MERKEZİNDE 6 YILDIR HİZMET VERMEYİ

SÜRDÜREN DİYETİSYEN MÜRVET BİLGE;

“GÜNCEL BİLGİLERİ TAKİP EDEREK

KENDİMİ GELİŞTİRİYORUM”
Uzman eşliğinde
kişiye özel
diyet listelerinin
hazırlanması
gerektiğini özellikle
vurgulayan
Diyetisyen Mürvet
Bilge, “Beslenme ve
diyetetik tek tercih
ettiğim bölümdü.
Neredeyse hayalimdi
diyebilirim. Her geçen
gün güncel bilgileri
takip ederek kendimi
mesleki anlam
da geliştirmeye
olan tutkum,
danışanlarıma
faydalı olma isteği
ile birleşince ortaya
başarılı sonuçlar
çıkması kaçınılmaz
oldu” dedi.

Sizi tanıyabilir miyiz?

“Ben Diyetisyen
Mürvet Bilge. Adana
doğumluyum. Meslek
hayatımı klinik
diyetisyen olarak
Diyetisyen Mürvet Bilge
merkezimde 6 yıldır
sürdürüyorum. Bariatrik
cerrahi diyetisyenliği,
onkoloji diyetisyenliği,
anne-çocuk
diyetisyenliği, diyabet
diyetisyenliği gibi pek
çok alanda uzmanlık
yapmaktayım”.
Sosyal medyada gördüğümüz kadarıyla
özellikle kilo verdirme konusunda çok
başarılı sonuçlarınız var. Nedir bu
başarınızın sırrı?
“Teşekkür ederim öncelikle. Beslenme
ve Diyetetik tek tercih ettiğim bölümdü.
Neredeyse hayalimdi diyebilirim. Her
geçen gün güncel bilgileri takip ederek
kendimi mesleki anlam da geliştirmeye
olan tutkum, danışanlarıma faydalı
olma isteği ile birleşince ortaya başarılı
sonuçlar çıkması kaçınılmaz oldu”.

“ANDULASYON, ÖDEM ATIMI VE

YAĞ YAKIMI SAĞLAR”

Danışanlarınızla iletişim de önemli

sanırım?
“Elbette, mesleki yeterlilik kadar
danışanlarımla kurduğum iletişim
motivasyon açısından da oldukça
önemli”.

Merkeziniz de andulasyon, ems

slim, pilates, G5 masajı uygulaması
yapıyorsunuz. Nedir yararları?
“Andulasyon cihazı tüm bedende ödem
atımı ve yağ yakımı da sağlarken bel
ve bol boyun ağrıları, stres- gerginlik
gibi pek çok sağlık problemlerini
de iyileştiriyor. Ems slim yüzde 25
kas artışı sağlarken yüzde 30 yağ
yakımını tetikliyor. Bu sayede bölgesel
problemlerin azalmasını önemli
ölçüde sağlıyor. G5 masajı da bölgesel
problemleri azaltarak kilo kaybına
destek sağlıyor. Reformer pilates ise
pek çoğumuzun bildiği gibi hem duruş
bozukluğunu önlüyor hem de fit bir
görünüm elde etmemizi sağlıyor.
Fizyoterapistimiz eşliğinde reformer
pilates seansları danışanlarımda
maksimum iyilik sağlamayı hedefliyoruz”.

Çok hızlı ve yüksek miktarda kilo kaybı

sağlayan şok diyetler var. Öneriyor
musunuz? En ideal kilo kaybı nedir
acaba?
“Evet, o kadar çok var ki bu diyetlerin
yayılma hızına meslektaşlarım ve ben
yetişmekte zorlanıyoruz. Pek çoğu da
sağlıksız olabiliyor. Uzman eşliğinde
kişiye özel (özellikle sağlık durumuna
özel) hazırlandığı sürece problem
olmaktan çıkıyor. Ama herhangi bir
listenin veya diyetin, tarifin uygulanması
çok ciddi risk teşkil edebiliyor kişiler
üzerinde. Toplumumuz artık eskisi
kadar bilinçsiz değil. Bu da bizleri mutlu
ediyor tabii ki. İdeal kilo kaybı, 1 ay da
4-6 kilo arasında değişmekte fakat bu
kişinin fiziksel aktifliği, kan değerleri,
kronik hastalıkları vb. ile değişkenlik
gösterebiliyor”.

İLETİŞİM
/diyetisyenmurvet
www.diyetisyenmurvetbilge.com
Telefon: 0 553 948 94 42