5.

Hareket: Kalça kısmı ve diz, 90

derecede bir açı meydana
ROM
getirecek biçimde tutulur. Diz EGZERSİZLERİ
kısmı, aşağı ve yukarı olacak
şekilde hareket ettirilir.

2.Hareket: Ayak, bilek kısmından

itibaren küçük parmak ve baş 6.Hareket: Bacak, düz bir şekilde
parmak yönüne doğru hareket yukarı kaldırılır ve sonra indirilir. 
ettirilir.

7.Hareket: Ayak taban kısmı yere

3.Hareket: Kalça kısmı ve diz doğru basarken, kalça ve bel kısmı
kısmı bükülür, göğüs hizasına yavaş bir şekilde kaldırılır.
kadar çekilir ve sonra uzatılır.  -Rom egzersizleri venöz
dolaşımı geliştirir ve solunum

4.Hareket: Bacak, olduğu
SaGLıklı problemlerinin gelişimini
engeller.
yerden kaldırılmadan, sadece
yana doğru olacak şekilde
açılıp kapatılır.  Günler -Ameliyat sonrası dönemde
dolaşımı arttırmak için hasta
mümkün olduğunca erken
mobilize edilmelidir.

Rom Egzersizleri Nasıl Rom Egzersizleri