thức món バーンドン中央高地に来ると、「バンドンローストチ
“Gà quay Bản Đôn”. Tại sao Gà Nướng Bản Đôn キン」を楽しむことなく旅行全体を無駄にするでしょ
lại hấp dẫn đến vậy? Câu hỏi đặt ra là gà Bản
う。なぜバンドングリルチキンはとても魅力的なので
Đôn có gì đặc biệt? Đầu tiên là khâu chọn giống,
cho gà lớn lên ăn giun, sán, lúa, gọi, ngô, rau… すか?問題は、バンドンチキンの何が特別なのかとい
thức ăn tự nhiên nên gà rất mềm và thơm ngon. うこと da。
1 つ目は、品種を選択し、成長した鶏にワーム、吸
Quy trình làm món Gà quay Bản Đôn rất công
虫、米、コール、トウモロコシ、野菜を与えることで
phu. Mang hương vị miền núi đặc trưng, nước
す...自然食品なので、鶏はとても柔らかくて美味しい
xốt được ướp với thịt gà và các gia vị đặc trưng.
Dùng xiên tre kẹp gà rồi phết đều mật ong lên gà, だ。バンドンローストチキンを作るプロセスは非常に
đặt lên bếp và hơ trên than hồng cho đến khi gà 精巧だ。
có màu vàng nâu đẹp mắt và có mùi thơm nhẹ. 独特の山の風味で、マリネはチキンと特製スパイスで
Món gà nướng muối ớt và vài ly rượu hộp thì マリネされている。竹串を使って鶏肉を切り取り、蜂
ngon tuyệt. Bạn cũng có thể ăn gà nướng với 蜜を鶏肉に広げ、鶏肉が美しい黄褐色になり、軽い香
cơm lam, gà ngon, cơm lam nấu trong ống tre りがするまでストーブと残り火の上に置きる。
ngon trên từng ngón tay!
唐辛子で塩漬けにしたグリルチキンと缶ワイン数杯が
美味しかっただ。焼き鳥と青飯、美味しい鶏肉、美味
しい竹筒で炊いた青ご飯を指ごとに食べることもでき
る!
 Du lịch Tây Nguyên hiện nay là điểm đến
ルォウカン 中央高地 yêu thích của nhiều người. Bởi khi đến đây,
bạn không chỉ được ngắm nhìn nhiều cảnh
quan thiên nhiên tươi đẹp, khám phá những
中央高地に来ると、ルォウカンは中央高地 danh lam thắng cảnh nổi tiếng mà còn được
の名物であるべきです。 hòa mình vào cuộc sống của đồng bào dân
下の画像は、お祝いの行事にピンクの火の tộc thiểu số và trải nghiệm những nét đẹp
そばに集まったり、ルォウカンから切り離 văn hóa. Chúng tôi vọng rằng bài viết trên
せない中央高地のおいしい料理でゲストを đây khép lại bạn đã tích luỹ cho mình đủ
kiến thức thành cẩm nang bỏ túi khi du lịch
もてなしたりする中央高地の人々です。
Tây Nguyên.
中央高地への旅行中、ルォウカンは 3 つの
タイプに分けられるべきです:ライスワイ
ン、しだれワインとキビワイン。
人々はワインに棒を入れ、真ん中でワイン 中央高地の観光は現在、多くの人々のお
を切って、ゲストがここの人々のおもてな 気に入りの目的地です。ここに来ると、
し、愛、連帯を示すことができるようにし
多くの美しい自然の風景を見たり、有名
ます。
な風景を探索したりできるだけでなく、
少数民族の生活に浸り、文化的美しさを
体験することもできます。上記の記事
が、中央高地に旅行するときにポケット
ガイドに十分な知識を蓄積したことを願
っています。
Rượu Cần Tây Nguyên
Đến với Tây Nguyên, rượu cần là đặc sản của Tây
Nguyên. Hình ảnh dưới đây là người dân Tây
Nguyên đang quây quần bên bếp lửa hồng trong các
dịp lễ hội hay đãi khách bằng những món ngon Tây
Nguyên không thể tách rời rượu cần.
Trong chuyến đi du lịch cao nguyên miền trung,
rượu cần được chia làm ba loại: rượu gạo, rượu khóc
và rượu kê. Người ta cho gậy vào ché rượu, ché rượu
cần để ở giữa để khách thể hiện lòng mến khách, sự
yêu thương, đoàn kết của người dân nơi đây.