Mental health in Colombia

The goal is to publicize the problem that Colombia presents in terms of mental health.

Introduction: 
People with mental health problems are stigmatized in society. According to the World
Health Organization (WHO), one billion people were living with a mental disorder in 2019.
Mental health in Colombia has become a significant social problem.

The main mental disorders are:

1. Depression:  It is a common mental disorder characterized by a persistent feeling of

sadness, loss of interest in activities, and a general decrease in energy and
motivation. Also A person may have dysthymia, that is, a depression that lasts much
longer, usually more than two years. 
2. OCD: It is a common anxiety disorder. Presents a pattern of unwanted thoughts and
fears that lead to repetitive behaviors. These people try to keep things in a very specific
order and have a strong fixation on dirt or germs.
3. Post-traumatic stress disorder  (PTSD): Is a mental health disorder that people
tend to develop after experiencing or witnessing a traumatic event. This traumatic
event often endangers life or wholeness in an emotionally sensitive environment, for
example: war, natural disaster, traffic accident or sexual assault.
4. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): as a syndrome of inattention,
hyperactivity, and impulsivity as a cause of a neurodevelopmental disease that
appears in early childhood, usually before entering school. The most common
symptoms are lack of attention, impulsiveness and hyperactivity.
5. Anxiety: Anxiety disorders are feelings of fear or dread, the anxiety is a normal
human emotion in answer to stressful situations, you may feel anxious when faced
with a difficult problem at work, stress and lifestyle are very important risk factors,
the most people in the world have anxiety.

Consequences of mental health disorders

● You could have health problems such as headaches, high blood pressure, upset
stomach, and memory loss.
● You may feel isolated and unsupported, worsening your mental health.
● If you don't manage your work or school stress, it will worsen your mental health
and lead to decreased productivity.
● You may engage in self-destructive behaviors like substance abuse and suicide.

Treatment: 
Treatment for mental problems and disorders may use medication, talk therapy, or both.
Also Brain stimulation therapy is an option if symptoms continue.

Salud mental en Colombia

El objetivo es dar a conocer la problemática que presenta Colombia en materia de salud mental.

Introducción:

Las personas con problemas de salud mental son estigmatizadas en la sociedad. Según la
Organización Mundial de la Salud (OMS), mil millones de personas vivían con un trastorno mental
en 2019. La salud mental en Colombia se ha convertido en un problema social importante.

Los principales trastornos mentales son:

1. Depresión: es un trastorno mental común que se caracteriza por un sentimiento persistente de

tristeza, pérdida de interés en las actividades y una disminución general de la energía y la
motivación. También una persona puede tener distimia, es decir, una depresión que dura mucho
más, normalmente más de dos años.

2. TOC: Es un trastorno de ansiedad común. Presenta un patrón de pensamientos y miedos no

deseados que conducen a comportamientos repetitivos. Estas personas tratan de mantener las
cosas en un orden muy específico y tienen una fuerte fijación con la suciedad o los gérmenes.

3. Trastorno de estrés postraumático (PTSD): es un trastorno de salud mental que las personas
tienden a desarrollar después de experimentar o presenciar un evento traumático. Este evento
traumático a menudo pone en peligro la vida o la integridad en un entorno emocionalmente
sensible, por ejemplo: guerra, desastre natural, accidente de tráfico o agresión sexual.

4. Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH): como un síndrome de

desatención, hiperactividad e impulsividad como causa de una enfermedad del neurodesarrollo
que aparece en la primera infancia, generalmente antes de ingresar a la escuela. Los síntomas más
comunes son la falta de atención, la impulsividad y la hiperactividad.

5. Ansiedad: los trastornos de ansiedad son sentimientos de miedo o pavor, la ansiedad es una
emoción humana normal en respuesta a situaciones estresantes, puede sentirse ansioso cuando
enfrenta un problema difícil en el trabajo, puede sentirse ansioso cuando enfrenta un problema
difícil en el trabajo, el estrés y el estilo de vida son factores de riesgo muy importantes, la mayoría
de las personas en el mundo tienen ansiedad.

Consecuencias de los trastornos de salud mental

• Podría tener problemas de salud como dolores de cabeza, presión arterial alta, malestar
estomacal y pérdida de la memoria.
• Puede sentirse aislado y sin apoyo, empeorando su salud mental.
• Si no maneja su estrés laboral o escolar, empeorará su salud mental y conducirá a una
disminución de la productividad.
• Puede participar en comportamientos autodestructivos como el abuso de sustancias y el
suicidio.

Tratamiento: El tratamiento para problemas y trastornos mentales puede usar medicamentos,

terapia de conversación o ambos. También la terapia de estimulación cerebral es una opción si los
síntomas continúan.