‫نص محاضرات مساق "مهارات تحديد الهدف وادارة الذات "‬

‫مفاهيم تحديد األهداف‬ ‫األسبوع األول‪:‬‬

‫مهارات تحديد األهداف‬ ‫المحاضرة ‪:٤‬‬

‫إًٍٔ ِسًَٕ بكً في اميحاضرة امرابعُ ىن أسبّع أِل ىن ىساق تحديد امَدف ِادارة امذات‬

‫سنستير بامتعرف عنٓ ىفاٍيً تساعدنا ِتزيد ىن ىَارتنا في تحديد أٍداف‪ ،‬ىن اميفاٍيً امتي اريد ان‬
‫اتحدث عنَا ىفَّو "الثقة بالنفس "‪...‬‬

‫ً‬
‫نّعا ىن امحقة‬ ‫أن تكتب امَدف امذي تريد أن تحققُ بعد شَر أِ شَرين أِ سنة أِ ‪ 10‬سنّات أِ اكحر يتطنب‬
‫بامنفس‪.‬‬

‫ِا ٍدفًَ‪ ...‬ألنُو يعتقدِا أنُ بكتابة امَدف يكّن قد اختار ىسار حياتُ امذي من‬
‫خاف أن يكتب‬
‫امكحير ىن امناس ب‬
‫امتخصص ‪.‬‬
‫ّ‬ ‫يتراجع عنُ‪ ...‬ىحه امذي ييأل استيارة امقبّل في امجاىعة ِيختار‬

‫خريج امحانّية عادة يتردد في أختيار (ِعنٓ األخص إن كان ىع ّدمُ ىرتفع ِيؤٍنُ مدراسة أي تخصص‬
‫يريدٌ)‪ ...‬يختار امطب أِ امَندسة؟ إدارة أعيال أِ حقّق؟ أي خيار يختارٌ في تنك امنحظة سّف يحدد ىسار‬
‫حياتُ‪...‬‬

‫فين أجه أن يكّن مدينا جقة بأنفسنا يجب أن نكّن قادرين عنٓ أن نتخيه أنفسنا في ذمك اميسار امذي نيشي‬
‫ً‬
‫دائيا ٍناك ىجال منتعديه ِامتطّير ‪...‬‬ ‫فيُ‪ِ ...‬ىن أجه تحقيق امَدف يجب أن نستّعب أنُ‬

‫ّ‬
‫يشكه ىرحنة تّصننا‬ ‫امَدف امذي نرغب بامّصّل إميُ ميس بامضرِرة ان يكِن ٍّ امَدف امنَائي‪ ...‬امييكن أن‬
‫مَدف نَائي‪ ،‬ىيكن أن تكّن أٍدافنا اميّو ِضين اميعطيات امتي مدينا ‪ ...‬نرْ أنَا ٍي امناتج امنَائي ِمكن ِاقع‬
‫امحال ٍي ىرحنة تؤدي إمٓ ىرحنة أخرْ‪ ،‬مذمك ميس بامضرِرة أن تعرف أن ٍدفك امنَائي ٌ ِ (أ) أِ (ب) أِ (ج)‬
‫كه ىسار ىنًَ مُ ىسار ىعين ‪.‬‬

‫فربيا تكتشف بعد أن بدأت بامعيه عنٓ تحقيق ٍدف حياتك (أ) بأن ٍذا ىسارٌ خاطئ في حياتك ِكان ينبغي أن‬
‫تختار اميسار (ب)‪ِ ...‬عنيُ يجب أن يكّن مدينا امقدرة عنٓ تعديه اميسار بحيخ نصه منَدف األصني أِ عنٓ‬
‫األقه ٍدف جديد ىبني عنٓ خبرة أفضه‪.‬‬

‫ىًَ كذمك ىراعاة أنُ ٔ يصح تحّيه اميسار في كه ىرة نصاب باإلحباط أِ أنزعاج ىن عدو تحقيق‬
‫نجاحات‪ ...‬مذمك يجب أن يكّن مدينا أٍداف ىرحنية في ِسط امطريق تساعدنا عنٓ امتحقق إن كان اميسار‬
‫امذي اخترناٌ ٍّ اميسار امصحيح أو ٔ‪.‬‬

‫ً‬
‫جدا‪ ...‬مذمك أِد أن أشارككً بحٕث‬ ‫ً‬
‫ِأحيانا نسبة امتنظير بُ عامية‬ ‫ً‬
‫جدا ِشائك ‪...‬‬ ‫امحقة بامنفس ىّضّع كبير‬
‫نصائح قد تفيدنا في بناء امحقة بأنفسنا عند ِضع األٍداف‪.‬‬

‫‪١‬‬
 ‫ٔ نتحدث ٍنا عن امحقة بامنفس عند امتحدث أىاو جيَّر ىحًٕ ‪ ...‬أِ امحقة بامنفس عند قيادة ىجيّعة ىن‬
‫األشخاص‪...‬أِ امحقُ بامنفس اىاو امكاىيرا‪ ،‬نريد أن نتحدث عن امحقة بامنفس عند تحديد األٍداف‪.‬‬

‫امحٕث نصائح التي سأعطيَا مكه شخص يريد كتابة أٍدافُ ٍي‪:‬‬

‫النصيحة األولى‪ ٍّ :‬أن يكّن مدينا قدر جيد ىن اميعنّىات امعاىّ ة ِأطٕع عنٓ أبعاد كه ٍدف ىن األٍداف‬
‫امتي نفكر بَا‪ .‬بيعنْ أن يكّن مدينا امقنيه ىن امبحخ ِأستقصاء حّل أي ىّضّع ننّي تحديد ٍدف فيُ ‪.‬‬

‫إذا كان ٍدفك ىحًٕ أن تحصه عنٓ شَادة عنيا في امدراسة‪ ،‬عنٓ األقه اقرأ عن كه تخصص يَيك ِىا ٍي‬
‫امجَات امتي تينح ىحه ٍذٌ امدرجات ‪ ِ ...‬يكّن مديك آمية منيقارنة فييا بينًَ‪ .‬اذن امنصيحُ أِمٓ ان يكّن‬
‫مديك ىعنّىات عاىة‪.‬‬

‫النصيحة الثانية‪ٍ :‬ي أن تكّن مديك امقدرة عنٓ امتعديه ِتصحيح اميسار ‪ ...‬حتٓ ٔ يكّن مديك ردة فعه‬
‫ً‬
‫تياىا أنُ من يصه بك إمٓ امَدف‬ ‫عكسية أنك ُىجبر أن ُتكيه في ىسار ألنك بدأت فيُ فعًٕ‪ِ ،‬أنت ىدرك‬
‫امينشّد‪.‬‬

‫ِعنٓ امنقيض ىن ذمك ٔ يجّز أن تتراجع بعد خطّتين ٔعتقادك أن أي عّائق أِ ىشاكه تصادفك ستينعك ىن‬
‫تحقيق ٍدفك في امنَاية‪ ...‬يجب أن تكّن عندك امقدرة أن تع ّدل ِتطّّ ر بحيخ أنُ بعد ىرحنة ىعينة في الىسار‬
‫شعرت انُ ميس اميسار امصحيح كيف ىيكن أن تعّد منيسار األفضه متحقيق امَدف ‪.‬‬

‫النصيحة الثالثة‪ :‬أن تستيع مإليجابيات ىن اآلخرين ‪ ...‬ألنُ مّ أخذنا برأي اآلخرين ِانتقاداتًَ متّقفنا في‬
‫ً‬
‫دائيا ان نستيع‬ ‫أىاكننا ِمن نتقدو خطّة ِاحدة ‪ ...‬ألن امطبيعة امغامبة عند اآلخرين ٍي امسنبية‪ ،‬مذمك نحاِل‬
‫مننقد امبناء امذي نحصه عنيُ ىين حّمنا ِ أن نستخرج ىنُ امجّانب اإليجابية امتي ييكننا أن نبني عنيَا ىا‬
‫يساعدنا عنٓ امتطّّ ر‪.‬‬

‫نراكً في اميحاضرة امقادىة‪.‬‬

‫‪٢‬‬ ‫ىَارات تحديد امَدف ِادارة امذات‬